عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


مواضيع - ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

صفحات: [1] 2
1
شلونكم شباب صبايا

اليوم جبت الكم

دويتو الفنان

ريان التركي

مع

نصرت البدر

بعنوان

اراويها
بدون حقوق ماستر

معلومات الاغنيه
كلمات قصي عيسي
الحان نصرت البدر
توزيع عثمان عبود


9
زيارة نيافة الاسقف مار ماري عمانوئيل الى ملبورن



سيقوم نيافة الاسقف مار ماري عمانوئيل اسقف استراليا ونيوزلاند للكنيسة الشرقية القديمة بزيارة رعوية لمدينة مالبورن يوم الاحد المصادف 27-1-2013.

وتدعو كنيسة مريم العذراء في ملبورن جميع المؤمنين لحضور المحاضرة الدينية التي سوف يلقيها نيافته مساء الاحد 27-1-2013 في تمام الساعة الخامسة
نتمنى من جميع الاحبة مشتاركتنا.

adrees
56-58
Kyabram St
Coolaroo VIC 3048


10
صبــاح \\ مســـاء
الخـــير على عيونكم الحلوووة

شلونكم ان شاء الله الكل بخير
اليوم ارجع الكم هسه باغنية حصرية كلش و فد شي دماااار

اغنية الفنان المحبوب و المبدع دائماَ
مبدع الاغنية العراقية و فنان الشباب

قيس هشام




بعنوان
احبه اكثر من الروح

كلمآت قصي عيسى
الحآن قيس هشآم
نوزيع نور هشآم

الاغنية بدون حقوق نسخه اصلية
تسسسمع وانَت مرتآح

للتحميل

^
^
^
^




11
يـاهلا وكل الهـلا ’’ زوار وأعضـاء منتديـات عنكاوة com
معوديكمـ بأجملـ الحصـرياتـ وبأرقى الاعـمال
بقـسم الاغاني العراقـية


يعـود اليكمـ النجم العراقي الملحـن المبدع

~~ نصـــــــــــــــــــــرت البـــــــــدر ~~



أغنية بقمـة الروعة من الحـان ,,

تحمل عـنوان

’’ أعرفـك هذا طبعك - يامحــيرني ’’

INFO
~~
كلـمات .. حسين الميالي
الحــان ..نصرت البـدر
توزيع .. مهند غازي

تمـ تسجيل الاغنية في ستوديهات
الحنين العراق - بغداد
ماسترينغ مصطفى كمال

الاغـنية نسخة ماستر كوالتي بدون حقوق بس مؤسسة مركز العالم

للتحميل

^
^
^




اتمنى تكون عجبتكم
تـــ7ـــيتيــ & مـــ7ـــبتيــ

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

12
هلوووووووووووو شباب
شلووونكم

ان شاء الله الكل بخير

مشتاقلكم هووواية وربي

اليوم جبتلكم اغنية تازة توها طالعة من الفرن

للفنان المتالق

صلاح حسن



بعنووان

ارتـــاح

الاغنية بدوون حقوق ولعيووون اعضائنا

للتحميل

اضغط هنااااا

تـــ7ـــيتيــ & مـــ7ـــبتيــ

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

13
هلاو
حبايب

اليوم جايب الكم


اغنيه

ديوتو بين الفنان قائد حلمي والفنان سيف عامر

بعوان تركتيني



للتحميل حبايب

دووووس هنااا


شكررر خاص لاخوية
ΜЯ•ǺЯǺŊ

15
في يوم بهيج وبمشاركة الأقرباء والأصدقاء والأحبة وفي حفل كبير
تمت مراسيم خطوبة الاخ العزيز


اشــور طليــا الكهفــي من الانسة الجميلة ماريــا وليــم الكهفــي


في يوم الاربعاء المصادف 13/4

نطلب من الرب أن يحفظ العروسين وأن يبارك خطواتهم نحو الزواج السعيد بشفاعة العذراء مريم وكل القديسين.
وان يجعل كل ايام حياتهم حب وعسل ويوم الفرحة الكبيرة انشاء الله

واليكم بعض صور الحفل















16

هدأ المطر
استلقت ...
على وسائد الوحدة
ارتعاشة أناملها حائرة
حطت على أوراق حقيبتها
وابتدأ قلبها يلهث
تمتمت
إذ تلقاني أتلصص مرتبكا
من نافذة الدفء
تسحب للأفق نظراتها في خجل
عبر الزجاج الندي
وترتشف قهوتها بشغف
هاتي من الوجد ما يكفيني
احرق بها
أيام الوحشة والبرد
بعيدا عن صخب الناس
بعيدا تحت قطرات المطر المتناثرة
هناك
عند المنعطف
قرب المصطبة الفارغة
انتظرك

تــ7ــيتيــ  & مــ7ــبتيــ
شــاروكين

منقوووول لعيونكم الحلوة

17
يا من جعــل لحـــياتي
معـنى جمـــيل
يامن أيقـــظت قــلبي
من ســـبات طـــويل

***

اشـــتاق اليكي
كما تشــتاق الطيور
لحــضن سمـــاء وســـيع

***

اهـــواكي
كحــب طفـــل
لحــنان امــه الوديـع

***

كـأن فـي عينيــكي
سحــر ســـاحر
فـي اخــتطاف قـلبي
كغزال وديع

***
بـت احلــم بيــدكي
تمتــد الـيّ
تــوقظــني
من ظلـــمات لــيل مريـع

***

أقســمت يوماً
ان لا اقـــرب الهــوى
وهـا انـذا الــيوم
قــلبي
في هــواكي
يضـــيع

***

احطـ قلـبي مـن هـواكي بقــلاعٍ
حـتى ظننــت انه مـن الـهوي
بات منيـــع

***

فاخــترقت سـهام عـيناكي
جــدار قــلبي
فارديت قــلبًا
في هــــواكي صــريع

***

انتي مـن خفـق لـها القــلب
فكـان العمـر
بقـــربك
كــله ربــيع

***

احــــبكي لاخر نفــس في عمــري
فالعمـر فـداكي
قــليل

***
جعلتني أعيش العمر عشقا
وأرى الحياة نوراً وصدقا

***

صارت الأوقات معكي أجمل
وصرت أقضيها حباً وشوقا

***

وكانت الأيام قبلك ظلاماً
تطوقني الأحزان فيها طوقا
أحياناً أضعف فأناديكي
وأزداد ضعفاً فأخفيكي

***

أنا عمري كله ملك
يديكي احبكي ..احبكي
أحبكي يا حبي الابدي

18
صبااااح / مساء الخير

شلونكم حبايب كَلبي

أن شاء الله بخير

طبعا اليوم


وينطلق الفنان المبدع ’’ محمد عبد الجبار ’’
بعمل جديد لعام 2011 ,, بـ ع ـ نوان // اوعى تكذب
الاغنيه باللهجة اللبنانية هادئه وحلوة


الاغنيه بدون ذرة حقوق
وحصرياً وبس هنا



الفنان

||محمد عبد الجبار ||


بــ ع ــنــوآن

|| اوعى تكذب ||

للتحميل

دوس هنااا

20
روعة بس لعيونكم شباب عنكاوة


21

بدلات رجالية



احذية



شنط ومحافظ



ساعــــات



ان شاء الله تعجبكم

تحياتي للجميع
شــاروكين

33
لو أن العمر مرتان


لــقَتِلٌتُ نَفِسٌي منْ الحُزنِ مَرهـٌ ..وقَتِلْتُ الحُزنَ منْ نَفِسٌي فِـي المَرَةِ الثَـانِيَـه

لَوُ أنَ الحَيَــآه مَرتــِـآنْ..!!

لـــقُلِتُ أنَ فِيهَآإ لاشَئ مُمِكَنْ أنْ يكُونْ مرَهـ ..وقُلِتُ أنَ كُلَ شَئ فِيهآإ مُمِكَنْ فِـي المَرّةِ الثَــآنِيَه

لَوُ أنَ الرُـووحْ تُخِلَق مَرّتَيــَـنْ..!!


لـــذّبَحِتُ عَينِــيّ مِنَ الدَمِعُ مَرهٌـ ..وذّبحِتُ الَدمِعَ مِنْ عَينِــيْ فِـيّ المَرةِ الثَــآنِيَــه
لَكِننَـآإ أُيُهَا البَشّرُ لانَعَيشُ مَرتَيــنْ ..


لِذلِكْ ..

أدرَكّتُ أنُه لاشَئ يُعَادِلُ جَمِال

خُطِوُةٍ نَبِـدَأ فَيهَا بِمُصَالَحِة الزَمنْ ومُصَادقِة الحَيــِـاه


عَلِمّتُ أنَه لَيسَ هُنَـِاكْ آدفَى ـآآ مِنْ أنْ تُصِآفح الشَمِس وتُعِآنق الشَجِـر وتَتلٌمِسْ قَطَرآتِ المَطِر


تَأكِدّتُ أنَه لاشَئ آحَلٌآ مِنْ أنْ تَمُوجَ فِي البَحِر وتَغُوصَ فِـي الأعٌمَــأاقْ وتَشّرِبَ المَـاءَ المَـالِحَ
تَيقَنتُ تَمِاماً أنْ

عَلٌى ـآآ المَرء أنْ يَعِيشّ كُلَ لَحِظَـه فِـي حَيـآتُه .. لأنَ الحَيـَـِاة


...مَرهَـ وآآحِدَهَ


اعجبنيــ فنقلتــ ـهــ لعيونكمـــ

34
هلوو شباب شلونكم ان شاء الله الكل بخير

مشتاقلكم كلكم

كلنا صدمنا يوم الاحد
31/10
على خبر الهجوم الاراهبي على كنيسة سيدة النجاة في بغداد

ولذكرى ارواح الشهداء حاب اهديلكم هالاغنية للفنان العراقي المتالق


مالك البابلي


بعنوان

فاجعة الكنيسة

للتحميل


37
هاي شباب وصبايا شلونكم يا حلوين

اليوم جايبلكم سونك جديدة للفنان المتالق فارس كرم

اسم الاغنية
ريتاني

من البومه الجديد الحمد الله

اتمنالكم حسن الاستماع

تحياتي

شــاروكين

للتحميل


38

صباحكم // مسائكم خير

معطر بالورود

مستحيلات لا تحلم بيها أبدا

...........................


أن يتمزق حلمك .. ولايتمزق قلبك
أن تموت واقفا.. وتبقى واقفا
أن تنادي أصم .. ويرد عليك



............................


أن تبتسم بالطريق لأعمى .. ويبتسم لك
أن تطعن حجر .. وتسمع صرخته
أن تقذف البحر بالحجارة .. وتشج رأسه



...............................


أن تبصق فى وجه الجدار .. ويشتمك
أن تطلق الرصاصة على تمثال .. ويسيل دمه
أن تعيش حكاية حب .. ولاتفقد الكثير من نفسك



.................................


أن تعيش الفراق .. ولاتعيش الحزن
أن يموت بداخلك الامان .. ولايموت الحب
أن تسقط من عين نفسك .. ولاينكسر بك شىء



.......................................


أن تشرح مفهوم القناعة لانسان (جشع) .. ولايضيع وقتك
أن تتواجد بين مجموعة أغبياء .. ولايرتفع ضغطك
أن تترفع عن مجاراتهم .. ولا تُتهم بالغرور



...................................


أن تعاشر الذئاب مدة طويلة .. ولاتصبح ذئبا
أن تربي أفعى سامة .. ولاينالك ( سمها )
أن تظلم مظلوم .. ولاتدور عليك الدوائر



..................................


أن تترك لله شيئا .. ولايعوضك خير منه
أن تحسن الظن بالله .. ويخذلك
أن تحفظ الله .. ولايحفظك



...........................


أن تفضح سرك .. ويكتمه سواك !
أن تتوقف الكلاب عن النباح .. والقافلة تسير
أن ترتدي ثوبا لايليق بك .. ولايتلامزون عليك



....................................


أن تغير جلدك .. ولاتفقد هيبتك
أن تمر السنوات .. ولا تكبر
أن يغزوك الهم .. ولايغزوك الشيب



...............................


أن تحفر لأخيك الحفرة .. ولاتقع فيها
أن تطهو السم لسواك .. ولاتحتسيه



................................

تحياتي للجميع
شــاروكين

39
مساء // صباح الخير على عيونكم الحلوة

شلونكم شباب وصبايا منتدانا الحلوين
ان شاء الله الكل بخير

بعد غياب طويل ارجع الكم وياية سونك اقل ما يقال عنها رائعة


معلومات الاغنية

غنـاء الفنان / نصرت البـدر : بـ عنـوان | اه من الدنيا
طبعآ الاغنية نسخة اصلية ماستر كوالتي
وفد شي يموت كلمات + لحن + صوت واحساس يموت
وطبعا هل اغنية مقدمة مسلسل السيدة ، الي حيعرض على البغدادية



للتحميل





تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

50

حصريا وبانفراد تام على استوديو عنكاوة كوم للصوتيات
الفنان النجم العراقي :: مـاجد المهندس :: ينطلق باغنية جديدة
من جلسة قناه وناسة ,, بعنوان // مـآفي حيـله
اغنية مدمرة وانفراد على عنكاوة كوم بالنسخة الاصلية صاحبة الجودة العالية 256 kbps
واكيد Mp3 ,,وصحيح من جلسة :: بس اغنية استوديو ( لحن وكلمات وصوت واضح )



صحيح الاغنية نزلت يمنة ,, بس مو النسخة الاصلية والجودة المضبوطة
وبيكم كل الخير الي ينقل يكتب شكر بلا زحمة

للتحميل




تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή


53
صباح // \\ مساء الخير
على عيونكم الحلوة

شلونكم يا احلى اعضاء

ان شاء الله الكل بخير

تعالو اليوم كلنا نبارك للادارية الحلوة



مروة

بمناسبة عيد ميلادها الي يصادف اليوم

11/5



الف الف الف مبروك مروة عقبال 100 سنة
ان شاء الله تحقيق الاماني


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

54

هاي شباب وصبايا

أليوم احب اقدملكم


اغنية جديده


للفنآن ألمُبدع


مـ ح ـمـد آلـفـآرس


بعنوآإآن


تآمرني أمر


اغنية في قمة الروعه


والاغنيه ستوديو وبدون حقوق

نسخه اصليهَ

للتحميل

اضغط هنا

57

كل سنة وانته بخير ..
وعيد ميلادك سعيد ..
كل سنة وانته يا غالي ..
 اجمل ايام العمر ..
كل سنة وحبك في قلبي يا بعد عمري يزيد ..
 كل سنة وانته رفيقي .. صاحبي واغلى البشر ..
 ليش تسألني وتدري ان الجواب عندي اكيد؟؟!! ..
يعني معقولة انا انسى عيد ميلاد القمر ؟؟!! ..
 حافظ التاريخ والله ..
مهما كنت عنك بعيد .. مستحيل انساه .. لو ينسى النحل ريح الزهر!! ما انسااااااااااااه
شنو اقدم لك هدية ؟!!



ما توفيك الكلمات .. انته اغلى من هدايا الكون يا احلى قدر ..
ودي اهديك روحي .. ولا قلبي والوريد .. كل ما تطلب الك لو طلبت حتى النظر ..
الهدية ما هي الا رمز .. والرمز ما يفيد .. لا تظن بوافق اشتري غرشة عطر يا عطر عمري وحياتي ..
يا قديمي والجديد ..هاك خذ عمري هدية .. والله يفداك العمر .. المهم تكون راضي ..
 وغير هذا ما اريد .. ما اريد الا اشوفك نجمة في عز الظهر ..
 وما اريد غيري يشوفك .. خلني في قلبك وحيد .. لا تظن في احد غيري ..
يحبك انته هالكثر .. بحتفل فيك وبغني وبكتب اشعار وقصيد ..



الله يالايام تمشي ..كنها في لحظة تمر .. وانطفت (( 17)) شمعة ..
يالله عقبال المزيد .. ما اصدق هذا انته بسرعة كبرت .. الله يخليك لاهلك ..
يا عسى عمرك مديد .. وتبقى لي يا رب .. يااااااااا رب ..قدوة واعجاب وذخر ..
وابقى قربك طول عمري .. وابقى في ظلك سعيد ..
 وتبقى انته في حياتي احلى ايام العمر ..
 وكل سنة وانته بخير .. وعيد ميلادك سعيد .. وكل سنة ..
وانته اغلى البشر !!!



يالة شباب كلنا سوة نعايد لللللــــ



كــاتـي

ونكولها كل عام وانتي بالف خير
وعقابل 100 سنة تكضيها كلها بفرح وسعادة

الي يصادف عيد ميلادها يوم
4/4


ويوم نشوفج احلى عروسة
وان شاء الله تحقيق الاماني



يالة شباب كلنا نكول لكاتي

سنة حلوة يا جميل
سنة حلوة يا جميل

سنة  حلوة يا كاتي

سنة حلوة يا جميل




تــ7ــياتي الــج
شــاروو

58
صباح // مساء الخير
على عيونكم الحلوة شباب وصبايا منتدانا الحلوين

ان شاء الله الكل بخير وصحة وعافية وتمام

طبعا قبل كلشي اكوللكم

قيامة مجيدة وكل عام وانتو بالف خير

وان شاء الله ينعاد هالعيد علينا وعالعراق بخير ومحبة وسلام


حبيت اليوم اسويلكم مسابقة صعيرة عالعيد
وطبعا المسابقة مبينة من اسمها



هدوم العيد

كلنا طلعنا وافترينا بالاسواق واشترينا احلى هدوم للعيد
وكلنا اكيد هدومنا حلوة ومميزة لكن اكو من المتمميز الاميز ومن الحلو الاحلى...


شروط المسابقة:

1- تصوير الملابس صور واضحة ومن عدة زوايا (لكل القطع).
2- ان تكون الملابس النا يعني مو من النت.
3- تنزلون الصور والمشاركات داخل الموضوع برد جديد.
4- تستمر المسابقة الى اخر ايام العيد يوم 6/4/2010


طبعا طريقة اختيار الفائزين راح تكون عن طريق التحكيم

والحكام

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή  اني  ;D
shakar
✪KlaRa ALmaRghi✪


راح يحط كل حكم تقييم سري من عشر نقاط لكل عضو والي راح ياخذ اكبر عدد من النقاط هو الي راح يفوز


اتمنى منكم تتفاعلون وية المسابقة لان حلوة وجديدة

ومبروك للفائز مقدما

تــ7ــيتي مــ7ــبتي
ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

59
هلوووو شباب شلونكم

طبعا واني هسة دا ارفع الاغنية ودا اسمع قمبلة الحصريات لعام 2010 هسة تازة من ايمن لعندي


لووول

المطرب الشاب

 ايمن زاخولي



طبعا الاغنية اثورية للمطرب الاشوري الشاب ستيوارت

// دكلي انا لكاني \\


للي ما سامعها بصوت ستيوارت خل يلحك يسمعها بصوت ايمن
لان فد شي وربي خنفشاري


للتحميل



طبعا الاغنية حصرية
وجميع الحقوق محفوظة بالثلاجة
والكهرباء ما تنطفي

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

60

{ اخـــــــر يــــوم }


اني خاف قصـرت اعذرونـي هذا حالـي فدوة لاتنسوني
اليوم اخر يوم اليـه وياكم راح اروح وبـ القلـب ذكرآكـم
وعد منـي الكم واحلـف يميـن لو وكفـ قلبي ولا أنسـآكم


يا فرح عمـري وحيـاتي شلون لمن نفترق انتو لو رحتو من ايديا
يعني اموتـن مـن صدك العشـكَـ منكــم عــرفـتآ بدوونكم ماكو عشـكَـ
وعد منـي والكـم احلـف يميــن لو وكَـف قلبي ولا يـوم انســآكم


يا حبيـآيـب عمـري كلـه اني منطيـكم وعـد عيـوني بس شافتكم انتو
وغيركم ماتشـوف ابد اني ادري الي يحبكم مآيـحب احد بعـد
وعد مني واحلف يميـن لو وكَـف قلبي ولا انسـآكم


****************************


{ الدنيـــآ مـآتســوى }


الدنيـآ مآتسـوى لا والله ماتسـوى يـآ عمـري مـآتســوى
عالم عليك الحب الحب والاخلاص فعلا عليه الحرف ياعمري ماتسوى
تنكر ودادي ليش وتكولي حبنا خلاص دونك انا مااعيش غيرك ولا اهوى
الدنيا ماتسوى لا والله ماتسوى ..


خليت جفن العين ب الدمع يتسلى زدت الجروج جروح مو حلوة لا والله
انت بسعادة اتعيش وقلبي ب القهر سله عود لحبيبك عود لوعندك مـروة
الدنيا ماتسوى لاوالله ماتسوى ..


بعدك حبيبي نار وسط القلب خلا يامن ملكت الروح بلوة هواك بلوة
من كثرت الاشواك صبر الصبر ملـهـ بس من تعود اتعود ايامنة الحلـوة
الدينا ما تسـوى لاوالله مآتسـوى ..


****************************


{ أنـــآ حــبيتــك }


انا حبيتـك أنـآ حبيتك واحس حبي بجنـون
انا حبيتك واحـس حبي بجنـون بيك مامجنون واحد بعدي
كَـلت من قلبي اطلعك للعيـون شو زعل قلبـي وطلـع من عنـدي
انا حبيتـك انا حبيتـك واحسـ حبيـ بجنــون


انت لـو رآيد أنت لـورايـد حياتيـ انطيـها الك
انت لو رايد حياتي افديها الك لان ماتسوى حياتي بدونك
وغيـري منهـو يا حبيـ يدللـك ودمعـي ينزل قبـل دمع عيـونك



اني ما خـآيـف اني مـآ خآيـف عـلـى نفسي عليك
اني مآخايف ع نفسـي عليك ودي ماتفارك ابد احظانـي
اني لو منك ضعـت دورنـي بيـك دوـر يقلـبك نبـض قلبـك تلكآنـي


****************************


{بــــرضــآك }


بــرضـآك لو مــو بـرضآك عآجبـنـي أتغــزل بيـك الليـلة راح اتحداك
واسـمع قلبــي يغنــي عليـك حايـر ابـدي ويأك منيــن من الشفـة لـو رسـم العيـن ..؟
لا لا لا بــس كَـولــي الله يخلـــيك


ويــلــي ويــلــي عآجبـنــي أتغـزل بـيـك
حـتى الوصـف حـآيـر بيـك فـوك الخيـآـل وصـآفــك
يآمـدوخ الـي يـلآكَيـك ومحـير ألـي شــآفـك
مــن تســولــف كلــهــى سكـوت وتغــرد يآمحلــى الصــوت
لا لا لا ســـلطـآن قلـــبي مخليـــــك ...


أـوـوـوف يــى ويـــلـــي
مــن طولـك النـآــس تغـآـر شمــســوـي بيهـم طولـك خــدك جمـر شفتـك نـآـر
والكـل تـريد أتنـولك بحظانـك أغفـى وأرـتآح عــآيــش كـل أيـام أفــراح
لا لا لا لــورآيــد بعمـــري أفـــديــك ..


أـوــوــوـوف يـآ ويــلـي عـآجبــنـي أتغــزل بيــك
شعــرك أخـــذ منا الليـل لـونـه وتبــآهـة بلــونـآ
خــوفــي الخـصر مـن تميــل يشفـونك ويــحسـدونك
مـن حسـنك النـآـس تغــآر يـل تـآرك بعيـني النـآـر
لا لا لا ســآكــت وعيــنـي تحـآجيــك ..



****************************


{شنــو يعنــــي }


تكَـلـي النـآـس بآيــعنــي نآسـك تجــي أسمعـنـي كلـمة ورآيـد أحجيـهـآ
متبيـــع وشــنـو يعنـــي قآبـل رآح امـوت انـي لـوأظل وحــدآنــي وقلــبي يصيـر يوجعنـي
متبيـــع وشنــو يعنـــي


حبيــتك حبيــتك فضـل مـن عنــدي حبيــتك
فضـل من عنــدي حبيـتك بـعــت الدنيــآ وشـتـريتـك
عـرفتك مو ع نيـتك هســة شـلون تمنعـنـي أصـلأً انـي مآأرــيدك
دوـر وشــوف ألـي يــريــدك مـن ألــيوم ودعنــي
متبيــع وشــنـو يعنــــي ..


يكفـــي ألـــي شـفتـآ من عنــدك وروـح وربــي ألـي يسعــدك
كــرهـت الحــب من بعــدك وقلــبي فيـك يطآوعنـــي نآدم ع ألــي خسـرتآ ويــآـي
مـو بـآجـر اليـوم أنسـآك ولاتفــكر ترجعنــي
متبيــع وشــنو يعنـــــي ..


****************************


{ لا تهــددنـــي}


لا تهـددنــي حبيـبي أتفـآركَـ عيـونـي أنت لـو تبـعـد ثـوانـي قلبـك وأنـي أعـرفك
الابيـن أحظـآنـي يغفـى أنــي مجنـونك حبيــبي وأنت مجنــونــي
حــرت كـل لحظـة تكَـولـي أكدر بـدونك وانـي لـو أغمـض عيـونـي تـزعـل عيـونك مآتبـدلنـي
وغلاتـك انـي صـآيـرلك حيـآتك نـآيـم بقلبـك حبـي ومـآيـصحيـني ..


اني فـرحـت عيـنك أنت شـلون حتـى تنسـآنـي حتـى مـن تبـجـي حبـي
دمـوع تلكـآنـي خطـوة لـو تبــعد عليـهـ نـرجـع أذوـب بآيــديـهـ ويـ النفــس أصـعـد وأنزل
بيـك يلكـونــي ..


****************************


{ هـآنتـ العشــرة }


والله والله والله وانغشيــنا فيـكم
والله وانغشيـنا فيـكم صـرنآ لعبـة فـي أيـديـكم صـرتـو تحكـو مـن ورآنــآ
هانت العشـرة عليـكم وبسـهـولة غيـروكم مـثل خآتم والبسـوك
تهـآنــي الك مبـروك ع فـراكـك يآ عمـي


كم عنـى قلــبي لـرظآكم وكم زرع الورد لغلاكم هذه اخـرتها معاكـم
وانخـدعنأ فـي نوايـآكم خلـيك احـس فـي مكـآنك كـآفـي لغيـرـي حنـآنك
بكـرآ أتعضـ بلســآنك يتــكَـول أرجــع أبيــكم ..


كنــت ألــي بحــر وسفيــنـة مـرسـى بعيـونـي وميـنآآ
يآتعـب قلبـي وأميـنا مسكـين صـدك حكيـكم لا تحـركلــي المواـجع
أوتكَـول اليـوم رآجع والله لــو ع المـوت طآلع صعبـة أنا أرد الـكم ...


****************************


{ يـآقلــبــي }


يآقــلبي أفتح بابك الهـم خلـي يدخلون غطيهم برموش عيونك خاف يبردون
لوزاعلوـني ازعل منك دللهـم حتى ارضى عنك اني مخليهم ياقلبي بثنين
العيون غطيهم برموش عيونك خاف يبرودون


غازلهم ب الحب والطيبة سمعهم اعذب الكلمات متشوف شكد يحبونك واضح
حبهم ب النظرات نظـرة أدمع من بعيـد اكثر من هل الحـب شتـريد مأريـدك
يـوم تبجيـهم خلي يفـرحون غطيهم برموـش عينك خاف يبردون


شوفهم منك حنية للموت يظلون احبـاب بوسهم بوسات امفارك تلكـى
العسـل بشفاك ذاب عطرهم من عطر الحب وامشي وياهم طول الدرب اخذهم بجناحك
طاير وين يريدون


****************************


{ يكـــفيــنــآ}


يكفيــنــآ جــرح الــبيــنـآ مـآنكَـدر نحمــل جــرحيـيــن
ظـل عـآنــدهـم لا لاتـــحبـهــم ويخـــلوك بــدمع العــين
خـآيـــف لا تتعلـــق بيـهم ودورهــم مـآتلــكيـهمـ
الحـبيـنـآهم وعشـنـآ ويـآهم بـآعـو عشـرتنــآ مـن سنيــن


تضعــف ثـآنــي تظـل تعــآنــي تخــلـص كـل عمـرك مجـروح
يكفــي جــروحـي وغــرـبة روحـي خـآـف تعــذب هـآـي ألــروح
صدكَـ تنــدم لــو تهـوآهـــم وجـرحـك يكبـر مـن فـركَآهم
الحبينــآهم وعشــنـآ ويـآهـم بـآعــو عشــرتـنآ من سنيــن


مـآرحمـونـآ مـن عـآفــونــآ مـآكالــو رآح يمـــوتــون
بهـآـي الدمـعــة تــريــد تــرجـعــآ كلـ دمـوعــك ميـفيــدون
شــوف شـكَـد وآفيــنــآ بحبـــنـآ هسـة أنـي وأنت أتعــذبنـآ
الحبينــآهم وعشــنـآ ويـآهـم بـآعــو عشــرتـنآ من سنيــن


****************************


{مـوال + اللـيلة وحـدي }


رآح وبعـد شيفيـد دمعـج يآعيــني ومـن البجـي أترجآج كافـي يآعيــني
رحـت وخـذتهـآ ويـاك روحـي التـريدك دمـ أنـي يـ المحبــوب وأمشـي بـ وريـدك
بعـدك حيــآتــي أتصــير مالهـآ معنــــي يآقلــبي ويــن أنــروح ضعنـآ يـآكَـلبي
الليـلة كـل النـآـس تبجـي ع حالــي بدونك يآشمـس الروح ضلمـة الليـآلـي


الليلة انام الليل وحدي راح اليحط خدا ع خــدي
ياخذني ب الاحظان وارتاح وادري الدمع ميرجع الـي رآح
وينة ومكـآنه خالـــــي عنــدي ..
ع الغيـــبـة أبد مـآ عـــودتــنــي وينة ومكانة خالي عنيدي
يــآمحلــى صـدرك نومــتنـي وينة ومكانة خالي عنـدي
تدري بغـيآبك عـذبتنــي وينـة ومكـآنـة خالـي عنــدي
مــو رآح امـوت وينـك اليــوم وينة ومكانة خالي عنـدي
وعيــونـي بعـدك عآفــت النـوم وينة ومكانـة خالـي عنـدي
وشـلون نـومـه ألـ كَـلبـه مهمــوم وينـة ومـكآنـه خالـي عنـدي


****************************


{مـوآـل + بـس يــوم}


يـل خذـت ويآك كلــشي وشــآيـل جـروحك متـآن
خفــت منك تلـتفـت ونظـرتك أخــر ودآع
ردــت أكـولك أبقـى يمـي وأبـد لاتـرحل بعيــد
سـآعـة اليـ تضحـك عيــونـك حـتى حـزنـي يصيـر عيـد
ردت أرجعـك مـدري أودعـك وأنآ بجـروحـي ألتهيــت
بـس شفـت بعيــونـي دمعـك أتصيـحك أرجع يـل مشيـت
مـن شفـت ب الخـطوة رجعـــة اليـوم بآجـر مآدريـت
لملـمت روحـي وصحتلـك يمتـى تـرجع
بـس طلـع صـوتـي كَصيـر ومآوصـلك من حجيـت
يـل خذـت ويآك كلــشي وشــآيـل جـروحك متـآن
خفــت منك تلـتفـت ونظـرتك أخــر ودآع
أـوف أـوف تـرى شكـم أوف تتحمـل يـآ كَـلبي
مـن صـآر يـوم السـفـر ظـل كَـلبي يـوجعـني روحـي انت
وانـي متت من انـت بعـددت عنـي وظل ومـتت من فركاك غابت شمسنا وياك
يعني حبيبي انتهت مانلتقي بعـد ويـاك ..


ردـيت كلـي حـزن وايـدي ع خـــدي
مآصدكَــت تبتـعد وتعـوفنـي وحـدـي
وحسـت كَـلبي آذـب والفـرح عنـي غآـب
ورآح أختـصــرهآ ألك فـركَآكَ مــوتنــي


مآبقـت بـس صـورتـك وأخـذهآ بأحظـآنـي
معقـولـة هـذا الوجـهـ مآشـوفآ بعـد أنـي
مـن هـم روحـي تمــوت بحـركَـة أصيــح الــصوـت
يــرجـعــلي صــوتــي صــدى وبـس روحـي تســمـع


****************************


{مــوآل + لـو دمعـتي }


عـلى صــوتــي حبيــبي وطآل النجـوم
ورآد يـلــوح نجمـــك مآكَـدر لــوحآ
أنآدـي عليــك يـآحآرمنــي النــوم
مثـل الكَـلب الـ ينـآدـي ع جـروحآ
متـى تسـمع نـدآء الكَـلب مهمــوم
ينــوح ومآسمعــت بيـوم نــوحآ
وانتــظـرك تعــآود عليـه كـل يــوم
مـثل ميــت يـتآنـي تعـــود روحــآ
لـودمتــي مـن عيــني أتطيــح رآح الـتعـب يآعيـني كلـه
بفـرآكهـم لل كَـلـب تجيــريح ولغيــرهم دمعـي مذلـهـ


أهـل الهــوى كلـهم متآنيــك ولجـرحـي يآمحبـوبي يشـلهـ
يغــزــي الهـوى من دون تصــريـح
والخـلي لــوجآفــوك خـلآ
مآأشتـكــي بــلوآـي لا أصيـح الشكـوى لغيـر الهـ ذلـة
وصـلولآ لحبــيبي أعصـآبـي يــريح بآحظآنـي أضمـآ العمـر كلـهـ

61

هاي يا حلوين شلونكم

i am bAcK

وجايبلكم هالمرة اغنية للتؤام

رعد وميثاق

اغنية خرافية
حزن X حزن

بعنوان

بدرب مريت

وطبعا بدون حقوق حتى ما تتشوه
بس الحقوق الكتابية الي


والي ينقل يكتب شكر

اتمنالكم حسن الاستماع

للتحميل

دوس هنااا

62

هاي شباب وصبايا
شلونكم

ان شاء الله الكل بخير
دوم بخير يا رب

طبعا بعد ما انقطعت عنكم كم اسبوع وما نزلتلكم شي جديد اليوم ارجعلكم بقنبلة صيف 2010
الــفنانة الـــصاعدة
والي قدمت شي يرضي
جمهورها

:: ~ مــــــــــــــــروى ~ ::

باغنية

:: ~ مــــــــــــــقبـــولة مـــنك ~ ::

طـــــبعاً كــــلنه سامـــعيــن الأغنية بـــصوت
قــــــيصر الأغـــــنية الشـــبابيـــة
((قـــــــــيس هشـــام))
لكن اليوم راح نسمعها بصوت المتألقة
(( مروى ))


للتحميل

دوس اهنا

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

82
الخبراء يقدمون 4 نصائح لاختيار الملابس المناسبة في مكان العمل

* على الشخص أن يعرف نوعية الملابس التي تلائم الوظيفة التي يعمل بها

* على الموظف أن يكون حذرا وألا يتكاسل بعد حصوله على الوظيفة ويهمل ملابسه

تزامنا مع ازدياد الطلب على فرص العمل وارتفاع معدلات البطالة، يرى الخبراء أن المظهر أمر في غاية الأهمية للحصول على عمل بل والمحافظة عليه كذلك، خصوصا وأن الانطباع الذي تعطيه ملابس الشخص قد تكون أمرا حاسما في حصوله على وظيفة واستمراره فيها.
ويعطي أولئك الخبراء ستة نصائح للموظفين، أولاها أن على الشخص أن يعرف نوعية الملابس التي تلائم الوظيفة التي يعمل بها، فإذا ما كان موظفا في أحد البنوك فعليه أن ينتبه إلى أن ارتداء البدلة وربطة العنق ليعطي انطباعا بأنه عامل جاد يملك درجة عالية من الرقي في ملابسه، وهو الذي من شأنه أن يشكل عامل جذب للناس، ويعطي دعاية طيبة عن مكان عمله.




وتشير النصيحة الثانية إلى أنه على الموظف أن يكون حذرا وألا يتكاسل بعد حصوله على الوظيفة ويهمل ملابسه، لأن هذا يترك انطباعا سيئا لدى رؤسائه بأنه إنسان كسول وملول وأنه لا يعول عليه لأنه يستسلم بسرعة لأهوائه، خصوصا وأن الملابس الرثة قد تعطي دعاية سيئة لمكان العمل وهو الأمر الذي يراه المدراء غير مقبول على الإطلاق.
أما عن النصيحة الثالثة فتتلخص بقيام الموظف بقراءة تعليمات وقوانين الشركة حول ملابس موظفيها، حيث من الأهمية بمكان أن يراعي الموظف هذه القوانين، لأنه إن لم يفعل ذلك فسيعتبره المدراء متمردا أو مهملا وكلاهما سيسجلان كنقطة ضده في مكان العمل.
وبالنسبة للنصيحة الرابعة فهي أن يتذكر الموظف أن لكل مقام مقال، بحيث يحرص على ارتداء الرداء المناسب في المكان المناسب، فإذا ما كانت شركته مثلا، متخصصة بالتمثيل أو بالفنون عموما فإن ارتداء بدلة ليس أمرا محبذا، بل قد يعطي انطباعا عكسيا عن الشركة، أي بأنها جادة ومملة ولا تشجع على الإبداع، بينما إذا ما لبس ملابس ظريفة وملونة فإنه قد يعطي انطباعا أفضل.

88



مدخل.....}

اليكِ حبيبتي..يامن ملكتي قلبي

وانتي معي اذوب برقتكِ وهمسكِ

ليلى قـد جـن الفؤاد في حبكِ

كلما اقتربت منكِ اكثر

كلما يزداد حبي وجنوني اليكِ



اول كلمة اقولها لكِ





حبيبتي....





تعالي حبيتي لنحفتل بعيد حبنا


عيد العشاق





حبيتي غلاتك عندي ليس لها حدود

ارجوك اقبلي مني هديتي المتواضعه









تــعالي


غيري لون الليالي

مثل ماغير أحساسكِ كياني

((غرامكِ))
حلم نور لي وجودي
((غرامك))
كل شيء في زماني
((غرامك))
دم يسري في عروقي
وبأسمك ينبض الخافق معاني
أنا اللي كثر حبي لكِ أحبكِ
أنا اللي فيكِ
مجنون و أناني







الحب لكِ وحدكِ


والشوق لكِ وحدكِ


حلوة كلمة أحبك من شفاتكِ




مخرج...}


اليكِ حبيبتي أحبكِ كلمه لا تكفي عن مدى حبي وهيامي

أحبكِ جدآ فبحبكِ قد نسيت ايامي

أحبكِ فبحبك قد ملكت العالم كله





حبيبج للابد

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

92

ثــلاثـة اشــيــاء تــأتــى بــدون مـيـعــاد |||||

ثــلاثـة ضـيـوف يــأتـون بــلا مــوعـد مـسـبـق


(( الــحـب .. الـحـظ .. الـمـوت ))




* الـنـاس كــفـنـاجـيـن الـقـهـوهـ (( سـادهـ .. وسـكـر زيـادهـ ..ومـضـبـوط !! ))

* بـيـن الـحـب والــوقـت عــلاقـة أبـديـة فــالـحـب يـقـتـل

الــوقـت بـســرعـة شـديـدهـوالــوقـت يـقـتـل الـحـب بـبـطء شــديـد !!

* كــل شــئ فــي هــذهـ الــدنـيـا لـهـ ( ثـمـن ) حـتـى الـكـفـن !!

* الـغـيـرهـ هـي إلـتـقـاء صــوت الــعـاطـفـهـ بـصــوت الــعــاصـفـهـ !!






* ثـلاثــة لايـعــرفــون الـشـبـع



(( طـــالــب الـعـلـم .. طــالـب الـمـال .. طــالـب

الـشـهــرة !! ))




*اثنان يذهبان ضياعـــــــــــــــــــا



المعروف من غير اهله ,,,المعروف يتابهى بجهلهـ


النوم كالحب كلاهما اخـر من يلبي النداء حين تشتد الحاجه اليهـ


*صداقات لاتنتهــــــــــــــــــي




المراءهـ بمراتها ,,,القارىء بكتابهـ,,,,,,,المنافق بحذاء من ينافق




الحب((رياضهـ))

الخطوبهـ ((ترويض))

الزواج((تمريض))



في السياسه لاتوجد حقائق ثابته ولاثوابت حقيقيه

يموت الأنسان حينما يفقد قدرتهـ على التمني لاحينما يفقد

قدرتهـ على التنفس

لحظة الحب الحقيقي كلحظتي الميلاد والموت لايتكرر

المتواكل هو الشخص الذي يتغنى بأن الصبر مفتاح الفـــــــرج

ولايكف نفسه عناء البحث عند الباب الذي يستخدم فيهـ هذا المفتاح لفتحه

هناكـ الكثير من الأمور التي تحيط بنــــــا ولانعرف تماما

قدرهــــابل ونستهتر بها احيانا

لأننا نعتقد بأنها ستبقى الى الأبد ولن يزحزحها احــــدعنــااو لن

يسلبنا اياهااحـــــــد


ولكن الحقيقهـ غير ذالكـ




لكي تدركـ قيمة الأخت اسئل شخص ليس لديه اخوات




لكي تدركـ قيمة العشر سنوات ,,,,,,اسئلوا زوجين

انفصلأحديثا




لكي تدركـ قيمة الشهـر,,,اسئلوا اموضعت مولودهــــــاقبل

موعدهـ



لكي تدركـ قيمة الساعهـ ,,,,,,,اسئلوا عشاق ينتظرون اللقاء





لكي تدركـ قيمة الدقيقهـ ,,,,,أسئلوا شخص نجى من الحادث





لكي تدركـ قيمة الصديق ,,,,,,,اخسر واحد





لكي تدركـ قيمة الحبيب او الحبيبه,,,,,,,افقدهـ





لكي تدركـ قيمة الحياة اسئلوا عن احساس من على فراش

الموت



لكي تدركـ قيمة الأبوين ,,,,,,,,تزوجوا وانجبوا اولادوشوفوا الأحساسـ







فلناحفظ على هذهـالأشياء لأننا قد لاندركـ قيمتها الا بعد فوات

الأوان



تحيــاتي..~

94
صباحكم // مسائكم عسل

شلونكم يا احلى ورود

اول شي

HaPPy vAleNtiNe



وكل عيد حب وانتم بخير

اليوم حبيت اسويلكم مسابقة حلوة وجديدة على valentine مسابقة

اجمل بطاقة في عيد الحب

المسابقة مبينة من اسمها المطلوب منكم تصصميم بطاقات تقدموها للحبيب
والي ما عندة حبيب لصديق او زميل



طبعا اكو بططاقات جاهزة بالانترنت لكن احب على قلبي انه تكون التصاميم بايديكم والشعر المكتوب داخل البطاقة يكون بقلمكم ..



راح يكون اخر يوم تنزيل البطاقات الى يوم 11/2/2010
ومن 11/2/2010 راح نبدي التصويت على البطاقة الفائزة ولغاية يوم عيد الحب 14/2/2010

اتمنى تكون عجبتكم المسابقة
وان شاء الله نشوف بطاقات حلوة وكلمات جميلة للحبيب..


واخيرا



تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروكين

97
منتدى عالم الرجال / ●Gucci 2010 ●
« في: 22:37 31/01/2010  »


99

هلو..
شلونكم
ان شاء الله بخير

صار فترة ممنزل موضوع ....واليوم حبيت تشوفون كولكشن d&g
لشتاء 2011

طبعا الصور من الصفحة الرسمية على الفيس بوك
نبدي:



108

الفراغات التي بين أصابعنا
خلقت لتملؤهـا أصـابع ' يد أُخرى ' ..!!

هذه العبارة .. حازت على إعجابي !

دار في خلدي .. أن أرسم موضوعاً عنها في هذه الصفحة
جميعُنا لهُ يـَدٌ يُمنى و يَـدٌ يُسرى .. ويشّكُرُ ربِهِ على نعمتِها !
وأعتقِدُ أن هذهِ الجملة لها تفسير ؟!
ولكنْ ما تفسيرُهـا!


لِما هذهِ الفراغات التي بين هؤلاء الأصابعِ الخمسة ..

أتّوقَفُ قليلاً معَكُم ..
انظر إلى يَدَك .. أياً كان اليسرى أو اليمنى .. كَما تشاء!
تلاَحِظُ إنها لَكَ أربَعُ فراغات ..
هذهِ اليد بهذهِ الفراغات لتملؤها أصابع يـد أُخرى ..!
ضُمْ يَدُكـ ..!
هَلْ ضممتها ؟
بِماذا تشعُــر الآن ؟!
هل إجَابَتِكَ { لا شيء }
سأحسِبُها لك لا شيء ..!


ولَكِن .. لو مَسكَ يَدُكَ شخصُ تعِزَهُ و تحْتَرِمَـــهُ ..!
عندها ستشعـِر { بشيء } ,,!
خَلقُنـا الله لعِــدة أمور .. و خَلق لنا أجزاءٌ لعـدَة أمورٍ أيضاً ..!
ومِنها هذهِ الفراغات التي بين ـأصابعُنا
يـَدٌ أخرى كافية لتُكمل دربِكْ ..
يـَدٌ أخرى كافية لتُعيش حياتِكْ ..
يـَدٌ أخرى كافية لتُعيد مجاديف الأمل لقارِب حياتِكْ ..
و يـَدٌ أخرى كافية لتُنسيكَ ألمكْ ..



يـَجبْ أنتَ أن تقَرر مَنْ مِنْ هؤلآء الأعِزاء يستَحقُ أن تكمِلُ لَحظاتِكَ معِه ..!
عِشْ مَعَهُ ماسِكاً يـَده ,,
إنثرْ الأملُ أمام بريـقَ عيناه ..
لا تُهمله ..
يـَحتاجُ ليَدكَ..
ليستكِملُ طريقهـَ !
ولِتُكمل طريِقُكـَ بأصابع يــَده!

مما راق لي
تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروكين

109
هاي شباب شلووونكم
ان شاء الله الكل بخير

HaPPy nEw YeAr
2010


وكل عام وانتو بالف خير

اليوم جايلكم وجايبلكم اغنية جديدة
بس شوية مشكلتها حزينة

 :'(  :'(  :'(

بس اكيد اذا سمعتوها راح تعرفون ليش اختاريتها

الاغنية اسمها
بيسان

المطرب
علاء الامين

زمن الاغنية
4:2

للتحميل

دوس اهنااااااااا


كل الحقوق محفوضة بالثلاجة والكهرباء ما تنطفي 24 ساعة شغالة
 ;D ;D

تــ7ــيتي
شــاروكين

bRb

110

تسريحات الشعر الخاصة لل يمو



أسماء + صور لل emo boys مشهورين

1- Adrian Asphyxia



2- Alex Evans




3- Lex Lightning




4- Andy Sixx




5- Oliver Sykes




6- Kaiden Blake




7- Nickasaur




ستايلك !! (خطير)

ثاني شي الجينز دائما بلبس skinny black



ثالث شي الحذاء بلبس فانس وكنفرس



اما الرباط بلبس لونه Pink



والجاكيت مثل هذا اللون او اسود كله



والاكسسورات قليل بلبس



طريقة ربط احذية الايمو بطريقة ستايل




ان شاء الله يكون التقرير مفيد وممتع

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروكين

112

شيخوخة إمرأه و رجل عاشق

لها .........

( لاشئ يعجل بشيخوخة المرأه كعمر فارغ من رجل عاشق )

1"" لاتمارسي الغياب المتعمد
فلن يفتقدكِ في ليلته الظلماء
ففي الليالي الظلماء تمارس كل الاشياء ... إلا الافتقاد


2""معظم حكايات الحب تنتهي بالفشل والفراق
وحكاية الحب التي لاتفشل قبل الزواج
تفشل بعده


3"" لاتجعلي الحب أقصى امانيك منه
ولا تطمحي معه لحب بلا أمان
لإن الامان كا لنسَب للحب .. فالحب بلا أمان كطفل الحرام
يُلقى على قارعة الطريق
لامستقبل له ولا هويه

4"" لا تحولي كلمة الحب على لسانك
إلى أُ غنيه مكرره
يسمعها منك ليل نهار
فالتكرار قد يضطره إلى تغيير الأغنيه و .... المغنيه


5"" دميمه جداً هي الخيانه
فإذا لمحتِ وجهها به يوماً
لا تتجاهليها ...
فا لأحتفاظ برجل خائن
كا لأحتفاظ بجثه عفنه
مهما نجحتِ في إخفاء ملامحها
ستفشلين في إخفاء رائحتها

6"" أن كان أقل منك قامه
فلا تقصري ولا تنحني له
للدرجه التي تخفيكِ من أمامه
فيرى كل النساء الواقفات خلفك
ولا يراكِ


7"" إذا أردت أن تبقى الصوره ملونه
فلا تلعبي معه تحت مطر المواقف طويلاً
فمطر المواقف يزيل أصباغ الرجال
قبل أصباغ النساء بمراحل

8"" لا تأمني للحلم في حال تحقيقه
ولاتبصقي في وجه الواقع بنشوة منتصر
فلا استيقاظ الحلم يدوم
ولا غفوة الواقع تستمر طويلاً


9"" إذا أحببتِ السقوط في الحفره
فا سقطي فيها بعينين مفتوحتين فالكثير من الرجال
يتذوقون القبُله الأولى
أخلاق المرأه وتربيتها
قبل أي شئ آخر ...........

إنتهى ...............


مما اعجبني
شــاروو

113
هاي شباب نظارات شمسية 2010 لعيونكم الحلوووة




اتمنى تعجبكم

114

السمو•..•بالنفس.•°♥.•



هو الفرق الذي يميز الإنسان السوي

الذي يفهم سبب وجوده..
ويعرف كيف يقضي أيامه في هذه الدنيا ..
عن غيره من البشر الذين يهيمون في الحياة .






•.♥°•.السمو •..•بالنفس.•°♥.•

يعني الترفع عن كل ما يعيب نفسك ..
ويجلب لها الذل والمهانة سواء بتفكير ..
بفعل .. أو بكلام ..
عندما تسمو بنفسك تجد
أن هنالك الكثير من الناس الذين مثلك ..
وكذلك الكثير ممن هم دونك ..




•.♥°•.السمو•..•بالنفس.•°♥.•

يعني الترفع عن الخوض فيالتفاهات ..
الترفع عن مجالسة السفهاء ..
الترفع عن الأماكن المشبوهة ..
البقاء عاليآ في هذه الدنيا ..
لا يضرك ما تسمع.. ولا ماترى ..
سيقولون عنك متخلف.... رجعي ..
قل هذا أنا.. وأنا مقتنع بنفسي ..




•.♥°•.السمو•..• بالنفس.•°♥.•

أن تتنازل أحيانآ وتنسحب بهدوء ..
لأن بقاءك سيخدش قيمتك
مع من لا يقدرون القيم ..
قد تكون في نقاش
مع من لا يعرفون أساسيات النقاش ..
وقد تكون تنصح من لايتقبل النصيحة ..
عندها إنسحب بهدوء ..
فإنك بذلك تسمو .



•.♥°•.السمو•..•بالنفس.•°♥.•

أن تحب لأخيك ما تحب لنفسك ..
وهذه من أعظم درجات السمو ..
قلة من يستطيع عليها.. وقلة من يحب أن يفعلها ..





•.♥°•.السمو•..•بالنفس.•°♥.•

أن تعلم أنك مخلوق ..
وإن كانت لك قيمة فقيمتك من عظمة خالقك فقط ..
خالقك العظيم الذي وهبك سمعآ وبصرآ
وعقلآ وقلبآ ..
ليرى كيف تتصرف بهم ..
خالق عظيم يأمرك بأن تسمو
بنفسك عن كل ما يشوبها ..
من كبائر.. ذنوب.. معاصي.. وحتى مكروهات





•.♥°•.السمو•..•بالنفس.•°♥.•

ان تكون راضيآ عن كل ماقدمت ..
ولم تقدم على شيء يجعلك في ليلة
تعض أصابع الندم عليه ..
السمو بالنفس يجعلك إنسانآ سعيدآ
متوافقآ مع ذاتك ..
بلا تناقضات ولا شكوك ولا تمنيات ..





•.♥°•.السمو•..•بالنفس.•°♥.•


أن تتخذ عهدآ على أن تكون
عند حسن ظن من يحبك ..
ويتمنى أن يراك الأفضل والأصلح والأنجح ..
السمو بالنفس معادلة صعبة ..
قلة من يدركها..
ولكن من أدركها يستحيل أن يتنازل عنها




•.♥°•.السمو •..•بالنفس.•°♥.•

أن تعلم أنك مخلوق ضعيف ..
وعظمتك من خالقك فقط ..
وهدفك في حياتك أن تنال رضاه ..
وكل مايؤدي إلى رضاه يصب في مصلحتك
دينا ودنيا وصحة وحياة ..
أهنالك أعظم من خالقك ..
رضاه أن تسمو بنفسك
عن كل ما يهينها فعلآ وقولآ ..
وبسموك هذا تنال جزاء في آخراك ..
يضاف لما كـسبته في دنياك
//


مماراق لي

115
Merry Christmas and Happy New Year



شــBـــاب & بـــNـــات

شلونكم يا حلوينـــّ

اليوم جايبلكم مسابقة جديدة

مسابقة اجمل البوم لعام 2009 للاغاني العراقية

فقط الاغاني العراقية



شروط المسابقة

1- المسابقة فقط للاغاني العراقية.
2- يكون الالبوم لاغاني عام 2009 فقط حصرا.
3- ان يحتوي الالبوم على نفس نمط الاغاني (مو اغنية صاعدة اغنية نازلة ... لو كل اغاني الالبوم هاديء لو وطني لو الكل ردح).
4- يسمح ب 10 اغاني فقط.

5- تستمر المسابقة الى يوم 30-12-2009

وسيتم اختيار الالبوم الفائز حسب

* تنسيق الاغاني والموضوع.
* كيفية رفع الاغاني (يفضل عن طريق سيرف عنكاوة للرفع) ووضع الحقوق الكتابية فقط بدون حقوق صوتية.
* وضوح الاغاني والجودة ويمنع وضع الاعلانات للاغاني (يجب ان تكون الاغاني بدون اي حقوق صوتية)


واخيرا اتمنى الموفقية لجميع الاعضاء
وسنة جديدة مليئة بالحب والامان والنجاح للجميع





ادراة منتدى الاغاني





121
هاي شباب شلونكم ان شاء الله الكل بخير

تعالو كلنا شباب نبارك لمتالقة منتدى عالم الرجال

الي هو على اساس للرجال لووول

المتالقة الاخت

حنان امير

الف الف الف مبروك يا وردة
وتستاهلين اللقب

وان شاء الله الابداع والتالق الدائم

تحياتي الج
شــاروو

122

صباح /\/\ مساء
الورد والفل والياسمين
على عيونكم الحلوة


شلونكم يا احلى اعضاء ان شاء الله الكل مرتاح ومتدفي بهالشتوية الباردة
لوووول

تعالو كلنا شباب نبارك ونهني العضوة المتالقة

مريومة

لفوزها بلقب

متالقة قسم الاغاني العراقية لشهر تشرين الثاني

الف
الف الف
الف الف الف
الف الف الف الف
الف الف الف الف الف
الف
الف
مبــروك
مريومة هذا اللقب
تستاهلين


وخلونا نشوف منو راح يخطف اللقب من مريومة الشهر القادم

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

123


حلمت اني................
استحضر روح حبيبتي
بطقوس الخريف
لعلي ارى في ظل الارواح
صورة حبيبتي
بعد ان يأست ُ من
عالم الوجود
ربما اتمكن من حل
اللغز المفقود
وذهبت الى العرافه
واوقدت لها الشموع
وجلست امامها بخضوع
وبعد ان افترشت الارض
وبعت ُ اشيائي الثمينه
باحثا عن الحل
الموعود
وفي تلك القاعه المعتمه
يرتد صدى التراتيل الى
كياني
فيهزني الخوف وارتعد
وكأني والعرافه نركض
رغم اننا قعود
وفي خضم اعترافي لها
سرى في قلبي سقم البعاد
وأثار شرارة ً تحيي
العدم
من بين الرماد
وغرقت في خضم الشوق
في بحر الوفاء
احتارت العرافه بامري
تارة ً تقول انك
محسود
وتارة ً اخرى تقول
ان روح حبيبتي
مصفود
في كف عفريت
بقضبان وقيود
يحرسها الوف من الجنود
وسرايا وحشود
وقالت اذهب
ان حظك اليوم
منكود
وكأني بقيت
وحيدا واكلم نفسي
يا فؤادي
يا فؤادي ويح نفسي
اين انا !!!! ؟؟
ومن انادي
لا ادري
انا بقايا الشرود
في ذلك المساء الكئيب
صاح بي الليل
استفيق
لا تترجى الارواح
لاتترتجى الموتى
وكأنني اصيح
في مغاور الجبل
وأسأل نفسي
وهل تجيب ان سمعت
ندائي
انا في متاهة الشكوك
والجنون
تعبت من صراعي المرير
وهل
انا اشم رائحة الهزيمه
او ان هذا ربيعي
الاخير
لم اصدق نفسي
فاين ذالك الحب الكبير
ولماذا
ذهبت الى العرافة استجير
احسست اني اذوب
كلثج
ساعة الشروق
وكأن الروح تخرج من
العروق
أو كأني ظلام ساعة
ينعس القمر
هكذا تذهب السنون
هكذا الحياة تهون
ارجعي
ارجعي
رجعي

هذا ندائي الاخير
ليتني لم احلم
ليتني لم احلم

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي

شــاروو

125

Le Château de Chambord
هو أكبر قصور لا لوار La Loire ،
و هو مَعْلَمٌ تاريخي فرنسي
بُني تحت اوامر "فرانسوا الأول" ،
و قد بدأ بناؤه سنة 1519 و انتهت عام 1547
يقع القصر على بعد 14 كيلومتر من " بلوا " Blois ،
في مقاطعة Loir-et-Cher في فرنسا


126
الغردقة عاصمة محافظة البحر الأحمر .. وهي مدينة حديثة .. عمرها الآن 90 سنة ، وقد أنشئت مع اكتشاف آبار البترول بالقرب منها .. وكانت منذ عدة سنوات مدينة صغيرة تتميز بصيد الأسماك .. وبتطور الأنشطة السياحية بها أصبحت من أشهر المدن السياحية بالعالم

وهذا الموضوع لا يتكلم عن الغردقة .. إنما عن قرية سياحية فيها .. اسمها ( جولدن فايف )
أترككم مع الصور :



Golden Five



ويمكنك ركوب التليفريك من هذه القرية .. ورؤيتها من أعلى
كما أن هناك عرض لأول نافورة راقصة في الشرق الأوسط .. وهذه صور لها



تــ7ــياتي

شــاروو

127

بصراحة رغبة الانسان بالجنس الاخر هي دليل على الكمال البشري وهذه الرغبة لم ينزه الله عنها حتى الانبياء
كل منا لديه رغباته واسراره الدفينه من حب او اعجاب او اشواق ساخنة مخبأة في قلوبنا وعقولنا ككنوز ثمينة لانحب ان يطلع عليها احد
هناك نوع من الناس يكتم هذه الرغبات عن اهله واخوته وربما اصدقائه كنوع من الخجل وحتى يتحرج من طرح موضوع الزواج وهناك نوع يشهر الرغبة امام العائلة والجميع ولا يتحرج من هذا الموضوع نهائيا ..انت بصراحة من اي نوع ولماذا؟؟

شــاروو

128

كلنا نتعثر ونقع في مشاكل في مسيرة الحياة الطويلة
بصراحة الاغلبية منا نستنكف من السؤال وطلب المشورة والنصيحة من الاخرين وخاصة اذا كان الانسان اقل منا بالدرجة العلمية والمؤهل الدراسي ولكن من الممكن ان يكون هذا الشخص الذي اعترك الحياة وخبرها واكتسب الحكمة يملك خزين من الاجوبة والحلول افضل من الكتب التي قراناها والمحاضرات التي حفظناها فلديه ارشيف يمكن ان ينفعنا ويضع لنا الحلول ..هل انت ممن تستشير مثل هؤلاء الاشخاص ام من النوع الاول المعتد بنفسه وارائه؟؟؟

شــاروو

130
هاي شباب شلونكم
جايبلكم اليوم بدلات رجالية كلاسيك ذوووقي
ان شاء الله تعجبكم



تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

143
سلام ومحبة الرب عليكم جميعا

* كثرت في الاونة الاخيرة في منتديات الاغاني والفيديو كليب ضاهرة عدم التقيد بالمواضيع المسموح بها في المنتدى..
 وطبعا حرصا منا كاعضاء وادارين على جمالية المنتدى قررنا حذف اي موضوع لا يطابق ما موجود في قوانين المنتدى.

* بالنسبة الى النقطة الثانية
شاهدنا اكثر من موضوع بروابط YOUTUBE او روابط منتديات او روابط لا تعمل
وبسبب الشكاوي المستمرة قررنا منع تنزيل الروابط لموقع YOUTUBE وما شابهه من المواقع لصعوبة التحميل والمشاهدة من هذه المواقع..
والتقيد بمواقع الرفع الشهيرة كـــ :

www.2shared.com

www.4shared.com

www.zhare.net

www.megaupload

www.rapidshare.com


الخ من مواقع.

* كثير من الاعضاء يراسلونا عن هذا الموضوع وذلك الموضوع يستحق التثبيت او بكتابة رد داخل الموضوع او ضمن العنوان احب اوضح انه المواضيع المثبتة والاغاني يجب ان تتمتع بشرط التثبيت وان تكون حصرية كما مذكور بالقوانين.

* النقطة الاخيرة والي اعتبرها اهم نقطة والتي نبهنا عليها باكثر من رد  هي الاهتمام بالموضوع

ككتابة اسم المطرب واسم الاغنية صحيحان داخل الموضوع لوجود اغاني مكررة لكن بأسماء ثانية
وكتابة بعض المعلومات عن الاغنية كالحجم والمدة
والاهتمام بالالوان وحجم الخط وغيرها من الامور.



واخيرا ردك عزيزي او عزيزتي العضو/ــة مرأة تعكس شخصيتك ومدى ثقافتك...
فلتكن ردودك تشجيعية وتليق بكم كأعضاء في منتديات

عنكاوة كوم

تــ7ــيتنا ومــ7ــبتنا

ادارة منتدى الاغاني والفيديو كليب

144
سلام ومحبة الرب عليكم جميعا

* كثرت في الاونة الاخيرة في منتديات الاغاني والفيديو كليب ضاهرة عدم التقيد بالمواضيع المسموح بها في المنتدى..
 وطبعا حرصا منا كاعضاء وادارين على جمالية المنتدى قررنا حذف اي موضوع لا يطابق ما موجود في قوانين المنتدى.

* بالنسبة الى النقطة الثانية
شاهدنا اكثر من موضوع بروابط YOUTUBE او روابط منتديات او روابط لا تعمل
وبسبب الشكاوي المستمرة قررنا منع تنزيل الروابط لموقع YOUTUBE وما شابهه من المواقع لصعوبة التحميل والمشاهدة من هذه المواقع..
والتقيد بمواقع الرفع الشهيرة كـــ :

www.2shared.com

www.4shared.com

www.zhare.net

www.megaupload

www.rapidshare.com


الخ من مواقع.

* كثير من الاعضاء يراسلونا عن هذا الموضوع وذلك الموضوع يستحق التثبيت او بكتابة رد داخل الموضوع او ضمن العنوان احب اوضح انه المواضيع المثبتة والاغاني يجب ان تتمتع بشرط التثبيت وان تكون حصرية كما مذكور بالقوانين.

* النقطة الاخيرة والي اعتبرها اهم نقطة والتي نبهنا عليها باكثر من رد  هي الاهتمام بالموضوع

ككتابة اسم المطرب واسم الاغنية صحيحان داخل الموضوع لوجود اغاني مكررة لكن بأسماء ثانية
وكتابة بعض المعلومات عن الاغنية كالحجم والمدة
والاهتمام بالالوان وحجم الخط وغيرها من الامور.



واخيرا ردك عزيزي او عزيزتي العضو/ــة مرأة تعكس شخصيتك ومدى ثقافتك...
فلتكن ردودك تشجيعية وتليق بكم كأعضاء في منتديات

عنكاوة كوم

تــ7ــيتنا ومــ7ــبتنا

ادارة منتدى الاغاني والفيديو كليب

147

 , شلونكم حبايبنه , .

اعضائنه و زوارنه الحبايب

جبنالكم اغنيه الرائعه

حصريا وبأنفراد تام على منتديات

عنكاوة كوم

أوبريت
رسالة سلام

يتكلم عن معاناة الي دصير بينا 

طبعا فد شي خرافي وقنبلة


ـــــــ
كلمات
احمد المري

الحان
فايز السعيد

غناء
راشـد الماجـد،
وماجد المهندس

عيضة المنهالي،
أصيل أبوبكر،
علي بن محمد

الوسمي
عبدالمنعم العامري
رباب

سلمان حميد،
إبراهيم الحكمي،
سعد الفهد، أريام

أحمد الهرمي
حاتم العراقي
 وفايز السعيد
قصي حاتم


للتحميل


نصيــحة الكل خلي تحملـ
لان الاغنيه مصااايرة

BЯR

ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

150
هاي شباب
جايبلكم هالموديلات اتمنى تعجبكم



تــ7ــياتي
ِــاروو

154
هاي شباب شلونكم
جايبلكم شوية مويلات لشتاء 2009 / 2010

ان شاء الله تناسب اذواقكم



تحياتي للجميع
شــاروكين

155
على الرغم من ان الكنغو كانت مستعمرة فرنسية, ومن المفروض ان يتعلمو الاناقة من الفرنسيين
بس شوفو اناقتهم غير شكل



يمكن يمنا غريب هاللبس بس يمهم قمة الاناقة  ;)

تحياتي
شــاروو

159
صباح / مساء الخير
على عيونكم الحلوة
شلونكم شباب وصباي عنكاوة الحلوين
ان شاء اله الكل بخير


طبعا بعد انقطاع كم يوم اجيت وجايبلكم وياية اغنية انفلاقية بكل معنى الكلمة

هي مو اغنية هي اوبريت لكبار الفنانين العراقين
وطبعا جديدة فريش
هسة جاية من الاستوديو لمنتديات عنكاوة حصريا

الفنانين المشاركين بالاوبريت هم

قاسـم السلطـان
عــبــد فـلــــــك
نـؤاس أمـوري
رعد الناصري
ضياء حـسـيـن
ماجد الحـمـيــد
عماد الريحاني
فـهــد نــــوري
عدنان بريـسـم



الحان الاستاذ ضياء الدين
كلمات ماجد عوده
توزيع الفنان نؤاس أموري



البوستـــــــرات



اسم الاوبريت

((قوم قرر يا شعب))

وهو اكبر واضخم عمل وطني لسنة 2010

ما اطولها عليكم اخليكم وية التحميل


طبعا الاغنية حصرية بس ما ضفتلها حقوق صوتية بس كتابية

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاوو

162
تشكيلة شتاء خريف 2009 دولتشي أند جابانا D&G]



./




.\




./




تحياتي للجميع

164
هاي شباب شلونكم

جايبلكم اليوم مجموعة احذية BoOtS جديدة للشتاء

خلونا نشوف



اتمنى عجبكم الموضوع
شــاروكين

166

مدخ ـل ||~
شَـآإفْ نَـفسُـهْ , شَـآفْ حَـآلهُ !
حـيْـلُ و أغتِـرّ بِـجمَـآإلُـهْ ,’
مَآ دَرآآ بِإللِّـي يَـحبهُ ..
يِـقدرُ يِـلآقَـِي بِـدآلُـهُ


صَـبآحُـكمٍ , مسَـآئِـكمُ
.. كشَـخهُ ..اتمنى يع ـجبكم الكولكشن ..




هاا شنو رايكم
شــاروو

167

مســائُكم تَراتِيلْ مِنْ عَبقْ الْوجَدْ ..

اخترت لكم على ذووقي مجموعة راقية من الساعات الرجالية من ماركة



اتمنى تعجبكم




أرق التحايا وَ أعذبها ..!
شــاروو

168
شلونكم شباب اليوم جايبلكم كولكشن حلو لماركة

burbbery 

ان شاء الله تلامس اذواقكم



تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

169
هلووو شباب شلونكم

هاي صور لبعض الساعات اتمنى تعجبكم



شــاروو

170

هاي شباب شلونكم اليوم جايبلكم كم موديل لاحذية رجالية رووعة تناسب كافة مناسباتكم

ما اطولها عليكم اخليكم وية الصور



اتمنى تعجبكم
تــ7ــياتي
شــاروو

171
هاي شباب شلونكم
هاي احدث موديلات قصات الشعر للشباب

*_^


















172

اقدم لكم شباب هذا الساعات والخواتم من

ماركة
Diesel

يا ريت تعجبكم



















تــ7ــيتي
شــاروو

173
احدث الازياء الرجالية من ماركة

D & G

اتمنى ان تلامس اذواقكم





تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

174
هاي كايز شلونكم
ان شاء الله الكل بخير

جبتلكم مجموعة احذية Clarks England
ان شاء الله تعجبكم



تــ7ــياتي للجميع
شــاروو

175
هاي شباب شلونكم
جايبلكم اليوم تشكيلة حلوة لملابس شتاء 2009/2010

اتمنى تعجبكم




تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

176
صباحكم مسائكم
ورد وفل وياسمين


شلونكم شباب ان شاء الله الكل بخير

احب اليوم اهنيكم شباب بافتتاح

 منتدى عالم الرجال

هذا المنتدى الي راح يكون مختص لأخر موضات الملابس للرجال و طرق المحافظة على اللياقة البدنية والاكسسوارت الرجالية.


فألف الف الف مبروك لنا ولكم هذا المنتدى الجديد
وان شاء يدا بيد لمنتدى احسن واجمل

اتمنى اشوف ابداعاتكم ويانا

تــ7ــيتنا ومــ7ــبتنا
ادراة المنتدى

177
صباحكم // مسائكم
ورد وفل وياسمين

شلون الحلوين ان شاء الله الكل بخير

تعالو كلنا شباب نبارك لمتالقة هذا الشهر العضوة النشيطة

مريومة

لحصولها على لقب متالقة قسم الاغاني العراقية لشهر تشرين الاول

الف الف الف مبروك مريومة وان شاء الله تتالقين بجميع مجالات الحياة



تــ7ــيتنا ومــ7ــبتنا
ادارة منتدى الاغاني

179

حشاش راح لأمريكا شاف الشباب لابسين تيشيرتات مكتوب عليهه كوكا كولا.. رجع كتب على دشداشته نومي بصرة


أكثر انسان صبر في العالم... هو الذي ينتظر اليسا تطلع على قناة إقرأ


دليمي خيط نعالة ورة عشر ايام شال الخيط سألوا ليش ؟كال صار زين


دارميات تحشيشيه .... بيدك تفك الباب ..بيدك تسده...بيدك تسد الباب بيدك تفكه... *********** ازرع سمج بالماي خضّر بتيته ... خلف الله عالتمساح مالك علاقه ************ هم شفت هم سمعيت هم سولفولك .. لا شفت لا سمعيت لا سولفولي *********** هم شفت هم سمعيت بالتاته تبريد ... ويم نقطة التفتيش امريكي واكف


حكمة اليوم : الباب التجيك منة ريح ....النجار ممسويهة زين


واحد يركض .. سألوه الناس ليش تركض أكو شي؟ كلهم لا.. بس بلكي صار شي


واحد جندي اسمه ثابت... الضابط كل ميصيح ثابت هو يصيح نعم سيدي... الضايط يكله ابني مو عليك يعني ثبتو... الضابط رادو يزوروه مسؤولين كال هذا يفشلني.. كله هاك اجازه شهر.. اجو الزوار صاح ثابت الجنود كلهم صاحوا مجاز سيدي


واحد دليمي أتصل بالأطفاء گاللهم:شنو إذا ماكو حريق منشوفكم يعني؟؟


يكولك مرة كردي راح يشتري راشي ما عرف اسمه كال للبكال عندك لبن عسكري


بدوي قال لربعه علموني اغازل.قالو له:البنات لازم تاخذهم بالسياسه.قام ولحق وحده وقالها:اقول ياحلوه شخبار كوفي عنان


كردي مينام بالليل ليش ؟ يريد يشوف منو يخربط شعره من ينام


سكير سأل شيخ جامع، گلله: صحيح الصلاة ماتصير إذا الواحد شارب؟ گلله: طبعا.. گلله: شنو رأيك سويتها وصارت؟


اربع سودانيين تغطوا ابطانية حمرة ... لييييييييييش ؟؟؟ جااااا غير ديسوون دعاية مال كيت كات



ناصرية يغني كوم اوكف وانت بتكلمني وكال اهديها لجميع المشلولين


عشرة كراد سووا مظاهره عالامريكان لبِّسوا واحد منهم ملابس بوش وحرقوه


نمر فاتت من كدامه بزونه تلحك فارة كال ايباااااه شكد حلوة ايام الابتدائيه



مع كل الاحترام الى الدليم والى الكراد والى جميع العروق والطوائف
اي يزعل راح اطكة عااا

190
مشكلةٌ تؤرقُ الهمَ والوجدانْ


المطلقه..تخشى كلام الناس..!
الأرمله ..تخشى كلام الناس..!
العاطل عن العمل..يخشى كلام الناس..!
الفقير..يخشى كلام الناس..!
العانس..تخشى كلام الناس..!
الناس..يخشون من بعضهم كلام الناس..!

تتعدد الأمثلة

والمشكله واحدة!!!


هل هوَ خوفٌ من الناس !
أم خوفٌ من الشكل الذي سنظهر عليهِ أمام الناس !
أم خوفٌ من ردةِ فعلِ أولئكَ الناس!
أم خوفٌ ورهبةٌ من المستقبلِ المجهول!


أم ماذا؟!
أقصوصةٌ تستحقُ ب أن تذكرَ بينَ ثنياتِ هذا الموضوع!


[ جحا]


لا أعتقدُ ب أن هناكِ من لا يعرفه؟!
ولا يعرفُ بعضاً من طرائفهِ ونوادره..!
يُقال ب أنه في يومٍ ما :
كانَ جحا وإبنه يمشيانِ مع حمارهما فانتقدوهما الناس...!
لإنهم لم يستغلوا الحمارَ كوسيلةٍ للنقل!!!
فركب جحا وإبنه على الحمار فانتقدوهما الناس مرةً ثانية
وأتهموهما بأنهما عديميّ الرحمة!
فكيف يركب إثنان على حمارٍ ضعيف كذاك..!
فنزل جحا وتركَ ولده على ظهرِ الحمار فأنتقدوا الناس الإبن..!
وقالوا عنه : بإنهُ ولدٌ عاق..!
فنزلَ الإبنُ وركبَ جحا فقالوا عن جحا أنهُ لايرحم وأنه قاسٍ على إبنه..!
فقام جحا وابنه وحملوا الحمار وهم يمشون..!
فضحكَ الناس عليهما لبلاهتهما..!




ومن هُنا ندركْ:

بأنَ إرضاءَ الناسِ غايةٌ لاتُدرك


فهل يُعقل.. بأن يخسرَ إنسانٌ حلمهُ
وطموحه..ويتخلى عن تحقيق أهدافهِ ورغباتهِ
من أجل إرضاء الناس!!!


واللهِ إنَ الشيءَ الذي أعرفه وتعلمتهُ في بيتِ والديّ

ونشأتُ عليهِ منذُ أن كنتُ طفله تلعبُ عند والدتها بألعابها !

بأن كلام الناس[لا يُقدم ولا يُأخر ]
وبأنه [لا يُدخل لا جنه ولا نارْ ]
وبأنهُ[ لا يُغنيّ ولا يُسمن من جوع ]


للأسف ماأراهُ الأن
بأن مُعظم الناس أصبح الهم الأوحدُ لهم هو تتبع عيوب الناس وإنتقادها!


من وجهةِ نظري الشخصية
الإنسان الناقص هو من يتتبع عيوب الآخرين
ويترك نفسه التي يجب أن يُقومها ويعودها على عدم التدخل بشؤون الغير !



[من راقب الناسَ ماتَ هما]



أما من يخاف من كلام الناس فهذا بالتأكيد صاحب[شخصيه متزعزعه] ...!

لو كانَ على أتمِ الثقةِ من نفسه ويمشيّ بالطريق الذي يراه صحيحاً


وغير مخالفْ لقيم الانسانية السامية..فلن يهمهُ أيُ شيءٍ من كلامْ الناس....!


كما قال الشاعر:
[ واثقُ الخطى يمشيّ ملكاً]


همسةٌ أخيرهْ لكُل أذنٍ وعينْ



القلوبْ ملكٌ لله سبحانهُ وتعالى
ومن أرادَ أن يمتلكَ قلوبَ الناس
فليسعى لإرضاءِ اللهِ أولاً
فهوَ سبحانهُ من يملكُ القلوبَ
ويجعلها ترضى على من رضيَّ الله عنه بقولهِ وعمله


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــRــاروو

191
مشكلةٌ تؤرقُ الهمَ والوجدانْ


المطلقه..تخشى كلام الناس..!
الأرمله ..تخشى كلام الناس..!
العاطل عن العمل..يخشى كلام الناس..!
الفقير..يخشى كلام الناس..!
العانس..تخشى كلام الناس..!
الناس..يخشون من بعضهم كلام الناس..!

تتعدد الأمثلة

والمشكله واحدة!!!


هل هوَ خوفٌ من الناس !
أم خوفٌ من الشكل الذي سنظهر عليهِ أمام الناس !
أم خوفٌ من ردةِ فعلِ أولئكَ الناس!
أم خوفٌ ورهبةٌ من المستقبلِ المجهول!


أم ماذا؟!
أقصوصةٌ تستحقُ ب أن تذكرَ بينَ ثنياتِ هذا الموضوع!


[ جحا]


لا أعتقدُ ب أن هناكِ من لا يعرفه؟!
ولا يعرفُ بعضاً من طرائفهِ ونوادره..!
يُقال ب أنه في يومٍ ما :
كانَ جحا وإبنه يمشيانِ مع حمارهما فانتقدوهما الناس...!
لإنهم لم يستغلوا الحمارَ كوسيلةٍ للنقل!!!
فركب جحا وإبنه على الحمار فانتقدوهما الناس مرةً ثانية
وأتهموهما بأنهما عديميّ الرحمة!
فكيف يركب إثنان على حمارٍ ضعيف كذاك..!
فنزل جحا وتركَ ولده على ظهرِ الحمار فأنتقدوا الناس الإبن..!
وقالوا عنه : بإنهُ ولدٌ عاق..!
فنزلَ الإبنُ وركبَ جحا فقالوا عن جحا أنهُ لايرحم وأنه قاسٍ على إبنه..!
فقام جحا وابنه وحملوا الحمار وهم يمشون..!
فضحكَ الناس عليهما لبلاهتهما..!




ومن هُنا ندركْ:

بأنَ إرضاءَ الناسِ غايةٌ لاتُدرك


فهل يُعقل.. بأن يخسرَ إنسانٌ حلمهُ
وطموحه..ويتخلى عن تحقيق أهدافهِ ورغباتهِ
من أجل إرضاء الناس!!!


واللهِ إنَ الشيءَ الذي أعرفه وتعلمتهُ في بيتِ والديّ

ونشأتُ عليهِ منذُ أن كنتُ طفله تلعبُ عند والدتها بألعابها !

بأن كلام الناس[لا يُقدم ولا يُأخر ]
وبأنه [لا يُدخل لا جنه ولا نارْ ]
وبأنهُ[ لا يُغنيّ ولا يُسمن من جوع ]


للأسف ماأراهُ الأن
بأن مُعظم الناس أصبح الهم الأوحدُ لهم هو تتبع عيوب الناس وإنتقادها!


من وجهةِ نظري الشخصية
الإنسان الناقص هو من يتتبع عيوب الآخرين
ويترك نفسه التي يجب أن يُقومها ويعودها على عدم التدخل بشؤون الغير !



[من راقب الناسَ ماتَ هما]



أما من يخاف من كلام الناس فهذا بالتأكيد صاحب[شخصيه متزعزعه] ...!

لو كانَ على أتمِ الثقةِ من نفسه ويمشيّ بالطريق الذي يراه صحيحاً


وغير مخالفْ لقيم الانسانية السامية..فلن يهمهُ أيُ شيءٍ من كلامْ الناس....!


كما قال الشاعر:
[ واثقُ الخطى يمشيّ ملكاً]


همسةٌ أخيرهْ لكُل أذنٍ وعينْ



القلوبْ ملكٌ لله سبحانهُ وتعالى
ومن أرادَ أن يمتلكَ قلوبَ الناس
فليسعى لإرضاءِ اللهِ أولاً
فهوَ سبحانهُ من يملكُ القلوبَ
ويجعلها ترضى على من رضيَّ الله عنه بقولهِ وعمله


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــRــاروو

192
مشكلةٌ تؤرقُ الهمَ والوجدانْ


المطلقه..تخشى كلام الناس..!
الأرمله ..تخشى كلام الناس..!
العاطل عن العمل..يخشى كلام الناس..!
الفقير..يخشى كلام الناس..!
العانس..تخشى كلام الناس..!
الناس..يخشون من بعضهم كلام الناس..!

تتعدد الأمثلة

والمشكله واحدة!!!


هل هوَ خوفٌ من الناس !
أم خوفٌ من الشكل الذي سنظهر عليهِ أمام الناس !
أم خوفٌ من ردةِ فعلِ أولئكَ الناس!
أم خوفٌ ورهبةٌ من المستقبلِ المجهول!


أم ماذا؟!
أقصوصةٌ تستحقُ ب أن تذكرَ بينَ ثنياتِ هذا الموضوع!


[ جحا]


لا أعتقدُ ب أن هناكِ من لا يعرفه؟!
ولا يعرفُ بعضاً من طرائفهِ ونوادره..!
يُقال ب أنه في يومٍ ما :
كانَ جحا وإبنه يمشيانِ مع حمارهما فانتقدوهما الناس...!
لإنهم لم يستغلوا الحمارَ كوسيلةٍ للنقل!!!
فركب جحا وإبنه على الحمار فانتقدوهما الناس مرةً ثانية
وأتهموهما بأنهما عديميّ الرحمة!
فكيف يركب إثنان على حمارٍ ضعيف كذاك..!
فنزل جحا وتركَ ولده على ظهرِ الحمار فأنتقدوا الناس الإبن..!
وقالوا عنه : بإنهُ ولدٌ عاق..!
فنزلَ الإبنُ وركبَ جحا فقالوا عن جحا أنهُ لايرحم وأنه قاسٍ على إبنه..!
فقام جحا وابنه وحملوا الحمار وهم يمشون..!
فضحكَ الناس عليهما لبلاهتهما..!




ومن هُنا ندركْ:

بأنَ إرضاءَ الناسِ غايةٌ لاتُدرك


فهل يُعقل.. بأن يخسرَ إنسانٌ حلمهُ
وطموحه..ويتخلى عن تحقيق أهدافهِ ورغباتهِ
من أجل إرضاء الناس!!!


واللهِ إنَ الشيءَ الذي أعرفه وتعلمتهُ في بيتِ والديّ

ونشأتُ عليهِ منذُ أن كنتُ طفله تلعبُ عند والدتها بألعابها !

بأن كلام الناس[لا يُقدم ولا يُأخر ]
وبأنه [لا يُدخل لا جنه ولا نارْ ]
وبأنهُ[ لا يُغنيّ ولا يُسمن من جوع ]


للأسف ماأراهُ الأن
بأن مُعظم الناس أصبح الهم الأوحدُ لهم هو تتبع عيوب الناس وإنتقادها!


من وجهةِ نظري الشخصية
الإنسان الناقص هو من يتتبع عيوب الآخرين
ويترك نفسه التي يجب أن يُقومها ويعودها على عدم التدخل بشؤون الغير !



[من راقب الناسَ ماتَ هما]



أما من يخاف من كلام الناس فهذا بالتأكيد صاحب[شخصيه متزعزعه] ...!

لو كانَ على أتمِ الثقةِ من نفسه ويمشيّ بالطريق الذي يراه صحيحاً


وغير مخالفْ لقيم الانسانية السامية..فلن يهمهُ أيُ شيءٍ من كلامْ الناس....!


كما قال الشاعر:
[ واثقُ الخطى يمشيّ ملكاً]


همسةٌ أخيرهْ لكُل أذنٍ وعينْ



القلوبْ ملكٌ لله سبحانهُ وتعالى
ومن أرادَ أن يمتلكَ قلوبَ الناس
فليسعى لإرضاءِ اللهِ أولاً
فهوَ سبحانهُ من يملكُ القلوبَ
ويجعلها ترضى على من رضيَّ الله عنه بقولهِ وعمله


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــRــاروو

193
صبآح ـكم / ورد
مسآؤكم / أمنيآت

شلونكم يا احلى اعضاء
وشلون صحتكم فردا فردا

ان شاء الله الكل بخير وصحة وسلامة

شلونكم شباب
طبعا اليوم ارجعلكم بموضوع جديد
فكرة الموضوع هو التعرف اكثر فاكثر على اعضاء منتدنا العزيز لكن هذه المرة بطريقة مختلفة
عبر برنامج

الفصول الأربعه



برنآمج الفصول الأربعه

,’,’,’,’,’,’,’,’,

كل فصل من الفصول لها ذكريات جميله // وذكريات حزينه

هنا .. نستضيف احد الاعضاء في مقابله وحوار ممتع ..

ويجب على العضو المستضاف الاجابه على الاسئله المطروحه
بفصولها الاربعـــــــــــــــــــــه


ونبدأ بأول الفصول الا وهوه
.. ْ فصل الربيع.. ْ



نبدأ بـ الربيع ... فهو الأجمل من بين الفصول ..
فصل النسمات العليلة .. والطبيعه الجميله وتفتح الأزهار .... وتغريد الطيور.....

حياكـ الله في فصـــــــــل الــــــــربيع

- بداية هل تسمح لنا بمعلوماتك الشخصية .. بقدر ماتود أن يتعرف عليها الاخرين ..

- متى بدأت رحلتك مع القلم .. وماهي الأوقات التي تستهويك للتمازج مع الحرف والورق ..؟

- كيف تعرفت على منتدى عنكاوة,,,؟

- أي الأقلام تستهويك .. وتجذبك لمتابعتها // في منتديآت عنكاوة  .. ومن الحياة العامة ..؟

اكمل الفرآغ التألي بـ إضافة احد الأقلام هنا ..

اتابع بوحك .. واجد نفسي غارقاً بين سطورك ...............
لديك موهبة لايستهان بها .. فـ ابقى متألقاً كما أنت ..............
افتقد حروفك وإحساسك ...............
يغريني قلمك واسلوبك الجميل في النقد والحوار ...............


.. ْ نأتي الأن الى فصل الصيف.. ْ



اتى الصيف بحرارته اللاذعه,ورياح السموم الساخنه,
واجوائه المشمسه

مرحبا بكـ في فصـــل الصــــيف

- إنسان بـ إستطاعته إسعادك ..! وبـ استطاعته استنطاق الفرح من ملامحك ..!

- موقف ( أليم أو جميل ) لايزال عالقآ بذاكرتكـ ؟

- ماذا تعني لك الكلمات التآلية ..

عزة النفس
دمعة الطفل
الحياهـ
الشهادهـ العلميه

.. ْ والأن فصل الخريف.. ْ



اهلآ وسهلآ بكـ في فصل الخريف
حيث تساقط الأوراق .. ورقة .. ورقة ..

أو ربما تساقط القناعات .. قناعة .. قناعة .. وتفير الفكر سواء للـ الإيجاب أو السلب ..

- هل أثرت فيك السنوات السابقة واستطاعت تغير نظرتك حول بعض المفاهيم ..؟

- امنيه تسعى لها آمله تحقيقها .. ؟

- أين تجد نفسك وذاتك / في الماضي الذي لن يعود / أم في الحاضر الذي لاينتظر / أم في المستفبل بكل مايحمله من أحلام وأمنيات ..؟


.. ْ وأخيرآ فصل الشتاء.. ْ



واخيرآ...الشتاء ببرودته وقسوته .. وعواصفه ..

حياكـ الله في اخر فصل

- مااسعد لحظه مرت بحياتكـ ..؟

- اصعب قرار اتخذته .. وكآن صائباً .. واسوأ قرار اتخذته .. ولازلت نادم عليه.. ؟؟

- من هو شاعركـ المفضل؟

- اين ترى نفسك .. ؟ (بمعنى في اي مجال)؟؟

- الى أي درجه تصل ثقتكـ بـ اصدقاء النت؟؟

- هل تحب الفضول .. أم تؤمن بالمثل القائل ..
(ياخبر اليوم بفلوس باجر يصير ببلاش)

::

.. فاصلـــــــــــــــة // بيضـــــــــــــــــاء ..


مساحة بيضاء .. اتركها لك .. لتكتب دون قيود ..,


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــارووو

198

عْشَـَـَـَقْ آلـصَمْتْ / يَـَـَسْتَهْوٍيـنٍـٍـٍيْ آإلُهُدُوُءْ؛
كَـ/غَيْرٍيْ مـٍـٍنْ آلبَـَـَـَشَرْ لَـمْ آخْتَلٍفْ كَـَـَـَـًـًـًـَـَـَثيـٍـٍرَاً عَنْهٌمْ؛

آحْيَـَـَآنـَاً غَآمٍضْ ؛ آبْتَـَسٍمْ رُغْمْ هَـَـَـَـَـَـَمٍيْ / آضْحَـَكْ رٌغْمْ عَـَـَتـَبٍيْ وَ غَضَبٍيْ ,
لآيَـَـَعْلَمْ مَـَـَآبـٍـٍيْ سُوَآ خَـَـَـَـَـَـَآلـٍقٍيْ وَحْدَهْـ .!




آحْيَـَـَآنـَـَآ شَـَـَفَآفْ؛ لآإ آخْفٍـٍـٍيْ شَيئَـَـَـَاً / وَ مَـَآيَكٍـٌٍوٌنْ فـٍيْ قَلْبٍـٍـٍيْ يَفْضَحٌهْ لٍـٍسَـَـَآنٍـٍيْ . .

ولآ آبَـَهْ !

رٌبَمَـَـَـَآ آمْتَلٍكْ قُدَرَآتْ خَـَـَآرٍقَـَهْ وَرٌبَـَمَـَـَـَآ لآ آمْتَلٍـٍكْ شَيئَـَـَاً ! رٌبَمَـَـَـَآ آحِبْ رٌبَمَـَـَآ لا اُحَبْ !

رٌبَمَـَـَآ آعٍيشْ وَهْمَـَـَـَاً !

قَدْ آكُوُنْ آنَـَآ نَفْسٍـٍيْ مٍـٍـٍنْ نَسْجٍ آلخَـَيَـَـَـَآلْ ~

وَمٍـٍـٍنْ تَـَـَآلٍيفْ قِصَصْ بَـَعْضُهٌمْ , رٌبَمَـَـَـَآ آكٌـوْنْ "آلبَـَـَطًل "

وَرٌبَمَـَـَـَآ آكـٌوْنْ مُجَرًدْ " كٌـٍـوْمْبَـَـَآرْسْ
"

فٍـٍينِيْ مٍـٍـٍنْ آلعٌيٌوُبْ آيْضَـَاً آكْثَرْ مِمَآ ‘ذَكَـَرْتٌ سَـَـَآبِقَـَـَاً . .

آحْيَـَآنَاً َبَعْدْ تَـَحْقيِقْ آلنَـَجَـَـَـَآحْ آصًـًـَـَـَـًـًـًـَآبُ بِـ بَعْضَ آلغٌـٍـٍرٌوٌرْ . .

آحْيٍـٍـٍآنـَـَاً آرْتَكِبْ خَطَآيَـَـَـَـَـَآ . !

آشَعٌرْ آيْضًـًـَـَـَآً آنَـَهٌ لآهَدَفْ لٍـٍيْ بِـآلحَـَيًـًـًـًـَـَـَـَ ـَـَآهْ !

سوى ألِاهَدَفْ تَـَقْليِدِيْه " دِرَآسَـَهْ ؛ نَـَجَـًـًـًـًـَـَـَآحْ ؛ عَـَمَلْ ؛ ...... الخ"

لَسْتٌ مٍـٍـٍنْ ضِمـْنْ مـَنْ كَـَـَآنَـَتْ آهْدَآفٌهٌمْ وَطـٌمٌوْحَـَـَآتٌهٌمْ تٌعَـَـَآنـِقْ آلسَـَمَآءْ وَتٌحَلِقٌ بَـَعيِدَاً ؛

وَآسْتَطًـًـًـًـًـَـَـَـَ ـَآعـٌوآْ او لم يستطيعوا آلَلحَـَآقَ بـِهَـَـَآ وَتَحْقِيقَهَـَـَآ .!

لَكِنِيْ لَطَآلَمًـًـًـًـًـَـَـَـَ آ تَـَآقْلَمْتٌ مَـَعْ نَفْسِيْ . . فَـ بِآمْكَـَآنـِيْ آلآإبْحَـَآرٌ فـِيْ عَـَآلَمْ آحْلآإمـِيْ وَآوْهًـًـًـًـًـَـَـَـَـَ آمٍـٍيْ

بَعْضَـَاً مِنْهَـَآ تَحَقَقَتْ وَكٌنـْتْ آظنٌهَـَـَآ مٌجَـَرًدْ آحْلآإمْ !

بَعْضْ عـٌيُوْبـِيْ تَـَغَلًبْتٌ عَـَلَيْهَـَـَآ حَوَلْتُهَـَـَآ آلـَىْ آلعَكْسْ . .







:

آلحَدِيثْ عَـَنْ آلًذًآتْ يَـَطٌوْلْ . . وَجداً يَـَطٌوْلْ ~

هَـَـَآ آنَـَـَآ قَدْ تَحَدًثْتٌ عَـَنْ نَـَفْسِيْ بَـَدَلآإ آنْ يَتَحَدًثٌ عَـَنِيْ آلغَيْرْ . .

وَهَـَذِهْ فِكْرَهْ مَـَرْفٌوضَـَهْ لًـًـًـَـَـَدَىْ آلبَـَعْضْ . .

فَـ بِمٌجَرًدْ سٌؤَآلنَـَـَآ لآإحَدَهٌمْ [ مَـَـَآهِيْ آيْجَـَآبِيَـَآتكْ آو سَلْبيَـَـَآتكْ آو لَـَرٌبَمَـَـَآ مَـَآذآ تُحِبْ فِـِيْ نَفْسِكْ ! ]

خَجَلْ وَلَـَمْ يَتَمَكًنْ مٍـٍنْ آلآإجَـَـَآبَـَهْ . . فَـ/كَـَآنَ رَدهْ : لِنَتْرٌكْ لِـ آلآإخَرِيـنْ آلحَـَدِيثْ عَـَنْ هَـَـَـَذَآ !

وَبَعْضُهُمْ يَتَحَجًجْ بِـ مَثلْ [ مَـَآدّحْ نَـَفسَهْ كَـَـَذّآبْ]






آنَـَـَآ عَـَـَنْ نَـَـَفْسِيْ آرْفُضْ هَـَذَآ آلشَـَـَيْ

بـِآلعَكْسْ . . آطْلِقْ آلعَنَـَـَآنْ لِنفْسٍكْ . . لِتٌحبْ نَفْسَـَكْ /

وَسَـ تَعْرِفُ نٌقَـَآطُ قُوَتـِكْ وَسَتَنْطَلِقُ نَحْوَ بِنَـَـَآءَ آلَـَذَآتْ وَتَطْوِيرَ آلشَـَخْصيـِهْ

وَآخٍيرَاً سَتَنْطَلِقُ نَـَحْوَ آلنَجًـًـًـَـَـَـَآحْ . .






:: همسة ورجاآآاآآء ::
كُلْ مَـَـَنْ سَـ يَمُرْ وَيقْرَآ . . عَـَـَليـْهْ بِـ كٍتَـَـَآبَـَةْ بَـَعْضَ آلآإسْطُرْ عَـَـَنْ نَـَفْسِهْ

وَبِـ آلَـَذَآتْآلآإيْجَـَـَآبيًـًـًـًـَـ َـَـَآتْ ~

وَلَوْ عَلَـَىْ آلآإقَـَلْ صِفَهْ وَآحـِـِدَهْ آوْ مٍـٍـٍيزَهْ تٌمَيزَهٌ عَـَـَنْ غَيرِهْ . .






:: لآحقــَـَـَـَـَـاً ::
حِينَمَـَـَـَآ تَشْعُرْ آنَـَكَ لَسْتُ ذَآ قِيمَهْ ؛ آو دَآهَمٌكْ آليَـَـَآسْ وَآلفَشًـًـًـَـَـَلْ .!

حِينَمَـَـَآ تَشْعٌرْ بِمَـَدَىْ صٌعٌوْبَةْتَحقيِقْ شَـَيْ .

آطْلُبْ مِنَـَـَكْ آنْ تَـَعُودٌ هُنَـَـَآ . .

تَعُودْ وَتقْرَآ مَـَـَآكَتْبتَـَهُ عَـَـَنْ نَفْسِكْ . . وَ تَتَمَعًّنْ فِـِـِيْ آيجَـَـَآبيَـَـَآتَكْوَمِـِنْ بَعدَهَـَـَآ آعِدُكْآنًـًـًـَـَـَكَ
سَـ تَنطَلِقُ مِـِـِنْ جَـَدٍيدْ .~

مما راق لي
شــاروو

210
صباح الورد // مساء الفل
على عيون العنكاوناية عضو عضو




شلونكم حبايبي
آسـع ـد آللـه آوٍقآتكمٍ

يآتآكسي خذني لها
خلنا نمر نآخذ عطر رومنسي ..
تضيـعٍ بنٌـآ الدرٍوٍبً
تطوٍلٍ بنـٌآ المسآفآت
ولكن ع ـندمٌـآ نرٍكـب آلتآكسيٍ
تشـير لـٌه بآلمكآن المنآسب
وننظرٍ مرٍتآحينٍ آلبآلٍ



شباب اليوم جاي وجايب وياية فكرة ختفشارية
جديدة وشلون ما تكلبوها موديل 2000 وهسة
اسمها

تاكسي المنتدىآ

هذه فكرٍهٌ تتكوٌنٍ مـٌنٍ .،

1 - عضـٌوٍ آوٍ عضـٌوٍهٍ

2 - التآكسيٍ

3 - مفتآح التآكسيٍ




[ آلفـٌكرٍهُ ]


نختـآرٍ كلٍ ستة آيآم ع ـضٌوٍ ، ليـكوُنٍ سآئقٍ

هآذإ آلتآكسيٍ لـ يتجوٍلٍ بينٍ جنبآت المنتدٌىآ

ويسـُتلمٍ تنزيل آلموٍآضيـٌعٍ والردود في الأقسام المحدده




[ آلشـرٍوٍطٌ ..،]

1 - تنزٍلٍ موٍضوعً وردود فـ الأقسام الي اقوم بتحديدها
انا

2 - ترٍكُ آخً ـتُيآرٍ الع ـضوٍ .. لصاحب الموضوع الي هو انا (وقد ينوب عني اداري هذا المنتدى في حال انشغالي)

3 - يضعٌ السآئقٍ آلتآكسيُ هذآ الشعآرُ فيٍ توقيعٌـهُ لتتمٌ معرٍفـتُهٍ ، (شرط اجباري على سايق التكسي)




4- ويَضٍعً تحتً المًوضًًوعًًً هًذا الموضٍوع ًبرعاية
تَاكْسًيً



5- عند الإنتهاء اخر يوم ياتي العضو ويسلم المفتاح هنا
في الموضو ع لإختيار عضو آخر



هــــذآ هو آلمفتآحً




آتمنى ـآ تكوٌنوٍن فهمـُتوٍإْ ،
والغرض منها تنشيط الأعضاء وزيادة المواضيع
وٍآ تمنى آلفكرٍه آعجبتكمٌ ،

وباجر نبدي

وعلى فكره ماراح اكثر عليكم مواضيع
بس في اليوم تنزلون موضوعين وخمس ردود في الاقسام الي انا احددها لكم
ان شاء الله اشوف تفاعل

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
ŠĦДЯokĔĔN

211
هاي شباب شلونكم
هاي مجموعة صور بمناسبة عيد الفطر

اعاده الله على كل المسلمين بالخير والصحة والسلامة



































اتمنى تعجبكم

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

212
صباح // مساء الخير

شلون الحلوين ان شاء الله الكل بخير

طبعا اليوم اعود عليكم بعمل جديد وحصري
من روائع الفن العراقي الاصيل .. العمالـقة
نصرت البدر / صلاح حسن ::



بعمل جديد ورائع وكلمات جميلة جدا
على الوطن العراقي .. الديتو بعنوان
( شد حيلك ) ..

عمل كلش حلو
ما احجيلكم عليه اخليكم انتو اسمعون وتحكمون
يلا الله ما اطول عليكم اخليكم ويا التحميل


وهذا المقطع الاول من الديتو

يا عراق يومك هل يوم يا عراق شد حيلك كوم
ذوبة احنة رجال الغيرة سكان الدنية كثيرة


---{ O P S H E N A L }---

غـنـــاء ./ نصرت البدر + صلاح حسن
بـعنـوان ./ شـد حيـلكَـ
كـلـمـأت ./ الـشـاعر علي الـفريداوي
الحـان ./ نــصرت البـدر
تم التسجيـل ./ في العاصمة بغداد
انتــاج ./ مـؤسسة الخيول للصوتيات


طبعا جميع الحقوق محفوظة لمنتدى عنكاوة
وما حطيت حقوق صوتية بس كتابية حتى تحافظ الاغنية على جماليتها
ولعيونكم الحلوة

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

214
هلوووووووووو شباب
شلونكم شلع

ان شاء الله الكل بخير


مثل ماعودوكم النجميـن رعد وميثاف السامرائي على كل جديـد



اليوم انطلأق النجميـن بأغنية مصريـةّ ودخول عراقي

يا أنســة

طبعأ نيو لوك كلش جديد وفكرة الاغنية روعـة

ويمنا وبس وماكو عد غيرنا حصريا


مـّعـلومـأتّ عـنـّ الأـغنيـّـة

:: كلمات . . نـاصر الحربـي ::

:: الحان . . ناصر الحربي ::

:: توزيـع . . علـي ربـع ::

.............................

وتم تسجيل الاغنية في ستديوهات علي ربـع

وتم تصور الاغنية وان شاء الله

قريبأ جدأ راح تعرض على شاشة قناة اغانينأ


للتحميل


طبعا الاغنية بدون حقوق صوتية لعيونكم
بس حقوق كتابية

رجاءا الي يبقل يكتب شكر

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

215
•●ღ غ ـيـ،ـوم لآ تـ،ـمـ،ـط ـر ღ●•·




قبل البدء :

إذا أحببت شخصا فدعه يذهب ..!

إذا عاد فهو لك !

/
\
/

(( ألم ))



كم هو مؤلم أن تحب شخصاً ما ..!

وكم هو مؤلم حين لا يبادلك هذا الحب لكن ما هو أشد إيلاما هو أن تحب أحدهم ولاتملك الشجاعة الكافية - لإعلامه
بما تشعر به نحوه ..!


(( أرجوحة ))



أفضل الأصدقاء هو الذي تستطيع أن تجلس معه في مكانٍ معاً ..!

كأن تتأرجحان سوياً بصمت ثم تفترقان ..!
وكأنكم اخضتما أمتع مناقشة وأروع حديث ..!

/

{{ حزن }}



من المحزن في هذه الحياة أن تلتقي شخصا ويعني لك الكثير ..!

فقط لتكتشف في النهاية أن ما بينكما ليس مقدرا له أن يكون وأن عليك الانسحاب .. !
/



{{ حقيقة }}



حقيقة .. أن لا نحس بقيمة ما نملك حتى نفقده ..!

ولكن من الحقيقي أيضاًأننا لا نعرف معنى ماذا نفقد حتى نعيشه ..!


/
\

{{ اعتقاد }}



يكفي دقيقة واحدة لتشعر بالانجذاب لشخصٍ ما ..

أو حتى لحظة..!
وساعة واحدة لتعجب بأحدٍ ما

ويوم كامل .. لتحب شخصاً ما

ولكن تحتاج إلى عمر كامل لتنسى شخصاً ما..!

/




{{ جمال و ابتسامة }}



 تبحث فيمن تحب عن الجمال الخارجي .. ف{ قد } يخدعك ولاعن الثروة لأنها{ قد } تزول

ابحث عن من يجعلك - تبتسم لأن - الابتسامة - فقط قادرة على قلب اليوم المعتم إلى نهار ..!



/
{{ سعادة }}



أسعد الناس ليسوا من يملكون الأفضل من كل شئ ..!

إنما هم من استخرجوا " الأفضل "
مما مر في حياتهم ..!

\

/



{{ بداية و دمعة }}



يبدأ الحب بابتسامة ..ولكنه دائما .. ينتهي بدمعة !

فعِندما وُلدت كنت تبكي والآخرون من حولك كانوا يبتسم ونفعِش حياتك جيدا ..!
لكي تكون أنت من يبتسم عندما تموت ..!

بينما الآخرون من حولك يبكون ..

بعد البدء :



وإذا لم يعد فهو لم يكن لك أصلا !

مما راق لي

شــاروو

216
•●ღ غ ـيـ،ـوم لآ تـ،ـمـ،ـط ـر ღ●•·




قبل البدء :

إذا أحببت شخصا فدعه يذهب ..!

إذا عاد فهو لك !

/
\
/

(( ألم ))



كم هو مؤلم أن تحب شخصاً ما ..!

وكم هو مؤلم حين لا يبادلك هذا الحب لكن ما هو أشد إيلاما هو أن تحب أحدهم ولاتملك الشجاعة الكافية - لإعلامه
بما تشعر به نحوه ..!


(( أرجوحة ))



أفضل الأصدقاء هو الذي تستطيع أن تجلس معه في مكانٍ معاً ..!

كأن تتأرجحان سوياً بصمت ثم تفترقان ..!
وكأنكم اخضتما أمتع مناقشة وأروع حديث ..!

/

{{ حزن }}



من المحزن في هذه الحياة أن تلتقي شخصا ويعني لك الكثير ..!

فقط لتكتشف في النهاية أن ما بينكما ليس مقدرا له أن يكون وأن عليك الانسحاب .. !
/



{{ حقيقة }}



حقيقة .. أن لا نحس بقيمة ما نملك حتى نفقده ..!

ولكن من الحقيقي أيضاًأننا لا نعرف معنى ماذا نفقد حتى نعيشه ..!


/
\

{{ اعتقاد }}



يكفي دقيقة واحدة لتشعر بالانجذاب لشخصٍ ما ..

أو حتى لحظة..!
وساعة واحدة لتعجب بأحدٍ ما

ويوم كامل .. لتحب شخصاً ما

ولكن تحتاج إلى عمر كامل لتنسى شخصاً ما..!

/




{{ جمال و ابتسامة }}



 تبحث فيمن تحب عن الجمال الخارجي .. ف{ قد } يخدعك ولاعن الثروة لأنها{ قد } تزول

ابحث عن من يجعلك - تبتسم لأن - الابتسامة - فقط قادرة على قلب اليوم المعتم إلى نهار ..!



/
{{ سعادة }}



أسعد الناس ليسوا من يملكون الأفضل من كل شئ ..!

إنما هم من استخرجوا " الأفضل "
مما مر في حياتهم ..!

\

/



{{ بداية و دمعة }}



يبدأ الحب بابتسامة ..ولكنه دائما .. ينتهي بدمعة !

فعِندما وُلدت كنت تبكي والآخرون من حولك كانوا يبتسم ونفعِش حياتك جيدا ..!
لكي تكون أنت من يبتسم عندما تموت ..!

بينما الآخرون من حولك يبكون ..

بعد البدء :



وإذا لم يعد فهو لم يكن لك أصلا !

مما راق لي

شــاروو

219
هلووووووووووووووووووو

شلونكم يا ورود ..؟ اخباركم اموركم ؟
اعود عليكم بشي جميل وجديد وحصري
وطبعا اكيد من الناحية التحشيشية ..

طبعا الاغنية من برنامج {l|l حــب في الــهــنــد l|l}
بعنوان :: ~ ( .. لــو ميــت .. ) .. غناء :: مـاهر احـمـد
اغنية شي كارثة ::~ [ تحـشيـش × تحــشيـش ] ~::

حصري وفقط هنا وبدون اي حقوق صوتية
برنامج حب في الهند :: برنامج كوميدي
يعرض على قناه الـرشـيد

للتحميل


225
هلووووووووووووووو
 شباب AnD صبايا
حلويــن AnD حلوات
نسـاتل AnD جكليتات
جكمين AnD جكمات
 ;D  ;D

شلونكم شباب مشتاقون وبعنف هماتين

طبعا اليوم جايبلكم لعبة
بس شنو من لعبة توها جاية من الفرن


حبيت انزلها قبل بداية رمضان بس شوية ضروف منعتنا

يالة ما اطولهة عليكم

واللعبة من عنوانها مبين لعبة محيبس

وطريقة اللعب سهلة وراح اشرحها

راح ابدي اسال سؤال والمحبس بأيدي والي راح يجاوب وراية يكتب ( طك اليمنة .. الجواب ... ) اذا الجواب صح ياخذ المحبس ويسأل سؤال وأذا الجواب غلط اصيح ( بات ) هع ويرجع ويبقى المحبس يمي .. طبعا اذا اكو اكثر من جواب نختار اول جواب صح ..

مبين سهلة مو اللعبة

ها نبدي

أسالني ؟؟وأسالك ...وجاوبني .. وجاوبك...
وحيرني .. وحيرك...,أضحك ..وضحكني ..
وابكيك ,,وبكيني ....


شكلتووو

1


2


3


وراح اسأل

سار عدد من الأولاد في صف، فكانوا أربعة أمام ولد وأربعة خلف ولد وولد في الوسط، فكم كان عدد الأولاد ؟
 ???  ???  ???

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

226

موضوعي اليوم يتحدث عن

الحقوق
______________
____________________


وانا اقصد هنا عن الحقوق بأانواعها
حقوق المرأة حقوق الرجل حقوق الجار
والوالدين والطفل والشارع
والطريق وللمواضيع وللردود حقوق وللنشر حقوق والصديق حقوق والدولة والقانون له حقوق
والمنتدى !!!
ولكل شي في حياتنا له حقوق !!!!!!

كيف تتعاملون مع الحقوق اعزائي ...؟؟

وماتعتبروه اهم الحقوق !؟

وهل انت مع ضد احترام حقوق الغير
بكل الانواع بحجة الحرية والتمرد !!؟؟

انتظر تشاركوني بالحقوق المحفوظة
والحقوق المهدوره !!!!

227

اجعل الشمس تشرق في قلبك

هناك حكمة تقول :
لكل منا شمسان شمس تشرق كل صباح وشمس في قلبه
..ولكن مهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت
فإننا لا نراها وإن كانت شمس قلوبنا مطفأة
ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت




فإننا لا نراها إن كنا نضع اكفنا أمام أعيننا ونمنع النور إن ينفذ إلى داخلنا…
ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت فلن تشرق دنيانا
مادمنا لا نرى جمالها ولا نستمتع به
ومهما أضاءت شمس الصباح وأشرقت فان قلوبنا لن تشرق مادمنا
لا نملأها بالأمل والرضا ..
مادمنا لا نجددها ولا نجددأهدافنا
وان قلوبنا لن تشرق أن تركنا ظلام اليأس والإحباط يخيم عليها ..
ولن نتذوق الفرح والحياة أن لم نحافظ على شمس قلبنا متوهجة دافئة …



غيّر نظرتك



أنا وأنت وهو وهى نملك نفس العينان


نرى نفس الأشياء..
لكن داخلنا ..



هي من تجعل هذا الشيء يسعدنا أو يرمينا في ظلام اليأس..
مهما كان هذا الشيء
ولو كان وردة ..
ربما امنح احدهم وردة فيفرح بها ويشمها


ويستمتع بمنظرها..
وامنح الأخر وردة فيصرخ من أشواكها
هناك عينان يملكها شخص قلبه عذب جميل
يحمل معه الفرح أينما حل ..
ابتسامته تسبقه إليك ..
ضحكت هوعطره منثوران أمامك ..
ربما هو يسكنه الم ..تعذبه كوارث الدنيا ..
لكنه لا يحملها معه أينما حل ولا ينشرها هنا وهناك ..
قلبه يجعل العالم أفضل ..
تفكيره ووعيه يجعله يبدأ من حيث انتهى الآخرون ..
يبدأ بالحل مباشرة ..يبدأ بالايجابية ..
لا يكثر الشكوى والعتاب والملام...
وهناك عينان يملكها شخص معذب يائس..
لا يرى من الحياة سوى الكوارث ..
تسبقه عذاباته ..وتنهداته ..
وآهاته ..زفراته ..تأففه..غضبه..
لروحه زمجرة عاصفة ترابية ..


ربما لو سمع تغريد عصفور لصرخ يطالبه بالصمت ..
لا يرى سوى العيوب والأخطاء في كل شيء..
تراه شاكيا ..كارها كل شيء..
تمضي معه دقائق فتتحول نفسيتك لدمار مرعب…



امنح قلبك للحب


الحب بكل أشكاله وألوانه يجعلك تشرق وتحب الحياة..
أحب الله وامنحه قلبك خالصا واجعل فعلك يصدق قولك..
أحب اهلك ..أصدقائك ..الناس من حولك ..ومن يحيط بك..
أحب الأشياء ..تعامل معها بلطف..
وأحط نفسك بالأشياء التي تحبها


يا صاحب الروح الجميلة


إن كنت من ناشري الفرح والعطر ..


فهنيئا لك ولمن يحيطون بك..
ابق كما أنت لا تتغير ..
جدد إيمانك بمبادئك الدينية والخلقية والإنسانية ..


تمسك بإخلاصك وصدقك ..
قلل من الاحتكاك بمن يدمرون جمال روحك ..
أحط نفسك بكل جميل في هذه الحياة..


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي


(منقول)

228
هاي شباب
شلونكم

مبين اليوم ما راح نخلص من الحصريات

وهالمرة وية التحشيش  ;D
وية الفنان عبد الرحمن المرشدي
وبرنامج فاصوليا
اسم الاغنية احو .. احو
يعرض البرنامج على قناة الشرقية

طبعا التحشيش على اغنية
Hello

لــلنجم
Lionel Richie

وربي الاغنية تخبل

 ;D  ;D  ;D

طول الاغنية 4:1
تسجيل قناة الشرقية
الصيغة MP3

للتحميل


233
مساء الورد // صباح الفل
على عيونكم الحلوة

شلونكم شباب وصبايا منتداي الغالي


اليوم جاي وياية قنبلة الحصريات
وفقط وحصري كلش لمنتدانا والباقي خمط

3 اغاني روعة للمتالق دائما
الفنان والملحن الكبير والصديق العزيز

نصرت البدر



طبعا الاغاني مواويل كلش حلوة
ومن اجمل الاعمال لنصرت

اخليكم وية الاغاني

للتحميل اضغط على الايقونة

موال جكارة + نخلة



موال مطكـطكـ + هذا العراق



موال يفخخون جلابهم



ان شاء الله عجبتكم المواويل
طبعا كل الاغاني حصرية لمنتدانا
وما نزلت بيها حقوق حتى تحتفظ الاغنية بجماليتها

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

235

تحية عطره لاحلى عشاق الساهر




جمعت الاغاني الي تضمنهة اللبوم الجديد2009

الي راح يكون شي خرافي مثل ماهو متوقع من القيصر ابو وسام


الالبوم يتضمن 14 اغنية مثل مانعرف

وانشاءلله حيكون هدية عيد الفطر المبارك


واحنا بالانتظار على احر من الجمر



اشهر القصائد الي اتضمنهة هذا الالبوم هي :








سيدي القاضي ( المحكمـه ) لشاعر كريم العراقي



قال الحبيب:
كن منصفاً سيدي القاضي
ذنبي انا رجل له ماضي
تلك التي امامك الان
كانت لدي اعز انسانه
واحببتها وهي احبتني
صدقاً جميع الهم انستني
صارحتها وقلت مولاتي
كثيره كانت علاقاتي
قالت دع الماضي وقبلني
فانا لي الحاضر والاتي
بين ذراعيك انا الكل وأينا ليس له ماضي؟
مرالزمان..تغيرت ..تمردت..تنمرت واستأسدت
*************** *******
وقالت الحبيبه:
كن منصفاً ياسيدي القاضي
تخونني لغتي والفاظي
انا الذي امامك الان
رجل الرجال بعيني كانا
اعطيته ثقتي بلاحد
صرت له بيتاًمن الورد
صارحني وبصوته جرح:
انا ضائع ممزق البال
استاذتي انقذتني انتِ
انتِ حياتي انتِ امالي
فشربتُ أدمعه وقلتُ له:
أينا ليس له ماضي؟
مرالزمان..تغير. .تمرد..تنمر..وا ستأسد
*************** *****
وقال الحبيب:
صبري تحطم لم يعد صبرا
كادت تحول بيتنا قبرا
فأن تشم في يدي عطر
تصرخ تلك أمرأة اخرى
غيرتها مرض سيجعلني فعلاً احن لذلك الماضي
حتى ضياعي صرت اعشقه
اطلق يدي سيدي القاضي
سلها تؤكد كل اقوالي وبما ستحكم انني راضي
ذنبي انا رجل له ماضي
*************** ******
فقالت الحبيبه:
وتكررت سهراته الكبرى
يوم اراه ويختفي شهراً
عذراً يناقض عنده عذرا
من بيت معجبة ..الى اخرى
فالشلة الاولى أعادته لضلاله وضياعه الماضي
سله يؤكد كل اقوالي
مخدوعة وان أيقاظي
كن منصفاً سيدي القاضي







الرسم بالكلمات للشاعر نزار قباني



لآتطلبي مني حساب حياتي
ان الحديث يطول مولاتي
كل العصور انا بها ..فكأنما
عمري ملايين من السنوات
تعبت من السفر الطويل حقائبي
وتعبت من خيلي ومن غزواتي
واليوم أجلس فوق سطح سفينتي
كاللص أبحث عن طريق نجاة
وأدير مفتاح الحريم..فلا أري
في الظل غير جماجم الاموات
اين السبايا؟ اين ماملكت يدي
اين البخور يضوع من حجراتي
اليوم تنتقم الخدود لنفسها
وترد لي الطعنات بالطعنات
مأساة هارون الرشيد مريرة
لو تدركين مرارة المأساة
أني كمصباح الطريق.. صديقتي
أبكي ,ولا أحد يري دمعاتي
العشق..كان مسكنا جربته
لم ينه احزاني , ولا ازماتي
والحب .. اصبح كله متشابها
كتشابه الاوراق في الغابات
انا عاجز عن عشق اية نمله
او غيمة , عن عشق اي حصاة

فمك المطيب..لايحل قضيتي
فقضيتي في دفتري ودواتي
كل الدروب أمامنا مسدودة
وخلاصنا في الرسم بالكلمات







العدل ياحبيبتي لشاعر أسعد الغريري



وجلست كالطفل اليتيم وفي فمي
وضعت بعض اناملي
العدل يا حبيبتي ان تعدلي
أو أن تخرجي من داخلي
فـ الى متى أبقى قتيلا هكذا
واظل اعشق قاتلي
والى متى أبقى اجامل في دمي
وبعض ما عاد لي
ان كنت بين لغتي وبين دفاتري
في حروف رسائلي
ان كنت في صحف الصباح جميعها
وفي ثنايا منزلي
فكيف أهرب منك كيف وها أنا
ما عدت أملك أرجلي
سرقت في وضح النهار سكينتي
وتوازني وتأملي
حريتي صادرتها ولم أعد
حراَ أنا فتخيلي
إن كان في قتلي براءة ذمتي
مما فعلت فعجلي
سفني أضلت في المحيط طريقها
واليأس أغرق ساحلي
أنا ميت في الحالتين كما أرى
فقامري في آجلي
أنا امرؤ القيس الذي لم يتق
شر بنات الحومل
وأنا الذي دفعت عمري فدية
حتى أبرء قاتلي







وعدتك ِ




وعدتك أن لا أحبك ....ثم أمام القرار الكبير ...جبنت ..


وعدتك أن لا أعود ..وعدت ...

وعدتك أن لا أموت إشتياقا ...ومت ..

وعدت مرارا ..وقررت أن أستقيل ... مرارا ..

ولا أذكر أني إستقلت ..

وعدت بأشياء أكبر مني ...فماذا غدا ستقول الجرائد عني ..

أكيد .. ستكتب أني جننت ..أكيد ... ستكتب أني إنتحرت ...

وعدتك أن لا أكون ضعيفا ..وكنت ...

وعدتك أن لا أقول بعينيك شعرا ..وقلت ..

وعدت ...بأن لا ... وأن لا ..وأن لا ...

وحين إكتشفت غبائي ...ضحكت ...

وعدتك أن لا أبالي ...بشعرك حين يمر أمامي ...

وحين تدفق كالليل فوق الرصيف ...صرخت ..

وعدتك أن أتجاهل عينيك ...مهما دعاني الحنين ..

وحين رأيتهما تمطران نجوما ...شهقت ..

وعدتك أن لا أوجه ..أية رسالة حب إليك ..

ولكنني رغم أنفي ... كتبت ...

وعدتك أن لا أكون بأي مكان ...تكونين فيه ..

وحين عرفت بأنك مدعوة للعشاء ..ذهبت ..

وعدتك أن لا أحبك ...كيف ؟... وأين ؟ ...

وفي أي يوم وعدت ؟؟؟...

لقد كنت أكذب ..من شدة الصدق ...

والحمدلله أني كذبت ...





وعدت بكل برود .. وكل غباء ...بإحراق كل الجسور ورائي ...

وقررت بالسر ..قتل جميع النساء ...

وأعلنت حربي عليك ...وحين رأيت يديك المسالمتين ...إختجلت ...


وعدت ...بأن لا ... وأن لا ...

وكانت جميع وعودي ...دخانا وبعثرته في الهواء ...

وعدتك أن لا أتلفن ليلا ...وأن لا أفكر فيك إذا تمرضين ...

وأن لا أخاف عليك ....وأن لا أقدم وردا ..

وأن لا أبوس يديك ..وتلفنت ليلا على الرغم مني ...

وأرسلت وردا على الرغم مني ...وبستك من بين عينيك ...حتى شبعت ...


وعدت ..بأن لا ...وأن لا ..وحين إكتشفت غبائي ...ضحكت ...


وعدت بذبحك خمسين مرة ....وحين رأيت الدماء تغطي ثيابي ..

تأكدت بأني الذي ...قد ذبحت ...

فلا تأخذيني على محمل الجد ...

مهما غضبت ... ومهما إنفعلت ...

ومهما إشتعلت ... ومهما إنطفأت ..

لقد كنت أكذب .. من شدة الصدق ..

والحمد لله أني كذبت ...

وعدتك أن أحسم الأمر فورا ..وحين رأيت الدموع ..تهرهر من مقلتيك ... إرتبكت ..


وحين رأيت الحقائب في الأرض ...أدركت أنك لا تقتلين ...بهذه السهوله ..


فأنت البلاد ... وأنت القبيله ..وأنت القصيدة قبل التكون ..أنت الطفوله ...


وعدت بإلغاء عينيك ...من دفتر ذكرياتي ..

ولم أكن أعلم ..أني ألغي حياتي ..

ولم أكن أعلم أنك ...رغم الخلاف الصغير أنا ..وأنني أنت ...


وعدتك أن لا أحبك ...ياللحماقة ..ماذا بنفسي فعلت ..


لقد كنت أكذب من شدة الصدق ...

والحمدلله أني كذبت ..

وعدتك أن لا أكون هنا ...بعد خمس دقائق ..

ولكن إلى أين أذهب ؟؟ ..إن الشوارع مغسولة بالمطر ...

إلى أين أدخل ؟؟..إن مقاهي المدينة ...مسكونة بالضجر ..


إلى أين أبحر وحدي ؟؟...وأنت البحار ... وأنت القلوع ..وأنت السفر ...


فهل من الممكن أن أظل ...لعشر دقائق أخرى ...لحين إنقطاع المطر ...


أكيد بأني سأرحل ...

بعد رحيل الغيوم ..

وبعد هدوء الرياح ...

وإلا فسأنزل ضيفا عليك ...

إلى أن يجيء الصباح ...

وعدتك أن لا أحبك ...مثل المجانين ...فى ... المرة الثانية


وأن لا أهاجم مثل العصافير ...أشجار تفاحك العالية ..

وأن لا أمشط شعرك ..حين تنامين ...

ياقطتي الغالية ...

وعدتك أن لا أضيع ...بقية عقلي ..

إذا ماسقطت على جسدي ...نجمة حافية ...

وعدت بكبح جماح جنوني ...ويسعدني أنني لا أزال ..شديد التطرف حين أحب ..


تماما كما كنت ..

في السنة الماضية ..وعدتك أن لا أخبئ ...وجهي بغابات شعرك ...


طيلة عام ..

وأن لا أصيد المحار ...على رماد عينيك ...

طيلة عام ...

فكيف أقول كلاما سخيفا ...كهذا الكلام ...

وعيناك داري ...

ودار سلام ..

وكيف سمحت لنفسي ...بجرح شعور الرخام ...

وبيني وبينك ...خبز ... وملح ..وشدو حمام ..

..

وأنت البداية في كل شيء ...ومسك الختام ...

وعدتك أن لا أعود ...وعدت ...

وأن لا أموت إشتياقا ....ومت...

وعدت بأشياء أكبر مني ...فماذا بنفسي فعلت ...

لقد كنت أكذب ...من شدة الصدق ..

والحمد لله ...

أنني كذبت ...








حبيبتي


حبيبتي ...

حبيبتي ان يسألوك عني يومآ فلا تفكري كثيرآ
قولي لهم بكل كبرياء
((يحبني ..يحبني كثيرآ...))

صغيرتي ان عاتبوك يومآ
كيف قصصت شعرك الحريرا
وكيف حطمتي اناء طيبآ
من بعدما ربيتة شهورآ
وكان مثل الصيف في بلادي
يوزع الظلال والعبيرا
قولي لهم ((انا قصصت شعري لان من احبه ..يحبة قصيرآ))
اميرتي اذا معآ رقصنا على الشموع لحننآ الاثيرا
وحول البيان في ثوان
وجودنا اشعة ونورآ
وظنك الجميع في ذراعي
فراشة تهم ان تطيرا
فواصلي رقصك في هدوء
وتمتمي بكل كبـــــــــــــ ـــرياء
((يحبني... يحبني كثيرآ...)
حبيبتي
ان اخبروك انـــي
لا أملك العبيد والقصور
وليس في يدي عقد ماس
به احيط جيدك الصغيرا
قولي لهم بكل عنفوان
ياحبي الاول والاخير
قولي لهم كفاني
بانه يحبني كثيرآ





القصيدتين الاخيره لنزار قباني

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

236
صباح // مساء
الفل والورد والياسمين
على عيونكم الحلوة

شلونكم شباب
اتمنى الكل بخير

تعالو كلنا شباب نهني المتالقين بقسم الاغاني العراقية

لهذا الشهر

رهام الالقوشية
&
roseleanda

وننتظر منكم يا متالقات نشاط اكبر بالمنتدى
ومن تالق الى اخر
بجميع مجالات الحياة والنجاح والموفقية

ومني الكم احلى تهنئة

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروكين

239
هاي شباب شلونكم كلكم شلع
فردا فردا

عضو عضو عضوة عضوة

الكل بدون ما اذكر اسامي

مشتاقلكم حيل شباب
واني راجعلكم
وعن قريب راح نرجع النشاطات اهنانة

اسف لان هالفترة انشغلت شوية وما كدرت ادخل وارجع للمنتدى
بس ان شاء الله راح ارجع استمر وياكم يا احلى كروب شفتة بكل المنتدى

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

241



مساء الحب/ صباح الجمال
على عيونكم الحلوة اعضاء وزوار منتدى عنكاوة


ستقيم اذاعة وتلفزيون عنكاوة العام حفلا فنيا ساهرا بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد 2009 - 2010

وسيقام الحفل في مقر الاذاعة في منتدي (استراحة المنتديات) يوم الجمعة المصادف 4/9/2009 وسيستمر اسبوعا كاملا. للدخول الى الاذاعة اضغط هنا



وسيتخلل الحفل جوائز حلوة وقيمة ومسابقات بالاضافة الى المطرب المفاجاة (؟؟؟؟)
والحفل على انغام الملك (DJ IrAq HawK)

ملاحظة : ارجو تسجيل اسماء الطلبة الناجحين في صفوفهم للسنة الدراسية الجديدة في مدارس ومعاهد وجامعات داخل العراق وخارجه لتكريمهم في هذا الحفل. (طبعا التسجيل داخل هذا الموضوع وليس في الاذاعة)

هذا الحفل برعاية مدير الاذاعة والتفلزيون
ShArokeeN

والدعوة عامة لجميع الاعضاء والادارين.

242



مساء الحب/ صباح الجمال
على عيونكم الحلوة اعضاء وزوار منتدى عنكاوة


ستقيم اذاعة وتلفزيون عنكاوة العام حفلا فنيا ساهرا بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد 2009 - 2010

وسيقام الحفل في مقر الاذاعة في منتدي (استراحة المنتديات) يوم الجمعة المصادف 4/9/2009 وسيستمر اسبوعا كاملا. للدخول الى الاذاعة اضغط هنا



وسيتخلل الحفل جوائز حلوة وقيمة ومسابقات بالاضافة الى المطرب المفاجاة (؟؟؟؟)
والحفل على انغام الملك (DJ IrAq HawK)

ملاحظة : ارجو تسجيل اسماء الطلبة الناجحين في صفوفهم للسنة الدراسية الجديدة في مدارس ومعاهد وجامعات داخل العراق وخارجه لتكريمهم في هذا الحفل. (طبعا التسجيل داخل هذا الموضوع وليس في الاذاعة)

هذا الحفل برعاية مدير الاذاعة والتفلزيون
ShArokeeN

والدعوة عامة لجميع الاعضاء والادارين.

243



مساء الحب/ صباح الجمال
على عيونكم الحلوة اعضاء وزوار منتدى عنكاوة


ستقيم اذاعة وتلفزيون عنكاوة العام حفلا فنيا ساهرا بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد 2009 - 2010

وسيقام الحفل في مقر الاذاعة في منتدي (استراحة المنتديات) يوم الجمعة المصادف 4/9/2009 وسيستمر اسبوعا كاملا. للدخول الى الاذاعة اضغط هنا



وسيتخلل الحفل جوائز حلوة وقيمة ومسابقات بالاضافة الى المطرب المفاجاة (؟؟؟؟)
والحفل على انغام الملك (DJ IrAq HawK)

ملاحظة : ارجو تسجيل اسماء الطلبة الناجحين في صفوفهم للسنة الدراسية الجديدة في مدارس ومعاهد وجامعات داخل العراق وخارجه لتكريمهم في هذا الحفل. (طبعا التسجيل داخل هذا الموضوع وليس في الاذاعة)

هذا الحفل برعاية مدير الاذاعة والتفلزيون
ShArokeeN

والدعوة عامة لجميع الاعضاء والادارين.

244

مساء الحب/ صباح الجمال
على عيونكم الحلوة اعضاء وزوار منتدى عنكاوة


ستقيم اذاعة وتلفزيون عنكاوة العام حفلا فنيا ساهرا بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد 2009 - 2010

وسيقام الحفل في مقر الاذاعة في منتدي (استراحة المنتديات) يوم الجمعة المصادف 4/9/2009 وسيستمر اسبوعا كاملا. للدخول الى الاذاعة اضغط هنا



وسيتخلل الحفل جوائز حلوة وقيمة ومسابقات بالاضافة الى المطرب المفاجاة (؟؟؟؟)
والحفل على انغام الملك (DJ IrAq HawK)

ملاحظة : ارجو تسجيل اسماء الطلبة الناجحين في صفوفهم للسنة الدراسية الجديدة في مدارس ومعاهد وجامعات داخل العراق وخارجه لتكريمهم في هذا الحفل. (طبعا التسجيل داخل هذا الموضوع وليس في الاذاعة)

هذا الحفل برعاية مدير الاذاعة والتفلزيون
ShArokeeN

والدعوة عامة لجميع الاعضاء والادارين.

245

مساء الحب/ صباح الجمال
على عيونكم الحلوة اعضاء وزوار منتدى عنكاوة


ستقيم اذاعة وتلفزيون عنكاوة العام حفلا فنيا ساهرا بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد 2009 - 2010

وسيقام الحفل في مقر الاذاعة في منتدي (استراحة المنتديات) يوم الجمعة المصادف 4/9/2009 وسيستمر اسبوعا كاملا. للدخول الى الاذاعة اضغط هنا



وسيتخلل الحفل جوائز حلوة وقيمة ومسابقات بالاضافة الى المطرب المفاجاة (؟؟؟؟)
والحفل على انغام الملك (DJ IrAq HawK)

ملاحظة : ارجو تسجيل اسماء الطلبة الناجحين في صفوفهم للسنة الدراسية الجديدة في مدارس ومعاهد وجامعات داخل العراق وخارجه لتكريمهم في هذا الحفل. (طبعا التسجيل داخل هذا الموضوع وليس في الاذاعة)

هذا الحفل برعاية مدير الاذاعة والتفلزيون
ShArokeeN

والدعوة عامة لجميع الاعضاء والادارين.

246

مساء الحب/ صباح الجمال
على عيونكم الحلوة اعضاء وزوار منتدى عنكاوة


ستقيم اذاعة وتلفزيون عنكاوة العام حفلا فنيا ساهرا بمناسبة بداية العام الدراسي الجديد 2009 - 2010

وسيقام الحفل في مقر الاذاعة في منتدي (استراحة المنتديات) يوم الجمعة المصادف 4/9/2009 وسيستمر اسبوعا كاملا. للدخول الى الاذاعة اضغط هنا



وسيتخلل الحفل جوائز حلوة وقيمة ومسابقات بالاضافة الى المطرب المفاجاة (؟؟؟؟)
والحفل على انغام الملك (DJ IrAq HawK)

ملاحظة : ارجو تسجيل اسماء الطلبة الناجحين في صفوفهم للسنة الدراسية الجديدة في مدارس ومعاهد وجامعات داخل العراق وخارجه لتكريمهم في هذا الحفل. (طبعا التسجيل داخل هذا الموضوع وليس في الاذاعة)

هذا الحفل برعاية مدير الاذاعة والتفلزيون
ShArokeeN

والدعوة عامة لجميع الاعضاء والادارين.

250
استراحة المنتديات / ســآعه ودآع
« في: 23:29 26/08/2009  »

الرجآء الاتجاه إلى صآله الانتظآر في ركن الحياهـ ..
جآلبين معكم كل ذكريآت و جروح المآضي ..
حآملين حقآتب سوداء ترسم ملاامح الايام ..
ستنطلق الرحله في تمام الساعه 12:00 ليلاً ..



(ســآعه ودآع !)
متمنين لكم رحلة سعيدة ..~



{.. المسآفر الاول ..}

أب تعب و سهر و شقى في شبابه نسى نفسه فـ نسته الحياه ..
ربي فتيانه لكي يكونوا عونا له في
شيبته ..
ملّ من عقووقهم ..
و رحـــــل ..!



{.. المســافر الثاني ..}

عاشق عاش .. ومازال يعيش على حب أصبح ميت ..
روآهـ بـ روحه .. وسقآه بقلبه ..
علمه..فنون العشق ..
درسه .. حروف الهوآء ..
ووجدهـ يخونه مع صديقه ..
ملّ الخيانه .. و
رحـــــل ..!



{.. المســافر الثالث ..}

معلم درس و سهر ليآليه في طلب العلاا ..
عاش يربي أجيالاً ويخرج رجالاً ..
مرت به السنين وكأنها صفحه طوت كل حيآته بها ..
في يوم أحيل على كرسي التقاعد..
دع الفرصه لغيركـ ..
ملّ حيآة الركود .. و
رحـــــل ..!



{.. المســافر الرآبع .. }

زوجة تزوجت في ربيع العمر ..
أهدت زوجها و أطفالها أجمل سنوآت الحياة ..
ربت وسهرت و تعبت ..
رآعت ذلكـ الزوج ..
أسكنته العينين وروته دمعها..
أشعلت أصابعها شموع تضيء له يومه ..
مرت السنين و رحل ربيع العمر ..
رميت تلكـ الزوجه كقطعه قمآش وقد بُلت ..
سحقت بكلمه أريد أن أعيد شبآبي ..
وأهديت زوجه أخرى ..
ملت من تلك الحياة و التضحيات .. و
رحـــــلت ..!



{.. المسـافر الخـآمس ..}

طآلب عآش يحلم بيوم تخرجه ..
عد الأيام و انتظر مرور الساعآت ..
ومرت مثل كل شيء يمر ..
يفرح ولكن الدنيآ لاا تسع فرحته ..
أخذ تلكـ الشهاده ليرى ثمرة جهدهـ ..
لم يجد مكآنآ ليستفيد بشهادته سوى جدآر غرفته ..
ملّ انتظآر الوظيفة .. و
رحـــــل ..!



أتمنى من جميع المسآفرين أن يجدوآ أرضاً
ليبنوا فيها حياة أجمـل


مما تصفحت
شــاروو

255

صباحكم // مسائكم خير

اهلا بكم اعضائنا الاعزاء في منتدى  الاغاني والفديو كليب

هذه قوانين و شروط المنتدى و الرجاء الالتزام بها من قبل جميع الأعضاء لتطوير القسم و الرقي به ..

1- يسمح بنشر موضوعين  اثنين فقط في اليوم الواحد.

2- المنتدى مخصص ( اغاني عربية - غربية - تركية ) فيرجى عدم وضع اي موضوع خارج اطار المنتدى .. وستحذف المشاركة المخالفة.

مع مراعة وجود منتديات فرعية وهي

منتدى كلمات الاغاني
منتدى الالبومات الغنائية
قسم الاغاني العراقية


3- ممنوع اضافة اي اغنية اثورية  والمعلومات عن الموضوع في هذا الرابط:
اضغط هنا

والملاحظ بهذه  الفترة زيادة بتنزيل الاغاني الاثورية .. وتقديرا منا لجهود العضو بأنشاء الموضوع سنقوم بغلقة وكتابة تنبيه ... وفي حال التكرار سيتم حذف الموضوع.

4- يمنع تكرار المواضيع و الرجاء التأكد من موضوعك إذا كان موجود بالمنتدى قبل تنزيله و إلا سيتم نقل المواضيع الى  المكرر.

5- سيتم تثبيت المواضيع الفعالة في المنتدى لتأخذ نصيبها من المشاهدات حتى لو كانت مشاركة العضو قليلة و حتى لو كان العضوا جديدا.

واذا كنت تريد ان يثبت موضوعك راعي ما يلي:

* كلما كانت الاغنية حصرية وحلوة ستثبت . ( اضافة حقوق صوتية او كتابية للاغنية )

* الترتيب في صيغة الموضوع  ليس فقط ان تكتب اسم الاغنية  فقط
حاولان تعبر بالموضوع  باكسوارات جميلة (عبارة ترحيب على فواصل ...الخ)


* مراعة حجم الخط ووضوح الكتابة يعني (يعني ان تختار الحجم والخط المناسب)


6- يمنع وضع روابطــ لغير منتديات

7- يمنع وضع عنوان مخالف لمحتوى الموضوع.

8- ما معنى حصري وحقوق التفاصيل في هذا الرابط :
اضغط هنا

9- الحقوق الصوتية والكتابية للمنتدى موجودة بهذا  الروابط



10- اي موضوع مخالف سوف يحذف من قبل المشرف وسيتم ارسال رسالة للعضو المخالف للتنبيه فقط.

اخواني واخواتي الاعضاء ردودكم مرآة تعكس شخصيتكم قدر مجهود صاحب الموضوع بالردود التشجيعيه لتكسب محبة وكن قدوة تنال اعجاب الاخرين.

اتمنى من الجميع الالتزام بالقوانين للحفاظ على جمالية المنتدى
والرقي به من افضل الى افضل


تــ7ــيتنا ومــ7ــبتنا
ادارة منتدى الاغاني والفيديو كليب

267
صباح // مساء الخير على عيونكم
عنكوناية

برنامج زنود الست على قناة الشرقية الحلقة الاولى

ملخص عن حياة الفنانة العراقية زهور حسين

وقامت الفنانة دالي باداء دورها وغناء 3 اغاني من اغانيها

زهور حسين هي مطربة عراقيه بدأت الغناء عام 1938
وقدبرعت في أداء أطوار غنائية مهمة مثل الدشت وكذلك اشتهرت في أداء مقامالعنيسي والمحبوب والمستطيل.
غنت في ملاهيبغداد خلال الخمسينيات والستينيات، ووكانت ماهرة في أداء غناء الريف والمدينة معاً.
تحتفظ دار الإذاعة العراقية بمجموعة فقيرة من أغنياتها الكثيرة التي ذهبت أدراج الرياح عندما كان البث الإذاعي حيا وعلى الهواء
رحلت زهور حسين في عنفوان شبابها وفي أوج شهرتها في الغناء بحادث سيارة بين بغدادوالحلة في عام 1964 عندما كانت تقود سيارتها ومعها شقيقتها لزياة اخيها الموقوف في سجن الديوانية.



هسة نجي عالاغاني

للتحميل

انت الحبيب




سودة علية




ام عيون حراكة




اتمنى تعجبكم الاغاني
طبعا شباب الاغاني بدون حقوق صوتية حتى يكون الموضوع اجمل
وجميع الحقوق محفوظة لمنتدى عنكاوة كوم
رجاءا الي ينقل يكتب شكر

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

268
هاي شباب شلونكم

وشلون الصحة ان شاء الله الكل بخير

شباب اليوم جايبلكم شي حصري

وجدا وبمنتدانا

شباب

اعنية برنامج ام ستوري

الفنانة ميس كمر

طبعا الاغنية اني سويتها بدون حقوق صوتية حتى ما تصير مزعجة
بس اكيد الحقوق محفوظة لمنتدى عنكاوة
والي ينقل يكتب شكرا


هسة نجي على التحميل


269


هاي شباب شلونكم
هاي اجمل المناطق الاثرية لمدينة
القدس
مدينة الاديان







هذه كانت رحلة بالصور
الى زهرة المدائن
القدس
لمن لم يزرها قبل

فقط من
شاروو

271
هلووو
اعضاء منتدى عنكاوة

شلون العنكاوين اليوم
ان شاء الله الكل بخير

جديد وحصري وبس من يمنا

الفنان الجديد
حسـن الطائي


2010

شــى خرااافي

بعنوان:: ضحكتلي الدنيـة
مع شعر كلش حلووو


بصيغة Mp3
وجودة 128
كلش توب وحلوة

للتحميل


273
هلوووو شباب صبايا

حلوين حلوات

شلونكم اليوم ان شاء الله الكل بخير

جديد الفنان المبدع :: محمود الشاعري ::



واغنية كلها ردح من اخر حفلاته :: يردونة عمامة اليوم ::

ردح خوراافي كلش وبدون اي حقوق صوتية

طبعاًَ نسخة اصلية

للتحميل


274
صباح // مساء الخير
على عيونكم الحلوة شباب وصبايا منتدانا الغالي

طبعا بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
حضرتلكم حبايبي هدية بسيطة


هو جميع الاغاني والادعية الخاصة بشهر رمضان

اعاده على على اخواننا الاسلام بالخير والبركة
وعلى عراقنا الحبيب بالسلام والمحبة

وهاي اسماء الاغاني


1. عباس البدرى - اهلا شهر الصيام
2. عبد العزيز محمود - مرحب شهر الصوم
3. عبد الغنى السيد - يارمضان
4. عبده السورجى - المسحراتى " يامؤمنين بالله "
5. اهلا اهلا يارمضان
6. الثلاثى المرح - اهو جه ياولاد
7. الثلاثى المرح - افرحوه يابنات
8. الثلاثى المرح - سبحة رمضان
9. الثلاثى المرح - وحوى ياوحوى
10. المجموعه - قبل المغرب
11. المجموعه - ياشهر الصوم يامبارك
12. كريم محمود - مرحب شهر الصوم
13. كريم محمود - اصحى يانايم
14. محمد عبد المطلب - رمضان جانا
15. محمد فوزى - اهلا رمضان
16. محمد فوزى - هاتوه الفوانيس
17. محمد عبد المطلب - رمضان جانا وفرحناله
18. ناديه مصطفى - ياكريم
19. ام كلثوم - ياليله العيد
20. صباح - حالوه ياحالوه
21. سيد مكاوى - المسحراتى 1
22. سيد مكاوى - المسحراتى 2
23. شريف فضل - ولا لسه بدرى
24. ياسمسن الخيام - يارمضان


للتحميل


275
هاي شباب شلونكم
ان شاء الله الكل بخير

شيرين احمد واغنية جديدة لمسلسل
بوجي وطمطم الجزء الثاني


اتمنى تعجبكم

للتحميل


278
هاي شباب شلونكم
نعود اليكم مرة ثانية مع اغنية روعة للفنان

حمود ناصر

عليكم جذبت

قمة الابداع وروعة وربي وخسرن الي ما يحمل
طبعا الاغنية مو كاملة ومن حفلة


واكيد من تزل راح اجيبها كاملة ولعيون احلى شباب

شكر خاص للاخ امين الكرادي

للتحميل


279
صباح // مساء الخير على عيونكم الحلوة

شلون الشباب والصبايا انم شاء الله الكل بخير


مشتاقلكم كلش بس تعرفون هالايام المنتدى
حيل ثكيل بس الحمد الله كدرت ادخل اليوم

واجيبلكم شي حصري وطاك كلش
الفنان العراقي المتميز
والي شخصيا كلش احبة

احمد الغريب



بأغنية

واعتدتني ورحت

طبعاً شـي مـو طبيعي
وبدون آعلانـآت صـوتيـه



للتحميل آو آلاستـمـآع

[ ]

280
صباحكم // مسائكم
ورد وفل وياسمين

اكيد كلكم سامعين هاي الحجاية لمن واحد يسئل شاب يكلى انت متزوج الشاب جوابا معروف (يا زواج شنو تريد اتعكلني)
اخواني وخواتي هذا موضوع كلش مهم ولازم اناقشه وياكم
يعني هواية نشاهد بحياتنا اليومية انه شباب عمرهم اكثر من 30 سنة وهما بعدهم ممتزوجين وقلة من هم اعمرهم يتراوح من 20 لل25 متزوجين..

هل الاسباب هي

هل هو خوف من المسؤلية
او خوف من المهور العالية هذه الايام الي عبالك اهل البنية يردون يشربون من دم المتقدم على بنتهم
ام هو سبب عدم الاستقرار؟

ام هناك اسباب اخرى

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

281
شـــبـــاب & بـــنــــات

صبـــاح الخيـــــر أو مســـــاء الخيــــر
شـــلــونكم شخبــــاركم انشـــاء الله بخيــر و صحــة عـــافيــة
و اليــــوم احــب اقــدمــلكم حفـــلة الفنــــان الجـــديــــد المبــــدع
الفنـــان [ رونـــي ]
طبـــعـــا الحفـــلة بــرعـــاية [ مــؤسسة ميـــوزكـ تـــايــم ]
منتـــج منفـــد [ عمـــر ميـــوزكـ ] ،، حفـــلة النسخـــة الاصـــليـــة بجـــودة
الكــــوالتــي ،، حفـــلــهــا تحشـــيـش & ردح كـــافر يعنــي شـــي كـــــارثـــة



طــبــعــا الــي طــالــع ويــا بالــصــورة هــو [ عــمــر مــيــزكـ ]

نجي على تجميل الاغاني

[لو ميت ولا داري]





اتمنى تكون عجبتكم الخفلة
تــ7ــيتي ومــ7ــبتي

شــاروو

282
هااااااااااااااااااااااااااااااااي
شلونكم شباب وشخباركم ان شاء الله تمام
الموضوع هو ...
لو انت جالس في متنزه او الجامعه وتقدمت لك
فتاة قدمت لك يدها و قالت لك اكتب شيء فيها فماذا ستكتب انت؟
ارجو من الشباب المشاركه
تقبلوا تحيااتي

شــاروو

285

أكــلـة عــراقــي
كــبــاب مــلـوكـي

المقادير :
1\2 كيلو لحمة مفرومة
1 بصلة صحيحة
1 بصلة مفرومة
طماطم مقطعة صغير
كرفس مقطع صغير
2 عيش شامى محمر فى الزيت بدون تقطيع
2 معلقة دقيق
ملح وفلفل
2 معلقة معجون طماطم
3 معالق مياه
معلقة زبدة


الطريقة :
1- نضع المياه علي علي معجون الطماطم ونقلب
2- نضع علي اللحمة المفرومة البصلة المفرومة والدقيق والملح والفلفل ونقلب
3- نقطع البصلة السليمة الى جوانج ونحمرها فى الزيت حتى تمام النضج اى لمدة 10 دقايق
4- نقوم بعمل صوابع كفته باللحمة المفورمة وتحميرها فى الزيت
5- نحضر صينية ونضع فى الاسفل زبدة مع معلقة الصلصة بمياه ثم نضع عليها رغيف عيش شامى محمص ونضع طبقة من البصل الناضج ثم طماطم المقطعة والكرفس ثم الكفتة ثم طبقة اخري من البصل والطماطم والكرفس ثم العيش عليهم
6- فى النهاية نضع علي وش الرغيف شوية صلصة طماطم بالمياه ونضع فى الفرن لمدة 5 دقايق



أكـلة فـرنـســية
المقادير :
350 جرام كبد فراخ ( المفروض كبد وز او بط بس الموجود )
جوزة طيب
3 فصوص ثوم مفروم
ملح وفلفل
كوب كريمة
كوب لبن
4 صفار بيض
2 بيضة كاملة


الطريقة :
1- نبشر جوزة الطيب علي الكبد مع الملح والفلفل مع معلقتين ثوم مفروم ونتركها ساعة للتتبيل
2- نضع كل المكونات السابقة فى الخلاط
3- نصفى الخليط فى صينية غويطة
4- نضع الصينية فى حمام ماء فى الفرن من الاسفل لمدة 30 دقيقة
5- نخرج الصينية ونتركها حتى تبرد ثم نضعها فى الثلاجة
وتقدم كمقبلات شهية



أكــلـة إيـطـالـيـة
المقادير :
2 صدر فراخ بالجلد
معلقة شمر
معلقة زعتر فريش
روز مارى
ملح وفلفل
2 بطاطس مقطع مكعبات
10 فصوص ثوم
زيت زيتون
3 معالق بقدونس مقطع


الطريقة :
1- نتبل الفراخ بالزعتر والشمر والملح والفلفل ونحمرها فى زيت الزيتون
2- بعد ما تنضح نضعها بالفرن
3- نحمر فى نفس زيت الزيتون الذي تم تحمير الفراخ به البطاطس حتى تمام النضج نضع عليها الثوم ثم البقدونس ونضعها علي الفراخ



أكــلــة هــنـديــة
دجاج تندورى



المقادير:
4 قطع صدور فراخ
ملعقة شاي ملح
ملعقة شاي فلفل أحمر ناعم حار
نصف ملعقة زنجبيل مبشور
ملعقتان عصير ليمون
بصله متوسطه مفرومه ناعماً
ثوم مفروم
كوب و نصف زبادي
بشر نصف ليمونه
نصف ملعقة شاي مسحوق الكاري


الطريقة:
-1 ينزع الجلد من الفراخ و يعمل بها شقوق بواسطة سكين حاده حتى تتشرب التوابل .
-2 تخلط باقي المقادير و يتبل به الفراخ و يوضع في الثلاجه لمدة 24 ساعه .
-2 ترص قطع الفراخ في صينيه و يسكب عليها باقي الصلصه وتدخل الفرن لمدة ساعه و نصف على نار هادئة حتى تنضج ثم تقدم مع الرز .

يتبــــع

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

286
هاي شباب / شابات المنتدى
شلونكم حبايبي
ان شاء الله الكل بخير

اجتني فكرة حبيت اطرحها عليكم انه نسوي موضوع يضم جميع الاكلات الطبية
ويكون عنوان الموضوع ( اكلات صحية )

كل الي يعرف وصفة اكله قليلة السعرات الحراريه أو خاليه من السكر يضيفها
اي اكله سواء مقبلات معجنات طبق رئيسي..

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شـــاروو

287
صباح العسل ان كان صباحا ومساء الورد والفل ان كان مساءا



احبتي اعضاء منتدى المطبخ الاعزاء
كما هو معروف احنا العراقين اهم وجبة عدنا هي وجبة الغداء ودايما تكون وجبة دسمة..



الموضوع شنو
انو اي واحد يدخل يكولنا شتغدى اليوم
حتى لو متغدي لفة فلافل
بس لازم يكول شتغدى




واني اول واحد راح اكول شتغديت
اليوم تغديت شيخ محشي وتمن يخبل

يلة انتظركم
ها واللي يشارك مرة لازم يجي يومية
ترة تصير موزينة  ;)  ;)


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

288

هاي شباب شلونكم
ان شاء الله كلشي تمام


اليوم جايبلكم مجموعة كبيرة ومتنوعة من الاشكال المتحركة الجميلة لتزيين المواضيع في عالم المطكبخ

واتمنى تعجبكم















يتبــع

289


صباح / مساء الخير
شباب & صبايا
شلون الحلوين اليوم


اتمنى الكل يكون بخير وصحة وسلامة

طبعا دايمنا منتدانا متعود على كلشي جديد وحلو
اليوم واليوم هااا


جايبلكم شي خرافي
يبدي بموال وينتهي بردح
 ;D  ;D


اليوم موعدنا مع موال من حفلة للفنان

عماد الريحاني



وموال الشيب

طبعا كما ذكرنة انو الموال حفلة !!
صيغة :: الصيغة المفضلة :: Mp3 CD
وأكيد الاغنية ( نسخة اصلية ) بدون تسريب
وبصوت الفنان عماد الريحاني نفسة !!
طبعا الحفلة عباره عن موال :: وبعدين
يصير ردح الا كافر :: !!
مده الاغنية :- 5:39
وطبعا الاغنية شغالة 100%
File Size :: 5,606KB
Quality :: 128Kbps


للتحميل او الاستماع

[اضغط هنا]

290

يواظب الكثير من الناس على شرب العصائر الطبيعية، ظنا منهم أن العصائر توفر لهم كامل المواد الغذائية الموجودة في الفواكه بتركيز عال

تشير الأبحاث أنه على الرغم من احتواء العصائر الطبيعية على مستوى عال من الفيتامينات والأملاح المعدنية، الا أنه يفضل استهلاك الفاكهه كاملة على شرب عصيرها. والسبب في ذلك يعود الى وجود فرق كبير من الناحية الغذائية بين الفاكهه وعصيرها. وبينما يعتبر استهلاك 3-4 حصص يومية من الفواكه من العادات الغذائية الصحية، الا أن شرب عصيرها مرتبط بعدد من الأضرار الصحية أذكر منها ما يلي: السمنة تحتوي العصائر على مستوى عال من السعرات الحرارية، حيث يحتوي عصير الفواكه الطبيعي أو عصير الجزر بالتقريب على 100 سعر حراري في الكوب الواحد (200 مللتر).
أما عصير العنب، فيحتوي على 150 سعر حراري في الكوب الواحد بسبب احتوائه على مستوى عال من سكر الفواكه. ويعتبر نصف كوب من عصير الفواكه (أو ثلث كوب من عصير العنب) بديل عن حصة واحدة من الفواكه. فمثلا من شرب كوبا من عصير البرتقال كمن استهلك حبتين من البرتقال من حيث السعرات الحرارية ومن الجدي بالذكر أن معظم الناس يحتاجون الى معدل ثلاث حصص يومية من الفواكه، وهي كمية تعادل كوب ونصف من عصير الفواكه الطبيعي من حيث السعرات الحرارية.
ومن جانب آخر ، فان العصائر خالية من الألياف الغذائية الموجودة في الفواكه بشكل طبيعي، والتي لها فوائد جمة للجسم، أذكر من فوائد الياف الفواكه ما يلي: تساهم في الشعور بالشبع، حيث تحتل الالياف الغذائية حيّزا في المعدة.
ومن الناحية الزمنية، فيحتاج الإنسان إلى حوالي عشر دقائق لاستهلاك حبتين من البرتقال، بينما يستغرق شرب عصيرهما حوالي الدقيقة ونصف الدقيقة.
أن السبب الرئيسي لهذا الفارق الزمني الكبير هو وجود الألياف الغذائية في حبة الفواكه الكاملة. تمنع ارتفاع مفاجىء لمستوى السكر في الدم، حيث وجود الألياف الغذائية يبطىء من تحلل الفواكه في الجهاز الهضمي و من امتصاص سكر الفواكه من الأمعاء الى مجرى الدم. وهو أمر يجعل استهلاك الفواكه بطريقة منظمة أمر لا يتعارض مع مرض السكري، بينما لا ينصح باستهلاك العصائر لأنها تسبب ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم. تخفض من مستوى الكولسترول في الدم عن طريق تثبيت أملاح المرارة التي تتكوّن أساسا من الكولسترول ومنع عودتها إلى الدم مرة أخرى. تحمي من الإمساك: إن الألياف عبارة عن مواد سليلوزية غير قابلة للهضم، ولكنها تعمل كمادة مالئة في الأمعاء وتجمع الماء حولها، وبالتالي تعمل على زيادة حركة الأمعاء الدقيقة والغليظة.
ومن هذا المنطلق، فهو يعمل على تنشيط حركة الأمعاء، وبالتالي يمنع الإمساك. ارتفاع في مستوى الدهنيات الثلاثية في الدم Triglycerides ) > أن المعدل الطبيعي لمستوى الدهنيات الثلاثية في الدم هو 150 ملغم-دسلتر. وتشير الأبحاث أن ارتفاع في مستوى الدهنيات الثلاثية في الدم يكون مصحوبا بارتفاع في خطر الاصابة بتصلب الشرايين.
ومن الجدير بالذكر أن استهلاك العصائر مرتبط بارتفاع في مستويات الدهنيات الثلاثية في الدم بسبب احتوائها على مستوى عال من سكر الفواكه (الفركتوز) ارتفاع سريع لمستوى السكر في الدم وذلك للأشخاص المصابين بمرض السكري.
بسبب خلو العصائر من الألياف الغذائية من جهة، وبسبب احتوائها على تركيز عال لسكر الفواكه (الفركتوز)، فان استهلاكها يتسبب بارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم. ينصح للأشخاص المصابين بالسكري تجنب العصائر بما في ذلك عصير الجزر والجريبفروت. تسوس الأسنان، حيث يرتبط استهلاك العصير بتسوس الأسنان بسبب احتوئه عى مستوى عال من سكر الفواكه (الفركتوز).

291



ثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة لفاكهة البطيخ، خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلي، فقد أظهرت الدراسات أن البطيخ لا يطفئ العطش، ويرطب الجلد، وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمليّن قوى للأمعاء، كما يعد مادة تساعد على الهضم، ومقوي للدم، ومفتت لحصوات الكلى.

ووجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فيه تساعد في تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره في وقف النزيف الدموي.

وأكد خبراء التغذية ، أن هذه الفاكهة غنية بالكثير من العناصر، التي تكفي حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم، خصوصاً في أيام الصيف الحارة، لذا فهو يغني عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، ومنشط لإنتاج الطاقة.

وأشار الباحثون إلى أن البطيخ يحتوي على 92 في المئة من وزنه ماء، كما يضم القليل من المواد الزلالية والدهنية، بينما تصل نسبة السكريات فيه إلى 8 في المئة، حسب نوعه وموسمه، إضافة إلى احتوائه على نسبة متوسطة من فيتامينات أ وسي، لافتين إلى أن قيمته الغذائية بسيطة، مقارنة بقيمته الطبية الكبيرة، المتمثلة في تخفيف حالات الإمساك والتهابات الجلد، كما يساعد على إدرار البول، وتنقية الدم، وعلاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير،ويحتوي البطيخ أيضاً على نسبة قليلة جداً من السعرات الحرارية، ويمكن بالتالي تناوله بكميات كبيرة للشعور بالشبع دون خوف من زيادة الوزن.

292




ولعل منة أحدث صيحات الريجيم المتبعة في بعض مراكز التخسيس هو ريجيم الفواكه أو كما يسميه البعض ريجيم المشاهير ويعتمد هذا الريجيم على استخدام الموز ومجموعة أخرى من الفواكه كنظام غذائي لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش
ولكن يجب أن يتم ممارسة هذا الريجيم تحت إشراف طبي لفقرة إلى العناصر الغذائية المختلفة وهو كالتالي:

اليوم الأول:
شمام في الإفطار والغداء (أي كمية)
2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثاني:
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء
2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثالث:
شمام طوال اليوم وبأي كمية
اليوم الرابع:
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء
اليوم الخامس:
سلطة فواكه طوال اليوم (تفاح ، موز ، برتقال ، ففراولة ، كمثرى)
اليوم السادس:
100جرام من التين في الإفطار +2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء
اليوم السابع:
شمام طوال اليوم
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين
من الممكن تناول سلطة الفواكه بدلا من أي نوع من الفواكه السابقة

293


إستجمعي كامل إرادتك لقوام أنثوي صحي أروع



نحن هنا ليس لأنه ينقصنا الوزن فقط
ولكن تنقصنا الـثـقة في تحقيق الهدف أحيانا



ذلك أنا سئمنا نظرات الآخرين.. كلماتهم
المواقف المحرجة .. المقارنة
نظرات االثقه في إنتقاء مايناسبنا من ملابس
لذلك ..سأضع بين يديكم كلمات بسيطه جدا
لكن لها من التأثير على النفس مايمكن وصفه بأنه
تحدي للذات و وصول لمتعة الشيء بثقه وسهولة



سئل نابليون ....
كيف استطعت ان تولد الـثـقة في نفوس أفراد جيشك ؟


فأجاب : كنت أرد على ثلاث بثلاث..
من قال / لا أقدر..
قلت له / حاول..
من قال / لا أعرف..
قلت له / تعلم ..
من قال / مستحيل ..
قلت له / جرب..


لذلك أتمنى أن تؤمنوا بأنفسكم أولا وأن تطلقوا العنان دائما لأنفسكم
بإستخدام القوة الكامنة بداخلكن قبل كل شيء
وحتى تتمكنوا الوصول لأهدافكن بنجاح ..
فالناجحون دائمايثقون في قدرتهم على النجاح والنجاح يدعم الـثـقـة
معادلة متكاملة ..
والنظرة السلبية لأنفسنا دائما هي السبب وراء كل فشل في الحياة



السعرات الحرارية

لكي نحسب السعرات الحرارية اللازمة لكل فرد لابد لنا أن نعرف نشاطه:
النشاط : هو الحركة التي يقوم بها الجسم خلال اليوم ومنها يقوم باستهلاك السعرات الحرارية
وعلى هذا الأساس تقسم الأنشطة الحركية إلى 4 مستويات هي :

1 - نشاط ساكن ( دائم الجلوس )
يقدر بحوالي 20-40% من معدل الأيض القاعدي
مثل : الطباعة على الآلة - قيادة السيارة - الجلوس على المكتب ... وما يماثلها .
قيمتها في المعادلة 1.3 سعر لكل غم من الوزن..

2- نشاط خفيف
يقدر بحوالي 55-60% من معدل الأيض القاعدي
مثل : التدريس - المشي البسيط - أداء الأعمال المنزلية ... وما يماثلها .
قيمتها في المعادلة 1.4 سعر لكل غم من الوزن..

3 - نشاط متوسط
يقدر بحوالي 70-75% من معدل الأيض القاعدي
مثل : التدريس الطويل - أعمال التمريض - المشي السريع ... وما يماثلها .
قيمتها في المعادلة 1.5 سعر لكل غم من الوزن..

4- نشاط شاق
ويقدر بحوالي 80-100% من معدل الأيض القاعدي
مثل : أعمال الحفر والبناء - الجري السريع - السباحة - لعب كرة القدم ... وما يماثلها .
قيمتها في المعادلة 1.6 سعر لكل غم من الوزن..



عدد السعرات لحرارية اللازمة = الوزن *24 ساعة *معدل النشاط

مثال سريع
فتاة وزنها 40كلجم (نشاطها خفيف)تريد زيادة وزنها:
نقيس سعراتها الحرارية التي تحتاجها يوميا لتحافظ على ثبات وزنها كما يلي

40*24ساعة*1,4=1344سعر حراري في اليوم

فإذا أرادت زيادة وزنها يجب عليها ان تزيد سعراتها الحرارية عن1344سعر حراري
فتأخذ يوميا1844سعر حراري >>لتزيد نصف كيلو كل اسبوع
أو 2344سعر حراري يوميا>>لتزيد كيلو كل اسبوع
أو2844سعر حراري يوميا>>لتزيد كيلو ونصف كل اسبوع ...وهكذا

1000سعر زيادة عن حاجة الجسم كل يوم لمدة اسبوع = 7000سعر حراري= كـيلـو



وهذه بعض الجداول لمعرفة السعرات الحرارية











الأنشطة وَالسعرات الحرارية
 
نوع النشاط
كمية السعرات الحرايةالتي تستهلك (في الساعة)


عند الجلوس أومشاهدة التلفزيون((100))
الوقوف((135))
تسوية الفراش((210))
المشي البطيء((210))
العناية بالزرع و الحدائق((300-450))


المشي البطييء1ميل/ ساعة((150-210))
المشي المعتدل 3 ميل/ ساعة((300))
المشي السريع 4-5 ميل / ساعة((420-480))
المشي السريع 5و3 ميل/ ساعة((360))
هبوط السلم ((425))
صعود السلم ((600-1080))
ركوب الدراجة بسرعة 5 ميل/ ساعة((240))
ركوب الدراجة بسرعة 10 ميل/ ساعة((420))


السباحة البطيئة((260-700))
السباحة السريعة((360-500))
العدو البطيء((600-750))
العدو المعتدل((870-1020))
العدو السريع ((1,13-1,285))
التزحلق البطيءعلى الجليد أو على المزلجة ذات العجلات((420))
التزحلق السريع((700))




وصفات من الطبيعة لزيادة الوزن

الوصفة الأولى
حب العزيز يوجد عند العطار والطريقه كما يلي:
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوزوالفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل
(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربه)
الوصفةالثانية
مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم:
تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة إلى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا أردتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم
الوصفةالثالثة
لوز + جوز + تمر + عسل
يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
الوصفة الرابعة
زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه
الوصفة الخامسة
تخلطي ملعقتين من حلاوة الطحينية مع علبةصغيرة لبن زبادي ويؤكل على الريق
الوصفةالسادسة
يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعةثم يُصفى ويشرب كوب بعدالغداء بساعتين وكوب بعد العشاءبساعتين
الوصفة السابعة
مشروب الحلبة:
5 ملاعق حلبة\3ملاعق سكر\ملعقة عسل أسود
الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ونستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة


الوصفة الثامنة
3موزات
3كاسات حليب سائل
3ملاعق عسل
ملعقتين حليب بودره
20حبة زبيب
10حبات تمر
تخلط في الخلاط



وتشرب مرتين في اليوم
مره على الريق
ومره قبل النوم
((ملاحظة هذه الكمية تشرب مره واحده))
يعني نسوي الخلطة مرتين في اليوم

اتمنى الكل يستفاد من الشرح

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

294
منظار المعدة
ما هو منظار المعدة؟


إن مصطلح ( منظار المعدة )Upper GI Endoscopy يقصد به التقنية الخاصة للنظر داخل جزء من الجسم وهو الجزء العلوي من الجهاز الهضمي الذي يعد جزء من جهازك الهضمي ككل و يتضمن كل من المرئ الذي يعرف بأنبوب البلع المؤدي للمعدة ، المتصلة بالإثنى عشر بداية الأمعاء الدقيقة، حيث يعمل المرئ على نقل الطعام من الفم إلى المعدة لبدأ عملية الهضم و منها إلى الإثنى عشر.



يقوم بإجراء منظار المعدة أخصائيو الجهاز الهضمي و أطباء مؤهلون في التخصص الدقيق حيث يُستخدم المنظار للتشخيص،و معالجة أمراض و مشكلات الجهاز الهضمي في بعض الحالات. والمنظار هو عبارة عن أنبوب طويل مرن غير سميك مزود بإضاءة و كاميرا صغيرة في نهايته يستطيع الطبيب المعالج من توجيه بحذر لفحص النسيج الداخلي للجهاز الهضمي العلوي و ذلك بعد ضبط كافة أجهزة التحكم الأخرى المتعلقة به. و تعرض الصورة التي تمتاز بكفاءة عالية على شاشة التلفاز معطيةً بذلك رؤية واضحة و تفصيلية و في كثير من الحالات يعتبر منظار المعدة أدق من الأشعة السينية ويعد ذو فائدة كبرى في تشخيص و تقيم مشكلات مختلفة كآلام البلع و صعوبة البلع ، أو آلام المعدة و البطن، النزيف والقرح و كذلك الأورام .



يتم إدخال منظار على شكل أنبوب رفيع من الفم إلى المعدة والأثنى عشر لرؤية جدار المعدة والأمعاء ولأخذ عينة إن لزم الأمر



ماذا يمكنك توقعه خلال منظار المعدة ؟

خلال الفحص سيتم توفير كل ما يمكن أن يضمن الراحة اللازمة للمريض. الضغط ، النبض، و مستوى الأكسجين في الدم سيتم مراقبتها بشكل مستمر على أجهزة التحكم كما سيقوم الطبيب بإعطاءك عقار مهدئ بالوريد يعمل على إسترخاءك و يشعرك بالنعاس إلا أنك ستبقى يقضاً بما يكفي للتعاون مع الفريق الطبي. بالإضافة للحقنة المهدئة سيطلب منك الغرغرة بمادة مخدرة للبلعوم أو يقوم الطبيب بإستخدام بخاخ للفم يحتوي على مخدر موضعي أيضاً و ذلك كي لا تشعر بالإنزعاج أثناء إدخال المنظار ، كما سيتم تزويدك بقطعة داعمة للفم وذلك للمساعدة على إبقاء الفم في الوضعية الصحيحة أثناء الفحص.

الطريقة
سيطلب منك الطبيب النوم على جنب ووضع الذراع الأيمن والأيسر في الخلف ويوضع بالفم قطعة داعمة لعدم إقفال الفم ثم يتم إدخال المنظار داخل الفم

............

صورة للغرفة المخصصة لعمل المنظار



أسباب القيام به :
لأخذ عينة نسيجية لفحصها
العثور على مواضع النزف المعدي والقرح الببسينية
أو المناطق المتهيجة في بطانة الجزء العلوي من القناة المعوية
إزالة الأجسام الغريبة
علاج دوالي الأمعاء<أوردة منتفخة>
علاج الإنسدادات والأمراض السابقة على السرطان وبعض السرطانات
الطريقة

1



2



3



4



ما هي المضاعفات المحتملة لمنظار المعدة ؟

و المضاعفات التي هي في واقع الأمر نادرة الحدوث تنحصر بـ:
1- ثقب قد يحصل في جدار الإثنى عشر والذي يتطلب تعديل جراحي
2- أو نزيف كثيف يستدعي نقلاً للدم مرةٌ أخرى هذه المضاعفات نادرة الحدوث ولكن لا تتردد في مناقشة أي إستفسار لديك مع طبيبك المعالج، بعد إنتهاء المنظار سيتم نقلك إلى غرفة الإفاقة حتى تستعيد وعيك الطبيعي و يزول تأثير المخدر تماماً ، عندها سيقوم الطبيب بإبلاغك بنتيجة المنظار وتزويدك بأي معلومات إضافية قد ترغب في معرفتها.
ماذا يمكنك توقعه بعد المنظار ؟

بعد المنظار سيتم إعطاؤك تعليمات تتعلق بتوقيت وأنواع الأطعمة و السوائل الممكن تناولها ، بالإضافة لبعض النقاط الهامة لإستئناف نشاطاتك الطبيعية. مشكلات طفيفة هي التي قد تستمر كالشعور بمرارة في الفم ، الإنتفاخ أو التشنج وهي عادةً ما تزول خلال 24 ساعة أو أقل، و في الوقت الذي ستستعد فيه للذهاب للمنزل ستشعر بقوة و نشاط أكبر إلا أنه ينصح دائماً بالإستراحة لبقية اليوم مما يعني عدم الإجهاد أو قيادة السيارة لذا ستحتاج لإصطحاب فرد من العائلة أو صديق لمرافقتك للمنزل. بعد بضعة أيام قم بزيارة الطبيب لمناقشة المزيد عن وضعك الصحي أو للإستعلام عن نتائج العينات ولا تتردد بطرح أي سؤال أو إستفسار لديك.

خطوات التنفيذ:
يتم رش مخدر على السطح الخلفي من الحلق
ويعطى مهدىء عن طريق الوريد
يتم إدخال منظار داخلي مرن ومضىء من خلال الفم إلى المرىء والمعدة والإثني عشر
قديتم إدخال الهواء إلى القناة الهضمية لفتحها إظهاراً للمنطقة المراد فحصها
كما قد يتم إدخال أدوات صغيرة من خلال المنظار الداخلي لأخذ عينة نسيجية أو إصلاح نسيج تالف
أو حقن عقاقير أو إزالة أورام أو أداء إجراءات أخرى



تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو



295

1- أمراض الجهاز الهضمي




استئصال المرارة بمنظار البطن





لإجراء عملية إستئصال المرارة ،يتم إدخال منظار للبطن من خلال قطع صغيرة فوق السرة أو أسفلها مباشرة . يستخدم جفتان(يتم إدخالهما من خلال قطعين صغيرين في الجانب الأيمن)
في ثبيت المرارة وضبط وضعها توطئة لاستئصالها. تستخدم أداة يتم إدخالها من خلال قطع ثالث في إمساك كل من القناة المرارية والشريان المراري بإحكام وقطعهما ولفصل المرارة عن الكبد ، ثم يتم بعد ذلك استخراج المرارة بماتحتويه من حصى (مع النظر بمنظار البطن).

هذه التقنية تحتاج إلى أربع فتحات صغيرة في البطن
(كل منها في حجم ثقب المفتاح )
وذلك لإدخال منظار البطن وأدوات جراحية .

نظراً لأن تقنية منظار البطن تتضمن قطعاً أقل للأنسجة،فإن المرضى يتعافون في وقت أقصر بعد العملية مما لو أجريت لهم عملية الإستئصال بالطريقة المفتوحة التقليدية ،كما أنهم يعانون من ألماً أقل ، ويمكنهم العودة لممارسة أنشطتهم العادية في وقت أقل.

قبل إجراء منظار البطن ،يتلقى المريض تخديراً عاماً.
يتم عمل أربعة قطوع صغيرة،




أحدها لإدخال المنظار، واثنان لإدخال الأدوات المستخدمة في تثبيت المرارة في الوضع المناسب تمهيداً لإستئصالها.



أما الأخير فلإدخال أداة لقطع المرارة



من عنقها ثم سحبها إلى الخارج





........



فإذا ماحدثت مضاعفات مثل النزيف (وهذا نادراًمايحدث ) فإن الجراح بوسعه أن يحول هذه العملية إلى جراحة مفتوحة بعمل شق بطني كالمعتاد.


يلاحظ عند إستخدام تقنية المنظار البطني -بناء على أقوال المرضى - أن الألم بعد العملية يكون أقل مما هو في الطريقة المفتوحة ،كما أن الكثير من المرضى يقضون ليلة واحدة فقط في المستشفى يمكنهم بعدها العودة إلى بيوتهم ،ثم يمكنهم العودة إلى أعمالهم في غضون أسبوع إلى أسبوعين فقط .
هذا وقد ينتج عن عملية إستئصال المرارة -بصفة عامة- بعض الآثار الجانبية ، وأكثرها شيوعاً هو حدوث إسهال في أحيان قليلة ، وهذايمكن تخفيفه عادة بتناول عقار كوليستيرامين وهو مسحوق يمتص الصفراء.

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو



296

الفتق الفرجوي
hiatal hernia






هي حالة تندفع فيها المعدة إلى اعلى من خلال فتحة الحجاب الحاجز ،لتدخل تجويف الصدر ،وهي عادة نتيجة لعيب خلقي أو إصابة . وترتبط هذه الحالة بالإرتجاع المعدي المريئي حيث تفشل العضلات المحيطة بمنطقة إتصال المريء بالمعدة من منع الطعام والحمض من الإرتداد من المعدة إلى المرىء كما ينبغي لها أن تفعل .



فإذا حدث هذا ،أصيبت أنسجة المرىء بالتهيج مما يؤدي إلى شعور بحرقة الفؤاد ،وأحياناً إخراج مخاط دموي مع السعال.

تتضمن الأعراض المعتادة للفتق الفرجوي
حرقة الفؤاد وصعود بعض محتويات المعدة إلى المرىء .



فلو أنتقل الحمض المعوي إلى الصدر ، فهو يؤدي إلى إحساس بالحرقة والضيق الشديد خلف عظمة القص



يقدر إصابة 50%ممن تعدوا الأربعين من العمر بالفتق الفرجوي،مع ذلك فإن الكثيرين لايعرفون هذا ،فنادراً مايسبب الفتق الصغير أية مشاكل حقيقية .



فالفتق الكبير هو الذي كثيراً مايرتبط بمشاكل الإرتداد .وكثيراً ماتصاحب القرح الفتق الفرجوي .فإرتداد الحمض قد يؤدي إلى تقرح المرىء كما يمكن أن تتكون القرح في الإثني عشر (بداية الأمعاء) أو في المعدة .



طريقة إجراء العملية بالصور





العلاج بالأعشاب
يعزز الصبار إلتئام الغشاء المبطن للأمعاء،فتناول ربع كوب من عصارة الصبار في الصباح ومرة أخرى في الليل يمكن إضافتها إلى العصائر أو الشاي العشبي إذا اردت.
تتضمن العشاب الأخرى المفيدة الحلبة والجولدنسيل وجذر الخطمي والنفل البنفسجي والدردار الزلق.
تحذير لايستخدم الجولدنسيل بصورة يومية لمدة تزيد عن أسبوع في المرة ،ولايستخدم في حالة الحمل ،ويستخدم بحذر في حالة الأإصابة بالحساسية ضد الريجيد.


توصيات
تناول كوباً أو أثنين كبيرين من الماء عند أول إشارة بحرقة الفؤاد ،فغالباً مايخف هذا الألم عن طريق غسل الحمض من المرىء
تناول كوباً كبيراً من الماء كل ثلاث ساعات أثناء النهار ،حتى لو لم تكن تشعر بالعطش
تناول عدة وجبات صغيرة يومياً
لاتتناول طعاماً قبل النوم بثلاث ساعات وإذا كنت تصاب بإنتظام بعسر الهضم أثناء الليل
فجرب رفع طرف الفراش ناحية الرأس مقدار ست إلى عشر بوصات
نظراً لأن حرقة الفؤاد تسبب أعراضاً تحاكي بعض امراض القلب فاستشر طبيبك إذا شعرت بالأعراض لأكثر من مرات متفاوتة حتى تزيل إحتمال وجود مشاكل بالقلب .
لاتتناول الأطعمة الحريفة وتجنب الدهون والأطعمة المقلية تجنب التدخين وكذلك القهوة والشاي والكولا .
لاترتدي الملابس الضيقة عند الخصر
تجنب الإصابة بالإمساك أو الإجهاد (الحزق) أثناء التبرز
إعتبارات عامة
عادة ماتضخم الأطعمة المسببة للحساسية من الأعراض وتطيل الفترة اللازمة للشفاء وعادة ماتزول أعراض الفتق الفرجوي عند تجنب هذه الأطعمة .


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

297
صباح مساء الخير لكل الحلوين

شلونكم شباب
اتمنى الكل بخير


حبيت شباب اليوم اقدملكم موسوعة
للأمراض الباطنية
والأمراض اللتي تصيب الكبد والجهاز الهضمي




اتمنى تنال رضاكم واستحسانكم

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

298
[color=navy]هاي شباب شلونكم وشلون الصحة
ان شاء الله الكل بخير

اليوم جايبلكم حفلة روعة للفنانة العراقية
الجميلة جدا


غزلان

بعنوان

مــلونــآ + نــجفنــا

طبعا الاغنية كما ذكرنه حفلة !! ... [  ;) ] ... !!
وطبعا الاغنية نسخه اصلية :: بدون تسريب :: [  ;D ] ::
واكيد صيغه الاغنية / الصيغة المفضلة :: Mp3 :: | [ :-*  |

للتحميل او الاستماع

[اضغط هنا][/color]
[/size]

299

هلوووووووووو
^^^ شباب& بنات^^^
شلونكم يا حلوين

وشلون الصحة يا ربي الكل بخير


يقدم لكم استوديو عنكاوة للاغاني العراقية اليوم
كاثة الاغاني
قمبلة الردحيات

الفنان

عمــار الـ ح ــبيب



واغنية ردح X ردح X ردح

من زعلك

الاغنية من حفلة للفنان في دولة البحرين

للتحميل او الاستماع

[اضغط هنا]

300
ينتظر الأهل بفارغ الصبر سماع طفلهم وهو ينطق بأول كلمة له، ويتساءلون كثيراً عما ستكون، وتكثر التخمينات، فهل تكون "بابا" أو "ماما" أو "تاتا" أو...
ولكن المتخصصين في علم الأطفال، يؤكدون بأن الطفل يعلم جيداً طريقة المحاورة قبل النطق أو البدء بمحاولة نطق أول كلمة له.'

وسنركز في هذا السياق، على ما يحتاجه الطفل لتنمية ذكائه وفهم اللغة بطريقة سهلة ولكنها تساعده على تنمية القدرة على الفهم في الوقت نفسه، ما يجعله مستعداً لتركيب الجمل في شكل جيد عندما يبدأ التكلم، وبحسب كل فترة عمرية يمر بها.

* من اليوم الأول الى الشهر الرابع:
يتساءل الكثيرون عما يمكن أن يتعلمه الطفل خلال هذه الفترة ويبدون استغرابهم في أغلب الأحيان.
إلا أن المتخصصين يؤكدون أن الطفل يكون في هذه السن مؤهلاً لفهم أي لغة في العالم إذ يتمكن من الاستماع الى الأصوات التي تتحدث اليه أو التي يسمعها ويميز بينها ما يعني أنه يستطيع أن يميز بين لغة وأخرى.
ولكن الذي يحصل في الغالب أن الطفل يمضي أكثر أوقاته بين أهله ولا سيما والداه وبالتالي يكون تركيزه منصباً على اللغة التي يتحدثون بها، ولكن سرعان ما يفقد الطفل القدرة على تعلم أي لغة ويحصر تركيزه على لغة الأم فقط.

وفي هذه السن يركز الطفل على نبرات الصوت ويميز بينها جيداً، فإذا كان الصوت فرحاً يأخذ الطفل بالضحك، وإذا كان المتكلم حاداً في كلامه فإن الطفل يتوتر وسرعان ما يبدأ بالبكاء.

وعندما يصبح الطفل بين سن الثمانية أسابيع والعشرة أسابيع

يبدأ الأهل بالملاحظة أن صوت طفلهم بدأ يتغير ويبدأ بالتالي بإصدار أصوات مختلفة بطريقة متغيرة باستمرار. وهنا، يشير المتخصصون الى ضرورة أن يبدأ الأهل مهمة مساعدته من دون أي تأخير من خلال تعليمه في شكل جيد، وعلى الوالدين تحديداً أن يتحدثا الى طفلهما بطريقة بطيئة وسهلة لجعله يفهم جيداً ولا سيما مسألة رفع الصوت وخفضه، إذ يمكن للطفل في هذه السن أن يتعلم كلمات جديدة، وعندما يبدأ الطفل بالرد عليهما، فيجب عليهما أن يستمرا في محاورته لتشجيعه.

* من خمسة أشهر الى سبعة أشهر:
وهنا تبدأ مرحلة التعبير عند الطفل، ويبدأ في تحديد اللغة التي يسمعها ويفهمها أكثر وأكثر، ويبدأ بالتالي بتكوين لغته الخاصة للتكلم.
ويُلاحظ في الشهر الخامس أن الطفل يبدأ بإعادة ترداد بعض الأحرف السهلة مثل "با" "ما" وتكرارها مثل "بابابا" أو "ماماما" أو مزج الأحرف ببعضها. كما يلاحظ أنه يبدأ في معرفة اسمه ويهم بالرد أو الالتفات عند ذكر اسمه أو مناداته، كما يتمكن في هذه المرحلة من تمييز الكلمات المعروفة وما تعنيه.
وأكدت إحدى الدراسات التي أجرتها إحدى الجامعات العالمية، أن الأطفال في سن السبعة أشهر يعرفون جيداً ما تعنيه كلمة "ماما" وهي والدتهم وليست أي شخص آخر، وكذلك كلمة "بابا" أي والدهم.
فإذا قال أحدهم للطفل مثلاً "بابا" قد وصل فإن الطفل سيركز نظره حتماً الى باب مدخل المنزل لكي يرى والده، ما يدل الى أنه يعرف جيداً الأشخاص القريبين منه واليه.
لذلك، ينصح المتخصصون بضرورة التحدث مع الطفل مطولاً في هذه الفترة لمساعدته على التقدم أكثر وأكثر، وتفسير كل شيء له،
ومن المهم جداً أيضاً ترداد اسمه باستمرار على مسامعه وتفسير كل شيء له من الطعام الى الألبسة وغيرها، إضافة الى الإكثار من القراءة أمامه بصوت عالٍ لتقوية التعبير لديه والتعلم بسرعة.




منقوووووول.....

301
رسائل على ورق الـــــــــورد


على ورق يسع الارض ويفترشها


وبقلم كل ماجف يملأه الحب حبراً لاينتهي






إلى يائــــــــــس





ضاع منك الأمل وتمزق منك الحلم


وغرقت الاماني في محيطات المستحيل


لن تعود اليك البسمه


الا بعد ان تكون كالشمس تشرق اليوم.. وتشرق بأمل جديد


ترحل وتعود بأمر ربها


وليست كالشمعة التي اذا ذابت لن تعود






الى كل فقـــــــــير





لست فقير اذا ادركت جيداً ان أكبر الاغنياء


يحسدك على سعاده


لا يلتمسها بين النقود وابتسامه لايدري اين يجدها في زحمة الحياة







الى غائـــــــــب





ننتظرك فلا تطول في غيابك


ورغم غيابك لاتغيب


كيف تغيب وانت بقلوبنا






الى حقــــــــــود





انت لاتحقد الا على نفسك لانك تؤذيها وتقتل قلبك دون ان تشعر


انه قلبك فلا تكن سبب موته






الى كل محــــــــب






المحبة هي التي تبعث الألوان للزهور


وتغمر الكون روعة وعطاء


من عالم المحبة إرسم الحياه جميلة


وعشها


وهذه المحبة التي تعيش بقلبك إبعثها نسائم باردة


للقلوب المتأججة بالنار








أليــــــــــــــــــــكم






نقلت لكم كلمات


أخبئ خلفها معاني أردت زرعها في قلوبكم


أفرحوا


فالحياة أقصر من أن نعيشها في الآهات


ولاتأخذكم الهموم الى حيث تضيع الفرحة


وتسلب البسمة وتجلب الآهات

302

صباحكم // مسائكم عسل



عزيزتي الأم :

تعلمين أن طفلك ينمو بسرعة كبيرة خلال السنه الأولى ، ولذلك فهو بحاجة إلى أطعمة مغذية سليمة حتى ينمو قويا متعافيا .

وإذا قدمت لطفلك أطعمة مغذية وبينت له محاسن أكلها ، فإنه سيرغب بتناولها بإذن الله ..

في هذا الملف سأقترح عليك أنواع الأطعمة التي ينصح بتقديمها لطفلك وكيفية تحضير بعضها
والعمر المناسب لبدء تغذيته بها .

وتذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر وأن لكل طريقته اليوميه الخاصة في تناول الطعام .

كما أن كمية الطعام التي يتناولها طفل معين وموعد إطعامه قد يختلفان عما هما بالنسبة لطفل آخر..


ونبدي وياكم شرح الموضوع

أولا..الطفل الحديث الولادة حتى الشهر الرابع..

الحليب هو أول طعام يتناوله الطفل ، ويتعين عدم إعطائه
طعاما غير حليب الأم أو حليب الأطفال الجاهز إلى أن يصبح عمره بين أربعة وسته أشهر .

حليب الأم هو الأمثل لطفلك ، فهو يحتوي على كل العناصر
التي يحتاج اليها ليبقى متعافيا .
ويحدد معظم الأطفال كمية الحليب التي يحتاجون اليها وموعد تناولها .

ويحتاج الأطفال عادة الى الرضاعة مرة كل ساعتين الى
أربع ساعات .. وكلما زاد عدد المرات التي يرضع طفلك
فيها كلما زادت كمية الحليب المفرزة من ثدييك ، وإذا
أرضعت طفلك كلما رغب في ذلك فسيكون لذيك دائما ما يكفيه من الحليب..

وإذا رغبت في ارضاع طفلك حليب الأطفال الجاهز بدلا من حليبك أنت أو اضطررت الى ذلك
راجعي الطبيب فبإمكانه أن ينصحك بنوع الحليب الذي يجب



ارشادات خاصة بكمية الحليب الجاهز الواجب استعمالها :

العمر ---- كمية الوجبة الواحدة ----
عدد الوجبات في اليوم
-------------------------------------------------------------------------


لغاية اسبوعين ----60 -90 مللترا(2-3 اونصات) ----- 6-8


------------------------------------------------------------------------


4 اسابيع ----90 - 150 مللترا (3-5 اونصات) ----- 5 -6


------------------------------------------------------------------------


شهران -----150 - 180 مللترا (5-6 اونصات) ----- 5


-------------------------------------------------------------------------


3 أشهر ---- 180 - 210 مللترا ( 6-7 اونصات) ----- 4 أو 5


-------------------------------------------------------------------------
4أشهر ---- 210-240 مللترا ( 7-8 اونصات) ----- 4

-------------------------------------------------------------------------

واذا كنت تستعملين الحليب الجاهز فاستعملي الحليب المقوي بالحديد
تذكري المعلومات الهامة التاليه عند
اعداد الحليب الجاهز لطفلك :

حضري الحليب حسب التعليمات المكتوبة على البطاقة ،
وإذا لم تكوني متأكدة من الطريقة الصحيحة لإعداده فاسألي
الطبيب أو الممرضة أو أخصائية التغذية لتشرح لك كيفية مزج
الحليب بالطريقة الصحيحة..

فيما يلي طريقة مزج الحليب :

1 - اغسلي يديك بالماء الساخن والصابون..

2- اغسلي الزجاجات والحلمات وأغطية الزجاجات بالماء الساخن والصابون ز واشطفيها جيدا بالماء النقي..

3- ضعي الزجاجات والحلمات وأغطيتها النظيفة في وعاء
كبير مملوء بماء نظيف . ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الخل أو
عصير الليمون إلى الماء للتخلص من الرغوة البيضاء الناجمة
عن الغلي . غطي الوعاء واغلي الزجاجات وأغطيتها لمدة خمسة
عشرة دقيقة ، ثم ضعي الحلمات في الوعاء ودعي الماء يغلي لدة خمس دقائق أخرى ..

4- اغلي ماء عذبا في وعاء منفصل لمدة خمسة عشر دقيقة .
ان هذا هو الماء الذي ستقومين بمزجة مع الحليب الجاهز بعد
ان تتركيه يبرد .

5- اسكبي الماء العذب المغلي والمبرد في جميع الزجاجات
ثم غطيها بالحلمات وأغطية الزجاجات . ضعي الزجاجات في
الثلاجة إلى أن يحين موعد ارضاع الطفل مباشرة ..

6- إذا لم يكن لديك ثلاجة ، اسكبي الماء في زجاجة واحدة
كل مرة وأضيفي مسحوق الحليب قبل ارضاع الطفل مباشرة..

7- لا تتذوقي الحليب من الحلمة لتتأكدي ما اذا كان ساخنا .

صبي بعض القطرات على يدك لتفحصي حرارة الحليب..
أن تستعمليه وطريقة تحضيره ..


البديل الوحيد المقبول لحليب الأم هو الحليب الجاهز للأطفال ( ولا تستعملي الحليب الجاف المخصص للكبار بل استعملي فقط
الحليب الجاف المخصص للأطفال)
وهناك أنواع مختلفة من الحليب الجاهز في السوق ويمكنك
استعمالها بأمان ..

وينصح الأطباء بعدم إعطاء الأطفال في هذه السن المبكرة
الحليب المكثف ..



- لا ينصح بإعطاء الطفل الذي يقل عمره عن 12 شهرا
مسحوق حليب البقر أو حليب البقر أو الماعز الطازج ( المغلي)

- لا تضيفي السكر أو العسل إلى الحليب .

- لا تستعملي الحليب غير المغلي أو غير المبستر لأنه يحتوي على الجراثيم والعوامل المسببه للفطريات والفيروسات
التي تشكل خطلاا على صحة طفلك .

- كما ينبغي عدم اعطاء لبن الزبادي أو لبن الشرب للأطفال
الذين تقل أعمارهم عن السنة .

تقديم أنواع جديدة من الطعام لطفلك :

باستطاعتك ان تبدئي في تقديم أنواع جديدة من
الطعام لطفلك عندما يبلغ الشهر الرابع أو السادس من عمره .


فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك :

يحتاج طفلك في فترة نموه الى أغذية أخرى غير احليب ،

وبالتالي يتعين إضافة طعام صلب مهروس إلى غذائه اليومي ، ويجب عدم وضع الطعام الصلب في الزجاجات بل إعطاؤه للطفل بالملعقة..

عندما يبلغ عمر الطفل سته اشهر وتبدئين في اطعامه بالملعقة
فإنه قد يحاول رفضها وإخراج الطعام من فمه بلسانه . ولا يدل
ذلك عادة على أنه لا يستسيغ الطعام بل على أنه غير معتاد على
الأكل بملعقة وغير معتاد على مذاق الطعام الجديد . إنه لا يعرف
إلا كيف يرضع ..

ابدئي باطعامه ببطء وبكميات صغيرة من الطعام الصلب على شكل
سائل ، وزيدي الكمية بالتدريج حينما يعتاد الطفل على هذه الطريقة الجديدة في إطعامه.

جربي نوعا واحدا من الطعام الجديد في كل مرة . وبعض الأطعمة قد تسبب لطفلك الحساسية ، فإذا بدأت بإطعامه نوعا واحدا فقط من
الطعام الجديد كل اسبوع وأصيب بالحساسية فإنك ستعرفين أي طعام هو السبب .

من عوارض الإصابة بالحساسية الناجمة عن الطعام التقيؤ وآلام في البطن والإسهال والطفح
الجلدي والطفح في منطقة الحفاظ والتهيج والنشاط المفرط
فإذا أصيب طفلك بأي من هذه الأعراض أوقفي الطعام الجديد
وانتظري حتى الأسبوع التالي
قبل أن تبدئي بإعطائه طعاما آخر..


فيما يلي بعض الأطعمة التي تسبب الحساسية :

* حليب البقر * عصير البرتقال
* طعام الحبوب مثل القمح ، الشوفان ، الشعيرر ، الجاودار..
* بياض البيض * البندورة( الطماطم ]* الفراولة..


وإذا رفض طفلك تناول طعام جديد رفضا بات ، حاولي مزج قليل
من ذلك الطعام مع طعام آخر يحبه . ثم زيدي بالتدريج كمية الطعام
الجديد وقللي الطعام الذي يحبه..
وإذا لم ينفع معه ذلك ، انتظري بضعة أيام وحاولي ذلك مرة
أخرى في وقت لاحق ..

وإذا كنت تستعملين أطعمة الأطفال الجاهز ، لا تطعمي
طفلك أبدا
من المرطبان مباشرة ، بل افتحي المرطمان وضعيه في
الثلاجة حالا ..وباستطاعتك إطعام الطفل منه بأمان لفترة ثلاثةأيام ،
وبعد ذلك يجب التخلص منه ..


تذكري

- اكتبي تاريخ فتح المرطمان على غطائه .
- لا تضيفي الملح أوالفلفل أو الزيت إلى طعام الطفل .


وعندما تضيفين الطعام إلى غذاء طفلك فإنك ستلاحظين أنه يستهلك كمية أقل من الحليب . يقترح عليك فيما يلي كميات الحليب الجاهز الواجب إعطاؤها لطفلك خلا الأشهر الباقية من سنته الاولى





مواعيد مقترحة لبدء إطعام الطفل أنواعا جديدة من الطعام .

عندما يصبح عمر الطفل أربعة أشهر أو أربعة أشهر ونصف
( وفي الدراسة الحديثة 6 أشهر) يكون من المناسب إعطاؤه
الطعام المصنوع من الحبوب . وننصح بإعطائه طعام الرز المقوى بالحديد ..

امزجي كمية صغيرة من طعام الحبوب الجاف مع حليب جاهز دافئ . لا تضيفي
اليه السكر .

وسيأكل طفلك ملعقة أو ملعقتين من هذا الطعام . وعندما يكبر زيدي
الكمية إلى 3 أو 4 ملاعق كبيرة . وباستطاعتك أن تزيدي كمية الحبوب
بالتدريج عندما يعتاد طفلك على تناول الطعام الصلب وعلى الأكل بملعقة .

لا تضيفي طعام الحبوب الجاف الى الزجاجة مباشرة .

تذكري ان معدة الطفلك صغيرة وأنه يكون عادة أكثر سرورا إذا تمكن من تناول
الطعام الذي يحتاجه في عدة وجبات صغيرة بدلا من ثلاث وجبات كبيرة ..



عندما يصبح عمر الطفل ستة أشهر شجعيه على الشرب من الكوب . ان هذا
العمر مناسب لبدء إعطائه العصير ( خصوصا عصير العنب والتفاح )

استعملي دائما العصير غير المحلى - لا تضيفي اليه السكر او العسل .

لا تعطي الطفل الذي يقل عمره عن سنه عصير البرتقال ..

وفي هذا السن يكون الطفل قادرا على أكل الخضر المصفاه .

بإمكانك أن تعطيه الخضر المغليه والمطحونه التالية :

* الخضر المجمدة .
* الخضر الطازجة ..
* طعام الأطفال المكون من الخضر الجاهزة ..



اذا رغبت في تحضير الخضر وطحنها بنفسك فلا تضيفي اليها السكر
أو الملح أو الفلفل أو البهارات او الزبدة ..

أفضل الخضر لتغذية طفلك هي القرع
والهيليون والجزر والفاصوليا الخضراء والبازلاء والشمندر
والسبانخ000



ام هذي فهي غير مناسبه 00



الخضر النيئة او الكميات الكبيرة من الخضر المطبوخة ، مثل الملفوف ،
او البصل او الفلفل او الذرة او اللفت او البندورة او او الكرنب
او البامية ليست مناسبة لطفلك 00





بعد اعطاء الطفل الخضر ابدئي بإطعامه الفواكه المغلية والمصفاة عندما
يبلغ عمره خمسة اشهر ونصف ..
فيما يلي بعض من افضل الفواكه لإطعامه : التفاح المطبوخ والموز والدراق
والكمثرى والبرقوق .
باستطاعتك انت ايضا عمل التفاح المطبوخ المركز غير المحلى او هرس
موزه ناضجة .. ولا تنسي ان تزيلي البذور او القشر ..

يستطيع طفلك اكل ما يتراوح بين ملعقتين وأربع ملاعق صغيرة من الفواكه
أو الخضر كل يوم ، على أن لا تزيدي ذلك تدريجيا إلى اربع ملاعق كبيرة
( ما يعادل 4\1 كوب أو 1\2 موطمان من الطعام المحضر للأطفال ) كل يوم..
ويمكنك البدء بإعطاء طفلك صفار البيض المسلوق عندما يصبح عمره ستة
أشهر.

فيما يلي بعض الوجبات الخفيفة لتقديمها لطفلك
عندما يبدأ بالتسنين :


* الخبز المحمص الجاف ..
* بسكوت العسل ..
* طعام الحبوب الجاف مثل تشيريوس وغيره ..
* قطع من الموز الناضج ..






وعندما يبلغ عمر طفلك ثمانية اشهر ابدئي
بإطعامه اللحم المهروس والمصفى..
نوصي بإعطائه اللحوم التالية :
* لحم البقر – الكبد – لحم الحمل..



* لحم العجل – الدجاج – السمك .



بإمكانك استعمال الأطعمة الجاهزة أو هرس وتصفية الطعام
بنفسك .
ابدئي بإعطاء الطفل ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من هذه الأطعمة
كل يوم . ثم زيدي هذه الكمية تدريجيا الى ملعقتين او ثلاث ملاعق كبيرة ،
أي 4\1 مركمان من طعام الأطفال المحضر

مواعيد نموذجية لإطعام طفلك





مواعيد نموذجية لاطعام الطفل ذو 8 أشهر



عندما يصبح عمر الطفل ثمانية أشهر يجب أن يكو باستطاعته تناول غذاء
متوازن يحتوي على ما يلي :


* حليب الأم أو حليب الأطفال الجاهز..
* اللحم أو بديل عنه..
* خضر وفواكه .
* طعام الحبوب.


وعندما يصبح عمر الطفل 8 او 9 أشهر بإمكان أن تبدئي باعطائه أطعمة
محضرة في البيت ومفرومة فرما ناعما . وحيث انه غير معتاد على تناول الطعام
على شكل قطع ، فإنه قد يختنق بقطعة من الطعام إذا كانت أكبر مما يستطيع
أن يبتلعها . راقبيه بانتباه أثناء مضغ الطعام وابتلاعه . لا تضيفي الملح أو
الزبدة أو السكر أو التوابل الى طعامه ..

عندما تبدئين في إعطاء الطفل أكل الطعام المفروم اضيفي كمية صغيرة منه
الى وجبة من الطعام المصفى ،ثم زيدي تدريجيا كمية الطعام المفلروم وانقصي
كمية الطعام المصفى الى ان يصبح بامكانه اكل الطعام المفروم فقط..

كذلك بإمكانك ان تبدئي بإعطائه صفار البيض عندما يصبح عمره سته اشهر .

ابدئي بإعطائه ملعقة واحدة صغيرة فقط من صفار البيض المهروس والمسلوق
جامدا . لا تعطيه بياض البيض ابدا . بإمكانك ان تمزجي كمية صغيرة من صفار البيض مع الأطعمة الأخرى الر أن يعتاد على مذاقة ..

راقبي طفلك لتتأكدي من عدم ظهور طفح جلدي عليه مما يدل على انه يصاب
بالحساسية المتسببه عن البيض . واذا حدث ذلك أوقفي إعطائه البيض الى ان تراجعي الطبيب ..

وعندما يصبح عمر الطفل 9 اشهر بلامكانك اعطاؤه فولكه وخضر مهروسة بالشوكة ..

وعندما يصبح عمره عشرة أشهر ابدئي بإعطائه نفس الطعام الذي يتناوله
بقية افراد العائلة ، بما في ذلك الخضر والأرز .. ويجب ان يكون الطعام
مطبوخا جيدا ولا يحتوي على توابل او دهن ، وخاليا من البذور والقشر .
وإذا كان طفلك قد تقبل صفار البيض تقبلا حسنا ، فبإمكانك ان تبدئي بإعطائه
بيضة كاملة عندما يصبح عمره سنة كاملة . كذلك بإمكانك اعطاؤه اطعمة
نشوية اخرى مسلوقة مثل البطاطس والسباقتي والمعكرونة وما شابهها .

تابعي الطعام الذي يؤكل باليد مثل شرائح التفاح والكمثرى والدراق الناضج
المقشر ..

وعندما يصبح عمره 12 شهرا بإمكانك إضافة اليخنة والشوربة الى غذائه .
أضيفي التوابل اليها ويجب ان تكون خالية من الدهن ومحضرة من اللحوم والخضر
المعتاد على تناولها ..

اعطي طفلك حليب البقر الكامل المبستر بكميات قليلة في الكوب . ولا تعطيه
حليب البقر أو الماعز الطازج ..





فيما يلي أطعمة أخرى يمكنك إعطاؤها لطفلك:

* شرائح اللحم أو الجبن ..
* لحم السمك أو دجاج مفروم ..
* بيض مسلوق جامد ..
* خضر مفرومة ومطبوخة ..
* فواكه مفرومة إما طازجة أو مطبوخة ..
* خبز محمص أو خبز عربي أو بسكويت ..
* عدس أو فاصوليا مطبوخة ومهروسة يمكن إعطاؤها بكميات قليلة عندما يصبح عمر الطفل تسعة أشهر .


إن عمر طفلك الآن مناسب لكي يبدأ باستعمال الملعقة. إنه لن يتقن ذلك في البداية وسيلطخ نفسه بالطعام فكوني جاهزة لتنظيفة .
اجلسي طفلك على كرسي الطعام أو على كرسي مرتفع وقت طعامه..

من عمر سنة فما فوق :

بينما يواصل طفلك نموه فإنه سيبقى بحاجة إلى تناول أطعمة
من المجموعات الأساسية الأربع وهي :

1- منتجات الألبان :



بما في ذلك الحليب والجبن واللبن الرائب .
أعطيه 4 حصص في اليوم من هذه المجموعة

2- الأطعمة البروتينية :



بما في ذلك اللحم والسمك والدجاج والبيض .
يجب أن تعطي طفلك بيضة واحدة و2 أوقية (60 غراما )
من اللحم أو السمك أو الدجاج في اليوم .

الفواكه والخضر :



يجب أن تعطي طفلك أربع حصص كل يوم من الفواكه او الخضر ،
بما في ذلك فاكهة حمضية كمصدر للفيتمين "ج"..



- الخبز وطعام الحبوب : أعطي طفلك أربع حصص من الخبز أو طعام الحبوب كل يوم ، بما في ذلك طعام حبوب مقوى بالحديد مرة كل يوم ..

يحتاج طفلك الى الحديد ليبى متعافيا ، احرصي على اعطائه أغذية كثيرة تحتوي على الحديد مثل طعام الحبوب المقوى بالحديد وصفار البيض والكبد والخضر ذات الأوراق الخضراء ، واللحوم الحمراء . كما أن الأطعمة التي تحتوي على فيتمامين ج ( عصير الفواكه مثل عصير البرتقال ) تساعد على امتصاص الحديد ..

الشهية :

غالبا ما يصاب الطفل بنقص طبيعي في الشهية عندما يصبح عمره سنة وتنخفض سرعة نموه .
لا تقلقي إذا لا حظت أنه أنه يأكل الآن أقل من قبل – فإنه لا يحتاج الى نفس الكمية التي كان يتناولها . وإذا كان طفلك مفعما بالنشاط والطاقة بشكل طبيعي فلا حاجة للقلق . لا ترغمي طفلك على تناول الطعام اذا لم يكن جائعا، إن شهية الطفل تنظم نفسها بنفسها ، فإذا كان جائعا فإنه سيأكل ، وهو لن يرفض الطعام الذي يحتاج اليه جسمه إلا إذا كان مريضا . وإذا رفض طفلك تناول الطعام لمدة تزيد عن يومين خذيه للطبيب .



جدول نموذجي لاطعام الطفل الذي يبلغ عمره
18 شهرا ، يشتمل على مجموعات الطعام الرئيسية الأربع :






من عمر سنه الى خمس سنوات

يحب الأطفال الطعام الذي بإمكانهم أن يأكلوه وهم يلعبون -
مثل قطع الجبن والفواكه والخضر والخبز المحمص والبسكويت
وكرات اللحم الصغيرة ..

يجب عسل الفواكه والخضر التي تؤكل نية بشك جيد . قدرات الطفل المتعلقة
بالمضغ والبلع لم يكتمل نموها في هذا السن ، فإنه ما زال عرضة لخطر
الاختناق من بعض أصناف الطعام مثل ( حبات العنب الكاملة ،
قطع الحلوى الصلبة ، الفشار ، المكسرات ، الجزر النيء أو أي طعام صلب مقطع قطع صغيرة ) .



ولا تعطي الطفل الطعام الصلب مثل الجوز البندق أو الجزر النئ الى أن تكتمل أسنانه ويصبح قادرا على المضغ بشكل جيد
افرمي اللحم الى قطع بحجم مناسب ، أو أعطيه لحم البقر المطحون . أو طبق اللحم المخبوز على شكل رغيف أو اللحوم الطرية سهلة المضغ ..



وهذه بعض النصائح المتعلقه بوجبات الاطفال

* قدمي لطفلك حصصا صغيرة من الطعام في صحون وأكواب ذات حجم صغير ..

* قدمي له خمس أو ست وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة ..

* قدمي له ثلاثة أكواب من الحليب يوميا لتزويده بكمية الكالسيوم التي تكفي لنمو عظامه ..

* يأكل الأطفتال ببطء شديد - أعطي طفلك وقتا كافيا ليأكل ..

* ليكن وقت الأكل خاليا من التوتر وهادئا ، فإنه يصعب على الطفل القلق المتهيج أن يتناول الطعام ..

* أعطيه الفواكه والخضار والعصير والجبن والكعك بين الوجبات الرئيسية ، وتجنبي إعطاءه الكولا والقهوة والشاي والكعك الحلو والكعك المقلي بالدهن ، فهذه كلها لا تحتوي على المواد المغذية التي يحتاج اليها الطفل ، كما أنها تمنع عنده الاحساس بالجوع فلا يتناول طعامه في المواعيد المحددة ..



* ينبغي تخطيط الوجبات الخفيفة التي يتناولها الطفل بين الوجبات الرئيسية كي لا تؤثر على شهيته وقت الطعام ، ومع ذلك فهي جزء من الطعام الاجمالي الذي يتناوله الطفل في اليوم ..
ويجب عدم منع الوجبات الخفيفة ولكن قد يكون من الضروري تعديل اصناف الطعام لتجنب تسوس الأسنان .. وزيادة الوزن وذلك بتقليل كمية السكر التس يتناولها ..

* استشيري الطبيب إذا لم تلاحظي أي تحسن في وزن طفلك أو اذا لاحظت زيادة في وزنه ..

* شجعي طفلك على النشاط والحركة لكي يكون نموه الجسدي والعقلي والاجتماعي طبيعيا..

* قد لا يتقبل الطفل الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على نسبة عالية من من التوابل . فالأطفال عادة يفضلون النكهات الخفيفة والأطعمة الطرية سهلة المضغ ..

* يتقبل الطفل عادة الأطعمة معتدلة الحرارة أكثر من الأطعمة الحارة أو الباردة ..

* قدمي لطفلك الأطعمة الجديدة ببطء . ومن الأفضل تقديم الأصناف الجديدة مع الأصناف المعتاد عليها طفلك ..

* شجعي طفلك على اتباع العادات الغذائية الجيدة وكوني مثالا يحتذى لطفلك ..

* استشيري الطبيب وأخصائي التغذية بشأن الاحتياجات الغذائية اللازمة
لنمو طفلك بشكل طبيعي ..




وهذا الجدول يبين مراحل نمو الطفل ووزنه



اتمنى ان يحوز على رضاكم وتستفيدن منه

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

303
الذبحة الصدرية ( Angina pectoris )
الذبحة الصدرية: هي ألم صدري ناتج عن عدم وصول كمية كافية من الاوكسيجين و الدم إلى عضلة القلب ,و ذلك بسبب تصلب الشرايين التاجية بسبب ترسب الدهون والألياف على جدار الشريان .وأعراضه : ألم ضاغط فوق عظمة الصدر ومن الممكن أن ينتقل إلى الكتف الأيسر و أسفل الرقبة و إلى اليد اليسرى .و غالبا ما تحدث الذبحة الصدرية عند القيام بجهد كالمشي أو الركض أو صعود الدرج أو الانفعال العاطفي .

و هنالك بعض العوامل التي قد تكون سبباً في تعجيل المرض ,و منها:
- زيادة نسبة الكولسترول في الدم .
- مرض السكر .
-ارتفاع الضغط الشرياني .
- التدخين .

و للذبحة الصدرية نوعان :
- الذبحة الصدرية المستقرة :هي الذبحة الصدرية التي لا تحدث إلا عند بذل الجهد و تزول عند زوال الجهد أو تناول حبة نيتروجليسيرين تحت اللسان .
- أما الذبحة الصدرية غير المستقرة فقد تحدث دون جهد يذكر أو حتى في وضع الراحة ,أو أن حدتها تزيد يوماً بعد يوم و تكون شدتها أكثر من السابق و تستمر لفترات اطول .انها حالة طارئة يجب علاجها حالا لتفادي مضاعفاتها مثل جلطة القلب .
العلاج :
و من الأدوية التي يمكن المريض تناولها لتسكين ألم الذبحة الصدرية هي :
- النترات ( Nitroglycerin )
- محصرات بيتا ( Beta adrenergic blocking agents )
- محصرات الكالسيوم ( Calcium channel blockers )
بحدوث النوبة يجب على المريض أن يلتزم الهدوء و أن يعرض نفسه على الطبيب . 
     

304

إصابات مفصل الركبة

مفصل الركبة من اكبر مفاصل الجسم وهي من أكثر المفاصل إصابة في سن الشباب ومضاعفات الإصابة تسبب الكثير من المشاكل في سن متأخرة من العمر!! ادا يجب المحافظة عليها ودلك بعد معرفة طبيعة تكوينها ونوع وطبيعة عملها وكيفية المحافظة .

مفصل الركبة يسمح بالحركة الأمامية والخلفية وكذلك يسمح بقدر بسيط من الحركة الدورانية والحركة تكون في حدود معينة وبقدر في حدود الأربطة والعضلات وغلاف الركبة والغضاريف وتكوين عظام الركبة .



الأسباب:

- الإصابات المباشرة للركبة

- التواء الركبة في وضعية ثني (كرة القدم)

- التشوهات الخلقية

- بعض الأمراض (الروماتزمية-الأورام)







الأعراض:

- تورم مفصل الركبة: 1- مباشرة (نزيف)

- بعد ساعات (إصابة الغضروف)

- وجع متزايد

- عدم القدرة على استعمال الركبة

- أحيانا تثبت الركبة في وضعية معيبة


العلاج المؤقت:

- وضع بعض من الثلج أو كمادات ماء بارد على الركبة

- تثبيت الركبة في وضع مريح للمريض

- نقل المريض إلي الطبيب المختص


الكشف :

- ياخد الطبيب أقوال المصاب

- يقوم الطبيب ببعض الكشوف السريرية وصور الأشعة

- في حالات خاصة قد يحتاج الطبيب لإجراء صور أشعة خاصة

- ومن الكشوف المتقدمة-: التصوير المغناطيسي \ إجراء المنظار للركبة





الإصابات المتوقعة :

1- تمزق الأربطة الجانبية للركبة

2- إصابة الغضروف الداخلي

3- إصابة الغضروف الخارجي

4- إصابة الأربطة الصليبية

5- انسلاخ أو كسر جزء من عظام الركبة الداخلية

6- تمزق كبسولة أي غلاف الركبة

7- تمزق العضلات أو الأوعية الدموية أو الأعصاب


العلاج :

1- الأدوية

2- الأدوية المسكنة للألم وتثبيت الركبة بالأربطة أو الجبس

3- العلاج الجراحي سواء بالمنظار أو الجراحة المفتوحة ودلك حسب الحالة وإمكانيات الطبيب

4- العلاج الطبيعي



المضاعفات :

1- ضعف العضلة الرباعية

2- عدم ثبوت الركبة المزمن

3-ظهور أعراض تأكل الغضروف في وقت مبكر

4- نسبة العجز قد تصل إلي 40%.

دمتم سالمين

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

306


العملية القيصرية
CESAREAN SECTION



عملية الولادة القيصرية هي ولادة الجنين من خلال شقوق جراحية في البطن والرحم.


العملية القيصرية هي جراحة كبرى تجرى بإستخدام التخدير

قد يوصي طبيبك بإجراء ولادة قيصرية إذا كانت إنقباضاتك لاتعمل بشكل كاف على فتح عنق الرحم ،وإذا لم تفلح الوسائل الأخرى المتبعة في الحث على توسيع عنق الرحم (مثل إعطاء عقار الأوكسيتوسين)


قد تجرى العملية القيصرية أيضاً
1- كان الطفل يبدو أنه تحت ضغط زائد بسبب المخاض ،كما يظهر عند مراقبة معدل دقات قلب الجنين
2-كان الطفل ضخم الحجم جداَ بالمقارنة بحجم حوضك
3- كان الطفل في وضع المقعدة ولم تكلل الجهود المبذولة لإدارة جسمه وتصحيح وضعه بالنجاح
4- كانت توجد توائم ثلاثية أو عدد أكبر من الأجنة المتعددة.

لإجراء هذه الجراحة ، توصل توصيلة خاصة بالمحاليل الوريدية لإعطائك السوائل اللازمة ، ويتم تنظيف الأمعاء من الفضلات وإدخال قسطرة في الإحليل (مجرى البول)لتصريف البول أثناء الجراحة وبعدها وتشمل إختيارات التخدير
التخدير الشوكي أو فوق الجافي التي تخدر الأحاسيس تحت مستوى الخصر وتسمح لك بالبقاء مستيقضة أثناء الولادة


او التخدير الكلي الذي يجعلك تفقدين الوعي

هناك ثلاثة أنواعِ مختلفة من الشقوق

في هذه العملية يتم عمل شق في البطن فوق عظمة العانة .وغالباً مايكون القطع أفقياً (وهو مايسمى شق خط البيكني)ولكن يمكن أن يكون رأسياً .يعمل شق آخر (عادة مايكون القطع أفقياً )في الرحم



تتم ولادة الطفل والمشيمة من خلال الشقين





يغلق الشق الرحمي بالغرز كما يخيط الشق الباطني (الخارجي) أو يدرز بالسلك .وتستغرق الجراحة حوالي ساعة واحدة.

بعد الجراحة
عليك بالإستمرار في تناول الأدوية لعلاج الألم.
تجنبي رفع أي شيء أثقل من طفلك لعدة أسابيع ،وذلك أثناء أستردادك لعافيتك في المستشفىوأيضاً بعد عودتك إلى بيتك
قد تشعرين بحكة أو وخز في الندبة الجراحية وقد تبدوحمراء اللون.
تشمل المضاعفات المحتملة ( وهي غير كثيرة الحدوث)
النزيف الداخلي
العدوى لحوضية
كتل الدم المتجلط
والأضطراب الوظيفي للأمعاء
أو إصابة الأعضاء البطنية الأخرى مثل الأمعاء والمثانة والرحم

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

307
هاي شباب
شلونكم وشلون الصحة
ان شاء الله الكل بخير


اليوم جايبلكم اغنية الفنان
المصري
احمد سعد



واغنية من مسلسل
ما تخافوش

المسلسل من بطولة الفنان الكصري الكبير
نور الشريف الى جانب عدد كبير من نجوم الشاشة المصرية والعربية



وستم عرض المسلسل خلال شهر رمضان المبارك


للتحميل او الاستماع

[اضغط هناا]

308
مرحبااااااااا يا حلوينـــ

أشلـــونكمـ شبـابـ , بنــاتـ
أليــوم جبتلــكم فــد شيــ غيــر شكــل

أغـــــاني شهر رمضــان الكــريم
مــن الشرقيــة


أغـــاني تحشـــيش وخســارة لليــ ميحمل

هســة نجيــ لـلأغـــــانــيـ

[العتوي]


أتمنــى ان يكــونوا عجبـــوكم
تحيـــاتيــ للكـــل
شــRــاوو

309
هاي شباب وصبايا
شلونكم حبايبي رواد
قسم الاغاني العراقية ..~

طبعا اليوم يأس وملل
لان ماكو اغاني .. وبنهاية
الليل نزل شي حصري حيل
وقمبلة موسم عام 2010 ::


وفقط على عنكلوة كوم

الفنان العراقي والنجم العربي
الفنان // عـآدلـ المــختــآر



بــ ع ــنوان // أنـآ ويـآكـ
شي مخيف وروعة تخبل الاغنية

طبعا الاغنية عباره عن
موال ..:: تسجيل استوديو
والي هيه من البومه الجديد
بس شي اجدد يعني مو بأعتبار مشموله
للالبوم ...~ !!
صيغة المفضلة والمحببه عند الجميع
----:: (( -- :: Mp3 :: -- )) ::----
طبعا تم تسجيل بالعاصمة التركية
اسطنبول :: والاغنية اكيد
نسخة اصلية :: 2010 :: بدون تسريب
وبدون اي حقوق صوتية :: !!
مده الاغنية :: 3:18


للتحميل والاستماع

[اضغط هناا]

310

 
هلوو
اليوم جبتلكم كل برامج شركة smartphoneware كاملة للجيل الثالث و بروابط مباشره و شنو؟ (حصريا) هع




مراح اطولها عليكم فـ نبدي:



Best TaskMan 2.01





بهذا البرنامج تعرف معلومات الذاكره و تكدر تتحكم بملفاتك و صورك

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_2_01.sisx

**********

Tracker 1.02





لتحويل شاشة موبايلك الى مكتب مثل الكومبيوتر - و من عنده تروح لأي فايل او ملف تريده .

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_1_02.sisx

********

Best Blacklist 1.02





اذا عندك واحد ايضوجك بأتصالاته بس حط اسمه بالقائمه السوداء و كل مراح ايخابرك .. ايكله مشغول هع هع

http://www.smartphoneware.com/downlo...ist_s60_3.sisx

********

Best Callback 1.00





لـكطع الاتصال باللي ديحجي وياك بعدين تعيد الاتصال بيه بليه متكعد اتدور اسمه بقائمه المتصلين او من قائمه المعارف (الاسماء) .

http://www.smartphoneware.com/downlo...lback60_3.sisx

********
Best Call Recorder 1.02





تسجيل المكالمات اذا انت المتصل او المستقبل .

http://www.smartphoneware.com/downlo...rder_s60_3.sis

********

Best Full Screen Caller 3.00





ايخليك اتشوف صورة المتصل بكامل الشاشه .

http://www.smartphoneware.com/downlo...ller_s60_3.sis

********

Best GSM Navigator 1.00





برنامج ملاحه جديده و خفيف ... يشتغل على GSM

http://www.smartphoneware.com/downlo...tor_s60_3.sisx

********

Best Birthday 1.07





يذكرك هذا البرنامج بميلاد أصدقائك من خلال إظهار الأشخاص الي عدهم عيد ميلاد بـ نفس الشهر أو الأسبوع ...

http://www.smartphoneware.com/downlo...hday_s60_3.sis

********

Best Crypto 2.00





يضوجك تجسس الآخرين على صورك أو ملفاتك أو رسائلك ؟ ، احفظ كل ملفاتك بواسطة هذا البرنامج بكلمة سرية نيااا

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_2_00.sisx

********

Best Jotter 2.00





تكدر بهذا البرنامج كتابة اي شي تريده مثل: تذكير، معلومة تريد الاحتفاظ بها، أي شيء تريد تدوينه.

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_2_00.sisx

********

Best Safe 2.00





لتنظيم معلوماتك السرية .

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_2_00.sisx

********

Best Alarms 1.02





البرنامج خاص بتنظيم المنبه ... مثلا ايكعدك كل يوم أو تذكيرك بفد موعد و غيره ...

http://www.smartphoneware.com/downlo...rms_s60_3.sisx

********

Best Calc 1.05





حاسبة عملية و مميزة .

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_1_05.sisx

********

Best Message Storer 1.03





برنامج يخليك تحفظ الـ SMS أو MMS أو Email بـ ملف TXT

http://www.smartphoneware.com/downlo...orer_s60_3.sis

********

Best Full Screen Clock 1.02





احلى ساعة ممكن اتحطها بموبايلك و تكدر تغير الـ skin بكيفكـ

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_1_02.sisx

********

Best Timer 1.05





عداد رائع يخليك اتعد بأي توقيت تريده .

http://www.smartphoneware.com/downlo..._3_v_1_05.sisx


طريقة تسجيل البرامج

ورة تنصيب البرنامج و عند أول استعمال اله راح يطلب منك التسجيل فـ :

1- الكيجين هو واحد و بيه كل البرامج مال شركه smartphoneware فـ انت تختار البرنامج اللي تريد اتسويه كامل من الكيجين و اتكمل

2- بالموبايل راح ايكلك البرنامج تريل اتسجل لو اتجربه انت دوس تسجيل يعني Regester

3-راح تطلعلك 3 خانات عوفه هسه و شغل الكيجين اللي موجود بالمرفقات

4- هسه اول خانه بالكيجين اتحط بيها الـ IMEI اللي طلعتلك بالموبايل

5- ثاني خانه اللي هي الايميل اتحط اي ايميل على شرط اتحطه نفسه بالموبايل

6- دوس Generate راح يطلعلك كود حطه بالموبايل و دوس اوكي و مبروك البرنامج كامل .


وهذا الــ Keygen

[اضغط هنا]

الشرح مال كلشي اني كتبته و تعبت

فمو تنسون الردود

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو
[/size][/font][/color]

311
الحمل (مارس/آذار 21 - 20أبريل/نيسان)

إذا كان هناك مفكر مستقل، فهو أنت يا حمل!

أنت إنسانة حرة، انطلقي وتجنبي الأشخاص الذين يحبطون أسلوبك. أنت مشهورة بأمانتك. يتجه الناس إليك للحصول على النصيحة والنقد البناء، وأنت لا ترددي في منحها للجميع! الحمل تعمل بشكل أفضل لوحدها وتعبر عن نفسها بطريقة مبدعة واسعة الخيال.

الحمل رسامة، وكاتبة، ومصممة أزياء. خيالهم واسع ومبتكرون ومنتجين جداً عندما يعملون بشكل مستقل. تحب الحمل أن تكون المميزة ولذلك تنظر الأخريات لها لمعرفة أخر خطوط الموضة.


الأمراض التي يتعرض لها مواليد الحمل:

أمراض الرأس والشعر.

التهابات حادة في الفم والأسنان



الثور (أبريل/نيسان 21 - 20مايو/أيار)

تعشق الدلال. بالنسبة لها عطلة نهاية الأسبوع المثالية تعني قضاء الوقت في منتجع للمياه المعدنية والحصول على تدليك وعناية بالوجه، والأظافر، والأقدام، وجسمها بالكامل.

أحاسيسها مفهمة بالحساسية. قد تذوب من النعومة إذا شمت رائحة اللافندر، أو تناولت قطعة من الشوكولا.

قَد تصف أحياناً بالكسل والتساهل أكثر من اللازم، لكن هذا لا يقلل من تقديرنا لها. فهي تحمل لقب الثور القوي! وهي من أكثر النساء قدرة على العمل والتحمل كما تمتاز بقدرتها العقلية القوية وأخيرا هي صادقة ونزيهة.


يتعرض مواليد الثور إلى أمراض الحلق واللوزتين والرقبة والأذن والشعر والغدد.



الجوزاء (مايو/أيار 21 - 21يونيو/حزيران)

أفضل صديقة، ملاك، هرة، ومفعمة بالحيوية، قد تصف الجوزاء بكل هذه الصفات ولن يستغرب أحد من سلوكَها المتغير!

تمتاز الجوزاء بأنها نجمة محظوظة، ومتلهّفة، ولعوب، ولامعة، ومستعدة للمواجهة.

الطالبة الجوزاء متلهفة، تدرك الأفكار والمفاهيم الجديدة بسرعة. عندما تشبع فضولها الأولي تنتقل إلى موضوع أخر.

لا تتوافق مع روتين منتظم. وهي تحاول القيام بأشياء جديدة دائماً، وتقابل ناس جدد، وتزور أكثر المناطق أثارة في المدينة. كما أنها تحب أن تكون اجتماعية!

يتعرض مواليد الجوزاء لاضطراب في الجهاز التنفسي والرئوي، واليدان، والكتفان، والأمراض النفسية.



السرطان (يونيو/حزيران 22 - 22 يوليو/تموز)

تحدث النساء اللواتي يضعن خطوط الموضة! مولودات السرطان حسناوات عاطفيات يهتممن بالأزياء ومستحضرات التجميل، يهمهم أخر ما توصلت إليه دور الأزياء! السرطان عاطفية جداً تحمل قلبها على كفها، ويمكن أن توصف السرطان بملكة الدراما! لا تغضب السرطان فلن تنسى وستجعلك تدفع، وتدفع، وتدفع! ولكن إذا كنت مخلصاً وواقعياً، فستكون أفضل صديقة لك.

الأمراض التي يتعرض لها مواليد السرطان:
الاعصاب ، الصدر ،الجهاز التنفسى ، البطن ، المعده ، القرحه.



الأسد (يوليو/تموز 23 - 23أغسطس/آب)

مولودة الأسد الأكثر بهجة بين كل الابراج. تنطلق في الفنون التمثيلية، خصوصاً الموسيقى والفنون المثيرة. حسّاسة وواسعة الخيال. فتاة الأسد الجميلة عندها غرائز عظيمة وتحيط نفسها بالمشاريع المبدعة، من مشروع إلى أخر. تشعر بالحاجة بشكل ثابت للتعبير عن رأيها أو قدرتها الفنية. مولودة الأسد مستقلة جداً وستحاول دائماً أن تأخذ مركز الصدارة. تكون دائماً في مركز الانتباه، بشكل طبيعي!

ومن أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأسد العمود الفقري والقلب والدم.



العذراء (أغسطس/آب 24 - 22سبتمبر/أيلول)

تحدث عن الجمال الطبيعي! تعرف العذراء كَيف تبرز أفضل صفاتها بلمسة ماكياج. للعذراء أذواق بسيطة، مثلاً لمسة من أحمر الشفاه وماسكارا للرموش، وتي شيرت، وجينز وتصبح مستعدة. ولكن عندما تكون محط الانظار فالعذراء تعرف كيف تكون الأجمل! أسلوبها يمكن أن يكون أزياء مصمم معروف أو أناقة متميزة. العذراء تحب الكمال النهائي، وتنتبه إلى أدق التفاصيل، من الأقراط إلى الثوب إلى أظافرها.

ومن أكثر الأمراض التي يتعرض لها مواليد العذراء الاضطرابات العصبية، المعدة، الظهر، والأرجل.



الميزان (سبتمبر/أيلول 23 - 22أكتوبر/تشرين الأول)

لا شك في ذلك. . . الميزان أكثر الأبراج رومانسية! فالانسجام والتوازن مهمان جداً للفتاة الميزان. تجاهد للحصول على الهدوء والسلام وحياة متكاملة، تحيط بها بيئة جميلة. يحتوي بيت الميزان على العديد من الأنسجة الفاخرة، والتذكارات العاطفية، والشموع العطرية. فالميزان لها إحساس فطري بالجمال . .ليس من الغريب أن تتمسك بأساليب تقليدية أو روتينات للجمال. وهي عملية في اختياراتها لما يبرز جمالها، فهي تختار أفضل منتجات العناية بالجلد وأكثرها فاعلية.

أما أشهر الامراض التي تصيب مواليد البرج فهي المتعلقة بالركب، الحلق والحنجرة، أسفل الظهر، الكليتان، الأعضاء التناسلية، الامراض النفسية.



العقرب (أكتوبر/تشرين الأول 23 - 21نوفمبر/تشرين الثاني)

العقرب عاطفية جداً ولها قرار ثابت. تحب الخصوصية بشدّة ، تحب تعقيد الأمور وإبقاء الناس يتحزرون . تطور روابط عاطفية عميقة مع الرجال والنساء على حد سواء، وهي انتقائية جداً في هذه العملية. ولكن انتبهوا، فعندما تجرح العقرب فلن تسكت وستخرج سلاحها الفتاك.

تملك مهارات تقنية وتركيز عظيم. وليس غريباً أن تكون فتيات العقرب فنانات، ومصممات، وكاتبات مبدعات.

ومن أكثر الامراض التي يتعرض لها مواليد هذا البرج ما يتعلق منها بالقلب والحلق، الأمعاء، الجهاز الهضمي،

الأعضاء التناسلية.



القوس (نوفمبر/تشرين الثاني 22 - 21ديسمبر/كانون الأول)

لا أحد أحلى من فتاة القوس الجميلة! هي مغامرة وتحب الاستكشاف وتحمل المخاطر. اتبع خطواتها لتأخذ طريق النصر في الحياة والحب! في أغلب الأحيان القوس روح مستقلة وقلقة. تحب السفر واكتشاف الأماكن الجديدة للتسوق أو تناول الطعام. اسأل القوس عن جديد النوادي والمطاعم. القوس عِندها إحساس قوي بالثقة بالنفس. هي "رقم واحد" لا تنسى ذلك!


الجدي (ديسمبر/كانون الأول 22 - 19يناير/كانون الثاني)

الجدي متحمسة، منضبطة، وجدّية، مع طموح هادئ لإحداث تأثير كبير على العالم. واقعية، هذا كبش سيقوم بالاختيارات غير الملحوظة وغير المعقولة، لكن يمكن أن تكون تلقائية. الجدي عملية، لذلك عندما يتعلق الأمر بمستحضرات الجمال تبحث عن الأسعار الباهظة دون أن تساوم على النوعية بالطبع.


ومن أكثر الامراض التي يتعرض لها مواليد الجدي الروماتيزم، والمفاصل، أورام القدمين، البشرة ، والعمود الفقري.



الدلو (يناير/كانون الثّاني 20 - 18فبراير/شباط)

طبيعية وعاطفية، وناجحة جداً في مساعيها. في العلاقات الشخصية، تتصل بشكل خيالي على المستوى الثنائي. يمكن أن تكون مقاتلة ، وغالباً ما يقدر أصدقائها ولائها ودعمها.

الدلو أول من يهنئ الآخرين على الوظيفة الجديدة يحبون الأهداف، مثلاً إذا قالت بأنها ستسافر حول العالم فسوف تقوم بذلك

الأمراض التي يتعرض لها مواليد الدلو: اضطرابات عصبية وآلام في الرأس والساقين، وأمراض تناسلية أو خلل في وظائفها.


الحوت (فبراير/شباط 19 - 20مارس/آذار)

متلهفة للإرضاء ، وتملك حدس وفطنة، وكرم. يحبها الأصدقاء ، ويلجئون أليها وقت الأزمة. لأنها تعرف الشيء الصحيح دائماً للقول! تَتعاطف بنات الحوت الطيبات مع المحتاجات. تبحث عن الحبّ غير المشروط ، وتنتظر الشريك المناسب الحقيقي. رومانسية ومبدعة، تجد الجمال في كل الأشياء الصافية والطبيعية.

وأكثر ما يتعرض له مواليد الحوت من أمراض ما يتعلق بالشرايين.. الدورة الدموية.. الاضطرابات النفسية الروماتيزم.

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

312

الحالة العاطفية و الاشهر المناسبه للارتباط لعام 2009 شامل كل الابراج

الحمل
شهور : يناير فبراير و مارس 2009 تساعدك الكواكب في هذه الفترة , و رغم مصاعب الحياة تعيش ف
ترة هناء و سعادة مع من تحب فاستغل هذه الشهور لانها فترة رائعة بكل المقاييس. للعزاب و من هم خاليين قد تتعرفون على شخص جديد بهذه الفترة عن طريق اصدقاء مشتركين و قد يولد حب جديد و كبير و يتوجب عليك عزيزي الحمل عدم التسرع و عدم اتخاد قرارات مفاجأة بامور الارتباط باشخاص تتعرف عليهم هذه الفترة.

شهور ابريل مايو و يونيو 2009
لن يستقبل مجال الحب عندك تأثير أي من الكواكب ، و بالتالي لن تعرف حياتكم العاطفية اي تغييرات تتمتعون بدعم كوكب فينوس و ان كنتم مرتبطين بعلاقة وطيدة مع شخص معين يساعدكم هذا الكوكب على توطيد الارتباط و جعله اكثر شرعية، اما ان كنتم عزاب فهذا الكوكب قد يجعلك تلتقي بشخص جديد. شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 فترة ساخنة جدا بسبب تواجد المريخ في سماء الحمل قد يسبب هذا بعض المشاحنات و النزاعات و الاختلافات مع الحبيب و الفراق قد يكون قريب جدا منكم فاحذروه ان كنتم تحبون شريككم.

هذه الفترة قد تكون اختبار لمواليد الحمل ليعرفون مدى حبهم و تعلقهم بالآخر.
و للعازبين ستواجهون خيار الدخول بعلاقة جميلة و مثيرة لكنها غامضة او علاقة عادية جدا لكن مستقرة و هنا يجعلكم نبتون في حيرة من امركم فتريثوا.

الثور
شهور يناير فبراير و مارس 2009 بوجود كوكب فينوس ببرجكم لن تحدث باذن الله اي مشاكل و لا مشاحنات بهذه الفترة و قد يسود الروتين بحياتكم و ستكون فترة هادئة.
تميل عزيزي الثور بطبعك الى الاستقرار بكل الامور و ستكون بلا شك مرتاح جدا بهذا الهدوء و ستنعم بسعادة و انسجام مع الحبيب .

للعزاب من برج الثور : كواكب الزهرة و المشتري سيسمحون لك بلقاء شخص جديد شهور ابريل مايو و يونيو 2009 فترة من السعادة المطلقة
كوكب الزهرة يحمي علاقتك مع الحبيب او الزوج: احساس عالي و سعادة و هناء و حنان لا حد لهم ..بعد فترة عصيبة كان لتأثير كوكب زجل عليك نتيجة سلبية ، هذه الفترة ستكون على النقيض تماما و للعزاب كذلك سيسمح لكم كوكب الزهراء بتنمية علاقة جديدة او لقاء شخص مميز شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 للعزاب هذه فترة ذهبية لقاء مهم قد يفاجأك

و للمرتبطين و المتزوجين : قد تحسون برغبة في تقضية بعض الوقت بعيد عن الشريك فاحذر من هذا الاحساس و قاومه بشدة شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009
الزهراء كوكب الحب يجعلك تعيش فترة سعيدة عاطفيا : بالنسبة للمتزوجين ستكون فترة تناغم و انسجام مع الشريك و رغبة لا متناهية في الحب
و للعزاب فهذا الكوكب يدعم فرص اللقائات العاطفية التي قد تتطور الى ارتباط او زواج

الجوزاء
شهور يناير فبراير و مارس 2009 فترة يقضيها برجك تحت مظلة كوكب الزهراء مما ينتج عنه فرصة تواجد فترات جميلة للحب و الهدوء الاسري. اذا كنت متزوج او تعيش علاقة جادة فهذه الفترة ستعمق المشاعر مع الحبيب و تزيد ثقتكم ببعض و بالمستقبل المشترك. و اذا كنت عزيزي الجوزاء عازب قد تكون فترة للقاء عاطفي جديد لم يخطر على بالك و قد يرتب لك القدر فترة عاصفة بكل ما هو جديد.

شهور ابريل ماي و يونيو 2009. المتزوجين من برج الجوزاء قد يعرفون فترة اضطراب بسيطة و قد تحس بملل فلا تقضي كل وقتك مع الشريك حتى تتفادى هذا الملل و الضجر. العزاب قد يرتبطون بعلاقات فيها بعض السرية لوضع غير سوي او غير طبيعي كارتباطك بشخص مرتبط بعلاقة اخرى و يحتم عليك جعل علاقتكم سرية الى حد ما ...

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 للمتزوجين دائما قد تستمر الفترة العصيبة فحاول عزيزييوليو اغسطس و سبتمبر 2009 للمتزوجين دائما قد تستمر الفترة العصيبة فحاول عزيزي الجوزاء تخفيف الضغط و لا تعطي الفرصة لشريكك بالانفجار و تعميق الخلافات البسيطة: استعمل لغة الحوار و تحلى بكثير من الصبر و الهدوء و قل لنفسك ان الاختلاف في وجهات النظر لا يفسد للود قضية.

بالنسبة للعزاب لن تعطيك هذه الفترة فرصة جعل اي علاقة جدية و قد تشعر انك اسأت الاختيار ان كنت في علاقة جديدة .

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 المتزوجين و المرتبطين من هذا البرج يقاومون رغبة جامحة في الانفصال او الدخول بعلاقات جديدة فاحذر يا عزيزي هذه الرغبة الغير طبيعية لانها رغبة سرعان ما ستمر و تترك لك احساس بندم خفيف و استغراب و فخر بقوتك في مقاومتها ان انت تغلبت عليها و بالتالي تهدأ العلاقة مع الشريك و تشعر بانجذاب اكبر له و حب اعمق و اصدق العزاب من برج الجوزاء يعدكم الفلك بلقاء
جميل بهذه الفترة قد يكون له تداعيات جميلة بحياتك العاطفية


السرطان
شهور يناير فبراير و مارس 2009 يحمي كوكب الزهرة علاقات برج السرطان العاطفية. للمتزوجين يمنحكم فترة جميلة للحب و للاتحاد. اما للعزاب قد تلتقي بشريك حياتك بهذه الفترة .

شهور ابريل مايو و يونيو 2009.قد تكتشف عزيزي السرطان بعض اخطاء او هفوات الحبيب مما يشعرك بحزن في وقت يشعر هو بالذنب تجاهك. لا تفكر في الانفصال تحت اي ظرف و اعلم ان الخطأ من طبيعة كل انسان.

للعزاب قد تكون فترة بداية قصة جميلة جدا لكن قد تتعرض للنقض من طرف بعض الاصدقاء و قد تحس بالغيرة من بعض المقربين منك فحاول ان تدع علاقتك الجديدة سرية نوعا ما بهذه الفترة على الاقل احذر كذلك طيبة قلبك الكبيرة و لا تكن كريما اكثر مما يتطلبه الوضع بعلاقتك الجديدة حتى لا تتعرض للاستغلال.

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر تعيش فترة قلق و خوف من فقدان الحبيب بشكل مبالغ فيه جدااا و قد تدخل بمشاكل الغيرة و الشك.
اعلم عزيزي السرطان ان الغيرة عندما تزيد عن حدها قد تسبب خسائر لا حصر لها...
اذا كنت وحيدا بهذه الفترة فستكون رائعة للتعارف او للدخول بعلاقة جدية قد تؤدي للزواج فيما بعد لانك قد تلتقي شخص يرضي غرورك و يعجبك بشكل كبير
احذر الغيرة و الشك و ستكون فترة جميلة.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009mيساهم كل من كوكب الزهرة مع نبتون لتكون فترة رائعة على المستوى العاطفي. تعيش بسعادة ان كنت مرتبط و اذا كنت عازب تضاعف حظوظك للعثور على الشريك المثالي لوجود اورانوس ببرجك و هو كوكب الرومانسية و الحب.استغل هذه الفترة عزيزي.


الاسد
شهور يناير فبراير و مارس 2009 في هذه الفترة يتغب القلب على العقل لكن بدون مبالغة . ستشعر انك تريد ان تضيف بعض الجنون لعقلك الراجح عزيزي الأسد، ستتبع قلبك و لن تستمع لنصائح الاصدقاء لانك ستكون مستمتع جدا بانطلاقك ,للعزاب منكم قد تكون فترة خطوبة او بداية ارتباط شرعي لكن اعلم عزيزي الاسد ان هذه الخطوبة ستطول جدا لمشاكل ستعيشها انت او الشريك .

لا تقلق اغلب مواليد الاسد تتوجه علاقتهم هذه بالزواج حتى و ان تأخر.
شهور ابريل مايو و يونيو 2009.للمتزوجين : ستكون فترة ساخنة او فترة ببرودة الثلج
قد تشعر عزيزي الاسد انك بركان و ترغب في استغلال كل لحظات يومك مع الشريك او انك ستشعر بملل و فتور و رغبة في الانفصال عنه.
للعزاب : اذا كان قلبك خاليا ستكون هناك علاقة جديدة رفيعة المستوى لانك قد تصادف شخصا رائع بكل المقاييس و قد تشعر بانجذاب كبير جدا .

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009
فترة جميلة للحب و العاطفة و للمرتبطين ستكون فترة يعم فيها الحب و الاستقرار و ان واجهتكم مشاكل بفترة سابقة تعود المياه لمجاريها.
العزاب ستكون لديهم فرصة للتعارف الجاد.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009
للمتزوجين : قد تحس ببعض البرود عاطفيا و قد تحس انك منجذب لشخص آخر لكن سرعان ما تفيق من نزوتك لتجد ان شريكك هو الاولى بقلبك و تفكيرك.

للعزاب : فرصتك اجمل من المتزوجين لان اورانوس سيكون بوضع افضل مما هو عليه لدى المتزوجين من برجك ، و بالتالي لا تتردد في التعرف على اشخاص جدد لانك قد تجد شخصا يعجبكلانك قد تجد شخصا يعجبك كثيرا.


العذراء
شهور يناير فبراير و مارس 2009 تميل عزيزي العذراء في هذه الفترة الى تفضيل الصداقة عن الحب او منح الاصدقاء الكثير من وقتك و اهتمامك فيشعر الشريك ببعض الاهمال فحاول الا تغضبه كثيرا.
اما اذا كنت عازب فكل المؤشرات تساعدك على ان تقابل فرص مغرية جدا في الحب .

شهور ابريل مايو و يونيو 2009 تأثير متناقض للكواكب على برجك / قد تحس ان حياتك العاطفية معقدة خصوصا ان كانت علاقتك مع الشريك تمر بمشاكل فاحذر هذه المشاكل التي قد تتعمق .
و في نفس الوقت بعض الكواكب قد يحس العزاب بفترة ذهبية و قد يتعرفون على اشخاص جدد كما قد يحدث لبعض مواليد العذراء الذين عرفوا طلاق او انفصال حديث لان الفرص كبيرة امامهم لاعادة بناء حياتهم من جديد.

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 تحس بضعف عزيزي العذراء بهذه الفترة و يكون من السهل على اي شخص ان يجذبك و ان يمتلك الكثير من وقتك و تفكيرك و تستمتع بسحر الآخر سواء كان شريكك او شخص جديد عليك ان كنت عازب.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 فترة جميلة للحب لكنك لن تكون مهتما كثيرا بالامور العاطفية. اذا كنت مرتبطا تحس بانسجام و تكامل مع شريكك فتحس انكما تقومان باشياء كثيرة جميلة و مفيدة في المستقبل و انه يدعمك باستمرار.
اما العزاب فيعيشون فترة جميلة مع شخص مميز يصعب الحكم فيها عن طبيعة العلاقة هل هي صداقة ام حب لان اكثر ما يجذبكما لبعض هو التفكير المشترك .


الميزان
شهور يناير فبراير و مارس 2009 يشعر بعض المرتبطين من برج الميزان برغبة في المغامرة خارج اطار علاقاتهم فحاول عزيزي الميزان ان تقوي من اراداتك لتفادي الدخول بعلاقات محرمة او نزوات.
العزاب من برج الميزان قد يشعرون بخيبة امل من بداية علاقة ما و تكبر فرصهم لمصادفة الحب الحقيقي بعدها.

شهور ابريل مايو و يونيو 2009 كوكب الزهرة كوكب الحب يلازمك في برجك فيعدك بفترة جميلة ان كنت مرتبط لكن قد يؤثر بلوتو على بعض العلاقات لمواليد الميزان بخلق جو متوثر و هذا لن يمس الا جزء صغير جدا من مواليد الميزان.
العزاب قد يتعرفون على اشخاص جدد ينجذبون اليهم لكن الفلك لا يبشر بعلاقة جادة.

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 تحس برغبة في نقض الشريك باستمرار مما قد يشعره بعصبية مستمرة و بالتالي قد يسبب خلافات بينكما.
العزاب يحسون برغبة في الاستقرار بعلاقة جادة او الزواج فالاناث منهم ترتكز لديهن فكرة زواج او خطوبة لضمان استقرار معنوي و مادي مع الشريك اما الرجال فتصيبهم حالات شك و يطرحون اسئلة كثيرة عن مدى قوة العلاقة مع رغبة كبيرة في الارتباط يقاومونها بشدة.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 فترة ذهبية / كوكب الزهرة و هو كوكب الحب يمر ببرج الميزان ليلحق بالمشتري فيجعلان هذه الفترة سعيدة جدا.
المرتبطين او المتزوجين من برج الميزان يحسون بهدوء و سعادة عميقة.
العزاب يتعرفون على اشخاص جدد لكن ينصحك الفلك بعدم التسرع في اتخاد قرارات حتى و ان كنت عزيزي الميزان عاشق فلديك الوقت كله لتفكر جيدا..


العقرب
شهور يناير فبراير و مارس 2009 قد تصاب بخيبة أمل عزيزي العقرب اذا كنت تتوقع فترة جميلة مع الشريك لانها ستكون فترة هدوء بعيدا عن الغيرة و المشاكل.
العزاب من برج العقرب قد يتعرفون على اشخاص جدد يحسون بالانجذاب اليهم.

شهور ابريل مايو و يونيو 2009 القمر الأسود يستقر في مجال العاطفة و الحب لديك عزيزي العقرب لفترة طويلة ليتسبب بفترات صعبة على صعيد علاقتك العاطفية لكن لا تقلق فتأثيره لن يتسبب بخلافات كبيرة او انفصال .
العزاب منكم سيكون التأثير عليهم اكبر لانهم سيجدون انفسهم يدققون بالاختيارات و لا يرضون باي شخص للدخول معه بعلاقة.

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 كن عاقلا عزيزي العقرب و لا تطلب المستحيل من شريكك حتى لا تفسد العلاقة كلها. ليس منطقي ان تطمع بما يمانع اعطائك في وقت اعطاك فيه كل ما طلبته سابقا.
العزاب منكم يبحثون عن مغامرات سابقا.
العزاب منكم يبحثون عن مغامرات عاطفيه و اوقاتا للتسلية لكن احذر عزيزي من التلاعب مع الآخرين لان العلاقات الجدية وحدها تريحك.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 ترسل لك الكواكب تأثيرات متناقضة. من جهة كوكب الزهرة يتوعدك بفترة عصيبة عاطفيا و من جهة اخرى اورانوس و نبتون يستقران ببرجك لكي يمنحاك اوقات جميلة في الحب.
النتيجة : بعض مواليد العقرب يجدون صعوبة في التفاهم مع الشريك و ايصال الافكار في وقت يقضي بعضهم اجمل اللحظات مع شريكه.
العزاب منكم قد يحصلون على فرصة لقاء جميل يتدخل فيه تأثير اورانوس.


القوس
شهور يناير فبراير و مارس 2009 يدخل كوكب المريخ بشكل مثير في سماء العزاب من برج القوس ليجعلهم اكثر قابلية للدخول بقصص جديدة.
بعض مواليد القوس يدخلون بعلاقات بدون مستقبل لكن الاغلبية يقعون في الحب و يرغبون في الاستقرار .
المتزوجين و المرتبطين من برج القوس لن يشعروا بتأثير المريخ لكن يمنحهم المشترى دفئ في العلاقة .

شهور ابريل مايو و يونيو 2009 دخول القمر الاسود ببرج القوس يثير المخاوف و الشكوك لمواليد البرج . تحسون ببعض الملل و ببطئ الاشياء و قد يعيش بعض منكم خلافات زوجية او مع الشريك و في الغالب تشعرون بهذه الفترة بعصبية و عدم القدرة على التسامح و التعايش مع الآخر. العزاب احذروا الوقوع في الحب بهذه الفترة لانها غير ملائمة اطلاقا و قد تعرضكم لمشاكل و تعقيدات.

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 فترة تشبه الزوبعة : حاول عزيزي القوس ان تجعل اعصابك مشدودة. العزاب منكم يتدخل بلوتو ليعرقل بعض المسائل في امور الارتباط و قد يتأجل زواج او ارتباط شرعي.
نصيحة للعزاب و المتزوجين معا : لا تدخل امور المال بالامور العاطفية تفاديا لمشاكل كبيرة.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 عطارد في حالة غير جيدة يعرقل امور عديدة : تحس انك غير قادر على ايصال ما يخطر ببالك للشريك او الزوج/ حاول ان تهدئ الامور بينكما بمنحه هدية او رحلة رومانسية.

اما العزاب يفضلون التركيز بالاعمال عوضا عن التفكير في الحب. تفضلون عدم التفكير بالمشاكل العالقة و التعقيدات و قد يرتبط بعض مواليد القوس من العزاب باشخاص يعرف جيدا ان العلاقة معهم لن تقود الى زواج مهما طالت.


الجدي
شهور يناير فبراير و مارس 2009 بمرور الشمس في برجك تكون هذه الفترة من احلى فترات السنة على مستوى الحب. العزاب منكم قد يلتقون شخص جديد .
و المرتبطين يحسون بدفئ و عمق مشاعرهم باستثناء من يعيشون خلافات كبيرة مع الشريك منذ مدة لان الشمس قد تمنحهم رغبة في الانفصال ووضع حد للمشاكل.

شهور ابريل مايو و يونيو 2009 يدخل المشترى ببرجك عزيزي الجدي ليسبب بعض المتاعب و ستكون كسحابة صيف عابرة و ستعود الشمس بسرعة. العزاب منكم قد يعطون انطلاقة لارتباط جدي لكن يصطدمون بمعارضة من الاهل او احد افراد الاسرة و هنا يجب ان تتحلى بالدبلوماسية عزيزي الجدي.

نصيحتي ان تفكر جيدا في الوضع حتى لا تعاند من يحاول نصيحتك لانه قد يكون على حق.
شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 بعد فترة صعبة قليلا ترجع المياه الى مجاريها فاستغل هذه الفترة لتنعم بالحب.

اذا كنت وحيدا عزيزي الجدي قد تنجذب لشخص اصغر منك بشكل لا يقاوم و قد تحس انه يلائمك اكثر من الاشخاص الاكبر سنا و الانضج. لا تتسرع و تأكد اولا ان هذا الشخص يكن لك نفس المشاعر لانه قد يكون بصدد استغلالك ماديا او لتحقيق غرض ما .
شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 تستمر فترة السعادة و يحميك كوكب المشترى . يدعمك الزهرة كذلك بالحب لتنعم بفترة جميلة مع الشريك و اذا كنت وحيدا او عازب قد تصادف الشخص المناسب فلا تضيع الفرصة .


الدلو
شهور يناير فبراير و مارس 2009 الجو مناسب جدا للحب في هذه الفترة. المرتبطون من برج الدلو يقوون علاقاتهم و يعيشون فترة رائعة.
أما العزاب فاعلموا ان العقل لا يرتبط دائما بالقلب و اتركوا قلوبكم تنبض بالحب. بفضل دعم المريخ لكم تحسون بجنون الحب و بلذته وبفضل دعم المريخ لكم تحسون بجنون الحب و بلذته و قد تقعون في الحب لتدخلون في قصص رائعة .

شهور ابريل مايو و يونيو 2009 بعد ان كان القمر الاسود يعقد حياتكم سابقا، يزول في هذه الفترة لتنعمون بصفاء الجو في المجال العاطفي.

نبتون و اورانوس سيظلان بسمائكم و هذا ما سيجعل الجو ملائم جدا للقاء الحبيب او التعرف على شخص رائع.

شهور يوليو اغسطس و سبتمبر 2009 في هذه الفترة يجعلك عزيزي الدلو القمر غير قادر على الاختيار بين الأمان من جهة و الحب من جهة اخرى.
اذا كنت وحيدا قد تشعر بانجذاب غريب و متسرع نحو شخصية تتعرف عليها للتو . و تشعر انك على استعداد للارتباط الجدي بها و قد تعارضك هذه الشخصية في تسرعك و تلومك عليه.
حاول ان تتريث عزيزي الدلو و ان تقضي اوقاتا سعيدة معها قبل التفكير بالارتباط الجدي حتى لا تتخد قرار قد تندما عليه معا.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 قد يشكل اورانوس مشاكل او مصاعب بحياتك العاطفية بهذه الفترة. لا تقلق ! قد يتأثر كل من يواجه مشكلة عصيبة منذ مدة طويلة مع شريكه. فان كنت من هؤلاء احذر الخلافات الكبرى ..
العزاب منكم : تأثير عطارد سيكون على شكل تغير في متطلباتك تجاه الاشخاص الذين تلتقيهم ، وقد تحس انك غير قادر على قبول اي شخص جديد بحياتك بسهولة.


الحوت
شهور يناير فبراير و مارس 2009 تحس برغبة في الاستقرار و منح الحنان و العطف لمن تحب. المتزوجون منكم يقضون اوقات رائعة .
شهور ابريل مايو و يونيو حياتكم العاطفية تعرف هدوء كبير. قد يتعرض بعض مواليد الحوت لخيبة او خيانة و يجب عليهم قلب الصفحة بسرعة و التفكير بحريتهم اكثر من المشكلة نفسها.
بعض المرتبطين يعيشون خلافات طفيفة ناتجة عن اختلاف الطباع و الافكار لكن لا داعي للقلق ستمر الفترة بسلام .

اذا كنت عازب عزيزي الحوت تجد فرصة ذهبية فلا تدعها تمر دون الدخول بعلاقة رائعة.
شهور يوليو اغسطس و سبتمبر لا تحاول عزيزي الحوت اثارة غيرة شريكك بغرض زيادة تعلقه بك. هذه الخطة قد تكون خطيرة و يكون تأثيرها سلبيا على العلاقة . اذا كنت عازب عزيزي القوس لا تخلط بين حياتك العاطفية و العملية و لا ترتبط بمن معك بمحيط العمل لان هذا قد يسبب مشاكل كبيرة.

شهور اكتوبر نوفمبر و ديسمبر 2009 يجب عليك عزيزي التغيير بحياتك الروتينية مع الشريك لان الملل بدأ يتسرب الى علاقتكم.
اذا كنت عازب / النساء من برج الحوت يحالفهم الحظ اكثر من الرجال هذه المرة و تحس المرأة الحوت بان الحظ يحالفها كثيرا للحصول على الرجل الذي تحلم به.

و بصفة عامة الحوت العازب يلتقي اشخاص جدد و يجب عليه ان يدع الامور تأخد مجراها الطبيعي دون تسريع لها و لمن قرر الزواج او الخطوبة فهذه الفترة ملائمة جدا

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

313

حصل على شهادة البكالوريوس فى الكلام القاس ثم نال درجة الماجستير فى تحطيم المعنويات.
وختم رحلته العلمية بدرجة الدكتوراه مع مرتبة الشرف الاولى وكان عنوان الرسالة (احتراف جرح المشاعر)
صحيح ليس ثمة جهة تعطى هذة الشهادات
لكن هناك أناس حصلوا على مثل هذة المستويات وأعلى من ذلك!
يستفيد من اللحظة المناسبة للأنقضاض!
يقترب منك!
يبتسم فى وجهك فنان ماكر فى منحك مشاعر الطمأنينة..
يعرف نقطة ضعفك!
وقرر أن يغزوك..
أن يحفر بداخلك خنادق الجراح..
اللغة واحدة وشكل الحروف واحد والكلمات عربية وتركيب الجمل هو هو
ومخارج الحروف ثابتة
ولكن الاختلاف فى القلوب وفى المشاعر
لو تخيلت أن كل شخص يحمل قلبك بداخله لكنت أخترت أرقى الكلمات
وأجمل الهمسات كى لا تجرح قلبك
إليك يامن تجرح قلبا حنونا لا يؤلمنى جرحك ابدا ولا يتمزق وريدى كلما ذكرتك
فجرحك يقوينى رغم ألمه
يحيينى رغم موته
همسة:
أجرح كما تشاء فجرحى لم ولن يموت به الاحساس


كم انت قاسى ايها الحبيب
وكم انت غدار ايها الصديق
ودي لكم

مما راق ليــ
شــاروو

314



تعريف بجامعة البصرة

هي إحدى أكبر و اقدم الجامعات في العراق. تقع في مدينة البصرة, مركز محافظة البصرة في جنوب العراق تضمّ العديد من الكليات ذات التخصصات المختلفة الطبية و الهندسية و العلمية و الأدبية.



تـــــأريــخ جــــامعة الـبـصــــــرة

تأسست جامعة البصرة في الاول من نيسان (ابريل) سنة 1964. بدأت الدراسة في خمس كليات (العلوم، الهندسة، الاقتصاد، القانون و الاداب) في السنة الدراسية الاولى 1964-1965 و قبلت 816 طالبا و طالبة.
خلال السنوات التسع و الثلاثون من عمرها، تطورت الجامعة كثيرا و اصبحت احدى مراكز البحث العلمي في العراق.
الجامعة لديها الان 15 كلية تحتوي على 83 قسما علميا، تدير 11 مكتبا استشاريا و 16 مركزا علميا، تقوم بنشر 16 مجلة و دورية علمية.
مكتبة الجامعة المركزية تحتوي على 169589 كتابا و 59000 دورية.
عدد التدريسيون للعام الحالي بلغ 1237 تدريسيا (ماجستير و دكتوراه).
الجامعة تمنح شهادات البكالوريوس، الماجستير والدكتوراه في مختلف العلوم و التكنولوجيات.



الكـــلـــيـــات والاقـســــــام والاخـتـصـــاصـــات


الكلية
الأقسام الدراسية


الآداب
1- اللغة العربية
2- اللغة الإنكليزية
3- التاريخ
4- الجغرافية
5- المكتبات والمعلومات
6- الفلسفة


العلوم
1- الكيمياء
2- الفيزياء
3- علوم الحياة
4- علوم الحاسبات
5- علم الأرض
7- الرياضيات


الهندسة
1- الهندسة المدنية
2- الهندسة الميكانيكية
3- الهندسة الكيميائية
4- هندسة علم المواد
5- هندسة الحاسبات
6- الهندسة المعمارية
7- الهندسة الكهربائية


الطب
1- الجراحة العامة
2- طب المجتمع
3- الكيمياء الحياتية
4- الطب الباطني
5- الفسلجة
6- الأدوية
7- الأحياء المجهرية
8- النسائية والتوليد
9- التشريح
10-الأمراض
11- الأطفال


الزراعة
1- البستنة والنخيل
2- وقاية النبات
3- الأسماك والثروة البحرية
4- المكننة الزراعية
5- الصناعات الغذائية والالبان
6- الثروة الحيوانية
7- المحاصيل الحقلية
8- علوم التربة والمياه


الإدارة والاقتصاد
1- إدارة أعمال
2- المحاسبة
3- الاقتصاد
4- الإحصاء


التربية
1- الفيزياء
2- علوم الحياة
3- الكيمياء
4- الجغرافية
5- العلوم التربوية والنفسية
6- التاريخ
7- الإرشاد التربوي
8- اللغة الإنكليزية
9- اللغة العربية
10-الرياضيات
11-علوم القرآن


التربية الرياضية
1- فرع العلوم النظرية
2- فرع الألعاب الفردية والفرقية


القانون
1- قسم القانون
2- قسم السياسة


الفنون الجميلة
1- الفنون المسرحية
2- الفنون التشكيلية


الطب البيطري
1- الطب الباطني والجراحي والتوليد
2- الفسلجة والأدوية
3- الامراض والدواجن
4- الأحياء المجهرية
5- الصحة العامة
6- التشريح والأنسجة والأجنة


المعلمين / ميسان
1- التربية الرياضية
2- الرياضيات
3- اللغة الإنكليزية
4- العلوم
5- العلوم الاجتماعية
6- التربية وعلم النفس
7- اللغة العربية
8- التربية الفنية
9- التربية الإسلامية


الصيدلة
1- الكيمياء الصيدلانية والعقاقير والنباتات الطبية
2- الأدوية والسموم والعلوم الساندة
3- الصيدلانيات والصيدلة السريرية


البصرة للدراسات التاريخية
1- التاريخ الإسلامي
2- التاريخ الحديث والمعاصر


التربية / ميسان
1- التاريخ
2- علوم الحياة
3- اللغة العربية
4- الجغرافية
**********

المراكز العلمية واختصاصاتها

مركز علوم البحار
بحث علمي، تدريس وخدمات في مجال علوم البحار.

مركزدراسات الخليج العربي
بحث علمي، تدريس في شؤون الخليج العربي.

مركز الدراسات الإيرانية
بحث علمي، تدريس في الشؤون الإيرانية.

مركز أبحاث النخيل والتمور
بحث علمي، تدريس وخدمات في مجال النخيل والتمور.

مركز أبحاث البوليمرات
بحث علمي، تدريس وخدمات في مجال البوليمرات.

وحدةالاعتلال الهيموغلوبيني/ كلية الطب
بحثعلمي، تدريس وخدمات في مجال الاعتلالات الهيموغلوبينية.

وحدة تحلية مياه البحر/ كلية الهندسة
بحث علمي، تدريس وخدمات في مجال تحلية المياه.

مركز الحاسبة الإلكترونية
خدمات، تدريب في مجال الحاسبات الإلكترونية

متحف التاريخ الطبيعي
خدمات

مركز التعليم المستمر
تدريب، دورات تطويرية

مركز طرق التدريس والتدريب الجامعي
تدريب، دورات تطويرية

مركز وثائق البصرة
خدمات

مركز الإرشاد التربوي
خدمات إرشادية، تدريب

وحدة المجاهر الالكترونية
خدمات، تدريب

وحدة جراحة العمود الفقري
خدمات، تدريب

وحدة القراءة السريعة
خدمات ، تدريب

**********

المكاتب الاستشارية وطبيعة خدماتها


الاستشاري الطبي
1- تأمين مستوى عال من الاختصاصيين للاستشارات الطبية في مختلف الاختصاصات.
2- تقديم أوسع الخدمات العلاجية والاستشارية للمواطنين

الاستشاري الهندسي
1- تقديم الخبرات الهندسية لتشمل الفروع الرئيسية للهندسة المدنية والكهربائية والميكانيكية والكيميائية لكافة قطاعات الدولة والمجتمع.
2- تقديم المشورة ضمن نشاطات التصميم، الأشراف الهندسي ، الفحوصات المختبرية، الدراسات الهندسية ، أعمال الصيانة والتشغيل للأجهزة والمعدات الدقيقة والثقيلة.

الاستشاري الزراعي
1- تقديم الاستشارات العلمية لتحسين الإنتاج النباتي والحيواني وتطوير أساليب الزراعة بما يخدم الاقتصاد الوطني.
2- تقديم المشورة في مجالات التربة والبستنة والأسماك والاقتصاد الزراعي ووقاية النبات والمحاصيل الحقلية والمكننة الزراعية والثروة الحيوانية والصناعات الغذائية.

الاستشاري العلمي
1- توفير مستوى عال من الاستشارات والخبرات للقطاع الصناعي والعام والخاص.
2- المساهمة في رفع مستوى ممارسة المهنة من خلال التدريب وفتح الدورات المتخصصة.
3- تقديم الاستشارات العلمية من قبل اختصاصيين واستشاريون في علوم الكيمياء والرياضيات والفيزياء وعلوم الحاسبات وعلوم الحياة.

الاستشارات القانونية
1- تقديم الاستشارات القانونية ذات العلاقة للجامعة او الهيئات التخطيطية.
2- إجراء العقود والاستشارات بانواعها (العقود البحرية ، العقود التجارية ، العقود المدنية).
3- إقامة الدعاوى من ذوي المصلحة والدفاع عن حقوقهم والتي تقدم للمكتب.

الاستشارات الإدارية والمحاسبية
1- تقديم الاستشارات للمشاريع والمنشآت الإنتاجية والخدمية في مجالات تصميم نظم الحسابات المالية وحسابات التكاليف والمخازن.
2- تنظيم ومراجعة الحسابات وتصميم الهياكل التنظيمية للمشاريع والمنشآت واعادة تقييمها ودراسة الجدوى الاقتصادية في اطار تعاقدات بين المكتب والدوائر ذات العلاقة.

الاستشارات البحرية
1- توفير مستوى عال من الاستشارات العلمية والخبرات المتخصصة القطاعات المساهمة في رفع الإنتاج وتطويره في مختلف جوانب علوم البحار والعلوم البيئية وتنمية الثروة السمكية.
2- توفير مستوى عال من الاستشارات العلمية والخبرات المتخصصة للمؤسسات المعنية بالشؤون البحرية ومستلزماتها من مرافئ وقنوات والاستشارات القانونية المتعلقة بذلك.

استشارات نظم المعلومات والحاسبات
1-اقامة دورات متخصصة بالحاسبات.
2-تقديم استشارات فنية في مجال تشغيل وصيانة الحاسبات.
3-تقديم استشارات في مجال تشغيل وصيانة الحاسبات.

الاستشاري للغات الحية والترجمة
1-تنظيم دورات لتطوير الكفاءة اللغوية والترجمة في إحدى اللغات الأجنبية للراغبين في ذلك من الأفراد والمؤسسات.

2-القيام بالترجمة من اللغات الأجنبية الى اللغة العربية وبالعكس بتكليف من الأفراد والمؤسسات الرسمية وغير الرسمية.

الاستشارات الرياضية
1-تقديم الاستشارات للأندية الرياضية والمواطنين في مجالات التدريب والعلاج الرياضي واللياقة البدنية والترويح الصحي.

2- تنظيم الدورات التدريبية لمدرسي ومعلمي التربية الرياضية ومدربي الفرق والأندية ونشر الوعي والثقافة الرياضية في المجتمع.

الاستشارات والخدمات البيطرية

1-تقديم الخدمات العلاجية البيطرية.
2- تقديم الاستشارات الطبية البيطرية لمشاريع الدولة والقطاع الاشتراكي والخاص والمواطنين.

**********
المجلات والدوريات العلمية الصادرة عن الجامعة


مجلة آداب البصرةالآداب
مجلة علوم البصرة لعلوم
مجلة الجمعية العراقية للبوليمراتالعلوم
المجلة العراقية لعلم الأحياءالعلوم
مجلة البصرة للعلوم الهندسيةالهندسة
المجلة الطبية لجامعة البصرةالطب
مجلة الجراحةالطب
مجلة البصرة للعلوم الزراعيةالزراعة
مجلة البصرة لأبحاث نخلة التمرالزراعة
مجلة العلوم الإدارية والاقتصاديةالإدارة والاقتصاد
مجلة تربية البصرةالتربية
مجلة المعلم الجامعيكلية المعلمين
مجلة البصرة للأبحاث البيطريةالطب البيطري
مجلة وادي الرافدين لعلوم البحارمركز علوم البحار
مجلة دراسات الخليج العربيمركز دراسات الخليج العربي
مجلة الدراسات الإيرانيةمركز الدراسات الإيرانية


وهسة اخليكم وية الصور

كلية الادب


كلية الطب


كلية الطب البيطري


الادارة والاقتصاد


كلية الصيدلة


كلية الزراعة


كلية التربية


تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

316

المكونات الاساسية لغذاء الإنسانThe basic ingredients of the humans'nutrition

كي ينمو الجسم ويتمكن من أداء وظائفه وتجديد الأنسجة التي استهلكت فإنه يحتاج إلى الغذاء والماء. الغذاء الذي يمده بالسعرات الحرارية اللازمة لنشاطه والماء الذي ينظم حرارة الجسم ويساعد على إخراج الأملاح والفضلات عبر عملية التبول ويحفظ نسب الدم ثابتة.
إن عملية الهضم تؤدي إلى تحويل المواد الغذائية إلى محاليل ذائبة، وهي تتم في الفم إذ يساعد اللعاب على هضم المواد الغذائية ثم بفضل عصارة البيسين وحامض الهيدروكلوريك، وفي داخل الأمعاء الدقيقة تساعد عصارة البنكرياس والعصارة المعوية على إتمام هذه العملية.
يتألف طعام الإنسان من مواد أساسية ثلاث وهي:
ـ الكاربو هيدرات
ـ الدهنيات
ـ البروتينات.
وهذه جميعها تدخل إلى غلوكوز وحوامض دهنية وحوامض أمنيية. ولذا فإن تناول الطعام الصحي يؤدي إلى حياة خالية من الامراض، أما تناول الاطعمة الرديئة فإنه يؤدي الى سوء التغذية وبالتالي يؤدي إلى الاصابة بالامراض.
ولكي يكون طعام الإنسان صحياً فإنه يجب أن يتضمن المكونات الرئيسية التالية:
1ـ البروتينات: وهي تساعد على نمو الجسم وتمنحه النشاط والطاقة ومصدرها اللحوم والاسماك والبيوض والحبوب.
2ـ السكريات والنشويات: وهي تمد الجسم بالحرارة والطاقة ومصدرها الحبوب كالقمح والذرة والأرز والعدس والحمص إضافة إلى الخضراوات.
3ـ الدهنيات: وهي مصدر مهم للحرارة والنشاط وهي على نوعين حيوانيه (زبدة وسمن) ونباتيه ( زيت الذرة، زيت الصويا، زيت الزيتون).
4ـ الفيتامينات: وهي عناصر تساعد على إتمام التفاعلات الكيميائية داخل الجسم وتساعد في نمو الإنسان والمحافظة على صحته[ انظر فيتامين].
5ـ الأملاح المعدنية: وهى عوامل مهمة تدخل في بناء العظام والإسنان من اهمها: الفسفور والكالسيوم كما إنها تلعب دوراً رئيسياً في تكوين الكريات الحمراء. كما إنها مفيدة في عمل العضلات والأعصاب.
6ـ الأليات: وهي مفيدة لعملية الامتصاص.
7ـ الماء.
ولكي يحصل الجسم على كفايته من هذة المواد يجب ان يتناول الانسان أطعمه غنية بهذة المواد ولذا فإن الأطعمة تقسم إلى فئات أربع يجب توفر هذه المواد فيها.
ـ المجموعة الأولى: المواد الغنية بالكالسيوم والبروتينات والفيتامين B12 B2.
ـ المجموعة الثانية: المواد الغنية بالبروتين وفيتامين B12, B9D والفوسفور والحديد والكالسيوم.
ـ المجموعة الثالثة: وهي المواد الغنية بفيتامين A,C. والحديد والكلسيوم والألياف، وتضم الخضار والفواكه.
ـ المجموعة الرابعة: وهي مصدر للطاقة والفيتامينات B6,B1 والنياسين. وتضم الحبوب والخبز.

العناصر الأساسية في تركيب الجسم

يتألف جسم الإنسان من ثلاثة عناصر أساسية.
أ ـ المواد العضوية.
ب ـ المواد غير العضوية.
ج- الماء
المواد العضوية

وهي عبارة عن مركبات الكربون وتتألف من ثلاثة أنواع:
1-البروتينات:وتتألف من الهيدروجين، الاوكسجين والنيتروجين إضافة إلى كميات ضئيلة من الفوسفور والكبريت، والبروتينات تذوب في الماء مكونة محلولاً غروياً غير شفاف.والبروتينات تحتوي في تركيبها على عدد من الأحماض الأمينية المهمة للحياة جداً. من الأمثلة عليها. البروتينات التي تزود الدم بالهيموغلوبين والزلال.تعتبر البروتينات من أهم عناصر الغذاء اللازمة للإنسان لأن الجسم يتمكن من خلالها من إعادة تجديد خلاياه كما أن البروتينات تعد المادة الأساسية التي تتألف منها الهرمونات والخمائر والأجسام المضادة، كما أنها تدخل في بناء أنسجة الجسم وعضلاته وفي الأعصاب والدم والشعر والأظافر، حتى أن الهيموغلوبين الذي يقوم بنقل الاوكسجين من الرئتين إلى الخلايا هو بروتين. ويتألف نصف جسم الإنسان من البروتين إذ يتوزع بنسب مختلفة فثلث منه في العضلات وخمسة في العظام والغضاريف وعشر في الجلد.
والبروتين نوعان:
1 ـ بروتين درجة أولى: يوجد في: ـ البيض ـ الخبز ـ الحليب ـ اللبن ـ الكبد ـ القمح ـ الخميرة.
2 ـ بروتين درجة ثانية: ويوجد في: الجوز ـ اللوبيا ـ الفول ـ الفستق ـ الشعير ـ البيض ـ فول الصويا.
ومن أهم أعراض نقص البروتين في الجسم نذكر:
1 ـ بطء عملية النمو.
2 ـ النحافة وتشوهات عضلية لدى الكبار.
3 ـ اختلال في توازن السوائل داخل الجسم.
4 ـ ضعف مقاومة الجسم.
5 ـ عسر الهضم والامساك.
6 ـ ومشحوب تعب وتوتر.

ولكي يأخذ الإنسان كفايته من البروتين يجب أن تكون نصف كمية الطعام التي يتناولها من أصل حيواني لأن البروتينات التي يحصل عليها من مصدر نباتي تعد ناقصة.
2-الدهون:
تتألف الدهون من: (الكربون، الهيدروجين، والاوكسجين). ويشكل الهيدروجين نسبة عالية من الدهون تفوق مثيلها في البروتين. وعندما يتأكسد الدهن فإنه يتحول إلى ماء ثاني أوكسيد الكربون، لذا فإن الدهن يحتاج إلى كمية أكبر من الأوكسجين كي يتأكسد والمصدر الذي يمدنا بالدهون، النباتات والحيوانات التي تستطيع عبر تفاعلات داخلية أن تحول دهوناً معينة إلى دهون من نوع آخر كما يمكنها أيضاً أن تحول البروتينات والكربوهيدرات إلى دهون بينما تتمكن النباتات فقط من تحويل ثاني أوكسيد الكربون والماء إلى دهن.
تعتبر الدهون مواداً باعثة للنشاط والطاقة في الجسم، إذ أنها تتحول إلى سكر ينتج النشاط في الجسم وإن نقص السكر يؤدي إلى التعب السريع.
والدهون تتحول عبر عملية الهضم إلى أحماض كثيفة وغليسرين، مما يساعد على الاستفادة من فيتامين D كما يساعد في ترسب الكالسيوم والفوسفور على العظام.
ونقصان المواد الدهنية يعرض الجسم لأمراض كثيرة كالأكزيما بينما يؤدي ترسبها في الجسم إلى الإصابة بعسر الهضم وإلى ارتفاع نسبة الكولستيرول.
من أين يحصل الجسم على الدهنيات:
يحصل الجسم على الدهون من المواد التالية:
ـ الزيت.
ـ اللحوم.
ـ الجبن والزبدة.
ـ الجوز.
ـ صفار البيض.
ويحصل الجسم البشري على السكر من الدهنيات كما يمكنه أن يحصل عليها من الفاكهة والخضراوات كالعنب والبطاطا ـ والشمام ـ والدراق ـ والبرتقال.
3-الكربوهيدرات:
وهي عبارة عن مركبات تتألف من سلسلة طويلة من ذرات الكربون في كل سلسلة ست ذرات من الكربون، أو مضاعفات العدد (6)،اضف إلى الهيدروجين و الأوكسجين.
تأتي الكربوهيدرات على ثلاثة أنواع:
ـ الفئة النقية: وتشمل جميع أنواع السكاكر سكر القصب ـ سكر العنب ـ سكر الفواكه.
ـ الفئة غير النقية: وتشمل النشويات.
ـ الفئة غير القابلة للهضم: وهي تحتوي على السيلولوز: تطرح من الجسم ولها قيمة غذائية عالية إذ تساعد على طرح الفضلات والتخلص من الامساك.
ونقصان الكربوهيدرات يؤدي إلى عرقلة عملية النمو أو توقفها، بينما تؤدي زيادة نسبة الكربوهيدرات في الجسم إلى السمنة.
تعتبر النباتات الخضراء المصدر الأساسي للكربوهيدرات.

الفيتــــامينــــــــات
Vitamins
ما هو الفيتامين:
كلمة فيتامين مؤلفة من مقطعين «فيتا» وتعني الحياة و (مين) وتعني المركب العضوي، وهكذا فإن الكلمة تعني المركبات حافظة الحياة. غير أن العلماء اكتشفوا أن الفيتامينات ما هي إلا مركبات بروتينية تلعب دوراً مهماً في التفاعلات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، ويلعبُ بعضها دور المساعد للخمائر، وهناك عدد كبير من الفيتامينات، لذا فإن العلماء رمزوا لكل فيتامين بحرف من الحروف الأبجدية وأضافوا إليها رقماً يميزه عن بقية الفيتامينات ولكي ينعم الإنسان بصحة جيدة لا بد له من تناول غذاء يحتوي جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم. والفيتامينات تقسم إلى مجموعتين، منها ما يذوب في الدهن ومنها الذي يذوب في الماء.
من أين يحصل الإنسان على الفيتامينات:
المصدر الرئيسي للفيتامينات هي النبات أو الحيوان الذي يتغذى على النبات، إذ قد تحتوي بعض أجزاء الحيوان على كميات جيدة من الفيتامينات كما في الكبد والقلب.
والفيتامينات قد تذوب بالماء ومنها:
B12 - B14 - B13 - B6 - B5
- أو قد تذوب بالدسم مثل:
F - K - E - D - A.
2 - فيتامين A
Vitamin Aمصادره:
يوجد ذائباً في الدهنيات والزيوت ويمكن الحصول عليه من أوراق الخضر. ـ النعناع ـ الملوخية ـ البقدونس ـ السبانغ ـ الملفوف ـ الخس ـ الفجل ـ.
أهميته:
ـ نقصه يؤدي إلى إعاقة نمو الأطفال.
ـ يؤدي نقصه إلى الإصابة بالعمى الليلي.
ـ يؤدي نقصه إلى الإصابة بالزكام والتهاب الرئة.
ـ يؤدي نقصه إلى الإصابة بحصى المرارة والتهاب اغشية المسالك التناسلية وتضخمها.
ـ يؤدي نقصه إلى التهاب العيون وتقرحها. وبالتالي فقدان البصر مدى الحياة.
عوارض نقصه:
ـ ضرر أنسجة الجلد.
ـ تضرر حلمة الثدي والبلعوم. الجيوب الأنفية، الرئة، الأذن الوسطى، الكلية، الحوض، المهبل.
ومن خصائص هذا الفيتامين أنه لا يتأثر بدرجة حرارة الطبخ العادية، ويعد زيت السمك من أغنى مصادر الفيتامين A. وهو يسمى بفيتامين الجكال لأنه يخزن في الكبد وفي الرئتين وفي الكلى، بينما ينتشر الفائض منه تحت الجلد فيعطيه النعومة. وهو يساعد في الشفاء من أمراض عديدة، كالدمامل، والحصف، الرمد، التهاب البروستات، التهاب المهبل، التهاب الامعاء، التهاب المعدة، القرحة، التهاب الأذن، التهاب حلمة الثدي.
وتقدر الكمية التي يحتاجها الجسم بحوالي 10 ألاف وحدة دولية من هذا الفيتامين.

- فيتامين الريتينول
Vitamin A, Retinol

فيتامين الريتينول (Vitamin A, Retinol) مركب ذواب في الدهون، يعتبر أساسياً للنمو ولصحة الخلايا الطلائية، يوجد في السمك وبخاصة في زيت الكبد ، وذلك في اللبن والزبدة وصفار البيض، نقصانه في الجسم يؤدي إلى نقص النمو والعشا والتهاب القرنية وجفاف الجلد وظهور طفح به.
3 - فيتامين B
Vitamin B
يذوب في الماء وهو يتألف من مجموعة من الفيتامينات أو المركبات أشهرها:
ـ فيتامين B1، ويمد الجسم بالنشاط والحيوية.
ـ فيتامين B2، وهو فيتامين الحيوية والجمال والعيون البراقة.
ـ فيتامين B6 ويحافظ على مرونة الأعصاب.
ـ فيتامين B7 يحافظ على نعومة الجلد وحيوية الدماغ والجهاز العصبي.
ـ الحمض الفولي، ويساعد على تجديد كريات الدم الحمراء.
ـ بارامينو بنزويك، يحافظ على اللون الطبيعي للشعر.
ـ الإينوزيتول، يجدد خلال الرأس، ويمنع تساقط الشعر.
ـ الكولين، لصيانة الكبد.
ـ البيوتين، يمنح الحيوية والنشاط.
إن مجموعة فيتامين B توجد بكثرة في الطبيعة، وخاصة في الكبد، ونخالة الرز، والقمح، والجوز، والفاصوليا، والفول والعدس.

- فيتامين B1 (ثيامين)
Vitamin B1
وهو مسحوق بلوري الشكل، مصدره الحبوب، والجوز والبازيلا والحمص. وفي جميع الخضار والفواكه واللحوم، والتفاح والمشمش والموز، والخوخ يحتاج الإنسان منه بمقدار 1 ملغ يومياً، وهو يعمل كمضاد لألتهابات الأعصاب، ونقصه يؤدي إلى الإصابة بمرض الهزال أو (البري بري).وأحياناً يؤدي نقصانه إلى الإصابة بالشلل وتضخم القلب، ويشعر الشخص الذي لا يتوفر هذا الفيتامين في غذائه بالصداع والإمساك، والغازات وقد يؤدي نقصانه إلى سرعة التهيج والقلق والتوتر حتى يصبح الشخص سريع الاستثارة.

- فيتامين B2 (ريبوفلافين)
Vitamin B2إن الجسم لا يختزن هذا الفيتامين لذا يجب أن يحصل عليه بشكل مستمر من الغذاء. وهو يعمل كمساعد لمجموعة من الانزيمات حتى أن الإنسان ليتعرض لأشد المخاطر عند نقصان هذا الفيتامين، واعراض هذا النقص تبدو في شكل تشقق على جانبي الفم، إضافة إلى الهزال وبطء النمو، وقد يصاحب هذا حرقة في البلعوم، والتهاب يصيب الأغشية المخاطية ويكون ذلك مصحوباً باحمرار اللسان ولمعانه ومن بعد ذلك ظهور قشور حرشفية دهنية الملمس على الوجه.ومن مصادر هذا الفيتامين: الحليب ومشتقاته. الكبد ـ البيض ـ السمك ـ السبانخ ـ الخس ـ الجزر ـ اللفت ـ الموز ـ الخوخ ـ الملفوف ـ الفول ـ المشمش ويقدر ما يحتاج الإنسان منه بين 2 ـ 3 ملغ.

- فيتامين B5 (حامض النيكوتين) أو فيتامين PP
Vitamin B5 (Nicotine acid) or vitamin PP
ولهذا الفيتامين تأثير كبير في شفاء أمراض المعدة وفي مكافحة حب الشباب وفي الشفاء من الإصابة بالربو وتشقق اليدين والقدمين. والتهاب القولون والحكة الشرجية، كما يمكن أن يوصى به لمعالجة قلة التركيز واضطرابات التفكير لدى الشيوخ والمسنين. كما إنه يقي بشكل مؤكد من الإصابة بمرض البلاغرا أو الحصاف الناتج عن عدم تناول اللحوم والبيض. ومن أعراض نقصه في الجسم.
ـ انحطاط عصبي، وانعدام الشهية للطعام.
ـ احمرار اللسان.
ـ تشقق الشفتين.
جفاف البلعوم.
قيء واسهال.
يمكن الحصول على هذا الفيتامين من البيض ـ اللحم ـ الخبز الأسمر ـ العدس ـ الفاصوليا ـ الملفوف ـ الجزر ـ الملوخية ـ التمر.

- فيتامين B6 (بيريدوكسين)
Vitamin B6 - pyridoxine
تطلق هذه التسمية على ثلاثة من المركبات هي:
1 ـ بيريدوكسين.
2 ـ بيريدوكسال.
3 ـ بيريدوكسامين.
يفيد هذا الفيتامين بمعالجة الشلل والصرع وآلام الرأس الدائمة. ونقصانه في الجسم يؤدي إلى الشعور بالغثيان والدوخة مع هبوط الوزن وعدم التركيز، ومن ثم فقده يؤدي أيضاً إلى الإصابة بأعراض فقر الدم، والارتجاف وظهور بعض الأمراض الجلدية، ويمكن الحصول عليه من البيض ـ الكبد ـ الحليب ـ السبانخ ـ القمح ـ الذرة ـ البطاطا ـ الخس ـ الموز.

- فيتامين B12 (سيانوكوبالامين)
Vitamin B12 - Cyanocobalamin
وهو يفيد في علاج فقر الدم الخبيث، والأمراض العصبية. ويؤدي نقصانه إلى الإصابة بفقر الدم، وبالاضطرابات العصبية والعقلية، مع الاحساس بفتور في الشعور وضعف عام وهبوط بالوزن مع ظهور التقرحات على اللسان. تقدر حاجة الإنسان إلى 1 ميكروغرام يومياً، ويوجد في الكبد ـ الحليب ـ البيض.

- النياسين
Niacin
يفيد في ضمان سلامة خلايا الأنسجة كما يساعد على تمثيل الأغذية المولدة للطاقة، ونقصانه قد يسبب الإصابة بمرض الحصاف أو البلاغرا (البرص الايطالي) إذ يظهر على المريض طفح جلدي أحمر وخصوصاً في الأجزاء المعرضة لضوء الشمس، ثم لا تلبث أن تتحول إلى اللون الأسود.
وقد تصحب هذه الأعراض التهابات في الغشاء المخاطي للانبوب الهضمي، وحرقة في اللسان والفم.
كما إن نقصانه يؤدي إلى إتلاف الجهاز العصبي، حيث يصبح المريض سريع الاستثارة، وقد يصاب بالهذيان والغيبوبة في الحالات المتقدمة.
يوجد هذا الفيتامين في: ـ اللحوم ـ الحبوب ـ المكسرات ـ البذور ـ الفول السوداني.
كما يمكن للجسم أن يحول الامينوتربتوفان الموجود في الحليب إلى نياسين.

- حامض البانتوثينيك
The pantothinic acidوهو مفيد في عملية النمو، يؤدي نقصانه إلى الشعور بالتعب والصداع، كما يؤدي إلى اضطراب النوم وخدر اليدين والقدمين وتشنج في العضلات وفقدان المناعة ضد الأمراض. ويمكن الحصول عليه من: ـ الكبد ـ البيب ـ الحليب ـ اللحوم البيضاء (الدواجن).

- حامض الفوليك
The folic acid
وهو أحد مركبات الفيتامين B. يفيد في معالجة بعض أنواع فقر الدم ونقصه يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم. ويمكن الحصول عليه من: ـ خميرة البيرة والأطعمة الطبيعية.

- البيوتين
Biotin
أحد مركبات الفيتامين B. يؤدي نقصانه في الجسم إلى الإصابة بالكآبة والأرق، وفقدان الشهية والاحساس بآلام عضلية.

- الكولين
Cholinأحد مركبات الفيتامين B. يساعد على اتمام عملية الهضم والامتصاص ويعمل على إذابة الشحوم المتراكمة في الكبد. يمكن الحصول عليه من: البيض وخاصة الصفار ـ الكبد ـ التفاح ـ اللحوم.

- الفولاسين
Folacin
أحد مركبات الفيتامين B. يؤدي نقصه إلى الإصابة ببعض أنواع فقر الدم الذي يكون مصحوباً بإحمرار اللسان، وباضطرابات معوية. ويمكن الحصول عليه من: البيض ـ الكبد ـ البقول ـ الخضار ـ الفواكه.

4 - فيتامين C (أسكوربيلو)
Vitamin C - Ascorpilo
لهذا الفيتامين دور مهم في التغذية، فهو يحافظ على الحيوية والنشاط، كما إنه يقوي المناعة ويقي من أمراض عديدة ويساعد على التئام الجروح وشفاء الكسور، كما يعمل على صيانة الأنسجة والعظام والغضاريف ومن أعراض نقصانه: ـ تورم اللثة، وحدوث نزف في الجلد وغشاء العظام.
ـ ظهور بقع حمراء تحت الجلد.
ـ الوهن وهبوط القوى وضعف الذاكرة.
ـ ضعف مناعة الجسم.
ـ ارتخاء المفاصل لدى الأولاد.
ـ التعب وخشونة الجلد، مصحوباً بألم في المفاصل، وإصابة الأسنان بالنخر وتساقط الشعر. ونقصانه قد يعيق النمو لدى الأطفال. يمكن الحصول عليه من الخضار والفواكه ـ البرتقال ـ الكريب فروت ـ عصير البندورة ـ الملفوف ـ السبانخ ـ البقدونس ـ الجرجير.

5 - فيتامين D
Vitamin D ويسمى بفيتامين الجمال ويلعب دوراً مهماً في عملية تمثيل المواد الدهنية وهو ضروري لعملية النمو وبتكليس الأسنان والعظام. ونقصانه من الجسم قد يؤدي إلى الإصابة بالكساح. في حين ان كثرته تؤدي إلى الشعور بالغثيان والتقيؤ، والإمساك وسرعة التهيج، وتوجد عدة أنواع من هذا الفيتامين وهي D3 - D2 - D1 - D4 - D5 يمكن للجسم أن يصيغ هذا الفيتامين تحت أشعة الشمس، كما إنه يوجد في زيت كبد الحوت. والحليب والبيض والسمك وخميرة البيرة.

6 - فيتامين E الفيتامين (المضاد للعقم)
Vitamin E - antisterility وهو مهم جداً في عملية النمو والاخصاب كما أنه يمكن الغدة النخامية من القيام بوظيفتها. ولا بد من الإشارة إلى أنه سريع التلف عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية.
وقد يؤدي نقصه إلى حرق الوقود بسرعة مما يؤدي إلى تلف العضلات والإصابة بالشلل وقد يؤدي نقصانه أيضاً إلى الضعف الجنسي وهبوط بالقوى الجنسية، وإلى حدوث الاجهاض لدى المرأة الحامل لذا يعطى للحامل لكي يساعد على منع الإجهاض، كما إنه مفيد لتقوية القلب والأوعية الدموية ولعلاج تصلب الشرايين. يمكن الحصول عليه من حبوب القمح ـ الفستق ـ زيت الذرة ـ زيت الصويا ـ زيت الزيتون ـ الملفوف ـ السبانخ ـ الخس ـ البقدونس ـ الجوز ـ البيض ـ الكبد.ً

7 - فيتامين F (حامض اللينوليئيك)
Vitamin F - Linoliic
يعمل هذا الفيتامين على منع ظهور أعراض الالتهابات الجلدية.

8 - فيتامين K
Vitamin K وهو يقوم بتجميد الدم ويمنع حدوث النزيف ويساعد على التئام الجروح. وقد يؤدي نقصانه في الجسم إلى حدوث النزف العضوي. يمكن الحصول عليه من: السبانخ ـ الطماطم ـ الكبد ـ الحليب ـ زيت السمك.

9 - فيتامين (H)
Vitamin - H
مركب يذوب في الدهون، يوجد بكثرة في الأوراق الخضراء وفي دهن الطعام، وجوده ضروري للإنسان إذ أن نقصانه يؤدي إلى العقم.

10 - المعادن
Minerals
يوجد في جسم الإنسان عدد كبير من المعادن، يحتاج الإنسان إلى عدد منها إذ أنها ضرورية لنموه وسلامته. ونقصانها في الجسم أو زيادتها تؤدي إلى إحداث تغيرات فيه. وهي تقسم إلى ثلاثة أقسام هي:
1 ـ المعادن الفلزية وتشمل: ـ الحديد ـ النحاس ـ المغنيزيوم ـ المنغنيز ـ الكالسيوم ـ البوتاسيوم ـ الفوسفور ـ الصوديوم ـ التوتيا ـ الكلور ـ اليود ـ الفضة.
2 ـ المعادن غير الفلزية وهي خمسة من أهمها الكربون والكبريت.
3 ـ الغازات وتشمل: ـ الأوكسجين ـ الهيدروج - النيتروجين.
الحديد
Iron يوجد الحديد في كريات الدم الحمراء إذ أنه جزء رئيسي من مادة الهيموغلوبين كما يوجد في خلايا الجسم وفي العضلات فهو يلعب دوراً رئيساً في عملية تبادل الاوكسجين، كما يساعد على طرد اوكسييد الفحم ونقصان الحديد عن الحد الطبيعي يؤدي إلى عجز الجسم عنبناء الهيموغلوبين اللازم بخلايا الدم الحمراء وعند ذاك يقال أن هذا الشخص مصاب بفقر الدم. وأعراض هذا المرض تتجلى بالتعب السريع، الصداع، الدوخة، الضعف العام. وقصر التنفس ولذا يجب أن يتجنب الإنسان هذا المرض، الذي قد يحدث بسبب النزف، أو سوء التغذية ويمكن على الحديد من: ـ الخبيزة ـ الجرجير ـ الكبد ـ القلب ـ البقدونس ـ الملوخية ـ الحمص ـ الفول ـ العدس. وتعتبر الفواكه المجففة مصدراً مهماً للحديد على العكس من الفواكه غير المجففة.

الكالسيوم
Calcium بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين يلعب دوراً هاماً في بناء العظام والأسنان فإن له وظائف أخرى عديدة منها:
1 ـ يسهل حصول الاستجابات العضلية والأوامر التي ترد إلى العضلات من الجهاز العصبي وخاصة عضلة القلب، كما أنه يشكل كمية كبيرة نسبة من تركيب الهيكل العظمي. فإن نقصه يؤدي إلى أمراض عديدة لدى الأطفال منها:
ـ ضمور عظام الحوض والقفص الصدري ونشوة الجذع.
ـ إعاقة عمليات النمو.
ـ حصول تشوهات هيكلية.
ـ تقوس الساقين وتقارب الركبتين لدى الصغار.
ـ التسبب بمرض لين العظام عند البالغين ولا سيما من النساء.
ـ حدوث بعض الاضطرابات العصبية والأرق والقلق.
ويمكن الحصول على الكالسيوم من: ـ الحليب ـ البيض ـ الخضار ـ الكمون ـ السمسم ـ التين ـ الجرجير ـ الخس ـ الملفوف ـ السبانخ ـ البطاطا ـ الجزر.
ويوصى الأطباء بالمشي والاكثار من الرياضة لمن يعاني من لين العظام لأن قلة الحركة والنوم الطويل يؤديان إلى فقدان الجسم للكالسيوم.

البوتاسيوم
Potassium وهو معدن يحتاجه الإنسان بشدة خلال مرحلة النمو، ونقصه في الجسم يؤدي إلى بطء عمليات النمو، المصحوب عادة بامساك وأرق وتهيج عصبي وقد يؤدي نقصه الحاد إلى تشنج وتوقف عضلة القلب. يمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء ـ الموز ـ التمر ـ الحمضيات ـ الطماطم ـ الأوراق الخضراء.

الفوسفور
Phosphorous
يدخل الفوسفور في بناء الأسنان والعظام. كما انه يعد مرتبطاً بالكالسيوم إذ أن عدم انتظام نسبة الكالسيوم في الجسم يساعد على خروج الفوسفور مع البول قبل أن يستفاد منه وهو يساعد الغدد على القيام بدورها الطبيعي في الإفراز. ونقصانه في الجسم يؤدي إلى ضعف البنية وتأخر النمو يمكن الحصول عليه من: ـ الحليب ـ السمسم ـ الدبس ـ الملوخية ـ النعناع ـ الأسماك.

كلورين الصوديوم
Sodium-Chlorine
يساعد هذا المركب على هضم الأطعمة الغنية بالبروتين، ويمكن الحصول عليه من الأطعمة التي تحتويهما. ومن إضافة ملح الطعام للأكل إلا أن تناول الملح بكثرة يؤدي إلى الإصابة بارتفاع الضغط الشرياني. غير أن نقصان الكلور في الجسم يؤدي إلى مخاطر عديدة، وزيادة نسبته في الجسم تؤدي إلى تورم الأنسجة.

الفلورين
Fluorine
يوجد غاز الفلور بكميات محدودة في جسم الإنسان وخصوصاً حول الأسنان والعظام. وهو ضروري لبناء الأسنان وقوتها. غير أن كثرته تعيق النمو وتؤدي إلى الإصابة ببعض أمراض العظام، يوجد في الشاي والأسماك، وفي الماء.

المنغنيزيوم
Manganese يوجد المغنيزيوم في العظام والأنسجة الرخوة، وهو يقوم بتنظيم حرارة الجسم ويتدخل في تركيب البروتين كما ينظم تقلصات الأعصاب والعضلات، ونقصانه يؤدي إلى تهيج الأعصاب. يمكن الحصول عليه من: ـ الحبوب ـ الكاكاو ـ الفاصوليا ـ الخضار.

اليود (ثيروكسين)
Iodine - Thyroxin
عنصر مهم تفرزه الغدة الدرقية وهو فعّال في عملية بناء الجسم والعقل، إذ يؤدي نقصانه إلى ضعف عام وهبوط في القوى، وتضخم الغدة الدرقية، ومن أعراض نقصه: جحوظ العينين ـ تضخم الرقبة ـ وزيادة نبضات البطن. يمكن الحصول عليه من: الأسماك ـ ثمار البحر.

التوتياء
Zinc
وهو مهم لعملية النمو لكامل الجسم بصورة عامة وللأجهزة التناسلية بشكل خاص. كما أنه يعجل بشفاء الجروح ويحمي من الإصابة بفقر الدم، كما أنه يساعد على احتراق الكاربوهيدرات. ونقصه يؤدي إلى تعثر عملية النمو، وتأخر النضج الجنسي وضعف القدرة الجنسية.يتركز في الكبد وفي البنكرياس والعظام والجلد والشعر والأظافر. يمكن الحصول عليه من: ـ الحبوب ـ اللحوم ـ الأسماك ـ والبيض.


ارجو الاستفادة من هذا الموضوع
تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شـــاروو

317

 شك أن تطور البنية المعقدة لجسم الإنسان الذي يملك عقلا و سمعا و بصرا من خلية واحدة شيء محير و غير عادي و مما لا شك فيه أيضا أن مثل هذا التطور و التحول و النمو لم يكن نتيجة مراحل عشوائية أو مصادفات علمية عمياء بل كان نتيجة عملية خلق واعية و في غاية الدقة و الروعة ،، و بأنظمة غاية في التعقيد ..

فتعالو معي نأخذ جولة في هذا العالم لنكتشف القدرة اللا متناهية لعظمة الخالق في صنعه

الجـــلد The Skin



يتألف الجلد من الخارج إلى الداخل من ثلاث طبقات متميزة وهي البشرة The epidermis والأدمة The dermis وتحت الأدمة The subcutaneous tissue (hypodermis)
طبقة البشرة: The epidermis
وهي الطبقة الخارجية للجلد وتبلغ سماكتها 0.2 مم في المتوسط وتتألف البشرة من عدة طبقات من الخلايا مرصوصة بعضها فوق البعض الآخر، أعلاها الطبقة القرنية وأسفها طبقة الخلايا القاعدية،
طبقة الأدمة: The dermis
وتقع طبقة الأدمة تحت البشرة مباشرة ويبلغ سمكها حوالي 2 مم أي عشرة أضعاف سمك طبقة البشرة وتتألف من نسيج ضام يحمل الأوعية الدموية والليمفاوية التي تغذي الجلد كما يحمل أعصاب الجلد وتشكل طبقة الأدمة السمك الرئيسي للجلد.طبقة تحت الأدمة The subcutaneous tissue (hypodermis)فتتألف من نسيج ضام دهني وتمثل امتدادا لطبقة الأدمة وتحتوي تلك الطبقة على خلايا دهنية تخزن الدهون الزائدة على حاجة الجسم كما أن توزيع الدهن بها يعطي جسم الإنسان الشكل المميز للجنس حيث يختلف التوزيع بين الذكر والأنثى.



توابع الجلد:

وللجلد توابع أو لواحق نشأت أثناء مرحلة التكون الجنيني من تحور جزء من خلايا البشرة

جريبات الشعر:
جاءت تسمية مجموعة الخلايا المتخصصة في صنع الشعر بالجريبات من شكلها الذي يشبه الجراب والذي يحتوي على ذلك الجزء من الشعر الموجود في الجلد.
وتقوم الخلايا الموجودة في الجزء الأسفل من الجريبة بصنع وإفراز الشعر، تتوزع جريبات الشعر على كل سطح الجلد عدا أماكن محددة مثل راحتي اليدين وأخمص القدمين والشفتين


الغدد الدهنية
ترتبط الغدد الدهنية للجلد بجريبات الشعر حيث تفتح قناتها في الجزء الأعلى من الجريبة وهي بالتالي موزعة على كل أنحاء الجلد عدا أماكن قليلة وتقوم تلك الغدد بصنع إفراز دهني يختلف في تركيبه الكيميائي عن دهون الجسم وينساب من خلال قناة الغدة إلى سطح الجلد ليغطيه ويحميه


الغدد العرقية:
تتوزع الغدد العرقية الناتجة على سطح الجلد وتفرز العرق الذي يخفض درجة حرارة الجسم الزائدة عند تبخره كما أن الجسم يتخلص من بعض المواد الضارة من خلال العرق

الأظافر:
الأظافر أجزاء قرنية صلبة تغطي نهايات الأصابع ويفرزها الجلد في تلك المناطق



وظيفة الجلد

* يمنع فقدان سوائل الجسم ومكوناته ويساعد على بقاء التركيب الداخلي للجسم ثابتاً.

* ويعتبر الجلد هو الجزء الوحيد الذي عن طريقه تنتقل جميع المؤثرات الخارجية التي تؤثر على الجسم فيشعر بها الإنسان وعن طريق الجلد يمكن حماية باقي الأعضاء الداخلية للجسم البشري من الأمراض كما أن الإفراز الدهني يحتوي على مواد مطهرة تساعد على حماية الجسم من الغزو الميكروبي.

* تنظيم درجة حرارة الجسم بما يحتويه من شبكة هائلة من الأوعية الدموية والغدد العرقية


* يعتبر عضواً حسياً هاماً فتنتشر به نهايات الأعصاب التي تنقل الإحساس بالمؤثرات الخارجية إلى الجهاز العصبي ويعتبر الجلد المستقبل الأول لإحساس اللمس والضغط والحرارة والبرودة

* تكوين فيتامين د

* التخلص من بعض فضلات الجسم

تشريح العين



تتكون العين (كرة العين) من ثلاث طبقات و هي من الخارج للداخل:

1 - الصُلبة Sclera , و هي الطبقة الخارجية للعين و تتكون من نسيج ضام قوي غير شفاف لحماية العين , الصُلبة لا تمتص الضوء بل تعكسه و لهذا لونها أبيض. تلف الصُلبة معظم كرة العين إلا الجزء الأمامي الذي هو قرنية العين الشفافة.

2 - المشيمية Choroid , و هي الطبقة التي تقع بين صُلبة العين و شبكية العين , و المشيمية تحتوي على شبكة غنية من الأوعية الدموية و وظيفتها الأساسية هي دعم شبكية العين و توفير الغذاء و الأوكسجين لها.
3 - الشبكية Retina , و هي الطبقة الداخلية للعين و تغطي ثلثي كرة العين من الداخل الجزء الخلفي. الشبكية هي الطبقة التي تحتوي على المُستقبلات الضوئية Photoreceptors و المسؤولة عن البصر , حيث أنها تستقبل الضوء الواقع عليها و تحوله لإشارات كهربائية تنتقل عن طريق الألياف العصبية البصرية و التي تتجمع في القرص البصري Optic Disc أو الذي يُسمى كذلك بالبقعة العمياء (حيث أن القرص البصري لا يحتوي على مستقبلات ضوئية) لتكوين العصب البصري.
و تحوي الشبكية على النُقرة Fovea و هي عبارة عن بقعة مقعرة في الشبكية تحتوي على كميات كبيرة من المُستقبلات الضوئية و تستخدمها العين للبصر الحاد , أي بأن العين تلتف ليقع الضوء على هذه البقعة.



يملأ كرة العين الجسم الزجاجي Viterous Body و هو عبارة عن جسم هلامي شفاف يُحافظ على كرويتها.و يتصل من الأمام بالجسم الهدبي Ciliary Body و هو عبارة عن عضلات تتحكم في شكل عدسة العين بحيث إذا تقلصت يقل تحدب العدسة و إذا ارتخت يزيد تحدب العدسة
أمام عدسة العين تكون القزحية Iris و هي التي تُعطي العين لونها , و في الوسط الفتحة التي تُسمى بؤبؤ العين Pupil ,



بعد القزحية و في مقدمة العين تكون القرنية Cornea و هي شفافة و لا تحتوى على أوعية دموية حيث أنها تأخذ ما تحتاجه من الأكسوجين مباشرة من الهواء و الغذاء عن طريق الترشيح من الخلط المائي Aqueous Humour , و هو المحلول الذي يملأ الغرفة الأمامية و الغرفة الخلفية. الغرفة الأمامية Anterior Chamber هي الفراغ الواقع بين القرنية و القزحية و الغرفية الخلفية Posterior Chamber هي الفراغ الواقع بين عدسة العين و القزحية. الخلط المائي هو المسؤول عن ضغط العين , فإذا تجمع و لم يستطع الخروج لسبب ما يؤدي ذلك إلى إرتفاع ضغط العين و المرض المعروف بالماء الأزرق Glaucoma.



العضلات التي تُحرك العين



العضلة المستقيمة الوحشية (الجانبية) Lateral Rectus Muscle و هي تلف العين للخارج اي النظر للجانب الخارجي(طرف العين)
* العضلة المستقيمة الإنسية (الداخلية) Medial Rectus Muscle و هي تلف العين إلى الداخل للنظر صوب الأنف.
* العضلة المستقيمة العلوية Superior Rectus Muscle و هي تلف العين للنظر للأعلى و للداخل.
* العضلة المستقيمة السفلية Inferior Rectus Muscle و هي تلف العين للنظر للأسفل و للداخل.
* العضلة المائلة العلوية Superior Oblique Muscle و هي تلف العين للنظر للأسفل و للخارج.
* العضلة المائلة السفلية Inferior Oblique Muscle و هي تلف العين للنظر للأعلى و للخارج.

ارجو ان يكون الشرح وافي ومفيد للجميع
تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شــاروو

318
هاي شباب منو يحب يخاطر


319



تحظى مدينة فرايبورغ بطقس صافٍ أهّلها لأن تكون عاصمة إنتاج الطاقة الشمسية في ألمانيا. بجانب المناظر الطبيعية الساحرة التي تتمتع بها المدينة يتحلى سكانها بوعي بيئي يجعلهم يستعيضون عن السيارات بالدراجات الهوائية.
تتميز مدينة فرايبورغ بمناخها البديع الدافئ نظرا لموقعها الجغرافي في المنطقة الواقعة الى الجنوب من المانيا وعلى حدود فرنسا وسويسرا. وتعتبر فرايبورغ اكثر المدن الألمانية تمتعا بدفء وضوء الشمس لذلك يطلق عليها عاصمة الشمس نظرا لطول فترة موسم شروق الشمس فيها. لذلك تحظى المدينة بميزة استغلال الطاقة الشمسية. وهذا يفسر لماذا تعد فرايبورغ مقرا للمؤسسات الخاصة ببحوث الطاقة لاسيما الطاقة الشمسية.

عاصمة البيئة

Bildunterschrift: Groكansicht des Bildes mit der Bildunterschrift: جمل الطبيعة في فرايبورغليس هذا فحسب بل تعتبر فريبورغ إيضا عاصمة البيئة في المانيا. فبالإضافة إلى الطبيعة الخلابة التي تتمتع بها المدينة يحرص أهلها الذين يتمتعون بوعي بيئي عال على الحفاظ على جمال وصفاء ونقاء بيئة مدينتهم. وتعكس السياسة البيئية التي تتبعها السلطة المحلية في المدينة هذه الأهداف بوضوح. وتقوم هذه السياسة على ثلاثة ركائز أساسية هي: تخفيض استهلاك الطاقة والمياه على اقل حد ممكن، زيادة الاعتماد على الطاقة البديلة والمتجددة ثم تطوير التكنولوجيا الحديثة للطاقة. لذلك تحتل المدينة موقع الصدارة في استخدام الطاقة الشمسية كمصدر للطاقة. وليس المصانع والمعامل وحدها التي تهتم بالحفاظ على البيئة من خلال استخدام الطاقة البديلة والتكنولوجيا التي لا تضر البيئة فحسب، بل قبل ذلك مواطنو المدينة. وخير مثال على ذلك أن وسيلة المواصلات الوحيدة داخل المدينة هي الدراجة الهوائية. أما السيارات فإنها تظل في مواقف خارج المدينة.

منتجع سياحي ومدينة دراسية

Bildunterschrift: Groكansicht des Bildes mit der Bildunterschrift: وحيث توجد الشمس يوجد الدفء بطبيعة الحال. ليس فقط دفئ الطقس في المدينة بل ودفئ مشاعر أهلها. ويمكن للزائر ان يستمتع أيضا بمذاق الكروم المميز من مزارع فرايبورغ سواء في شكل فاكهة لذيذة أو نبيذ معتق. كما يمكنه أن يتجول في المدينة الخالية من السيارات وضوضاء وسائل المواصلات الحديثة ويمتع ناظريه بجمال الطبيعة والمواقع التاريخية. هذا بالإضافة إلى انه يمكن للمرء قضاء عطلة نهاية الأسبوع في فرنسا او سويسرا القريبتين من المنطقة والتي يمكن الذهاب اليهما بواسطة الدراجة الهوائية.
و إذا كان الطالب محظوظا وحصل على مقعد للدراسة في إحدى الجامعات الألمانية الشهيرة، فإن حظه سيكون مضاعفا إذا كان ذلك في جامعة فرايبورغ. وهذا ليس فقط نظرا للسمعة العالمية لجامعة المدينة فحسب، بل ان الدراسة في مدينة سياحية ستكون بلا شك متعة لا تضاهيها متعة. يذكر ان مدينة فرايبورغ من المدن الجامعية التي تجذب الطلاب إليها بشدة.



تــ7ــحيتي ومــ7ــبتي
شـــاروو

325

نفضــل كثيــرا استخـدام القلــم الـرصــاص

ليـس لجمـاله

بــل لأنـه يمسـح الأخطـاء خلفـه اذا أخطــأ !!



ولأنــه بامكاننــا أن نعيـد فعـاليته في الكتـابه عنـدما



نبـريـه ليعـود حــادا ذو شكل جميل وراقي..



أمــا قلــم الحبــر نكتــب به ونخطـئ

ولكن لايمكننا أن نمســح خطأنا اذا أخطأنـا ..


فنضطــر الى استخدام الحبر الابيض لتغطيـة خطأنا



فنشـوه بذلك صفحــات دفاترنا وقـد نلجـأ الى تمـزيق تلك الورقه



لنتخلص من شكلها المشـوه..




بعض البشر مثل قلم الرصاص عندما يخطىء يتحمل خطاياه و يعترف ..



يمسح و يكتب من جديد ...



من لا يخطىء لا يتعلم، و من لا يتعلم من خطاياه سيأتي



عليه يوم و تنتهي ممحاته و لن يجد ما يمحو خطاياه




صحيح وجود الممحاة في قلم الرصاص شيء مهم
بل أساسي



و لكن قلة إستخدامها يدل على الشموخ و الذكاء
في التعامل



و التعلم سريعاً من الخطايا و عدم الوقوع فيها
مرة ثانية..



**



والبعض منا كقلم الحبر ...يكابر في خطئه ..
فلا يعود عنه



ولا يعترف به ..يحاول أن يخفي أخطاءه ...
ويتهرب منها ...ولكن ما النتيجة ؟؟



صحيح أن قلم الحبر ثابت لا يتغير ..
يحمل معنى للقوة والثبات



والثقة ...ولكنها الثقة المزيفة
التي سرعان ما تجلوها

( قطرة ماء )

قد تسقط عليه ....
لينتهي ...



والان ..
هل تحب ان تكون
(قلم رصاص)
ام
(قلم حبر)
؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مما راق لي

329


Hero



wouid you dance, if l asked you to dance?


Wouid you run, and never look back?


Wouid you cry, if you saw me crying?


ِ

And wouid you save my soul, tonight?


ًً

Wouid you tremble, if touched your lips?


ً

Wouid you laugh?

eh please tell me this.


Now wouid you die, for the one you loved?
Hold me in your arms, tonight.


ican be your hero,baby.
ican kiss away the pain.
iwillstand by you forever.
you can take my breath away.


ً

Wouid you swear, that you'll always be mine?


er wouid you lie?


wouid you run and hide?


ِ

Am i in too deep?


Have i lost my mind?
i don 't care... you 're here tonight.


ican be your hero,baby.
ican kiss away the pain.
iwillstand by you forever.
You can take my breath away.


eh, ijust want to hold you.
ijust want to hold you.


ِ

Am i in too deep?


Have i lost my mind?


i don 't care... you 're here tonight.


i can be your hero, baby.
i can kiss away the pain.
i will stand by you forever.
You can take my breath away.


i can be your hero, baby.
i can kiss away the pain.
i will stand by you forever.
you can take my breath away.
you can take my breath
away.
i can be your hero...


===========

330
هاي شباب شلونكم وشلون الصحة
اليوم جايبلكم كلمات اغاني البوم الفنان العربي الكبير

نادر نور
والبوم اول ما نبدى 2010


 

اول كلامى

من يومى وانا قلبى عايش ليك لوحدك
قرب كمان هتشوف بحبك قد ايه
اول معاد فيه اتقابلنا مش ناسى
حتى الكلام اللى فى عيونا مش ناسيه

انت حبيبى انتى اول كلامى معاك يا حبيبى
انت وازاى وامتى فجاة لقيتنى بقول انا ويايا حبيبى
انت مين غيرك انت اتمنى اعيش العمر معاة

من اليله مبقاتش خايف وانت جمبى وانا قلبى مهما يدرى حبى بيان عليا
ياحبيبى قولها بحب اسمعها منك لو كل ثانيه بتقول بحبك فيها ايه

قولى الحقيقه

افتحلى قلبك قول متسبش شوقنا بتطول و قلوبنا يتبعدو من بعد ما اتوعدو
وندارى حبنا ليه ولو سكتنا عليه وقلبنا يتبعدو هانعيش لى ايه بعده

قولى الحقيقه قول وكفايه خوف حاول تشوف حل وطريقه
قولى الحقيقه قول وكفايه خوف باين عليك من اول دقيقه

اول ماشوفتك عينيك كان قلبى حاسس بيك من غير ماتتكلم من واحنا بنسلم
فى عينيك لمحت هواك عرفت ايه جواك من غير ماتتكلم شوفتك بتتألم

تهدد مين

قال مش قابلنى يا عينى قال انك بجد كرهتنى
عقلك ده متركب شمال بتقول زهقت وبعتنى

تهدد مين تعاند مين تغير مين انا كده
عليك بيبان فى كل مكان حنين وحنان وانا هنا
باين عليك بتحبنى

هو علشان حبه خصام عامل فيها انك قوى
قال يعنى مش همك غرام وعنيك ببتعذب اوى

جربت

ارجوك كفايه ومتقلهاش انا همشى وابعد من نفسى
وسامحنى لو قليت راحتك او يوم فرضت عليك نفسى

محتاج اقولك كلمتين وبجد بعديهم هامشى
واعذرنى يعنى عشان يمكن تسمعنى بس ماتفهمشى
اصل الكلام ده فى حجات تتحس بس ماتتقالشى

جربت تعمل كل شى عشان تحبب حد فيك
وتقلاقى رد يمنعك باين فى كل كلامه ليك
بس عايش ع الامل يمكن يحس فى مره بيك

جربت لما تبصله تلاقه اوام يبعد عنيه
وتحس لما تكلمه ان انت حمل تقيل عليه
احساس محدش يفهمه غير اللى حاسه ومر بيه

جربت لما يكون حزين تبقى انت مش قادر تنام
وان حد قال انه ارتاح تلقه الدموع سابقه الكلام
هو يا دوب يقول الاه وانت اللى تحس الالام

جربت تقبل كل يوم يجرح مشاعرك ويدوسها
عمال يحنن قلبك ليه على كلمه ماقدرش يوحشها
جرب الالامى وابقى قول هتحس ايه لما تعيشها

مالحقتش اغيب

بقبلك كل يوم فلبى يحبك زى اول يوم قابلتك فيه وجت عينى فى عينيه
وطول ما العمر بيعدى بتحلى فى عينى يوم عن يوم وادينى بقولها وانا عينى فى عينيه

روحى تروح من لمسه روحى معاك انا بالقه روحى من اول يوم انا شوفتك قلبى بقالو حبيب
تانى تعالى فى حضنى تانى واقولك جاى تانى وارجعلك تانى واقولك انا ملحقتش اغيب

عرفتك يوم ورا التانى برقبلك حبيبى كمان نسيت انا كنت قبلك بعمل ايه
وقلبى نسينى نت تانى وراح عندك بقالو زمان ومش هسأل خلاص يا حبيبى عليه

دايما فاكرها

دايما فاكرها وقلبى عمره ما حب غيرها
وهى كتر الف خيرها نسيت هوايا
وبجيب سرتها فى نفسى وبكلم صورتها
وكل اليله بقول ياريتها كانت معايا

عايشه الايامى ولا على بالها انا ماضى خلاص بنسبالها
وحياتى انا لسه بعيشهلها ويارتنى بعيش
عايشه الايامى ولا عل بالها انا ماضى خلاص
بنسبالها والدنيا بعدى بتحالها وانا غيرها ماليش

انا ايه فى حياتها يادوب بقيت من زكرياتها
وغيرى عايشليه حكايتها مش عايشهالي
وياريتها حسه بحالى ولا ياريتنى بنسى
بقلبى مستنها لسه طول الليالى

الوش التانى

الوش التانى خلاص هيبان انا مش غلبان والقلب وبقى منك مليان زودها كمان
سبتك بمزاجى تعيشها عليا لاكن وحياتك لسه شويه وغلطه كمان
وتلاقى الليل بقى شكله نهار وتعشها فى نار واالى فاضلك من عقلك طار وده مش بهزار
وتلاقى حجات بانت مش هي واهد الدنيا عليك وعليا و شغل جنان

وانا مبقاش فيا شى م الحنيا عشانك
وخلاص فاض بيا متعش انت عليا جنانك

لو كانت واقفه الدنيا عليك هقلبها عليك ونجوم الضهر تشوفها عينيك وانا بحلف ليك
هتخاف لاتنام يوم تخلم بيا والحيره هتبقى حاجه عاديه ده اخرى معاك
متفرعن ليه وعلى ايه فيك ايه متفرعن بيه ايه اللى يزيد فيك غير الناس ماتقولى عليه
وانا ايه يجبرنى استحمل وارضى ماتلم الدور وتحاول تهده وارتاح وياك

فاكر كلامك

اللى بحب لا يمكن يكره وانا حبيتك اعمل ايه
ده انا وانت بعيد بسأل نفسى انا من غيرك عايش ليه

فاكر كلامك وكأنى لسه بسمعك وازاى بتضحك وانت حاجه بتوجعك
حجات فى بالى ولو بالك لسه عايشه ترجع اوام

مادرتش انسى مادرتش اقوى على اللى فات ولا مره واحده
جوايا لسه على طول فى سرتك حتى اقربها انهارضه

الوقت عدى

الوقت عدى محسناش هى الساعات فاتت دقايق ولا ايه
دلوفتى بس عرفت انا بيجرالى ايه
صدقنى اكتر من اللى انا كان نفسى فيه

واهى دى الايام ومعاك يا حبيبى مافيش اجمل من كده ايام
وهقول من قلبى الليله فى حبك احلى كلام
واهى دى الايام وانا كل ما اقبلك حاسس انى بحب جديد
واما بتلمسنى كأنها اول لمسه ايد

نعرف بحبك قد ايه انا بره حضنك يا حبيبى ماليش مكان
وانا مهما اقولك من عيونى هوايا بان
ومعاك بقول الحب ده كان فين زمان

مهما قولت

هو اللى انا بعنيا انا شايفه حاجه حقيقيا
هو فى كده فى الدنيا
ضحكه مستنى انا اسمى عملتى ايه فيا
دوبت وعشقت فى ثانيه

عليكى مهما قولت ومهما انا هوصف فيكى
انتى حلم ماصدقت اتى الاثيكى
دانتى من الدنيادى طلعت انا بيكى

فى الجمال ده ماشوفتش يوم بعيونى
رقتك من كل الناس سرقونى
جابو قلبى لعندك ليكى سابونى

كل مره بشوفك فيها بعشقك تانى
واعمل ايه مش بايديا
انتى فوق الوصف حقيقى انتى م الجنه
فيكى حاجه مش طبيعيه

مش مستهله

فكرت اسيبك من بدرى وابعد بعيد والحق عمرى
وصبرت ياما عليك لاكن انا جرحى كان اخرت صبرى

على ايه بقى مش مستهله ايامى من غيرك احلى
ولحد كده انا فاض بيا وخلاص عملت اللى عليا
وانا شوفت ايه حلو فى حياتى معاك مشيت وراك
وادينى ضعت وراك

دلوقتى انا هعيد حسباتى علشان اعيش تانى حياتى
ده انا كنت مش فاهم حاجه وانا مش هاعيش على نياتى




اول ما نبدأ

اول مانبدأ فى الكلام واقول حبيبى مابخدش بالى قولت ايه بعدها
لو شوفت نفسك وانت بتقول حبيبى زى الملايكه حجات كتير فيك منها

حبيبى وانت بتقولها كأن الدنيا دى بحالها قالتى اللى انت قولت عليه
وزى ماكنت بتمنى محدش يبقى فى الجنه ويسأل نفسى عايز ايه

من الدنيا بس طلعت بيك خليك معايا دانا مش بعيد يجرالى حاجه انى سبتنى
حبك فى قلبى مش باينلو فى يوم نهايه تقدر تقول يا حبيبى فيك موتنى

تــ7ــيتي ومــ7ــبتي
شـــاروو

331
صباحكم // مسائكم خير

اهلا بكم اعضائنا الاعزاء في منتدى كلمات الاغاني

هذي قوانين و شروط المنتدى و الرجاء الالتزام بها من قبل جميع الأعضاء لتطوير القسم و الرقي به ..

1- يسمح بنشر 3 مواضيع جديدة في اليوم الواحد. ( بشرط ان لاتكون المواضيع لكلمات اغاني نفس المطرب )

2- المنتدى مخصص لكلمات الاغاني فيرجى عدم وضع اي موضوع خارج اطار المنتدى .. وستحذف المشاركة المخالفة

3- يمنع تكرار المواضيع و الرجاء التأكد من موضوعك إذا موجود بالمنتدى قبل تنزيله و إلا سيتم نقل المواضيع المكررة.

4- سيتم تثبيت المواضيع الفعالة في المنتدى لتأخذ نصيبها من المشاهدات حتى لو كانت مشاركة العضو قليلة و حتى لو كان عضوا جديدا.

5- يمنع وضع روابط لمنتديات أخرى و عدم إدراج أي صوره بها رابط لمنتدى آخر .. وسيتم حذف المشاركة المخالفة.

6- يمنع وضع عنوان مخالف لمحتوى الموضوع.


7- اخواني واخواتي الاعضاء ردودك مرآة تعكس شخصيتك قدر مجهود صاحب الموضوع بالردود التشجيعيه لتكسب محبة وكن قدوة تنال اعجاب الاخرين.

اتمنى من الجميع الالتزام بالقوانين للحفاظ على جمالية المنتدى
والرقي به من افضل الى افضل

تــ7ــيتنا ومــ7ــبتنا
ادارة منتدى الاغاني والفيديو كليب

332
هاي شباب شلونكم شلون الصحة
ان شاء الله الكل بخير

اليوم جاي وجايبلكم اغنية روعة للفنان الروعة
الملحن المبدع صاحب الصوت الحساس

عمرو مصطفى



بعنـــوان

غلطة عمري

للتحميل

[اضغط هنا]

333
صباح مساء الخير
شلون الحلوين
شباب وبنات

اليوم جاي وجايبلكم اغنية روعة للفنان

ايسر السفير

طبعا مو اخو لتيسير السفير
 ::)  ::)  ::)

الاغنية بعنوان
بوسة عالطاير

وحاليا تعرض على اغانينا وفيديو كليب حلو كلش

للتحميل

[اضغط هنا]

334
هلو شباب شلونكم وشلون الصحة ان شاء الله الكل بخير

الله وياك
وعيوني لاتحلف بيهن
صار سنين انت مبجيهن خليهن يعمن خليهن


اغنية روعة روعة جدا 

للفنان الطاك
تيسير السفير



الله وياك

للنحميل او الاستماع

[اضغط هنا]

342
صباح // مساء الخير

على عيونكم الحلوة
كما عودكم منتدانا على كل حصري وجديد فقط على منتدى الابداع والتميز

عنكاوة كوم

جديد الفنان المتالق المبدع
باسم العلي



واغنية
يا عراقي

طبعا عمل على الشعب العراقي ..
شي حيل حلو والاغنية بعد احلى
والاداء جميل والاغنية كلش حصريه
ماكو بأي موقع فقط ... !! فقط
يمنا وبحقوقنا الحصرية


للتحميل او الاستماع

[اضغط هنا]


الان راح اخليكم ويا معلومات الديسك
طبعا الاغنية تم تصويره في العراق / اربيل
تسجيل استوديو .. والعرض بعد ايام قليله
انشاء الله .. وايضا راح تعرض على شاشه
اغانينا الفضائة الغنائية ...
والاغنية نسخة اصلية بدون تسريب
وطبعا اكيد صيغة الاغية ..| Mp3 |
وصراحه كلش سريعه بتحميل
وشغالة 100%

343



لعبة حلوة ومسليه ومفيدة بنفس الوقت
نتعرف بيها عن بعض عادات وتقاليد الدول العربيه والعالمية ايضا
ولي الاكثر من مشاركه يحصل ع تقيم وتوقيع

و اللعـبـه هـي :


أقـول اسم دولـه
وإلي بعدي يقـول أي شـي فيهـآ .. و تحتـويـه !




مثآل :



العراق

العمله:الدينار العراقي

اكله مشهورة بالعراق:سمج مسكوف

ألانهر:دجلة والفرات

او مثلا نضع صورة لجسر المعلق
او نضع علم للدولة
نكتب ونضيف اي معلومة عن البلد
عدد السكان....المساحه

الغايه منها هيه تزويدنا بمعارف هذا البلد



و إن شاء الله تتفـآعلـون مع اللعبه بكل حماس . .

346