العلوم و التكنلوجيا > منتدى الارشاد والتوجية الصحي

6 نصائح لمنع الإصابة بحب الشباب

(1/1)

86sweet_angel:
من سن ال16 إلى الأربعينات و ما بعد , لا شيء يقف في طريق حب الشباب، فهو يصيب كل شخص تقريبا في وقت ما من حياته. و من المهم أن نذكر أن علاج حب الشباب ، يجب أن يكون داخليا و خارجيا ، و إليك بعض النصائح الذهبية للحفاظ على وجوهكم نضرة و جميلة .
1 لا تقومي بلمس البثور الملتهبة و غير الملتهبة، و محاولة إخراج السائل منها، لأن ذلك يسبب ندوبا في الجلد، و احتمال بقائها دائما .
2 قومي بالاهتمام بنظافتك الشخصية, و اغسلي وسائد النوم بشكل منتظم في ماء ساخن، بالإضافة إلى غسيل المناشف، و الوجه بالصابون الخاص.
3 تأكدي من سحب شعرك إلى الخلف عندما تنامين، و لا ننصح المراهقين الذين يعانون من حب الشباب من إطالة شعرهم خلال هذه الفترة، لأن الشعر يعبث بالبثور ويسبب التهابها .
4 قومي بالاغتسال فور القيام بأي مجهود عضلي يسبب التعرق.
5 لا تنامي و أنت تضعين المساحيق التجميلية لأنها تعمل على إغلاق المسامات و تسبب ظهور البثور.
6 تأكدي من غسل فراشي الشعر و الإسفنجات الخاصة بالماكياج، و عدم السماح لأحد بمشاركتك بها .

ستيفن الالقوشي:
موضوع روعة عاشت ايدج

86sweet_angel:
شكرا عزيزي على مشاركتك الحلوة

charger:
شكرا وردة على المعلومات المفيدة تحياتي ...

86sweet_angel:
شكرا عزيزي على مشاركتك الحلوة

تصفح

[0] فهرس الرسائل