عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


مواضيع - Andlusia clinic

صفحات: [1]
1
ما هو السعال؟




السعال هو رد فعل حاسم يهدف إلى تعزيز تطهير الشعب الهوائية العليا. قد تكون المادة التي يتم سعالها نتيجة للعديد من الحالات - من التهاب الرئة أو الجيوب الأنفية إلى جسم غريب يتم استنشاقه عن طريق الخطأ (على سبيل المثال ، طعام أو لعبة صغيرة). قد يكون السعال أيضًا أحد أعراض ضعف وظائف الرئة (على سبيل المثال ، الصفير عند التنفس) أو يعكس حالات نادرة (على سبيل المثال ، التشوهات التشريحية).



سوف يسعل جميع الأطفال في بعض الأحيان ولكن السعال المتكرر وصعوبة التنفس مع السعال أو السعال مع مادة قيحية أو دموية تتطلب تقييمًا شاملاً وفي الوقت المناسب. سيبدو السعال "الرطب" أو "المخاطي" مختلفًا عن السعال "الجاف" أو "المخربش" أو السعال "النباحي" ("يبدو وكأنه ختم"). قد يكون من المفيد تسجيل السعال قبل موعد مع طبيب الطفل لأن "الصورة" قد تساوي ألف كلمة.



يصنف معظم المتخصصين في أمراض الرئة أعراض السعال على أنها "حادة" - تلك التي تستمر أقل من أربعة أسابيع مقابل "المزمنة" - تلك التي تستمر لفترة أطول من أربعة أسابيع.



ما هي الأسباب الشائعة للسعال الحاد عند الأطفال؟



نظرًا لأن سعال الأطفال قد يكون مرتبطًا بمجموعة واسعة من المواقف ، فمن المفيد النظر في الأسباب المحتملة ضمن فئات مختلفة. قد تشمل هذه:



المزيد عن علاج الكحة عند الاطفال

علاج الكحة عند الاطفال

عدوى

السبب الأول للسعال عند الأطفال هو نزلات البرد (URI - عدوى الجهاز التنفسي العلوي). بشكل عام ، يكون هذا السعال ثانويًا تصريف المخاط أسفل الجزء الخلفي من الحلق ، وبالتالي تحفيز مركز رد فعل السعال. لا يستطيع معظم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثماني سنوات أن "يجعلوا" هذه المادة بكفاءة. بشكل عام ، يدفع سعالهم الصرف من منطقة من مؤخرة الحلق إلى منطقة أخرى. عادةً ما يبتلع الأطفال المخاط بعد السعال أثناء النوم. من المعروف أن الأطفال يشعلون بقوة لدرجة أنهم قد يتقيأون مادة مخاطية تم ابتلاعها سابقًا.

قد يؤدي تهيج وتورم منطقة الأحبال الصوتية الناجمين عن عدوى فيروسية إلى ظهور بسعال "نباحي" مميز (يبدو مشابهًا لنوع الفقمة). تسمى هذه العدوى الفيروسية بالخناق.

تعد عدوى الجيوب الأنفية بشكل عام أحد مضاعفات URI وقد تترافق مع تصريف أنفي سميك وقيحي (أخضر أو أصفر) إما على منطقة الوجه أو أسفل الجزء الخلفي من الحلق. سيؤدي هذا التصريف أيضًا إلى تحفيز مركز السعال كما هو موضح أعلاه.

تشمل التهابات مجرى الهواء السفلي (أي تلك الموجودة داخل تجويف الصدر) الأمراض الفيروسية (الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وما إلى ذلك) أو الأسباب البكتيرية (الالتهاب الرئوي والسعال الديكي السعال الديكي) ، وما إلى ذلك).

حساسية الأنف

قد تكون كمية التصريف المائي للأنف الناتجة عن  حساسية
الأنف كبيرة. قد تُصرف هذه المادة عادةً في الجزء الخلفي من الحلق ("التصريف الأنفي اللاحق") وتحفز مركز السعال في مؤخرة الحلق.



جسم غريب

أي جسم لا يمر من مؤخرة الفم إلى المريء يعرضك لخطر الشفط في القصبة الهوائية (القصبة الهوائية). هذا هو الأكثر شيوعًا عند الأطفال الصغار بسبب افتتانه بالأشياء الأصغر وتثبيتهم الفموي المكثف. يعتبر أي شيء يمكن أن يمر من خلال فتح أنبوب كرتون من ورق التواليت موجه عموديًا كائنًا خطرًا. قد يقوم أيضًا الأطفال الأكبر سنًا أو البالغون الذين يمضغون الطعام بشكل غير كامل قبل البلع بنضح المواد. يمكن تعلم العلاج الطارئ الفعال لمثل هذه الحالة في فصول الإنعاش القلبي الرئوي التي يتم تدريسها بشكل شائع من قبل الصليب الأحمر أو المستشفى المحلي.



صفير

يؤدي تضييق القطر الوظيفي للممرات الهوائية الأصغر إلى صعوبة التنفس (الزفير أسوأ من الاستنشاق) ويمكن أن يسبب صوتًا مميزًا أثناء التنفس. الأزيز هو نتيجة لظاهرتين - تضييق مجرى الهواء نتيجة لشد العضلات التي تلتف حول منطقة الرئة هذه ، وكذلك سماكة بطانة مجرى الهواء نتيجة الالتهاب. يعد الفيروس المسبب لنزلات البرد (URI) هو المحفز الأكثر شيوعًا لإحداث هذه التفاعلات لدى الأطفال. تشتهر بعض الفيروسات (على سبيل المثال ، الفيروس المخلوي التنفسي) بسمعة سيئة في هذا الصدد. قد تؤدي البيئة (الأعشاب والغبار والعفن) أيضًا إلى حدوث مثل هذا التفاعل. قد يؤدي النشاط البدني المكثف أو الهواء البارد عند الأطفال الأكبر سنًا إلى حدوث نوبة أزيز.



مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)

قد يؤدي ارتجاع محتويات المعدة و / أو الحمض إلى حدوث سعال انعكاسي ويجب أخذه في الاعتبار عند التخلص من الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال. هذا أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال الصغار. قد لا يعاني هؤلاء الأطفال الصغار والرضع من بصق واضح للسوائل أو المواد الصلبة خلال هذه النوبات ؛ ومع ذلك ، يصبحون عصبيين للغاية أثناء مثل هذه الأحداث.



عرة حركية حميدة

قد يتعرض الأطفال أحيانًا للتنظيف المتكرر للحلق كمظهر من مظاهر التشنج اللاإرادي. لا يبدو أنهم يتعرضون لأي ضائقة خلال هذه النوبات وقد يوقفها الطفل طواعية ولا تحدث أثناء النوم. غالبًا ما يصف الآباء هذا السعال بأنه "لديها دغدغة في حلقها".



أسباب نادرة

يجب مراعاة الأسباب النادرة المختلفة للسعال عند التخلص من الآليات الأكثر وضوحًا أو الروتينية. تشمل القائمة الجزئية: التليف الكيسي ، أمراض القلب الخلقية ، قصور القلب ، التشوهات الخلقية في مجرى الهواء ، الرئتين أو الأوعية الدموية الرئيسية في الصدر ، إلخ.



ما هي الأسباب الشائعة للسعال المزمن عند الأطفال؟



قد تستمر أيضًا العديد من أسباب (مسببات) السعال الحاد التي نوقشت أعلاه لأكثر من أربعة أسابيع ، وبالتالي يتم تصنيفها على أنها سعال مزمن. هناك سببان للسعال الحاد وعمرهما أقصر من أربعة أسابيع ، وهما: التهابات الجهاز التنفسي العلوي (مدة أقصاها أسبوعان بشكل عام) والخناق (بشكل عام لمدة 4 إلى 6 أيام). قدرت بعض الدراسات أن 10٪ من الأطفال قد يعانون من السعال المزمن. الذكور أكثر عرضة للإصابة بسعال مزمن من الإناث ، والسعال المزمن أكثر احتمالا في البلدان المتخلفة عن تلك الأكثر ثراء.



تشمل أسباب السعال المزمن (بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه للسعال الحاد) ما يلي:



تهيج الممرات الهوائية: قد يؤدي التلوث ، والتدخين الأولي أو التدخين السلبي ، ومسببات الحساسية أيضًا إلى حدوث سعال مستمر. القضاء على المهيج المخالف أو تقليله علاجي.

زيادة حساسية مستقبلات السعال: يبدو أن بعض الأطفال لديهم استجابة أكثر حساسية تجاه المهيجات من أقرانهم. لم يتم تحديد آلية هذه الزيادة في حساسية مستقبلات السعال بشكل جيد في هذا الوقت. الاحتمالات قيد النظر تشمل التهاب ، وتآكل طبقة الخلايا السطحية لمجرى الهواء أو تحسيس في مجرى الهواء. يمكن استكشاف التشخيص في مراكز البحث باستخدام مهيج للسعال (كبخاخات) كمنبه قابل للقياس. تفسير هذه البيانات في مرحلة الطفولة.

السعال المعتاد: هذا السعال له عنصر نفسي وجسدي. على الرغم من أنه غالبًا ما ينجم عن عدوى الجهاز التنفسي العلوي الشائعة ، إلا أن مدة أعراض السعال تتجاوز بكثير مدة الإصابة الفيروسية. سيصف الآباء نوعًا مميزًا من السعال: نوبات قصيرة وجافة وحيدة قد تحاكي التشنج الحركي الحميد (انظر أعلاه). على عكس التشنجات اللاإرادية ، قد يكون السعال مرتفعًا جدًا ومزعجًا لإعداد الفصل الدراسي. يحدث السعال بشكل شائع أثناء التقييم الطبي ولكنه لا يتعارض بشكل مميز مع اللعب أو النوم أو التحدث أو الأكل. لا يوجد تقييم تشخيصي محدد والسعال المعتاد هو تشخيص للإقصاء. الاستشارة هي بشكل عام تقنية إدارة فعالة.

السعال الجيني: لدى أقلية من الأفراد فرع من العصب المستخدم في منعكس السعال الذي يبطن قناة الأذن. قد يؤدي تهيج القناة (أطراف Q ، شمع الأذن [الصملاخ] ، إلخ) إلى تهيج هذا العصب ، وبالتالي يؤدي إلى سعال مستمر وغير منتج. في حين أن هذا سبب نادر نسبيًا لسعال الأطفال ، فإن إزالة العامل المسيء أمر علاجي.

كيف يتم تشخيص سبب سعال الأطفال؟

كما هو الحال في معظم التقييمات الطبية ، فإن أخذ التاريخ الشامل وإجراء الفحص البدني الشامل يؤدي عمومًا إلى قائمة ضيقة من إمكانيات التشخيص. قد تكون الدراسات المختبرية ودراسات الأشعة السينية والاختبارات المتخصصة من قبل أخصائيي الحساسية أو أخصائيي الرئة ضرورية في بعض الأحيان لتحديد أو تأكيد سبب السعال في مرحلة الطفولة.



تشمل المشكلات التي يجب تقييمها أثناء أخذ تاريخ من سعال الطفولة ما يلي:



- مدة السعال وشدته.

طابع السعال (على سبيل المثال ، "لحاء" الخناق) ،

الأحداث التي تؤدي إلى السعال (على سبيل المثال ، احتمالية شفط جسم غريب) ،

الأحداث التي تؤثر على السعال (على سبيل المثال ، يؤدي النشاط البدني إلى زيادة السعال وضيق التنفس أثناء التنفس) ،

الأحداث المتسارعة المرتبطة بالسعال (على سبيل المثال ، أعراض ارتجاع المريء المرتبطة بالتغذية) ،

تدهور تدريجي للأعراض وتطور الحمى (على سبيل المثال ، الالتهاب الرئوي كمضاعفات لعدوى الجهاز التنفسي العلوي) ،

التأثيرات البيئية (على سبيل المثال ، حساسية الأنف) ، و

عنصر عاطفي محتمل (على سبيل المثال ، عرة حركية حميدة).

قد يشمل الاختبار:



الأشعة السينية على الصدر و / أو الأشعة السينية للجيوب الأنفية ،

اختبارات وظائف الرئة - تحدد مدى كفاية استنشاق الرئة ومجهود وقدرة الزفير ،

اختبار الحساسية

مسحات أنف عوامل معدية معينة (على سبيل المثال ، فيروس الجهاز التنفسي المخلوي والسعال الديكي السعال الديكي) ،

دراسات الأشعة السينية المتخصصة للمساعدة في تحديد التشريح (على سبيل المثال ، ابتلاع الباريوم) ، و

التنظير الداخلي وتنظير القصبات (إدخال جهاز مرن بكاميرا تقييم مجرى الهواء العلوي.



ما هي العلاجات المختلفة والعلاجات المنزلية لسعال الأطفال؟

شارك بقصتك

نظرًا لتنوع اسباب (مسببات) السعال في مرحلة الطفولة ، يجب توجيه العلاجات المتاحة إلى العامل المسبب المناسب.



تستجيب التهابات الجهاز التنفسي العلوي الروتينية ("نزلات البرد") بشكل أفضل للراحة والسوائل والرعاية المحبّة. أظهرت دراسات متعددة عدم وجود فائدة للأدوية المختلفة التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). علاوة على ذلك ، أظهر عدد من الدراسات آثارًا جانبية محتملة للأطفال دون سن السادسة بسبب طبيعة الأدوية المتضمنة في هذه التركيبات.

قد يكون استخدام مرطب الهواء البارد مفيدًا جدًا في علاج تورم الحنجرة ("صندوق الصوت") المرتبط بالخناق. يُشار أحيانًا إلى جرعة واحدة من دواء ديكساميثازون المضاد للالتهابات (ديكادرون).

تستجيب الالتهابات البكتيرية (على سبيل المثال ، الالتهاب الرئوي والتهابات الجيوب الأنفية) جيدًا للمضادات الحيوية المختارة.

يتم علاج الصفير بأدوية استنشاق مختلفة ، وإذا كان هناك قلق بشأن شفط جسم غريب ، فقد يتطلب الأمر إزالته عن طريق تنظير القصبات (انظر أعلاه).

يمكن علاج مرض الارتجاع المعدي المريئي عن طريق زيادة سماكة التركيبة المخصصة للرضع و / أو الأدوية الفموية حسب شدة الأعراض ومضاعفات ارتجاع الحمض إلى المريء. يستخدم علاج الحالات النادرة (على سبيل المثال ، التليف الكيسي) نهج الفريق للتحكم في مسار هذه الأمراض وتقليلها.

متى يجب عليك الاتصال بطبيبك لمعرفة أعراض السعال في مرحلة الطفولة؟

يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال إذا كان طفلك:



كان عمره أقل من ثلاثة أشهر أو كان عمره أكثر من 3 أسابيع

يعاني من صعوبة في التنفس (أي يبدو أنه قد صعد للتو على درج) ، أو غير قادر على التنفس والرضاعة بشكل مريح أو تنفسه صاخب جدًا

يبدأ في السعال بعد وجود شيء صغير في فمه أو أثناء تناول الطعام

يسعل بشدة أو بشكل متكرر بحيث لا يستطيع التقاط أنفاسه ، أو يتحول إلى اللون الأزرق أثناء نوبات السعال. هذا مهم بشكل خاص إذا لم يتم تحصين الطفل بشكل كامل ضد السعال الديكي (السعال الديكي)

يسعل بشدة بحيث تحدث نوبات متكررة من القيء

يرفض الأكل أو الشرب لفترة طويلة أو يسيل لعابه دون حسيب ولا رقيب

يعاني من سعال يستمر لأكثر من أسبوعين

2
ما هي العناية بالمنزل؟

هي خدمات شخصية وخدمات رعاية صحية ممولة من القطاع العام للعملاء من جميع الأعمار الذين يعيشون في مسكن خاص أو مكان آخر ، مثل الأجنحة في مسكن التقاعد
تساعد الرعاية المنزلية الأشخاص على البقاء في حالة جيدة وآمنة ومستقلة في منازلهم لأطول فترة ممكنة
تعزز فلسفة الرعاية المنزلية استقلالية العميل ، وتكمل الرعاية والدعم الذي تقدمه الأسرة والخدمات المجتمعية
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون العملاء مؤهلين للحصول على خدمات التدبير المنزلي الأساسية مقابل رسوم
لمن تقدم الرعاية المنزلية؟
يمكن لأي شخص يعيش في ألبرتا ببطاقة رعاية صحية سارية الحصول على خدمات الرعاية المنزلية ، طالما يمكن تلبية احتياجاتهم بأمان في مكان إقامتهم
تقدم Home Care المساعدة في أنشطة الحياة اليومية التي لا يستطيع العميل القيام بها بنفسه أو لا يمكنه الحصول على مساعدة من مصدر آخر ؛ غالبًا ما تكون هذه الأنشطة التي تعتبر ضرورية للعميل للحفاظ على استقلاليته بأمان ، مثل النظافة الشخصية أو إدارة الأدوية
مزيد من المعلومات حول الرعاية المنزلية الصحية لكبار السن بجدة
الرعاية المنزلية الصحية لكبار السن بجدة
من يقدم الرعاية في الرعاية المنزلية؟
تقدم AHS خدمات الرعاية الصحية أو تتعاقد مع مقدمي رعاية منزلية آخرين لتقديم الرعاية
يتم تقديم خدمات الرعاية الصحية من قبل فريق من الأفراد المهرة الذين يدعمون العميل لمواصلة العيش في المجتمع
اعتمادًا على احتياجاتك ، قد يشمل فريق رعايتك ممرضة ، وأخصائي اجتماعي ، و معالج مهني ، وأخصائي علاج طبيعي ، على سبيل المثال لا الحصر
العميل والأسرة شركاء نشطين لفريق الرعاية
لا تقدم Home Care جميع الخدمات التي قد يحتاجها العميل ، ولكن يمكنها المساعدة في ترتيب أشكال الدعم الأخرى المقدمة في مجتمعك. يعمل مدير الحالة مباشرة مع العميل وهو مسؤول عن تقييم احتياجات العميل وضمان التنسيق العام للرعاية والخدمات.



3
حقن الميزوثيرابي   

ما هذا؟

الميزوثيرابي هو علاج بالحقن يوفر مواد مغذية لطبقات الجلد حيث يحدث إصلاح الخلايا ونموها. الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن وحمض الهيالورونيك وجميع المكونات الأساسية لخلايا الجلد السليمة يمكن الحصول عليها عن طريق الميزوثيرابي. يساعد هذا العلاج على تحسين مظهر البشرة الباهتة والمتعبة ؛ بشرة جافة وبلا حياة وتجاعيد سطحية ومثالية لتكييف البشرة قبل الجراحة أو بعدها.

كيف يتم ذلك؟
يتم إجراء سلسلة من الحقن السطحية باليد أو بأداة الحقن التي تقدم الحقن السريع لمناطق أكبر. عادة ما يكون جيد التحمل ، ولكن بالنسبة للمناطق الحساسة يمكن استخدام كريم مخدر قبل العلاج. في البداية ، ينصح بدورة من 6-8 جلسات كل أسبوعين ، مع الصيانة 1-2 مرات في السنة.

هل هناك موانع؟
لا شيء تقريبًا سوى حساسية معروفة للمكونات في كوكتيل الميزوثيرابي المقترح أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو ندبات الجدرة أو العدوى النشطة أو الورم الخبيث.

هل العلاج آمن؟
نعم ، جميع المواد المستخدمة ، تحدث بشكل طبيعي في الجلد ولكنها تتحلل مع تقدم بشرتنا وتوترها. الميزوثيرابي يحل محل هذه الفيتامينات والمواد المغذية الطبيعية.

هل هي فعالة؟
جدًا ، تصبح البشرة مشرقة ورطبة ومغذّية ومشدودة ويتحسن ملمسها.

ما هي الأعراض الجانبية؟
الحد الأدنى من الكدمات والتورم والعلامات من الحقن كلها قصيرة العمر. من النادر جدا حدوث عدوى أو حساسية أو ندبة أو تصبغ.

ما الرعاية اللاحقة اللازمة؟
يتم وضع أكياس الثلج لتقليل التورم والكدمات ، ويستخدم المرطب وكريم الحماية من الشمس بعد ذلك ويمكن استخدام المكياج في اليوم التالي.

هل يمكن الجمع بين الميزوثيرابي والعلاجات التجميلية الأخرى؟ هل تتفاعل مع الأدوية الموصوفة؟
يمكن لبعض الأدوية الموصوفة أن تتفاعل مع مكونات الكوكتيلات ، لذا من الضروري استشارة طبيب التجميل إذا كان من الممكن حدوث أي تفاعلات.




4
لقد تم حقن مزيج من الفيتامينات في وجهي في سعيي للحصول على بشرة متوهجة وقد نجحت بالفعل




سواء كان ذلك عن طريق الأمصال أو علاجات الوجه أو المستحضرات والجرعات باهظة الثمن ، فنحن جميعًا نبحث عن توهج البشرة `` المضاء من الداخل '' بعيد المنال.

يعتبر الميزوثيرابي أحدث علاج واعد بتحويل البشرة من الباهتة والباهتة إلى منارة الندى الساطعة.

احتفالًا ببيع مجلتنا المطبوعة نصف السنوية لربيع وصيف 2019 ، نقوم هنا بتفصيل كل ما تحتاج لمعرفته حول أفضل علاج في الوقت الحالي مراجعتنا المجربة و المختبرة.

الإعلانات



ما هو الميزوثيرابي؟
الميزوثيرابي هو إجراء طفيف التوغل حيث يتم إدخال سلسلة من الحقن الدقيقة من الفيتامينات والمعادن وكوكتيلات الأحماض الأمينية في طبقة الأديم المتوسط ​​من الجلد. يعمل هذا المزيج من المكونات الذكية على تغذية البشرة وتجديدها مع تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وكلاهما ضروري لمرونة البشرة الطبيعية.


هل أن تكون "جميلة" علامة على الامتياز؟
ماذا يمكنك أن تتوقع؟
يستغرق وقت العلاج حوالي ثلاثين دقيقة ، وعلى الرغم من أنه غير مؤلم ، إلا أنه قد يكون غير مريح بعض الشيء ، لذا يمكن استخدام كريم مخدر إذا كانت البشرة حساسة قليلاً. مع الحد الأدنى من التوقف - قد يحدث القليل من الكدمات والتورم ولكنها لن تدوم طويلاً ويجب أن تستقر في غضون 24 ساعة - ستصبح البشرة أكثر إشراقًا وترطيبًا وتغذية وثباتًا مع ملمس محسن. ينصح بدورة من 6-8 جلسات كل أسبوعين مع علاجات صيانة 1-2 مرات في السنة.

ما هي المنافع؟
يمكن للميزوثيرابي أن يحسن البشرة الباهتة والمتعبة والتجاعيد السطحية على الفور ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الدورة الدموية البطيئة ، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم المتقدّمة بالشيخوخة. يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج لمعالجة مشاكل التصبغ وعلاج ندبات حب الشباب والجمع بينه لتعزيز تأثيرات العلاجات التجميلية الأخرى مثل البوتوكس أو الحشو.

إليكم ما حدث عندما جربته ...
قبل موعدي ، قابلت الدكتورة مريم ، طبيبة التجميل في عيادة كادوجان ، لمناقشة `` مجالات المشاكل '' الخاصة بي وقررت ذلك مع عمري (26) ومجالات قلقي (البشرة الجافة / الباهتة / الخطوط) يظهر) أن الميزوثيرابي ، جنبًا إلى جنب مع العلاج بالضوء الأحمر والأصفر بعد ذلك ، سيكون أفضل مسار للعمل.

قدمت لي الدكتورة مريم كريمًا مخدرًا لوجهي ، مما قلل من الألم لذا أوصي به بالتأكيد.
معلومات عن حقن الميزوثيرابى للشعر
 
يتكون الميزوثيرابي من حمض الهيالورونيك و 12 فيتامين و 23 حمض أميني و 5 معادن و 4 أنزيمات مساعدة و 3 نيوكليوتيدات و 2 من عوامل الاختزال. استغرق العلاج حوالي 15 دقيقة. كان الأمر غير مريح ولكن يمكن التحكم فيه وشعرت وكأنه خدوش على وجهي. تدخل الإبرة وتخرج بسرعة كبيرة (إنها إبرة ضحلة تمامًا) وبينما تدخل الإبرة وتخرج ، كانت الدكتورة مريم تقوم أيضًا بتحريكها عبر / لأعلى / لأسفل وجهي تقريبًا مما يؤدي إلى كسر طبقة من الجلد مما يساعد على تجديد شبابها. من الجلد مع الفيتامينات.

شعرت أيضًا بالفيتامينات التي تتساقط على سطح بشرتي على وجهي أثناء العلاج ، وهو أمر منعش للغاية!


بعد الميزوثيرابي ، جلست تحت العلاج بالضوء الأحمر والأصفر. في البداية كان الضوء ساطعًا جدًا لدرجة أنه كان في الواقع مؤلمًا جدًا للعينين ولكن سرعان ما تلاشى بعد بضع دقائق وجلست تحت الضوء لمدة 10 دقائق. يستخدم هذا العلاج بالضوء لتحسين وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ، وتسريع الشفاء ، وتهدئة الالتهاب ، وتوليد كولاجين جديد. تستهدف مصابيح LED الحمراء أيضًا الغدد الدهنية في الجلد لتقليل السيتوكينات المؤيدة للالتهابات والتي تتطور إلى حب الشباب المزمن.

يجب أن أعترف ، لقد غادرت العيادة بما يشبه خدوش القطط على وجهي ولكن في غضون ساعة ، كانت بشرتي متوهجة وبقيت على هذا النحو لمدة أسبوع تقريبًا. شعرت بشرتي وبداها رطبة وندية ، وهذا بالضبط ما أردت! الأمر يستحق القيام به إذا كان لديك حدث تريد حلًا سريعًا له.

بالتأكيد سأحصل على هذا العلاج مرة أخرى لأن وقت التعافي كان ضئيلاً للغاية ، وكان خاليًا من الألم تقريبًا وكانت التأثيرات فورية تقريبًا.


تعرف اكثر عن   حقن الميزوثيرابى

 

5
ما هو مرض هشاشة العظام
 ؟

هشاشة العظام مرض يتميز بانخفاض كتلة العظام وفقدان أنسجة العظام مما يؤدي إلى ضعف وهشاشة العظام.


ما الذي يسبب  هشاشة العظام
؟
تحدث هشاشة العظام عندما يفشل الجسم في تكوين ما يكفي من العظام الجديدة ، أو عندما يتم امتصاص الكثير من العظام القديمة من قبل الجسم ، أو كليهما. النساء أكثر عرضة للخطر من الرجال ، وخاصة النساء المسنات أو النحيلات أو الصغيرات. تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:

نقص الكالسيوم <a href="فيتامين د">http://www.andalusiaclinic.com/[/url]

قلة تمارين حمل الوزن
استخدام الكورتيكوستيرويد المفرط (على سبيل المثال ، بريدنيزون [دلتازون ، ميتيكورتين])
مشاكل الغدة الدرقية

سرطان العظام
بعد انقطاع الدوره الشهريه
العرق الأبيض أو الآسيوي
تدخين السجائر
اضطرابات الأكل
إدمان الكحول

ما هي مخاطر هشاشة العظام؟
قد يحدث ألم عظمي مشابه لألم التهاب المفاصل في المرحلة المبكرة من المرض. لاحقًا ، قد يحدث ألم حاد فجأة ويصبح أسوأ مع النشاط أو حمل الوزن. قد تحدث كسور ، خاصة في عمودك الفقري ، على الرغم من أنك قد لا تكون قد سقطت. وتسمى هذه الكسور العفوية. تضغط هذه الكسور على فقرات العمود الفقري وهي سبب فقدان الطول. تحدث الكسور في مواقع أخرى ، خاصة الوركين أو الرسغين أو الأضلاع بسهولة أكبر من السقوط.


إرشادات العلاج الطبي لهشاشة العظام
تساعد تمارين تحمل الأثقال ، مثل المشي أو الركض أو ركوب الدراجات الثابتة أو استخدام آلات التجديف أو رفع الأثقال ، في تعزيز قوة العظام. النظام الغذائي الغني بالكالسيوم وفيتامين د مهم لنمو العظام ، وكذلك لبعض الأدوية للوقاية أو العلاج للعمل بأقصى طاقتها. يُكتسب فيتامين د أيضًا من التعرض الكثير لأشعة الشمس كل يوم (5 دقائق بدون واقى من الشمس ، أو ساعة واحدة مع واقي الشمس). لسوء الحظ ، لا تستطيع مكملات فيتامين (د) والكالسيوم ، في حد ذاتها ، منع معظم حالات هشاشة العظام.

بالإضافة إلى التمارين والنظام الغذائي ، تستخدم العديد من الأدوية والفيتامينات والمعادن للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها. تجنب الإفراط في تناول الكحول والإقلاع عن التدخين مهمان للغاية أيضًا.

الاستروجين النباتي الموجود في منتجات الصويا والبقوليات ليس قويًا بما يكفي لتبرير استخدامها كعلاج لهشاشة العظام ، ولكنها قد تكون مفيدة في تأخير أو منع هشاشة العظام كجزء من نمط حياة صحي يتضمن نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم وممارسة الرياضة.


عرض الشرائح
الأطعمة فائقة هشاشة العظام من أجل عظام قوية بالصور
انظر عرض الشرائح
مكملات الكالسيوم و <a href="https://www.andalusiaclinic.com/%d9%86%d9%82%d8%b5-%d9%81%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%af-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/
">فيتامين د[/url]

يتوفر الكالسيوم على نطاق واسع بدون وصفة طبية. تتضمن بعض الأمثلة على الأقراص أو الكبسولات المحتوية على الكالسيوم Os-Cal و Citracal و Cal-Citrate. تحتوي بعض مضادات الحموضة (على سبيل المثال ، TUMS) على كربونات الكالسيوم وغالبًا ما تستخدم كمكمل للكالسيوم. تشمل الأشكال الجديدة من الكالسيوم في أكتيف ، وهو مكمل غذائي شبيه بالحلوى للمضغ يحتوي على كربونات الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك.

كيف يعمل الكالسيوم وفيتامين د: يعتبر الكالسيوم وفيتامين د المناسبين ضروريين تقليل فقدان العظام. أيضًا ، من أجل أن تكون أدوية الوقاية والعلاج الأخرى فعالة ، من الضروري توفير مستويات كافية من الكالسيوم وفيتامين د.
من لا يستخدم هذه الأدوية: يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي من الحالات التالية عدم استخدام مكملات الكالسيوم أو فيتامين د:
حساسية من أي محتوى من المكملات
سمية فيتامين د
ارتفاع تركيز الكالسيوم في الدم
الاستخدام: يجب استخدام هذه المكملات على النحو التالي:
الكالسيوم: ينصح بتناول 1000-1200 مجم من الكالسيوم عن طريق الفم لتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. يمكن تحقيق ذلك باتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم ومكملات الكالسيوم. لا يفي البالغون عادة بالمتطلبات الغذائية اليومية من الكالسيوم وقد يحتاجون إلى مكملات الكالسيوم من أجل القيام بذلك. قد يوصي طبيبك بما يصل إلى 1500 مجم يوميًا إذا كنت تعاني بالفعل من هشاشة العظام أو كنت معرضًا لخطر كبير للإصابة به. للحصول على أقصى امتصاص للكالسيوم من المعدة ، يجب تقسيم الاحتياجات اليومية إلى 2-3 جرعات في اليوم لا تتجاوز 600 مجم لكل جرعة.
فيتامين د: هناك حاجة إلى تناول 600-800 وحدة من فيتامين د يوميًا زيادة كتلة العظام للعلاج. يمكن أن يوفر النظام الغذائي أو التعرض لأشعة الشمس أو مكملات فيتامين (د) المتطلبات الضرورية. يمكن الوقاية من هشاشة العظام بجرعات أقل من 200-400 وحدة في اليوم. تحتوي أيضًا العديد من الفيتامينات المتعددة أو مكملات الكالسيوم على فيتامين د.
التفاعلات الدوائية أو الغذائية: اسأل طبيبك أو الصيدلي إذا كانت بعض الأطعمة تؤثر على مكمل الكالسيوم الخاص بك. يتم امتصاص بعض مكملات الكالسيوم بشكل أفضل من المعدة بعد الأكل ، بينما لا يتم امتصاص البعض الآخر. قد ترتبط بعض الأطعمة (على سبيل المثال ، السبانخ والراوند وحبوب نخالة الحبوب الكاملة) بالكالسيوم وتقلل من امتصاص الكالسيوم. قد يرتبط الكالسيوم ببعض الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم ، مما يجعل المعدة غير قادرة على امتصاصها. عادة ما يكون من السهل تجنب ذلك عن طريق عدم تناول الكالسيوم في غضون ساعة إلى ساعتين قبل أو بعد 2-4 ساعات من تناول الأدوية مثل سوكرالفات (كارافيت) والتتراسيكلين (سوميسين) وسيبروفلوكساسين (سيبرو) وموكسيفلوكساسين (أفيلوكس). قد تزيد مدرات البول الثيازيدية ، مثل هيدروكلوروثيازيد (HydroDIURIL) ، من مستويات الكالسيوم وتسبب السمية.
الآثار الجانبية: قد يسبب الكالسيوم الإمساك والغثيان والقيء. يجب أن يتم فحص مستوى الكالسيوم في بول الأفراد الذين لديهم حصوات في الكلى لمعرفة ما إذا كانت زيادة تناول الكالسيوم تساهم في تكوين حصوات الكلى. لا ينبغي تجاوز جرعات فيتامين د التي أوصى بها طبيبك. يمكن أن يؤدي تناول جرعة عالية من فيتامين (د) لفترة طويلة إلى تسمم ويسبب أعراضًا مثل الضعف والصداع والنعاس وآلام العضلات وآلام العظام وارتفاع مستويات إنزيمات الكبد.


علاج الاستروجين لهشاشة العظام
يتوفر الإستروجين في أقراص أو كبسولات تؤخذ عن طريق الفم أو على شكل رقعة جلدية (جلدية). يستخدم الإستروجين كجزء من العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) بعد انقطاع الطمث. بعد استئصال الرحم ، يتم استخدام الإستروجين وحده. بالنسبة للنساء المصابات بالرحم ، يضاف البروجستين إلى الإستروجين لتقليل خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم). يجب على النساء اللواتي لديهن تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسرطان الثدي ألا يأخذن هرمون الاستروجين.

توجد خيارات وقائية وعلاجية أخرى فعالة لهشاشة العظام ، ويجري تطوير المزيد لتجنب زيادة المخاطر المرتبطة بالهرمونات. يتم حاليًا التساؤل حول مدة العلاج التعويضي بالهرمونات التي تتناولها النساء بعد انقطاع الطمث بسبب زيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. من أمثلة هرمون الاستروجين عن طريق الفم: الإستروجين المقترن (بريمارين) والاستراديول (إسترس). من أمثلة منتجات التوليفة الفموية للإستروجين مع البروجستين: Premphase و Prempro و Activella و Ortho-Prefest. تشمل أمثلة البقع الجلدية استراديول (Alora و Climara و Esclim و Estraderm و Vivelle) والبقع المركبة التي تحتوي على استراديول و بروجستين (Climara Pro و CombiPatch).

كيف يعمل الإستروجين: تعمل هذه المادة على إبطاء فقدان العظام وتمنع هشاشة العظام عند تناولها بعد انقطاع الطمث.
من لا يستخدم هذه الأدوية: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية عدم استخدام هرمون الاستروجين:
حساسية من الإستروجين
سرطان الثدي
السرطانات المعتمدة على الإستروجين (على سبيل المثال ، سرطان الثدي
)
حمل
تاريخ من جلطات الدم أو اضطراب التخثر
نزيف مهبلي غير عادي لم يتم فحصه من قبل الطبيب
الاستخدام: فيما يلي إرشادات عامة:
يجب أن تكون جرعة الإستروجين المستخدمة ، سواء بمفردها أو مع البروجستين ، أقل جرعة فعالة يتم تناولها لأقصر وقت بما يتوافق مع أهداف العلاج.
عادة ما يتم تناول الأقراص الفموية يوميًا ؛ بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى البروجستين ، يمكن إعطاؤه في منتج مركب أو في أوقات مختلفة في الدورة الشهرية.
يتم وضع بقع جلدية على البطن أو الورك أو أعلى الأرداف. يعتمد الجدول الزمني لاستبدال التصحيحات على التصحيح المستخدم. يتم استبدال بعضها أسبوعيا (Climara) ؛ يتم استبدال الآخرين مرتين في الأسبوع (Vivelle).
التفاعلات الدوائية أو الغذائية: قد يقلل هرمون الاستروجين من فعالية مضادات التخثر مثل الوارفارين (الكومادين). اتصل بطبيبك أو الصيادلة قبل تناول الأدوية الموصوفة الأخرى أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو المنتجات العشبية.
الآثار الجانبية: أفادت دراسة مبادرة صحة المرأة (WHI) عن زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وسرطان الثدي الغازي و الصمات الرئوية (جلطات الدم في الرئتين) و الخثرات الوريدية العميقة (جلطات الدم في الساقين) لدى النساء بعد سن اليأس (50) - 79 سنة) خلال 5 سنوات من العلاج بهرمون الاستروجين المترافق (0.625 مجم) مع ميدروكسي بروجستيرون أسيتات (2.5 مجم) بالنسبة للعلاج الوهمي (حبوب السكر). قد يتسبب هرمون الإستروجين في إيلام الثدي وزيادة الوزن واحتباس السوائل وأمراض المرارة والنزيف المهبلي ، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم. كما أنها تزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم وقد تزيد من خطر حدوث مضاعفات من الجلطات ، مثل السكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو التهاب الوريد الخثاري. اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا من الآثار الجانبية التالية:
حكة أو خلايا أو تورم في الوجه أو اليدين أو مشاكل في التنفس أو تفاعلات حساسية أخرى
كتل الثدي
رقة في الجزء العلوي الأيمن من المعدة أو غثيان أو قيء أو حمى أو ألم
تغييرات الرؤية
صداع شديد
سعال الدم
ألم في الصدر أو أسفل الساق



6

الكوليسترول والدهون الثلاثية  وعلاقتهم بعضهم

ربما تكون قد سمعت عن الدهون الثلاثية ، وربما سمعت أيضًا أن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم
 



 باستمرار يمكن أن يكون أمرًا سيئًا.

ولكن ما هي الدهون الثلاثية بالضبط؟ لماذا قد يهز طبيبك رأسه إذا كان تقرير الكوليسترول لديك يشير إلى أن الدهون الثلاثية لديك مرتفعة؟ وما علاقتهم ب مرض السكري ومجموعة من الأعراض المقلقة تسمى "متلازمة التمثيل الغذائي"؟

ما هي الدهون الثلاثية؟
ببساطة ، الدهون الثلاثية دهون. هذا هو الشكل الرئيسي الذي تخزن فيه أجسامنا الدهون. تتكون الأنسجة الدهنية من خلايا تمتلئ بالدهون الثلاثية.

إذن الدهون الثلاثية سيئة ، أليس كذلك؟ حسنًا ، ليس بالعادة. في الواقع ، لا يمكننا العيش بدون الدهون الثلاثية. يقول ميتشل لازار ، دكتوراه في الطب ، مدير معهد السكري والسمنة والتمثيل الغذائي في جامعة بنسلفانيا: "إنها الطريقة الرئيسية التي قدمها لنا التطور لتخزين الطاقة".
سعر تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية سعر تحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية


"حتى ما قبل 100 عام أو نحو ذلك ، لم يكن الطعام وفيرًا كما هو الآن ، وحرقنا الكثير من السعرات الحرارية في العمل البدني. لذلك كان من المهم جدًا امتلاك القدرة على تخزين الوقود بطريقة فعالة "، كما يقول لازار. "لكل رطل ، تحصل على ضعف الطاقة من مخزون الدهون لديك كما تحصل عليه من المادتين الأخريين اللتين يمكننا حرقهما للحصول على الطاقة - البروتينات والسكريات."

ولكن الآن هناك الكثير من الطعام حولنا ، ونحن نأكل الكثير منه ، ولا نمارس نفس القدر من النشاط البدني كما فعلنا من قبل. لذلك ، يقوم معظمنا بتخزين دهون أكثر بكثير مما نحتاج إليه - في شكل دهون ثلاثية.

الأضرار ومرض السكري
ما هي مشكلة ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية؟ إذا كانت الدهون الثلاثية دهونًا ، والدهون طاقة ، ألا نخزن المزيد من الطاقة فقط؟ لسوء الحظ ، لا تستطيع أجسامنا في كثير من الأحيان تخزين هذه الطاقة الزائدة بكفاءة - وفي بعض الأحيان يمكن لهذه الخلايا الدهنية الزائدة أن تجذب الخلايا الأخرى التي تسبب مشاكل لصحتك.

يقول لازار: "من ناحية ، تميل الخلايا الدهنية إلى جذب الخلايا الالتهابية". "بعض الخلايا الالتهابية ، التي تسمى السيتوكينات ، تضر بقدرة الجسم على التعامل مع السكر وتزيد من خطر الإصابة  مرض السكري
."

تميل الدهون ، على شكل دهون ثلاثية ، أيضًا إلى الامتداد إلى الأنسجة الأخرى ، مثل الكبد والعضلات. يقول لازار: "يبدو أن هذا يهيئ هذه الأنسجة الأخرى لعدم قدرتها على التعامل مع السكر بشكل صحيح ، وبالتالي ، مرة أخرى ، يزيد من خطر إصابتك بالسكري".

اقترحت



تعرف على متلازمة التمثيل الغذائي
غالبًا ما يرتبط ارتفاع الدهون الثلاثية بمجموعة من الحالات الأخرى التي تُسمى معًا "متلازمة التمثيل الغذائي" - وهي مجموعة من عوامل الخطر لأمراض القلب والسكري من النوع الثانى. وتشمل هذه:

السمنة ، وخاصة الأنسجة الدهنية الزائدة داخل وحول البطن
ضغط دم مرتفع
زيادة نسبة السكر في الدم (مقدمات السكري أو ضعف تحمل الجلوكوز)
ارتفاع مستويات البروتينات الالتهابية في الدم
يمكن أن يعني ارتفاع الدهون الثلاثية أيضًا انخفاض مستويات البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) - الكوليسترول "الجيد". " يقول جينسبيرغ: "لا نعرف كيف يحميك HDL من أشياء مثل أمراض القلب والسكري ، لكننا نعلم أنه كذلك". "وارتفاع الدهون الثلاثية يعني انخفاض HDL."

في الوقت نفسه ، يمكن أن يشكلوا نوعًا من "الحزمة المركبة" مع البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة - LDL ، أو الكوليسترول "الضار" - مما يؤدي إلى تكوين المزيد من اللويحات في شرايين القلب وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
 . .

تعرف على مستوياتك
ماذا يجب أن تكون مستويات الدهون الثلاثية لديك؟ الدهون الثلاثية الطبيعية هي 150 أو أقل. أي مستوى أعلى من ذلك باستمرار يعتبر مشكلة:


ارتفاع حدودي: 150-199
مرتفع: 200 - 499
مرتفع جدا: 500
إذن ماذا يمكنك أن تفعل إذا وصلت الدهون الثلاثية إلى المرتفعات؟ إجابة واحدة بسيطة للغاية وصعبة للغاية بالنسبة للعديد من الأشخاص: فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

يقول هنري إن جينسبيرج ، العضو المنتدب ، أستاذ الطب في إيرفينغ والمدير: "إذا فقد الجميع 10٪ من وزن أجسامهم وبدأوا في ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة أو ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع ، فسيتم حل نصف المشكلة تقريبًا" من معهد إيرفينغ للبحوث السريرية والتحويلية في المركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك. "نعم ، هناك استعداد وراثي ، ولكن مهما كانت العوامل الوراثية ، فقد تفاقمت بسبب زيادة الوزن."

ما يجب أن تأكل؟ حسنًا ، من بعض النواحي ما لا يهم بقدر ما يهم.

يقول جينسبيرج: "لا أهتم إذا كنت تتناول بروتينًا بنسبة 100٪ أو كربوهيدرات بنسبة 100٪ ، وإذا كنت تأكل أكثر مما تحرق ، فسوف تصنع الدهون الثلاثية". "ولكن إذا كنت تتناول دهونًا بنسبة 100٪ ، فلن يضطر الجسم حتى إلى العمل بجد للقيام بذلك."

اقترح



يوصى باتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والكربوهيدرات البسيطة عند محاولة تقليل الدهون الثلاثية المرتفعة. إذا لم تكن متأكدًا من ماهية الكربوهيدرات البسيطة ، ففكر في الأطعمة "البيضاء" مثل:

أرز أبيض
خبز ابيض
بطاطس عادية
معكرونة
يقول جينسبيرغ: "يتم هضمها وتحويلها إلى سكر بسرعة كبيرة بحيث يمكنك أيضًا شرب الصودا". "ما تريده ، بدلاً من ذلك ، هو الكربوهيدرات التي تستغرق وقتًا حتى تمتص - وهذا يعني الألياف." جرب هذه الأطعمة بدلاً من ذلك:

أرز بني
الخبز والحبوب الكاملة
البطاطا الحلوة
كل الدقيق

المزيد عن علاج الكوليسترول




7
علاج التهاب الاذن عند الاطفال

يعاني الأطفال من التهابات الأذن الناتجة عن الفيروسات أو البكتيريا. هذه العدوى أكثر شيوعًا بين الأطفال من البالغين. تشمل أسباب هذه العدوى تراكم الشمع ، والتهابات القصبة الهوائية ، والحساسية البيئية والغذائية ، والجينات ، ومتلازمة الكحول ، والإصابات الداخلية ونقص التغذية.

أنت تعلم أن طفلك يعاني من التهاب في الأذن عندما تراه يشد أذنه ويصرخ ويبكي من الألم ونومًا سيئًا ويعاني من صداع وقيء وإسهال وحرقان من الحمى.

علاج او معاملة
عادة ما يعالج الأطباء التهابات الأذن عند الأطفال باستخدام المضادات الحيوية ، مثل التخدير وقطرات الأذن المخدرة. ومع ذلك ، هناك علاجات منزلية فعالة بنفس القدر وآمنة ويوافق عليها الطبيب أيضًا. فيما يلي بعض منهم:
العلاجات المنزلية  علاج التهاب الأذن عند الأطفال

المضادات الحيوية ليست الطريقة الوحيدة لعلاج الأطفال المصابين بعدوى الأذن. كلهم في مطبخك ، ما عليك سوى التحقق منهم:

زيت الزيتون
على الرغم من عدم وجود أي دليل علمي على أن زيت الزيتون يعمل على علاج التهابات الأذن ، إلا أن بضع قطرات من هذا الزيت الدافئ في قناة الأذن يمكن أن تهدئ العدوى. إنه آمن وفعال أيضًا. تأكد من أنها ليست ساخنة جدًا لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف طبلة الأذن.

زيت شجرة الشاي
خصائص زيت شجرة الشاي المطهرة والمضادة للفطريات والبكتيريا والمضادة للالتهابات تجعله الخيار الصحيح علاج التهاب الأذن عند الأطفال. عندما يتم وضع قطرات الأذن في أذن الطفل ، يمكن أن تقلل الألم وعدم الراحة. للحصول على نتائج أفضل ، يمكن خلط مزيج من زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون.

زيت كبد سمك القد
زيت كبد سمك القد غني بفيتامين أ الذي يساعد على التخلص من التهابات الأذن وأمراضها عند الأطفال ، لذلك فهو يعمل على التهابات الأذن أيضًا.

شراب البلسان
فاكهة البلسان لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات. بسبب هذه الخصائص ، يتم التعجيل باستردادها. يحب الأطفال أيضًا مذاقه اللذيذ.

زنجبيل
كونه مضادًا للالتهابات بطبيعته ، يمكن أن يزيل الزنجبيل الألم المصاحب لأوجاع الأذن. استخرج عصير الزنجبيل وضعه على قناة أذن الطفل الخارجية. احرص على عدم سكبه مباشرة في أذنه.

ثوم
الثوم مضاد حيوي فعال وممتاز لتسكين الآلام. للحصول على أفضل النتائج ، يُسحق الثوم ويُنقع لبضع دقائق في زيت زيتون أو سمسم دافئ. صفي السائل وضعيه على قناة أذن طفلك.

خل حمض التفاح
يعطي الطعم والمحتوى الحمضي لهذا الخل خصائص علاجية جوهرية. تشير اثنتان من هذه الخصائص إلى طبيعتها المضادة للفطريات والبكتيريا. يحارب خل التفاح عدوى الخميرة الشديدة والفطريات التي قد تسبب التهاب الأذن.

يمكن استخدام خل التفاح في علاج عدوى أذن الطفل بهذه الطريقة: اخلطي خل التفاح والماء بكميات متساوية. انقع قطعة قطن في المحلول الناتج ثم ضعها في أذن الطفل المصابة. احتفظ بها هناك لبضع دقائق. انزع كرة القطن ودع طفلك يستلقي حتى يمكن تصريف أي خل متبقي من الأذن. استخدم مجفف الشعر لتجفيف أذن طفلك.

البروبيوتيك
أحد أسباب التهاب الأذن هو الحساسية تجاه الطعام ، والتي يمكن التغلب عليها عن طريق تناول البروبيوتيك.

قطرات طبيعية
تستخدم المستخلصات العشبية في صنع قطرات الأذن هذه. أساس هذه القطرات هو زيت الزيتون وعادة ما يكون أكثر فاعلية من قطرات الأذن التي يتم شراؤها من المتجر في تخفيف الآلام للأطفال. تحتوي قطرات الأذن هذه على allium sativum و verbascum Thapsus و calendula flores و hypericum perforatum و lavender وفيتامين E في زيت الزيتون والتي تعمل بشكل مشترك على تخفيف الآلام.

الزيوت الأساسية
باستخدام هذه الزيوت ، قم بتدليك الأذن الخارجية
 الأذن الخارجية لطفلك ، جنبًا إلى جنب مع وجهه ورقبته وفكه لتحسين الدورة الدموية وتحسين الصرف الطبيعي. قم بالتدليك من أعلى إلى أسفل خلف أذنه ، على الرقبة ، مع الضغط برفق مقابل الأذن وبالقرب من الخد. تشمل مجموعة مختارة من الزيوت الأساسية لهذا الغرض اللافندر وأكليل الجبل وشجرة الشاي والأوريغانو والزعتر والبابونج والأوكالبتوس.

العلاج بتقويم العمود الفقري
من خلال إجراء جلسة مع مقوم العظام ، يمكن أن يصبح ألم الأذن لدى طفلك شيئًا من الماضي.

بيروكسيد الهيدروجين
علاج طبيعي جيد لأوجاع الأذن ، يمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين بهذه الطريقة: ضع بضع قطرات من بيروكسيد في أذن طفلك المصابة. اتركها لعدة دقائق قبل أن تتركها تستنزف في الحوض. اشطف أذنك بالماء المقطر النظيف.



8
حول كيسات المبيض

كيس المبيض هو كيس مملوء بالسوائل يتطور على مبيض المرأة. وهي شائعة جدًا ولا تسبب عادةً أي أعراض.

تحدث معظم كيسات المبيض كجزء من عمل المبيض الطبيعي. هذه الأكياس غير ضارة بشكل عام وتختفي دون علاج في غضون بضعة أشهر.

الأعراض

عادةً ما يتسبب كيس المبيض في ظهور أعراض فقط إذا انفصلت (تمزقات) ، أو كانت كبيرة جدًا ، أو كانت تمنع وصول الدم إلى المبيضين. في هذه الحالات ، قد يكون لديك:

ألم الحوض - يمكن أن يتراوح ذلك من إحساس باهت ثقيل إلى ألم مفاجئ وشديد وحاد
ألم أثناء ممارسة الجنس
صعوبة إفراغ الأمعاء
حاجة متكررة للتبول
فترات ثقيلة أو فترات غير منتظمة أو فترات أخف من المعتاد
انتفاخ البطن وتورمها
الشعور بالامتلاء بعد تناول القليل فقط
صعوبة الحمل (على الرغم من أن الخصوبة لا تتأثر في معظم النساء المصابات بكيسات المبيض - انظر أدناه)
قم بزيارة طبيبك إذا كان لديك أعراض مستمرة لكيس المبيض.

اتصل فورًا بطبيبك العام أو الخدمة المحلية خارج ساعات العمل أو خدمة NHS 111 - أو اذهب إلى أقرب قسم للحوادث والطوارئ (A&E) - إذا كنت تعاني من ألم حاد مفاجئ وحوضي.

المبيضين
المبيضان عضوان صغيران على شكل حبة الفول وهما جزء من الجهاز التناسلي الأنثوي. لدى المرأة مبيضان - أحد جانبي الرحم (الرحم).

للمبيضين وظيفتان رئيسيتان. هم انهم:

لإخراج البويضة كل 28 يومًا تقريبًا كجزء من أسطوانة الدورة الشهرية
لإفراز هرمونات الجنس و الإستروجين والبروجسترون التي تلعب دورًا مهمًا في تكاثر الإناث
قد تؤثر كيسات المبيض على كلا المبيضين في نفس الوقت ، أو قد تؤثر على واحد فقط.

أنواع كيس المبيض

هناك نوعان رئيسيان من المبيض هما:

كيسات المبيض الوظيفية - الأكياس التي تتطور كجزء من الدورة الشهرية وعادة ما تكون غير ضارة وقصيرة الأجل ؛ هذه هي أكثر أنواع كيس المبيض شيوعًا
كيسات المبيض المرضية - الأكياس التي تحدث بسبب نمو الخلايا غير الطبيعي ؛ هذه أقل شيوعًا
يمكن أن تكون كيسات المبيض أحيانًا ناتجة عن حالة كامنة ، مثل بطانة الرحم.

الغالبية العظمى من أكياس المبيض غير سرطانية (حميدة) ، على الرغم من أن عددًا صغيرًا سرطانيًا (خبيثًا). الكيسات السرطانية أكثر شيوعًا لدى النساء اللاتي مررن بسن اليأس.



تشخيص كيسات المبيض

إذا اعتقد طبيبك أنه قد يكون لديك كيس مبيض ، فمن المحتمل أن تتم إحالتك لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، يتم إجراؤه باستخدام مسبار يوضع داخل المهبل.

إذا تم تحديد الكيس أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، فقد تحتاج إلى إجراء هذا الفحص مع تكرار الفحص بالموجات فوق الصوتية في غضون أسابيع قليلة ، أو قد يحيلك طبيبك إلى طبيب نسائي (طبيب متخصص في الصحة الإنجابية للإناث).

إذا كان هناك أي قلق من أن الكيس قد يكون سرطانيًا ، فسوف يقوم طبيبك أيضًا بترتيب اختبارات الدم للبحث عن مستويات عالية من المواد الكيميائية التي يمكن أن تشير إلى سرطان المبيض.

ومع ذلك ، فإن وجود مستويات عالية من هذه المواد الكيميائية لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالسرطان ، حيث يمكن أن تكون المستويات العالية ناتجة أيضًا عن الحالات غير السرطانية مثل بطانة الرحم ، أو عدوى الحوض ، أو الأورام الليفية ، أو حتى أن تكون في الدورة الشهرية.

كيف يتم علاج كيسات المبيض

تعتمد الحاجة إلى علاج كيس المبيض على ما يلي:

حجمه ومظهره
سواء كان لديك أي أعراض
سواء كنت قد مررت بسن اليأس
في معظم الحالات ، يختفي الكيس غالبًا بعد بضعة أشهر. يمكن استخدام فحص بالموجات فوق الصوتية للمتابعة لتأكيد ذلك.

نظرًا لزيادة خطر الإصابة بسرطان
 المبيض زيادة طفيفة في النساء بعد انقطاع الطمث ، يوصى عادةً بإجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية المنتظمة واختبارات الدم على مدار عام لمراقبة الكيس.

قد تحتاج الكيسات الكبيرة ، التي تسبب الأعراض ، والأورام التي قد تكون سرطانية ، إلى استئصالها جراحيًا.

اقرأ المزيد عن متلازمة تكيس المبايض




9
ما هو
   ما هوالتهاب الأذن
  الوسطى ؟
التهاب الأذن الوسطى الخطير هو التهاب في الأذن الوسطى دون عدوى. عادة ، لا يعمل أنبوب Eustachian ولا يمكنه تهوية الأذن بشكل طبيعي. نتيجة لذلك ، يتراكم السائل في الأذن الوسطى.
هذا يمكن أن يؤدي إلى بلادة أو امتلاء داخل الأذن مع ضعف السمع.
ماذا يحدث لطبلة الأذن في حالة التهاب الأذن الوسطى المزمن أو التهابها؟
تحتوي طبلة الأذن (الغشاء الطبلي) على ثلاث طبقات حساسة تساعد في إبقاء طبلة الأذن رفيعة ولكنها قوية.
تسبب عدوى الأذن الوسطى المزمنة تغيرات في طبلة الأذن تضعفها ، وغالبًا ما تؤدي إلى ثقب في طبلة الأذن (ثقب في الغشاء الطبلي).
في النهاية ، تفقد طبلة الأذن قوتها وتبدأ في الانهيار في فجوة الأذن الوسطى.
عندما تنهار طبلة الأذن أو تتراجع من الضغط السلبي في الأذن الوسطى ، يمكن أن تلتصق بهياكل الأذن الوسطى الأخرى.
غالبًا ما تُرى طبلة الأذن ملتفة حول عظام الأذن الوسطى (العظيمات) أو الجدار الداخلي للأذن الوسطى (الرعن).
هذا يعطل توصيل الصوت عبر الأذن الوسطى وقد يضعف السمع.
ماذا يحدث لطبلة الأذن إذا ظهر ثقب في طبلة الأذن؟
عادةً ما يتسبب الثقب الذي يتشكل في طبلة الأذن (ثقب في الغشاء الطبلي) في نزف أذن مزمن ، أو حالة تسمى التهاب الأذن الوسطى المزمن مع انثقاب.
غالبًا ما يكون للتصريف (الإبرة الرئوية) رائحة كريهة ويمكن رؤيته وهو يتسرب من الأذن.
يمكن أن يتحسن السمع بعد إفراز سائل الأذن الوسطى ، أو قد يتفاقم بشكل ثانوي بسبب التهاب الأذن الوسطى.
المصدر: عيادات أندلسية


10
في حين أن مرض الغدة الدرقية يتطور غالبًا أثناء مرحلة البلوغ ، فإنه يمكن أن يحدث عند الرضع

 والأطفال والمراهقين أيضًا. قد يكون من الصعب التعرف على أعراض أمراض الغدة الدرقية عند الأطفال لأن العديد - التغيرات في الشهية وأنماط النوم والعواطف ومستويات الطاقة - كلها أيضًا تعاني من التطور الطبيعي خلال هذه السنوات.


أعراض قصور الغدة الدرقية عند الأطفال

أمراض الغدة الدرقية عند الأطفال
مرض الغدة الدرقية أثناء الرضاعة ، والذي يتم تحديده عادةً من خلال اختبارات فحص حديثي الولادة ، ليس شائعًا. قصور الغدة الدرقية الخلقي هو أكثر مشاكل الغدة الدرقية شيوعًا التي تم تحديدها عند الولادة

بعد الطفولة ، قد لا يخضع طفلك اختبارات الغدة الدرقية ما لم تذكر أعراض أمراض الغدة الدرقية طبيب الأطفال الخاص به ، أو إذا كان طفلك معرضًا لخطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية بسبب تاريخ عائلي.

في الأطفال ، قصور  الغدة الدرقية
الغدة الدرقية ، الذي يحدث عندما تقوم الغدة الدرقية بإفراز هرمون الغدة الدرقية ، 2 أكثر شيوعًا من فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهي حالة تنتج فيها الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية. يمكن أن يؤدي كلاهما إلى عواقب تؤثر على نمو طفلك وصحته ومزاجه وقدرته على التركيز والتعلم.

التهاب الغدة الدرقية في هاشيموتو (HT) ، الذي يسبب عادة قصور الغدة الدرقية ، هو النوع الأكثر شيوعًا من أمراض الغدة الدرقية عند الأطفال.

الأعراض المتكررة
يمكن أن تساعد مراجعة بعض العلامات والأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية في إرشادك إذا كنت قلقًا من احتمال وجود مشكلة محتملة.


قصور الغدة الدرقية
يحدث قصور الغدة الدرقية بشكل شائع عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، إما لأنه لا يستطيع (قصور الغدة الدرقية الأولي) أو لأنه لا يتم تحفيزه بشكل صحيح (قصور الغدة الدرقية الثانوي).


قد يعاني الأطفال المصابون بقصور الغدة الدرقية من الأعراض التالية: 1

قامة قصيرة أو نمو بطيء
الجلد الجاف والجاف
إمساك
التعصب البارد
التعب وانخفاض الطاقة
ينام أكثر
الكدمات بسهولة
كسور  العظام أو تأخر سن العظام على الأشعة السينية
تاخر البلوغ

إذا كنت قلقًا بشأن مشاكل الغدة الدرقية لأن طفلك يعاني من زيادة الوزن ، فقد يكون من المفيد معرفة أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن بسبب مشاكل الغدة الدرقية عادةً ما يكونون أقصر مما هو متوقع لأعمارهم.

فرط نشاط الغدة الدرقية
في فرط نشاط الغدة الدرقية ، هناك زيادة في هرمونات الغدة الدرقية ، إما بسبب فرط النشاط أو فرط تحفيز الغدة الدرقية.

يمكن أن تشمل أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، وتسمى أيضًا التسمم الدرقي: الثالث

القدرة العاطفية ، والبكاء بسهولة ، والتهيج ، أو الإثارة
فترة اهتمام قصيرة
الارتعاش
زيادة الشهية
فقدان الوزن
تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية)
جحوظ العين (عيون بارزة)
تأخر الجفن العلوي
وميض غير متكرر
جلد ملتهب
التعرق المفرط
ضعف العضلات
عدم انتظام دقات القلب (ضربات القلب السريعة) والخفقان (شعور يمكنك أن تشعر بضربات قلبك)
ضغط دم مرتفع
أمراض الغدة الدرقية واختلال الغدد الصماء
الغدة الدرقية هي غدد صماء. يمكن أن تحدث أمراض الغدة الدرقية جنبًا إلى جنب مع حالات الغدد الصماء الأخرى ، مثل مرض السكري وأورام الغدة النخامية وأورام الغدة الكظرية. وبالمثل ، إذا كان طفلك يعاني من حالة غدد صماء أخرى ، فمن المحتمل أيضًا أن يتم اختباره بحثًا عن أمراض الغدة الدرقية.

في بعض الأحيان ، قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من ورم الغدة الدرقية أيضًا أورام الغدد الصماء الأخرى ، وهي حالة وراثية توصف بأنها أورام الغدد الصماء المتعددة (MEN) .4

تشمل أعراض وعلامات أمراض الغدة الدرقية مع حالات الغدد الصماء الأخرى ما يلي: 5
https://www.andalusiaclinic.com/%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%89/
ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع <a href="https://www.andalusiaclinic.com/%d9%85%d8%b1%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1%d9%89/
">ارتفاع السكر في الدم [/url]
نسبة السكر في الدم) أو نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم)
Galactorrhea (إفرازات الثدي البيضاء)
البلوغ الكاذب (البلوغ المبكر)
الصداع
مشاكل في الرؤية
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) أو انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
المضاعفات
بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يسبب مرض الغدة الدرقية مشاكل في النمو ، خاصة إذا لم يتم علاجهم .1 قد يكون هناك أيضًا خطر متزايد لأنواع معينة من سرطان الغدة الدرقية بين الأطفال الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية غير السرطانية.

تتضمن مضاعفات مرض الغدة الدرقية عند الأطفال:

نمو بطيء: قد لا يصل الأطفال المصابون بأمراض الغدة الدرقية إلى الارتفاع الأمثل إذا لم يتم علاج حالة الغدة الدرقية قبل المراهقة.
تأخر البلوغ: يمكن أن يظهر البلوغ المتأخر مع تأخر الدورة الشهرية وبطء تطور الخصائص الجنسية لدى الفتيان والفتيات .1
الوذمة المخاطية: يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية الحاد حالة تسمى الوذمة المخاطية ، والتي تتميز بتورم الجلد.
مشاكل الخصوبة: يمكن أن يعاني الأولاد والبنات المصابون بأمراض الغدة الدرقية من مشاكل تتعلق بالعقم في الحياة المتأخرة. يمكن للنساء اللواتي يحملن أن يعانين أيضًا من مضاعفات أثناء الحمل والولادة
https://www.andalusiaclinic.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%ae%d9%81%d9%82%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/
مشاكل القلب: يرتبط ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات<a href="https://www.andalusiaclinic.com/%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%ae%d9%81%d9%82%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d8%a8/
">القلب [/url]
 (عدم انتظام ضربات القلب) وفشل القلب بمشاكل الغدة الدرقية المزمنة.
السرطان: يمكن أن يتطور سرطان الغدة الدرقية لدى الأطفال الذين يعانون من HT. لحسن الحظ ، فإن تشخيص سرطان الغدة الدرقية جيد للأطفال
إذا كنت أحد الوالدين لطفل مصاب بمرض الغدة الدرقية ، فقد تبدو المضاعفات مقلقة. في حين أن مرض الغدة الدرقية يمكن أن يكون حالة مدى الحياة ، يمكن منع هذه المضاعفات بالعلاج المناسب والإدارة المتسقة لهرمون الغدة الدرقية ليف



11
ما هو مرض اللثة؟

يعد مرض اللثة عدوى في اللثة ويمكن أن يؤثر على بنية العظام التي تدعم أسنانك. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تجعل أسنانك تتساقط. التدخين سبب مهم لأمراض اللثة الحادة .

يبدأ مرض اللثة ببكتيريا الجراثيم على أسنانك تحت اللثة. إذا بقيت الجراثيم على أسنانك لفترة طويلة جدًا ، تتطور طبقات من البلاك والجير. يؤدي هذا التراكم إلى أمراض اللثة المبكرة ، التي تسمى التهاب اللثة

عندما تزداد أمراض اللثة سوءًا ، يمكن للثة أن تبتعد عن أسنانك وتشكل مساحات تصاب بالعدوى. هذا هو مرض اللثة الحاد ، ويسمى أيضًا التهاب اللثة. يمكن أن تتحلل العظام والأنسجة التي تثبت أسنانك في مكانها ، وقد ترتخي أسنانك وتحتاج إلى شدها


أعراض أمراض اللثة

لثة حمراء أو منتفخة
عطاء أو نزيف اللثة
مضغ مؤلم
حساسية الأسنان

كيف يرتبط التدخين بأمراض اللثة؟

يضعف التدخين مقاتلي عدوى الجسم . هذا يجعل من الصعب مكافحة عدوى اللثة. بمجرد حدوث تلف في اللثة ، يجعل التدخين أيضًا من الصعب على اللثة الشفاء .

ماذا يعني هذا بالنسبة لي إذا كنت مدخنًا؟

لديك ضعف خطر الإصابة بأمراض اللثة مقارنة مع غير المدخنين
كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها ، زاد خطر إصابتك بأمراض اللثة
كلما زادت فترة تدخينك ، زادت مخاطر الإصابة بأمراض اللثة
قد لا تعمل علاجات أمراض اللثة بشكل جيد مع الأشخاص الذين يدخنون


كيف يمكن الوقاية من مرض اللثة؟

يمكنك المساعدة في تجنب أمراض اللثة مع عادات الأسنان الجيدة .

اغسل أسنانك مرتين في اليوم.
خيط غالبًا لإزالة البلاك.
راجع طبيب الأسنان بانتظام لإجراء الفحوصات والتنظيفات المهنية.
لا تدخن. إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين.

كيف يتم علاج مرض اللثة؟

يمكن أن يساعد التنظيف المنتظم في عيادة طبيب الأسنان والتنظيف اليومي بالفرشاة والخيط في علاج أمراض اللثة المبكرة .

قد تتطلب أمراض اللثة
 الأكثر شدة:

التنظيف العميق تحت خط اللثة.
شطف الفم وصفة طبية أو دواء.
جراحة لإزالة الجير في عمق اللثة.
جراحة للمساعدة على التئام العظام أو اللثة المفقودة بسبب التهاب اللثة. قد يستخدم طبيب الأسنان قطعًا صغيرة من العظام لملء الأماكن التي فقدت فيها العظام. أو قد يقومطبيب الأسنان
  بنقل الأنسجة من مكان واحد في الفم لتغطية جذور الأسنان المكشوفة.


12
ما هو داء السكري؟

داء السكري هو مرض يمنع جسمك من استخدام الطاقة من الطعام الذي تتناوله بشكل صحيح. يحدث مرض السكري في أحد المواقف التالية:

ينتج البنكرياس القليل من الأنسولين أو لا يوجد الأنسولين على الإطلاق. الأنسولين هو هرمون طبيعي ، تنتجه خلايا بيتا في البنكرياس ، مما يساعد الجسم على استخدام السكر للحصول على الطاقة.


يصنع البنكرياس الأنسولين ، لكن الأنسولين المصنوع لا يعمل كما ينبغي. تسمى هذه الحالة مقاومة الأنسولين.

يتكون جسمك من ملايين الخلايا. لتوليد الطاقة ، تحتاج الخلايا إلى الغذاء بشكل بسيط للغاية. عندما تأكل أو تشرب ، يتم تقسيم معظم طعامك إلى سكر بسيط يسمى الجلوكوز. يوفر الجلوكوز الطاقة التي يحتاجها جسمك للأنشطة اليومية.

الأوعية الدموية والدم هي الطرق السريعة التي تنقل السكر من حيث يتم تناوله في المعدة أو تصنيعه في الكبد إلى الخلايا حيث يتم استخدامه العضلات أو حيث يتم تخزينه الدهون. لا يمكن للسكر أن يدخل الخلايا من تلقاء نفسه. يطلق البنكرياس الأنسولين في الدم ، الذي يعمل كمساعد ، أو "المفتاح" الذي يسمح للسكر في الخلايا لاستخدامه كطاقة.

عندما يترك السكر مجرى الدم ويدخل الخلايا ، ينخفض ​​مستوى السكر في الدم. بدون الأنسولين ، أو "المفتاح" ، لا يمكن للسكر الدخول إلى خلايا الجسم لاستخدامه كطاقة. هذا يتسبب في ارتفاع السكر. يسمى الكثير من السكر في الدم "فرط سكر الدم" أو ارتفاع السكر في الدم.

ما هي أنواع مرضالسكري
 ؟

هناك <a href="url">https://infohealthycare2020.blogspot.com/2020/05/blog-post_16.htmlنوعان [/url]
رئيسيان من مرض السكري:
النوع الأول والنوع الثانى :

يحدث مرض السكري من النوع الأول , لأن خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين تالفة. في مرض السكري من النوع الأول ، يصنع البنكرياس كمية قليلة من الأنسولين أو لا يقوم به على الإطلاق ، لذلك لا يمكن للسكر الدخول إلى خلايا الجسم لاستخدامه كطاقة. يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول استخدام حقن الأنسولين للتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم. النوع الأول هو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا ، ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر. يتم تشخيص عشرة بالمائة من مرضى السكري من النوع الأول.
في مرض السكري من النوع الثاني  ( يصيب البالغين) ، يصنع البنكرياس الأنسولين ، لكنه إما لا ينتج ما يكفي ، أو لا يعمل الأنسولين بشكل صحيح. تسعة من كل 10 أشخاص مصابين بداء السكري لديهم النوع 2. يحدث هذا النوع غالبًا في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ولكن يمكن أن يحدث حتى في مرحلة الطفولة إذا كانت هناك عوامل خطر موجودة. يمكن التحكم في مرض السكري من النوع 2 في بعض الأحيان بمزيج من النظام الغذائي وإدارة الوزن وممارسة الرياضة. ومع ذلك ، قد يشمل العلاج أيضًا أدوية خفض الجلوكوز عن طريق الفم (تؤخذ عن طريق الفم) أو حقن الأنسولين (الحقن).

ما هو سكري الحمل؟

يحدث سكري الحمل
عندما يكون هناك ارتفاع في مستوى الجلوكوز في الدم أثناء الحمل. مع تقدم الحمل ، يكون الطفل النامي بحاجة أكبر إلى الجلوكوز. تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا على عمل الأنسولين ، الذي يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.

تشمل النساء الحوامل اللاتي لديهن خطر أكبر للإصابة بسكري الحمل أولئك الذين:

تبلغ من العمر 35 عامًا
يعانون من زيادة الوزن
لديك تاريخ عائلي من مرض السكري
لديك تاريخ من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
عادة ما تعود مستويات الجلوكوز في الدم إلى وضعها الطبيعي بعد الولادة. ومع ذلك ، فإن النساء المصابات بداء السكري الحملي لديهن خطر متزايد للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري في وقت لاحق من الحياة.

ما الذي يسبب مرض السكري
؟
أسباب مرض السكري غير معروفة. قد تزيد عوامل الخطر التالية من فرص إصابتك بمرض السكري:

تاريخ عائلي لمرض السكري

العرق من أصل أفريقي أو أمريكي أو إسباني أو أمريكي أصلي أو آسيوي أمريكي أو جزر المحيط الهادئ أو الخلفية العرقية
زيادة الوزن
الإجهاد البدني (مثل الجراحة أو المرض)
استخدام بعض الأدوية ، بما في ذلك المنشطات
إصابة البنكرياس (مثل العدوى أو الورم أو الجراحة أو الحوادث)
مرض يصيب جهاز المناعة

ضغط دم مرتفع

مستويات غير طبيعية من الكوليسترول
في الدم أو الدهون الثلاثية
العمر (يزداد الخطر مع تقدم العمر)
التدخين
تاريخ  سكري الحمل

من المهم أن نلاحظ أن السكر نفسه لا يسبب مرض السكري. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكر إلى تسوس الأسنان
، لكنه لا يسبب مرض السكري.

ما هي أعراض مرض السكري؟
تشمل أعراض مرض السكري ما يلي:

زيادة العطش
زيادة الجوع (خاصة بعد تناول الطعام)
فم جاف
كثرة التبول
فقدان الوزن غير المبرر (حتى لو كنت تأكل وتشعر بالجوع)
شعور ضعيف ومتعب
عدم وضوح الرؤية
خدر أو وخز في اليدين أو القدمين
القروح أو الجروح بطيئة الشفاء
البشرة الجافة والحكة
عدوى الخميرة المتكررة أو التهابات المسالك البولية





13
ما هي اصابات الركبة وطرق علاجها ؟
عشر إصابات في الركبة

الركبة مفصل معقد. يتحرك مثل مفصل الباب ، مما يسمح للشخص بالانحناء وتقويم ساقيه ليتمكن من
 الجلوس والجلوس والقفز والركض.

تتكون الركبة من أربعة مكونات:

عظام
غضروف
الأربطة
الأوتار

عظم
 الفخذ ، المعروف باسم عظم الفخذ ، في الجزء العلوي من مفصل الركبة. يشكل عظم الساق أو الظنبوب الجزء السفلي من مفصل الركبة. الرضفة أو الرضفة تغطي نقطة التقاء بين عظم الفخذ والساق.

الغضروف هو النسيج الذي يسد عظام مفصل الركبة ، مما يساعد على انزلاق الأربطة بسهولة فوق العظام وحماية العظام من الصدمات.

هناك أربعة أربطة في الركبة تعمل بشكل مشابه للحبال ، وتثبت العظام معًا وتثبتها. وتربط الأوتار العضلات التي تدعم مفصل الركبة بالعظام في الجزء العلوي والسفلي من الساق.

هناك العديد من أنواع إصابات الركبة. فيما يلي 10 من أكثر إصابات الركبة شيوعًا.

1. الكسور
يمكن كسر أي من العظام الموجودة في الركبة أو حولها. أكثر عظم مكسور في المفصل هو الرضفة أو الرضفة.

تتسبب الصدمة شديدة الصدمة ، مثل السقوط أو حادث السيارة ، في معظم كسور الركبة. قد يصاب الأشخاص المصابون بهشاشة العظام بكسر في ركبهم فقط عن طريق السير بطريقة خاطئة أو التعثر.

2. إصابات الرباط الصليبي الأمامي
يمكن أن تتراوح إصابات الرباط الصليبي الأمامي من الدرجة 1 إلى 3 في شدتها.
يمتد الرباط الصليبي الأمامي (ACL) قطريًا أسفل مقدمة الركبة ، مما يوفر استقرارًا حرجًا للمفصل. يمكن أن تكون إصابات الرباط الصليبي الأمامي خطيرة وتتطلب جراحة.

يتم تصنيف إصابات الرباط الصليبي الأمامي على مقياس من واحد إلى ثلاثة. التواء من الدرجة 1 هو إصابة خفيفة في الرباط الصليبي الأمامي ، بينما يشير الصف 3 إلى تمزق كامل.

الرياضيون الذين يشاركون في الرياضات التلامسية مثل كرة القدم أو كرة القدم غالبًا ما يجرحون ACLs. ومع ذلك ، فإن الاتصال الرياضي ليس هو السبب الوحيد لهذه الإصابة.

يمكن أن يؤدي الهبوط غير الصحيح من القفزة أو تغيير اتجاه الحركة بسرعة إلى تمزق في ACL.

3. التفكك
يحدث خلع الركبة عندما تكون عظام الركبة خارج وضعها الصحيح ومحاذاة.

في خلع الركبة ، قد تنزلق واحدة أو أكثر من العظام من مكانها. يمكن أن تتسبب التشوهات الهيكلية أو الصدمات ، بما في ذلك حوادث السيارات ، والسقوط ، والرياضات التلامسية ، في خلع الركبة.

4. دموع الهلالة
عندما يشير الناس إلى غضروف ممزق في الركبة ، فمن المحتمل أنهم يتحدثون عن تمزق الغضروف الهلالي.

الغضروف الهلالي عبارة عن أسفين من الغضروف المطاطي بين عظم الفخذ وعظم الساق. يمكن أن تمزق هذه الغضاريف فجأة أثناء الأنشطة الرياضية. قد يمزقوا أيضًا ببطء بسبب الشيخوخة.

عندما تمزق الغضروف المفصلي بسبب عملية الشيخوخة الطبيعية ، يشار إليها باسم تمزق الغضروف الهلالي التنكسي.

مع تمزق الغضروف المفصلي المفاجئ ، يمكن سماع صوت بوب أو الشعور به في الركبة. بعد الإصابة الأولية ، قد يزداد الألم والتورم والضيق خلال الأيام القليلة القادمة.

5. التهاب كيسي
الجراب هو أكياس صغيرة مليئة بالسوائل التي تحمي مفاصل الركبة وتسمح الأوتار والأربطة بالانزلاق بسهولة فوق المفصل.

يمكن أن تنتفخ هذه الأكياس وتصبح ملتهبة بسبب الاستخدام المفرط أو الضغط المتكرر من الركوع. يُعرف هذا باسم التهاب الجراب.

معظم حالات التهاب الجراب ليست خطيرة ويمكن علاجها عن طريق الرعاية الذاتية. ومع ذلك ، قد تتطلب بعض الحالات العلاج بالمضادات الحيوية أو الشفط ، وهو إجراء يستخدم إبرة لسحب السوائل الزائدة.

6. التهاب الأوتار
يمكن أن يؤثر التهاب الأوتار على الأشخاص النشطين جسديًا.
يُعرف التهاب الأوتار أو الالتهاب في الركبة بالتهاب الأوتار الرضفي. هذه إصابة في الوتر الذي يربط الرضفة بعظمة الساق.

يعمل الوتر الرضفي مع مقدمة الفخذ لتمديد الركبة حتى يتمكن الشخص من الركض والقفز وأداء أنشطة بدنية أخرى.

غالبًا ما يشار إليه باسم ركبة الطائر ، التهاب الأوتار شائع بين الرياضيين الذين يقفزون كثيرًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أي شخص نشط جسديًا معرضًا لخطر الإصابة بالتهاب الأوتار.

7. دموع وتر
الأوتار هي أنسجة ناعمة تربط العضلات بالعظام. في الركبة ، هناك وتر شائع للإصابة هو الرضفة.

ليس من غير المألوف بالنسبة للرياضي أو الشخص في منتصف العمر الذي يشارك في الأنشطة البدنية أن يمزق الأوتار أو يفرط فيها. قد يؤدي التأثير المباشر من السقوط أو الضرب إلى تمزق في الوتر.

8. إصابات الرباط الجانبي
تربط الأربطة الجانبية عظم الفخذ بعظم الساق. إن إصابة هذه الأربطة مشكلة شائعة للرياضيين ، وخاصة أولئك الذين يشاركون في رياضات التلامس.

غالبًا ما تحدث تمزق الرباط الجانبي بسبب تأثير مباشر أو تصادم مع شخص أو شيء آخر.

9. متلازمة الفرقة الضيقة
متلازمة الفرقة الضيقة شائعة بين رو لمسافات طويلة



14


تعريف مرض السكرى


هو مرض يحدث عندما يكون جلوكوز الدم ، الذي يسمى أيضًا سكر الدم ، مرتفعًا جدًا. يعد جلوكوز الدم المصدر الرئيسي للطاقة ويأتي من الطعام الذي تتناوله. الأنسولين ، هرمون يصنعه البنكرياس ، يساعد الجلوكوز من الطعام على دخول خلاياك لاستخدامه في الطاقة. في بعض الأحيان لا يصنع جسمك كمية كافية من الأنسولين أو أي منها أو لا يستخدم الأنسولين جيدًا. ثم يبقى الجلوكوز في الدم ولا يصل إلى خلاياك.

بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب وجود الكثير من الجلوكوز في الدم مشاكل صحية. على الرغم من أن مرض السكري لا يوجد علاج له ، يمكنك اتخاذ خطوات لإدارة مرض السكري والحفاظ على صحتك
 .

أحيانًا يطلق الناس على مرض السكري "لمسة من السكر" أو "مرض السكري الحدي". تشير هذه المصطلحات إلى أن شخصًا ما ليس مصابًا بداء السكري حقًا أو يعاني من حالة أقل خطورة ، ولكن كل حالة من حالات مرض السكري خطيرة.





ما هي أنواع  مرض السكري
 ؟

أكثر أنواع مرض السكري ينقسم إلى نوعين ، السكري الحملي


النوع الأول

إذا كنت مصابًا بداء السكري من هذة النوع ، فإن جسمك لا يصنع الأنسولين. يهاجم جهازك المناعي يدمر خلايا البنكرياس التي تصنع الأنسولين. عادة ما يتم تشخيص مرض السكري من النوع النوع الأول، لدى الأطفال والشباب ، على الرغم من أنه يمكن أن يظهر في أي عمر. يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول ، إلى تناول الأنسولين يوميًا للبقاء على قيد الحياة.

النوع الثانى

إذا كنت مصابًا بداء السكري من هذة النوع ، فإن جسمك لا يصنع الأنسولين ولا يستخدمه جيدًا. يمكنك الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى في أي عمر ، حتى أثناء الطفولة. ومع ذلك ، يحدث هذا النوع من مرض السكري غالبًا في منتصف العمر وكبار السن. النوع الثاني هو أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا.

السكري الحمل

يتطور سكري الحمل لدى بعض النساء عندما تكون حاملاً. في معظم الأحيان ، يختفي هذا النوع من مرض السكري بعد ولادة الطفل. ومع ذلك ، إذا كنت مصابًا بسكري الحمل ، فأنت لديك فرصة أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. في بعض الأحيان يتم تشخيص مرض السكري أثناء الحمل في الواقع من النوع 2 من داء السكري.

أنواع أخرى من مرض السكري

تشمل الأنواع الأقل شيوعًا مرض السكري أحادي المنشأ ، وهو شكل وراثي من مرض السكري ، ومرض السكري المرتبط بالتليف الكيسي.

ما مدى انتشار مرض السكري؟


اعتبارًا من عام 2015 ، كان 30.3 مليون شخص في الولايات المتحدة ، أو 9.4 في المائة من السكان ، يعانون من مرض السكري. أكثر من 1 من كل 4 منهم لم يعرفوا أنهم مصابون بالمرض. يصيب مرض السكري الأول، من كل 4 أشخاص فوق سن 65. حوالي 90-95 بالمائة من الحالات لدى البالغين هم من النوع الثاني  من داء السكري.

من هو أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثانى


أنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثانى إذا كنت تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكثر ، أو لديك تاريخ عائلي من مرض السكري ، أو تعاني من زيادة الوزن. يؤثر الخمول البدني والعرق وبعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم أيضًا على فرصتك في الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثانى إذا كنت مصابًا بداء السكري أو كنت مصابًا بداء سكري الحمل عندما كنت حاملاً. تعرف على المزيد حول عوامل الخطر لمرض السكري من النوع الثانى.

ما هي المشاكل الصحية التي يمكن أن يعاني منها مرضى السكري؟

بمرور الوقت ، يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشاكل مثل

مرض قلبي
سكتة دماغية
مرض كلوي
  مشاكل العين

أمراض الأسنان
تلف الأعصاب
مشاكل القدم
 








15
ما هى الغدة الدرقية
 ؟

هي غدة تقع وسط الرقبة , شكل فراشة, هي المسئولة عن أجهزة الجسم منها القلب والدماغ والكلى والكبد.


أعراض الغدة الدرقية



الاكتئاب وتقلب المزاج

اذا كان لديك اكتئاب وقلق , ولا تستجيب مع الادوية فقد يكون لديك التهاب الغدة الدرقية.
لأن انخفاض هرمون الغدة الدرقية لها تأثير سلبى على السيروتونين المسئول عن الاكتئاب والقلق والهلع.


تغيرات الوزن بدون سبب


زيادة الوزن فجأة أو خسارة الوزن فجاة من أعراض الغدة الدرقية , ذلك نتيجة انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية أو قصورها .



الشعور بالتعب والإرهاق

يعد الشعور بالتعب من أهم أعراض الغدة الدرقية, وقد لاتكون قادر على النوم كافيا أثناء الليل , مما يجعلك تشعر بالتعب أثناء النهار.



تورم القدمين

يعد تورم القدمين والكاحل أحد أسباب قصورالغدة الدرقية , وذلك يحدث للحفاظ الجسم الاملاح والماء فى الانسجة .


انتفاخ الوجه والجلد


انتفاخ الوجه والجلد والجفنين , تضخم حجم اللسان , جفاف الجلد ,تساقط الشعر.



اضطراب الخيض

كعدم انتظام الدورة الشهرية



إليك أهم النصائح لعلاج الغدة الدرقية



تناول اليود

يتوفر اليود في الأسماك والمحار والسردين والتونا والسلمون, وفى الحبوب كالفاصولياء والسمسم.



معدن السيلينيوم

يوجد السيلينيوم فى المكسرات والحبوب واللحوم والبيض .



تناول خضروات الفئة الصليبية


البروكولي والملفوف والقرنبيط .

16
ما هى  أعراض أمراض العيون
 أمراض العيون الخطيرة ؟


1- بقع كثيرة فى المجال البصرى

"عادة تحدث هذة البقع فى سن المتقدم  وتسمى " انفصال الزجاجية


2- احمرار العنيين

3- الغثيان و القئ

4- الالم المفاجئ فى العين

5- اغلاق تدريجيا فى مجال الرؤية

6- انحناء خطوط الرؤية

7- رؤية هالات ليلا وعدم تمييز الالوان

8- حكة فى العينين و دموع والم

9-  الرؤية المزدوجة


المصدر: infohealthycare2020


تعرف
المياة البيضاء للعين



17
 ماهو التهاب الجيوب الأنفية
؟

 هو التهاب شائع فيالجيوب الأنفية، التجاويف التي تنتج المخاط الضروري للممرات الأنفية للعمل بشكل فعال.


يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا ، ويمكن أن يحدث بسبب الفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات أو الحساسية أو حتى رد فعل مناعي ذاتي.


على الرغم من أن  التهاب الجيوب الأنفية
غير مريح ومؤلم ، فإنه غالبًا ما يزول دون تدخل طبي. ومع ذلك ، إذا استمرت الأعراض لأكثر من 7 إلى 10 أيام ، أو إذا كانت هناك حمى أو صداع شديد ، فيجب عليك زيارة طبيبك.


في عام 2015 ، أشارت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى أن 12.1 بالمائة من البالغين الذين شملهم الاستطلاع في الولايات المتحدة (الولايات المتحدة) تم تشخيصهم بالتهاب الجيوب الأنفية في الأشهر الـ 12 السابقة.


حقائق سريعة عن التهاب الجيوب الأنفية

فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول التهاب الجيوب الأنفية. مزيد من التفاصيل في المقالة الرئيسية.


لدى الناس أربعة أزواج من الجيوب الأنفية ، مساحات مجوفة خلف عظام الوجه.

يمكن أن تسبب الحساسية أو البكتيريا أو الفيروسات التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية.

وعادة ما تزول دون علاج ، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى رعاية طبية
 .

يستمر التهاب الجيوب الأنفية المزمن لأكثر من 12 أسبوعًا.


ألم الجيوب الانفية




يمكن أن يكون الألم في الممرات الأنفية علامة على التهاب الجيوب الأنفية.

الجيب هو مساحة مجوفة في الجسم. هناك العديد من أنواع الجيوب الأنفية ، ولكن التهاب الجيوب الأنفية يؤثر على الجيوب الأنفية ، المساحات خلف الوجه التي تؤدي إلى تجويف الأنف.


الجيوب الأنفية لها نفس بطانة الغشاء المخاطي للأنف ، وتنتج إفرازًا لزجًا يسمى المخاط. هذا يحافظ على رطوبة الممرات الأنفية ويحتجز جزيئات الأوساخ والجراثيم.


يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما يتراكم المخاط ويصاب بالتهاب الجيوب الأنفية.


غالبًا ما يشير الأطباء إلى التهاب الجيوب الأنفية على أنه وحيد القرن ، لأن التهاب الجيوب الأنفية يحدث دائمًا تقريبًا مع التهاب الأنف المعروف باسم التهاب الأنف.


أعراضالتهاب الجيوب الانفية





آلام الوجه والضغط

خشم مسدود

السيلان الانفي

تقليل حاسة الشم

ازدحام، اكتظاظ، احتقان

سعال

في الحالات الأكثر تقدمًا ، قد تكون الأعراض التالية موجودة أيضًا:

حمى

رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة

التعب

وجع أسنان

صداع الراس

إذا استمرت هذه الأعراض لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر ، فقد يشخص الطبيب التهاب الجيوب الأنفية المزمن.



18
ما هو المعدل الطبيعى للضربات القلب
  ؟


المعدل الطبيعى للضربات القلب يكون 120 ضربة فى الدقيقة فى الحالات العادية , ولكن اذا المعدل عن هذا الحد فهذة الحالة تستعدى القلق .


أسباب خفقان القلب متعددة, ولكن ما هى أهم الاسباب

أهم أسباب الخفقان القلب


قصورة الشريان التاجى
ضعف عضلة القلب
ضعف أنسجة القلب
نشاط الغدة الدرقية الزائد
نقص السوائل فى الجسم
انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم
تناول المشروبات الكحولية بكثرة
الافراط فى تناول الكافيين
التدخين بكثرة
القيام بمجهود كبير
صعوبة التنفس
الغثيان
شعوربالم فى الصدر
الشعور بالدوار

ماهى طرق الوقاية من خفقان القلب


اتباع نظام غذائى صحى
الاقلاع عن التدخين
عدم تناول المشروبات الكحولية والكافيين
عدم الانفعال الزائد
ممارسة الرياضة بشكل يومى
تعرف أيضا على

أسباب خفقان القلب




19
ماهى خشونة الركبة
 خشونة الركبة علاجها؟





هى تاكل غضاريف الركبة , ويحدث فى الفترة ما بيين 35 سنة و45 سنة , وكلما زادات التقدم فى السن تزاد خشونة الركبة .







أسباب خشونة الركبة

 خشونة الركبة

يوجد نوعين من خشونة الركبة :


النوع الاول : الخشونة الثانوية


أسبابها

الالتهاب الروماتيزمى
الاصابات القربية من مفصل الركبة
اصابات أربطة المفصل
اصابة الغضروف الهلالى الداخلى أو الخارجى
مرض النقرس
مرض الصدفية
الروماتويد
الذئبة الحمراء
النوع الثانى : الخشونة الاولية


وهى تاكل مفصل الركبة , وهذا يحدث طبيعى مع التقدم فى السن





أسباب زيادة خشونة الركبة

التعرض الكثير للهواء البرد أو الساخن عن طريق مكيفات الهواء
السمنة وزيادة الوزن عموما
التحميل المفرط على المفصل
ممارسة التمارين يشكل خاطئ
القرفصاء لفترة طويلة
الافراط فى تناول اللحول والبقوليات


العلاج الطبيعى العلاج الطبيعى
 لعلاج خشونة الركبة


:يوجد وسائل كثيرة لعلاج خشونة الركبة أهم مايلى

الموجات الصوتية
أشعة الليزر
شمع البرافين
الموجات القصيرة
التمارين الرياضية

       
 المصدر : معلومات صحية

 
تعرف ايضا على



تاريخ العلاج الطبيعى


ماهو العلاج الطبيعى ؟


20
ما هو مرض السكرى
 ؟



هو عبارة عن ارتفاع السكرفى الدم نتيجة نقص هرمون الانسولين ,الذى يقوم بادخال السكر الى جسم الانسان ويتحول الى حركة تساعد الانسان على الحركة .


أعراض مرض السكرى


كثرة التبول والشعور بالعطش
الاحساس بكثرة التعب والاجهاد
الم فى البطن
الشعوربالتنمل فى الاطراف اليدين والقديمين
سرعة التنفس
 نقص الوزن
جفاف شديد فى الجلد والفم


أسباب ارتفاع السكرى فى الدم

عدم الاهتمام بالعلاج للحفاظ على مستوى السكرى فى الدم
تناول الاطعمة التى تحتوى على نسبة كبية من السكر
التعرض للضغط النفسى والارهاق والتعب
عدم ممارسة الرياضية بشكل منتظم
قلة الحركة



علاج السكرى نهائيا

  أفضل طريقة لعلاج السكرى نهائيا فى العسل الاسود, الذى يحتوى على" الكروم  المسئول على اتزان السكر فى الجسم .




يوجد طريقة لعلاج السكرى وهى الاعشاب وهى عبارة عن الاتى :

100 جرام من القمح
100 جرام للبان دكر
100 جرام شعير
100 جرام حبة البركة


 يتم وضع هذة المكونات فى اناء مع حوالى 2 لتر مياة , ثم تقوم بغلى هذة المكونات ثم وضعها فى الثلاجة , ثم وضعها فى الثلاجة  , تناول كوب كبير كل يوم قبل الافطار .


تعرف أيضا


طرق الوقاية من مرض السكرى


 
أعراض مرض السكرى





21
العلاج الطبيعى
 قديم وحديثا



العلاج كان معروفا فى العصور القديمة فهو ليس بجديد

كيف يتم العلاج الطبيعى قديما


استخدم الصينيين المساج عام 3000 قبل الميلادة
المواد الفيزيائية والطبيعية لتقليل الالم وتحسين وظائف الجسم
العلاج الطبيعى أصبح ذات أهمية فى عام 1800 قبل الميلاد
العلاج عن طرق المياة استخدم كطريق للعلاج قديما فى عصورة الاغريق والرومان عن طريق الحمامات الساخنة والانهار.
بعد ظهور الكهرباء بدا ظهور العلاج الكهربائى فى عام 1600
العلاج الطبيعى
 فى العصر الحديثة
بدا العلاج كمهنة طبية عام 1894  , وذلك خلال الاحتلال الانجليزى فى مصر ,حيث قام مجموعة من الممرضات بتاسيس جمعية العلاج الطبيعى
مع مرور الوقت وخلال الحرب العالمية تطورات هذة المهنة سريعا
تاريخ العلاج الطبيعى فى مصر

بدا العلاج الطبيعى الى الظهور فى مصر عام 1956, وذلك عندما استخدم اليهود قنابل النابالم فى الحرب , وفى عام 1962,قامت الدولة بانشاء معهد العلاج الطبيعى ,تخرجت أول دفعة عام 1966.
تطور العلاج الطبيعى فى مصر

بدا درسة العلاج الطبيعى فى مصر عام 1945 , وذلك تحت اشراف منظمة الصحة العالمية
قامت الدولة بارسال البعثات الى الخارج , المانيا, انجلترا, أمريكا ,ألمانيا
قامت الدول بانشاء المعهد العالى للعلاج الطبيعى 1962, وانشاء شبعة للتربية الرياضية
فى عام 1992 أصبح المعهد مستقل , ثم فى عام 1976 أصبح المعهد تابع لوزار التعليم العالى , وكان نظام الدراسة 5 سنوات
فى 1992 صدور قرار بتحول الى المعهد الى كلية  تابعة لجامعة القاهرة
تم انشاء نقابة العلاج الطبيعى عام 1994

22
طرق علاج تساقط الشعر

علاج تساقط الشعر بالتغذية بالفيتامينات
إذا زاد معدل سقوط الشعر إلى حد غير طبيعي، عليك على الفور التوجه لاستشارة طبيب حتى يصف لك علاج تساقط الشعر المناسب بعد عمل التحاليل المناسبة لمعرفة سبب تساقط الشعر، ويوصف لك الطبيب في هذه الحالة الأدوية وفيتامينات الشعر المناسبة والداعمة لنمو شعرك وحيويته مرة أخرى.
علاج تساقط الشعر بالزيوت الطبيعية
على الرغم من أن نتائج الزيوت الطبيعية تستغرق وقت طويل إلا أنها تعد من أفضل الحلول الطبيعية عند علاج تساقط الشعر  أو علاج تقصف الشعر أو أي من مشاكل الشعر الأخري، حيث تعمل الزيوت على تغذية جذور الشعر وتقويته لاعادة دوران حيويته بشكل طبيعي.
علاج تساقط الشعر بالبلازما
انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة طريقة علاج تساقط الشعر بالبلازما ، واشتهر البلازما فى علاج العديد من مشاكل البشرة والشعر، فيما يلي نطالع فوائد البلازما للشعر :
فوائد البلازما للشعر
من فوائد البلازما للشعر أنها تعد داعم ومحفز قوي من داخل الجسم للجسم ذاته
هي عبارة عن سائل يتم استخراجه من الصفائح الدموية الخاصة بجسمك
من فوائد البلازما للشعر أنها تعمل على تنشيط وتحفيز فروة الرأس مما يساعد في علاج تساقط الشعر  و علاج تقصف الشعر
من فوائد البلازما للشعر أنها تساعد في حيوية الشعر ولمعانه.
تستطيعين الحصول عليي كل مميزات و فوائد البلازما للشعر في عيادات أندلسية بجدة


المصدر : عيادات أندليسة


23
أسباب تساقط الشعر



اضطراب الهرمونات
يسبب اضطراب الهرمونات العديد من المشاكل والقصور في الجسم، ومن أشهر هذه المشاكل ، تساقط وتقصف الشعر بشكل غزير وضعفه وفقدان لمعانه وحيويته.
اضطرابات الغدة الدرقية
تعد من أشهر الأمراض التي تؤثر على الجسم، حيث الغدة الدرقية مسؤلة عن إنتاج هرمونات تنظيم الوظائف الحيوية بالجسم، لذلك عند حدوث أي خلل أو اضطراب بهذه الغدة، يكون لذلك أثر بالغ على باقي الجسم، وخاصة الشعر، فهي من اسباب تساقط الشعر  وتقصفه .
القلق والتوتر
أيضا من اسباب تساقط الشعر بشكل أكبر من المعدل الطبيعي لتساقط الشعر الضغوط و الاضطرابات النفسية لما لها من أثر سلبي علي صحة الجسم، و سوف تتأثر حيوية شعرك بشكل كبير بأي من مشاعر القلق والتوتر التي تمرين بها.
فقر الدم والأنيميا
إذا كان جسمك يعاني من فقر الدم والأنيميا فيكون أمر تساقط شعرك بشكل أعلي من المعدل الطبيعي لتساقط الشعر أمر طبيعي. حيث تسبب الأنيميا قصور في نمو أعضاء الجسم مثل بصيلات الشعر، وعدم القدرة على تحفيز الكولاجين لإنتاج بصيلات جديدة و بالتالي يعد من اسباب تساقط الشعر المهمة .
 بعد الولادة
قد يصاحب الحمل والرضاعة بعض من علامات تساقط الشعر و تقصفه بشكل يزيد قليلا عن المعدل الطبيعي لتساقط الشعر، حيث تسبب هذه الفترة ضعف لجسم المرأة خاصة وإذا كانت تعاني من الأنيميا والضعف قبل الحمل والولادة، بالإضافة إلى تأثر الشعر بفترة الرضاعة.

المصدر : عيادات أندليسة


صفحات: [1]