المرأة اليوم وغدا > جمالك

فوائد الرمان

(1/1)

ابراهيم محمدد:
فاكهة الرمان من أكثر الفواكه إفادة للإنسان بشكل عام ويتميز باللون الأحمر والمذاق الشهي ويُطلق علية كنز نظراً لإحتوائه على المعادن والفيتامينات التى لا غنى عنها لجسم الإنسان وتكمن القيمة الغذائية للرمان فى الحبوب التى تتواجد بداخلة سواء نتناولا كما هى أم نصنع منها عصير بخلطها وتنتشر زراعة الرمان فى البحر الأبيض المتوسط كذلك اليمن والطائف ويُعدان ضمن أجود أنواع الرمان وهناك أنواع أخرى من الرمان تُزرع من أجل الزينة وذلك لجمال ألوانها ومنظرها المبدع ومن فوائد الرمان الكثيرة
ضمن الفوائد المذهلة للرمان تجديد الخلايا وذلك لأنه يحتوى ضمن عناصره على حامض البونيك والأوميجا بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والتى تُعد من الأحماض الدهنية الغير مشبعة والمعروف عنها فوائدها العديدة للجسم بشكل عام والخلايا بشكل خاص.
عصير الرمان من المصادر الرئيسية والتى تحتوى على الفيتامينات مثل فيتامين E ،C ،A والمعادن المختلفة كالبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم وحمض الفوليك والحديد.
يساهم الرمان فى علاج العديد من الأمراض المستعصية وتم إستخدامه فى العصور القديمة والوسطى للاستخدامات الطبية.
وتتعدد فوائد الرمان لصحة القلب فهو يساعد فى تقليل الإلتهابات والحفاظ على الشرايين والأوعية الدموية فهو مفيد فى التقليل من خطر الإصابة بإنسداد الشرايين وأمراض ضغط الدم المرتفع والتى تمنع تدفق ووصول الدم إلى القلب وكذلك الدماغ.
يعالج الرمان تصلب الشرايين من خلال التخلص من الكوليسترول السيئ أو بمعنى أدق يقق من الكوليسترول السىء ويزداد من الكوليسترول الجيد.

تصفح

[0] فهرس الرسائل

الذهاب الى النسخة الكاملة