مراحل النوم والأحلام

[nuhra]

لنلق الضوء على آلية النوم وحدوث الحلم كما أظهرت الأبحاث السيكولوجية الحديثة التي تمت بفضل جهاز تخطيط الدماغ E.E.G كي نتعرف على فترة النوم المضطرب الذي يحدث فيه الحلم بعد أربع مراحل متعاقبة من النوم البطيء وهي:

المرحلة الأولى: مرحلة النعاس وبدء النوم حيث تبدأ موجات ألفا الدماغية بالتلاشي.

المرحلة الثانية: تلي المرحلة الأولى بدقائق قليلة، حيث تستقر الموجات البطيئة على عمقها، وتظهر أثناءها ظاهرة علمية تسمى "معزل النوم" Spindle تسببها موجات "بيتا" Beta.

المرحلة الثالثة: وهي مرحلة الانتقال نحو النوم العميق، وتظهر أثناءها موجات "دلتا" Delta.

المرحلة الرابعة: يسود النوم العميق مع موجات دلتا أكثر بطئاً. ويطلق على هذه المراحل الأربع اسم النوم البطيء S.O.L.

أما المرحلة الخامسة: وهي مرحلة النوم المضطرب أو النوم المفارق كما أطلق عليها العالم الفرنسي "جوفه" Jouvet، فهي المرحلة التي تظهر فيها الأحلام حيث يصعب إيقاظ النائم، وتعرف أيضاً باسم "فترة النوم ذي الموجات السريعة" S.O.R التي تظهر أبانها "حركة العين السريعة" R.E.M (Rapid Eye Movement). وهذه المستويات الخمسة تحدث بشكل متعاقب عدة مرات خلال النوم ويتعاقب ظهور الأحلام في آخر كل دورة.
إن فترة النوم المفارق تستغرق أكثر من ربع مرحلة النوم عند البالغين في حين أنها تستغرق أكثر من 60% من مدة نوم الطفل في اشهره الأولى و 30% في سنته الثانية وتتناقص هذه الفترة حتى سن السابعة أو الثامنة حيث تطغى مراحل النوم البطيء. والطفل، كما هو معروف سيكولوجيا، ينام في أشهره الأولى أكثر من 16 ساعة يومياً وتحتل فترة النوم المضطرب أكثر من 60% منها كما ذكرنا، أي وبلغة أخرى أن المولود الجديد يحلم فترة كبيرة من يومه وهو لم يختبر بعد العالم المحيط به في اليقظة ولم يدرك عناصر كافية ليتم تركيبها في الحلم. إذا ماذا يحلم المولود، وما هي الصور والخبرات التي تتركب منها أحلامه؟ ولماذا نسمعه أحياناً يبكي وهو يحلم وعلامات الحزن بادية على وجهه؟ ليست التنبيهات الحسية وراء هذا بالتأكيد!!!

منقول

[hewy]

حقا انه سؤال يصعب الاجابة عنه؟ ولا يعلم به الا الله!
شكرا عزيزتي على الموضوع






 

[shomana_4_u]

عاشت الأيادي على الموضوع الرائع

[nuhra]

شكرا يا ورود على مروركم وردكم الحلوو

[MISHe]

عاشت ايديك عالموضوع نوهرا

[هناء عمانوئيل القس]

شكراً على هذه المعلومات العلمية
أما بالنسبة للمولود الجديد اعتقد ستكون احلامه متعلقة بأحساساته نحو العالم الخارجي بعد ان انصدم به بعد ولادته أثر تعرضه لظروف بيئية مختلفة عن البيئة التي كان فيها من حيث درجة الحرارة والرطوبة والاضاءة والضوضاء وطريقة تغذيته ونومه ونظافته وحمله من قبل افراد العائلة وما يتعرض له اثناء ذلك

[nuhra]

شكرا يا ورود على مروركم وردكم الحلوو
وشكرا جزيلا ست هناء على المعلومة

[احــــلام]

بسمتا رابا ست نوهرا للموضوع القيم والمفيد 

[همسة حب]

عاااااااااااااااشت الايااااااااااااااادي يااااااااااااااااوردة