980x120

عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


مواضيع - ★M a r t i n a★

صفحات: [1] 2 3 4 5 6
1
الف مبروك للعروسين
اتمنى لكم حياة حلوة ملئية حب وسعادة الدائمة


























2
- ثلاث وعشرون طريقة تنقص وزنك بدون ريجيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه ثلاث وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك ، واليك التفاصيل:

1- عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة.


2 - احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في نفس الوقت ، ولاتهمل وجبة الإفطار لأنها تزيد من معدل حرق السعرات.


3 - استخدم الدرج بدلا من المصعد الكهربائي كلما استطعت.


4 - ابعد عن ذهنك فكرة أن التدخين ينقص الوزن إذا كنت مدخن أقلع فورا عن التدخين ومارس رياضة خفيفة وستلاحظ الفرق في قوامك وبشرتك.


5 - لا تستخدم السكر ، أو استبدل السكر المصنع بسكر الفاكهة.


6 - استخدم بدائل الحليب والجبن قليلة الدسم.


7 - إذا كنت ممن يعشقون مشروب الشوكولاتة أو الكاكاو قم بشراء النوع الذي لا يحتوي على سكر أو مواد اضافية.


8 - احذر من الأطعمة المعلبة لأنها تحتوي على كثير من السعرات ، كما أن الصوديوم المستخدم في عملية حفظ هذه الأطعمة يعرقل عملية الهضم مما يسبب السمنة.


9 - لا تتناول المعكرونة أو الأرز إلا مرة كل أسبوعين ويفضل استبدالها بالنوع المصنوع من البر الأسمر.


10 - تعود على تناول الخبز الأسمر ، واختار النوع المحتوي على النخالة التي تساعد في عملية الهضم.


11 - لا تأكل إلا المكسرات الطبيعية غير المملحة.


12- استعمل زيت الزيتون المعصور على البارد فإنه لا يسبب الكلسترول.


13 - انتظر على الأقل ثلاث ساعات عند الانتقال من وجبة لأخرى.


14 - لا تكثر من الملح لأنه يخزن السوائل في الجسم.


15 - اشرب من 6 إلى 10 أكواب من الماء يوميا فهي تغسل الجسم من السموم والدهون.


16 - لا تأكل العلكة ولو دون سكر.


17 - لا تأكل الدجاج من جلده فهو مخزن للدهون والهرمونات.


18 - لا تأكل الليمون مع البروتينات فهو يحيد إنزيم "البيبسين" المسئول عن هضم البروتين.


19 - لا تأكل في وقت متأخر من الليل حتى تتيح للمعدة هضم الطعام بكفاءة.


20 - استبدل المقليات بالمشاوي والمسلوق.


21 - ابدأ دائما بتناول السلطات الخضراء.


22 - احذر الشوربات التي تحتوي على كريما


23 - حاول الوقوف أثناء التحدث على الهاتف أو مشاهدة التلفاز ، كما أن التحكم بالجهاز دون استعمال جهاز التحكم عن بعد يجعلك كثير الحركه

5
" [ مهمـآ حدث فلا تبكي..~......... "[ابتسم..دع الدنيا تبكي ..!

• • !
عندالفشـل

• • !

عند الرحيــل

• • !

عند الشعور بالالـم

• • !

عند نهايـــــــة كل شــيء

• • !


عندما لاتسيــر الحياة كما نشـاء




• • !

عندما تعاندنا الدنيــا

• • !

عندما لايحالفنا الحـظ

• • !

عندما يتخلى عنـا من نحـب

• • !

دائمـاً نفقــد الأمــل

• • !

نستسلـــم للأحـزان

• • !

ننسـى الاحــلام

• • !

نصاحـب الاوهـام

• • !



لمـاذا ..!
أليـس بعد كـل دمعـة بسمـة وبعد الفـراق لقـاء..~

"هكذآ هي الدنيـا علينا..!
أن نحيــاهـا
×حزن
×وفـرح
×نجــــاح
×وفشـــل
×دمعــــــــة
×وبسمــــــة

• • !

عليــك أن تذوق طعم الدمـع لتشعر بعذوبة الابتســامة

• • !


عليــك أن تتعـب لتقدر قيمة الراحــة

• • !

عليك أن تفشـل كي تتعلم كيف تصل للنجــاح

• • !

عندوقوعــك فلتقف وتكمل مشـــــــوارك

• • !


وأن كان مليئاً بالاشـــواك

• • !

فلتدس عليهــا وازرع مكانها الازهــار

• • !


وتكــــــــون ثمارها الحـــب والنجــاح

• • !
إن مشاكــل الحياة كثيـرة ولن يحلها البكــاءوالاستسـلام

• • !

إن رحل عنك غالٍ فلتتذك ـره ولتحيــا من أجلــه
• • !

إن تركك حبيـب فلتنساه واعلمه بأنه الخاسـر

• • !

إن جرحك قريب فلتضمد جراحك ولا تنتظر شيء من أحد

• • !

إن فشــلت مرة أثبت لهم أنــك نــاجح

• • !
إن أبكتك الدنيا يوماً ونزلت دموعك بغـزارة لاتظنهذا ضعــف فلتعلم

• • !


أن دموعك دليــل على أنك إنسان ذو مشـاعر لاتخجلك
دموعك يومــاً ولكن لاتعطيها لمن لايستحقهـا
• • !


إن سكنتك الالام والاوجـاع فالتصرخ بأعلى صوتك أني قادر قادر على أن أكمل مشواري فيكي ياحيـــاة

• • !

إن ذرفت دمعة فأبتســــم فعظمه الانسان تكمن في بسمتــه في عز الدمـوع إبتسم وأعلم الملأ أنك أقوى من كل مصاـب الحيـاة

• • !

إن الحياة ليست سوى طريق ومتاهة مليئةبالمغريــات والمواجهـات وليس عليك ألا أن تسلك الطريــق الصحيـــح كي تصل للمكـــان الذي سيمنحك السعــادة والراحـــة لاتفقد ألامل أبــــــداً

• • !

وتأكد أن بعد الظلام نـــور فأذا كان اليوم اســودا

• • !

فتوقع أن يكون الغد ابيـــض فلتبقى متفائـل لاتسمح لأحد باضعافـــــــــك

• • !

إن شعرت بحاجة للبكـــــاء إبكـي لو أردت الصـراخ أصرخ

• • !
إن أردت الذكر يــاتتـذكــر لاتأبه لمن يقـــول إن البكاء ضعـ ف وإن الصراخ عيــ ب وإن الذكريات وهــدـم لا تـــأبه لهـم
• • !


إرمي كل شي ورائك وسر للأمام رافعاً رأسك بكل أعتزاز بأنسانيتك أرهم من أنـت لو رأيــت الجميع ضدك والالوان غيـر لونــــك والكل ماشـي عكسـك


• • !




لا تتـردد إمشي وراء قلبك وتمسك بمابدئك ولاتأبه لهــم حتى وأن أصبحت وحيداً لاتتردد فالوحدة أفضـــــــل من أن تعيش عكس نفسك لارضاء غيرك

• • !


إن الحياة كتاب مليء بالصــــور والفصول والالوان والحكايات فلتعشها جميعهــا ولتختر الافضل لك ومهما حدث فلاتبكي ولكـن أبتسم

• • !

ودع الدنيا تبكي من جبروت أبتسامتــــــــك أبتسِم,,

6
منتدى الصور / i phone 8
« في: 00:39 03/01/2011  »

7
منتدى الصور / [غروب الشمس]
« في: 04:29 28/11/2010  »













8


المقادير
200 غرام من اللوز المدقوق والمغربل جيدا

250 غرام من السكر الناعم

1و 2 بياض بيض

ماء زهر .


للتزين : شكولاته ذائبة سوداء .


الطريقة :-

1- في أناء كبير شوي اخلط اللوز والسكر الناعم , ونضيف اليه بياض البيض وماء الزهر لنحصل على عجينه ملساء سهلة الاستعمال .
2- نقسم العجينه إلى كريات متساوية .
3- نشكل حبلين للحلزونة الأول عريض وقصير ليعطيك جسم الحلزونة و شكلي قرينه في القمة , آما الحبل الثاني يكون طويل حوالي 20 سم رقيق .
4- لفيه بشكل حلزوني وضعيه على الحبل الأول .
5- بواسطة ريشة أو إبرة نظيفة خططي بالشكلاته الذائبة .
6- وتوضع في الطاوة مدهونة بالزيت أو الزبدة وتوضع في فرن متوسط الحرارة إلى أن تتصفر وتنضج , وتقدم بصحة وهنا .
7- وهاهو الشكل النهائي للحلزونة وكيفية تشكيلها.


منقــــول


11
منتدى الصور / صـ ـ ـ ـــ و ر
« في: 07:18 15/11/2010  »









12
منتدى الصور / nice pics
« في: 07:11 15/11/2010  »













15
منتدى الصور / Australia Concert 2007
« في: 22:30 24/09/2010  »













16


July - 2010نجمة لبنانية اضاءت سماء البترون بطلتها البهيّة وحضورها الأنيق كالعادة على المسرح، وقفت أمام 2000 شخص تقريباً حضروا من كافة المناطق اللبنانية ليشاركوا هيفا في هذا المهرجان ويلتقطوا معها الصور التذكارية إن إستطعوا أن يصلوا اليها من كثرة الحضور اللافت، هيفا وهبي لم تكن نجمة فقط في هذه السهرة إنما كانت ملكة أتحفت الحضور بإطلالتها المتميزة وخفة دمها ، باقة من أغانيها أدتها بصوتها الناعم ، الغنوج، والساحر، وبين هذه الباقة وصلتنا رسالة واضحة جداً بإنتصارها أمام القضاء لحصولها على أغنيتها التي اشعلت حرباً بينها وبين رولا سعد ” ايه دا ايه دا” كان تصرف ذكي من هيفا حيث إختصرت سؤالنا حول هذه المسألة. . على هامش المهرجان لقاء سريع وخاص لخبر عاجل صرحت فيه هيفا بأنها سعيدة جداً اليوم في هذا المهرجان والتقائها بجمهورها ، كما اشارت هيفا بأنها منذ يومين في مهرجان خارج لبنان جمع اكثر من 250 الف شخص وعندما سالها احد الصحافيين كيف ستلتقي جمهورك في مهرجان البترون الذي سيكون عدده اقل بكثير من هذا العدد أجابت هيفا جمهورها في لبنان بأن سعادتها كبيرة بجمهورها ولو كان ربع جمهور أي بلد آخر يكفي اني اغني في بلدي وفي مهرجانات البترون ، وختمت هيفا قائلة بأن هناك مشاركات كثيرة في عدة حفلات على أمل أن تلقي النجاح نفسه 

   

17
في 23 - July - 2010فاق عدد الحضور في حفل  المطربة اللبنانيه هيفاء وهبي بمهرجان “كازابلنكا” كل التوقعات، حيث وصل العدد الي 250 الف متفرج أو يزيد، وهو الرقم  الذي فاجىء هيفاء نفسها،  -حسب بيان صحفي-.فبرغم ثقتها الكبيرة بنفسها وقدرتها علي جذب الجماهير، الا أنها لم تتوقع أن تكسر هذا الرقم القياسي في المهرجان المغربي، والذي حضره جمهور من مختلف انحاء المغرب والدول العربيه.       وما كان علي هيفاء التي تأليق في حفلها وقدمت حفلا رائعة تفاعل فيه الجمهور بشكل لافت معها، الا أن تعلن فرحتها وتشكر هذه الحشود الغفيرة من الجماهير التي أتت من أجلها، لتصبح ليلتها من أكثر ليالي المهرجان إبهاراً وضخامة.





24
السياحة والسفر / كــوباك سيتي
« في: 20:25 08/06/2010  »
كــوباك سيتي


او ببساطة كوباك عاصمة المقاطعة الفرنسيه الكنديه ..
تعتبر المدينة الوحيدة في الجزء الواقع شمالى..
المكسيك من قارة امريكا الشماليه التى مازالت تحتفظ باسوارها ..
اشتق اسمها من اللغة الهندية المحليه ...
وتعنى مضيق مجرى النهر عند مصبه ....
عدد سكانها حوالى 750 الف نسمة .. !
اسسها صامويل دو شامبلين سنة 1608 ميلادى ..
من مظاهر الجذب السياحى فيها ...
< المدينة القديمة .... و قلعة فرونتيناك .... كنيسة نوتردام فى المدينة القديمة .. >
واهم ما يميزها مهرجان الشتاء الذي يقام كل عام ..






29
شوربة كريمة الدجاج



المقادير :

2 صدر دجاج مسلوق ومقطع مكعبات
3 كوب مرق دجاج
كلعقة كبيرة زبدة
2 ملعقة كبيرة دقيق
2/1 كوب حليب
2/1 كوب كريمة
ملح ، فلفل
كرفس أو كراث للتزيين

طريقة التحضير :

- نطع الزبدة في قدر الطبخ ونضعها على النار ونتركها حتى تسيح ونضيف الدقيق ونقلبه دقيقة او دقيقتين دون ان يتغير لونه
- نضيف المرق والحليب ساخناً مع التقليب المستمر حتى تغلظ قوام الشوربة
- نتبل الشوربة ونضيف إليها مكعبات الدجاج
- عند التقديم تسخن الشوربة ويضاف إليها الكريمة وتقلب
- نقدم الشوربة مع تزيينها بأوراق الكراث أو الكرفس الأخضر وبالهناء والعافية

30
صينية تبسي الخضار في الفرن



للنباتيين

المقادير:

¼ كيلو كوسا. 

¼ كيلو جزر. 

3 حبات بطاطس. 

¼ كيلو بازلاء. 

¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة. 

يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة. 

2 راس بصل مفروم. 

1 فص ثوم مفروم. 

¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم. 

2 حبة طماطم مفرومة. 

1 ملعقة سمن كبيرة. 

1 ملعقة صغيرة ملح. 

1 ملعقة كاري. 

1.5 ملعقة فلفل أبيض. 

1.5 كوب ماء. 

طريقة التحضير:

تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح

وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي. 

أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل

جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.

تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة. 

يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته

(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن). 

في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في

صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء. 

توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة. 

تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و

تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن. 

تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد 

إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.


تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض



33
منتدى الصور / رحمة وسلطان
« في: 23:26 19/05/2010  »




 









34
 
هاي احلى اعضاء مشتاقة الكم
 اخباركم اموركم جبتلكم اليوم مهمة واريدكم كدها ولو انتم كدها وكدود


اكو طالبة عراقية مشتركة في ستار اكاديمي اسمها( رحمة  )بنت الفنان العراقي( رياض احمد الله يرحمه )
اليوم بخطر وتحتاج مساعدتكم ونطلب من كل عراقي التصويت لها لانها فعلا تستاهل تبقى ولو كل واحد منكم صوت واحد يكفي وراح تفوز

حرام نخلي بنت بلدنا وهى في اشد الاحتياج النا وتنتضرنا نرجعها باعلى نسبة
شدو الهمة ومثل ما كلت كل عضو صوت واحد يكفي واذا تريدون اكثر بعد احسن راح تضمن رجوعها




تتصلون على رقم بلدكم بدون اي كود مثل ماهو الرقم

الي ماعنده رقم خاص لبلده اكو رقم دولي

تتصلون على الرقم الخاص بلدكم

تطلعلكم وحده تسولف هوايه وراها تقول اختار الرقم لطالبك المفضل

تختارون رقم رحمه الي هو رقم1

وبعدين تقولكم للتثبت اضغط على الرقم 1

تضغطون على الرقم واحد اهم شي التثبيت اكرر اهم شي التثبت لو يضيع كل شي

وتقولكم شكرا لتصويتك لرحمه وسدوه






التصويت عن طريق ال sms طبعا كل البلدان عدها رقم

بس الي خارج الوطن العربي ماعدهم طريقه غير الاتصال

نجي على الطريقه

ترسلون رساله تكتبون بس رقم المشترك الي هو 1بدون اي حرف او اسم او كلمه

راح يرسلون لكم شكر لتصويتكم للمشترك المفضل

35
منتدى الصور / مجموعة رسومات
« في: 07:49 17/05/2010  »













37
منتدى الصور / خطوط حمراء
« في: 06:49 14/05/2010  »
ديرو بالكم تسمعون على كلام اصدقاءكم   :o

شفتو اخرها شنو ؟

41
عالم المطبخ / عصير العنب
« في: 01:03 09/05/2010  »


* كيلوعنب مشال البذور
* فنجان قهوة صغير سكر
* نصف كاس ماء
* ملعقة كبيرة ماء ورد
* ثلج مجروش

الطريقة:

*توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي حتى تنعم ثم تصفى وتقدم

42
عالم المطبخ / شوربة الجزر
« في: 01:00 09/05/2010  »

  شوربة الجزر ~
 



المكونات:
-خمس جزرات
- حبة بطاطا
-ثلثي كأس زبدة
-مكعب ماجي
-عدد 6 كاسات ماء

طريقة التحضير:
-يقشر الجزر ويقطع قطع كبيرة يوضع الجزر مع الزبدة على النار يضاف الماء
-ثم البطاطا المقطعة يترك الخليط على النار لمدة ساعتين حتى ينضج الجزر تطحن الخلطة في خلاط العصير حتى تصبح ناعمة -توضع على نار هادئة حتى وقت التقديم

47


أطلّت شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم في حلقة جديدة من برنامج "تاراتاتا" على قناة دبي بمشاركة كل من الفنانين محمد اسكندر وجوزيف عطية وريان،
فيما قدّم الحلقة الاعلامي نيشان والتي تميّزت بالعديد من الأخبار الحصرية. البداية كانت مع أغنية "خليني شوفك بالليل" لتؤكد نجوى أن عدم مشاركتها السابقة في تاراتاتا يعود إلى حرصها على الظهور بشكل جيد، مضيفةً أن عدم حضورها ليس تكبّراً ولا تردّداً في المشاركة، مستغربةً سؤالها الدائم عن غنائها فقط باللهجة اللبنانية، لكنها عادت ووعدت بالغناء باللهجة الخليجيّة والمصريّة في حال غنّى محمد عبده فنان العرب الذي تحترمه كثيراً باللهجة اللبنانية، مبديةً في الوقت نفسه دعمها لـلفنان جوزيف عطيّة لأنه يساند الأغنية اللبنانية لامتلاكه الموهبة والنجاح وقبول الناس له منذ بدايته.

كما صرّحت نجوى أن عمالقة الأغنية اللبنانية أمثال وديع الصافي وفيروز وصولاً إلى ملحم بركات وماجدة الرومي يسبقونها ولكنها أعلنت بتواضع أن كل الأصوات النسائية في زمانها ممّن يقدّمون الأغنية اللبنانية يأتون وراءها، وفي الوقت الذي أعطاها الفن الكثير إلا أنه حرمها من الأمومة كما قالت، بعد أن تهرّبت من سؤال نيشان عن الحب وحبيب القلب، لتعود وتتحدث عن حب جديد تعيشه في هذه الفترة، كما تحدثت عن أغنيتها الجديدة "على ضمّ القلب وتكّاته" بعدما كشف نيشان عن أحد مقاطعها وهي الأغنية التي كتبت كلماتها خلال احدى سفراتها، لتستعرض وبمرافقة ضابط الإيقاع طوني العنقا الإيقاعات الشرقية بطريقة ملفتة قدّمتها لأول مرّة في تاراتاتا، ولتلتقي بعدها بديو غنائي مع "جوزيف عطيّة" في أغنية "دقوا المهابيج".

من جهته تحدّث الفنان محمد اسكندر الذي انطلق عام 1987 عن أسباب غيابه عن الساحة الفنّية، مضيفاً أن إبنه الشاعر فارس اسكندر والملحن سليم سلامة أعادوه مجدّداً الى الساحة الفنّية، مفصحاً عن اسم اغنيته الجديدة "جمهورية قلبي" التي لم يسمح فارس اسكندر لوالده بغنائها على الرغم من إلحاح نيشان وخلال الحوار لم يخف محمد اسكندر عن تمنّيه لو كانت أغنية "علوّاه" للفنان ملحم زين ملكه، كما دندن مع نجوى أغنيتها "تعا تعا خبّيك" التي كتب كلماتها فارس اسكندر والذي طلبت منه نجوى أن يعيد بكتاباته وشعره أبيه إلى الساحة الفنية، كما قدّم منفرداً أغنية "قولي بيحبني" قبل أن يقدّم مع نجوى ميدلي أغنية "بين العصر والمغرب" و "عازز علَّي النوم".

أما الفنان جوزيف عطيّة فتحدّث عن صعوبة الوقوف امام الفنانة نجوى كرم، مدندناً معها أغنية "روح روحي" وبطلب من نيشان غنّى "لبنان رح يرجع"، كما تحدّث عن أصداء ألبومه الأول "موهوم" وتنّوع الألوان الغنائية فيه، كما ذكر سبب اقتنائه لمجموعة موسيقية تتألف من أكثر من ألف CD عن الموسيقى الكلاسيكيّة، مقدماً بعد ذلك أغنية "تعب الشوق". بدوره توجّه الفنان ريان بالتحية إلى نجوى التي حملت ولا تزال راية الأغنية اللبنانية في وقت تخلّى عنها الكثيرين وتحدّث عن طيبة ونقاوة الفن في الماضي في وقت تحوّل فيه الى تجارة ومصالح، متمنياً انضمام الفنان وائل كفوري مجدداً الى روتانا، كما دندن مقطعاً من أغنيته الجديدة التي تحمل عنوان "ما بدّي شي"، كما قدّم مع نجوى ديو أغنية "جيب المجوز" ومع ميدلي لأجمل أغنياتها أطلّت نجوى كرم قبل أن تختتم الحلقة مع محمد اسكندر وجوزيف عطيّة وريان بميدلي لأشهر الأغنيات العربية.

48
ترشحت الملكة لعرض فيلم سنمائي
مع عاصي الحلاني وترشحت على يد المخرج عادل سرحان . الخبر الثاني: صرحت الملكة انها لا مانع لها ان تغني في اللهجتين المصرية والخليجية ولكن بشرط ...لمذا لا يغني محمد عبدو باللبناني؟؟؟...اذا غنى في البناني وعد مني رح غني خليجي ومصري. الخبر الثالث: صرح رئيس شركة روتانا للصوتيات والمرئيات انه حتى الان لم يوقع التعاقد مع الملكة وقال انه سوف يتم التعاقد بعد اسبوع او اسبوعين يعني في الفترة المقبلة.

49
عالم المطبخ / كيكة ريش الطاوس
« في: 21:06 29/04/2010  »

كيكة ريـــش الطاووس



المقادير الطريقه الطريقه جدا سهله





اولا : نخفق 4 بيضات ملعقة فانيليا كاس وربع سكر الى ان يصير لون البيض ابيض

ثانيا : نضيف 3/4 كاس زيت ونستمر في الخفق ثم نضيف كاس حليب دافئ

ثالثا: ننخل 2كاس دقيق 3ملعقة كاكاو بودرة 2ملعقه بيكنج باودر رشه ملح
رابعا: نبدا نضيف شوي من الدقيق ملعقه ملعقه الى ان

يختلط الدقيق تماما ثم توضع في الفرن الى ان تستوي



بعد ماتنزلينها من الفرن


ضعي فوقها هذه الخلطه وهي عباره عن ::



علبه قشطه كيس دريم ويب كريم كراميل بسكوت تويكس


تخلط في الخلاط وتصب على الكيكه




ثم ناتي للريش



علبه قشطه دريم ويب

ثم ناخذ منه مقدار 2ملعقه هذا اللون الابيض
ثم نضيف شوي كريم كراميل وناخذ
مقدار 2ملعقه هذا اللون الاصفر
ثم نضيف على الباقي كاكاو بودرة وهذا الشكولاته
نضع كل لون في كيس ونبدا نخطط بالتناوب على شكل دوائر
اول الأبيض ثم الاصفر ثم الشكولاته الى ان نصل الى منتصف الكيكية
ثم نسحب بالسكين الى مركز الدائرة ويطلع الشكل زي

ريش الطاووس وندخلها الثلاجه الى ان تبرد

صحة وهنا

50
طبق الأرز الفرنسي بالدجاج




المقادير:
3 كوب أرز الوليمة
4\1 -2  كوب ماء مغلي
4 م طعام زبدة
4 صدور دجاج مخلاة مقطعة شرائح
2  علبة قشطة
2\1  كوب جبنة تشيدر
مبشورة
4\1 كوب جبنة سويسرية مبشورة
1حبة بصل مقطعة
1 كوب فلفل رومي ملون مقطع
1 م صغيرة ثوم مفروم
1مكعب مرق دجاج
4\1   م صغيرة  فلفل أبيض مطحون
1 م صغيرة ملح (حسب الرغبة)

الطريقة:
1.اغسلي الأرز جيدا مع تغيير الماء عدة مرات حتى يصبح الماء صافيا ثم انقعي الأرز في ماء دافيء مملح لمدة 30 دقيقة.

2.سخني الزبدة  في وعاء متوسط  ثم  أضيفي البصل و الثوم و حركي لمدة 3 – 4 دقائق. ثم أضيفي الدجاج و اطبخي لمدة 5 دقائق حتى ينضج الدجاج و يصبح ذهبي اللون.

3.ثم أضيفي الماء المغلي,مكعب مرقة الدجاج الفلفل الرومي الفلفل الأبيض و الملح ثم صفي الأرز جيدا من ماء النقع و أضيفيه إلى  الوعاء و اتركي الأرز يغلي لمدة 5 دقائق. غطي الوعاء و اطبخي الارز على نار هادئة حتى ينضج لمدة 15 – 20 دقيقة.

4.في وعاء صغير سخني القشطة  مع جبن التشيدر و الجبن السويسري و تبلي بالملح و الفلفل و اطبخي لمدة 6-8 دقائق حتى يذوب الجبن.

5.ضعي الأرز في طبق التقديم ثم صبي عليه صلصة القشطة بالجبن.

51


مهرجانات اليابان

وتسمى باليابانية ماتسوري (باليابانية: 祭‏)

تغطي في العادة المهرجانات التقليدية اليابانية التي يعود معظمها إلى أصول دينية من الشنتو أو البوذية أو انتقلت إلى اليابان من الثقافة الصينية.

تعقد المهرجانات في اليابان على مدار العام، وتكثر على الغالب في فترات الربيع والصيف والخريف.







52


مكسيكو سيتي هي عاصمة المكسيك والمركز الاقتصادي والصناعي والثقافي للبلاد والمدينة الاكثر اكتظاظا بالسكان، وهي ثاني أكبر منطقة حضارية في الأمريكتين والعالم بعد طوكيو في اليابان، وثالث أكبر تجمع سكاني في العالم.
تقع مكسيكو سيتي في منطقة وادي المكسيك وهو وادي واسع في الهضاب العالية في وسط المكسيك، وتم بنائها على أيدي الازتيك عام 1325 على جزيرة في بحيرة تيكسكوكو ودمرت بالكامل تقريبا في حصار 1521، وبعد ذلك تم إعادة تصميمها وبناؤها وفقا لمعايير المدن الإسبانية، وفي عام 1524 تأسست بلدية مكسيكو سيتي.



55
منتدى الصور / فكره وتجربه .....
« في: 20:25 29/04/2010  »



56
27/04/2010 20:16:44



المهمات اصبحت اصعب في ستار اكاديمي 7 , فمن وصل لهذه المرحلة , فهو حقا نجح باكتساب محبة الجمهور والاساتذة ,
ولكن النوميني لا مفر منه , وهو كالتالي لهذا الاسبوع : زينة , محمد علي , بدرية .
هذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1- زينة - سوريا
2- محمد علي - مصر
3- بدرية - تونس

57

وقعت الممثلة الأميركية إليسا ميلانو عقدا مع شبكة "إيه بي سي" ABC للظهور في إحدى حلقات المسلسل التليفزيوني الشهير "كاستل" Castle أو"القلعة".



وتقرر أن تظهر إليسا ميلانو في حلقة من مسلسل "القلعة" تحمل عنوان "روز فور إيفر افتر" Rose For Everafter ، حسب موقع "إيس شوبيز" الإخباري.
وكشف المسؤول الإعلامي عن المسلسل أن مؤلف المسلسل لم ينته حتى الآن من كتابة الحلقة. يذكر أن إليسا ميلانو شاركت في مسلسل "شارم" Charm أو"سحر"، كما ستشارك في المسلسل الجديد "رومانتيكالي تشالينج" Romantically Challenge أو "تحدي عاطفي"، ويعد أحد مسلسلات شبكة ABC في 2010.

58
اكدت الفنانة اللبنانية مايا نصري انها تعيش اسعد فترات حياتها بعد زواجها من المخرج ايهاب لمعي. واضافت مايا




ان “اجمل احساس هو الحياة مع انسان تحبه تحت سقف واحد يمنحك الاستقرار والامان”.
واصرت مايا على اقامة حفلين للزفاف في لبنان وفي مصر لرغبتها في ان يشاركها الاهل والاحباب والاصدقاء فرحتهما وهذا ماحدث بالفعل.
حتى فستان زفافها نفذته لها مصممة الازياء وفقا لرؤيتها وحلمها القديم الذي طالما راودها منذ طفولتها ان ترتدي مثلها.
وقد شهدت مراسم الزفاف خليطا بين التراث اللبناني والطقوس المصرية.
من ناحية اخرى تستعد مايا نصري لدخول مجال الاخراج من خلال الفيلم الذي تحضر له وهو بعنوان “بيت ميمي” ليكون التجربة الاولى لها في هذا المجال.
العمل جزء من مشروع بحثي تقدمت به مايا نصري للحصول على درجة الماجستير. ونفت مايا نصري ان يكون اتجاهها للاخراج على حساب التمثيل ولكنها يساعدها كثيرا في ادائها.
مايا اكدت انها في اجازة غنائية نافية ان تكون قد نست نفسها غنائيا لان اخر فيلم لها ” الديكتاتور ” تضمن اغنية وطنية واخرى عاطفية.

59
بعد اعلانها مراراً عن رغبتها بعريس مليونير، كي لا تشعر بتفوقها المادي عليه، اكدت الفنانة اللبنانية اليسا، انها ترفض

ان يكون شريك حياتها فناناً، وتفضله بعيدا عن طبيعة عملها.
تبرير اليسا قد يكون رغبتها في قطف كل ثمار النجومية وحدها، الا انها بررت الامر بالقول انه تفضله بعيدا عن الوسط الفني كي لا يتدخل بعملها، أو يصاب بالغيرة من نجاحها وكأنها تفترض انها ستكون انجح منه بالضرورة.
يذكر ان اليسا حاولت مرارا نفي ما اشيع عن علاقة عاطفية تربطها بالفنان وائل كفوري ، الذي سكت عن الشائعة بل عمد الى تأجيجها من خلال تصريحه أن اليسا هي صديقة مقربة ومن خلال حضوره عيد ميلاده وقبوله وساطتها للمصالحة مع شركة روتانا؟

60

التعلم بالترفيه

أكدت البحوث التربوية أن الأطفال كثيراً ما يخبروننا بما يفكرون فيه وما يشعرون به من خلال لعبهم التمثيلي الحر واستعمالهم للدمى والمكعبات والألوان والصلصال وغيرها ، ويعتبر اللعب وسيطاً تربويا يعمل بدرجة كبيرة على تشكيل شخصية الطفل بأبعادها المختلفة ؛ وهكذا فإن الألعاب التعليمية متى أحسن تخطيطها وتنظيمها والإشراف عليها تؤدي دوراً فعالا في تنظيم التعلم ، وقد أثبتت الدراسات التربوية القيمة الكبيرة للعب في اكتساب المعرفة ومهارات التوصل إليها إذا ما أحسن استغلاله وتنظيمه .
تعريف أسلوب التعلم باللعب :
يُعرّف اللعب بأنه نشاط موجه يقوم به الأطفال لتنمية سلوكهم وقدراتهم العقلية والجسمية والوجدانية ، ويحقق في نفس الوقت المتعة والتسلية ؛ وأسلوب التعلم باللعب هو استغلال أنشطة اللعب في اكتساب المعرفة وتقريب مبادئ العلم للأطفال وتوسيع آفاقهم المعرفية .
أهمية اللعب في التعلم :
1- إن اللعب أداة تربوية تساعد في إحداث تفاعل الفرد مع عناصر البيئة لغرض التعلم وإنماء الشخصية والسلوك
2- يمثل اللعب وسيلة تعليمية تقرب المفاهيم وتساعد في إدراك معاني الأشياء .
3- يعتبر أداة فعالة في تفريد التعلم وتنظيمه لمواجهة الفروق الفردية وتعليم الأطفال وفقاً لإمكاناتهم وقدراتهم .
4- يعتبر اللعب طريقة علاجية يلجأ إليها المربون لمساعدتهم في حل بعض المشكلات والاضطرابات التي يعاني منها بعض الأطفال .
5- يشكل اللعب أداة تعبير وتواصل بين الأطفال .
6- تعمل الألعاب على تنشيط القدرات العقلية وتحسن الموهبة الإبداعية لدى الأطفال .
فوائد أسلوب التعلم باللعب :
يجني الطفل عدة فوائد منها :
1- يؤكد ذاته من خلال التفوق على الآخرين فردياً وفي نطاق الجماعة .
2- يتعلم التعاون واحترام حقوق الآخرين .
3- يتعلم احترام القوانين والقواعد ويلتزم بها .
4- يعزز انتمائه للجماعة .
5- يساعد في نمو الذاكرة والتفكير والإدراك والتخيل .
6- يكتسب الثقة بالنفس والاعتماد عليها ويسهل اكتشاف قدراته واختبارها .
أنواع الألعاب التربوية :
1- الدمى : مثل أدوات الصيد ، السيارات والقطارات ، العرايس ، أشكال الحيوانات ، الآلات ، أدوات الزينة .... الخ .
2- الألعاب الحركية : مثل ألعاب الرمي والقذف ، التركيب ، السباق ، القفز ، المصارعة ، التوازن والتأرجح ، الجري ، ألعاب الكرة .
3- ألعاب الذكاء : مثل الفوازير ، حل المشكلات ، الكلمات المتقاطعة ... الخ .
4- الألعاب التمثيلية : مثل التمثيل المسرحي ، لعب الأدوار .
5- ألعاب الحظ : الدومينو ، الثعابين والسلالم ، ألعاب التخمين .
6- القصص والألعاب الثقافية : المسابقات الشعرية ، بطاقات التعبير .
دور المعلم في أسلوب التعلم باللعب :
1- إجراء دراسة للألعاب والدمى المتوفرة في بيئة التلميذ .
2- التخطيط السليم لاستغلال هذه الألعاب والنشاطات لخدمة أهداف تربوية تتناسب وقدرات واحتياجات الطفل .
3- توضيح قواعد اللعبة للتلاميذ .
4- ترتيب المجموعات وتحديد الأدوار لكل تلميذ .
5- تقديم المساعدة والتدخل في الوقت المناسب .
6- تقويم مدى فعالية اللعب في تحقيق الأهداف التي رسمها .
شروط اللعبة :
1- اختيار ألعاب لها أهداف تربوية محددة وفي نفس الوقت مثيرة وممتعة .
2- أن تكون قواعد اللعبة سهلة وواضحة وغير معقدة .
3- أن تكون اللعبة مناسبة لخبرات وقدرات وميول التلاميذ .
4- أن يكون دور التلميذ واضحا ومحددا في اللعبة .
5- أن تكون اللعبة من بيئة التلميذ .
6- أن يشعر التلميذ بالحرية والاستقلالية في اللعب .
نماذج من الألعاب التربوية :
1) لعبة الأعداد بالمكعبات على هيئة أحجار النرد ، يلقيها التلميذ ويحاول التعرف على العدد الذي يظهر ويمكن استغلالها أيضاً في الجمع والطرح .
2) لعبة قطع الدومينو ، ويمكن استغلالها في مكونات الأعداد ، بتقسيم التلاميذ إلى مجموعات ثم تعطى كل مجموعة قطعاً من الدومينو ويطلب من كل مجموعة اختيار مكونات العدد وتفوز المجموعة الأسرع .
3) لعبة ( البحث عن الكلمة الضائعة ) وتنفذ من خلال لوحة بها مجموعة من الحروف ، يحدد المعلم الكلمات ويقوم التلاميذ بالبحث عن الكلمة بين الحروف كلمات رأسية وأفقية .

ر س و م
ك ل ع ب
ت و ج د
ب ك م ك
ي ص و م
4) لعبة صيد الأسماك : عن طريق إعداد مجسم لحوض به أسماك تصنع من الورق المقوى ويوضع بها مشبك من حديد ويكتب عليها بعض الأرقام أو الحروف وتستخدم في التعرف على الأعداد أو الحروف الهجائية بأن يقوم التلاميذ بصيدها بواسطة سنارة مغناطيسية .
5) لعبة ( من أنــا ) : وتستخدم لتمييز حرف من الحروف متصلاً ومنفصلاً نطقاً وكتابة حسب موقعه .


منقول

61
بروكسل (بالفرنسية: Bruxelles ، بالهولندية: Brussel) هي عاصمة بلجيكا. تعد عاصمة غير رسمية للاتحاد الأوروبي لكثرة مقار الاتحاد فيها، منها: اللجنة الأوروبيةومجلس الاتحاد الأوروبي (مجلس الوزراء). تبلغ مساحة بروكسل حوالي 32 كم مربع ويبلغ عدد سكانها 853, 142 نسمة (إحصاءات يناير 2005). يبلغ عدد سكان مقاطعة بروكسل حوالي مليون نسمة.






الاماكن السياحية في بروكسل
يفتح يومياسوق الازهلر وصباح كل أحد سوق للطيور ودارالبلدية يبقى أكثرالمعالم بروزافي المنطقة ويتضمن غرفارائعةبألواحهاالخشبية التي تغطي الجدار وقاعة اجتماع المجلس والمبنى يفتح من الثلاثاءللجمعة وهناك منزل الملك مايسون دي روي عبارةعن قصرقديم يعودللقرن16م وفيه مجموعةمن الخزف وأنية المائدةالفضية وتماثيل وقصرcoudenbergحيث عاش الملوك يوما والقصرالملكي بحديقته ومن أشهرالمتاحف المتحف الملكي للفن القديم ومتحف الالات الموسيقية ومتحف استعراض المعارك وينتشرفي شوارعهاالتماثيل ومن اشهرهاتمثال الفارس على متن جواده وتمثال برونزي لصبي صنع سنة1619ولكن سرق عندماغزاالبلادالانجليزوالفرنسيون والتمثال الذي يوجدالأن نسخةمقلدة وفي البلادتوجدالمكتبةالوطنية والبرج الاسودالذي يعودللقرن13م ومن الاماكن التي تستحق الزيارة مركزقيادة ويلينغتون،التي تحولت لمتحف يحتوي على التذكارات العسكرية ولايمكنكم الوصول لبلجيكادون القيام برحلة للموقع الذي حصلت فيه معركة واترلو ،التي هزم فيهانابليون سنة1815
بالنسبة للتسوق أهم مناطق التسوق فيها تقع في ville basse و galerise st hubert وتشتهربلجيكابالشوكولاتة وننصحكم بمجموعةcote d orالتي تتوفربكافةالمحلات وتشتهربحلوى البرالين اللذيذة.وتشتهربصناعة المخرمات اليدوية .
بالنسبة للمطاعم معظم الباجيكيون يولون الطعام اهتماماكبييراويملكونخبرةواسعةوبروكسل فخورة بمطاعمهاالاجنبيةإذيعمل بالمدينةرؤساءطهاة اجانب يأتون من حوالي50بلدا على الأقل .
بالنسبة للفنادق تتميزفنادقهابنظافتهاوجودتها والفنادق الحديثةمكلفة وفنادقهاالاكثركلفة:
Hilton Internationalعبارةعن برج ضخم يتألف من 27دورا وجددسنة1989م
Royal Windsor غرفه مزخرفةبألواح خشبيةزيتيةتغطي الجدران وجددسنة1990م
Sas Royal Hotel بني لرجال الاعمال المسافرين ويتضمن مركزاللاعمال وقاعةخاصةللمؤتمرات ومطعمه من أفضل المطاعم المتخصصةبالمأكولات البحرية ويتوفرفيه غرفاخاصةلغيرالمدخنين والمعاقين .
وفنادقهالغيرمكلفة:
ARLEQUIN ويملكه شابان لطيفان ومن تسهيلاته قاعةلتناول الفطور .
MARIE JOSE يشتهربمأكولاته البحرية الفاخرة .
SAINTE CATHRINE ومن تسهيلاته المقهى .

62
عالم المطبخ / بيتزا بالبطاطا
« في: 22:51 27/04/2010  »
بيتزا بالبطاطا



المكونات:
-البطاطا حسب الاشخاص
-دجاج
-توابل
-جبن البيتزا
-الزيتون الاخضر

طريقة التحضير:
-نقوم بسلق ا
لبطاطا على النار مدة 5دقائق ثم نقوم بتقلية الدجاج مدة اقل من 5د
-بعدها نقوم بتقطيعه الى قطع طويلة ثم نضيف اليه بعض التوابل حسب وغبة كل شخص ونضيف اليه الجبن المبشور
-بعد ان نطهو البطاطا نقوم بتهريسها الى ان تصبح مثل العجينة مع العلم اننا نضع لها التوابل وتعدها
-نقوم بدهن الصنية ونفرش عليها البطاطا مثل العجينة ونضع عليها الدجاج المقطع والجبن المبشور والزيتون

63


الاخوة المشرفين الاعزاء الاخوة فريق العمل الكرام

أحبائى أعضاء وزوار منتدى الكاريكاتير
مساءكم صباحكم الله بلخير




ولدت الفنانه باتى بانيستر في عام 1929 في شمال لندن ، انكلترا ، في عائلة من الفنانين.






























65
منتدى الصور / كيك الحوامل
« في: 22:17 27/04/2010  »















70





فندق رويال عمان
خمسة نجوم
- تم حذف البريد -
عمان - الشميساني
هاتف 5696511,
فاكس 5674261

71
جبل الحسين في ذاكرة العَمانيين



دوار فراس في قلب جبل الحسين


كان حتى وقت قريب يعد من أرقى مناطق العاصمة، وأكثرها ازدحاما بالحركة غير ان التوسع العمراني الذي شهدته عمان، وتمدد الأسواق الى المناطق الغربية منها، قلل من اهمية كون جبل الحسين المركز التجاري الأول.
ورغم تعدد الأسواق وتنوعها، وارتفاع ''المولات'' العملاقة الا ان (سعاد شريف) التي تقطن الصويفية، ما تزال تتسوق من جبل الحسين وتقول بان للمكان حضوره ، ورونقه ومعالمه التي لا يمكن ان تغيب عن ذاكرتها وذاكرة العمانيين.
وتصف حقبة ستينيات وسبعينيات القرن الماضي، حين كان الذهاب الى جبل الحسين نزهة حقيقية، يستمتع الزائر بشكله وبأسواقه ومعالمه، وحتى بمرتاديه، واشهر معروضات الوكالات العالمية وأسواق الملابس.
الحال اليوم تغير وتبدل حين سحبت المولات البساط من تحته، وبعد ان ظهرت أماكن تسوق بديلة في اكثر من موقع من العاصمة، وخصوصاً مناطق الصويفية وعبدون وشارع مكة والجاردنز التي برزت كأسواق راقية تحتضن اشهر الوكالات العالمية سواء في الأزياء أو غيرها، فضلاً عن أماكن الترفيه والمقاهي والمطاعم والساحات.
والتغير الذي طرأ على جبل الحسين ليس لافتا بشكله الجغرافي أو العمراني، بمقدار ما هو واضح بتغير زبائنه، إذ كانوا من الطبقة العليا''أي أصحاب النفوذ المالي'' بينما هم اليوم من الطبقات المتوسطة ،ما انعكس على نوعية البضائع، فأصبحت تناسب القدرة الشرائية لهذه الفئة، وقضاء نزهة فيه.
وفي أيام الصيف تنشط الحركة في جبل الحسين، فيكثر تواجد الباعة المتجولين، الذين يفترشون ممرات المشاه لعرض بضائعهم، كما تسمع فيه مختلف الألحان من أصواتهم حين يدللون على بضائعهم، أما المعالم الرئيسة فقد باتت تتلاشى شيئاً فشيئاً، بسبب التطور العمراني، وبناء المولات والبنايات العالية في أنحاء مختلفة منه.
ويقول احد تجار جبل الحسين ''ابو خالد''، ان حركة السوق قلت منذ عقد من الزمن، كما ان نوعية الزبائن، وأصحاب الدخول المحدودة من طبقة الموظفين، خلق حالة من الشد والشد العكسي بين الزبون والتاجر، بحيث شكل هذا الأمر ضغوطاً على البائع من حيث ''المفاصلة'' التي تتعب في كثير من الأحيان، لدرجة ان بعض التجار هجروه بحثاً عن أماكن أخرى اكثر رقياً.
ويشير التاجر الى ان القدرة الشرائية لزبائن جبل الحسين، تقتضي توفير بضائع رخيصة الثمن تناسب الجميع، غير ان تقلبات السوق والركود الاقتصادي اثر على التجار بشكل كبير، ما أوقع الكثير منهم في خسائر كبيرة.

ويلعب الموقع الاستراتيجي لجبل الحسين دوراً كبيراً في اجتذاب المرتادين والزوار إليه، حيث يتبع تنظيميا لمنطقة العبدلي، وهو على امتداد شارع خالد بن الوليد الذي ينتهي بجبل القلعة، كما يفصل بين كل من جبل اللويبدة وبين الشميساني وشارع الاستقلال.
وتكمن أهميته بانه يحوي على الكثير من المؤسسات الاجتماعية والجمعيات الخيرية والتعاونية وعدد من مقرات الأحزاب. ونظراً لرخص أسعار محال جبل الحسين، حيث يشتهر بسوقه التجاري ''الذي يكاد يختص بالأزياء والملابس''، فانه يعد المكان المفضل للعائلات لرخص أسعاره نسبياً، ولجودة البضاعة فيه، فضلاً عن انتشار المطاعم والمقاهي في هذا السوق.
ومن اشهر المعالم التربوية المميزة، التي يحويها جبل الحسين مدرسة سكينة بنت الحسين وكلية الحسين وكلية عمان الجامعية.
ولعل الكثير من رواده يفضلون الذهاب إليه مساءً، سواء بهدف التسوق أو لقضاء وقت ممتع في التنزه، ويرى رواده انه سيبقى تراثاً عمانياً مهما تغيرت معالمه.

72
برج :الحمل
تاريخ: 2010-04-24

يتراكم العمل لديكم لكنكم قادرون على انجاز قسم ملحوظ منه – يميل زملاؤكم الى التعاون معكم – لا تهملوا صحتكم .



برج :الثور
تاريخ: 2010-04-24

تجتازون بصورة عامة يوما ايجابيا يجمعكم باحبائكم – بوسعكم تجربة حظكم .


برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-04-24

تحتل الامور البيتية والعائلية الحيز الاكبر من تفكيركم – يميل افراد العائلة الى التعاون معكم .



برج :السرطان
تاريخ: 2010-04-24

تنشطون في مجال السفر والاتصالات – منكم من يخرج في نزهة للاستجمام – بوم مناسب لمطالعة كتاب مفيد او ممارسة هواية مفيدة .


برج :الاسد
تاريخ: 2010-04-24

تنشغلون في ضبط ميزانيتكم والفرصة متاحة لمكسب مالي رغم بعض النفقات – منكم من يحصل على هدية .



برج :العذراء
تاريخ: 2010-04-24

ثقتكم بانفسكم كبيرة ويعمكم النشاط والتفاؤل – بوسعكم المبادرة بخطوة جديدة وتدعيم مركزكم الاجتماعي .



برج :الميزان
تاريخ: 2010-04-24

تشعرون بالتعب يسيطر عليكم وتفتقدون نشاطكم المعهود – حافظوا على دبلوماسيتكم اثناء التعامل مع الغير .


برج :العقرب
تاريخ: 2010-04-24

تنشطون اجتماعيا وتسعدون من لقاء الاصدقاء وتعاونهم معكم – منكم من يشارك في حفل او مناسبة سعيدة .


برج :القوس
تاريخ: 2010-04-24

تنصب جهودكم نحو عملكم وعلاقتكم بالمسؤلين – بوسعكم اثبات جدارتكم والمحافظة على انجازاتكم القائمة .



برج :الجدي
تاريخ: 2010-04-24

خبر سار في طريقه اليكم – تنشطون في سفر او اتصال بعيد وتظل العاطفة قوية لديكم .


برج :الدلو
تاريخ: 2010-04-24

تنشغلون في اعادة تنظيم شؤونكم المالية والفرصة متاحة رغم النفقات لمكسب مالي له صلة بشراكة – لا تهملوا صحتكم .



برج :الحوت
تاريخ: 2010-04-24

ينصب اهتمامكم حول تدعيم شراكتكم – تظل الاجواء العاطفية مشجعة .

73

على الرغم من مواقعها المتميزة في سباقات اختيار أجمل نساء العالم وبالرغم من أنها تمثل حلما للكثير من الرجال إلا أن الممثلة الأمريكية الشهيرة


أنجلينا جولي لا تحظى بهذا الاهتمام من قبل زميلها الممثل جوني ديب. وقال صديق لديب في تصريحات لموقع "شوبزسباي" إن ديب يشعر بالملل من تمثيل مشاهد عاطفية مع جولي.
وأضاف المصدر:"صدقوني ، تقبيل أنجلينا هو أكثر شيء ممل سيقوم (جوني ديب) بفعله هذا العام". ويشارك ديب زميلته أنجلينا جولي بطولة فيلم "ذا توريست" (السائح) الذي يتم تصويره حاليا في إيطاليا.

74
دعت النجمة الأميركية كاميرون دياز الأهل إلى ترك أولادهم يؤمنون بالقصص الخيالية. ونقل موقع "بيبول" الميركي عن دياز قولها، خلال العرض الأول لفيلم الرسوم المتحركة "شريك إلى الأبد" الذي تدبلج فيه صوت "الأميرة فيونا"، "عندما يقول الأهل لأولادهم انني الميرةة فيونا اقول لهم أتركوا الغموض والخيال يعيش في داخلهم، فليظنوا بأن الأميرة فيونا حقيقية".
وتحدثت عن "سوري" ابنة النجم الميركي توم كروز، الذي يشاركها بطولة فيلمها الجديد "نايت إند داي"، فأمكدت ان الطفلة البالغة من العمر 4 سنوات تحب أفلام "شريك" وتعشق القصص الخيالية.
وأشارت إلى أن كروز كشف لابنته بأنها هي من تجسد شخصية الأميروة فيونا "من الممتع أن سوري تعرف انني الأميرة لكنها مع ذلك من أكبر المعجبات، ولن أتحدث نيابة عنها ولكنني أظن إنها تحب شريك".



75


اعرب ملك جمال لبنان السابق ومقدم برنامج عالم الصباح على شاشة "المستقبل" وسام حنا، عن سعادته كونه بدأ التمثيل مع أسماء كبيرة منها إيلي معلوف وطوني شمعون وفادي ابراهيم.
واضاف "بصراحة لم أكتشف فجأة بأنني ممثل، فقد درست التمثيل مع المخرج جلال خوري في جامعة القديس يوسف عام 2006 وطرح علي الخضوع لـ"كاستينغ" لفيلم عالمي مع المخرج الإيطالي فرانكو زفيريلي، إلا أن العدوان الإسرائيلي على لبنان في صيف 2006 حال دون ذلك. الموضوع يراودني منذ زمن وليس اليوم، لكنني كنت أطبخه على نار هادئة، وأردت أن تكون خطواتي محسوبة والدور الذي سأشق به طريقي في هذا المجال جيداً، علماً بأنني شاركت إذاعياً في أكثر من عمل درامي مع الكاتب فراس جبران، وتلفزيونياً في الدراما الدينية.
ولدى سؤاله ما اضاف له تقديم برنامج عالم الصباح قال "يزيد من معارفي ويقوي من ثقافتي، ويعطيني انتشاراً إضافياً في الدول العربية. وهو عرف الناس أنني شاب مثقف وأظهرني بصورة المحاور اللبق".

76
اكدت المجلات اللبنانية الصادرة يوم امس الجمعة، ان حفل الفنانين فضل شاكر ويارا فشل بسبب قلة المبيع، وهي نقطة اشرنا
اليها في موقع بانيت قبل ايام، رغم صدور بيان من الفنانة يارا تبدي فيه اسفها لالغاء الحفل، بسبب وعكة صحية المت بفضل، الامر الذي كذبته اخبار مؤكدة عن عدم بيع اكثر من 20 بطاقة، وهو ما تكرر مع الفنان رابح صقر الذي الغيت حفلته الاخيرة في بيروت بسبب قلة المبيعات ايضاً. وذكرت بعض المجلات ان فشل الحفلات سببه ارتفاع اسعار الفنانين، الامر الذي انعكس على اسعار البطاقات بالتالي على القدرة الشرائية للجمهور العاجز عن دفع اموالا طائلة لقاء حفلة.
وذهب البعض الى انتقاد فضل شاكر وبشدة لأنه كذب لتبرير فشله، الا انه كان اذكى من الفنانة يارا لأنه لم يصدر بياناً يدعي فيه المرض، بينما غطت يارا على فشلهما بتمني شفاء لمرض مزعوم ساقه النجمان حفظاً لماء الوجه.

77
شن الفنان المصري عادل إمام هجوما حادا على نواب ينتمون للحزب الوطني الحاكم في مصر كانوا قد دعوا الشرطة إلى إطلاق النار على المتظاهرين في الشوارع،داعيا إلى محاكمتهم على تلك الدعوة.
ووصف إمام، في الاحتفالية التي أقامتها نقابة الصحفيين لتكريمه هو والإعلامي عمرو الليثي، النواب الحزب “بأنهم عار على مصر، وعار على مجلس الشعب، وأيضا عار على الحزب الوطني”.
وتساءل الفنان المصري “لا أعرف كيف يقوم حزب الأغلبية باختيار بعض مرشحيه وعدم التدقيق في ثقافتهم، واعتبر تلك الدعوة بقتل المعارضين بأنها تزيد من حجم الكراهية التي يتعرض لها الحزب الحاكم في صفوف الشارع المصري”، بحسب صحيفة الدستور المصرية 23 إبريل/نيسان.

لا اعرف كيف لنواب ان يطالبوا برمي المواطنين بالرصاص ؟
وأعرب إمام عن دهشته البالغة من تلك الدعوى، لا سيما أنها جاءت من قبل نواب منتخبين من الشعب، وقال “لا أعرف كيف لنواب أن يطالبوا برمي المواطنين بالرصاص لمجرد أنهم أرادوا التظاهر للحصول على حقوقهم!”.
وأضاف “هذا السلوك لم أره طيلة حياتي سواء في البرلمان أو حتى في المقاهي”، وطلب من عمرو الليثى وفريق برنامجه “واحد من الناس” أن يذهبوا إلى دوائر هؤلاء النواب ويسألوهم عن أسباب اختيارهم لهؤلاء النواب، ولماذا انتخبوهم؟ وهل هؤلاء النواب يقومون بواجباتهم في تلك الدوائر؟
وخلال استطراد إمام في الهجوم على هؤلاء النواب قاطعته إحدى السيدات الحاضرات بأن هؤلاء النواب الذين يهاجمهم ينتمون إلى الحزب الحاكم الذي يدافع عنه في كل مكان، إلا أن عادل إمام رد عليها قائلا “ده رأيي ومحدش يحجر عليّ، وبعدين مش هي دي الديمقراطية اللي انتم عايزنها”.

من طالب باطلاق النار ؟
وكان نائبا الحزب الوطني الحاكم نشأت القصاص وأحمد أبو عقرب والنائب المنشق عن حزب الغد المعارض رجب هلال حميدة طالبوا أجهزة الأمن بإطلاق الرصاص على المتظاهرين في أثناء اجتماع مشترك بالبرلمان للجنتي حقوق الإنسان والدفاع والأمن القومي، الذي خصص لمناقشة بيان تقدم به نواب من جماعة الإخوان المسلمين والمستقلين حول اعتقال عشرات الأشخاص في احتجاجات 6 إبريل/نيسان.
ولم يقف الأمر عندما سبق، فقد انتقد النواب الثلاثة خلال اجتماع 18 إبريل أيضا وزارة الداخلية لاستخدامها خراطيم المياه في تفريق المتظاهرين والتعامل معهم بـ”رقة وحنية”، مؤكدين أن تلك المظاهرات تشكل خطرا على مصر.
وقال النائب نشأت القصاص -الذي ينتمي للحزب الوطني الحاكم- في هذا الصدد “لو كان الأمر بيدي لاستجوبت وزير الداخلية بسبب حنيته في التعامل مع هؤلاء الخارجين على القانون”.

78
تحيي الفنانة سيرين عبد النور يوم 30 أبريل الجاري حفل ليالي التلفزيون بمدينة القاهرة المصرية في مركز شباب الجزيرة و هو الحفل الذي يحتضنه التليفزيون المصري وستغني فيه سيرين مجموعة من أغانيها مثل أغنية " باللغة العربية الفصحى " و " عيونه السود " و ليالي الشوق " و " وعمري معاك "بالإضافة لمفاجات كثيرة ستفجرها سيرين بالحفل
لتكمل سيرين بهذا سلسلة حفلاتها الناجحة في مصر بعد حفلة شم النسيم التي كانت في مدينة الإسكندرية و التي حضرها ما يقرب من 7 ألاف متفرج وبدت فيها سيرين أكثر وزناً، ما فتح التعليقات حول امكانية ان تكون الفنانة حامل، سيما وان وزنها زاد كثيرا فهل نقول مبروك سيرين؟

79
نفت "نقابة المصورين الصحافيين" في لبنان في بيان أصدرته أمس، "ما ورد على لسان تامر حسني حول الاشكال الذي حصل بينه وبين أحد المصورين اللبنانيين... وقد تم التوضيح لحسني أن المصور المذكور غير مسجل في جدول نقابة المصورين، وكل ما ورد خلافاً لذلك ليس للنقابة ولا لنقيب المصورين علاقة به".
ويأتي البيان بعد ادعاء تامر حسني ان النقيب اتصل به معتذراً عما بدر عن المصور موضع الخلاف، في حين ان النقيب اكتفى بالتوضيح ولم يعتذر. وكان تامر قد تعرض ورجاله بالضرب لمصور صحفي بسبب تصويره في حالة سكر، الامر الذي دفع المصور الى رفع دعوى قضائية ضده وجره الى المخفر وصوره ووزع الصور على وسائل الاعلام ولا يزال تامر ينفي خبر مثوله للتحقيق في بيروت.

80
عالم المطبخ / سلطة الفتووووش
« في: 23:22 24/04/2010  »



المقادير:
1- رأس خس صغير .
2- ثلاث خيارات متوسطي الحجم .
3- أربع حبات طماطم .
4- أربع عيدان بصل أخضر طويل .
5- قليل من النعناع الأخضر .
6- عشرة رؤوس فجل أحمر .
7- رغيفين خبز عربي محمر .
8- ليمون .
9- ملح .
10- زيت زيتون .

الطريقة:

تقطع جميع المقادير السابقة عداء الخبز.
- يخلط زيت الزيتون مع كمية مناسبة من الملح وعصير الليمون.
- يقطع الخبز إلى قطع صغيرة مربعة الشكل ثم يوضع على المقادير السابقة.
- يتبل بمخلوط الملح والليمون و زيت الزيتون .
منقول

81
عالم المطبخ / السلطة اليونانيه
« في: 23:19 24/04/2010  »
المقادير:


حبتان خيار مقطعه مكعبات
فلفل رومي مقطع مكعبات
طماطمه مقطعه مكعبات
ملعقة عصير ليمون +ملح + خل
ملعقتان زيت زيتون
حزمه صغيره جرجير مفرومه
جبن مالح مقطع مكعبات او جبن شيدر


الطريقة:


تخلط جميع المقادير السابقه وتزين بالجبن ثم تقدم

83
تقضي الفنانة الشابة نسرين طافش جل وقتها بالتحضير لإصدار العدد الأول من مجلتها "نسرينا". إلى انشغالها بتأسيس المجلة



واختيار فريق عملها يبرز اعتذارها عن المشاركة في عدد من الأعمال الدرامية لهذا العام تجاوزت الثمانية. هي تشرح: " أطمح إلى إصدار مجلة تهتم بالمرأة والأسرة بمستوى صحافي راق توزع في أنحاء الوطن العربي"، فضلاً عن "أنني في هذه الفترة انتقل ما بين بيروت ودبي ودمشق، ولا أستطيع المكوث في مكان واحد لفترة طويلة، لذلك اعتذرت عن أعمال درامية مهمة لأسباب لها علاقة بوقت تصويرها الطويل أو لأن تصويرها يستلزم التنقل بين أكثر من مدينة.. وهذا أصعب".
من الأعمال المهمة التي اعتذرت عنها الفنانة طافش المسلسلان المصريان "سيف العرب همام"، و"مملكة الجبل" الذي رشحت لتقديم دور البطولة فيه إلى جانب الفنان الشاب محمد سعد.
النجمة طافش كانت قد اعتذرت أيضاً عن المشاركة في الجزء الخامس من مسلسل "باب الحارة"، ومسلسلات عدة منها "رجال مطلوبون"، "الخبز الحرام"، "أبو خليل القباني".
وعن اعتذارها المبكر عن المشاركة في "صبايا 2"، قالت الفنانة طافش: "هذا المسلسل أحبه وتجربتي فيه كانت ناجحة جداً غير أنني في هذه الفترة كانت لدي انشغالات عدة لها علاقة بالتجهيز لمشاريع إنتاجية إضافة إلى المجلة"، كاشفة انها في المقابل تعد بتقديم مجموعة من لوحات مسلسل "بقعة ضوء" الشهير مع المخرج ناجي طعمي ومن المتوقع أن تقف أمام كاميراته السبت المقبل: "أحب أن اشتغل للمزاج، بغض النظر عن طبيعة الدور إن كان دور بطولة أو ضيفة، المهم أن أكون استمتع بأداء الدور".
وكان نجم الفنانة نسرين طافش قد لمع منذ السنوات الأولى لدراستها في المعهد العالي للفنون المسرحية، وشكّل دوراها في مسلسل "طربيع قرطبة" و"التغريبة الفلسطينية" علامة فارقة في مشوارها الفني وضعتها في مقدمة فنانات جيلها، إلا أنها اختارت الابتعاد سنتين كاملتين عن العمل للتفرغ لإكمال دراستها في المعهد، وهي اليوم تعود للابتعاد الطوعي عن المشاركة في الأعمال الدرامية لتكمل مشاريعها.
وعن شركة الإنتاج التي أسستها مؤخراً، تكتفي بالقول إن التجربة "مهمة، تحتاج إلى دراسة وتخطيط وتفرغ ووقت طويل للتفكير من أجل انطلاقة قوية". وتلفت الفنانة طافش إلى أن شركتها أنجزت أول برنامج من إنتاجها استضاف 29 فنانا، إذ تستعرض كل حلقة منه مسيرة حياة فنان منذ بداية تجربته وحتى الآن، ويتوقف البرنامج عند المحطات المهمة في حياته الفنية والشخصية مع عرض صور ومواد أرشيفية لكل المراحل. وترى الفنانة طافش أن "البرنامج بمضمونه تكريم للفنان – الضيف، وقد حرصنا على التنويع في اختيار الضيوف بين فنانين مخضرمين وفنانين شباب، في وقت لم يتم بعد الاستقرار على اسم المحطة العارضة".
الخطوة الإنتاجية المقبلة، بحسب الفنانة طافش، ستحمل "مفاجآت كثيرة مهمة على صعيد الدراما"، لكنها كشفت عن تحضيرات تجري للإعداد لوثائقي يتناول واقع الشباب الفلسطيني في الشتات.


(


84


يستضيف برنامج الحفلة stage في الحادية عشر مساء الاثنين المقبل على تلفزيون الحياة الفنانة الأردنية الشابة مي سليم،
حيث تقدم العديد من أغنياتها وسط حشد جماهيرى على مسرح البرنامج منها "مين اللي قالك" و"احلوت الايام" و "طال" و "فهمتك غلط" و "ملاك قصادى" و "هو ده".
يتخلل هذه الأغانى حوارات سريعة تجريها معها مقدمة البرنامج سالي شاهين عن اخر اعمالها الفنية وعن سبب تأخير البومها الثالث حتى الان وعن فيلم الديلر والذي سوف يعرض قريبا في دور العرض كما تتحدث عن اغنية "مشيت سنة" والتى غنتها دويتو مع أختها ميس حمدان في بداية هذا العام.
يذكر ان مي سليم احيت مساء السبت الماضي حفل ختام بطولة شباب المستقبل للجامعات بالصالة المغطاة بإستاد القاهرة الدولي.

85
كشفت الممثلة وعارضة الأزياء الأميركية كيم كردشيان أن أمها حثتها على الظهور عارية على غلاف مجلة "بلاي بوي" للدخول إلى عالم الشهرة.
وذكرت كردشيان في تصريحات للموقع الإلكتروني البريطاني "فيميل فيرست" المعني بأخبار المشاهير أن والدتها قالت لها: "افعلي ذلك، فربما لا يطلبونك بعد ذلك... برنامجك التلفزيوني لم يعرض بعد، ولا أحد يعرفك، فافعلي ذلك وسيكون لديك تلك الصور الجميلة لتشاهدينها عندما تصبحين في عمري".
وفي الوقت نفسه أعربت كردشيان عن ندمها لظهورها عارية على غلاف المجلة في كانون أول/ديسمبر عام 2009، وقالت: "لم يكن الأمر مريحا".

86


تتوقف حاليًّا المذيعة ندى فاضل عن تقديم برنامجها “للنساء فقط” على قناة “سكوب”، بسبب إنتهاء عقدها مع القناة والذي كانت مدته ستة أشهر، لتتفرغ للتمثيل حيث تشارك في الجزء الثاني من مسلسل “شر النفوس ” والذي سيعرض حصريًا على قناة “أم بي سي”. كما تقوم بتسجيل برنامج جديد خاص بشهر رمضان وسيعرض على قناة كويتية جديدة.
و نفت ندى ما تردد عن خلافها مع الكاتبة فجر السعيد صاحبة قناة “سكوب” وأكدت أنّ لا أحد له فضل عليها بعد أمها سوى الإعلامية نضال الأحمدية وفجر السعيد التي تعاملت معي كأخت واشكرها على اعطائي فرصة للظهور على قناتها. وكل ما أنا به الآن بفضل انتشارى عن طريق قناتها.
وأضافت : أنا وفجر اتفقنا من الأساس على أن أطل عبر قناتها لمدة خمسة عشر يوما . ثم مددنا الإتفاق إلى ىستة أشهر. وانتهى العقد منذ أسبوع. ولم أجدد لأني لا أستطيع أن أشتت نفسي بين التقديم والتمثيل حيث أرغب حاليًا في التفرغ لمسلسل “شر النفوس”. وأن انجح في التمثيل ، لأن لا يخفى على أحد أن الإعلامية ليس لديها سوى راتبها الذي لا يكفي ثمن ملابسها التي تظهر بها على الشاشة. في حين أن التمثيل مربح وله إستمرارية حتى لو بلغت السبعين من العمر.
ندى التي ظهرت على أغلفة ست مجلات كويتية والتي قيل أنها أغلفة مدفوعة نفت ذلك قائلة :” الأمر في الكويت يختلف عن لبنان فمن المستحيل بيع اغلفه المجلات. وأتحدى أي أحد أن يشتري اغلفة مجلات كويتيه. الصحافة في الكويت تقدر الإعلامي، وأنا نفسي فوجئت بالأغلفة لأني اعطيت مقابلات للصحافيين دون أن أعلم أني سأكون أنا على الغلاف. وأنا أود أن أشكر الصحافة الكويتية التي دعمتني منذ وصولي إلى الكويت، وهذا شجعني أن اكون أفضل دائمًا. وأكدت أنها حاليًا مستقرة في الكويت حيث تعيش أجمل أيام حياتها. كما عبرت عن سعادتها الكبيرة بإستقبالها كأول إعلامية لبنانية في قصر الحاكم في “دسمان” وإعتبرت هذه الزيارة وسامًا على صدرها وأضافت: “دائمًا كنت امر من قرب قصر الحاكم الناس تقول لي هذا قصر “دسمان” ولم أتخيل أني سأدخله يومًا في حياتي وأشكر الأسرة الحاكمة في الكويت وثقتهم بي واخص بالشكر الشيخة بدرية الأحمد والشيخه لولو الصباح.

الجرس محطة مهمة في حياتي
ونفت أن يكون تسجليها حلقتين عن رحيل الشيخ جابر أل الصباح والعيد الوطني للكويت هو مجاملة كونها مقمية هناك قائلة :”عندما كنت في قناة “الجرس ” اللبنانية منذ سنة، واحتفلت بالعيد الوطني الكويتي والارشيف يشهد بذلك ، لأن لدي نسبة عالية من الجمهور في الكويت . فما بالك وأنا في أرضهم وآكل من خيرهم يجب أن أوفيهم حقهم.
وعن إمكانية عودتها مجددًا لقناة الجرس قالت:” الجرس محطة مهمة في حياتي وهي سبب انتشاري و”بعمري لم أرمِ حجرًا في البئر الذي شربت منه” أعود للجرس لو عادت إليها نضال الأحمدية.
ندى التي تدرس حاليًا عرضًا من قناة كويتية جديدة أكدت أنها لا تخاف من العمل في قناة جديدة ، فهي حين عملت في قناة “الجرس” لم يكن أحد يعرفها وانتشرت القناة بشكل سريع ، وحتى قناة “سكوب” قناة كويتية تهتم بالشأن الكويتي ومعروفة على نطاق الكويت أكثر من العالم العربي وعملت بها وكل من كان يتابعني ترك “الجرس” وذهب معي إلى قناة “سكوب”. وليس المهم أين أكون ، المهم من أكون!ولاأخاف المجازفة وأعرف قدراتي جيدًا.
وعن صورها الأخيرة والتي تأكل فيها “الأيس كريم” والتي قد يعتبرها بعضهم تحمل إيحاءات مثيرة قالت: منذ ظهوري ويقال عني إنني جريئة بأفكاري . أين المشكلة هكذا يؤكل “الأيس كريم”. هل أطبخه! اعتقد أن الصور عادية وسوف أتعرض للإنتقاد حتى حتى لو لم أتصور بهذه الطريقة.
يذكر شركة عدسات ملونة أختارت ندى لتكون وجهها الإعلاني وستطرح عدسات بإسمها.

87
كشفت أميرة البوب الأسترالية كايلي مينوغ عن اسم ألبومها الـ11 وهو "أفروديت"، أي إلهة الحب عند الإغريق، الذي يصدر في تموز/يوليو المقبل
وذكرت مجلة "أوكي" البريطانية ان مينوغ ثبتت نفسها إلهة للحب من خلال ألبومها الجديد "أفروديت" الذي سيتضمن أغنية تحمل اسم "كل العشاق" التي تصدرها في 28 حزيران/يونيو المقبل.
ولفتت إلى ان مينوغ نشرت على موقعها الخاص تسجيلاً مصوراً مدته 30 ثانية تعلن فيه عن الألبوم والأغنية ما أثار حماسة معجبيها بخاصة بعد رؤية الصورة التي ستضعها على الغلاف مرتدية فستاناً أزرق ويداها في الهواء.



88
بعد أربعة أشهر فقط من إعلن خطبتها، ألغت الفنانة الأميركية تارا ريد زفافها من رجل الأعمال الألماني ميشال أكستمان، وكانت تارا قد أكدت مرراً ان ميشال هو رجل أحلامها ولا يمكن ان تعيش من دونه.



وكان زواج الثنائي مقراً في 22 آيار المقبل، وحتى الآن لم يعلن أي طرف عن سبب الغاء الزفاف وانفصال الثنائي، رغم ان الأوساط المقربة لتارا تؤكد ان السبب الرئيسي لإنفصال يعود إلى غيرة ميشال الجنونية والتي ازعجت تارا جداً.
غير ان المصادر نفسها لم تحسم خبر الإنفصال بشكل نهائي، ودون رجعة، وشكك الكثير من المقربين بأن هذا الإنفصال ربما يكون نقطة انطلاق جديدة للثنائي العاشق.


89
أكد المطرب اللبناني وائل جسار عن استمرار مشروع الدويتو مع المطربة نانسي عجرم، وأنه لا يزال قائمًا ولكنه في مرحلة إختيار الكلمات، وإنه بمجرد الإستقرار عليها سيتم البدء في تسجيل الالبوم فورًا.ومن ناحية اخرى، أوضح جسار أنه لم يستقر حتى الآن علي أغنيات البومه الجديد، على الرغم من إعلان شهر يونيو المقبل موعدًا لطرحه، مضيفًا إنه يعاني من الحيرة اللذيذة بسبب عدد الأغنيات التي قام بتسجيلها وإعجابهبها جميعًا مما يجعل المفاضلة بينهم صعبة للغاية، واعدًا جمهوره بالبوم يتضمن العديد من المفاجآت التي يتمنى أن تنال رضا وإعجاب محبيه.
الجدير بالذكر، أن وائل لا يزال يعيش فرحة نجاح البومه الديني ” في حضرة المحبوب”، مؤكدًا أن نجاحه نعمة من الله عز وجل، ويكفي احساسه براحة شديدة أثناء التجهيز له، مضيفًا أنه لا يوجد اجمل من أن يغني الفنان لسيد الآنام الحبيب محمد عليه افضل الصلاة والسلام، لذا كان هو وفريق العمل المكون من الشاعر نبيل خلف والملحن وليد سعد يسعون للوصول الي افضل صورة للخروج بألبوم يتميز عن باقي الالبومات السابقة.وقرر وائل جسار تصوير أغنية جديدة من ألبوم “في حضرة المحبوب” والذي صور منه من قبل أغنية “قلبك حنين يا نبي” والتي لاقت نجاحاً كبيراً

90
تستعد الفنانة اللبنانية يارا، لتصوير أغنيتها الخليجية سكّر زيادة مع المخرج جو بو عيد خلال الاسابيع المقبلة على أن تفاجىء جمهورها بقنبلة فنّية مطلع شهر حزيران / يونيو المقبل.
على صعيد آخر، تمنت النجمة يارا الشفاء العاجل للنجم فضل شاكر على اثر الوعكة الصحية التي ألمّت به والتي استدعت العلاج الطارىء، وعلى اثره تقرر عدم اقامة الحفل الفني المشترك بينهما مؤخرا في العاصمة اللبنانية على أن يجمعهما حفل آخر في القريب العاجل حين تسمح الظروف بذلك.



91
تستعد الممثلة السورية ديما بياعه للمشاركة في المسلسل البدوي بعنوان أبواب الغيم للمخرج حاتم علي، حيث يظهر تفاصيل حقبة حاسمة وحساسة في تاريخ شبه الجزيرة العربية.ويدور المسلسل حول الصراع الخفي بين القوى الاستعمارية "الإنكليز - العثمانيين" من جهة، وتأثير هذه الصراعات على الزعامات السياسية والقبلية العربية قبيل الحرب العالمية الأولى، وسقوط الإمبراطورية العثمانية.
وفي سياق آخر، نصحت الفنانة السورية كل الأزواج بالخروج عن الروتين وتكسيره من رتابته المملة: لأن تكرار الروتين قد يصل بالزواج إلى حالة الفشل.
وقالت في الوقت نفسه أنها تعيش مع زوجها الفنان تيم حسن حياة غير روتينية، وأن طبيعية عمل زوجها تقضي عليه بالسفر دوماً، مشيرة إلى أنها تستعد حالياً للسفر إلى مصر من أجل لقاء زوجها تيم، الذي يصور مسلسل "كنت صديقاً لدايان"، وستبقى معه إلى حين انتهاء فترة استراحتها.





92
أكد مدير اعمال الفنانة نانسي عجرم جي جي لامارا، أن نانسي رفضت عرضاً سينمائياً من المنتج محمد ياسين، رغم ثقتها الكبيرة بخبرته في المجال الفني.وقال لامارا إنّ عجرم ترجئ تجربة السينما إلى وقت آخر، وترى أنه لا بد من أن تركّز في الوقت الحالي على الغناء فقط لأنها ليست مستعدة لتحمّل مخاطرة تجربة التمثيل.
يذكر انه من المقرّر أن تصوّر عجرم كليباً جديداً بعنوان "ليا حق" من كلمات مصطفى مرسي، ألحان سمير صفير، توزيع الكويتي فهد، وتتحدّث فيه عن حقوق المرأة. ولم يعرف بعد اسم المخرج الذي سيتولى عملية التصوير.

93



أثبتت دراسة بريطانية حديثة شملت أكثر من 20 ألف رجل وامرأة في انجلترا أن عدد المدخنين الذين يعرفون بأنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم أقل من نظرائهم الذين يعانون المرض نفسه من غير المدخنين .

وذكر فريق من الباحثين في يونيفرستي كولدج لندن أن الكشف عن هذه الحالة، أي ضغط الدم، أمر مهم بالنسبة إلى المدخنين ، حسب ما ورد بجريدة " الخليج " .

وأضاف الباحثون أنه إذا عرف المدخن بأنه مصاب بارتفاع ضغط الدم، فإن ذلك سوف يدفعه للإقلاع عن هذه العادة .


94
يعتبر البرنامج الأوروبي لإنقاص الوزن من أحدث الحميات الغذائية، فهو يعتمد على فهم طبيعة الغذاء والمزج بين صنوف الطعام المختلفة، ويعلّق أهميةً على التنوّع في لائحة الوجبات الرئيسية، بلا إفراط. وقد أكّدت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن 50?% من حالات الوفاة تحدث بسبب أمراض مرتبطة بنوع الغذاء الذي نتناوله ومن بينها أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم المزمن ومرض البول السكري وتصلّب الشرايين

العوامل اللازمة لنجاح عملية إنقاص الوزن عبر البرنامج الأوروبي.

1- صنوف الطعام الرديئة
لتحقيق هدف البرنامج الأوروبي في إنقاص الوزن، لا بدّ أولاً من أن نخلّص أجسامنا من السموم، وذلك من خلال تجنّب صنوف الطعام الرديئة ذات القيمة الغذائية المنخفضة أو التي لا تحمل أيّة قيمة، أبرزها: الدقيق الأبيض الفاخر (منزوع الردة) الذي تصنع منه المخبوزات الجاهزة، يليه مباشرة السكر الأبيض المكرّر.

ويمثّل هذان الصنفان المواد الكربوهيدراتية المكرّرة التي تعدّ بالغة الضرر على الصحة العامة للفرد، إذ تمثّل عبئاً شديداً على أجهزة الجسم كالبنكرياس والكبد والكليتين والغدة الكظرية، في عملية التمثيل الغذائي (الإحراق) واستخلاص الطاقة منها، بالإضافة إلى زيادة محتواها الدهني، ما يؤدّي إلى سرعة تخزينها في الخلايا الدهنية وسهولة تراكمها كشحوم يصعب التخلّص منها، كما قد تسبّب زيادة استهلاكها حالات الإمساك الشديد بين فترة وأخرى نتيجةً لفقر محتواها من الألياف والماء.

وتدخل منتجات الألبان الغنية بمحتواها الدهني كالزبدة والقشدة والكريما ضمن هذه اللائحة، نظراً إلى أن الأمعاء المثقلة باللبن ومشتقّاته قد تؤدّي إلى حدوث بعض الإفرازات والرشح المسبّب لحالات الإمساك المزمنة على المدى الطويل، والذي بدوره يؤدّي إلى إعادة امتصاص «الكوليسترول» و«الجليسريدات» الثلاثة إلى الدم الذي يقوم بدوره بتحويلها إلى الكبد، ما يمثّل الخطوة الأولى على طريق السمنة.

لذا، ينصح اختصاصيو التغذية بألا يتجاوز استهلاكنا من منتجات الألبان عن 4?% من إجمالي الكمية المتناولة يومياً، كما يفضّل تناول اللبن في صورته الطبيعية الطازجة.

في الموازاة، تعتبر دهون اللحوم التي تضاف عند طهو الطعام لإكسابه نكهة شهية من صنوف الطعام الرديئة التي تضرّ بالصحة العامة، مع ضرورة التخفيف من البهارات الحارة في الطعام كالفلفل الأسو د الذي يضرّ بالكبد، وقد يتسبّب لدى البعض في حموضة بالمعدة والتهاب الجدار المخاطي المبطّن لها.

أما الملح، فيعدّ من السموم البيضاء التي تضاف عند طهو الطعام، وتؤدّي زيادة استهلاكه إلى احتجاز الماء داخل أنسجة الجسم، وبالتالي زيادة الوزن وصعوبة التخلّص منه. لذا، ينصح بتقليل الكمية اليومية المتناولة من الملح قدر المستطاع، بحيث لا يتجاوز بضعة غرامات، مع تجنّب الأطعمة المالحة كالمخلّلات والجبن الرومي المالح والسردين المملّح.

2- بدائل طبيعية

لا بدّ من استبدال مجموعة صنوف الطعام الرديئة السابقة بمجموعة من بدائل الطعام الطبيعية التي يجب أن تشتمل عليها لائحة الوجبات الرئيسية اليومية، ومنها:

- إستخدام التوابل العشبية كبديل من البهارات الحارة، والتي ستضفي مزيداً من النكهة الغنية لدى إعداد الطعام.

- إستعمال العسل الأسود وعسل النحل والفاكهة المجفّفة، كالتين والبلح والزبيب والمشمش والبرقوق المجفّف في أغراض التحلية كبديل طبيعي من السكر والمحلّيات الصناعية.

- إستبدال الألبان ومشتقّاتها بمنقوع الصويا ومنقوع الأرز والمكسرات ومنقوع البذور، التي تعدّ بدائل مدهشة لمشتقّات الألبان، إذ إنها أخف وأسهل في الهضم.

- التخفيف من استهلاك أنواع معيّنة من اللحوم الحمراء، كاللحم البقري والضأن والجملي، واستبدالها بالأسماك الطازجة ذات اللحم الأبيض والقشور كالبلطي والبوري.

- تناول السلطة، مع إضافة الليمون إليها واستعمال التوابل النباتية ومسحوق الحساء والأعشاب ذات النكهة الشهية والمحبّبة كبديل من الملح، لما لها من طعم ملحي خفيف رغم خلوّها تماماً من «كلوريد الصوديوم».

95
الفطور اليومي موحد:



برتقاله + قطعتين شابوره + فنجان نسكافيه بالحليب بدون سكر


اليوم الاول :

الغداء : برتقاله + بيضه مسلوقه + نصف كوب لبن+ فنجان نسكافيه بالحليب بدون سكر

العشاء :2 طماطم + 2 بيضه مسلوقه + نصف خسه( نص حزمه يعني مو نص ورقه ) +2 شابوره

اليوم الثاني :

الغداء : برتقاله + بيضه مسلوقه + نصف كوب لبن + فنجان نسكافيه بالحليب بدون سكر + 2 قطعه شابوره

العشاء : 100 غم لحم + حبه طماطم + برتقاله + شابوره وحده + فنجان نسكافيه بالحليب بدون سكر

اليوم الثالث

الغداء : برتقاله + بيضه مسلوقه وحده + خسه وحده + نصف كوب لبن

العشاء : 3 قطع توست +برتقاله + شابوره وحده + فنجان نسكافيه بالحليب بدون سكر

اليوم الرابع :

الغداء : 150 غم زبادي + طماطم واحد+ خياره مخلله وحده + شابوره حبه وحده

العشاء : 100 غم لحم + 2 طماطم + تفاحه وحده + شابوره وحده

اليوم الخامس

الغداء : 200 غم سمك مطبوخ + حبه طماطم + شابوره وحده

العشاء : 150 غم خضار مطبوخه بدون زيت + بيضه مسلوقه + طماطم وحده

بعد ان ينتهي اليوم الخامس سينقص وزنك - بإذن الله- بمعدل ( 2،5 الى 5كغم)

عليك الالتزام بهذا النظام لمده (15) يوم ،وبنفس الاسلوب ،والكميه ،والنوعيه

وبعد 15 يوم تكون نقصت بمعدل 10 كلغم او اكثر!

ملاحظة : توزني يوميا بالصباح لترى بعينيك النجاح اليومي ، مستمرا بذلك الى ان تصل الى الوزن الذي تريده عندها :

يمكنك التحكم بنوعيه الغذاء مبتعدا عن المواد الغذائيه التي تعطيك سعرات حراريه عاليه..


حلوة

96


أفادت دراسة يابانية حديثة بأن التشاؤم أحدث وسيلة للتخسيس والقضاء على الوزن الزائد ‏.

وأوضحت الدراسة التي أشرف عليها هيتومي سايتو من جامعة دوشيشا في كيوتو باليابان أن مزاج الإنسان يؤثر علي وزنه سلباً وإيجاباً وأن الإفراط في التفاؤل يضر بقدراتنا في الالتزام بنظام غذائي محدد علي العكس من الإحساس بالسلبية الذي قد يكون له تأثير إيجابي في تغير نمط سلوكياتنا‏.‏

وشملت الدراسة أكثر من مائة مشارك خضعوا لبرنامج خاص لمدة ستة أشهر ولاحظ العلماء أن المرضي ممن تحسنت بينهم قدرات ادراك الذات ، بعد تلقي استشارات نفسية‏ ، أكثر قدرة علي تخفيف أوزانهم عن أقرانهم الذين لم يخضعوا لها‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ".‏

وخلصت الدراسة على أن المرضي الذي دخلوا البرنامج وهم علي درجة عالية من التفاؤل كانوا أقل قدرة علي إنقاص أوزانهم ، وذكر الباحثون أن النتائج تدعم خلاصة أبحاث سابقة دلت علي أن بعض السلبية قد يكون لها مردود إيجابي في تعديل السلوكيات ، لأن المرضي يكونون أكثر وعياً واهتماماً بأمراضهم‏.‏
 

97
قضت محكمة أمريكية بسجن نجل نجم هوليود الممثل مايكل دوجلاس بالسجن خمسة أعوام للاتجار بالمخدرات.


وكان كاميرون دوجلاس البالغ من العمر 31 عاما قد اعترف بالتهم الموجهة إليه في يناير كانون الثاني بعد أن تم اعتقاله العام الماضي في أحد فنادق نيويورك.
وقال دوجلاس خلال جلسة النطق بالحكم الثلاثاء ” أود الاعتذار لعائلتي وأحبائي لأنني عرضتهم لمثل هذا الكابوس”.
وظهر الأب مايكل دوجلاس في قاعة المحكمة لمساندة ابنه كما بعث دوجلاس الأب والجد والممثلة الأمريكية كاثرين زيتاجونز زوجة مايكل برسالة إلى القاضي يطلبون منه استخدام الرأفة مع كاميرون الابن.
وقالت زيتاجونز في الرسالة ” ابن زوجي شخص مراع لشعور الآخرين وانسان”.
كما حضرت جلسة المحاكمة والدة كاميرون دوجلاس دياندرا التي كانت متزوجة من مايكل دوجلاس منذ عام 1977 وحتى عام 2000.
وكان محامي دفاع كاميرون قد طالب المحكمة أن تقضي بحبس موكله بمدة لاتزيد عن 3 سنوات ونصف إلا أن المحكمة قد بحبسه 5 سنوات قضي منها بالفعل ثمانية أشهر محبوسا على ذمة التحقيقات.
من جانبها قالت هيئة الادعاء التي وجهت التهم لدوجلاس إنه كان وسيطا في مخطط لتهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة من كاليفورنيا إلى نيويورك.
وقال كاميرون للمحكمة إنه يريد أن يعيش حياة خالية من المخدرات وأضاف” إذا كنت محظوظا لحصولي على فرصة أخرى فلن أهدر هذه الفرصة”.
أما قاضي المحكمة ريتشارد إم بيرمان فوصف خلال جلسة النطق بالحكم كيف ارتبط كاميرون بالمخدرات وتعاطيها منذ ان كان عمره 13 عاما مشيرا إلى أن امتنع عن تعاطي المخدرات منذ دخوله السجن في أغسطس آب الماضي.
ولكنه قال إنه يشك في أن يتخلى كاميرون عن المخدرات بمفرده مضيفا ” هذه خطوة كبيرة واعتقد أن هذه القضية وهذا الحكم قد يكون فرصته الأخيرة للاقلاع عن المخدرات”.
يشار إلى أن دوجلاس الحفيد قد شارك في عدد من الأفلام الأمريكية منها فيلم ” متأصل في العائلة” والذي لعب بطولته أيضا والده مايكل دوجلاس وجده كيرك دوجلاس.

98


قضت محكمة جنح مستأنف الدقي أمس بإلغاء الحكم الخاص بحبس المطرب الشعبي سعد الصغير بالسجن لمدة عام مع الشغل والاكتفاء بتغريمه 300 جنيه لارتكابه أفعالاً خادشة للحياء.
وكانت النيابة وقد وجهت للصغير وراقصة شعبية تدعى وعد تهمة ارتكاب أفعال خادشة للحياء خلال إحيائهم أحد الأفراح الشعبية في منطقة بين السرايات بالقاهرة وهي الواقعة التي تم بث الفيديو الخاص بها على النت.

(

99
كشفت الفنانة اللبنانية اليسا أن ما كتبته بعض الصحف عن عدم قبولها الغناء مع مطربين مصريين شائعة مغرضة هدفها الاساءة لإسمها،
وتشويه صورتها أمام كبار المطربين المصريين، موضحة "للعلم أنا لا أحدد مواصفات من سيشاركني الغناء مهما كان".
وعن فكرة غنائها ديو مع مطرب شاب من اكتشافها قالت "أفكر بالفعل في غناء "ديو" مع مطرب شاب صوته رائع يستحق كل التقدير وحساس جداً في اختياراته وتصرفاته وليس عيباً أن يولد نجم جديد من اكتشافي على الساحة الفنية، فأنا لست أنانية".

100
إيمان كمال –مراسلة موقع بانيت في القاهرة : كرمت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي كأفضل مطربة عربية مؤخراً من جريدة الجمهورية ،في الإحتفال الذي أقيم مؤخراً
في فندق إنتركونتيننتال بسيتي ستارز بمدينة نصر ،بمناسبة مرور 56 عاماً على إصدار الجريدة ،والعيد ال20 "لحريتي" ، الحفل الذي شاركت فيه هيفاء بمجموعة من أغنياتها الخفيفة المرحة ،شارك فيه أيضاً الفنان الكبير هاني شاكر والذي حاز على لقب أفضل مطرب لعام 2009 .
كما حصل فيصل خورشيد على أفضل مونولوجست عربي ،والفنان المغربي عبد الفتاح الجريني عن أفضل مطرب شاب ،
بالإضافة لتكريم العديد من الشخصيات المميزة في مختلف المجالات سواء في الفن أو السياسة أو المجتمع أيضاً.
وقد حرص على الحضور نخبة كبيرة من الفنانين ،ومنهم الفنان محمود ياسين.

101


قررت الممثلة الأميركية جيسيكا ألبا استخدام شهرتها لخدمة قضية مهمة وهي توفير التعليم الأساسي للجميع في العالم.
وذكرت شبكة "سي إن إن" الأميركية أن ألبا تنضم إلى النائبة الأميركية نيتا لولي للمساعدة في الكشف عن تشريع مميز يساعد في توفير التعليم الأساسي للجميع في مختلف أنحاء العالم.
وأشارت إلى ان الممثلة البالغة من العمر 28 سنة ستجيب على أسئلة من خلال برنامج "كونكتور أوف ذي داي" الذي يحظى فيه المشاهدون بفرصة توجيه سؤال لأحد المشاهير.
يشار إلى أن التشريع الذي تدعمه لولي وألبا هو جزء من حملة "التعليم للجميع في كأس العالم" التي انطلقت في الولايات المتحدة، وهو نتيجة عمل دام عقداً كاملاً وبدأ في قمة الألفية في العام 2000 ويهدف إلى حل مشكلة بقاء 72 مليون ولد من دون تعليم أساسي. ويذكر أن من أبرز أفلام ألبا كل من "سين سيتي" و"فانتاستيك فور" و"دارك آنجل".

102




قرر النجمان الأميركيان ماريا كيري ونيك كانون الزواج للمرة الثالثة في 30 نيسان/أبريل أي في الذكرى السنوية الثانية لزواجهما.

وفسر كانون لموقع "يو إس ماغاززين" قائلاً "نحن نتزوج سنوياً! هذا ما نفعله".
وأضاف "إذاً سنتزوج للمرة الثالثة هذه السنة، هذا ما سنفعله في الذكرى السنوية لزواجنا،.. وسوف نقيم شيئاً ما.. حفلاً أو أي شيء للاحتفال". وكشف كانون أنه سيهدي زوجته خاتماً ماسياً جديداً بالمناسبة "وهذا هو الخاتم الثالث الذي أشتريه.. وسيكون مختلفاً ورائعاً".
يشار إلى ان ثمن خاتم خطوبة كيري كان 2.5 مليون دولار، وبعد مواعدة دامت 6 أسابيع في أوائل العام 2008، تزوج كانون (29 سنة) وكيري (40 سنة) على جزيرة خاصة في الباهاماس. وأكد كانون "نحن نحب الزواج كل سنة".

103
تعود الممثلة المصرية داليا البحيري بعد فترة من الغياب وصلت لعامين من خلال مسلسل جديد بعنوان "ريش نعام"، كتبه فداء الشندويلي ويخرجه خيري بشارة.



وقالت داليا "أقدم من خلال المسلسل تجربة إنسانية رائعة تأرجحت بين الغنى والفقر، والمسلسل يطرح العديد من التساؤلات الخاصة بدور المادة في حياتنا وكيفية تأثرنا بها وتذبذب علاقتنا بعضنا بعضاً بسببها، وأحضر الآن للمسلسل الذي سيصور في الأيام القادمة".
وعن الشائعات التي تروج لفكرة اعتزالها، اوضحت داليا "ربما يرجع ذلك لقلة أعمالي في الفترة الأخيرة، وانشغالي الدائم بأسرتي، وأنا حريصة على استقرار حياتي والعيش في هدوء، وأختار التوقيت المناسب لظهوري الإعلامي حتى لا يملني الناس، لكن لا نية عندي للاعتزال".

105
الا قرأ العنوان احب اقوله اهذا مو اعلان عن 7UP

لكن الموضوع اقوي ..!!

ما راح تتخييل


اوك

راح اتركم مع الصورة













107
برج :الحمل
تاريخ: 2010-04-20

يتركز اهتمامكم حول ضبط شؤونكم البيتية والعائلية – يميل افراد العائلة الى تفهم وجهة نظركم والتعاون معكم .


برج :الثور
تاريخ: 2010-04-20

تكثر لديكم الاتصالات والتنقلات – منكم من يخرج في رحلة قصيرة للاستجمام – اخ او جار يقف في صفكم .




برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-04-20

تنشغلون في ضبط ميزانيتكم – الفرصة متاحة لمكسب مالي من عمل اضافي – خففوا من نفقات غير ضرورية .


برج :السرطان
تاريخ: 2010-04-20

ثقتكم بانفسكم كبيرة ويعمكم النشاط والتفاؤل – بوسعكم المبادرة بخطوة جديدة تدعم من مركزكم الاجتماعي .



برج :الاسد
تاريخ: 2010-04-20

تتراجع صحتكم وينتابكم شعور بالتعب والملل – انجزوا ما باستطاعتكم من عمل ضروري واخلدوا الى الراحة .


برج :العذراء
تاريخ: 2010-04-20

تسعدون من لقاء الاصدقاء وتعاونهم معكم – منكم من يشارك في حفل او مناسبة سعيدة .



برج :الميزان
تاريخ: 2010-04-20

تنصب جهودكم نحو عملكم ومصالحكم الاجتماعية – يوم مناسب لاثبات جدارتكم للمسؤولين والحصول على تقديرهم – تحافظون على سمعة طيبة .


برج :العقرب
تاريخ: 2010-04-20

يصلكم خبر سار من بعيد وتنشطون في سفر او اتصال بعيد – تظل العاطفة قوية لديكم .


برج :القوس
تاريخ: 2010-04-20

تنشغلون في ضبط شؤونكم المالية والفرصة متاحة لمكسب مالي من شراكة او تعويض مع ذلك خففوا من النفقات غير ضرورية .


برج :الجدي
تاريخ: 2010-04-20

يتركز اهتمامكم حول تعزيز شراكتكم – يوم مناسب للتفاهم مع شريك العاطفة والعمل ايضا .


برج :الدلو
تاريخ: 2010-04-20

يتراكم العمل لديكم – لا تبالغوا في جهدكم الجسماني – نظموا جدول غذائكم وخذوا قسطا كافيا من الراحة .



برج :الحوت
تاريخ: 2010-04-20

تجتازون بصورة عامة يوما ايجابيا تشعرون خلالها بارتياح مع احبائكم – بوسعكم شراء ورقة يا نصيب .


109
تغيبت المغنية الاردنية ديانا كرزون عن تصوير حلقة "تاراتاتا" على قناة دبي في بيروت، ولم توضح القناة أسباب الغياب،

رغم أن ديانا كرزون كانت أبدت موافقتها المسبقة.
غياب ديانا عن "تاراتاتا" جعل النقاد يقولون بأنها لا ترغب بالوقوف إلى جانب "خصومها" الذين إنطلقوا من برامج للهواة (سوبر ستار وستار اكاديمي)، وذلك لأنها تعتبر نفسها حققت نجومية وتجاوزت مرحلة انها خريجة هذه البرامج. وتصنف نفسها بأنها ذات مستوى اعلى من زملائها.
الجدير ذكره ان حلقة "تاراتاتا" شارك فيها شذى حسون وجوزف عطية وغيرهما.

110
المهمات اصبحت اصعب في ستار اكاديمي 7 , فمن وصل لهذه المرحلة , فهو حقا نجح باكتساب محبة الجمهور والاساتذة , ولكن النوميني لا مفر منه , وهو كالتالي لهذا الاسبوع : ميرال , طاهرة , عزوز واسماء
هذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر
(النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1- ميرال - سوريا
2-عزوز - الكويت
3- اسماء - تونس
4- طاهرة - المغرب


ميري /ميرال شكري بدرية عزوز
خليل /ميرال زينة بدرية طاهرة
ميشال جبر/ ميرال طاهرة عزوز اسما
فؤاد فاضل/ ميرال زينة شكري مغربي
اليسار/ محمد علي طاهرة اسما ميرال
ميشال فاضل / عزوز اسما رحمة ميرال

111








منذُ هطولك على قلبي
وعِطركِ مآزآل في حبيبآت الهواء التي اتنفسها كل لحضه








ذنبي أني لا عشقت أمطر × إحساس وشجون ×

وعيبي أني لا كرهت أبقى × وافي للعشير ×







أقــسم بربي أنآ مآ عآد فيني للـكلام ..
..لو يجــي أي احدّ
ينآظر في عيوني..


رآح أصيـــح






آلدمع ... وش قصته ... يمـّـه ؟؟؟ !!! ~
من يوم ... أنآ إ آ ... طفله ... " نآشب لي " !!! ~

113


















اتمنى ان تعجبكم هذه الطبيعة كونها بسيطة جدا


114
اشترى النجم الهوليودي نيكولاس كايج هرماً، ليكون قبراً له بعد وفاته. وذكر موقع "تي أم زي" أن كايج اشترى هرماً يبلغ ارتفاعه 2.74 متراً في أحد المقابر في مدينة نيو اورلينز الاميركية، يتوقع أن يكون مثواه الأخير ولم يتوضح بعد السبب الذي دفع بكايج إلى اختيار الهرم، غير أنه تجدر الإشارة إلى وجود رمز هرم على ملصق فيلمه الشهير "الكنز الوطني". يذكر أن كايج يواجه مشاكل مالية كبيرة بعدما تراكمت عليه الضرائب إثر حياة البذخ التي يعيشها.


115
انتشرت قبل يومين وبقوة شائعة وفاة الصبوحة، وكاد الاعلامي زافين قيومجيان يعلن الخبر من برنامج "سيرة وانفتحت" حيث اكد له مصدر داخل احدى
المستشفيات في لبنان ان الفنانة توفيت.
زافين حاول الاتصال بابنة اخت صباح كلودا عقل التي كانت تغط في سبات عميق فلم ترد على اتصالاته، كما ان المزين جوزيف غريب الذي يعتني بالصبوحة ويرافقها باستمرار كان يقفل خطه ما زاد من حدة الشائعة التي رفض زافين اعلانها.
في صباح اليوم التالي اشرقت الشمس ومعها الحقيقة ساطعة، هناك من يتسلى باطلاق شائعات عن السيدة صباح، التي شعرت بالاحباط الشديد وصرخت بالمحيطين بها، فليدعوني اعيش بسلام ما تبقى لي من عمر.

فمن يطلق هذه الشائعات ولماذا وما الهدف منها؟
على صعيد اخر، اكدت شركة صباح العالمية لموقع بانيت، ان مسلسل الصبوحة لم يتوقف كما اشيع، وان هناك سيناريست مصري واخر لبناني يقابلان الصبوحة يوميا لجمع تفاصيل عن حياتها، وان انسحاب المنتج ايمن سلامة سببه انشغاله مع الشركة بمسلسلين نافية ما اشيع عن ان المسلسل يحتوي على فضائح ولا يجوز ان يدخل البيوت في رمضان، مؤكدة انه فور عرض العمل سيفاجىء الكثيرون كم هو بسيط بساطة الفنانة التي تتنفس فرحا رغم جو الحزن الذي يحاول مطلقو الشائعات ان يحيطوها به.

116
للمرة الرابعة تلبي الفنانة شذى حسون دعوة تلفزيون دبي لتطل عبر برنامج تاراتاتا ، حيث كانت نجمة الحلقة الأخيرة من البرنامج لهذا الموسم . فالهبت الجمهور الذي غنى ورقص وردد معها
اغنيتها التي شهدت نجاحا منقطع النظير " وعد عرقوب ".
سافرت بعدها مباشرة الى دبي للقيام بعدة انشطة فنية اولها تصوير جلسة غنائية لصالح قنواتMBC وقناة وناسة حيث غنت باقة متنوعة من الاغاني التراثية بالاضافة الى اغنياتها الخاصة ، شهدت الجلسة تفاعلا كبيرا من قبل الفرقة الموسيقية الذي الهبت المكان من شدة الفرح بما قدمته شذى حسون من غناء راقي استأنس به كل الحضور.
من جهة ثانية قامت حسون باختيار مجموعة من الاغاني لالبومها الاول حيث التقت عدد من الملحنين والكتاب ابرزهم الشاعرالكبير كريم العراقي ، الفنان فايز السعيد ، ووليد الشامي والجدير بالذكر ان الفنانة شذى حسون ستصور فيديو كليب جديد لاغنية الساعة فور وصولها الى بيروت.

117
هااااااي احلى اعضاااااء

مساءكم \ صباحكم
خير

اكيد عرفتوني لان اسمي مو غريب عليكم


hannan.s family

وغيرت اسمي الى

★M a r t i n a★

واكيد اسمي عجبكم  شنو رائكم بيه حلو لو لا؟ وين احلى هسة لو قبل  :-X ؟

118
هااااااي احلى اعضاااااء

مساءكم \ صباحكم
خير

اكيد عرفتوني لان اسمي مو غريب عليكم


hannan.s family

وغيرت اسمي الى

★M a r t i n a★

واكيد اسمي عجبكم  شنو رائكم بيه حلو لو لا؟ وين احلى هسة لو قبل  :-X ؟

119
هااااااي احلى اعضاااااء

مساءكم \ صباحكم
خير

اكيد عرفتوني لان اسمي مو غريب عليكم


hannan.s family

وغيرت اسمي الى

★M a r t i n a★

واكيد اسمي عجبكم  شنو رائكم بيه حلو لو لا؟ وين احلى هسة لو قبل  :-X ؟

120
هااااااي احلى اعضاااااء

مساءكم \ صباحكم
خير

اكيد عرفتوني لان اسمي مو غريب عليكم


hannan.s family

وغيرت اسمي الى

★M a r t i n a★

واكيد اسمي عجبكم  شنو رائكم بيه حلو لو لا؟ وين احلى هسة لو قبل  :-X ؟

121


المقادير:
* بندورة
* زيتون أسود
* خس
* مرتديلا
* جبنة

طريقة التحضير:
* نضع كل المكونات في الساندويش
* نقلي البندورة بعد تقطيعها لشرائح
* نضع البندورة المقلية في الستندويش

122
قال المسئول الإعلامي لشركة G2 المتحدثة الإعلامية باسم أنوشكا في بيان إعلامي بانه تم تكريمها كأفضل ممثلة مسرحية عن دورها في مسرحية "أولاد الغضب والحب" وكأفضل ممثلة عن دورها في مسلسل "قانون المراغي" وذلك في استفتاء كلاَ من جريدة الجمهورية ومجلة حريتي. واضاف انها تم تكرمها ايضا من فترة عن دورها بنفس المسرحية من قبل الاكاديمية العربية بفرعها بالاسكندرية.


123
بعد صراع طويل مع الادمان على المخدرات، توفي هادي عرنيطة (شقيق الليدي مادونا) بعد ساعات على توقيفه على

حاجز مخفر ضهر البيدر في جبل لبنان، بعدما عثر معه على كمية 15 غرام من مادة الهيرويين كان يخبئها في ملابسه، بينما كان منتقلا بحافلة للركاب من منطقة البقاع. وكان الحاجز قد عثر مع عرنيطة على عقاقير طبية مرفقة بوصفة من الطبيب، وقد ساءت حالته فجراً فنقل الى مستشفى البقاع وما لبث ان فارق الحياة. وأشارت المصادر الى ان عرنيطة اجرى اتصالاً بشقيقته بعد توقيفه، فيما تحديد سبب الوفاة يحتاج الى المزيد من الفحوصات الطبية. يذكر ان هادي يبلغ من العمر 46 عاما وقد تورط بآفة الادمان وحاول الخضوع للعلاج بمساعدة اسرته الا ان محاولته باءت بالفشل.

124
كشف الفنان ماجد المهندس لجمهوره من خلال البرنامج الشيق "اخر من يعلم" الذي يبث مساء الاثنين المقبل (19/4/2010)
على شاشة ام بي سي ومن تقديم الفنانة اروى خبايا وحقائق مثيرة عن مشواره الفني ملقيا الضوء على بدايته الفنية مستعرضا حكاية صعودة المدوي للنجومية الكبيرة التي يعيشها حاليا، برفقة حلفاء استضافتهم اروى ليكشفوا معها اخبارا لا يعرفها جمهور المهندس المتعطش لفنه، وهم صديق ماجد المصور الفوتغرافي مهند النعيمي الذي رافق مسيرته الفنية منذ انطلاقته الفعلية بالبوم "واحشني موت"، والصحافي محمود الخطيب صديقه منذ احدى عشر عاما الذي يعرف ماجد منذ بداياته الاولى في الاردن، والناقد الفني الدكتور جمال فياض الذي تعرف على ماجد بعد دخوله الساحة الفنية اللبنانية وكان داعما له. خلال الحلقة، يطرب المهندس الجمهور داخل الاستديو والمشاهدين، بباقة من اجمل اغنيات البومه الاخير "اذكريني". وتنوعت فقرات البرنامج الخمس، بين طفولته ونشأته بين ستة اشقاء هو واحد منهم، والقي الضوء على تعلم ماجد لمهنة الخياطة على يد والده، كما سلطت الاضواء على بدايات ماجد الفنية بين العراق والاردن وكيف انه اصابه الاحباط من رأي احدى لجان التحكيم بالحكم على صوته انه لا يصلح للغناء، وكيف انه باصراره على النجاح تعلم العزف على آلة العود، واجتهد ليصبح اليوم علما من اعلام الغناء العربي.

وتطرقت الحلقة الى طباع ماجد الشخصية وانه خجول، ويهوى اقتناء الهواتف النقاله ولكنه يقوم بتغير رقم هاتفه كل فترة قصيره، فضلا عن تأكيده بأنه قد يتزوج اذا وجد الفتاة المناسبة والتي يرغب ماجد بأن تكون ربة بيت لكنها متعلمة ومثقفة. ولقيت مداخلة الفنان سعدون جابر تجاوبا كبيرا من جمهور الحاضرين الذين اتفقوا معه بأن ماجد لا يحتاج لالقاب من احد سوى محبة جمهوره، والتمس المهندس العذر في الحلقة لمن لم يحضر من الفنانين حفل اطلاق البومه الاخير في بيروت، في رده على سؤال اروى حول عدم حضور كاظم الساهر للحفل رغم ان ماجد دعاه وكان وقتها في بيروت، مؤكدا انه يتفهم موقف كاظم ولعله لم يرد الظهور خوفا من الوجود الاعلامي الكبير لانه قليل الظهور في الاعلام، كما انه "ماجد" يلتمس العذر لكل من دعاه للحفل ولم يأتي.

وبين ماجد في البرنامج، انه سعيد بالنجاح الكبير الذي حققه مهرجان الجنادرية، مثمنا اختيار ادارة المهرجان له لتلحين لوحات الاوبريت الذي كتبه الشاعر ساري وشاركه الملحن ناصر الصالح في تلحين لوحتين منه، مشيرا ان نجاح الاوبريت يرد فعليا على من شككوا بنجاحه في مهمته، واستضافت اورى في هذه االفقرة الموزع الموسيقي وليد فايد الذي تحدث عن اعجابه بالعمل الذي انجزه ماجد، مشيرا الى ان ماجد لم يدعه يرتاح حتى انجز العمل.
واستاضفت اروى في الجزء الاخير من الحلقة الشاعر والمخرج فائق حسن مدير اعمال المهندس، الذي تحدث عن العلاقة التي تجمعه بماجد، والطريقة التي يدار بها العمل بينهما، ضمن خطة مدروسة طويلة الامد.

125
يبحث النجم البريطاني جود لو وصديقته الممثلة سيينا ميلر عن منزل جديد يجمعهما في لندن، بعد أن أعادا إحياء علاقتهما. ونقلت مجلة "اوكي"




البريطانية عن مصدر مقرب من الممثلين أنهما يبحثان عن منزل للإقامة فيه معاً وقد اعجبا ببيت فخم في شمال لندن تبلغ قيمته حوالي 6 ملايين دولار.
وأشار الصدر إلى أن الثنائي يسعى لشراء منزل مجاور لمنزل زوجة لو السابقة سادي فروست ليتمكن لو من قضاء الوقت مع أولاده.
وكان لو وميلر قد انفصلا عام 2005 بعد إشاعات حول إقامة الممثل علاقة مع مربية أطفاله، وقد عادا إلى بعض في صيف عام 2009. وقد أثيرت الشائعات حول خطوبة النجمين مرة جديدة مؤخراً بعدما شوهدت ميلر وهي ترتدي خاتماً كان لو قد اهداها إياه عند خطوبتهما الأولى.

126
تعيش النجمة اللبنانية نانسي عجرم حالة نفسية سيئة وذلك بعد الانتقادات الحادة التي تعرضت لها عقب فشل حفلها الأخير التي قامت بإحيائه مؤخرا في القاهرة.
ووصف الحفل بأنه الأسوأ من ناحية التنظيم والحضور حيث بدت المقاعد خالية من الجمهور، وهو ما تسبب في إحباط نانسي التي قررت أن تمتنع عن إحياء حفلات خلال الفترة القادمة في القاهرة لحين إعادة حساباتها مرة أخرى. وفي الوقت نفسه تعرضت نانسي للهجوم بسبب موافقتها على إحياء هذا الحفل الذي افتقد للدعاية والتنظيم حيث رفض منظمي الحفل دخول الصحفيين والمصورين وهو ما انعكس على الحفل إعلاميا.حيث قاطعت أغلب الصحف الحفل ولم تكتب عنه في حين اشادت بحفلات مطربات أخريات أمثال اليسا وميريام فارس وهو ما جعل نانسي تلتزم الصمت وترفض التعليق على أسباب فشل الحفل وخاصة أن حفلاتها الغنائية سوا في القاهرة أو الدول العربية تشهد حضورا جماهيريا كبيرا.

127
صرحت الفنانة اللبنانية دوللي شاهين بأنها إعتذرت عن تقديم فوازير رمضان هذا العام مع أحد القنوات الفضائية بسبب خلافات فنية وليس مالية، مؤكدة أنها تتمنى تقديم الفوازير في العام القادم.
وقالت دوللي إنها تجسد شخصية “نشالة” في مسرحية قطط الشوارع التي تقوم بعرضها راهنًا على خشبة مسرح البلون، لافتة إلى أن المسرحيّة تتناول المعاناة التي يعيشها أطفال الشوارع.
وأوضحت أن المسرحية تمثل إختبارًا حقيقيًّا بالنسبة إليها، خصوصًا أنها المرة الأولى التي تقف فيها على خشبة المسرح، مؤكدة أن المسرح له بريق خاص بالنسبة إليها.
وأشارت إلى أنه عرض عليها عمل سينمائي جديد تتكتم على تفاصيله لحين توقيع العقد، مشيرة إلى أن العمل سيكون مفاجأة، خصوصًا أنه عمل كوميدي.
وكشفت دوللي النقاب عن إستعدادها لتصوير كليبين من ألبومها الأول الذي تستعد لطرحه في الأسواق قريبًا، لافتة إلى أن زوجها المخرج باخوس علوان يقوم حاليًا بوضع تصوّر لفكرة الكليبين، ليتم تصوير أحدهما في أقرب وقت ليعرض بالتزامن مع المؤتمر الصحافي للإعلان عن نزول الألبوم.

128
السياحة والسفر / ويـــلز
« في: 22:31 15/04/2010  »
ويــــلـــز



Principality of Wales



الـعـلم الخاص بها:~







هي إحدى البلدان التأسيسية الأربع من للمملكة المتحدة.
ويلز تقع في المنطقة الجنوبية الغربية لبريطانيا العظمى وتجاور المقاطعات الإنجليزية تشيشاير، وشروبشاير، وهيريفوردشاير، وغلوسترشاير من الشرق، وقناة بريستول من الجنوب، وقناة سانت جورج في المنطقة الجنوبية الغربية، والبحر الآيرلندي من الغرب والشمال.
عاصمتها كاردف منذ عام 1955



تــاريــخهــا



سكن البشر ما هو الآن ويلز أولاً في نهاية العصر الجليدي الأخير.
التاريخ الموثق الأول كان أثناء الاحتلال الروماني لبريطانيا.
في ذلك الوقت منطقة ويلز الحديثة قسمت إلى العديد من القبائل،
التي منها سيلوريس في المنطقة الجنوبية الشرقية وأوردوفايسس
في المناطق المركزية والشمالية الغربية كانت الأكبر والأقوى.
الرومان أسسوا سلسلة الحصون عبر ما هو الآن جنوب ويلز،
حتى أقصى غرب كارمارذين (ماريدنوم)،
ونقبوا ذهباً في دولوكوثي في كارمارذينشاير.
هناك أدلة على أنهم تقدموا أبعد حتى الغرب.
بنوا القلعة الفيلقية أيضاً في كارليون (إيزكا).
الرومان كانوا مشغولين أيضاً في شمال ويلز،
وتدعي أسطورة قديمة بأن ماجنوس ماكسيموس،
أحد آخر الأباطرة، تزوج إلين أو هيلين،
ابنة زعيم ويلزي من سيجونتيوم، قرب كارنارفون المعاصرة.
في القرن الرابع قدمت المسيحية إلى ويلز أثناء الاحتلال الروماني.



بعد انهيار الإمبراطورية الرومانية في بريطانيا أثناء 410،
أصبحت ويلز منقسمة إلى عدة ممالك.
محاولات القبائل الأنجلوسكسونية لغزو هذه ممالك فشلت بسبب المقاومة العنيفة من سكانها وتضاريسها الجبلية.




عـن ويــلـز :


تسحر ويلز زوارها وتسلبهم عقولهم بمناظرها الخلابة التي تجمع بين الجبال والأنهار والبحيرات والتلال والسواحل وبشكل عام تقسم إلي مناطق شمال ووسط وجنوب . يتحدث مواطنو ويلز بلغتهم السلتية ( الويلزية ) الخاصة بهم إلى جانب اللغة الانجليزية ويتميزون بثقافتهم وشعرهم وأغانيهم التي يؤدونها ضمن احتفالاتهم ومهرجاناتهم الصيفية الخاصة.

129
تخـــــــــيل نفســــك في الاردن




عــــــــــــــــــــمان




المــــاعين




الجـــرش




البتــــراء




العقبــــة




قلعة الكــــــــــــرك

130
منتدى الصور / لوحاااااااات غير
« في: 21:13 15/04/2010  »













131
عالم المطبخ / شاورما عربي
« في: 20:59 15/04/2010  »

المقادير




1 كيلو تقريبا لحم عجل

خلطة اللحم :

4فص كبيرثوم، مهروس ناعم
4/1كوب زيت زيتون
3/1 كوب خل
1 ملعقة كبيرة بهارات لحم
1 ملعقة كبيرة كزبرة جافة، مطحونة
4/1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2/1 ملعقة صغيرة كركم
1 ملعقة صغيرة قرفة(دارسين)
1 ملعقة كبيرة ملح
1 حبة متوسطة طماطم، مفرومة
2/1 حبة كبيرة فلفل اخضر، شرائح


صلصة الطحينة:
1 كوب طحينة
4/3 كوب ماء
4/1 كوب عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل
1 ملعقة صغيرة ملح
2/1 ملعقة صغيرة كمون ، مطحون


للتقديم:
1 حبة كبيرة بصل
2/1 كوب خل
3 - 5 ملعقة كبيرة سماق
1 كوب تقريبا بقدونس، مفروم
ارغفة من الخبز اللبناني او الصاج / مخلل





الطريقة





1) قطعي اللحم الى شرائح طولية رفيعة ، ضعيه جانبا


2) خلطة اللحم: في طبق زجاجي عميق ضعي الثوم، الزيت، الخل، البهارات، الكزبرة، الفلفل الأسود، الكركم، القرفة، والملح، قلبي المكونات مع بعضها جيدا ثم أضيفي اليه قطع اللحم، قلبي الى ان تتغطى القطع بالتتبيلة، غلفي الطبق واتركيه في الثلاجة لعدة ساعات او ليلة كاملة.


3) احضري مقلاة متوسط الحجم، ضعي اللحم (لا تضعي خليط التتبيل) قلبي اللحم على نار قوية الى ان يجف تماما، أضيفي خليط التتبيل، أضيفي 1 كوب من الماء، خففي النار واتركي اللحم على نار هادئة الى ان ينضج. قلبيه على نار قوية الى ان يجف تماما.


4) أضيفي الطماطم، شرائح الفلفل، قلبي على نار قوية لبضع دقائق ليذبل الفلفل، ابعدي الشاورما عن النار، احتفظي بها دافئة.



5) صلصة الطحينة: ضعي المكونات في طبق عميق وباستعمال الشوكة او مضرب شبك يدوي اخفقي الى ان تتكون الصلصة، اذا كانت ثقيلة أضيفي مزيد من الماء ، ضعيها جانبا.


6) قشري البصل وقطعيه الى شرائح رقيقة، ضعيه في طبق عميق، أضيفي اليه الخل، اتركيه ينقع لحوالي 10 دقائق، اخرجيه من الخل قبل وضعه في السندوتشات مباشرة.


7) للتقديم : افتحي ارغفة الخبز، امسحيها بقليل من صلصة الطحينة، ضعي فيها بعض لحم الشاورما، أضيفي بعض شرائح البصل، ثم انثري بعض السماق وبعض البقدونس، لفي الرغيف حول الشاورما جيدا، ضعيه في طبق تقديم وبالهنا والشفا. قدمي بجانبه تشكيلة من المخللات.


· لمزيد من الطعم، بعد ان تحشي الشاورما ضعيها في الشواية الكهربائية، اقفلي الشواية على السندوتشات 1 – 2 دقيقة الى ان تتحمص قليلا.


منقول

132
باطلالة ساحرة لا تخلو من الأنوثة والدلال تطل علينا النجمة الجماهيرية هيفاء وهبي بصور حصرية لا مثيل لها في قمة الروعةرغم بساطة الصور لكن جمال هيفاء يغطي على الديكور




133
ستحل الفنانة اللبنانية باسكال مشعلاني ضيفة في برنامج "حديث البلد" مع الأعلامية منى بو حمزة على شاشة ام تي في اللبنانية وذلك نهار الخميس الواقع في 15/04/2010 .
حيث تأتي اطلالتها المميزة جدا بعد ايام قليلة على صدور كليبها الجديد لأغنية "سلملك قلبي" والذي يلاقي نجاحا كبيرا حتى الان وستتحدث
باسكال مشعلاني عن جديدها ومشاريعها الفنية المقبلة.
يذكر ان باسكال حاليا في مصر لاحياء زفافاً خاصاً وبعدها ستتوجه الى بيروت لمتابعة اعمالها الفنية.

134
صوّرت الفنانة المتألقة رولا سعد أغنية “شايفاك قدّامي” على طريقة الفيديو كليب، تحت إدارة المخرج فادي حداد “شايفاك قدّامي” أغنية رومانسية كتب كلماتها محمد خليل


ولحّنها محمد يحيى أما التوزيع الموسيقي فكان لأحمد عادل، وهي ضمن أغنيات ألبومها الأخير “الفستان الأبيض” الذي صدر عن شركة روتانا للصوتيات والمرئيات.استغرق التصوير مدّة يومين في منطقة رملة البيضاء – بيروت، حيث استطاعت عدسة المخرج المبدع فادي حداد أن تضع الفنانة رولا سعد في إطار رومانسي حالم راقٍ، من خلال المكان والألوان والتقنية البارزة في التصوير، لتجعلنا في جو من الخيال الساحر.بدت رولا سعد في الكليب كحورية بحرية على الشاطىء الرملي متحررة من القيود والماضي، لتعبّر بأحاسيسها لحبيب رسمته في خيالها، فتهديه قلبها وحبّها. كليب من انتاج روتانا – أبدعت خبيرة التجميل سارة الحصن بمكياج استثنائي خاص على وجه الفنانة الجميلة، وتصميم الأزياء كان للمصمم سعيد قبيسي.كليب “شايفاك قدّامي” سيبصر النور في الأيام القادمة على شاشات روتانا موسيقية.



135


أكدت الفنانة المغربية جنات أن هدفها الأول في الوقت الحاضر هو الإنتشار في مصر وذلك عن طريق غنائها باللهجة المصرية، وبعدها ستقوم بالغناء باللهجات العربية الآخرى.
وأعلنت جنات أنها مدللة ومحظوظة بسبب تعاملها مع نجوم وفنانين كبار مثل الشعراء بهاء الدين محمد، وأيمن بهجت قمر، ونادر عبد الله. وملحنين مثل وليد سعد، وخالد عز، ومحمد يحيى، وتامر علي. وموزعين مثل هاني يعقوب، وأحمد عادل، وتميم.
كما تحدثت جنات عن عمليات التجميل التي تجتاح الوسط الفني قائلة "مطلوب من الفنان التجديد والتغيير في مظهره كل فترة، لكن بشرط أن يكون كل شيء بحساب من دون عمليات تجميلية قد تشوه ملامحه من كثرتها، وأنا الحمد لله لم احتج إلى إجراء أي عمليات تجميل في حياتي، وشكلي يختلف من كليب لآخر، لأنه من الطبيعي أن يحدث معي هذا كلما تقدم بي العمر، لكن بشكل عام أنا أحب التغيير، إلا أنني أحرص على أن يكون هذا التغير ملائمًا لشخصيتي وطبيعتي وأن يتسم بالبساطة".


136
كشف الفنان السوري وفيق الزعيم الشهير بدور أبو حاتم في مسلسل “باب الحارة” أنه اتفق -خلال زيارته الأخيرة إلى الولايات المتحدة الأمريكية-




مع المخرج السوري العالمي يوسف مرعي على المشاركة في كتابة سيناريو لفيلم عالمي تدور حول شخص يشكّ بأنه مصاب بمرض الإيدز، ويواجه معاناة كبيرة مع المجتمع أكثر ما يواجهه مع المرض.في الوقت نفسه، قال وفيق الزعيم : إنه رفض المشاركة كممثل في هذا الفيلم، قائلًا “إنني مثل السمك في الماء بمجرد خروجي من دمشق أموت”، مشيرا إلى أنه ليس مستعدًا بتمثيل عمل باللغة الأجنبية وليس لدي طموح حيال ذلك.من جانب آخر، رفض الكشف عن تفاصيل دوره في الجزء الخامس من باب الحارة، وقال: ربما نشهد بأن أبو حاتم سيقود الثورة ويوحد الصفوف ويلم شمل أهل الحارة ضد احتلال الفرنسي، لافتًا إلى أنه مع هذا الدور قد نجد أنه يتحول إلى زعيم الحارة بعد كل من أبو شهاب والعقيد أبو عصام.

عشق الماكياج ودراكولا
ونوه الفنان السوري في الوقت نفسه أنه في بداية حياته الفنية دفع أموال على حسابه الخاص لدخول معهد لتعليم الماكياج والتجميل قائلًا “سبب قيامي يرجع إلى اهتمامي بمعرفة جميع أدوات العمل الدرامي هذا من جهة، ومن جهة ثانية في حال طرحت وجهة نظري لماكيرة كي يلقى الاحترام والاهتمام من قبلها”.وذكر الزعيم أحد المواقف الطريفة التي تعرض له في “باب الحارة” حيال موضوع الماكياج قائلًا “إن كوافيرة شوهت وجهي في إحدى مرات، وحولتني إلى شخصية شريرة أشبه بدراكولا، فاعترضت على عملها لعدم تناسبها مع شخصية أبو حاتم، الأمر الذي جعلني أقوم بنفسي بماكياج وجهي”، وقيل بأنه أجمل ماكياج تّم في المسلسل على حدّ رأى المخرج بسام الملا.رفض أبو حاتم شرب الأرجيلة في إحدى مقاهي دمشق، حين عرضت عليه، وبرر ذلك بأنه في حياته العادية لا يشربها أبدًا، مفضلًا شرب الشاي الأخضر أو القهوة بدلًا عنه، على عكس ما يشيع عنه بأنه محترف في شرب الأرجيلة، بسبب دوره كصاحب مقهى في “باب الحارة”.وفي السياق عينه، صافح أبو حاتم معظم رواد المطعم وتصور معهم ولاطفهم، إلا أنه فرّ من كل الأسئلة التي تفضح أسرار دوره في الجزء الخامس، مبررا ذلك بأنه لا يخون الأمانة، ولا يمكن أن يقوم بفضح الشخصية وأحداث العمل التي تجري في الحارة حتى قيام MBC بعرضها.

الأمثال الشامية
على صعيد آخر، قال الفنان السوري إنه بصدد الانتهاء من تأليف كتاب مخصص يجمع الأمثال الشامية والزغاريد والعراضة الدمشقية بعنوان “طيب الكلام بلهجة أهل الشام”، مؤكدًا بأن باب الحارة شجعه على قيام تأليف كتاب عن لهجة أهل الشام وأصلها وأمثالها ومهنها، وخصوصيتها وأبوابها وبساتينها وحماماتها.وأوضح أبو حاتم أن عشقه لتاريخ الشام كان وراء اهتمامه وحفظه غيبًا لكل كلمة لها علاقة بلهجة دمشقية، مشيرًا إلى أنه لدى شروعه في كتابة عمل درامي جديد وجد نفسه في نهاية الأمر أدخل عليه كثيرا من الأمثال الشعبية الجديدة التي لم تكن معروفة لدى الناس سابقًا؛ حيث ألف أكثر من 150 مثل شامي و10 زغاريد وعراضة لمناسبات واحتفالات دمشقية متنوعة.



137
بسبب قصر الموسم الصيفي المقبل للألبومات الغنائية ،قرر معظم المطربين طرح ألبوماتهم الغنائية مبكراً هذا العام ،
وبالتحديد في أوائل شهر مايو المقبل ،ليشهد سوق الكاسيت منافسة شرسة بين العديد من النجوم على الساحة الغنائية في مصر ولبنان، ويشهد هذا العام عودة الصراع بين الثنائي محمد حماقي و تامر حسني مجدداً ،حيث لم يطرح حماقي أى جديد منذ ألبومه الأخير "ناويها" في 2008 ،ولكنه قرر طرح ألبومه الجديد في صيف هذا العام ،خاصةً بعد أن إنتهى من تسجيل الأغنيات وعمل الماكساج الخاص بها في إنجلترا من فترة ،ويتفرغحماقي حالياً لعمل اللمسات النهائية وتصوير الغلاف الخاص بالألبوم ،والذي يتعاون من خلاله مع نخبة كبيرة من الشعراء والملحنين ومنهم تامرعلي وأمير طعيمة ومحمد يحيى،ومن الأغنيات "حالة عشق" و"معاك وبس" و"بالراحة عليا" ،بينما يسابقتامرالزمن لتسجيل أغنيات ألبومه الجديد حتى يتمكن من طرحه في بداية الموسم الصيفي ،وذلك بالرغم من إنشغاله بتصويره فيلمه الجديد "نور عيني" ،ويضم الألبوم عشر أغنيات ومنها "قفلت قلبي" و"إيه دا ده" ،وأخيراً وبعد عدد من التأجيلات قرر المطرب محمد فؤاد طرح ألبومه الجديد "بين إيديك" في بداية الموسم الصيفي بالتعاون مع شركة روتانا للصوتيات والمرئيات ،ويتعاون فؤاد في الألبوم مع العديد من الشعراء والملحنين ومنهم رامي وأمير طعيمة وإيهاب عبده وخالد عز.
وسيقوم بتصوير الأغنية الهيد منه بطريقة الفيديو كليب تحت إدارة المخرج سعيد الماروق ،وفي نفس السياق قرر الفنان مصطفى قمر طرح ألبومه الجديد "هي" في بداية شهر مايو بعد تأجيله لأكثر من مرة،والألبوم يضم عدد كبير من الأغنيات ومنها "يا نهار أبيض" و"متصحنيش" و"لما تحب حد" و"ليالي دوبت" و"اللعبة" و"لو جيت في بالك"
وكان قد صور منه الأغنية الهيد من فترة في أسبانيا ،ليتم عرضها بالتزامن مع طرح الألبوم ،كما قرر أيضاً الفنان هاني شاكر ألبومه الجديد والذي يعكف على تسجيل أغنياته حالياً ،وهو الألبوم الأول له مع شركة آرابيكا والتي إنضم لها مؤخراً بعد إنفصاله عن شركة عالم الفن .

منافسة لبنانية
وكعادتها كل عام في شهر مايو تطرح شمس الأغنية نجوى كرمجديدها ،بالتعاون مع شركة روتانا للصوتيات والمرئيات بعد أن جددت تعاقدها معها مؤخراً ،
وتقدم نجوى في الألبوم أغنيات بنكهة لبنانية خالصة ،تتعاون فيها مع الشاعر نزار فرنسيس ورعد ،وستقوم بتصوير أكثر من أغنية منه في الفترة المقبلة بطريقة الفيديو كليب ،
وبعد غياب عامين يعود مروان خوري بألبوم جديد يحمل إسمه "مروان خوري 2010"،ويضم 10 أغنيات قام بكتابة كلماتها بنفسه ووضع الألحان أيضاً ،بينما تولى التوزيع شقيقه داني خوري وناصر الأسعد وميشيل فاضل ،
وبعد طرحها لأكثر من أغنية سنجل في الفترة الماضية تطل نانسي عجرم على جمهورها من خلال ألبوم صيفي جديد تقوم حالياً بتسجيل أغنياته ،ويضم عشر أغنيات منوعة بين المصري واللبناني والخليجي ،ومن الأغنيات التي قررت ضمها للألبوم "سبتله روحي" و"قربت أصدق" و"بقى يعني كدا" و"الحب محدش منعه" .

نوال الزغبي بالبومها الصيفي
وتدخل المنافسة بألبوم صيفي جديد اللبنانية نوال الزغبي،والتي إنضمت مؤخراً لشركة ميلودي ،وتقوم حالياً بتسجيل أغنيات ألبومها الجديد والمنوع بين المصري واللبناني ،ومفاجأة الألبوم هى أغنية دويتو جديدة مع المطرب التركي مصطفى صندل والتي إنتهت من تسجيلها من فترة ،وكتب الجزء الخاص بالعربية منها الشاعر الغنائي أيمن بهجت قمر ،
وتتواجد في مصر حالياً الأردنية ملك الناصر لتسجيل أغنيات ألبومها الجديد والذي قررت طرحه في نهاية الموسم الصيفي ،
بينما يعمل الفنان تامر عاشور على ألبومه الجديد والثاني في مشواره الفني في تكتم شديد ،وذلك بعد أن أثبت وجوده كمطرب في ألبومه الأول "حد بيحب" مع روتانا ،ويشهد ألبوم عاشور الجديد تعاونات مختلفة من الشعراء والملحنين ،بالإضافة للأغنيات التي وضع ألحانها بنفسه ،ومن بين الأغنيات التي إنتهى من تسجيلها "بيت كبير" و"بحب غيرها" و"ناسي شكلها" و"زى اللي قبلك".

138
عالم المطبخ / شاورما
« في: 21:34 14/04/2010  »


شاورما

المقادير :

كيلو لحم مدهنة بدون عظم ( هبرة )
عصير ليمونة ...
3 ملاعق كبيرة خل
ملح / فلفل اسود / بهارات / قرفة ( ملعقة صغيرة من كل صنف


الطريقة :


ننظف قطعة اللحم ونغسلها ..
نضعها في قسم التجليد(الفريزر) مدة 3-6 ساعات ( حتى يكون تقطيعها اسهل ) ...
توضع مقلاة واسعة على نار متوسطة حتى تسخن جيدا ( انا افضل استخدام التيفال )
في هذه الاثناء يقطع اللحم المتجمد بسكين حادة الى شرائح رقيقة
( هي بتطلع رقيقة غصب طيب لان اللحم جامد والسكينة تقطع اطرافه ...)
تصف رقائق اللحم في المقلاة السخنة حسب اتساعها ..
يرش فوقها نصف كمية التوابل




منقول
صحة وهنا

139



برج :الحمل
تاريخ: 2010-04-14

تظل ثقتكم بانفسكم كبيرة ويعمكم النشاط والتفاؤل – ادفعوا بمصالحكم قدما – شعبيتكم في تصاعد .



برج :الثور
تاريخ: 2010-04-14

يوم ثان يتطلب منكم الانتباه الى صحتكم – انجزوا ما باستطاعتكم من عمل ضروري واخلدوا الى الراحة .



برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-04-14

يظل النشاط الاجتماعي مسيطرا عليكم وتلتقون اشخاصا ترتاحون الى صحبتهم – منكم من يشارك صديقا في مناسبة سعيدة .




برج :السرطان
تاريخ: 2010-04-14

بوسعكم الدفع بمصالحكم الاجتماعية وتحقيق خطوة ايجابية في مجال العمل – يوم ثان مناسب لمن يبحث عن عمل .




برج :الاسد
تاريخ: 2010-04-14

تنشطون في سفر او اتصال بعيد وتزداد رغبتكم في التقرب من احبائكم – يوم مناسب لاجراء مقابلة اومطالعة كتاب مفيد .




برج :العذراء
تاريخ: 2010-04-14

تنشغلون في ضبط ميزانيتكم والفرصة متاحة لمكسب مالي من شراكة او تعويض .




برج :الميزان
تاريخ: 2010-04-14

يتركز اهتمامكم حول تعزيز شراكتكم – يميل احبائكم الى تفهم وجهة نظركم – يوم مناسب للقيام بعمل يتطلب تعاونا من طرف ثان .




برج :العقرب
تاريخ: 2010-04-14

نظموا جدول غذائكم وخذوا قسطا من الراحة من حين الى اخر – انجزوا ما باستطاعتكم من عمل متراكم دون المبالغة في جهدكم الجسماني .




برج :القوس
تاريخ: 2010-04-14

يوم مناسب للتقرب من احبائكم وقضاء وقت ممتع معهم – بوسعكم ممارسة نشاط فني او ادبي .




برج :الجدي
تاريخ: 2010-04-14

تنشغلون في تنظيم مصالحكم البيتية والعائلية – بوسعكم ادخال اي تعديل مطلوب على مسكنكم وتعزيز العلاقة مع افراد العائلة .




برج :الدلو
تاريخ: 2010-04-14

تنجحون في مجال الاتصالات واللقاءات ومنكم من يخرج في نزهة قصيرة – يوم مناسب للدراسة والمطالعة .




برج :الحوت
تاريخ: 2010-04-14

تنشغلون في ضبط ميزانيتكم والفرصة متاحة لمكسب مالي من عمل اضافي او العثور على حاجية مفقودة .



140
السياحة والسفر / الاردن_اربد
« في: 08:03 14/04/2010  »
محافظة إربد

تقع محافظة إربد في أقصى الشمال الغربي للمملكة وتتمتع بموقع جغرافي هام، حيث تعتبر حلقة الوصل بين محافظات المملكة والدول المجاورة .

- نبذة تاريخية :
تشير الدراسات التاريخية أن الإستيطان البشري بدأ في هذه المنطقة منذ العصر البرونزي أي قبل حوالي 6-7 آلاف سنة ، كما شهدت المنطقة العديد من الحضارات ومنها الآدومية والإغريقية والغساسنة والرومانية والإسلامية كما تحتوي العديد من مناطق التحالف العشر ( الديكا بولس ) مثل إربد وبيت راس وأم قيس والحصن وطبقة فحل، كما كان لها الدور الهام في العصر المملوكي حيث كانت مركزاً في شبكة الإتصالات ومعبرا لمصر وفلسطين، إضافة إلى ما قدمته في مجال خدمة قوافل الحجاج القادمين من تركيا وشمال العراق وجنوب روسيا.كما برز العديد من أبنائها كعلماء وفقهاء نتيجة إرتباطها في الحركة العلمية والثقافية في دمشق وبيت المقدس.

- معلومات عامة عن محافظة إربد :
- تبلغ مساحتها 1572 كم2 وهي بذلك تشكل ما نسبته 1.8% من إجمالي مساحة المملكة تقريباً، وعلى الرغم من صغر مساحتها إلا أنها تمتاز بتنوع تضاريسها حيث تضم المناطق الغورية والجبلية والسهول والهضاب، كما أنها تعتبر الأكثر كثافة من حيث السكان حيث بلغ عدد سكانها للعام 2005 حوالي 975 ألف نسمة أي بنسبة 620 نسمة / كم2، يشكلون ما نسبته 17.8% من إجمالي سكان المملكة.
- تتشكل محافظة إربد من 9 ألوية وهي القصبة، الرمثا، المزار الشمالي،بني عبيد، بني كنانه، الكورة، الطيبة، والوسطية. كما تم دمج بلديات المحافظة في 18 بلدية رئيسية تتبعها كافة مناطق المحافظة.

- ميزات الإستثمار في المحافظة :
تتمتع محافظة إربد بالعديد من الميزات المحفزة للإستثمار وأهمها :
1- الكثافة السكانية للمحافظة والإقليم حيث تعتبر محافظة إربد مركز محافظات الشمال.
2- تعتبر المحافظة حلقة الوصل بين الدول المجاورة مما يؤهلها لأن يكون لها دوراً كبيراً في المجالات الصناعية والتجارية.
3- تتمتع المحافظة بمناخ متنوع مما يساعد ويحفز على الإستثمار في المجالات الزراعية والسياحية.
4- تتمتع المحافظة بوجود 5 جامعات حكومية وخاصة ترفد جميع القطاعات بحاجاتها من الخريجين في مختلف المجالات، إضافة إلى ما تحتاجه هذه الجامعات وطلابها سواء أردنيين أو غيرهم من خدمات مثل المطاعم والمساكن والمراكز التجارية وغيرها.
5- تتمتع المحافظة بكثرة المواقع السياحية حيث يوجد فيها أكثر من 300 موقع سياحي على مختلف أنواعها – دينية ، تاريخية ، علاجية، طبيعية وغيرها.
6- يوجد في المحافظة 3 مدن صناعية مؤهلة QIZ وهي مدينة الحسن الصناعية و سايبر سيتي ومدينة معبر وادي الأردن.
7- توفر البنية التحتية اللازمة للإستثمار في مختلف المجالات مثل شبكة طرق داخلية وخارجية ، كهرباء ، وسائل نقل، بريد وإتصالات ، شبكات صرف صحي ومحطات تنقية إضافة إلى الخدمات الصحية والتعليمية.
8- وجود مراكز تدريب مهني توفر الأيدي العاملة المؤهلة في مختلف المجالات.
9- تشكل الأراضي القابلة للزراعية ما نسبته 76.2% من إجمالي مساحة المحافظة و 13.5 % من إجمالي الأراضي القابلة للزراعة في المملكة.

- الأنشطة الإقتصادية :
- الزراعة :

يعتبر قطاع الزراعة في المحافظة من أهم القطاعات الإنتاجية ، حيث تساهم المحافظة في تزويد المملكة بالعديد من المحاصيل الزراعية ، فقد ساهمت المحافظة بـ 30% من الإنتاج الكلي لزيت الزيتون وبالنسبة نفسها للحبوب وخاصة القمح والشعير، وبما يقارب 86% من الإنتاج الكلي للمملكة من الحمضيات، وكذلك  8%  من إنتاج العنب ، 40% من إنتاج الرمان .
أما بالنسبة للثروة الحيوانية فيوجد في المحافظة حوالي  210  ألف رأس من الضأن ، وما يقارب 49  ألف رأس من الماعز ، و14356 رأس من الأبقار وعدد كبير من مزارع الدواجن وخلايا النحل وهي بذلك تغطي نسبة كبية من إحتياجات المملكة لهذه البنود.
وبالتالي وفر هذا القطاع فرص إستثمارية لا بأس بها حيث تشكل المنشآت العاملة في هذا القطاع في المحافظة 49% من إجمالي المنشآت العاملة في الزراعة على مستوى المملكة.
إلا أن هذا القطاع يواجه مشاكل وخاصة فيما يتعلق في الزراعات البعلية التي تعتمد على مياه الأمطار،تفتت الملكية،عدم توفر رأس المال اللازم لإستصلاح الأراضي،التوسع العمراني ، التأهيل الفني للمزارعين ، إرتفاع تكاليف الإنتاج وغيرها.

- الصناعة :

يقدر عدد المنشآت الصناعية في المحافظة بحوالي 3500 منشأة ، وأن ما يزيد عن 75%  من إنتاج هذا القطاع يتركز في صناعة الملابس والمخابز والألبان ومشتقاتها والصناعات الإنشائية والأثاث . وإن من أهم مقومات هذا القطاع توفر المدن الصناعية والأيدي العاملة  والبنى التحتية اللازمة لنجاح وإستمرارية  المشاريع القائمة ، والمحفزة لإقامة مشاريع جديدة.

إلا أن هذا القطاع  يواجه بعض المشاكل مثل المنافسة الخارجية ، هجرة الإستثمارات إلى بلدان أخرى ، ضعف إقبال الأيدي العملة على المدن الصناعية وغيرها.

- السياحة :
تحوز المحافظة على عدد وافر من المواقع السياحية والتي تشمل التاريخية والدينية والعلاجية والطبيعية ، ومنها أم قيس والحمة الأردنية وطبقة فحل وغابات برقش وأضرحة الصحابة والمقامات وغيرها حيث يقدر عدد هذه المواقع بما يزيد عن 300 موقع منتشرة في مختلف مناطق المحافظة، إلا أن المحافظة ما زالت تعاني من ضعف واضح في إستثمار الميزة السياحية .

-إربد 2007-

- تم إنتخاب إربد لتكون مدينة الثقافة للعام 2007 ، وذلك تقديراً لمثقفيها ومفكريها وتاريخها الأدبي والثقافي.


- جلالة الملك يطلق مدينة إربد الإقتصادية التنموية  :

تتضمن هذه المنطقة أربعة محاور ترتبط بالصحة والرعاية الصحية،التعليم والبحث العلمي،وتكنولوجيا المعلومات، بالإضافة إلى السكن والخدمات المجتمعية، حيث تشير البيانات المتوفرة حول الميزات التنافسية والمؤشرات المتوقعة للمنطقة أن حجم الإستثمار المطلوب يبلغ 290 مليون دينار يتم إستردادها خلال 7 سنوات ، حيث من المتوقع أن تبلغ نسبة العائد من الإستثمار 34%. كما يتوقع أن توفر هذه المنطقة 23 ألف فرصة عمل بحلول العام 2025 


141
السياحة والسفر / البندقية
« في: 07:49 14/04/2010  »
اسمها القديم البندقية والذي اشتهرت به طوال حقب التاريخ ويرجع ذلك الى العرب واما اسمها المعروف اوروبيا فهو (فينيسيا )
وهذه معلومات تاريخية موجزة عنها :
البندقية أو Venice عاصمة إقليم فينيتو الواقع في شمال شرق ايطاليا. يقدر عدد سكانها 271 الف نسمة, وهي عاصمة مقاطعة فينيتسيا المدينة عبارة عن عدة جزر متصلة ببعضها عن طريق جسور و تطل المدينة على البحر الأدرياتيكي. تعتبر المدينة من اهم المدن الايطالية ومن اكثر المدن جمالا في ايطاليا لما تتمتع به من مباني تاريخية يعود أغلبها إلى عصر النهضة في ايطاليا و قنواتها المائية المتعددة ما يجعلها فريدة من نوعها على مستوى العالم. كانت تتمتع البندقية بحكم ذاتي اثناء العصور الوسطى وما بعد ذلك و كانت تسمى جمهورية البندقية او Republic Of Venice و تعتبر من اهم مرافئ اوروبا تجاريا واثناء الحملات الصليبية و تتمتع بقوة بحرية هائلة.

المواصلات في البندقية
وسيلة التنقل الأكثر انتشارا في البندقية وهي القواربالبندقية هي عبارة عن أكثر من مئة جزيرة ملتصقة كانت وما زالت من أصعب أماكن التنقل عمليا وهندسيا. طرق التنقل في البندقية محصورة في القوارب الكلاسيكية المتوفرة بكثرة في المدينة والتي يطلق عليها ال Gondola أو الجناديل وبعض الشوارع خارج قلب المدينة وفي القرن التاسع تم توفير سكة حديد إلى البندقية وتقع خارج مركز المدينة أيضا. في القرن العشرين تم بناء شارع رئيسي يوصل إلى المدينة ومواقف عامة. تعتبر المدينة مثالية من ناحية عدم استخدام السيارات والشاحنات على مستوى أوروبا والعالم. يمكن الوصول إلى البندقية جواَ عن طريق مطار تم بناءه مؤخرا ليخدم البندقية والضواحي المحيطة بها وهو مطار ماركو بولو الدولي

وهذه صور من الجزيرة



142
غيرت الممثلة الأميركية غوينيث بالترو أسلوب حياتها كي تندمج في دور المغنية المدمنة على المخدرات في فيلمها الجديد "أيها الحب لا تخذلني!".


وقالت بالترو لصحيفة "هابرز بازار" خلال وجودها في مطعم في لندن، إنها غيرت أسلوب حياتها ونظامها الغذائي لأن المخرج شانا فستي طلب منها أن يكون لها جسد "لا يمكن تحديده ضمن أي شكل". وأضافت" سوف أستعيد شكلي السابق، لم آكل في حياتي مأكولات مقلية بهذا القدر أبدا!".
وقالت بالترو، 37 سنة، وهي متزوجة من الموسيقي كريس مارتن وأم لطفلين هما أبيل، 6 سنوات، وموزيز، 4 سنوات، إن عملها يسبب لها الكثير من الإرهاق. وأضافت "أشعر في بعض الأيام أن كل الناس يضغطون عليّ بشكل لا يمكن تصوره.. إني أشعر بالتعب".
وقالت إنها استمتعت بالدور الذي لعبته في فيلم "الرجل الحديدي – 2" والمقرر عرضه في الصالات السينمائية في السابع من أيار/مايو المقبل لأنها كانت قريبة مع طفليها وعاشت معهما في منزل واحد في لوس أنجليس.
وأضافت "لم يتطلب دوري الظهور عارية وباكية كما كان الأمر في فيلم ناشفيل أو في فيلم " لا يمكنك زيارة أمي اليوم"



143


يبدو أن العلاقة بين المغني جاستين تمبرليك والممثلة جيسيكا بيل، والتي استمرت ثلاثة أعوام غير مستقرة، حيث أنهما انفصلا
و عادا لبعضهما خلال هذه الفترة أكثر من مرة، قد انتهت. فقد ذكرت صحيفة "ديلى ميرور" البريطانية الأحد أن جاستين وجيسكا أنهيا علاقتهما ويبدو أن هذه المرة سوف تكون الأخيرة. وأفادت مصادر للصحيفة أن الإثنين قد قررا إنهاء علاقتهما بدلا من العمل على تسويه الأمور.
وأضافت المصادر "لقد اعتقد جاستين أن جيسيكا هي فتاة أحلامه كما بادلته جيسيكا نفس الشعور، ولكن لا يبدو اأن العلاقة بينهما تتجه نحو تحقيق أي شيء فهما يعملان بجد وسوف يظلان أصدقاء ولكن دون علاقة رومانسية". كما يبدو أن النجمين سعيدان بهذا القرار، حيث أن جيسيكا تتواجد منذ أسابيع مع رجل أعمال في نيويورك.
كما يبدو أن جاستين يحظى بوقت جيد مع زميلته الممثلة كاميرون دياز في موقع تصوير فيلم "باد تيتشر" فى لوس أنجلس، حيث أظهرت صور لهما وهما يتبادلان الضحك والمزاح. وتقول مصادر في موقع تصوير الفيلم إن العلاقة بينهما تبدو أنها تتحسن هذه المرة أكثر من أي مرة سابقة، حيث أن جاستين وكاميرون كانا قد انفصلا عن بعضهما، في يناير/كانون الثاني 2007، بعد علاقه استمرت نحو أربعة أعوام.

144
قارب الممثل والمطرب الشاب تامر حسني على الانتهاء من تصوير أحدث أفلامه “نور عيني” مع الممثلة الشابة منة شلبي،


ويستعد لتحديد موعد صدور ألبومه الجديد في بداية الصيف، نافياً رغبته في الحصول على جائزة ” وورلد ميوزيك أوورلد”. وقال تامر حسني: “وصلت إلى نهاية تحضير الألبوم الجديد، على أن يكون في الأسواق في أول الصيف بالموعد الذي سأحدده، وهو أول ألبوم يجمع بين الموسيقى الحديثة والقديمة، وتعاونت فيه مع العديد من كبار الشعراء والملحنين، وبجانبهم مجموعة من المواهب الجديدة التي اكتشفتها من خلال (مسابقة تامر حسني) لاكتشاف المواهب وهي مسابقة الجيل الذي أنتمي له”.
وأضاف: "من المقرر أن يضم الألبوم 12 أغنية جديدة، ولن أضم أي أغنية من أغاني الفيلم وهي: “أول يوم” و”يا واحشني” و”لأول مرة” و”إحساسي”، كما سأقوم لأول مرة بوضع الموسيقى التصويرية الخاصة بالفيلم".
وعن منافسته على جائزة ” وورلد ميوزيك أوورد”، قال: "أنا لا أنافس على أي جائزة تباع، وأتمنى أن أحصل على جائزة تقديرا لمشواري ونجاحي الفني عن حق وليس بالشراء، فأنا وصلت لنجاحي بفضل رضاء أمي وأبي ودعواتهما لي بالنجاح بجانب اجتهادي الذي اعتبره بلا حدود وإصراري على التطوير في المراحل الفنية التي أتمنى الوصول إليها، وتجديد شكل الغناء على المسرح".
ومن جانبها، أعلنت منة شلبي أن فيلم “نور عيني” يتبقى له أسبوعين تصوير، على أن يتم استكمال التصوير في الخارج.
يذكر أن منتج الفيلم محمد السبكي طلب من الممثلين تصوير الأفيش، وذهب تامر ومنة للمصور الفوتوغرافي سامح السباعي لتصوير الأفيش، وهو إجراء استثنائي لا يتم كثيراً، حيث يتم تصوير “أفيش” الفيلم غالبا بعد الانتهاء تصوير مشاهده بالكامل. كما تم تصوير بقية أبطال الفيلم في يوم آخر، وطلب السبكي من مصمم الأفيش يوسف عادل أن يضع تصوره لفكرة الأفيش بمجرد الحصول على الصور، ليصبح جاهزاً قبل الانتهاء من تصوير الفيلم، لاستخدامه في الحملة الدعائية.
“نور عيني” من إنتاج محمد السبكي وإخراج وائل إحسان، وقصة تامر حسني وسيناريو وحوار أحمد عبد الفتاح، ويشارك في بطولته كل من المطرب أحمد سعد وعمرو يوسف وعبير صبري وبعض من الوجوه الجديدة، ومن المقرر عرضه في موسم صيف 2010.
تدور أحداث الفيلم حول “نور” الذي يلعب دوره تامر، وهو شاب يعيش في إحدى المحافظات، ولديه موهبة الغناء، ويتجه للقاهرة للدراسة في كلية التربية الموسيقية للوصول لحلمه، وهناك سيقابل فتاة أحلامه وتقوم بها منة شلبي وهي فتاة كفيفة.

146


برج :الحمل
تاريخ: 2010-04-13

انتم ممتلئون نشاطا وحيوية وقادرون على مواجهة مشاغلكم وانجاز الكثير منها – يوم جيد للمبادرة بخطوة جديدة .



برج :الثور
تاريخ: 2010-04-13

حافظوا على ضبط الاعصاب اثناء تصريف اموركم – تجدون الامور تتحرك من حولكم ببطء – انتبهوا الى غذائكم وراحتكم .



برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-04-13

تسعدون من لقاء الاصدقاء وتعاونهم معكم – بوسعكم تحقيق امنية عن طريق صديق او تلبية دعوة من صديق لحضور مناسبة سعيدة .



برج :السرطان
تاريخ: 2010-04-13

يوم مناسب لمن يبحث عن عمل ومن يعمل ينجح في اثبات جدارته والدفع بمصالحه .


برج :الاسد
تاريخ: 2010-04-13

خبر سار في طريقه اليكم ونجاح في مجال السفر والاتصالات لا سيما البعيدة منها – تزداد رغبتكم في التقرب من احبائكم .


برج :العذراء
تاريخ: 2010-04-13

تنشغلون في ضبط شؤونكم المالية ذات الصلة بشراكة – الفرصة متاحة لمكسب من تعويض او شراكة .



برج :الميزان
تاريخ: 2010-04-13

يوم مناسب للتفاهم وتعزيز العلاقة مع احبائكم وشركائكم – بوسعكم القيام بعمل مشترك يعود بالنفع عليكم .



برج :العقرب
تاريخ: 2010-04-13

يتراكم العمل لديكم – يميل زملاؤكم الى التعاون معكم – يوم مناسب لممارسة نشاط رياضي والانتباه اكثر الى غذائكم .



برج :القوس
تاريخ: 2010-04-13

يوم يبعث البهجة والانشراح – تزداد رغبتكم في التقرب من احبائكم وقضاء وقت ممتع معهم .



برج :الجدي
تاريخ: 2010-04-13

تفضلون التركيز على مصالحكم البيتية والعائلية – بوسعكم ادخال اي تعديل مطلوب على مسكنكم – يميل افراد العائلة الى التعاون معكم .



برج :الدلو
تاريخ: 2010-04-13

تنشطون في السفر والاتصالات وتعززون العلاقة مع اخ او جار – يوم مناسب لاجتياز امتحان او اجراء مقابلة .



برج :الحوت
تاريخ: 2010-04-13

الفرصة متاحة لمكسب مالي من عمل اضافي – منكم من يسترد مالا يعود له او يحصل على هدية .

147
المهمات اصبحت اصعب في ستار اكاديمي 7 , فمن وصل لهذه المرحلة , فهو حقا نجح باكتساب محبة الجمهور والاساتذة , ولكن النوميني لا مفر منه , وهو كالتالي لهذا الاسبوع :
هذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :

1- زينة - سوريا
2- عبد العزيز - الكويت
3- باسل - الاردن

148
لوحات   
 الفنان Richard S Johnson
 




فرجة ممتعة


















149
احلى اعضاء مساءكم صباحكم خير

صورة الفنان


ولد سنة 1946 في فرنسا
عرف منذ صغره بعشقه للفنون التشكيلية
له عدة اعمال و شارك في عدة معارض





















150
برج :الحمل
تاريخ: 2010-04-11


يظل التعب مسيطرا عليكم وتفتقدون نشاطكم وحيويتكم – حاولوا انجاز ما هو ضروري من عملكم واخلدوا الى الراحة .



برج :الثور
تاريخ: 2010-04-11


تنشطون اجتماعيا وتسعدون من لقاء الاصدقاء وتعاونهم معكم – منكم من يشارك في حفل او مناسبة سعيدة .


برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-04-11


يوم مناسب لمن يبحث عن عمل ومن يعمل ينجح في اثبات جدارته والدفع بمصالحه .


برج :السرطان
تاريخ: 2010-04-11


خبر سار في طريقه اليكم ونجاح في السفر والاتصالات – تظل العاطفة قوية لديكم .


برج :الاسد
تاريخ: 2010-04-11


تنشغلون في اعادة تنظيم اموركم المالية والفرصة متاحة لمكسب مالي من شراكة او تعويض .


برج :العذراء
تاريخ: 2010-04-11


تشعرون بقوة العاطفة وتجاوب احبائكم معكم – يوم مناسب للقيام بعمل يتطلب تعاونا من شريك لكم .


برج :الميزان
تاريخ: 2010-04-11


يتراكم العمل لديكم – بوسعكم انجاز قسم ملحوظ منه – انتبهوا الى غذائكم وراحتكم .


برج :العقرب
تاريخ: 2010-04-11


يوم مشجع للاقتراب من الحبيب المنشود وقضاء وقت ممتع معه – بوسعكم تجربة حظكم بورقة يا نصيب .


برج :القوس
تاريخ: 2010-04-11


تنشغلون في ضبط مصالحكم العائلية والبيتية – بوسعكم ادخال اي تغيير مطلوب على مسكنكم – يتعاون معكم افراد العائلة .


برج :الجدي
تاريخ: 2010-04-11


تكثر لديكم الاتصالات والتنقلات ومنكم من يخرج في رحلة قصيرة – اخ او جار يقف في صفكم – يوم مناسب للمطالعة .


برج :الدلو
تاريخ: 2010-04-11


تنشغلون في ضبط ميزانيتكم والفرصة متاحة لمكسب مالي من عمل اضافي او استرداد مال يعود لكم .


برج :الحوت
تاريخ: 2010-04-11


تظل ثقتكم بانفسكم كبيرة ويعمكم النشاط – يوم مناسب للمبادرة بخطوة جديدة – شعبيتكم في تصاعد .

151
منتدى عالم الابراج / 10.04.2010
« في: 02:54 11/04/2010  »
برج :الحمل
تاريخ: 2010-04-10

انتبهوا اكثر الى صحتكم – ينتابكم شعور بالتعب والملل – حاولوا انجاز ما هو ضروري من عملكم واخلدوا الى الراحة .



برج :الثور
تاريخ: 2010-04-10

تسعدون من لقاء الاصدقاء وتعاونهم معكم – بوسعكم الاعتماد على وعد يقطعه لكم احد الاصدقاء .




برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-04-10

يوم مناسب لمن يبحث عن عمل ومن يعمل ينجح في اثبات جدارته والدفع بمصالحه .




برج :السرطان
تاريخ: 2010-04-10

خبر سار في طريقه اليكم ونجاح في مجال الدراسة والسفر والاتصالات – تشعرون بقوة العاطفة وتجاوب احبائكم معكم .




برج :الاسد
تاريخ: 2010-04-10

تنشغلون في اعادة ضبط شؤونكم المالية والفرصة متاحة لمكسب مالي من شراكة او تعويض .



برج :العذراء
تاريخ: 2010-04-10

يتركز اهتمامكم حول تعزيز شراكتكم – يميل احباؤكم الى التعاون معكم – يوم مناسب لعمل مشترك .





برج :الميزان
تاريخ: 2010-04-10

يتراكم العمل لديكم لكنكم قادرون على انجاز الكثير منه – نظموا جدول غذائكم وخذوا قسطا كافيا من الراحة .




برج :العقرب
تاريخ: 2010-04-10

تجتازون بصورة عامة يوما ايجابيا تشعرون خلاله بقوة الحظ عاطفيا وماليا .




برج :القوس
تاريخ: 2010-04-10

تنشغلون في ضبط شؤونكم البيتية والعائلية – بوسعكم ادخال اي تعديل مطلوب على مسكنكم وتعزيز الروابط العائلية .




برج :الجدي
تاريخ: 2010-04-10

تكثر لديكم الاتصالات والتنقلات ومنكم من يخرج في نزهة قصيرة – يوم مناسب للمطالعة وتعزيز العلاقة مع اخ او جار .




برج :الدلو
تاريخ: 2010-04-10

تنشغلون في ضبط ميزانيتكم والفرصة متاحة لمكسب مالي من عمل اضافي – منكم من يسترد مالا يعود له .




برج :الحوت
تاريخ: 2010-04-10

تفتحون اليوم صفحة جديدة تعيد اليكم نشاطكم المفقود – بوسعكم المبادرة بخطوة جديدة تعود بالنفع عليكم – ينجذب اليكم افراد من الجنس الاخر.

152
في احدى حفلاته في الكويت تقربت فتاة كويتية تبلغ من العمر 17 سنة من المطرب تامر حسني لتعطيه هدية بيد انها فور اقترابها منه اصيبت بصدمة واجهشت بالبكاء.
ولم يجد تامر حسني اي حل غير ان يقبل يدها وجبينها لتهدئتها.

153
من صديق موقع بانيت حمزة من المغرب-فاس : استضافت السهرة الثامنة من برنامج ستار أكاديمي على شاشة ال ال بي سي النجمة اللبنانيّة والعربيّة هيفاء وهبي التي شاركت بإطلالات مميّزة وأغان
جديدة. هيفاء افتتحت البرايم بأغنية “ما تكلّمنيش” مع رحمة وزينة، ثمّ أطلّت بأغنية “يا بطّة” من ألبوم الأطفال الجديد الذي طرح مؤخّراً في الأسواق، كما غنّت أيضاً “إنت تاني” مع طاهرة وزينة. نجمة البرايم وصفتها هيلدا بأنها ” نجمة كلّها أنوثة وسحر”، وسألتها إذا كانت أغنية الأطفال “يا بطّة” قد تعني أنها تنتظر مولوداً، وذلك عندما قالت لها: “في شي على الطريق”، فأكدت هيفا أنها ستعلن عن ذلك لو كان صحيحاً ولن تخفي الأمر، وأكملت قائلة: “هناك شيء على الطريق، ألبوم الأطفال الذي أطلقته مؤخّراً، وأتمنى أن ينال إعجاب أطفال كل الوطن العربي”.
وعندما أنهت وصلتها وهي متجهة الى خلف الكواليس تمزق فستانها الذي يشبه فستان العرايس مما عكر مزاجها وبعد انتهاء اطلالتها ال3 توجهت الى سيارتها طالبة من الامن منع جميع الصحافيين والجمهور من التقاط الصور معها حيث دخلت من الباب الخلفي كي لا يعلم احد بوجودها لكن الجمهور لا يخفى عليه شيء اتجه مباشرة الى الباب الخلفي لكن دون جدوى.



154
سلطة الفول




المقادير

2كوب كبير فول مدشوش
3 كوب كبير ماء
5 ملاعق كبيرة طحينة
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 بيضة مسلوقة
1 حبة طماطم تقطع شرائح
نصف حزمة بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة خل اسود
2حبة ليمون (عصير)
• ملح
1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة كمون


طريقة الطبخ
يغسل الفول ويوضع في قدر ثم تضاف كمية الماء ويرفع علي النار ويغطي ويترك حتى ينضج تماما .
يوضع الفول في زبدية ويهرس ثم تخلط الطحينة مع الخل وكوب صغير من الماء وتضاف إلي الفول , ثم تضاف البهارات والملح وتخلط مع الفول والطحينة جيدا , ثم توضع في طبق التقديم.
يرش عصير الليمون ثم البقدونس ويزين الطبق بشرائح البيض والطماطم ثم يضاف زيت الزيتون

155
سلطة الدجاج بالبرغل والفاكهة




المقادير


200 جم برغل
6 ملاعق زيت زيتون
2 ملعقة عصير ليمون
4 ملاعق ليمون اخضر
200 جم دجاج مطبوخ ومقطع شرائح
150 جم كرز وطماطم مقطعة
اربع حبات خوخ شرائح
بصلة حمراء صغيرة مقطعة حلقات رفيعة
4 ملاعق بقدونس مفروم
3 ملاعق نعناع مفروم



طريقة الطبخ


اطبخ البرغل ثم انقليه الي وعاء . واضيف اليه عصير الليمون وزيت الزيتون, واخلط المزيج جيدا . واتركه حتى يبرد .
حرك بقية المقادير من الدجاج والطماطم والفاكهة مع البقدونس والنعناع مع المزيج ثم ضعيه في طبق التقديم

منقول

156
كباب السمك بالمرق


  المقادير
2 كيلو من السمك
2 كوب من عصير الباذنجان الأحمر
2 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
2 حبة من البصل المفروم ناعماً
2 ملعقة كبيرة كل من الكمون والهرد المطحون
2 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
1 كوب من السمن أو الزيت
2 ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة



طريقة التحضير

ينظف السمك جيداً ويغسل بالماء البارد ثم يسلق مدة 20 دقيقة حتى النضوج.
يرفع السمك من ماء السلق، ينزع الرأس والزيل والشوك ثم يهرس لحم السمك جيداً ويتبل بالبهارات والثوم ويخلط حتى يصبح كالعجين. يقطع الخليط ويشكل منه أصابع طوالي وتوضع جانباً.

يقلي البصل في المقلاة بالزيت أو السمن ويقلب جيداً حتى يصفر. يرفع من المقلاة ويهرس ناعماً.
يضاف عصير الباذنجان الأحمر إلى البصل المهروس والزيت المتبقي من القلي يحرك المزيج ويوضع على نار متوسطة لمدة دقائق مع إضافة الهيل المطحون والملح.

وأخيراً تضاف أصابع كباب السمك إلى الصلصة وتترك على نار هادئة مع إضافة قليل من الماء حتى ينضج الكباب.
يصب في طبق التقديم ويقدم ساخناً من الأرز المطبوخ

بلهنا والشفا

منقول

157




الدَنْمَارِك أو الدَانِمَارِك أو الدَانِمَرْك هي إحدى دول أوروبا الإسكندنافية، تقع في شمال القارة. ثلث مساحة البلاد عبارة عن جزر. يحدها من الجنوب ألمانيا و من باقي الجهات هي محاصرة غرباً ببحر الشمال و شرقاً بحر البلطيق و خليج كاتيغات و شمالاً ببحر سكاغيراك. عاصمة الدنمارك هي مدينة كوبنهاغن، المدينة الأكبر في اسكندنافيا.

158

بلد سياحى هو مدينة بيسكارا

 

  وإسمحوا لي يا أخوة أن آخذكم بجولة صغيرة متواضعة من خلال هذا التقرير إلى مدينة بيسكارا ألايطاليه
«بيسكارا» رئة البحر الأدرياتيكي







شعبها يتقن معنى العيش الهني وتدليل النفس

بيسكارا (إيطاليا): جوسلين إيليا
الحق يقال إنني لم اسمع بـ«بيسكارا» من قبل، على الرغم من سفري المتكرر الى العديد من المدن والمقاطعات الايطالية، فكل ما كنت اعرفه عن تلك المنطقة انها تقع في إيطاليا الى الجنوب من البلاد وهي منطقة ساحلية، ودرجة الحرارة فيها تبلغ في مثل هذه الايام حوالي 35 درجة مئوية.
بدأت الرحلة من مطار ستانستد الذي يبعد حوالي الساعة بالسيارة او القطار عن وسط لندن، وانطلقت الرحلة على متن طيران «راينير» الاقتصادي الذي يؤمن رحلات يومية مباشرة الى مطار «أبروتزو»، فبعد مضي حوالي الساعتين من الطيران هبطت الطائرة بسلام على مدرج صغير مواز للبحر، وللمفاجأة راح جميع الركاب يصفقون لنجاح الطيار في الهبوط بسلام وبعدها راحت تصدح الموسيقى على متن الطائرة واشار قائد الطائرة الى أن شركة «راينير» لا تزال الافضل في الالتزام بمواعيد الاقلاع والهبوط، واعلمنا بلكنته الايرلندية بأننا هبطنا في الموعد المعين للرحلة وتمنى لنا إقامة سعيدة في إقليم أبروتزو الايطالي.




المطار صغير جدا، والاجراءات الامنية سهلة جدا وغير معقدة، فضباط الامن الايطاليون في ثياب رياضية، لا يأبهون لجدية المهنة ويبدون وكأنهم في طريقهم الى البحر أو أنهم عادوا منه للتو.

فعلى مسافة لا تتعدى العشر دقائق وبواسطة الحافلة، تصل الى منطقة بيسكارا التي تعتبر أكبر منطقة في اقليم أبروتزو وعصب إيطاليا الاقتصادي والسياحي على الساحل الادرياتيكي، وفي طريقك اليها سيشدك اللون الاخضر الذي يغلب عليها وصفاء البحر الساحر ومنظر غروب الشمس والمطاعم التي تتوسط البحر وتقع في قلبه على مسافة تتعدى الـ500 متر عن الشاطئ.

هدوء الطبيعة الخلابة لا يتخلله إلا صيحات الايطاليين الشهيرة، فهذا شعب يعرف معنى الحياة ويتقن معنى العيش الهني وتدليل النفس.

وعلى ربوة عالية يقع فندق «فيلا ماريا» المطل على أجمل المناظر الطبيعية فهو جار الجبال الشامخة ومناجي البحر وامواجه، تحيط به اشجار الصنوبر برائحتها الندية، يتميز بموقع جميل وبشاطئ خاص به يبعد عنه مسافة 10 دقائق على الاقدام ويؤمن الفندق خدمة التوصيل المجاني الى الشاطئ يوميا.





المعروف عن بيسكارا انها تسمى «قلب إيطاليا الاخضر» نسبة للخضرة الكثيفة التي تكتنفها من كل الجوانب، فتتميز بساحل رائع يمتد على مسافة أكثر من 20 كلم، وهي مليئة بالسياح الايطاليين الباحثين عن الهدوء والراحة،كما انها قبلة اهالي روما، خاصة انها تقع على مسافة لا تزيد على ساعتين بالسيارة عن وسط العاصمة الايطالية،وعلى غرار اللبنانيين يتباهى أهالي اقليم ابروتزو بأنه في امكانهم ممارسة هواية التزلج في موسم الشتاء والسباحة في نفس الوقت خلال شهري ابريل (نيسان) ومايو (ايار) وفي غضون 40 دقيقة تفصل ما بين قمة الجبل والساحل.

في تلك المنطقة ينصح بتأجير سيارة، حتى تتمكن من اكتشاف بيسكارا وجميع المناطق المحيطة بها الواقعة في نفس الاقليم، فالمسافات طويلة وهناك أماكن عديدة تستحق الزيارة، وتتميز هذه المنطقة كونها جديدة في عالم السياحة العالمية فهي ترتكز وكما ذكرت آنفا على السياح الايطاليين ويأتي بعدهم الالمان والبريطانيون ولكن السياحة العالمية لا تزال خجولة بعض الشيء وربما ان هذه الصفة هي ما تجعل من تلك المنطقة نقطة الجذب الاساسية لمن يزورها لاول مرة.

إذا كنت من محبي الرحلات الاستكشافية فلا بد من التوجه الى «اورتونا» وهي عبارة عن مدينة بحرية تبعد حوالي 15 دقيقة عن الفندق بواسطة السيارة، وتتميز بكورنيش جميل يمكنك منه التقاط اجمل الصور الفوتوغرافية، ومن «اورتونا» يمكنك التوجه الى قلعة «اراغونيزي» وكاتدرائية القديس توماس الاثرية وقصر «فارنيزي».

وباتجاه الجنوب يمكنك مواصلة المشوار لتصل الى ساحل «فرينتانا» التي لم تفسدها يد الانسان بعد، ومنها تصل الى «ترابوتشي» التي تشتهر ببيع المعدات الخاصة بصيد السمك، ولطالما تغنى بها الشاعر الايطالي غابريلي دانوتزيو الذي ولد وترعرع في منطقة فاستو القريبة.ومن المنتظر أن تصبح سواحل «ترابوتشي» محمية طبيعية.

اللافت في اقليم ابروتزو كمية شجر الزيتون المغروسة في كل مكان وتشاطرها روعة الطبيعة كروم العنب التي تتدلى منها العناقيد ويعاملها اصحابها وكأنها جزء منهم او طفل صغير يسهرون على تربيته ورعايته.


وتشتهر بيسكارا بإنتاج زيت الزيتون الصافي، وتنتشر فيها المزارع الخاصة بزراعة وعصر الزيتون، وتقوم عدة مكاتب سياحية اوروبية بتنظيم رحلات سياحية خلال شهري نوفمبر (تشرين الثاني) وديسمبر (كانون الاول) للمشاركة في قطف الزيتون وغسله وتحضيره لان يصبح زيتا صافيا، ويقول جوزيبي اورسيني وريث اشهر معصرة زيت زيتون في المنطقة إن مثل هذه الرحلات تجذب العديد من السياح لا سيما من منطقة «ليل» الفرنسية. ومن كنيسة القديس يوحنا التي بنيت على انقاض معبد قديم، تطل على خليج فينوس، ولمحبي السباحة والشواطئ النظيفة يمكنهم التوجه الى «تورينو دي سانغرو» لتصل بعدها الى منطقة «فاستو» التي تشتهر بساحاتها، فهي تقع على هضبة مطلة على البحر تميزها شوارع ضيقة وصغيرة، تزينها المحلات والبوتيكات الصغيرة، ولكن تنبه الى مسألة «السيستا» الايطالية التي تمتد ما بين الساعة الثانية الى الساعة الرابعة والنصف من بعد ظهر كل يوم وهي فترة راحة مقدسة لدى الايطاليين، فتقفل جميع المحلات من دون استثناء بما فيها غالبية المطاعم. تتميز «فاستو» بأبنيتها الاثرية التي تعانق المباني الحديثة، وفي وسط ساحتها الرئيسية ترى تمثالا عملاقا للشاعر غابريلي دانوتزيو الذي تعتز به «فاستو»، وعندما تصل الى أعلى نقطة في المنطقة سوف تسحرك مناظر الشاطئ التي تراها من «بلفيديري ديلي لاميه».

الاكل في اقليم ابروتزو يعتبر علامة فارقة في إيطاليا، فيتميز المطبخ في مناطق هذا الاقليم بنكهاته المتنوعة، وترتكز أطباقه في مكوناتها على الاسماك وجميع انواع ثمار البحر بحكم الموقع الجغرافي للمنطقة، لدرجة ان مهرجان الاكل في فاستو يعتبر من اهم المهرجانات الصيفية الى جانب مهرجان الجاز ومهرجان السينما الذي يبدأ في التاسع عشر من اغسطس (آب) ومن اشهر الاطباق التي تقدمها جميع مطاعم فاستو طبق «بروديتو» Brodetto وهو عبارة عن شوربة مؤلفة من 9 أصناف من الاسماك تؤكل الى جانب الخبز المدهون بزيت الزيتون الصافي، وتحتفل «فاستو» بهذا الطبق طيلة شهر يوليو (تموز) فتقدم كل المطاعم عروضا خاصة للاحتفال بالطبق الاهم في المنطقة.

نكهة الصلصة في الـ«بروديتو» لذيذة جديدة فهي مؤلفة من بهارات خاصة وطماطم، وتحضر في طبق من الفخار، ولكن احذر ان تشبه هذا الطبق بطبق البايلا الاسبانية من حيث الشكل، فقد اقترفت ذنبا عندما قلت لعمدة فاستو بأن البروديتو يشبه البايلا من دون الارز، فاعتبر ملاحظتي خاطئة جدا وكان منزعجا جدا، فرحت اعتذر منه طيلة فترة تناول الغداء، ولكن وعندما تذوقت البروديتو فهمت قصد العمدة، لان طعم البروديتو لا يشبه ابدا نكهة البايلا ولو ان الطبقين يعتمدان على الاسماك وصلصة البندورة. ومن اشهر المطاعم في منطقة فاستو، مطعم «فيلا فينيولا» Villa Vignola المطل على البحر، وكباقي المطاعم في المنطقة فهو مملوك من عائلة يعمل جميع افرادها فيه على رأسهم الاب ويدو ماتسيتي الذي يستقبل الزوار بنفسه، ويتنقل بين الطاولات ويسأل الجميع عما إذا كانوا ممتنين من الاكل، وحدثنا ويدو عن طبق البروديتو، وقال إنه يتم تحضير 700 طبق من البروديتو يوميا في كل مطعم من مطاعم فاستو، فالطلب على هذا الطبق عال جدا كما يحتاج تحضير كل طبق الى كيلو ونصف الكيلو من السمك.

ويقول فينشينزو مارتشيلو القائم بالاعمال السياحية في المنطقة، إن ابروتزو تعتمد على زراعة العنب والزيتون، غير انها بدأت ترتكز على السياحة ايضا منذ فترة الثمانينيات، ولكن تسعى الجهات السياحية الرسمية الى تعزيز قطاع السياحة في المنطقة لذا تقوم عدة شركات حاليا ببناء الفنادق كما يتم الاستعانة بشركات سياحية عالمية ويتم التنسيق معها لاستقطاب أكبر عدد من السياح.

ومن أجمل المطاعم الساحلية، مطعم Traboccoفي منطقة فوساشيزيا، وهو يقع في قلب البحر وتتدلى منه شبكة لصيد السمك العملاق، يقدم الذ أنواع الاسماك ومختلف ثمار البحر، الجلسة فيه رائعة، تخيل نفسك في وسط البحر تتناول الذ المأكولات البحرية الطازجة على قاعدة من الخشب والحبال.

ولمحبي الزيارات الجبلية يمكنهم التوجه الى منطقة «غواردياغريلي» Guardiagrele الجبلية التي تنتشر فيها المحلات الحرفية ومصانع السيراميك والحديد والنحاس، ومنها تصل الى «مايلا» Maiellaأعلى جبل في المنطقة حيث يقع المنتجع الشتوي الذي يمكن الزائرين من ممارسة هواية التزلج في فصل الشتاء، ومن اشهر مطاعم المنطقة، «فيلا مايلا» Villa Maiella الذي تملكه عائلة منذ أكثر من 40 عاما ولا تزال الجدة والابن والاحفاد يعملون فيه كفريق واحد، يتميز هذا المكان بتراسه الرائع المطل على اجمل المناظر الطبيعية، أما بالنسبة للمأكولات فهو يشتهر بالمعكرونة التي تعرف باسم Pasta a la guitarr وتقطع هذه الباستا على شكل سباغيتي على آلة اشبه بآلة القانون الموسيقية وتحضر مع صلصة بندورة، كما ان المطعم يشتهر بتقديم لحم البقر والغنم ولا تفوت عليك طبق الحلوى المؤلف من «شو الا كريم» و«تارت ميل فوي» تقدم مع الكرز.

وإذا كنت تفضل زيارة المتاحف على قضاء وقتك كله على الشاطئ، فمن الممكن التوجه الى منطقة «كيتي» Chietiلتجد فيها متحف La Civitella الذي بني على انقاض ملعب لكرة القدم يعود الى زمن الرومان، ويضم المتحف قطعا اثرية عديدة الى جانب قطع من الفن الحديث. وبعدها من الممكن ان تجول بشوارع المنطقة على الاقدام للتمتع بالهندسة المعمارية الرومانية الجميلة.

في ابروتزو كلما بعدت عن الساحل اردت ان ترجع اليه، فبعد زيارة الجبال الخضراء والمناطق الجميلة لا يمكنك الا ان تودع البحر وتتناول الغداء على الشاطئ مباشرة، لذا انصحك بالتوجه الى مطعم Il Corallo في منطقة Francavilla Al Mare وحضر معدتك لعدد لا يحصى ولا يعد من اطباق السمك يتخللها طبق الباستا الذي لا يمكن ان يستغني عنه الايطاليون.

قد لا تكون بيسكارا او فاستو او كيتي من اهم الاماكن في العالم للتسوق إلا انه توجد في كل منها بعض المحلات الايطالية مثل ستيفانيل وماكس اند كو وبوتيكات صغيرة للصغار والكبار، ومن اهم ما يمكن ان تعود به من «ابروتزو» هو البسكويت الخاص بهذا الاقليم، وزيت الزيتون والمنتجات المعلبة. وتذكر دائما بأن الوزن المسموح به على متن الطيران الاقتصادي هو 15 كلغ فقط، وسيتحتم عليك دفع مبلغ 15 جنيها استرلينيا لكل كيلوغرام زائد، ولكن يحق لك اخذ حقيبة يد شرط ان تتوافق مع شروط حجم حقائب اليد المسموح بها على متن الطائرة

159
شنو رائكم بهل قبلة تنحسب لو لا


160









162
09/04/2010 20:50:22



للأسبوع السابع يقف طلاب الاكاديمية اصعب موقف وهو تسميتهم من قبل اساتذتهم ما يضعهم في دائرة الخطر فيكون الطالب الذي اخفق في البرايم الاخير او في امتحانات
الاساتذة الاسبوعية هم المرشحون للخروج . ويشعر الطلاب الباقون في الاكاديمية ، بعد مضي 8 اسابيع على انطلاق البرنامج أنهم يمرون بأصعب الاوقات ، لا سيما وان كل واحد منهم يريد ان يبلغ الهدف, فبعد مرور يوم الاحد الماضي بدأ الطلاب يعيشون اجواء صعبة ودخلوا صراعا قويا فيما بينهم, ذلك لانهم سيقفون امام الاساتذة في الاختبار الاسبوعي كما في كل يوم اثنين, ليأتي بعدها يوم الثلاثاء وهو اليوم المنتظر، يوم التسميات، وها هم الاساتذة يجدون أنفسهم أمام تحدٍ جديد وهو اختيار النومينيز وفقا لأدائهم في البرايم والتقييم.
وهذا الاسبوع ، أعلن صوت الضمير النومينيز ، كما هي العادة ، وهم : طاهرة، ريّان ومحمد علي. فلمن إذن سيبتسم الحظّ هذه المرّة؛ لطاهرة التي أنقذها الجمهور مرارا وتكرارا، أو لمحمد علي الذي يعتمد على أصوات سكّان النيل من الشمال حتى الجنوب، أو لريّان الذي يأمل في أن ينقذه بلده الصغير ومعجبوه في الوطن العربي؟ البرايم الثامن من ستار اكاديمي 7 هذه الليلة يحضر لنا الاجابات والمفاجات .
ضيوف البرايم : النجمة اللبنانية هيفاء وهبي , ونجم ستار اكاديمي السابق فلسطيني الاصل فادي اندراوس .

تفاصيل مباشرة للبرايم الثامن من ستار اكاديمي :
انطلق البرايم السابع بترحيب اولي من قبل هيلدا خليفة التي ارتدت بلوزة عليها صورة مايكل جاكسون للجمهور في المسرح والملايين عبر شاشات التلفاز في انحاء العالم , وذلك بعد ان قدموا الطلاب اغنيتهم الافتتاحية "سوا" . من بعدها رحبت هيلدا خليفة بالنجمة العربية واللبنانية هيفاء وهبي , التي قدمت اغنية "متكلمنيش" , وقد ارتدت هيفاء فستانا عليه صورة مارلين مونرو , ورافقتها الغناء بصوتها الجميل زينة افطيموس من سوريا ورحمة السباهي من العراق .
بعد ذلك غنت بدرية السيد من تونس , والتي تمنحها ادارة ستار اكاديمي فرصة لاثبات موهبتها , غنت "لما راح الصبر منه" للفنانة شريفة فاضل , وبراينا هذه خطوة بعشرة خطوات لبدرية , للظهور منفردة , في اداء اغنية تحتاج لمهارات , ناهيكم اننا نلاحظ ان بدرية تحافظ على خط محافظ في الازياء ولا تحاول استخدام جسمها لكسب مودة الجمهور.

رحمة العراقية غنت "مشربش الشاي" للفنانة ليلى نظمي , وواصلت الاغنية اسماء محلاوي من تونس , في لوحة استعراضية جميلة وخلفية كازوزا للمسرح , من انتاج يارا عيسى الخوري.

بعد ذلك عرض تقرير عن النومينيز , وتقرير يتم عرضه بصورة فيلم رعب , وهو يظهر الحالة التي يشعر بها الطلاب عند التسميات . وتطرق التقرير بداية لطاهرة من المغرب , التي حثها التقرير الى العودة الى ارض المنافسة , بعدها تم التطرق لريان من لبنان , الذي يبدو بوضع المستسلم , ثم النوميني الثالث لهذا الاسبوع , محمد علي , الذي قال التقرير بان عضلاته بدات بالتنفيس .


بعدها صعد النومينيز الى المسرح , ليقدموا فقرتهم , ريان غنى بداية لرامي عياش "يا بنت الجيراني" وكان ثمة قلق في نبرة صوته بالاضافة الى نشاز في بعض مراحل الغناء . محمد علي من مصر غنى لمواطنه الراحل عبد الحليم حافظ "زي الهوا" وقد نجح محمد في اطلالته الغنائية , فهو يمتلك صوت جميل , لكن دائما بامكانه التقدم اكثر واكثر . وطاهرة غنت "على مين" , لكن ايضا كان التردد يلاحقها وبدت قلقة الامر الذي يجب ان تتغلب عليه طاهرة اذا بقيت في الاكاديمية.

وجاء دور الضيف الثاني فادي اندراوس الذي وللاسف الشديد يرتدي ازياء لا تتلاءم معه حيث تبدو مناسبة اكثر للفتيات , وهو يحطم شخصيته كما في مشاركاته السابقة , فادي غنى "طلعي مني" , ورافقه الغناء باسل خوري من الاردن , وناصيف الزيتون من سوريا , ناصيف على فكرة طبقة صوته كانت افضل من صاحب الاغنية نفسها فادي اندراوس , بالنسبة لاداء باسل خوري فكان جيد.



انامل الاستاذ ميشيل فاضل على البيانو , اطلقت سحر السعادة الى الجو , فكانت تاشيرة منه لرحمة السباهي , باطلاق كلمات اغنية "اجمل احساس" للنجمة اليسا , تعرفون اننا نقدر الفنان ونحترم قدرات طلاب ستار اكاديمي اذا كانوا يستحقون , وربما هذه اول مرة نثني على اداء رحمة ونقول اننا تاثرنا من غناءها ذو الاحساس الكبير , ولكن رغم امتيازها في الاداء الا اننا ننتظر من الرحمة المزيد من التمرين للتقدم اكثر. وشكر كبير لميشيل فاضل مرة اخرى الذي نعتبره من الاساتذة اصحاب المشاعر والاحساسيس المميزة.

الفقرات تتواصل , فمن بعدها عرض تقرير عن جوائز الطلاب بفضل انجازاتهم , حيث اظهر التقرير بدرية من تونس وعبد العزيز من الكويت اثناء حصولهم على جوائزهم الرياضية , والتي من شانها ان تساهم في تخفيض وزنهما.

على المسرح صعد عبد العزيز ليقدم اغنية لامير الطرب الخليجي , عبد المجيد عبد الله "انسان اكثر" , ورافقه الغناء الطالب الذي يمتلك خامة صوت متفتحة سلطان بن راشد من السعودية , وكان ادائهما راقيا , رغم توقعاتنا بملاحظات من الاساتذة على بعض المقاطع.



ومن ثم حان وقت فقرة النجمة اللبنانية هيفاء وهبي التي قدمت اغنية الاطفال " اكلك منين يا بطة " ، طلة هيفاء وهبي كانت مميزة جدا حيث كانت ترتدي بدلة بيضاء مميزة اشبه ببدل العرائس قصيرة من الامام وطويلة جدا من الخلف. الوشم الكبير على شكل وردة في اسفل رجل هيفاء اليمنى لفت الانظار كذلك ، وبدا واضح للمشاهدين انه صيحة جديدة ..

هيلدا سألت هيفا اذا كانت حامل بهذه المناسبة فردت ان خبر سعيد كهذا لا يمكن ان لاتخبر به جمهورها , واذا حقا حصل فسوف لا تخبئ عن جمهورها وسوف تبلغهم بذلك.



ثم صعد محمد علي وهو نوميني الليلة على المسرح ليغني لفضل شاكر "لو على قلبي" وقد اتحفنا بصوته من جديد , ثم رافقه الغناء رامي شمالي من لبنان , وكان اداءه بحاجة لاكثر ترتيب لطبقات صوته. بعد شكرت هيلدا مصممة الرقص اليسار كاركلا .

وفي فقرة مؤثرة , دخلت السيدة عزيزة محلاوي وامل محلاوي شقيقة اسماء الى المسرح , حيث قفزت اسماء من مكانها لتحتضن امها وشقيقتها , امل قالت انها مشتاقة لمسرح ستار اكاديمي والاساتذة .

وبعدها دخلت رحمة الى المسرح كرئيسة لمجلس طلاب الاكاديمية , وقالت لا اريد ان اقف في هذا المنصب لاسبوع اخر , واريد ان اسلمه لطالب اخر , ورولا سعد عرضت على رحمة هدية الخروج من الاكاديمية , ومنحتها فرصة اختيار طالب او طالبة معها , فاختارت رحمة الطالب محمد , وعللت ذلك بانها اختارته لانه اختارها في رحلته الى باريس.

فادي اندراوس الروك ستار صعد الى المسرح من جديد ليقدم اغنية "هيدا مش انا" , وقد رافقه الغناء محمد رمضان من الاردن الذي براينا فاق بقدرته صوت اندراوس , ثم انضم اليهما سلطان بن راشد من السعودية , لكن لاحظنا تغييرات في حاجب محمد رمضان , ونامل بان يعرف محمد رمضان بانه اقوى وافضل بدون ان يحدث تغييرات تجذب الانظار. بالنسبة لاداء راشد مع فادي فكان جيد وبه خفة ظل اكثر منه للاحتراف.



رامي شمالي من لبنان اعتلى المسرح وغنى "الهوارة" ولكن صوته كان ضعيف جدا , ونترك لمندوب الرحابنة في الاكاديمية توبيخة رامي الادبية. ثم انضم للهوارة ريان من لبنان الذي قدم الاغنية بصورة متوسطة , ثم بصوت افضل من رامي وريان واصلها محمد رمضان , الذي فجاة نسي كلمات الاغنية واصبح يتحرك كالروبوت بدون نطق الكلمات , وكانت لحظات حرجة لمحمد من الاردن.

بعد الهوارة عرض التقرير الاسبوعي عن كواليس البرايم السابق , وهذه المرة عن البرايم السابع , عن المخاوف والاخطاء لحظات محزنة ولحظات مفرحة. وخاصة اللحظات الحرجة من البرايم السابق عندما صعدت بدرية على المسرح والتوانسة في المدرجات يحملون اعلام بلدهم , وقفوا ضدها في حركاتهم وباشارات الفشل باصابعهم , لكن مع ذلك عندما اعلنوا على المسرح فوزها بالتوب 5 اهدت انجازها لتونس بلدها , وهي تبكي متاثرة.
بعدها صعد ميرال ومحمود شكري المسرح وقدما اغنية اجنبية "اي تيك يو باك ماي لاف" , وكان اداءها مميز من الاثنين , خصوصا ميرال ذات الشخصية القوية والتي تتناسب مع هذا النوع من الاغنيات.



والان مع نتائج التوب 5 لهذا الاسبوع :

1- ميرال ومحمود شكري (ثنائي منسجم)

2- رامي شمالي - لبنان

3- اسماء محلاوي - تونس

4- محمد رمضان - الاردن

5- سلطان من السعودية

وقد باركت هيلدا للتوب 5 لهذا الاسبوع ميرال ومحمود شكري , وجائزتهما نهار vip كامل مع عشاء على شاطئ البحر , على ضوء القمر والشموع , وبعدها جولة بحرية , ونقليات بواسطة ليموزين , وامكانية تبذير 4000 دولار لشراء ما يحلو لهما.
هيفاء وهبي عادت الى المسرح وغنت "انت تاني" , وهي ترتدي زي بوليسي مليء بالاثارة , ورافقتها الغناء طاهرة من المغرب التي بدت لنا خفيفة الظل فعلا , وزينة من سوريا التي لا نحتاج للتلميح بان صوتها يبتلع صوت هيفاء ويرميه في البحر . ويجب التنويه ان اكبر شو استعراضي منذ انطلاق ستار اكاديمي كان لهيفاء وهبي بين كل النجوم , وعندما اختتمت هيفاء فقرتها شكرتها هيلدا لكن كانت بين جمهور البرايم.



ودقائق قبل نهاية البرايم غنى ناصيف الزيتون من سوريا "عندك بحرية يا ريس" للعملاق وديع الصافي , ورافقه محمد رمضان من الاردن وكان واثقا من نفسه , خصوصا بعد ان نسي الكلمات في اغنيته السابقة.

وتقرير جديد كله مشاعر واحاسيس عرض عن الطلاب , عن زيارة والدة محمود شكري للاكاديمية , ثم والدة رحمة التي من الصدمة هربت وتركت المكان , ثم والدة رامي شمالي , ثم والدة زينة وبعدها والدة محمد رمضان ثم والدة ناصيف. فماذا يريد الطلاب اجمل من هذا الحنان ؟! لا شيء ..

ووصلنا للنهاية مع النومينيز وتصويت الجمهور اولا , من يبقى ومن يغادر ؟

نتيجة تصويت الجمهور :
طاهرة : 57%
ريان : 6%
محمد علي : 37%
وهكذا طاهرة كما دائما اكتسحت بقاعدتها الجماهيرية تصويت الجمهور , لما تحمله من محبة لشعبها المغربي ولاخلاص الشعب المغربي العملاق والقدير لها .

وهكذا بقي الحسم بين ريان ومحمد علي , وذلك بواسطة اصوات طلاب الاكاديمية .. وقد كانت الغالبية لصالح محمد علي مغربي من مصر الذي ضمن بقاءه في الاكاديمية لاسبوع اخر , وبذلك نودع المشارك اللبناني ريان الذي يغادر ستار اكاديمي 7 الليلة بروح رياضية.

163
شبهت الممثلة الأميركية الشهيرة سارة جيسيكا باركر دورها كأم في تربية أبنائها الثلاثة بالمهمة العسكرية. ونقل الموقع الإلكتروني البريطاني "فيميل فيرست" عن باركر (45 عاما)
القول إن تربية الأطفال تحتاج إلى كثير من التخطيط، إلا أنها أكدت أنها لا تشكو من هذا الأمر.
وقالت باركر: "للحق أقول إن الأمر ممتع ومرح، لكن يتعين تنظيم الكثير من الأمور والتخطيط لها مسبقا مثل المهمة العسكرية". يذكر أن باركر انجبت من زوجها الممثل الأميركي ماثيو برودريك ابنهما، جيمس وايكلي (7 أعوام)، بينما أنجبت أم بديلة طفلتيهما التوأم ماريون وتابيثا (10 أشهر).

164
رفضت الفنانة المصرية حنان ترك التبرؤ من أعمالها الفنية قبل ارتدائها الحجاب ، مؤكدة أنها أستفادت من رحلتها ما قبل الحجاب،من خلال صقل موهبتها الفنية، لافتة إلى احترامها لفن المطرب العراقي كاظم الساهر وحرصها على سماع كل قصائده.


ونفت حنان أن تكون قد نصبت نفسها واعظة للناس بعد ارتدائها الحجاب .
في الوقت نفسه استبعدت حنان التفكير في الزواج حاليا ، مشيرة إلى أنها مكتفية بتربية أولادها الثلاثة وعملها الفني .
وتساءلت الفنانة المصرية : " لماذا أعظ الناس وأنا لست داعية ؟ فكل ما فعلته أنني ارتديت الحجاب، وهذا شأن شخصي لم يجبرني أحد عليه، وبالتالي لن أجبر غيري عليه ".

نادمة على تأخر الحجاب
وأكدت حنان ترك ندمها على مرور سبع سنوات من عمرها كانت خلالها تفكر في الحجاب دون أن تتحجب ، ووصفتها بالخسارة الكبيرة ، وقالت: " يا ليتني تحجبت منذ اللحظة الأولى لتفكيري بالحجاب ".
وحول شعورها عندما ترى نفسها في الأفلام والمسلسلات والكليبات والصور وهي غير محجبة ، قالت : " أتعامل معها على أنها حنان ترك الممثلة ، فنحن صرنا اثنتين ، حنان ترك الأولى الممثلة وحنان ترك الثانية المحجبة ".
وعما إذا ما كانت انفصلت كليا عن حنان ترك الأولى وودعتها إلى الأبد، قالت الفنانة المصرية: " لا يمكن لي أن أنكر أنّ حنان ترك الأولى هي الأصل للثانية ، على الأقل في الأعمال الفنية ، حيث صقلت موهبتي ، بمعنى أنني أفدت من رحلة حنان ترك ما قبل الحجاب".



165
اتفقت المغنية مادونا مع الممثل إيوان ماكريغر على المشاركة في الفيلم الجديد "W.E" الذي تخرجه نجمة البوب الشهيرة. وسيقوم ماكريغر في الفيلم بدور الملك إدوارد،


حيث تدور أحداثه حول قصة حب لهذا الملك الذي يتخلى عن التاج الملكي من أجلها. وسيركز الفيلم على محورين، أولهما سيكون القصة التاريخية الخاصة بالملك إدوارد وزواجه من واليس سيمبسون وتخليه عن العرش الملكي من أجلها. أما المحور الثاني فسيكون حول امرأة من العصر الحديث متعلقة بشدة بهذه القصة، وقصتها الرومانسية أيضاً. جدير بالذكر أن النجم البريطاني، الذي سيظهر قريباً في فيلم الدراما السياسية "The Ghost Writer"، سيشارك كلاً من فيرا فارميغا (والتي ترشحت للأوسكار عن دورها في Up in the Air)، وآبي كورنيش، بطولة هذا الفيلم. ومن المعروف أن مادونا قد شاركت في كتابة سيناريو الفيلم بنفسها مع أليك كيشيشيان.

166
لأن ميريام فنانة عربية وشاكيرا فنانة عالمية ولو من اصل لبناني، فإن كفة المقارنة تميل حكما لشاكيرا بحجة ان كل ما هو مستورد افضل، الا ان كليب شاكيرا الجديد يوضح ان ثمة تشابه مع كليب "مكانو وين" في الرقصة التي ادتها ميريام والتي اثارت الانتقادات واعتبرها البعض جريئة، فيما اعتبر النقاد انفسهم ان كليب شاكيرا راق ومميز.
لماذا هذه الازدواجية؟ الاجابة تبدو صعبة خصوصا ان عين واحدة تنظر برؤيتين مختلفتين الى الموضوع ذاته وتحاكم ميريام وتصفق لشاكيرا.
يبقى ان نذكر ان اداء شاكيرا وللامانة بدا اكثر عفوية اما ميريام فحصرت نفسها في خانة الاغراء في هذا الكليب الذي يفوق معايير المجتمع العربي الرقابية وهو المجتمع الذي تنتمي اليه.

167
كشفت الفنانة اللبنانية ريدا بطرس عن أنّها ستتزوج قريبا من طبيب أسنان لبناني مقيم في لبنان أيضًا، رافضة أن تفصح عن اسمه حاليا، موضحة أنها تعرفت إليه عن


طريق المصادفة، فاتفقا على الزواج.
ونفت الفنانة اللبنانية أن تكون تقلد نانسي عجرم باختيارها طبيب أسنان للزواج منه، فالزواج قسمة ونصيب ليس أكثر، كما قالت.
وأضافت أنها تحب الحياة العائلية، وأن يكون لديها أطفال من بنات وصبيان، وأردفت أنّ البيت الذي ليس فيه بنت كأنه فارغ.
وقالت ريدا إنها لا تخشى الطلاق الذي آل إليه مصير غالبية الفنانات كالسيدة فيروز، وماجدة الرومي، ونجوى كرم، ومي حريري، وأصالة، وديانا حداد، ونوال الزغبي، وأنغام، وغيرهنّ، وإنها ستعمل على التوفيق بين فنها وحياتها العائلية، أما إذا كان لا بدّ من التفضيل فإنها ستعتزل الفن وتكرس حياتها لعائلتها وبيتها، كما فعلت شقيقتها الفنانة نينا بطرس، التي اعتزلت الفن وتعيش مع زوجها وأطفالها في الولايات المتحدة.
ومن جهة أخرى، كشفت الفنانة اللبنانية عن أنها ستغني دويتو مع فنان عالمي من أصل عربي، دون أن تصرح باسمه؛ لأن ذلك ممنوع عليها حاليا إلا بعد أن يتم التوقيع على العقد.
وأكدت أنها بصدد إنشاء شركة إنتاج لن يكون في عدادها أيّ دخيل أو دخيلة على الفن، بل فقط أصحاب الأصوات الجميلة والمعروفة، وليس بالضروري من الوجوه الجديدة.
أما من هي الفنانة الأولى التي ستدخلها إلى شركتها فقالت: الفنانة يارا، نظرا لصوتها الجميل وأدائها وحضورها واحترامها لنفسها ولفنها فهي بنت بيت. أما من الفنانين فستختار فضل شاكر، لأنه فضل شاكر، ولا يحتاج إلى شهادة من أحد.
تعاون جديد
في سياق آخر، كشفت الفنانة اللبنانية عن أنها ستجدد أغنية قديمة باللهجة البيضاء لفنانة غير معروفة، أعاد توزيعها عادل عايش، وستصدرها (سينجل) في شهر مايو/أيار المقبل، بعد أن تصوّرها “كليب” مع المخرج وليد ناصيف.
كما أنها بصدد التحضير لألبوم غنائي جديد ومنوّع بين اللبناني والمصري، وستتعاون فيه مع عدد من الشعراء والملحنين، وتصدره خلال الصيف المقبل، وسيتضمن تسع أغان، من بينها الأغنية السنجل، وقد أنجزت منها إلى الآن أربع أغان.
أما بالنسبة للأغنية الخليجية فقالت: سأغني الخليجي في الوقت المناسب، وكنا أنا وشقيقتي أول من غنينا أغنية خليجية منذ سنوات، وكانت من كلمات ميشال جحا وألحان جوزيف جحا.
ونفت الفنانة اللبنانية أن تكون على خلاف مع الموسيقار ملحم بركات. وقالت: “لا أحد يستطيع أن يخلفني مع هذا الموسيقار الكبير، ولكن بالشغل قد لا يكون هناك نصيب في الوقت الحالي”.
وعما إذا كانت ستتجه للتمثيل قالت: لقد مثلت قبل أن تتجه أية فنانة لبنانية للتمثيل من المعروفات حاليا، فأنا منذ عشر سنوات مثلت دور البطولة فيلم مع المخرجة ناديا حمزة.
واعترفت ريدا بأنّ عدم استمرارها بالتمثيل تقصير منها بسبب مشاغلها الكثيرة، فهي دائمة السفر إلى الولايات المتحدة؛ لأن لديها مع شقيقها باسكال شركة مطاعم وأعمال بيزنس، مع أنّ عروضا عدة ما زالت تردها للتمثيل، ولو أرادت أن تختار منها لفضلت الدور الرومانسي.
أما من تحب أن تمثل معه من الممثلين فقالت: تيم حسن من سوريا، وأحمد عز من مصر.
أما من الدراما التركية التي تتابعها بشغف بداية من مسلسل (سنوات الضياع) إلى (عاصي) و(صرخة حجر) وغيرها، فقالت ريدا إنها تحب لو مثلت مسلسلا مع أمير بطل مسلسل عاصي.

168
ما ان اعلنت النتائج بتسمية طاهرة من المغرب والتي عادة ما تكون خارجة عن أي واقع للمشتركين في التقيم المهني الذي

ينصب اولا على تغذية الفكرة الاساسية وهي باكتشاف الطاقات الفنية لدى الطلاب . حيث تعتمد ادارة تلك الاكاديمية الى ابراز مواقف من شانها اثارة النزعات التي بدات تظهر من خلال الجمهور العربي واختلاق مواقف اخرى تتعمد تلك الادارة الى اثارتها بهدف جني الارباح فكان لطاهرة التي تمتلك قاعدة جماهيرية كبيرة في المغرب وبعض من الدول العربية احتجاجات حول تسمية طاهرة لتكون في موقف الخطر الذي قد يخرجها من اطار اللعبة التي يطلقون عليها ستار اكاديمي ، ومع تعالي تلك الاصوات المغربية تحديدا اثارت لدي قصص كانت في الاساس مفتعلة في السنوات الماضية وهي تبحث عن مصدر مالي يصب في نهاية المطاف في جيوب ادارة الاكاديمية والتي تسيطر عليها المعروفة برولا سعد .

ومع هذا كله بقيت الشعوب العربية وللاسف تنساق وراء احلام النجومية التي يبحثون عنها من خلال تلك البرامج التي لا تقدم ولا تاخر باي شيء الا اثراء في الاحتقان النفسي ونشر ثقافة العداء بين الدول المشاركة وكان المشاركين بمثل تلك البرامج يمثلون دول قامت بايفادهم للمشاركة بمثل تلك البرامج ؟
لتكون النتائج مخيبة للامال ونحن نعلم ان البرنامج فقد شرعيتة منذ سنوات واصبح البرنامج يبحث فقط عن كيفية تحقيق اعلى النسب في جمع اموال من خلال فئة المتابعين لهذا البرنامج ، واستنزاف لاحلام المراهقين والمراهقات ممن يشكلون غالبية متابعي برنامج sms ، ومع هذا كله يبقى ان نذكر ان البرنامج وحسب ما اعلن عنه هو النسخة الاخيرة تسعى من خلاله الى تحقيق اعلى نسبة ارباح وهي تبقي على بعض الطلاب بغية مقايضتهم ماديا او الزج بهم الى ما عرف النوميني وتحقيق تلك النسبة التي قد تحصل عليها من اصوات المتابعين لهم .

لتكون الاصوات المغربية تحديدا وبعض من المتعاطفين معهم يصرخون باعلى اصواتهم بغية ان تصل الى رولا سعد لتتوقف عن الزج بطاهرة الى مثل تلك المواقف الخطرة والتي قد تكون اساسا في خروجها من الاكاديمية ، وهم يعلنون ان هناك من ضمن المشاركين لم يتم الزج بهم الى تلك المواقف وهم اقل المستويات ولكن اصبحت اللعبة وحسب رايهم مكشوفة . ومن ابرز تلك المواقف التي اعلنت ان شركة الاتصال ميدبتل المغربية قامت منذ الاعلان عن الاسماء وانتصار لطاهرة بفتح باب التصويت لطاهرة للمشتركين بخطوط تلك الشركة ، وحسب ما تردد ان تلك الشركة كانت الداعم الرسمي لبرنامج ستار اكاديمي المغرب العربي .
ولم تتوقف الامور عند هذا الحد بل رفع عشاق طاهرة شعارات مختلفة نورد الابرز منها وهي حسب ما تم صياغة من قبل المغربيات اللواتي يتابعن مجريات لعبة ستار اكاديمي sms :
طاهرة قولي بصوت عالي ايه انا مغربية ومحمد علي وسلطان غاليين عليا رولا كفاية ظلم عليا انت عايزة تبعديني عنهم ليه يا مفترية لا والف لا انا مازال راجعة الاكاديمية وبنسبة خيالية تعرفي ليه لاني انسانة مش عادية عندي ثقة كبيرة في بلدي وحبتين شوية وبنت بلد عندو عزة نفس قوية ومعروف بالكرم والقتالية .
ليذهب البعض الى التعريف بالمغرب تحت باب هل تعلم ؟
وهل تعلم ان اقوى هزة ستقع في المغرب يوم الجمعة لان المغاربة سيحتفلون بعودة طاهرة و الفرحة برجوع أحلى مغربية بأقوى تصويت للان ، لتكمل العبارة و هل تعلم ان المغرب سيرجع طاهرة لثالث مرة بأصوات الجمهور .
ولم تنتهي الهتافات عند هذا الحد بل اخذ البعض في المطالبة من الدول العربية بتكثيف التصويت لطاهرة وخصوصا من الشعب السعودي تحت نداء بليز يا شعب ابو متعب يا اهل الكرم يا وحوش التصويت اتحدوا معنا من جديد لكي نرجع طاهرة ونسحق مخططات رولا سعد ، فلتذهب الدراهم الى الجحيم اذا كانت في سبيل أولاد بلادي وعاش المغرب .
وايضا : رولا يا غبية ليه تتخلي على اخلى وحدة في الأكاديمية خات صورتك وحشة قدام الصحافة العربية ظلمتيها وظلمك زاد من شعبيتها نتحداك يا غولا نحن المغاربة بناتنا غاليين علينا وقلوينا ما تهمناش قدام رامة طاهرة اللي دوخت محمد وعزوز وسلطان وبغترت اوراق المشاركة التونسية اقول لك يا غولا المغرب راح يوريك حنة اينا المغربية وتفو يا رولا يا رئيسة الاكاديمية
فيما احتار البعض منهم حول موقف اسماء المشتركة بالبرنامج ؟ فهل ستكون اسماء لهذا الاسبوع مغربية ام لبنانية ام مصرية ؟
لتتجدد تلك الشعارات ومطالبة طاهرة بان ترفع رأسها أنت مغربية وما يهمك كلام بدرية هيا مجرد حثالة تونسية يكفيك انك من بلد الملوك وليس من بلد الرؤساء وعاش محمد السادس والأسرة العلوية وافرحي يا طاهرة أنت راجعة للأكاديمية ، ولازم حملة واسعة داخل المغرب بكل المدارس والجامعات والراديو والجرائد لازم يرتفع التصويت للأعلى لازم ترجع بالتصويت

فكانت الصدمة الكبرى بتلك الشعارات وما ولدتة تلك اللعبة التي وكما اسلفت سابقا عن كونها تفتقر لابسط قواعد النزاهة وهي من تمتلك كافة الادوات بيدها انها مديرة الاكاديمية ليخرج علينا هذا الشعار والكراهية لبعض المشتركين على المنتديات بالقسم بالله لو بدرية طلعت نوميني مع اسرائيلي راح التصويت يكون لصالح الاسرائيلي ؟

169
المهمات اصبحت اصعب في ستار اكاديمي 7 , فمن وصل لهذه المرحلة , فهو حقا نجح باكتساب محبة الجمهور والاساتذة , ولكن النوميني لا مفر منه , وهو كالتالي لهذا الاسبوع :

هذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1-محمد علي - مصر
2- طاهرة - المغرب
3-ريان - لبنان

171
حصلت النجمة اللبنانية نانسي عجرم على 50 الف دولار مقابل احياء حفل شم النسيم الذي اقيم بنادى الرواد بمدينة العاشر من رمضان وشاركها احياءه النجم سامو زين.وقدمت نانسي في الحفل مجموعة من اشهر اغنياتها القديمة والحديثة .الحفل شارك في احياءه المطرب سامو زين الذى ظهر في الحفل لاول مرة بالنيولوك الجديد الذى قام باعداده من اجل البومه الجديد الذى يتضمن 10 اغانى جديدة. ويتعاون فيه سامو مع مجموعة كبيرة من الشعراء والملحنين والموزعين ومنهم امير طعيمة ورامي جمال ومحمد يحيى وتميم ونادر حمدي. ويصور سامو 4 كليبات من الالبوم خارج مصر تم اختيار بعض الاماكن لها في امريكا وتركيا.

172
نفت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور ما تردد حول عودتها الى شركة روتانا للصوتيات والمرئيات.

وأكدت ان قرارها بالانفصال عن الشركة نهائي ولا رجعة فيه وانها تعكف حاليا علي وضع النهاية السعيدة لارتباطها مع الشركة بطريقة هادئة ودون الدخول في نزاعات لانها تحترم بشدة الفترة التي قضتها مع روتانا وتربطها بالقائمين عليها علاقة طيبة قالت انها رأت انه من الصعب بمكان الاستمرار في الشركة لان لديها طاقات فنية غنائية ترغب في استثمارها ولم يعد الجو ملائما لها لذا قررت انهاء التعاقد بشكل ودي من اجل الانضمام لشركة انتاج جديدة.
من ناحية اخرى شاركت سيرين في احياء حفل عيد الربيع بالاسكندرية وشاركها في الحفل حمادة هلال وشذى.كما تنوي سيرين تصوير اغنية “العيون العسلية” بطريقة الفيديو كليب خلال الفترة القليلة المقبلة.

178
هاي اعضاء يا حلوين
شلونكم


وصلتني رسالة من الاداري انه ما اكدر اشارك واعضاء من الصور مشتكيين علية مع العلم اني ممسوية شي  بعضو والي عنده شي يكوله الي اوك
واتمنى من  الاعضاء توضيح بما فعلته معكم

واتمنى محد يزعل مني ولا احب احد ازعل منه

تحياتي لكم

179

Positive thinking


التفكير الايجابي


There was a blind girl who hated herself because she was blind , She
hated everyone , except her loving boyfriend , He was always
there for her , She told her boyfriend , ( If I could only see
the world , I will marry you )

كان هناك بنت فاقدة البصر ، كَرهتْ نفسها لأنها كَانتْ عمياءَ، وكرهت كُلّ شخص في الدنيا ، ماعدا خليلِها المحبِّ ، وهو الذي كَانَ دائماً بقربها .
أخبرتْ الفتاة خليلَها : فقط إذا تمكنت أَنْ أَرى العالم ، فسَأَتزوّجُك
One day , someone donated a pair of eyes to her , When thebandages came off , she was able to see everything , including her

boyfriend.

في أحد الأيام تبرع شخص ما بزوج من العيونِ إليها ، وعندما تم إزالة الضمادات ، أصبحت الفتاة قادرة على رُؤية كُلّ شيءِ ، بما في ذلك حبيبها ..!!!


He asked her : (Now that you can see the world , will you marry me ?)

The girl looked at her boyfriend and saw that he was blind too , The sight of his closed eyelids shocked her , She hadn't expected that , The thought of looking at them the rest of her life , led her to refuse to marry him.

سَألَها : (الآن بما أَنْ بإمكانك أن تَشاهدي العالمَ ، هَلْ ستَتزوّجُينني) ؟ '
نَظرتْ البنتُ إلى خليلِها وكانت مفاجأة لها أنه كَانَ أعمى ، وجفونِه المُغلقةِ صَدمتْها ، وهي التي ما كَانت لتتوقع ذلك ، وفكرت بأنها ستقضي بقية حياتها إلى جواره ؟؟؟ مما دفعها لرفْض الزَواج به..

Her boyfriend left in tears , Days later wrote a note to her saying :
( Take good care of your eyes , my dear , for before they were yours , they were mine )

تَركَها باكياً وبَعْدَ أيام كَتبَإليهامُلاحظة : ( رجاءً إعتني كثيراً بعينيِكَ يا حبيبتي ، فقد كانتا عيناي من قبل ).


This is how the human brain often works , when our status changes ,

Only a very few remember what life was like before , and who was always by their side in the most painful situations .

هكذا دماغ الإنسان يَعْملُ في أغلب الأحيان، عندما تَتغيّرُ منزلتنا ، فقطالقليل جداً يَتذكّرُ ما كانت حياتنا قبل ذلك ، وكيف كنا دائماً إلى جانبِهم في الحالاتِ الأكثر ألماً .


Life Is a Gift of ALLAH

الحيــــــــــــــاة هديــــــــــة الله عز وجل

Today before you say an unkind word - Think of someone who can't
speak.

من اليوم وقبل أن تتلفظ بأي شيء غير لطيف ، فكر بالذين لا يستطيعون الكلام ..!!!


Before you complain about the taste of your food - Think of someone
who has nothing to eat.

وقبل أن تنتقد الطعام الذي تتذوقه ، فكر بمن ليس لديهم شيء يأكلونه ..!!!

Before you complain about your husband or wife - Think of someone
who's crying out to ALLAH for a companion.

وقبل أن تنتقد زوجتك أو زوجك ، فكر بمن يتضرع إلى الله للحصول على زوج أو زوجة ..!!!

Today before you complain about life - Think of someone who went
too early to heaven.

وقبل أن تعترض على الحياة فكر بمن سبقك مبكراً إلى السماء...!!!

Before whining about the distance you drive Think of someone who
walks the same distance with their feet.

وقبل أن تشكو من طول المسافة التي تقودها بسيارتك ، فكر بمن يقطعون نفس المسافة على أقدامهم .!!!

And when you are tired and complain about your job
Think of the
unemployed, the disabled, and those who wish they had your
job.

وعندما تتعب وتشكو من عملك ، فكر بمن ليس لديه وظيفة مثل وظيفتك وعاطل عن العمل ..!!!


And when depressing thoughts seem to get you down - Put a smile on
your face and think: you're alive and thank's ALLAH.



وعندما تبدأ أفكارك بإحباطك ، أرسم إبتسامة على وجهك وفكر بأنك ما زلت حياً وأشكر الله على نعمه كلها .!!!



180
لغات ولهجات / << french words >>
« في: 04:40 01/04/2010  »
تعابير المجاملة
Rencontres
_____________________

صباح الخير بونجور Bonjour
مساء الخير بونْسوار Bonsoir
طابت ليلتكم بون نوي Bonne nuit
إلى اللقاء أوروفوار Aurevoir
أحب جيمْ j'aime
كيف حالكم كومان تاليفو Comment allez-Vous
حسن، شكراً تري، ميرْسي Tres bien-merci
مسرور برؤيتك آنشانتي Enchante
اسمح لي ! بيرْ تي موا! Permettez –moi!
إنك لطيف كثيراً فوزِتْ تْرى جانتي vous etes tres grntil
عذراً باردون Pardon!
كلا نو Non
نعم وي Oui
من أنت؟ كي إيت فو؟ qui etes – vous?
أنا لا أهتم جو مان فيش Je m'en fiche
************************************************** ***********
*ظروف الزمان
Adverbes de temps
____________________

فيما بعد أبري après
فيما قبل أفان avant
حالاً تو دو سويت tout de suite
دائماً توجور toujours
أثناء باندان pendant
أبداً جامي jamais
غالباً سوفان souvent
أحياناً كيلكو فوا quelque fois
تواً (في الحال) بيانتو bientot
بعدئذ (فيما بعد) بوي puis
باكراً دو بون أور de bonne heure
بسبب بارس كو parce que
مع أفيك avec
ثم بوي puis
أخيراً أنفان enfin
تقريباً بريسكْ Presque
يكفي أسّي assez
كثيراً تري tres
قليلاً آن بو un peu
أكثر من اللازم تره trop
************************************************** **********

*صفات عامة
Qualites Generales
________________________

جيد بون bon
رديء موفه mauvais
جميل بو beau
عاطل مال mal
قبيح ليهْ laid
طويل لونغ long
قصير كورْ court
واسع (عريض) لارْج large
ضيق إيتروا etroit
كبير كران grand
صغير بيتي petit
سريع رابيد rapide
بطيء لَنْ lent
قوي فورْ fort
ضعيف فَيبْل faible
سهل فاستيل facile
صعب دفيسيلْ difficale
جديد نوف neuf
قديم فيو vieux
نظيف بروبْرْ proper
وسخ سال sale
************************************************** *********
*فصول السنة
Les Saisons
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __ _ _ _

الربيع برانْتان Printemps
الصيف إيتيه ete
الخريف أوتون automne
الشتاء إيفير hiver
************************************************** ***********
*الألوان
Les Couleurs
__________________

أبيض بْلان Blane
أسود نْوار Noir
أزرق بْلو Bleu
أحمر روج Rouge
أصفر جون Jaune
بني كافي Café
برتقالي أورانج Orange
أخضر فير vert
أسمر بْران brun
رمادي كريْ Gris
فاتح اللون كلير Clair************************************************** ***********
*أفراد العائلة و الأقارب
La Famille et les parents
________________________

جد كران بير Grand – pere
جدة كران ميرْ Grand – mere
رضيع بيبي Bebe
طفل أنفان Enfant
غلام كارسون Carcon
أب بير pere
أم ميرْ mere
ابن فِسْ fils
ابنه فِي Fille
أخ فْرير Frere
أخت سورْ Soeur
عم ، خال أونْكِلَ Oncle
عمه ، خاله تانْتْ Tante
ابن العم =الخال كوزان Cousin
بنت العم أو الخال كوزين Cousinne
ابن الأخ نيفو Neveu
بنت الأخ نِيس Niece
حمو بو بيرْ Beau – Pere
حماه بيلْ ميرْ Belle – mere
أخو الزوج بو فريرْ Beau – Frere
أخت الزوج بلْ سور Belle – Soeur
زوج ماري Mari
زوجة إيبو Epoux
متزوج مارييهْ Marie
أعزب ، عزباء سيليباتيرْ Celibataire
أرمل فوفْ Veuf
أرمله فوفْ veuve
شاب جون هوم Jeune home
شابة جون فُي Jeune fill
************************************************** *********
*أجزاء الجسم
Les Parties du corps
_____________________________

رأس تيت tete
شعر شيفو Cheuveu
عنق كو cou
ذقن مانتون Menton
جبهه فرون front
وجه فِزاج Visage
عين أوي Oeil
عينان يو yeux
جفن بوبيير Paupiere
حاجب سورسيل Sourcil
أهداب سيل cil
أذن أوراي Oreille
أنف ني Nez
فم بوش Bouche
شفه ليفْرْ Levre
خد جو Joue
لسان لانغ Langue
بلعوم كورْجْ Gorge
سن دان Dent
قلب كير Coeur
رئة بومُنْ Poumon
صدر بواتْرينْ Poitrine
ظهر دو Dos
خاصرة هانش Hanche
كبد فوا Foie
معدة أستوما Estomac
أمعاء أنتيستان Intestin
يد مانْ Main
ذراع بْرا Bras
كتف إيبول Epaulle
كوع كودْ Coude
قبضة اليد بوانِيهْ Poignee
راحة الكف بوم Paume
أصبع دْوا Doigt
ظفر أونْكُلْ Ongle
رجل(ريول) بِي Pied
فخذ كْويسْ Cuisse
ساق جامب Jambe
ركبة جينو Genou
كعب الرجل تالونْ Talon
عرق سِيور Sueur
دم سان Sang
لحم شيرْ Chair
شحم كريس Graisse
عضلة مَصِل Muscle
جلد بو Peau
عظم أوز Os
عصب نيرف Nerf
********************************************

181
Bonjour comment allez-vous tous
aujourd'hui, je voulais vous écrire ce passage en français et de vous faire savoir que combien je suis heureux d'être ici avec vous
merci
ont une agréable journée


~~~~~~~~
كلمه بسيطه للتعبير عن فرحتي لوجودي بالمنتدى

المعنى ::
Hello how are you all
Today I wanted to write this passage in French and you know how happy I am to be here with you
thank you
have a nice day


مودتي

182

الاباء وعلى عكس ما يظن الكثيرون يلجاون الى اسلوب الضرب ليس كرغبة في الثأر من ابائهم بل في ابنائهم بشكل قويم يجعل منهم اناسا قادرين على تحمل المسؤولية فهم يرون في القديم وفي ما كان يفعله الاباء خير وسيلة للتربية تساعد الفرد على الحياه سعيدا صامدا قادرا على مواجهه كل انواع المصاعب والمشكلات فحب التقليد والنظر الى سلوكيات الاباء على انها امر منزه عن الخطا يدفعهم الى ذلك ليس الا .
كما اشارت الدراسة الى ان استخدام الضرب في التربية ينطوي على شقين:
الاول: انه يؤثر في شخصيه الطفل تاركا موروثا نفسيا معقدا ينتقل الى المجتمع ويؤثر فيه في حين ان مرتكبه يعرض نفسه للمساْله القانونيه اذا احدث ضررا جسميا بالشخص المضروب.
والثاني: الاذى النفسي الذي يمارسه الوالدان على الابناء حيث يفرض الوالدان على الابناء سلوكيات معينه غير تاركين لهم مساحه من الحريه وهذا يترك اثرا سلبيا للغايه.

الاطفال في مراحل نموهم الاولى يكون سلوكهم مشكلا بمعنى ان يميل سلوك الطفل الطفل مع اخوانه داخل المنزل الى العنف احيانا او العناد احيانا اخرى ونجد ايضا ان هذا السلوك كثيرا كثيرا ما يمتد خارج الاسره فينتقل الى المجتمع المحيط ليتمثل في اعتداء الطفل على الزملاء واخذ ما في ايديهم ومن هنا يجب على الاباء ان يعوا جيدا ان مثل هذه السلوكيات الناتجه عن ما هي الا ناتج مما يتلقونه من سلوكيات تتسم بالعنف كالتعرض للضرب وخلاف ذلك ولابد ان تقابل بالرضا والاطمئنان لا بالضرب والسب والشتم مثلما يحدث من بعض الاباء وهذا ناتج عن عدم معرفتهم بالخصائص المتميزه لمراحل نمو الابناء فلو ادرك الوالدان ذلك جيدا لما لجاو الى الضرب.
كما ان يجب تأييد فكرة الثواب والعقاب مع  ولكن يجب ان يكون العقاب خفيفا بحيث لا يؤثر في شخصيتهم فقد اثبتت الدراسات الحديثه ان العقاب الثقيل المتكرر لدى يؤثر في نمط شخصيتهم فيجعلهم يعانون حاله اضطراب مستمر في الشخصيه متمثلا في القلق والخوف وعدم القدره على التركيز والخجل وغير ذلك من مظاهر الاضطراب النفسي بل يؤثر في القدرات الدراسيه ايضا لدى الابناء. لذا يمكن القول ان استخدام اساليب الضرب والقهر والقسر يفقد الابناء الرغبه في الانجاز والتقدم ويبعدهم كل البعد عن الابتكار والسعي وراء الجديد.
كما ان العقاب امر مهم ولكن يجب ان تحده حدود فهناك من ينادون بفكره العقاب البديل كان يعد الابناء برحله معينه بعد انجاز مهمه معينه ومن لا ينجز المطلوب منه يحرم من هذه المكافاه وهنا يكون العقاب مرتبطا بمكافاه ومع ذلك يجب ان يعرف الاباء ان العقاب مهما كان بسيطا يترك اثارا سلبيه في نفسيه الطفل.
وفي المقابل فان نشاه الابناء في جو تسيطر عليه مشاعر الحب والحنان والتفنن في اشكال الثواب يخلق انسانا سويا وما راد الوالدان اكثرا من المعززات المختلفه التي تتناسب والمرحله العمريه للنشىء شب الطفل وكبر وكله رغبه في الانجاز والتطوير والابتكار بعيدا عن كل صور الترسبات النفسيه السلبيه التي تؤثر في مستقبله في الحياه

183



كلنا ينتابنا القلق والخوف عند الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض
فالأول هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات وهو قلق محفز ومطلوب
اما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة تضمن لك التخلص منه بإذن الله
ارشادات عامة:
النوم النوم النوم
خذ قسطا وافرا منه في الليلة السابقة للامتحان حتى تدخل الامتحان هادئ الاعصاب قوي التركيز
التغذية:
عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان فهي ستزود المخ بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك القلقة
تجنب المأكولات الدسمة ولاتملأ بطنك
تجنب الاكثار من القهوة والشاي
صحيح انهما منبنهان للجهاز العصبي لكن زيادة التنبيه هنا غير مطلوبة ويكفي كوبا واحدا من أي منهما
الحركة:
لاشيء افضل من الحركة والتمارين الرياضية في تخفيض التوتر والقلق
ان كنت تستطيع القيام ببعض التمرينات الرياضية قبل الامتحان كان بها والا فيكفي ان تتحرك وتمشي في فناء المدرسة او الجامعة خلال الساعة التي تسبق الامتحان
قبل الامتحان:
توكل على الله واذهب مبكرا وخذ معك اقلام وادوات اضافية احتياطا
لاتبحث عن ولاتستمع الى اي اسئلة قبل دخولك لأنك لو سمعت سؤالا لاتعرف اجابته فإن ثقتك بنفسك ستهتز وستدخل في حلقة مفرغة من التوتر والقلق مما سيؤثر على اجاباتك في الامتحان
يفضل ان تترك كتبك في البيت فالمذاكرة حتى آخر لحظة قد تكون مشوشة وتؤدي الى تداخل المعلومات وتطاير الافكار .. لكن ان كنت ممن تعودوا عليها فعليك ان تكتفي فقط بقراءة العناوين ورؤوس الاقلام والاشكال التوضيحية
أثناء الامتحان:
عند استلام ورقة الاسئلة قل:
ضع ساعة يدك امامك وقم بتقسيم وقت الاجابة حسب عدد الاسئلة حتى لايطغى سؤال على آخر
ابدأ بالاجابة عن الاسئلة السهلة
هذا سيؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك اضافة الى انك ستضمن منذ البداية درجات أكيدة
انس كل من حولك من الزملاء وماقد يحدث منهم من كلام او ضوضاء وركز على ورقتي الاسئلة والاجابة فقط
لاتخف وتقلق اذا رأيت زملاءك يكتبون وانت لازلت تفكر في الاجابة
اجابتك بالتأكيد ستكون اكثر تركيزا ودقة منهم لأنك امضيت وقت أطول في التفكير فيها وترتيب افكارك مما سيجعلها تحوز الدرجات الاعلى
لاتنزعج اذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا اوراق الاجابة وانت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية وعليك ان تستغل مابقي من الوقت في التفكير والاجابة لزيادة حصيلتك من الدرجات
اذا انتابتك لحظات قلق اخرى اثناء الامتحان كرر الدعاء السابق ثم ... - اغمض عينيك - خذ نفسا عميقا الى الداخل - امسكه بقدر ماتستطيع - اخرجه ببطء ... هذا التمرين البسيط يساعد على الاسترخاء والتركيز

184
صدور الدجاج بالبقصمات


مده التحضير : 10 دقائق
مده الطهي : 40 دقيقة

المقادير :
- عدد 2 بيضة كبيرة الحجم
- ملعقتين اكل من الحليب السائل
- عدد 4 قطع من صدور الدجاج المخلية من العظم والجلد
- مقدار من البقسماط لتغطيه الدجاج
- نصف كوب من جبن الشيدر المبشور
- كوب من الجبن البارميزان المبشور
- نصف كوب من الكريمة الحامضة

طريقة التحضير :
- يسخّن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايتيه ,, ويدهن طبق الفرن للدجاج بالزيت
- يخفق الحليب مع البيض في وعاء صغير ,, ويغمس الدجاج فيه ومن ثم يغطى بالبقسماط ,, ويوضع في وعاء الطهي للفرن ,, يطبخ لمده 35 او 40 دقيقة او الى ان يستوي الدجاج ويشقر لون البقسماط ,, في وعاء اخر تخلط الاجبان مع الكريمة الحامضة وتزين الدجاج بها وتقدم مع الرز المكسيكي ,,




---------+---------+-----------


فطيرة الدجاج مع البطاطس



مده التحضير : 10 دقائق
مده الطهي : 45 دقيقة

المقادير :
- علبة من عجينة البف بايستري الجاهزة
- كوبين من البطاطس المهروسة
- ملعقة اكل من زيت الخضار
- نصف كيلو من الدجاج او الديك الرومي المطحون المطهي
- نصف كوب من البصل المفروم
- حبة من فلفل الاحمر البارد المفرومة جيدا
- علبة من الفاصوليا الحمراء
- نصف كوب من صلصة الطماطم المطهية بالثوم
- ربع كوب من الماء.

طريقة التحضير :تفرد عجينة البف بيستري في وعاء عميق للفرن ,, يمزج البطاطس مع مكعب واحد ماجي في وعاء ويضاف الى العجينة ,, يسخن في وعاء اخر الزيت على درجة حرارة متوسطة ويضاف له الدجاج والبصل والفلفل البارد ويطهى الى ان يذبل البصل والفلفل ,, ويضاف له الفاصوليا و النصف الثاني من مكعب الدجاج وصلصة الطماطم والماء ,, الى ان تتخلله الحرارة ويضاف على عجينة البطاطس وتخبز بالفرن لمده 30 دقيقة وتزين بالخس والجبن والزيتون,, حسب الذوق

---------+---------+-----------


الدجاج المتبل بالبهارات الايطالية مع الفيتوتشيني


مده التحضير : 10 دقائق
مده الطهي : 40 دقيقة
مده التتبيل : 15 دقيقة
المقادير :
- 4 قطع من انصاف صدور الدجاج
- 4 ملاعق اكل من زيت الزيتون
- 1 ونصف شاي من الثوم المفروم جيدا
- ¾ ملعقة شاي من البهارات الايطالية
- علبة من مكرونة الفيتوتشيني ( وتطهى حسب العلبة )

طريقة التحضير :
يسخّن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت .. ونأخذ وعاء طهي للفرن ويدهن بالزيت
- يخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في وعاء .. وتضاف على الدجاج بالفرشاة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها ,, تتبل في الثلاجة لمده ربع ساعة الى نصف ساعة ,, وبعدها تزال من وعاء التتبيل وتوضع في وعاء الفرن مده 35 الى 40 دقيقة الى ان يستوي الدجاج ..
- يقدم الدجاج في طبع مع الفيتوتشيني والذرة المسلوقة ويزين حسب الذوق ,,,


منقول 

185
†كـــ عـــام وانتـــم بخيــــر ــــل†

بمناسبة عيد الفصح وقيامة سيدنا يسوع المسيح له كل المجد....

واقدم اجمل التهاني بهذه المناسبة العضيمة .. الرب يبارك بيكم وينور طريقكم




عيد القيامة يكون حب وسعادة. والسلام لوطننا وكل الشعوب

عيد المحبة لجميع الاحب

عيد يكون لكم نورا وخلاصا

عيد مبارك لكم جميعا

وينعاد عليكم بصحة طول الايام




تحياتي الى اجمل موقع والى احلى اعضاء عنكاوة

186
صحيح ان الممثلة الأميركية كاثرين هيغل أعلنت رسمياً مغادرتها مسلسل "غرايز أناتومي" التلفزيوني الشهير ،إلا انه حصل على نجمة جديدة هي ديما لوفاتو التي اشتهرت من خلال أفلام وبرامج "ديزني".

وذكر موقع "تي في غايد" الأميركي ان لوفاتو (17 سنة) ستحل ضيفة على المسلسل، وهي ستمشي في أروقة المستشفى الذي تدور فيه الأحداث خلال أيار/مايو المقبل. وكشف ان لوفاتو لن تكون طبيبة وإنما مريضة مصابة بانفصام الشخصية، وتتلقى العلاج على يد الطبيب "ألكس كاريف" الذي يمثل دوره الأميركي جاستن شامبرز.
يشار إلى ان لوفاتو، وهي من أكبر المعجبات بـ"غرايز أناتومي"، أطلت مؤخراً في برنامج "أميركان أيدول" مع صديقها جو جوناس وغنيا "مايك آ وايف".



187
قالت المغنية الأميركية كريستينا أغيليرا إن النجمة شير أصبحت مرشدتها خلال تصوير فيلمهما "بورليسك". ونقلت مجلة "أوكي"


البريطانية عن أغيليرا قولها إنها شعرت براحة تامة مع شير فيما كانت تصور فيلمها الأول "بورليسك".
وقالت إنها اتفقت بشكل جيد مع شير، حين كانتا تؤديان دور البطولة في الفيلم الذي يتناول قصة فتاة من بلدة صغيرة تهرب من منزلها لتعمل في ناد ليلي في لوس انجلس.
وأضافت"استقبلتني (شير) بذراعين مفتوحين"، وكانت بمثابة "مرشدة لي"، مشيرة إلى أنها تشعر وكأنهما صديقتين قديمتين.

188
قال النجم المصري تامر حسني إنه انتهى مؤخرا من كتابة قصة فيلمه الجديد الذي سيتناول فيه القضية الفلسطينية، مشيرا إلى أن الضجة التي رافقت عرض مسلسل“صرخة حجر” هو السبب في إفصاحه عن الفيلم الجديد.
وأضاف الفنان المصري أنه حرص على تكتم فيلمه الجديد إعلاميا خلال الفترة السابقة، وذلك لحين الانتهاء من إعداده؛ إلا أن التفاف الرأي العام العربي حول “صرخة حجر” دفعه إلى إعلان فيلمه الجديد، حتى يثبت أن العرب غير متقاعسين عن مساندة القضية الفلسطينية دراميا.
وأشار إلى أن الفيلم الجديد هو تعبير عن قصة واقعية فلسطينية، مشيرا إلى أنه يتضمن مشاهد عديدة تكشف دموية المحتل الإسرائيلي.
وأكد تامر أن المخرج وائل إحسان هو المرشح لإخراج الفيلم الذي لم يتم الاستقرار على أبطاله، لكنه قال إن هناك نجوما عربا سيشاركونه البطولة؛ إلا أنه رفض الكشف عن أسمائهم.
في الوقت نفسه، قال الفنان تامر حسني إنه يتابع حلقات “صرخة حجر” رغم انشغاله بتصوير فيلمه “نور عيني” الذي تشاركه البطولة فيه منة شلبي.
وأبدى إعجابه بشخصية كوثر في المسلسل، وهي إحدى فتيات المقاومة الفلسطينية، مؤكدا أنه شعر من خلال أحداث المسلسل أنه في قلب فلسطين. مشيرا إلى أنه يحرص مرة أخرى على مشاهدة الحلقات مجمعة يوم الخميس.
ويدور فيلم “نور عيني” حول فتاة كفيفة تقع في غرام تامر حسني، ومن المقرر أن تنتهي أسرة العمل من التصوير خلال الأسبوعين المقبلين. الفيلم من إخراج وائل إحسان، وإنتاج محمد السبكي.
كان فنانون ومخرجون عرب قد طالبوا بإنتاج أعمال عربية لدعم القضية الفلسطينية على غرار “صرخة حجر”، معتبرين أن مهارة الأتراك في المسلسل أحرجت الدراما العربية.
وأعربوا عن أسفهم من تجاهل الكثير من النجوم في الوطن العربي مناقشةَ قضية الشعب الفلسطيني في أعمال درامية بإنتاج عربي.

189



جاء ثناء خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبد العزيز على أوبريت “وحدة وطن”، الذي أسهمت مجموعة MBC في إنتاجه، وذلك خلال افتتاح فعاليات مهرجان “الجنادرية” الخامس والعشرين،

والذي وضع ألحانه الفنان العراقي ماجد المهندس (بجانب الملحن ناصر الصالح)؛ بمثابة وسام كبير على صدره يتساوى مع الوسام الذي حصل عليه حين وقع عليه الاختيار (هو والصالح) من بين العشرات لتلحين الأوبريت الذي شارك في تقديمه عدد من أهم نجوم الأغنية السعودية.

أبدعت.. أبدعت
“أبدعت.. أبدعت” كلمتان همس بهما جلالة الملك للمهندس أثناء سلام الأخير عليه عقب الحفل، لخصتا المجهود الكبير الذي بذله في الأوبريت، ومنحتاه ثقة كبيرة، واعترافا بأن من يخلص ويعطي ويبدع ينال التقدير المستحق، وهو بنفسه اعتبر ثناء الملك عليه بمثابة بداية مرحلة جديدة في حياته الفنية.وفي موازاة ذلك أثنى العديد من الحضور والمتخصصين على لمسات المهندس في الأوبريت؛ مؤكدين تفوقه على نفسه، وإثبات أنه الأجدر فنيا بتلحين اللوحات الغنائية التي ترك فيها بصمته الخاصة، وجاء هذا بمثابة رد عملي على جميع من شكك في قدرته على إنجاز عمل كبير له أهمية قصوى كالأوبريت.قفز المهندس سريعا إلى الصفوف الأولى بين المطربين العرب؛ مستندا إلى صدقه وعشقه لفنه، وحضوره الكبير، ومثابرته على عمله، وإحساسه العالي، وتميزه في اختيار كلمات وألحان أغنياته ليحقق النجاح، إلى جانب ما عُرف به من تواضع وأخلاق راقية مع معجبيه والمحيطين به.وعلى رغم حرص المهندس على التنوع والاهتمام بتقديم حالة محددة للأغنية، وتأكيد الكثيرين على أنه يتمتع بحس فني ودفء في صوته، مما يؤهله لأن يكون في غضون سنوات قليلة نجم الغناء الأول بلا منازع؛ إلا أن البعض يأخذ عليه اهتمامه المكثف بالأغنيات الرومانسية، ومداعبة مشاعر الفتيات بالحديث عن الأحضان، ونسيان العالم بشكل مبالغ فيه.

أمي هي الوطن
جاءت أغنية “أمي هي الوطن” التي لحنها المهندس من كلمات الأمير السعودي تركي بن طلال بن عبد العزيز بمناسبة احتفالات عيد الأم الأخيرة بمثابة شهادة جديدة على حسن اختياراته، ولتؤكد إجماع العديد من الفنانين العرب على صوته.فقد أشاد كاظم الساهر بصوته، فقال: “من أجمل الأصوات الموجودة على الساحة، وأغنياته فيها أفكار جميلة، وهو يستأهل ما وصل إليه”.وقال عنه راشد الماجد: “هو أفضل من غنى خليجي، وأغنيته “نعم ولا” هي الأفضل والأجمل”. وقالت عنه نوال الزغبي: “أهمّ ما يتمتّع به ماجد هو الأخلاق”. وقال الفنان العراقي محمد الرحال: “إنه الأفضل لأن اختياراته للأغاني جميلة جدا، وتعب كثيرا وصبر ونال ما كان يصبو إليه بفعل اجتهاده”.وقال عنه الفنان الكبير سعدون جابر: “نجح بلونه، كما أنه لا يشبه أحدا” وقالت عنه الفنانة رباب: “فنان محترم وخلوق، وأتمنى ألا تفلت منه الأمور بعد هذا النجاح”. وقال عنه عبد الكريم عبد القادر “أكثر مطرب وصلني إحساسه بين من غنوا هو ماجد المهندس”.

هواية وإحباط ثم نجاح
ولد ماجد أمير عذير العتيبي الذي اشتهر لاحقا باسم “ماجد المهندس” نسبة لدراسته هندسة الطيران، في العاصمة العراقية بغداد في أكتوبر/تشرين الأول عام 1971، وأثناء عمله خياطا مع عمه عزيز كان يدندن مع نفسه إلى أن استمع إليه أصدقاؤه وشجعوه على الإعلان عن موهبته، فتوجه إلى إحدى الإذاعات وفشل في الاختبار، وأصيب بالإحباط الذي سرعان ما خرج منه، وحصل على دروس في العزف على العود على يد أستاذ عراقي كبير، ليكرر محاولته مع الإذاعة التي اعتمدته أمام لجنة ضمت عددا من الموسيقيين والنقاد.م قدم نفسه كمطرب إلا أنه لم يحقق النجاح المأمول، إلى أن التقى الشاعرَ عزيز الرسام الذي كان له أثر كبير في توجيهه، وكانت نقطة انطلاقته مع انتشار ألبومه الأول الذي باعه في العاصمة الأردنية، ويشارك بعد ذلك في مهرجان الأغنية العربية الذي أقيم في البحرين عام 2001، وحصد الجائزة الأولى.وتكرر الأمر نفسه في العام التالي في الأردن التي تعاقد فيها مع شركة الخيول التي أنتجت له ألبومات: “مو بس حبك” و”انت اتجنن” و”دقات قلبي” ثم انتقل للعمل مع روتانا، وقدم معها ألبومات “واحشني موت” الذي فتح له آفاق الشهرة على المستوى العربي، و”انجنيت” و”انسى” و”اذكريني” الذي قدمه في شهر سبتمبر/أيلول الماضي وضم 12 أغنية.

ألقاب وجوائز
حصد المهندس العديد من الألقاب، وكان من أبرزها “مهندس الأغنية العربية” و”صاحب الصوت الماسي” و”أمير الرومانسية” و”فنان القلوب الجريحة” و”الصوت الحنون” وغيرها.كما حصد جائزة المطرب الأكثر شعبية في العالم العربي، وجائزة التميز من جامعة الدول العربية، وحصلت أغنياته المصورة ومنها: “مو على كيفك” و”اقدر” و”بين إيديا” و”أتوسل بيك” و”انسى” و”ما نسينا” و”دقات قلبي” على مراكز متقدمة في سباقات الأغاني على القنوات التلفزيونية والإذاعية.وشارك في أهم الحفلات الغنائية، ووقف على مسارح عربية عريقة في دار الأوبرا المصرية، وقرطاج، وجرش، وصلالة، ودبي، والدوحة، كما قدم حفلات في لندن، وباريس، وغيرها.وإضافة إلى تلحينه الكثير من أغنياته، لحن لفضل شاكر أغنية “بوسني وصالحني” ولعمر عبد اللات “آه من الحب”.والمهندس مطلّق، وله ابن واحد اسمه “محمد” عمره 6 سنوات، يعيش مع والدته في باريس.

190
رغم الشهرة التي حققتها في مصر الفنانة اللبنانية نيكول سابا، ورغم اعترافها بأن الدراما اللبنانية تعاني مشاكل كثيرة، لكنها لم تتردد في العمل في الدراما اللبنانية،
وانتهت أخيرا بالفعل من تصوير المسلسل اللبناني "الحب الممنوع".
وقالت نيكول "أنا بالفعل لا أريد الابتعاد عن التمثيل في بلدي. فعلى الرغم من أن المسلسلات اللبنانية لا تحقق انتشاراً ضخماً مثل المصرية والسورية، فإن هذا لا يعني أن أغيب عنها، خاصة عندما أجد سيناريو جيداً. وهو ما عثرت عليه بالفعل في مسلسل "الحب الممنوع" الذي انتهيت من تصويره أخيراً، ويشاركني بطولته الفنان باسم مغنية. والمسلسل تأليف ريتا برصونة وإخراج فيليب أسمر، ومن المقرر عرضه على قناة LBC اللبنانية قريباً. وعن دورها بالمسلسل أضافت نيكول، "ألعب شخصية فنانة تحب سياسيا، وتقابلهما الكثير من العوائق في سبيل حبهما هذا، لذلك كان إسم المسلسل "الحب الممنوع". والشخصية جعلتني أخرج طاقات كثيرة كانت عندي كممثلة".
وعن رأيها من عدم انتشار المسلسل اللبناني مثل المصري والسوري أفادت، "رغم وجود نجوم كبار في لبنان، لكن الانتاج الدرامي لايزال ضعيفاً والسيناريوهات الجيدة نادرة جداً. وبصراحة الدراما اللبنانية تحتاج إلى مواضيع تكون أكثر جذبا للجمهور العربي".

191
بعد مفاوضات مكثفة من جانب شركة الانتاج لاقناع الفنانة ميريام فارس لخوض تجربة الفوازير والمشاركة في بطولة فوازير رمضان 2010 لمصلحة إحدى الشركات الخاصة.



وافقت فارس أخيراً مقابل حصولها على مليون دولار، ومن المقرر أن يتم البدء في التصوير بعد الاستقرار على المخرج.
وقد استعانت الشركة المنتجة للفوازير بفريق متخصص في تصميم الاستعراضات من الخارج، وهو ما رفع من أسهم ترشيح ميريام لبطولتها، لما تتميز به من قدرة استعراضية رائعة.

193
معظم الفتيات المراهقات لسن في حاجة إلى خفض أوزانهن لأن أجسادهن مازالت في طور النمو. فالعديد منهن يجاهدن للتحكم بأوزانهن... أما إذا كنت فعلا تعانين من الوزن الزائد، وفي حاجة إلى إنقاص بعض الكيلوجرامات، وترغبين في الحفاظ على الوزن الذي ستصلين إليه.
في البداية، عليك التحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة صحية لتحقيق مرادك. وإذا كان قد شاركك قرارك هذا كل من طبيبك ، فأنت في حاجة إلى إنقاص وزنك. وعليك إتباع الإرشادات التالية:

احرصي على تنوع الطعام الذي تتناولينه، بحيث يتضمن نسب عالية من الألياف، الفيتامينات، والمعادن.
ابتعدي عن تناول الوجبات السريعة العالية السعرات، والمشروبات المحلاة بالسكر، فتلك الأشياء تدمر صحتك.
أغلقي التليفزيون، أو الكمبيوتر، وزيدي الوقت المخصص لتمريناتك الرياضية.
تذكري: جسمك هو آلة حياتك، فهو ليس صورة فقط ومظهر خارجي. عليك الاعتناء بجسدك من الداخل والخارج .

194


يعتبر نظام الأيام الثلاثة من أحدث صيحات الريجيم. ويعتمد هذا النظام على التوقف عن تناول بعض الأطعمة والمشروبات لمدة ثلاثة أيام، والتركيز في هذه الأيام على تناول كمية كبيرة من الماء والخضراوات والفاكهة الطازجة، وذلك للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

ومن هذه الأطعمة: المأكولات المصنعة، واللحوم، والشكولاته، والبسكويت، والشاي، والقهوة، والمشروبات الغازية. وجدير بالذكر أن اتباع هذا النظام لا يساعد على تقليل الوزن فقط، وإنما يعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفطرية وتقوية مناعة الجسم في الوقت نفسه. ويمكن اتباع النظام كالتالي:


اليوم الأول:

- شرب 3 كئوس ماء فاتر صباحاً.

الإفطار: - عصير نصف ليمونه.

قبل الغداء: - كأس من النعناع أو عصير الفواكه.

الغداء: - سلطة خضراء+ طبق خضار سوتيه. العشاء: - سلطة فواكه.

قبل النوم: - كأس نعناع أو بابونج. ولا تنسى شرب لتر ونصف من الماء.

اليوم الثاني:

الإفطار: - كوب مياه دافئة+ نصف ليمونة على الريق.

الضحى: - فواكه طازجة.

الغداء: - خضراوات سوتيه+ طبق سلطة خضار.

العشاء: - سلطة خضار أو فواكه طازجة مع كمية صغيرة من الخضار المطبوخ.

اليوم الثالث:

الإفطار: - 2 كوب مياه دافئة.

الضحى: - جبن أبيض خالي الدسم+ربع رغيف بلدي.

الغداء: - خضار طازج سوتيه+ سلطة خضراء. العشاء: - 2 كوب عصير فواكه طبيعية.

قبل النوم مباشرة: منقوع النعناع الساخن أو البابونج.


ملاحظة:
لا يمكن تكرار هذا النظام أكثر من مرة في الشهر.

195
يعد التوتر الخارجي السبب الوحيد الذي يحفز الجسم على افراز الكورتيزول وتخزين الدهون عند البطن كما تقول الدكتورة مارلين غلينفيل أخصائية التغذية ومؤلفة كتاب 'دهون حول الوسط' فطريقة ووقت تناول الطعام مهمان ايضا.

1. لا تتبع حمية:

إيقاف الحريرات بشكل مفاجئ يمكن ان يؤدي الى الشعور بالجوع الشديد الذي يؤدي بدوره الى إبطاء الايض وزيادة التوتر. اذا اردت ان تخسر الوزن الزائد فعليك بتناول الاطعمة المتنوعة، ولكن بأقل بالربع من كمية الطعام التي اعتدت تناولها.

2. تناول كميات قليلة في فترات متقاربة:

سوف تساعد ثلاث وجبات في اليوم مع وجبتين خفيفتين في الصباح والعصر على المحافظة على مستويات سكر الدم والطاقة مستقرة. لا تجعل الفترات بين الوجبات تمتد الى اكثر من 3 ساعات - وجدت دراسة في جريدة نيوانجلند الطبية ان تناول الطعام كل 3 ساعات ادى الى خفض مستويات الكورتيزول بنسبة 17% خلال أسبوعين.

3. تناول وجبة الإفطار دائما:

يكون مستوى سكر الدم في الصباح في ادنى مستوياته ويمكن لعدم تناول وجبة الافطار ان يسبب هبوطا مفاجئا في سكر الدم مما يجعلك تبحث عن بديل سكري وبسرعة.

4. توقف عن تناول السكر والكربوهيدرات المكررة:


تزيد الاطعمة السكرية والمهدرجة نسبة السكر في الدم بشكل كبير ولكن لفترة قصيرة. وعندما ينخفض السكر في الدم يفرز الجسم الادرينالين والكورتيزول للمحافظة على استقراره. تساعد الكربوهيدرات المركبة مثل الحبوب الكاملة على المحافظة على استقرار السكر في الدم.

5. تناول البروتينات مع كل وجبة:

تستغرق الجزيئات المركبة الموجودة في البروتينات فترة اطول حتى يستطيع الجسم تحليلها، مما يؤدي الى ابطاء وتيرة هضم الطعام - بما في ذلك الوقت الذي يحتاجه الجسم الى معالجة الكربوهيدرات.

6. لا تتجاهل الدهون الاساسية:

اذا كنت امضيت فترة طويلة وانت تتبعين حمية قليلة الدسم فعلى الارجح انك تستهلكين كمية اقل من الدهون المشبعة ولكن ذلك يعني أيضا ان الاحماض الدهنية الاساسية لديك منخفضة. توجد هذه الاحماض في المكسرات والسمك والبذور والافوكاتو.

7. أوقف الكافيين:

يحفز الكافيين افراز الكورتيزول، وينطبق ذلك على المشروبات السكرية. توقفي تماما عن تناولها اذا كان ذلك ممكنا.

8. تغلب على الانتفاخ:

• قلل من تناول الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل الفاصوليا والملفوف والكراث والعدس، بالإضافة الى المحليات الصناعية مثل السوربيتول.

• تجنب الأطعمة كثيرة الدسم والمشروبات الغازية. تتطلب الأطعمة المشبعة بالدسم وقتا طويلا للهضم كما ان المشروبات المهدرجة مليئة بالغازات، فكلاهما يجعلك منتفخة ولا تشعرين بالراحة.

9. لا تمضغ العلكة:

لأنك سوف تبتلعين هواء أثناء المضغ. وسيكون لإحداث أصوات أثناء الشرب أو استخدام الشاروقة أو التكلم وأنت تتناولين الطعام أو تناول الطعام على عجلة التأثير نفسه.

10. تناول الطعام ببطء وامضغيه جيدا:

حيث يجهد ازدراد الطعام المعدة أثناء عملية الهضم. بالتالي سيكون حدوث النفخة والغاز أمرا حتميا.

11. حارب الإمساك:

بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والكثير من الماء، أي شيء يبطئ حركة الأمعاء سيؤدي الى الانتفاخ.

12. عالجي الانتفاخ الذي يظهر قبل الطمث:

يمكن لعدم توازن الهرمونات ان يؤدي الى احتباس الماء، الذي يتفاقم عند تناول أطعمة معينة أو أخذ أنواع معينة من الأدوية (بما في ذلك الحبوب) أو الوقوف لفترات طويلة. توقفي عن تناول الملح والأطعمة المعالجة صناعيا، وقومي بالتمارين بشكل منتظم واشربي الكثير من الماء حيث انه يساعد على ادرار البول.

13. احتفظ بمفكرة للطعام:

يشكو كثير من النساء من أنواع من الطعام مثل الخبز التي تسبب الانتفاخ وأعراض الاضطراب المعوي، من الصعب الكشف عن الحساسية المفرطة تجاه الأطعمة، لكنه من المفيد الاحتفاظ بسجل للأعراض وللأطعمة المتناولة حتى تستطيعي تحديدها، اذا كنت تعانين من مشاكل، اسألي طبيبك ما اذا كنت بحاجة الى أخصائي تغذية.

196
غـــواتيمالا ... guatemala

العلم




العمله

كيتزال



تقــــع غواتيمالا في امريكا الوسطى, وعاصمتها (( مدينه غواتيمالا ))
اراضيهـــــا جبليه وتخترق سلسه جبال ( سييرا مادر ) الكبيره الوسط الجنوبي من غواتيمالا

منـــــآخها دافيء رطب ع وجــــه العموم .

اللغـــــــات : الاسبــــانيه ولكن اكثر السكان بتكلمون الهنديه كلغه اولى (( ولها 18 لهجـــه
منـــها كويشى , كاشيكل , كيكشي ) الديـــــانـــات : الكاثوليكيه ( الاغلبيــه ) , الــبروتستــانتيه , المـــــايآن ,


اليــــــــــــكــــــــــم الصـــــــــــور :::








197
السياحة والسفر / شلالات انجل
« في: 04:17 31/03/2010  »
شلالات انجل فى فنزويلا


تقع في "فنزويلا " بأمريكا الجنوبية ؛ وتوجد بها أجمل مناظر الطبيعه. الخلابه.. وبها شلالات وهي اكبر واعظم شلالات في العالم كله...
تسمى شلالات " آنجيل " و التي تعتبر أعلى الشلالات على
وجه الأرض .



ذات يوم كانت منطقة الشلالات مرتفعة و مستوية ، ثم ضربت الرياح و المياه اليابسة ،
و أحالتها إلى جبال مسطحة مرتفعة ذات قمم مستوية .



و تسقط مياه شلالات " آنجيل " من واحد من هذه الجبال من ارتفاع 979 مترًا ؛ مما يعتبر ضعف ارتفاع شلالات" نياجرا ".
و قد اكتًشفت شلالات "آنجيل " عام 1935 ، حيث كان " جيمي آنجيل " يطير فوقها ، باحثًا عن ذهب ، و لكنه وجد مكانًا ذا حدود قصوى


201
30/03/2010 20:09:45



القوي الذي لديه شعبية يبقى والضعيف الذي لا يجد من يقف الى جانبه يغادر هكذا هي سلسلة الوداع في ستار اكاديمي 7 .
وهذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1-رانيا من مصر
2- محمود شكري من مصر
3-ميرال من سوريا

202
تعيش الفنانة ميريام فارس هذه الايام في الطائرة، حيث تسافر من بلد الى بلد لاحياء حفلات غنائية، فضلاً عن تحضيرها لتصوير الفوازير ولاختيار اغاني البومها الجديد الذي سيصدر في الصيف.
وتحاول ميريام قدر الامكان ان تثبت نفسها بجدارة على الساحة الفنية، بعد انفصالها عن مدير اعمالها السابق غسان الشرتوني، لتؤكد انها قادرة على الحفاظ على ما حققته من نجاح.
وخلال ايام، تسافر الفنانة ميريام فارس إلى دبيّ لإحياء حفل زفاف ثمّ تتجه إلى مصر بدعوة رسميّة من التلفزيون المصريّ لإحياء حفل "شمّ النسيم" حيث ستندمج فرقة ميريام اللبنانيّة بقيادة مارك عبد النور مع فرقة المايسترو الأستاذ علاء ياسين.
وسيعرض مباشرة على الشاشة عينها في 4 نيسان 2010. كما وأنّها، أثناء تواجدها في مصر، ستتابع العمل على ألبومها الجديد.


203
تشارك النجمات الأسترالية كايلي مينوغ والألمانية كلوديا شيفر والبريطانية سيينا ميلر في حملة يتعرين خلالها دعماً لمحاربة سرطان الثدي.




وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان مينوع (41 سنة) وبعد حوالي 5 سنوات على تغلبها على سرطان الثدي تسعى للتوعية إلى هذا المرض في حملة مميزة مع شيفر الحامل وميلر وهن يتعرين ولا يرتدين سوى قطعة قماش عليها شعار محاربة سرطان الثدي.
وأوضحت ان الحملة من تنظيم جمعية "برايك ثرو بريست كانسر" الخيرية، والمصور ماريو تيستينو هو الذي التقط صور النجمات.
وإطلاق الصور هذه يندرج في إطار الحملة "تارغت" (الهدف) التي ترمي إلى جمع المال، مع العلم ان الحملات المماثلة ساهمت في جني أكثر من 15.6 مليون دولار للجمعية منذ إطلاقها في العام 1996.
يشار إلى ان 30% من عائدات البيع في إطار الحملة التي تشارك فيها مجموعة من مؤسسات البيع بالتجزئة لدعم جمعية "برايك ثرو بريست كانسر" الخيرية مباشرة.

204


لعبت الممثلة الشهيرة جنيفر انيستون وزميلها ديفيد شويمير لأعوام دور الحبيبين اللذان تمر علاقتهما بتوترات وذلك من خلال مسلسل "فريندز" الأصدقاء) ولكن يبدو أن هناك خلافاً حقيقياً نشب بين جنيفر وديفيد الآن وذلك بعدما قالت جنيفر في برنامج أميركي أنها "ليس لديها أي فكرة " عن خطيبة ديفيد.
وذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية في عددها الصادر يوم الأحد أن الصديقين لم يتحدثا معاً منذ قول جنيفر أنه ليس لديها أي فكرة عن هوية الفتاة التي سيتزوجها ديفيد. وكانت الصحيفة قد أعلنت في مطلع هذا الشهر أن شويمير (43 عاما) يعتزم الزواج من صديقته المصورة زوي بوكمان (23 عاما) مما دفعه للافصاح عن هذه الأنباء على الملأ. ولكن حين سؤلت جنيفر (41 عاما) عن هذه الأنباء خلال برنامج ديفيد ليترمان قالت "أنها لا تعلم" من الفتاة التى سيتزوجها ديفيد. وقال مصدر مقرب من ديفيد "شعر ديفيد بالغضب من أن أحد الأشخاص الذين يعتبرهم أصدقاءه لا يعلم من سيتزوج". وأضاف المصدر "فهو على علاقة بزوي منذ عامين وقد شعر بالضيق من أن جنيفرلم تتذكرها". وتردد أن جنيفر تحاول الاتصال به ولكنه لا يرد على مكالمتها.

205


دخلت المغنية اللبنانية رولا سعد الخريطة الغنائية العالمية، من خلال مشاركتها في فريق مؤلف من 12 مغنياً أدوا أغنية الفيفا الترويجية لمباريات كأس العالم 2010 التي ستقام في جنوب افريقيا.


التحضيرات للأغنية المشتركة اكتملت، بيد أن رولا سعد التي شاركت بوصلة قصيرة من اجمالي العمل، استكملت التحضيرات للنسخة الشرق أوسطية من أغنية المونديال التي ستقدم للعالم العربي باللهجة اللبنانية، وكتب كلماتها الشاعر يوسف سليمان، وأشرف على المقطوعة الموسيقية الملحن هيثم زياد الذي أجرى تعديلات طفيفة ليتناسب اللحن مع النغم الشرقي، فيما وزع الموسيقى على الكلام الموزع طوني سابا.
ويتوقع أن تصور سعد هذه الأغنية على طريقة الفيديو كليب بدايات شهر أيار (مايو) المقبل، وتعرض على الشاشات التلفزيونية العربية.

206
لأن العراق يعيش على صفيح ساخن، ولأن شعب العراق بات يحظى بتأييد وعطف عربي غير مسبوق، فقد بات الفنانون العراقيون امام تحد ان يثبتوا انهم وطنيون رغم غنائهم في وقت يحترق فيه بلدهمالا ان المعضلة لم تكن يوماً في الغناء على انقاض الحروب، حالهم حال الفنانين اللبنانيين الذين لم توقف الحرب اصواتهم، الا ان ما يميز العراقيين، هو التشكيك دائماً في انتمائهم الوطني، تشكيكا يرفضونه بشدة، وان كان احيانا يدعم بوثائق.
فقد انتشر قبل مدة خبر حصول الفنان ماجد المهندس على الجنسية السعودية، الأمر الذي اعلن من شاشة روتانا كاشفاً أن اسمه أصبح ماجد العتيبي منتميا الى هذه القبيلة المعروفة وتم إصدار الأوراق الرسمية له، لكن القبيلة ذاتها رفضت انتسابه وبالتالي تم تغيير الاسم ليكون ماجد العتابي بدلا من العتيبي، وأصبح فنانا سعوديا، وقد شنت الكثير من المواقع والمنتديات العراقية هجوما لاذعا على المهندس بسبب ما تردد عن تنازله عن الجنسية العراقية إلا أنه آثر الصمت ولم يرد حتى الآن، حسب ما جاء في صحيفة القبس الكويتية، التي عادت واثارت قضية حصول ماجد على الجنسية وما سيتبعها من اجراءات ايجابية بحقه في الكويت.
فقد ذكرت الصحيفة " ان احد متعهدي الحفلات الغنائية في الكويت بدأ التحضير لإقامة حفل غنائي للفنان الذي وصفته بالسعودي (عراقي الأصل) ماجد المهندس، وطلب المتعهد جواز سفر المهندس تمهيدا لإتمام الإجراءات الرسمية المتبعة وذلك للحصول على موافقة وزارة الإعلام والترخيص للحفل الغنائي المقرر أن يكون خلال الأيام القليلة القادمة، وهناك عدد من الأسماء التي جرى ترشيحها لإحياء هذا الحفل مع الفنان ماجد المهندس، وسيقام الحفل في أحد الفنادق المعروفة".
وذكرت الصحيفة " انه في حال تم السماح لحفل المهندس فسيكون أول حفل غنائي لفنان عراقي يقام في الكويت منذ الغزو العراقي للكويت قبل قرابة العشرين عاما، علما بأنه تردد أكثر من حديث في الفترة السابقة حول مشاركة المهندس في الحفلات الغنائية لمهرجاني "هلا فبراير" و"ليالي فبراير" إلا أنه لم تكتب له المشاركة رغم أنه كان ينتظرها بفارغ الصبر بعد الحصول على الجنسية السعودية".
الجدير بالذكر أن الفنان ماجد المهندس زار الكويت أكثر من مرة، أقام قبل عامين تقريبا مؤتمرا صحفيا في الكويت بمناسبة طرح ألبوم غنائي جديد بإشراف شركة روتانا وحظي بمتابعة ملموسة من وسائل الإعلام المختلفة.

207
منتدى عالم الابراج / 29.03.2010
« في: 08:25 30/03/2010  »
برج :الحمل
تاريخ: 2010-03-29

واصلوا انجاز ما بدأتم به قبلا من عمل – يتغير الوضع الصحي للأفضل في ساعات بعد الظهر ويكون تركيزكم وقتئذ حول تعزيز مشاركاتك .


برج :الثور
تاريخ: 2010-03-29

تجتازون بصورة عامة فترة ايجابية مع احبائكم – في ساعات بعد الظهر انتبهوا اكثر الى صحتكم خاصة ان العمل سيتراكم لديكم .


برج :الجوزاء
تاريخ: 2010-03-29

تنشغلون في ضبط شؤونكم البيتية والعائلية – تجنبوا اي خطوة جديدة في هذا المجال – في ساعات بعد الظهر لا يتخلى الحظ عنكم عاطفيا وماليا .



برج :السرطان
تاريخ: 2010-03-29

تنشطون في السفر والاتصالات – كونوا اكثر وعيا اثناء قيادة السيارة داخل المدن – في ساعات بعد الظهر تفضلون التركيز على مصالحكم البيتية والعائلية .



برج :الاسد
تاريخ: 2010-03-29

ادخلوا التعديل المطلوب على ميزانيتكم – خففوا من النفقات – في ساعات بعد الظهر تكثر لديكم الاتصالات والتنقلات .


برج :العذراء
تاريخ: 2010-03-29

انتم ممتلئون نشاط وحيوية مع ذلك واصلوا عملكم السابق ولا تبادروا الى عمل جديد – في ساعات بعد الظهر تنهمكون في ضبط ميزانيتكم .


برج :الميزان
تاريخ: 2010-03-29

ما تشعرون به من تعب وتراجع في الصحة في ساعات الصباح يزول مع اقتراب ساعة الظهيرة حيث تبدأون فترة افضل تشحنكم بالطاقة .



برج :العقرب
تاريخ: 2010-03-29

تنشطون بين الاصدقاء – من ساعة الظهيرة انتبهوا اكثر الى صحتكم – من يشعر باعراض غير اعتيادية يجب ان يتوجه للفحص والعلاج .



برج :القوس
تاريخ: 2010-03-29

حافظوا على انجازاتكم القائمة في مجال العمل وواصلوا عملا قمتم به قبلا – في ساعات بعد الظهر تنشطون بين الاصدقاء .



برج :الجدي
تاريخ: 2010-03-29

تنشطون في سفر او اتصال بعيد – كونوا اكثر وعيا اثناء قيادة السيارة في الشوارع المفتوحة – في ساعات بعد الظهر تحافظون على سمعتكم .



برج :الجدي
تاريخ: 2010-03-29

تنشطون في سفر او اتصال بعيد – كونوا اكثر وعيا اثناء قيادة السيارة في الشوارع المفتوحة – في ساعات بعد الظهر تحافظون على سمعتكم .



برج :الدلو
تاريخ: 2010-03-29

ادخلوا التعديل المطلوب على ميزانيتكم – في ساعات بعد الظهر تنشطون في سفر او اتصال بعيد .



برج :الحوت
تاريخ: 2010-03-29

يتركز اهتمامكم حول البحث عن قاسم مشترك يجمعكم باحبائكم وشركائكم – في ساعات بعد الظهر تنشغلون في ضبط ميزانيتكم .


208


المقاديرعجينة البيتزا
* 250 غرام من الطحين الأبيض الناعم
* 100 غرام من الزبدة النباتية
* نصف ملعقة صغيرة من الملح
* نصف كأس شاي من الماء


مقادير الحشوة
* 250 غرام من هبرة العجل مطحونة (الكفتة)
* بصلة كبيرة مفرومة
* 3 حبات طماطم مقشرة ومنزوعة الزريعة ومقطعة إلى دوائر
* 2 من فصوص الثوم المدقوق في مهراز حتى تسحق جيدا
* نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر (الحلو)
* نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر(الحار)
* ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
* الملح والإبزار حسب الذوق
* 100 غرام من الجبن الرومي الرطب مقطع إلى مكعبات
* 50 غرام من الفروماج (الأحمر محكوك)

طريقة تحضير الحشوة
* في مقلاة نضع زيت الزيتون ثم نضيف إليه البصل المفروم والطماطم، ونترك الكل يتقلى حتى يتورد لون البصل وتلين الطماطم جيدا، ثم نضيف اللحم المطحون (الكفتة) والفلفل الحلو والفلفل الحار ويخلط الكل مع التحريك باستمرار مع الحرص على أن تكون النار معتدلة.
* بعد أن ينضج الخليط نضيف الثوم والملح والابزار ثم نخلط الكل جيدا حتى تنسجم العناصر، بعد ذلك نرفع المقلاة من على النار ونتركها لتبرد.


طريقة تحضير عجينة البيتزا
* في إناء مهيأ للعجين، نضع الدقيق ونخلطه بالزبدة وذلك برؤوس الأصابع، ثم يضاف الماء وتجمع العجينة حتى تصبح على شكل كرة ثم نتركها لتستريح قليلا.
* يسطح العجين، ويصنع على شكل دائرة نرفع حواشيها بأصابع اليد مع الحرص على الضغط بالأصابع لإعطاءها شكلا جميلا.
* في صفيحة خاصة بالبيتزا، مدهونة بالزيت، نضع دائرة العجين، وتفرش فيها طبقة من الخليط الذي أعددناه في المقلاة ثم نضع فوقها الجبن الرومي الرطب المقطع إلى مكعبات، ثم يذر الفروماج الأحمر المحكوك، ثم ندخل البيتزا إلى فرن مسخن من قبل.
* تطهى البيتزا حتى تتحمر لمدة 20 إلى 25 دقيقة وتقدم ساخنة بألف صحة وعافية.


منقول

209
عالم المطبخ / أكلة سريعة ......
« في: 07:54 30/03/2010  »
القليل من الفلفل الحار يزيدها شهية

 

 

المقادير :

- بيض .

- بصل .

- بندورة.

- فلفل اسود .

- ملح .

الطريقة :

- يقطع البصل الى قطع صغيره ويحمس على النار .

- في اثناء ذلك تقطع البندورة ثم يضاف إليه .

- ثم يسكب عليه البيض المخفوق .

- مع ملاحظة الإستمرار بالتحريك حتى ينضج البيض .

- ثم يضاف اليه رشه من الملح والفلفل حسب الرغبة .

منقول


210
عالم المطبخ / "الروب بالفواكه "
« في: 07:46 30/03/2010  »
لكم وصفة الروب بالفواكة لشرح مقاديرها


( 130 كالوري )






المقادير




1 كوب من الفواكة المقطعة




1/2 كوب من روب الفانيلا او الروب العادي قليل الدسم ويفضل بالنكهة




1 م ك عسل او المربى المفضل لديك




بعض اللوز للتزين او كورن فلكس







اترككم مع الصور






212
أكَّد الفنان أحمد السقا أنه غير مؤهل للترشح لرئاسة مصر لأنه لا يصلح أن يكون رئيساً، ولا يلعب في السياسة إلا على شاشة السينما فقط لأنه لا يمتلك أي قدرات سياسية.


وجاء تعليق السقا بعد قيام مجموعة من الشباب بإطلاق “جروب” على موقع الـ Face book يطالبونه فيه بترشيح نفسه لرئاسة الجمهورية. وأشار أحمد السقا عبر إحدى مدوناته الخاصة على الإنترنت أنه لا يملك عوامل عديدة ترشحه للرئاسة، منها البرنامج الانتخابي، والوضع والهيبة والتاريخ السياسي والإداري، لأن مصر في النهاية “مش شركة ولا مؤسسة دي مصر يا اخوانا” على حد تعبيره.

213


قررت المغنية الأميركية ماريا كيري عدم إطلاق ألبومها الجديد "آنجلز أدفوكات" في الموعد المحدد في 30 آذار/مارس الحالي. وذكر موقع اميركي ان فريق إدارة أعمال كيري قرر عدم إطلاق الألبوم بكامله، -وانه يفكر في إطلاق بعض الأغاني الموجودة فيه.
وأشار إلى ان الفريق يركز حالياً على الألبوم المقبل وكيفية الإطلاق بطريقة فعالة ومبدعة. لكنه أوضح ان العمل لن يذهب سدى "ونحن نبحث في إطلاق ألبوم جديد أو ألبوم عيد الميلاد".

214
نفت الفنانة كارول سماحة ان تكون قد قامت بتقليد الفنانة الإماراتية أحلام عند غنائها للأغنية الخليجية في ألبومها الأخير “حدودي السماء“.
وإشارات الى انها سعيدة بالجدل الذي دار حول غنائها باللهجة لدرجة ان البعض تصور انها مطربة خليجية بسبب إجادتها لها لذا لم يزعجها التشبيه لانه صوتها وأسلوب غنائها لا يحمل اي تقليد او استنساخ لصوت احلام التي تعتز بها مشيرة الى ان البعض ربط بينها وبين تعاونها مع الملحن ناصر الصالح الذي لحن لها اغنية ” اذبحني ” . وأشارت كارول سماحة انه لا يعيبها علي الإطلاق ان يقال ان غنائها باللون الخليجي هو مغازلة شعوب تلك المنطقة مشيرة الى ان الفن هو مصدر رزقها والخليج يمثل لها قاعدة عريضة من الجمهور الذي يجب ان تصل اليه وفي النهاية كلنا وطن واحد . وقالت انها لا تحمل اي ضغينة تجاه احد ولا توجد بينها وبين زميلاتها داخل الوسط الفني والغنائي الا انه أحيانا ما تستخدم الصحافة ألفاظا وتعبيرات مثيرة وتنسبها إليها او ان تقوم بتحريف تصريحاتها وتعقد مقارنات بينها وبين غيرها وفي النهاية لكل مطربة لونها الغنائي الخاص بها.

215
نفت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور أن تكون حلّت مكان الفنانة إليسا في حفل شم النسيم في مصر، المقرّر في الـ 4 من إبريل/نيسان المقبل.



وقالت سيرين “أنا فنانة لي مكانتي ولوني الذي لا يشبه الآخرين، ولم أكن مرة بدلا من أحد، فالدعوة من أجل المشاركة في حفل شم النسيم وردتني منذ أكثر من شهر، فكيف أكون حللت مكان إليسا أو غيرها؟”.وأضافت سيرين “عادة لا أشارك في أي حفل إلا إذا كان هذا الحفل يناسبني معنويا بالدرجة الأولى وماديا بالدرجة الثانية، ولا يهمني من يغني في الحفل أو من لا يغني، وأحيانا لا أعرف”.وفي السياق نفسه اعتبرت سيرين أنّ الكلام الذي قيل عن أنّ إليسا تخلت عن حفل شم النسيم لأنها لا تريد أن تشارك فنانين مصريين، لا يمكن أن يصدر عنها، فإليسا فنانة محترمة ووقتها ليس شاغرا لكي تتفرّغ لمثل هذا الكلام.

مسلسل كوميدي
ومن جهة أخرى كشفت الفنانة اللبنانية أنها ستتوجه إلى مصر في الـ 4 من إبريل/نيسان المقبل، ليس من أجل الحفل فقط، بل من أجل البدء بمسلسل مصري جديد، تكرّر فيه تجربة الكوميديا التي نجحت فيها جدًّا العام الماضي، وذلك أمام ممثل كوميدي لم تفصح عن اسمه ولا عن شركة الإنتاج التي ستنتجه، ولا عن باقي الممثلين، وإنما وصفت الممثل الكوميدي الذي سيلعب دور البطولة بالكبير جدًّا، وله جمهوره العريض.وتوقعت سيرين عبد النور النجاح للمسلسل الذي سيعرض في رمضان المقبل أسوة بمسلسل (الأدهم) مع أحمد عز، والفيلم السينمائي (رمضان مبروك) مع محمد هنيدي و(المسافر) مع الممثل المصري العالمي عمر الشريف.أما من هو الممثل الذي ارتاحت إليه أكثر من بين الممثلين الذين مثلت معهم فقالت سيرين: “ارتحت للكل، ولو لم ارتح لممثل معين لما مثلت معه، محمد هنيدي كان أكثر من رائع، أحمد عز وغيره أيضًا، أمّا عمر الشريف فلا يحتاج إلى كلام”.أما الممثل الذي تود أن تمثل معه، فقالت إذا كان ممثل أكشن فأختار أحمد السقا، أما الممثلة التي أعتبرها نموذجا أحتذيه فهي الممثلة الكبيرة فاتن حمامة.وإذا كانت بصدد أغنية لمصر، قالت سيرين: “لم لا؟ أحب أن أقدم أغاني وطنية للبنان ومصر وكل الدول العربية، لكن ليس؛ لأن أحدا ما غنى لمصر، فأنا علي أن أغني لمصر، ولأن أكثر ما أكره في حياتي التقليد”.وحول علاقتها مع شركة “روتانا”، قالت سيرين إنّ عقدها لم ينته بعد، لكن تحب أن ينتهي بشكل ودي ومن دون أية خلافات، على رغم أنّه بقي من شروط العقد ألبومان من أصل خمسة ألبومات؛ حيث كانوا قد نفذوا لها سابقا ثلاثة ألبومات غنائية.

أغنيتان سينجل
وكشفت الفنانة اللبنانية أنها بصدد إطلاق أغنيتين سينجل دون أن تفصح عنهما، فور أن تنتهي مشاكلها مع روتانا، الأولى باللون اللبناني، والثانية باللون الخليجي البدوي، معتبرة أنّ الغناء بالخليجي ليس مغامرة، فهي ستشغل نفسها باللهجة الخليجية بواسطة أساتذة، كما أنها ستأتي بمن يشرف على إتقان اللهجة عند تسجيلها الأغنية.وعن الشائعة التي أزعجتها، قالت: أزعجتني جدًّا شائعة طلاقي من زوجي، طالبة من الله أن يبعد الأذى عني وعن زوجي وعن بيتي أيضا.

استياء إليسا
وكانت إليسا نفت ما تردد من أنباء حول قيامها بإلغاء حفل أيام الربيع (شم النسيم) بالقاهرة، برفقة فنانين مصريين، واصفة هذه الأنباء بأنها عارية عن الصحة، وأنها تستعد حاليا لإحياء الحفل بأحد فنادق مدينة نصر.وأعربت إليسا عن استيائها الشديد من المزاعم التي أكدت انسحابها من إحياء الحفل بدعوى أن الشركة المنظمة رفضت الاستجابة لمطالبها، وهي أن يقوم بالغناء معها في نفس الحفلة فنانون لبنانيون، كفضل شاكر أو وائل جسار، وليس فنانين مصريين.

216
يستعد الفنان سامر المصري لتصوير مسلسل كوميدي بعنوان “ملك التاكسي” وهو عبارة عن قصة واقعية تتناول مشاكل الناس عبر سائق تاكسي ،



الذي يصادف يوميًّا مئات الأشخاص والحالات عبر عمله كسائق تاكسي والذي يقوم بدوره الفنان سامر المصري.
المسلسل من تأليف وإنتاج الفنان سامر المصري، إخراج زهير قنوع، ومن بطولة منى واصف وخالد تاجا وأيمن رضا. كما أنه من المقرر عرضه في رمضان القادم.
يذكر ان سامر المصري أسس شركة إنتاج فنية “ورد” والتي كان اول أعمالها مسلسل “وجه العدالة”، وإفتتح مطعمًا خاصًّا به، وحسب ما صرح يريد أن يضمن لنفسه ولأسرته حياة كريمة بهذا العمل لأن أجور الفنانين في سوريا متدنية.


217
الفاجعة التي عاشتها الفنانة رولا سعد الشهر الماضي، إثر مقتل الخادمة لإبنة عمها وطعن الثانية،طمأنت الفنانة معجبيها عن أحوالها وأحوال روز التي بدأت أحوالها في التحسن وإستأنفت رولا نشاطها الفني يوم الإثنين الماضي وذلك بالبدء في التحضير لتصوير أغنية " شيفاك قدامي " من آخر ألبوماتها " الفستان الأبيض " وكذا بدأت تحضر لحفلاتها القادمة مع إقتراب موسم الصيف الذي تكثر فيه مشاريعها الفنية . وكل فانز الفنانة رولا سعد جد سعداء برجوعها وإطمئنانهم عليها ويتمنون أن تكون هذه آخر أحزان في حياتها" - حسب ما جاء لموقع بانيت وصحيفة بانوراما من الصديق سفيان مين من المغرب.
 

218
نفت الفنانة منة شلبي ما وُرد في بعض التقارير الصحفية مؤخراً بشأن استبعاد المخرج يسري نصر الله لها من فِيلم “مركز التجارة العالمي”،
وترشيح بدلاً منها الفنانة منى زكي.
وأَكَّدت منة شلبي أن المخرج يسري نصر الله اتصل بها بعد عودته من باريس، وأَكَّد لها أنه ليس له علاقة بهذه الشائعة، وأنها مازالت بطلة الفِلم وليس منى زكي.وأضافت: “ذكروا أن سبب ترشيح منى زكي للفِلم هو النجاح الذي حققته مع يسري نصر الله في فِلمها الأخير “إحكي يا شهرزاد”، لكني أؤكد أن هذه المعلومة خاطئة ومنى زكي ليست مرشحة للفِلم أصلاً، ولم يرشح نصر الله غيري حتى الآن”.على الجانب الآخر أَكَّدت منة شلبي أن فِلم “نور عيني” الذي تصوره حالياً مع المطرب تامر حسني سيكون أهم فِلم في حياته، مشيرةً إلى أنه مختلف تماماً عن أفلام تامر السابقة المتسمة بالطابع التجاري.وأَكَّدت أن العمل مع تامر حسني ليس اتهاماً كما يراه البعض، كما شدّدت على أن السبب الوحيد وراء موافقتها على بطولة “نور عيني” هو موضوعه المختلف ككل.وقالت: “لست في حاجة لشهرة تامر حسني لكي أعمل معه، ولا محتاجة مال أيضاً لكي أوافق على تقديم فِلم لست راضية عنه، فأنا لا “أنحت” في العمل ولا أقدم إلا الأعمال التي أراها من وجهة نظري بها قيمة ما”.وأشادت الممثلة المصرية بقدرات تامر حسني التمثيلية، حيث أوضحت أن أدائه يتّسم البساطة وعدم التكلّف، كما نفت عنه تهمة عدم الالتزام في العمل، مشيرةً إلى أنه غاية في الأدب ويحترم عمله للغاية، وهو على المستوى الإنساني محترم جداً.
وعن دورها في فِلم “نور عيني” قالت إنه لفتاة كفيفة تعمل عازفة على البيانو، والتي أَكَّدت أنها شخصية صعبة جداً أخذت منها مجهوداً كبيراً في التحضير والتصوير.أما عن خط سير تصوير الفِلم، فأشارت إلى أنه لم يتبقَ سوى أسبوعين فقط من أجل البدء بعدها مباشرةً في عمليات المونتاج والميكساج والطبع للحاق ببداية الموسم الصيفي.
يُذكر أن فِلم “نور عيني” من تأليف أحمد عبد الفتاح، وإخراج وائل إحسان، وإنتاج محمد السبكي، ويشارك في بطولته عبير صبري، ومنة فضالي، وأحمد زاهر، وأحمد سعد، ومروة عبد المنعم، وعمرو يوسف.

219
الموقع

تقع تايوان في أقصى شرق قارة أسيا وتتكون من أكثر من 80 جزيرة أهمها جزيرة تايوان وعدد من الجزر التابعة لها وجزر بنغهو، ومحاطة ببحر الصين الشرقي شمالاً، وبحر الفلبين شرقاً، وبحر الصين الجنوبي جنوباً، ويفصل بينها وبين مقاطعة فوجيان على الساحل الجنوبي الشرقي للصين مضيق تايوان. 


المساحة: 35.980 كم2.

عدد السكان: 22.974.347 نسمة.

العاصمة: تايبه

اللغة: اللغة الرسمية هي لغة الصين الشمالية "الماندرين"، بالإضافة للتايوانية كما توجد عدد من اللهجات المحلية.

العملة: الدولار التايواني

الديانة: خليط بين البوذية والتاويه والكونفوشية ويدين بها 93%، المسيحية 4.5%، وديانات أخرى.


 

مظاهر السطح


 
 مناظر طبيعية من تايوان   
تشكل جزيرة تايوان أكثر من 97% من إجمالي مساحة مقاطعة تايوان، والتي تعد أكبر جزيرة في الصين، تتميز تايوان بطبيعتها الجبلية حيث تغطي الجبال مساحة شاسعة من البلاد تصل لحوالي ثلثي المساحة الكلية لها، ونجد أن الأراضي المنبسطة تمتد فقط في السهول الغربية بتايوان.

نذكر من السلاسل الجبلية الموجودة بتايوان سلسلة جبال تايدونغ وتقع بشرق تايوان، وسلسلة جبال تشونغيانغ في الوسط وتمتد من شمال الجزيرة إلى جنوبها، وسلسلة جبال يويشان والتي يبلغ ارتفاعها 3998 متر وتحمل لقب "سقف تايوان" وتعد أعلى قمة في الدولة، وتتميز التضاريس الجغرافية في جزيرة تايوان بارتفاع الوسط وانخفاض الجانبين.

وتزخر تايوان بالعديد من الجبال والجروف والشلالات والأنهار، وتنتشر بها منابع المياه الساخنة والجداول الغنية بالعناصر الكبريتية.

وتتميز تايوان بغطاء نباتي كثيف يغطي أكثر من نصف مساحتها، وتتنوع الأشجار بها بشكل كبير حيث تصل لـ 4000 نوع، ويبلغ احتياطي الخشب بها 300 مليون متر مكعب، وتحتل تايوان المرتبة الأولى في العالم في زراعة أشجار الكافور، ويمثل إنتاجها منه حوالي 70% من إجمالي حجم الإنتاج في العالم. 


وتقع جزيرة تايوان في منطقة تتقاطع بها التيارات البحرية الحارة والباردة مما ينتج عنه ثروة سمكية وفيرة، وتتجاوز أنواع الأسماك بها الـ 500 نوع.


 

المناخ

تقع تايوان في منطقة وسطى بين المناطق المعتدلة والاستوائية، والمناخ فيها استوائي وشبه استوائي، ويتأثر بالرياح الموسمية البحرية، ويصل معدل درجات الحرارة بها إلى حوالي 22 درجة مئوية فيما عدا المناطق الجبلية، ويسقط الثلج فقط على المناطق فوق ارتفاع 3000 متر فوق مستوى سطح البحر، وتسقط الأمطار بغزارة في تايوان وتتأثر بالأعاصير.   


 

نظام الحكم


 
 مبنى البرلمان   

نظام الحكم بتايوان جمهوري، وتخضع حكومة الصين الوطنية "تايوان" لدستور 1946 المطبق في الصين الأم، ويقوم هذا الدستور على خمسة أفرع حكومية هي السلطة التنفيذية، والتشريعية، والقضائية، والضبط والتفتيش ويرأس كل منها مجلس أو ديوان.   

ينتخب رئيس الجمهورية من قبل المجلس التشريعي لفترة رئاسية مدتها ست سنوات، ويعين رئيس الجمهورية رئيس الوزراء والذي يرأس المجلس التنفيذي.

يتألف المجلس التشريعي بتايوان من 325 عضو، يتم انتخاب 100 منهم بواسطة أحزابهم، و225 بالانتخاب العام، ومن مسئوليات هذا المجلس اختيار الرئيس، وتعديل الدستور وسن القوانين.

وتضم تايوان مجلسان للقضاء والتفتيش، ويعد مجلس القضاء هو أعلى سلطة قضائية في تايوان، بينما يكون مجلس التفتيش مسئولاً عن تعيين موظفي الدولة وترقيتهم. 


 

نبذة تاريخية

سكن تايوان منذ القدم السكان الأصليون للجزيرة، ثم توالت الهجرات الصينية عليها خلال القرن السادس الميلادي وبداية القرن السابع، وفي كتب التاريخ قديماً قيل أن تايوان كانت جزء من الصين ثم أصبحت جزيرة بسبب غرق الأرض الرابطة بين كل من تايوان وبر الصين.

انتقل بعد ذلك عدد كبير من سكان سواحل بر الصين خاصة من مقاطعة فوجيان إلى جزيرتي بنغهو وتايوان هرباً من الحروب، في عام 1335 قامت أسرة يوان الملكية بإنشاء هيئة إدارية في بنغهو لإدارة الشؤون المدنية في بنغهو وتايوان، وبدأت حركات التبادل بين تايوان والصين تشهد كثافة.

خلال النصف الثاني من القرن السادس عشر بدأت جزيرة تايوان في جذب أنظار المستعمرين من الغرب، وتعرضت للغزو من قبل أسبانيا والبرتغال، وفي عام 1642 أصبحت تايوان مستعمرة هولندية وقد عانى الشعب التايواني خلال فترة استعمار الهولنديون إلى أن تم طردهم من البلاد عام 1662، ثم جاءت بعد ذلك الحرب الصينية اليابانية، وقامت الصين بالتخلي عن تايوان لليابان، وعقب الهزيمة التي لحقت باليابان في الحرب العالمية الثانية عادت تايوان مرة أخرى لسلطة الصين في مؤتمر بوتسدام 1945، ولكن حدثت العديد من النزاعات والمعارك بعد ذلك نتيجة للحكم الاستبدادي العسكري على تايوان، وفي عام 1947 قام الشعب التايواني بانتفاضة ضد سلطات حزب الكومينتانغ العسكري وحدثت العديد من المواجهات الدموية، وفي الأول من أكتوبر 1949 قام الشعب الصيني بقيادة الحزب الشيوعي الصيني بإسقاط حكومة حزب الكومينتانغ وتم إعلان إقامة الصين الجديدة، وقبل تحرير بر الصين الرئيسي، هرب جيانغ كاي شيك وبعض المسؤولين العسكريين والمدنيين إلى تايوان وحافظوا على سيادة جزئية في تايوان اعتمادا على دعم الولايات المتحدة الأمر الذي شكل حالة الفصل بين تايوان وبر الصين الرئيسي.   


 

السياحة والمدن


 
 مناظر طبيعية من تايوان   
تتمتع تايوان بطبيعة خلابة أهلتها لتكون واحدة من أجمل الأماكن السياحية التي يتوافد عليها السياح لزيارتها، فتمتزج بها مناظر الجبال الشامخة مع الانهار والشواطي الرملية على سواحل الجزيرة والغابات والنباتات والحيوانات في تناغم رائع لتتشكل في النهاية لوحة فنية ابدعها الخالق عز وجل، ومن اجمل المناظر التي يمكن مشاهدتها بتايوان بحيرة الشمس والقمر، جبال آلي، حديقة تايلوقه، صخور أولوانبي وحديقة كندينغ وغيرها العديد من المعالم الرائعة.


ونمر سريعاً على بعض المدن التايوانية

تأتي مدينة تايبه على رأس المدن التايوانية من حيث المساحة، ويتركز بها حوالي ثمن سكان الجزيرة، وتقع بشمال جزيرة تايوان وهي مركز صناعي وتجاري للمقاطعة، ويتركز بها معظم المؤسسات والبنوك والمتاجر.

كما تعد مدينة تايبه مركزاً ثقافياً وتعليمياً لمقاطعة تايوان، فتضم العديد من الجامعات، وبها أكبر مركز للإعلام والنشر وأكبر إذاعة ومحطة تلفزيونية، ويعد مينائي كيلونغ ودانشوي منفذان بحريان لمدينة تايبه.

مدينة قاوشيوانغ هي إحدى المدن القديمة بتايوان والتي تم تنميتها مبكراً، وشهدت تطور سريع في الصناعة والتجارة، وتعد هذه المدينة مركز هام للصناعة بتايوان فتضم مصانع ضخمة في تكرير النفط والحديد والصلب وبناء السفن، هذا بالإضافة للتقدم في مجال الصناعة الإلكترونية، وتأتي مدينة قاوشيوانغ في المرتبة الأولى من حيث صيد الأسماك، كما تتمتع المدينة بشبكة مواصلات برية وبحرية وجوية مميزة، وتحظى المدينة بمناظر طبيعية قمة في الروعة.

أما مدينة تايتشونغ فتقع في غرب جزيرة تايوان وهي ثالث اكبر مدينة بها، وأصبحت الآن مركز الثقافة والتعليم والاقتصاد والمواصلات لمنطقة وسط تايوان، ومدينة تايتشونغ مركز ثقافة البوذية في تايوان ويعقد بها سنوياً مؤتمر تايوان للبوذية في معبد باوجوه.


 
 تايبه   

تقع مدينة تاينان على الساحل الجنوب الشرقي لجزيرة تايوان وهي رابع اكبر مدينة في الجزيرة ومن أقدم مدنها، واشتهرت هذه المدينة كمركز سياسي واقتصادي وثقافي لتايوان قبل أن تحل محلها العاصمة تايبه، وتضم هذه المدينة العديد من الآثار التاريخية منها عمارة تشيتشيان وقلعة بينغان القديمة ومعبد تشنغ تشنغ كونغ، وتتمتع تاينان بأجواء دينية كثيفة فتضم أكثر من 200 معبد وكنيسة.

مدينة كيلونغ تقع شمال جزيرة تايوان وتطل على بحر الصين الشرقي، وهي عبارة عن ميناء تحيط بها الجبال، وتعرف كيلونغ بـ "ميناء الأمطار" نظراً لسقوط الأمطار عليها أكثر من 200 يوم في السنة، وتعد المدينة ميناء هام لصيد الأسماك، هذا إلى جانب ازدهارها في قطاعات بناء السفن والكيماويات والفحم والمنتجات المائية.


مدينة شينتشو هي مدينة للعلوم والثقافة حيث تضم عدد من الجامعات بالإضافة لحديقة شينتشو للعلوم والصناعات، ويطلق عليها واد السليكون بتايوان، وتضم المدينة حوالي 400 شركة تعمل في مجال التكنولوجيا، أما مدينة جيايي فتضم اكبر خزان للمياه في تايوان وهو خزان تشنغون

220
جمهورية الفليبين
Philippines
مساحتها: 300,439 كلم2.
عدد سكانها: 86,241,697 نسمة.
الكثافة: 251 نسمة بالكلم2.
أهم مدنها: مانيلا، كوزون، دافو.
دياناتها: 86% مسيحيون، 11% مسلمون، 3% بوذيون وآخرون.
عملتها: بيزو الفليبين.
متوسط دخل الفرد: 1000 دولار.
اللغة: الانجليزية والتاجالوج.

نظام الحكم جمهورية
رئيس -غلوريا ماكاباغال أرويو
الاستقلال من اسبانيا
اعان 12 يوبيو 1898
فرق التوقيت
- الصيف +8 (UTC)
+8 (UTC)
رمز الانترنت .ph
رمز المكالمات الدولي +63
ـ الفليبين الدولة الوحيدة في العالم إلى جانب النمسا الذي يرفض تشغيل محطة نووية على أرضه مع كونها جاهزة للعمل (محطة باتان).
وتحتل الفليبين المركز السادس في العالم بالمطاط والعاشر في الأرز والحادي عشر في قصب السكر والثاني عشر في صيد الأسماك، الثالث عشر في النيكل والبن، الرابع عشر في الذهب والذرة، السادس عشر في النحاس، الخامس عشر في الأخشاب.
تتألف جمهورية الفلبين من أرخبيل من الجزر في «المحيط الهادي الغربي»، شرقي منطقة جنوب شرق «آسيا». عاصمتها مانيلا. تتكون 66% من أراضيها من جزيرتين كبيرتين هما لوزون في الشمال ومندناوا في الجنوب، وبين الاثنين مجموعة من سبعة آلاف جزيرة.
كانت للصين علاقات تجارة مع جزيرة لوزون منذ القرن الخامس عشر الميلادي. وقد دخلت الحضارات الهندية الفلبين عن طريق أندونيسيا. أما الحضارة الإسلامية فقد دخلت الجزر الفلبينية الجنوبية عبر سومطرا وماليزيا. وفي عام 1450 أقام السلطان السيد أبو بكر سلطنة مستقلة في جزيرة سولو، تمّ عبرها نشر الدين الإسلامي تدريجياً في مندناوا وحتى في لوزون شمالاً. ظهرت الفليبين على خريطة العالم في عام 1521 عندما دخلها الرحالة البرتغالي ماجلان. وفي عام 1571 احتل القائد البحري الإسباني لوباز دي ليغازبي مانيلا. استمرت المقاومة ضد الاستعمار الإسباني إلى القرن التاسع عشر. وفي عام 1898، وقف الثوار الفلبينيون بجانب الولايات المتحدة أثناء الحرب الاسبانية الأميركية، إلى أن احتلت الولايات المتحدة الفليبين إثر ميثاق باريس. استمر النضال الوطني بقيادة مانويل كيزون ضد الاحتلال الأميركي الجديد إلى أن أُعطيت الفليبين استقلالاً ذاتياً عام 1935. احتلتها اليابان أثناء الحرب العالمية الثانية، ثم استعادتها أميركا عام 1945، وأُعلن استقلال جزر الفليبين عام 1946. انتُخب «فيرديناند ماركوس» رئيساً للجمهورية عام 1965. ظهرت أثناء فترة رئاستة الثانية حركات مقاومة ماركسية وإسلامية إلى أن غادر البلاد إلى المنفى عام 1978. تولت حكم البلاد كورازون أكينو أرملة زعيم المعارضة الذي قتله ماركوس، إلى أن خلفها فيدل راموس عام 1992.

 التاريخ
تشير الدراسات الأثرية والجيولوجية إلى أول وجود بشري في بالاوان حوالي 50,000 عام قبل الميلاد. وصلوا الإيتا إلى ما يسمى اليوم الفلبين أكثر من 30,000 عام مضت, ربما عن طريق جسر بري يربط المنطقة بقارة اّسيا خلال العصر الجليدي. ترجع أصول الأغلبية العظمى من الشعب الفلبيني إلى العرق الأوسترونيسي من تايوان, إستوطنوا في شمالي لوزان 2500 عام قبل الميلاد. وقد إنتشروا في أنحاء الفلبين ومن ثم إستعمروا بقية جزر الملايو وغربي المحيط الهادي. ساهمت التجارة العربية, الصينية والهندية في خلق إتصال مع الفلبين خلال اّلاف الأعوام قبل وصول الأوروبيين. يعتبر المستكشف البرتغالي ماجلان وطاقمه هو أول أوروبي يصل الأرخبيل الفلبيني وذلك عام 1521. قتل ماجلان على يد مقاتلين وطنيين في جزيرة ماكتان خلال خلافات سياسية مع لابو لابو. بداية إستعمار الفلبين كانت عندما أمر ملك أسبانيا فيليب الأول بإرسال بعثة إستطلاعية إلى الفلبين. وصل ميجويل لوبيز من المكسيك عام 1565 وأعلن أول وجود أسباني في سيبو. في عام 1571 أعلن مانيلا عاصمة للمستعمرة الأسبانية الجديدة. حملات التنصير شملت معظم سكان البلاد. خلال ال333 القادمة دخلت القوات الأسبانية في صراعات ضد العديد من الثوار الوطنيين وتحديات خارجية من قوات إستعمارية أخرى. التحديات الخارجية أتت من الإنجليز, الصينيون, الهولنديون, اليابانيون, و البرتغاليون. أكبر خسارة لأسبانيا كانت في الإحتلال المؤقت للعاصمة مانيلا على يد الإنجليز خلال حرب السنين السبع. حكمت الفلبين كأقليم لأسبانيا الجديدة بين عام 1566 إلى 1821 قبل أن تكون محكومة مباشرة من أسبانيا. غليون مانيلا والذي ربط مانيلا بأكبولكو-المكسيك والتي تعبر من هناك مرة أو إثنتين في العام, بداية من القرن السادس عشر فتحت الفلبين أسواقها للتجارة العالمية عام 1834. الثورة الدينية التي ساهم فيها الإعلامي الفلبيني جوز ريزال, ومن ثم إحدى الطلبةالذين يدرسون في اسبانيا, تطورت مجرياتها على الأراضي الأسبانية لاحقا. السبب الرئيسي لذلك كان لإعلام الحكومة بفقدان العدالة في ممارسة السلطة في الفلبين و كذلك إضطهاد الرهبان. خلال الفترة من عام 1880 و1890 طالب الإصلاحيون بإصلاحات سياسية وإجتماعية, والذي يتألف من المطالبة بتمثيل أكبر في أسبانيا. تعطل العجلة الإصلاحية اضطرت جوز ريزال للعودة إلى البلاد والضغط على الحكومة في سبيل الإصلاحات الداخلية. تم القبض على ريزال و الحكم عليه بالإعدام لجريمة الخيانة الوطنية عام 1896. قامت جماعة الكاتيبونان بقيادة أندريس بونيفاشيو بثورة إستمرت لاحقا بقيادة إيميلو أجوينالدو, والذي أسس حكومة ثورية. بدأت الحرب الأمريكية الأسبانية في كوبا عام 1898 ووصلت تداعياتها لاحقا إلى الفلبين عندما قام العقيد جورج ديوي بحماية الوحدة البحرية في معركة خور مانيلا. أعلن أجوينالدو استقلال الفلبين في 12 يونيو,1898 وأعلن في الملأ رئيساً للدولة. كنتيجة لدفاعها في الحرب تخلت أسبانيا عن الفلبين, كذلك كوبا( كانت دولة مستقلة, لكن الولايات المتحدة الأمريكية كانت مسؤولة عن سياساتها الخارجية), غوام وبورتو ريكو للولايات المتحدة الأمريكية. قامت الحرب الفلبينية الأمريكية عام 1899 بين الولايات المتحدة الأمريكية والثوار الفلبينيون, والتي استمرت تداعياتها إلى فوضى وعنف في البلاد لسنوات قادمة. أعلنت الولايات المتحدة الأمريكية نهاية الحرب عندما تم القبض على أجوينالدو على يد القوات الأمريكية عام 1901, ولكن الصراعات إستمرت حتى عام 1913. وضع الفلبين كمستعمرة تغير عندما أصبح إسمها الكومونولث الفلبيني عام 1935, والذي أهل لوجود حكومة مستقلة. خطوات زيادة الإستقلال في البلاد خلال العقود المقبلة توقفت خلال الحرب العالمية الثانية عندما إحتلت اليابان جزر الفلبين. بعد هزيمة اليابان في 1945, حصلت الفلبين على إستقلالها من الولايات المتحدة الأمريكية في 4 يوليو 1946. منذ عام 1946, مرت الفلبين المستقلة الحديثة بحالة إضطراب داخلي و مواجهات مع جماعات متمردة. حققت البلاد في نهاية الستينات وبداية السبعينات من القرن الماضي إزدهاراً اقتصادياً, حيث كانت تصنف الثانية إقتصادياً في اّسيا بعد اليابان. صوت الشعب لفرديناند ماركوس رئيساً ثالثاً للبلاد, أعلن ماركوس الأحكام العرفية للبلاد في عام 1972 و حكم البلاد بمرسوم قضائي. قام ماركوس بتوسيع سلطاته السياسية و الإمتلاكية بالقوة. ظهرت بوادر نظامه الشمولي بإنتشار الفساد, المحاباة والمحسوبية, والإستبداد. بعد عودته من المنفى, أغتيل الزعيم المعارض بينيجنو أكوينو في 1983. سمح ماركوس عام 1986 بإنتخابات رئاسية بعد ضغط شعبي واسع. الإنتخابات شابها الكثير من التزوير والإحتيال, و كانت نتائجها تمثل التعادل بين العسكر الثوار و العسكر المخلصين. وقف الثوار إلى جانب العسكر الثوار.فازت كورازون أكوينو زوجة الزعيم المعارض الراحل بينيجنو أكوينو في الإنتخابات. أصبحت كورازون رئيسة الحكومة ودعت إلى اجتماع حكومي لإصدار دستور جديد للبلاد. بعد الثورة الشعبية عام 1986, غادر ماركوس وبعض من حلفائه البلاد إلى هاواي. عودة الديمقراطية والإصلاحات الحكومية بعد أحداث 1986 تعرقلت بالمديونية الوطنية الضخمة, الفساد الإداري, محاولات الإنقلاب, التمرد الشيوعي, وحركات إنشقاق المسلمين. إزدهرت البلاد إقتصادياً خلال عهد فيلد راموس, والذي أنتخب عام 1992. تعرقل التقدم الإقتصادي في البلاد عام 1997 بعد حادثة الأزمة المالية في شرق اّسيا. الثورة الشعبية في عام 2001 أدت إلى سقوط الرئيس التالي, جوزيف إسترادا. عرف الحكم الحالي للرئيسة غلوريا ماكاباغال أرويو بالفساد الإداري وتزوير الإنتخابات. نتيجة لهذه الإدعاءات اضطرت القيادة الحالية لقمع الكثير من الإنقلابات, اّخرها كانت في مانيلا خلال مارس 2006.


الجغرافيا
تشكل الفلبين أرخبيل جزر 7،107 يبلغ مجموع مساحتها حوالي 300،000 كيلومتر مربع (116،000 مربع مي (تقع بين 116 و 40 ° و 126 ° 34 'هاء الطول و 4 ° 40' 21 ° 10 'وخط نون والحدود البحرية الفلبينية في المنطقة الشرقية لبحر الصين الجنوبي ، وغرب بحر سيلبس في الجنوب. جزيرة بورنيو تقع بضع مئات الكيلومترات جنوب غرب وشمال تايوان مباشرة. ملوك وسولاويسى إلى الجنوب ، وبالاو إلى خارج شرق البحر الفلبيني. الجزر تنقسم إلى ثلاث مجموعات الجزيرة لوسون (شمال)، والتي تقع فيها العاصمة مانيلا تأتي بعدها مينداناو (جنوب) التي تحتوي على أعلى قمة في الفلبين في مدينة دافاو. واخيرابيسايافي الوسط المحلى مناخ حار ورطب. متوسط درجة الحرارة السنوية بنحو 26.5 درجة مؤوية. هناك ثلاثة فصول (فصل الصيف حار من آذار / مارس إلى أيار / مايو) - (موسم الأمطار الذي يمتد من يونيو إلى نوفمبر) ، (البارد من ديسمبر إلى فبراير) وتهب الرياح الموسمية الجنوبية (أيار / مايو) وتهب كذلك الرياح الجافة الموسمية الشمالية الشرقية (ابريل) تعاني الفلبين من التصحر في مكان مثل سورسغون باغويو دافاو ، وسلسلة جبال سييرا مادري.

223
منتدى الصور / صورر
« في: 21:33 24/03/2010  »







224
جددت المطربة اللبنانية هيفاء وهبي نفيها خبر حملها الذي تردد بالأوساط الفنية خلال الأسابيع القليلة الماضية، مشيرة إلى أنها اعتادت مثلَ تلك الشائعات منذ زواجها.
يأتي ذلك في الوقت الذي أعربت فيه المطربة اللبنانية عن دهشتها من تقارير صحفية تحدثت عن تعرضها للسرقة أثناء جولتها الغنائية التي قامت بها مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية.وقالت هيفاء إنها لا تعرف مصدر تلك الشائعات، كما أنها لن تتردد في إعلان حملها إذا حدث بالفعل، وأنها ستكون في غاية السعادة إذا أصبحت حاملا، لأنها تريد أن تؤسس أسرة سعيدة، خصوصا وأنها تحب زوجها رجل الأعمال أحمد أبو هشيمة، وتريد أن تنجب منه ابنا ليضفي سعادة أكثر عليهما، وأنها تحب الحياة العائلية والاستقرار. وأوضحت المطربة اللبنانية أنها تشعر بدهشة بالغة نتيجة شائعات الحمل التي تتعرض لها بين الحين والآخر، حيث سبق أن تعرضت لشائعة مماثلة قبل شهر رمضان الماضي، وادعى مروجوها أنها تعرضت لحالة إغماء بعد إحيائها إحدى الحفلات الغنائية بالساحل الشمالي، وقالوا إنه ظهرت على وجهها علامات الإرهاق والتعب.وأضافت هيفاء أن ما يضايقها هو محاولة البعض التأكيد على أنها حامل وأيضا أنها تخفي الحمل، وأكدت أن هذا أمر لا يمكن إخفاؤه على أحد.ومن جهة أخرى، نفت هيفاء وهبي تقاريرَ صحفية أفادت بتعرضها للسرقة أثناء جولتها الغنائية التي قامت بها مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية.وأبدت هيفاء دهشتها من الأخبار التي ترددت عن تعرضها لسرقة صندوق مجوهراتها أثناء انتقالها من فندق إلى آخر بمدينة "لاس فيجاس" خلال جولتها الغنائية الأولى لها في أمريكا، والتي رافقها خلالها زوجها، وشهدت إقبالا جماهيريا كبيرا.

حفلات أمريكا
وقالت: فور عودتي من الولايات المتحدة، فوجئت بانتشار أخبار تؤكد سرقة مجوهراتي، والغريب أن الخبر أكد أنني تعرضت للسرقة واتصل زوجي بالشرطة، واستلمنا المجوهرات بعد القبض على السارق، وكل ذلك لم يحدث، ولم أتعرض لأي سرقة.وفي السياق ذاته، أعربت هيفاء عن سعادتها الشديدة بالحفاوة التي استقبلتها بها الجالية العربية في أمريكا، مؤكدة أنها لم تكن تتوقع النجاح الكبير الذي حققته جولتها التي بدأتها في "كونيتيكت"، ثم "ديترويت" بميتشجان؛ حيث استقبلت بحفاوة لافتة من قبل أبناء الجالية العربية هناك، وثالث حفل لها كان في "لاس فيجاس" في كازينو "باريس"، وأحيت حفلها الرابع في "نيو جيرسي"، واختتمت جولتها الغنائية بحفل في "هيوستن" بتكساس.يُذكر أن الفنانة اللبنانية تلقت مؤخرا عرضا من منتجي السيت كوم "راجل وست ستات" بالظهور كضيفة شرف، وأبدت موافقة مبدئية بشرط أن تحصل على 100 ألف دولار، وهو الأجر الذي تحصل عليه مقابل ظهورها في أي برنامج تلفزيوني، بالإضافة إلى إقامتها بأحد الفنادق الكبرى بالقاهرة، ومعها طاقم حراستها الخاص، على نفقة الإنتاج.كما تعاونت مع المخرج محمد سامي في تصوير أغنيتها السينجل الجديدة "انت تاني" بطريقة الفيديو كليب، بمشاركة الفنان تامر هجرس، وظهرت في الكليب بطريقة مختلفة تشبه فيلم "المصارع".

225
تستعد الفنانة ديانا كرزون للسفر الى شرم الشيخ خلال الأيام القليلة القادمة لتصوير دورها في مسلسل “منتهى العشق” ،


مع الفنان مصطفى قمر، في أولى تجاربها الدرامية.
ديانا ستنقل مقر إقامتها بشكل موقت إلى شرم الشيخ حيث سيتم تصوير أكثر من 80% من المسلسل، حيث تدور الأحداث في سيناء .
"منتهى العشق" بطولة مصطفيى قمر، وديانا كرزون، ورانيا فريد شوقي، ومنه فضالي، وسيد ممدوح، وخالد محمود، ومن تأليف محمد الغيطي، وإخراج محمد النجار، وإنتاج مدينة الإنتاج الإعلامي.

226
23/03/2010 19:05:39



القوي الذي لديه شعبية يبقى والضعيف الذي لا يجد من يقف الى جانبه يغادر هكذا هي سلسلة الوداع في ستار اكاديمي 7 .
باوهذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1- رانية
2- طاهرة
3-مهدي

227
كاليفورنيا

هي ولاية أمريكية تقع على غرب البلاد على المحيط الهادئ

وتلقب بالولاية الذهبية يختصر اسم الولاية إلى CA. المناطق الجنوبية

 من الولاية أكثر كثافة سكانية من الشمال. الأغلبية من سكان هذه الولاية يعيشون

 ما بين الساحل المحيطي و80 كم من الساحل. إذا اعتبرت كاليفورنيا

كدولة فإنها ستصنف كخامس أكبر اقتصاد في العالم..

تعد كاليفورنيا من أكثر المناطق تقدما ً في العالم ويمكن ضمها إلى صف اليابان حتى أنها تحتوي على العديد

من أكـبر الشركات مثل Google و Yahoo  و Microsoft و Facebook

حتى أن الحياة فيها اليوم هي حياة العصر تمتع بأفضل

 وأكمل الخدمات وبدون أي مشاكل تقنية..

و هذه صور للولايــىة







229
منتدى الصور / جديد ماجد المهندس
« في: 19:20 23/03/2010  »









232
منتدى الصور / Playstation 4
« في: 21:52 22/03/2010  »









233
القلوب لم تصف بعد، ولأن خلاف هيفاء وهبي وإليسا عمره سنوات،
فإن تصريح ايجابي من هنا ورسالة ايجابية من هناك لن تحل خلاف بدأ بتصريح من هيفاء حين اعلنت في بدايتها ان اليسا تغار منها مشبهة اياها بسيارة قديمة خطفت وهجها سيارة أحدث.
وانطلاقاً من العلاقة الشائكة بين الفنانتين، فقد كان الحدث الجمالي الذي دعا اليه خبير التجميل بسام فتوح لاإطلاق مجموعة مستحضرات تجميلية خاصة تحمل اسمه، مناسبة لحضور وجوه فنية عدة، من بينها كل من إليسا وهيفاء وهبي، اللتين ترتبطان لعلاقة صادقة مع بسام فتوح.
بعض التقارير ذكرت ان هذه المرة كانت الأولى التي يلتقي فيها كل من هيفا واليسا وجهاً لوجه، وأنهما لم تلقيا التحية على بعضهما وتجاهلت الواحدة منهما الأخرى. وذكر البعض ان إحداهما لم تعر الثانية اي اهتمام.
اما تقارير فقيضة، ذكرت أن الفنانتين تبادلتا السلام والقبلات. الحاضرون في الحفل اكدوا انهم لم يشاهدوا اية مصافحة بين الفنانتين اللتين كانت تقفان في مكانين متباعدين.

234
حلقة جديدة من البرنامج الفني الترفيهي "آخر من يعلم" من تقديم المطربة اليمنية أروى حيث تستقبل خلالها الممثلة أمل عرفة والإعلامي محمد الشّهري.

بين التمثيل والإعلام فرق واسع لكن انسجام الشّهري وعرفة يجعل الحلقة عفوية وطبيعية، ويزيدها تشويقاُ المقرّبون من الضيفين الّذين تستقبلهم أروى في الغرفة العازلة في بداية الحلقة.
لا تشابه بين طفولتيهما فمحمد الشّهري يخبر وبحسرة عن فقدانه حنان الوالدة بعد طلاق أهله في الخامسة من عمره وكيف كان يهتم بالغنم ويسرح بهم في البرّ أمّا أمل فكانت الطفلة المدلّلة لوالديها حيث ندر والدها أن تكون فتاة بعد أن فقدانه لطفلته بأشهرها الأولى.
تجمع الحلقة بين المواقف الحزينة والحسّاسة وتلك والمسلية الطريفة الّتي تعكس شخصيتهما. ففي فقرة مفاجآت البرنامج، يتفاجىء كلّ منهم بأغراضه الخاصة أو الّتي تذكّره بمواقف طريفة مرّوا بها. فما هي قصّة أوراق الغشّ الصغيرة (الرشيتة) وما العلاقة بينها وبين محّمد. وكيف كادت أمل أن تقنع أخاها بالطيران؟ فما الحاجة للمروحة والدراجة في الاستوديو الّتي تذكّرها بمواقف من طفولتها الشقّية.
وبالوصول إلى السيرة المهنية كلّ يخبر على طريقته الخاصّة عن بداياته والإشاعات والصعوبات الّتي واجهته وعن مشاريع وأحلام المستقبل. فالشّهري الّذي كان ربّ العائلة والطالب والعامل، درس إدارة الأعمال لكن كيف انتقل إلى التلفزيون وصولاً إلى الشّهرة. وخلال الحلقة ما قصده من حثّ المشاهدين على عدم مشاهدة برنامج حليمة؟ أمّا أمل فلاقت التشجيع من أهلها، وكيف انتقلت من الغناء إلى الفنّ. ولكنّنا نراها متأثرة بالحديث عن عائلتها حيث اعترفت بإحساسها بالذنب لعدم تكريس الوقت الكافي لعائلتها.
أما شركاء أروى السريّين لهذه الحلقة، فهم المقرّبون من محمد: الممثّل عبد الله عامر قريبه، المخرج فيصل اليمني والمؤلف والموزّع الموسيقي سمير سعيد. أماّ المقرّبون من أمل فهم والدها سهيل عرفة، الممثلة ديمة الجندي والممثل والمخرج نضال سرجي صديقها منذ أكثر من 15 سنة.
ترقبوا هذه الحلقة المميزة من البرنامج الترفيهي "آخر من يعلم" من تقديم المطربة اليمنية أروى، يوم الإثنين الموافق في 22آذار/مارس 2010 في تمام الساعة 23:00 بتوقيت السعودية، 20:00 بتوقيت غرينيتش على شاشة الـmbc1.

235
بعد اعلان الفنانة شيرين عن احتجابها عن الاضواء الى حين ولادة طفلتها الثانية بعد اربعة اشهر، يبدو ان العام 2010 سيكون عام الولادات الفنية، بعد ان كان العام 2009 هو عام الزيجات الفنية.
فقد اعلنت الفنانة هيفاء وهبي في مقابلة صحفية انها ستودع العزوبية هي وزوجها لاستقبال طفلهما الاول.
لم توضح هيفاء اذا ما كانت حامل لكنها اكدت انها ترغب بالامومة الى حد كبير وانها ستحتجب عن الاضواء طوال فترة حملها لأنها تعتبر ان الامر حميم وخصوصي.
من جهتها اعلنت الفنانة سيرين عبد النور انها قررت ان تتفرّغ للامومة بعد تصوير مشاهدها في المسلسل الجديد الذي يجمعها مع الممثل "محمد سعد".
سيرين اكدت انها تحلم بطفل من زوجها فريد بعد زواج دام ثلاث سنوات لأنها باتت على قناعة ان الحياة مع زوج تحبه واطفال اجمل.

236
عالم المطبخ / فشار بـالكراميل
« في: 19:54 21/03/2010  »


المقادير 

2 كاسة سكر بنيكاسة زبدة
1/2 كأس (corn syrup) إذا لم يتواجد فهذا البديل ..1/2 كاسة سكر + 2 ملعقة كبيرة ماء.. يوضعوا على النار..حتى تذوب السكر يعني ''قطر'' ..
1/2 ملعقة صغيرة بايكربونات
1/2 ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة فانيلا

طريقة التحضير 

- أولاً نقوم بتجهيز الفشار ووضعه على جنب..
- ثم نأتي بمقلاة أو طنجرة صغيرة ونضع فيه السكر والزبدة والقطر ونتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع عدم التحريك..
- بعد ذلك نرفعها عن النار ونضيف إليها الملح والفانيلا والبايكربونات- ومن ثم سكب المزيج فوق الفشار و خلطهم..
- بعد ذلك نحضر صينية مدهونة ببعض الزيت أو الزبدة.. ونضع الخليط فيه..
- ونخبزه بالفرن لمدة ساعة مع التحريك كل 20 دقيقة..
- يجب أن يكون حرارة الفرن 125 درجة مئوية


منقول

237


المقادير

 

1 كلغ من الفراولة - نصف كوب من السكر - كوب من الماء


 

طريقة التحضير

انزعي العرق الاخضر من حبات الفراولة و اغسيليها جيدا حتى يزول التراب ضعيها في مصفاة ثم ضعي الفراولة في الخلاط الكهربائي و باقي المكونات و قدميها مع البسكويت

لم نستغرق وقتا في اعدادها


بالهناء و الشفاء

238
المقادير:


أ- 5 ليمونات .

ب-كوب ونصف سكر .

ج-لتر ماء .

د-4 ملاعق كبيرة كريما .


طريقة التحضير:


الخطوات:

1ـ أبرشي قشرة ليمونيتين في وعاء وأعصري لكل الليمون وصفيه في وعاء ثم أضيفي أليه الماء والسكر والكريم وأخلطي جيداً .

2ـ صبي الخليط في ماكينة الآيس كريم وجلديه حسب التعليمات الموجودة على الماكينة .

3ـ أنقلي الآيس كريم إلى الثلاجة حوالي عشرين دقيقة قبل التقديم وقديمها مزينة بصلصة التوت أو بشراب .


منقول

صحة وهنا

239







241
صور المشتركة في برنامج ستار اكاديمي7 ميرال قبل وبعد في مجموعة من الصور


قبــــل







~~~~ بعــد ~~~


242
القوي الذي لديه شعبية يبقى والضعيف الذي لا يجد من يقف الى جانبه يغادر هكذا هي سلسلة الوداع في ستار اكاديمي 7 .
باوهذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1- باسل من الاردن
2- هيثم من السعودية
3-مهدي من الجزائر



تسمية الأساتذة هي كالآتي :
ماري : 1- بدرية 2- رانيا 3- رحمه
خليل :1- ريان 2- باسل 3- هيثم
اليسار : 1- باسل 2- هيثم 3- عبدالعزيز
فؤاد : 1-طاهرة 2- هيثم 3- باسل
ميشيل فاضل: 1-ميرال 2- مهدي 3- هيثم
جبر : 1- هيثم 2- باسل 3-مهدي

243


تعتبر الفنانة نورهان بيتها هو مملكتها، وتفضل أن تقضي أغلبية وقتها فيه برفقة الأصدقاء. وتحرص على إقتناء اللوحات، وشراء التحف من البلدان التي تزورها.
وتفضل استخدام الألوان الداكنة في منزلها مع تطعيمها باللون الذهبي، لكن تفضل اللون الأبيض في غرفة النوم لأنه رمز السلام ويريح الأعصاب.
وتحتفظ بنسخة من القرآن والإنجيل في مكتبتها لأنها تؤمن كثيرًا بالكتب المقدسة، ولأنها تخاف من الحسد، وتعتبر أن وجود الكتب المقدسة في منزلها يقيها من ذلك.
وترفض التفرقة بين الأديان والطائفية التي تحصل الآن في لبنان. كما تحرص دائمًا على قراءة الروايات، وتحرص على شراء الكتب كثيرًا. وكان آخر كتاب إشترته رواية "زينب" للكاتب محمد حسنين هيكل .
كما تضع الخرز الأرزق في بيتها لأنها تحب اللون الأرزق. ولأنه يحمي من "صيبة العين والحساد". وتحرص أيضًا على استخدام البخور العربي "العود" يوميًّا، وهي عادة اكتسبتها من اصدقائها في دبي. كما تفضل دهن العود كعطر خاص بها.
نورهان صرحت أن علاقتها بالمطبخ ليست على ما يرام، ولا تجيد الطبخ كثيرًا، على الرغم من انها تحب الأكل، إلا انها تخاف من زيادة الوزن، لذلك تحرص على شراء كتب الطبخ الصحي لتحافظ على وزنها.

244
بالرغم من ان المطربة اللبنانية ميليسا ما زالت تخطو أولى خطواتها في عالم الغناء إلا أن عروض التمثيل بدأت تدق أبوابها بكثرة عبر عدد من المنتجين المصريين.


وقالت ميليسا إنها رفضت كل محاولات شركات الإنتاج السينمائي في مصر من أجل إقناعها بخوض غمار تجربة التمثيل رغبة منها في تثبيت أقدامها في عالم الغناء اولا. وبررت ميليسا تأجيل خطوة التمثيل في الوقت الراهن بأن التمثيل يستنزف وقت وطاقة المطرب لأن الإقدام على هذه الخطوة يستلزم التفرغ التام من أجل الظهور في صورة مناسبة ولائقة فضلاً عن أن السيناريوهات المعروضة عليها كانت - حسب وجهة نظرها - أقل من عادية ولم تستطع لفت انتباهها. وقالت: "لا أرغب في خوض هذه التجربة لمجرد القول بأنني مثلت والسلام".
وقالت ميليسا إنها تحبذ أن تكون إطلالتها الاولى في عالم التمثيل عبر فيلم تاريخي لأن الأفلام الإجتماعية والمعاصرة لا تستهويها ولا تجتذبها على الإطلاق.



245
بدأ الفنان وائل كفوري بالتحضير لطرح الألبوم الجديد، حيث باشر بتسجيل الاغاني، ومن المقرر ان يدخل وائل قريباً
الاستديو لوضع صوته على أغنية جديدة من كلمات منير بو عساف وألحان هشام بولس.
من جهة ثانية، كشف الشاعر نزار فرنسيس عن مصالحة تمت بينه وبين وائل كفوري حيث سيتعاونان بأغنيتين جديدتين، الأولى بعنوان "بالعربي" ألحان سمير صفير، والأغنية الثانية من ألحان رواد رعد.
ومن المقرر ان تكون أغنية بعنوان "بزعل عليك" من كلمات طارق الزين و ألحان عادل العراقي وستكون ضمن الألبوم الجديد. وبهذا يخطي وائل كفوري شوطاً كبيراً في انتهاء الألبوم لطرحه في الأسواق قريباً.
يذكر ان وائل بدأ مسيرته الفنية بأغان حملت توقيع الثنائي سمير صفير ونزار فرنسيس وعودته معهما ستشكل حتما دفعا فنيا جديدا له.

246
لأن ظهورها بثوب الحمل على المسرح اثار الانتقادات، قررت الفنانة شيرين التفرغ لحملها والاحتجاب الى ما بعد ولادة ابنتها الثانية.ومن هنا، اوقفت شيرين تصوير كليب "ما تعتذرش " واجلت ألبومها الى الشتاء المقبل، اذ انها من المفترض ان تضع طفلتها في شهر حزيران المقبل.
شيرين تركت لزوجها الموزع الموسيقي محمد مصطفى اختيار اسم المولودة لأنها سبق لها ان اختارت اسم المولودة الاولى.
شيرين بررت قرار اختفائها في الاشهر المقبلة عن الاضواء بقولها "كنت سأصور أغنية جديدة بعنوان "ما تعتذرش" لطرحها "منفردة"، وكنت أبحث عن فكرة لتصويرها، لكنني وبمجرد علمي بموضوع الحمل، أوقفت المشروع لعدم قدرتي على السفر، فضلا عن أن شكلي سيتغير، لكنني سأقوم بطرح الأغنية في أكتوبر 2010".
تجربة شيرين السابقة مع الحمل جعلتها تتخذ قرارها بالاحتجاب قائلة "سبق وغنيت من قبل وأنا حامل في مريم في الشهور الأخيرة، ولم أحب مظهري وأنا أقف على المسرح وعلامات الحمل تظهر عليّ بشكل لافت، ورغم أنني لم أكن أفضل أن أظهر وأنا حامل، فإن تعاقداتي الفنية أجبرتني على ذلك، لهذا لن أكرر التجربة، وسأكتفي باختيار وتسجيل أغنيات الألبوم الجديد، إلى أن أشعر أنني غير قادرة على العمل".

247
بعد نفي فريق مسلسل "ليالي" الذي لعبت دور البطولة فيه الفنانة زينة، ان المسلسل هو تجسيد للجريمة التي ذهبت ضحيتها الفنانة سوزان تميم، على الرغم من التشابه غير المنطقي في الحوادث والاشخاص وحتى الاسماء، أكد الكاتب "فيصل ندا" أنه يكتب الآن الخطوط العريضة والمعالجة الدرامية لمسلسل تلفزيوني جديد يتناول قصة "هشام طلعت" و"محسن السكري في قضية مقتل المغنية "سوزان تميم".
اذا الشخصيات المحورية هي المتهمين في الجريمة وليس القتيلة نفسها، خصوصا مع المستجدات التي شهدتها القضية، وقد أعلن الكاتب انه سينتهي من كتابته عند إسدال الستار على أوراق القضية في محكمة النقض، وقال: "أتابعها باهتمام من خلال جلسات المحكمة، وقد كتبت كثيراً من مسلسلاتي الشهيرة بهذه الطريقة".
أضاف: "مسلسل عن قصة حياة رجل الأعمال "هشام طلعت" سيكون من أنجح الأعمال الفنية عند عرضه جماهيرياً لأن القضية ظلت لفترة طويلة ممنوع النشر فيها بأمر من النائب العام، وما حدث في جلسات المحاكم المصرية في شأنها الكثير, كما أنها من أهم القضايا التي شغلت الرأي العام كثيراً في السنوات الأخيرة وسأتحصل على التصريحات المناسبة والضرورية لهذا العمل في الوقت المناسب".
كما شدّد "فيصل" على أن الفن هو مرآة للواقع أو أنه يلتقط ما يحدث في المجتمع ليعبّر عنه، وعندما يكون الفن قريباً وملتصقاً بالواقع، فهو أقرب صدقاً من الفن الذي يكتب لمجرّد الكتابة وحشو الأوراق بحسب رأيه.
يبقى السؤال هل سيقبل هشام طلعت بعرض المسلسل في حال تثبتت ادانته؟

248
بمناسبة عيد الأم تهدي شركة روتانا للصوتيات والمرئيات جمهورها الكريم ألبوماً خاصاً وفريداً من نوعه بعنوان "أُمّي هي الوطن".حتوي هذا الألبوم على أُغنيتين رائعتين الأولى بعنوان "أُمّي هي الوطن" عن رؤية وكلمات الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز، ألحان فلكلور تركي وتوزيع وهندسة الصوت بودي نعوم، وغناء الفنان ماجد المهندس، ويقول مطلعها:
أُمي هي الوطن وأنتا يا وطن أمي
ابقولك لبيه وأقول يايمه سمّي
وطني يا أُمي...
حبّك بدمّي...
"حُضن أُمي" هي أُغنية الألبوم الثانية التي جمعت الثنائي فضل شاكر وأنغام وكتب كلماتها أحمد علوي ومحمد الغامدي ولحّنها بندر سعد وعبدالله الجاسم، والتي تقول كلماتها...
خذي روحي.. خذي دمي.. خذي واقول لك اسمي
فدى الحنية من قلبك .. وفدى لك انتي يا امي .. ياامي
وشاكثر شي أهدي به .. حنانك وكل ها الطيبة
وكانت أنغام قد صرحت مؤخّراً عن إعجابها بإحساس وصوت فضل شاكر وجاءت مناسبة عيد الأم ليجتمعا في ديو غنائي مشترك من خلال هذه الأغنية، أما فضل شاكر فقد قرر في عيد الأم زيارة جمعية المقاصد الإسلامية في صيدا ليزرع البسمة على وجوه الأيتام الفقراء.
ألبوم "أمي هي الوطن" تعجز السطور والكلمات عن وصف المشاعر التي تجتاح كل من النجوم الثلاثة ماجد المهندس وفضل شاكر وأنغام لما تُقدّمه الأم من عطاء وحنان ودفء لأبنائها ولأوطانها ليهدوا الأمهات بهذه الكلمات، وسيبصر هذا الألبوم النور قريباً ليتزامن صدوره مع مناسبة عيد الأم في 21 من الشهر الحالي.

249


انضمت المغنية الأميركية بريتني سبيرز إلى مجموعة من النجوم العازبين بعد انفصالها عن حبيبها وكيل أعمالها جايسون ترافيك بعد سنة كاملة من المواعدة.ونقل موقع اجنبي عن مصدر لم يحدده قوله ان المغنية البالغة من العمر 28 سنة انفصلت عن ترافيك في نهاية شهر شباط/فبراير الماضي. وأضاف المصدر "كانا يتقاتلان كثيراً ولا يتفقان معاً". وفيما تأكد ان ترافيك (38 سنة) ما زال يمثل سبيرز في العمل، ولم يجب متحدث باسم سبيرز على الاتصالات للاستفسار. يشار إلى ان سبيرز مطلقة ولديها ابنان خاضت معركة للحصول على الوصاية عليهما.



251
- الاستلقاء على الأرض على الظهر فى وضع استقامة.

- ثنى الركبتين على الأرض بزاوية 90 درجة، لبقدمان فى وضع مستوٍ على الأرض.

- الفخذان فى وضع تعامد على الأرض.

- ثنى الذراعين بحيث يكونا فى وضع تقاطع عبر الصدر، وتلامس كل يد الكتف المضادة.

- رفع الكتفين لأعلى وللأمام تجاه الصدر.

- لف الجسم الناحية اليمنى مع شد عضلات البطن ثم العودة لوضع البداية.

- بعد تكرار التمرين عدة مرات، يتم لف الجسم إلى الناحية اليسرى.

تمرين لف الجسم بنفس عدد مرات التكرار ثم الاستراحة والاسترخاء لمدة 30 ثانية وإعادة الثلاث تمارين مرتين إضافيتين.

252













254
برج :الحمل

تظل ثقتكم بانفسكم كبيرة ويعمكم النشاط والتفاؤل – بوسعكم اخذ زمام الامور بايديكم والمبادرة بخطوة جديدة والدفع بمصالحكم .



برج :الثور

ما تشعرون به من تعب وتراجع في الصحة يزول بعد مغيب الشمس حيث تبدأون بعد ذلك فترة افضل تعيد اليكم نشاطكم وحيويتكم .



برج :الجوزاء

تنشطون بين الاصدقاء – في ساعة متأخرة من المساء تدخلون فترة غير مريحة تلزمكم بالانتباه اكثر الى صحتكم .



برج :السرطان

تظل الفرصة متاحة في ساعات ما قبل الظهر لمن يبحث عن عمل ومن يعمل يعزز علاقته بالمسؤولين – في المساء تنشطون بين الاصدقاء .



برج :الاسد

تنشطون في سفر او اتصال بعيد وتظل العاطفة قوية لديكم – يوم مناسب لاجراء مقابلة او اجتياز امتحان .



برج :العذراء

ادخلوا التعديل المطلوب على ميزانيتكم – ثمة فرصة لمكسب مالي من شراكة او تعويض – صحتكم او صحة قريب لكم بحاجة للرعاية .



برج :الميزان

بوسعكم تعزيز العلاقة مع أحبائكم – يوم مناسب للقيام بعمل يتطلب تعاونا من شريك لكم .



برج :العقرب

حاولوا انجاز ما باستطاعتكم من عمل ضروري ولا تبالغوا في جهدكم الجسماني – في ساعة المساء تحاولون تعزيز شراكتكم .



برج :القوس

لا يتخلى الحظ عنكم عاطفية وماليا – بوسعكم ممارسة نشاط فني – انتبهوا الى صحتكم في ساعة متأخرة من المساء .



برج :الجدي

تفضلون التركيز على مصالحكم البيتية والعائلية – بوسعكم في ساعات ما قبل الظهر ادخال اي تعديل مطلوب على مسكنكم .



برج :الدلو

تنشطون في سفر او اتصال قصير ومنكم من يخرج في نزهة قصيرة – على الطلاب استغلال اليوم للدراسة والمطالعة .



برج :الحوت

تنشغلون في ادخال تعديل على ميزانيتكم – ثمة فرصة لمكسب مالي لكن يجب الحذر من نفقات غير ضرورية .

255
برج :الحمل
انتم ممتلئون نشاطا وحيوية وشعبيتكم في تصاعد – يوم مناسب للمبادرة بخطوة جديدة والدفع بمصالحكم .



برج :الثور
يون ثان غير سهل ينال من صحتكم وشعبيتكم في تصاعد – يوم مناسب للمبادرة بخطوة جديدة والدفع بمصالحكم .



برج :الجوزاء
تسعدون من لقاء الاصدقاء وتعاونهم معكم – بوسعكم الاعتماد على وعد يقطعه لكم احد الاصدقاء .



برج :السرطان
يوم مناسب لمن يبحث عن عمل ومن يعمل ينجح في اثبات جدارته للمسؤولين والدفع بمصالحه .



برج :الاسد
خبر سار في طريقه اليكم ونجاح في مجال السفر والاتصالات لا سيما البعيدة – يوم مناسب لاجراء مقابلة او اجتياز امتحان .



برج :العذراء
تنشغلون في ضبط ميزانيتكم والفرصة متاحة لمكسب مالي من شراكة او تعويض .



برج :الميزان
يتركز اهتمامكم حول تعزيز شراكتكم – يوم مناسب لتوقيع عقد تجاري او اتمام خطبة او زفاف .



برج :العقرب
يتراكم العمل لديكم لكنكم قادرون على انجاز حصة الاسد منه – يوم مناسب لممارسة نشاط بدني وتنظيم جدول غذائكم .



برج :القوس
يقف الحظ في صفكم عاطفيا وماليا – بوسعكم شراء ورقة يا نصيب وتعزيز العلاقة مع الحبيب المنشود .



برج :الجدي
تنشغلون في ضبط شؤونكم البيتية والعائلية – بوسعكم ادخال اي تعديل مطلوب على مسكنكم – تجدون تعاونا من افراد العائلة .



برج :الدلو
تنشطون في مجال الدراسة والسفر والاتصالات وتكون في غالبتها موفقة – يميل اخ او جار الى التعاون معكم .




برج :الحوت
ثمة فرصة لمكسب مالي من عمل اضافي – منكم من يسترد مالا يعود له او يعثر على حاجية مفقودة او يحصل على هدية .

256
17/03/2010 20:02:41


بعد ان احترقت هذه العمارة والتي يسكن بها بعض العمال الاتراك مع عائلاتهم في المانيا. قام اب تركي بالقاء طفلته
من الشباك ليلتقطها افراد الشرطة وهي بصحة جيدة , ولتجتمع العائلة مرة اخرى بعد انقاذ الاب والام ايضا من الاحتراق لانيران التي اكلت كل شيء في هذه البناية .









257


الرشاقة هي الشغل الشاغل للفتيات والسيدات في مختلف الحضارات الإنسانية، واختلفت طرق الوصول للرشاقة من عصر إلى عصر ومن حضارة إلى أخرى، حتى وصل الأمر إلى حد اللجوء إلى مشرط الجراح...
ولكننا هنا نعرض لك بعض الخطوات الطبيعية والسهلة التحقيق للوصول إلى غايتك في الرشاقة بشكل سهل وسريع:
ـ اشربي الماء في كل وقت وبأي كمية ممكنة فهي أسرع وأسهل وأرخص طريقة للتقليل من الشهية وبالتالي تقليل استهلاك كميات الطعام.
ـ لا تبقي خزائن المطبخ ممتلئة بالأطعمة، فهي أسهل طريقة لتوفير النقود وكذلك تقليل كمية الأكل التي يتم تناولها خلال اليوم.
ـ ابتكري أساليب جديدة لتحفزك على التقليل من الأكل، مثل تعليق صورة فستان أو أي نوع من الملابس وحاولي الوصول إلى الوزن المناسب حتى تستطيعي شراءه.
ـ استخدمي البهارات قدر استطاعتك، فقد ثبت مثلا أن الزنجبيل يزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم.
ـ احصلي على ساعات كافية من النوم، فقد أثبت الدراسات أن النوم يزيد من نسبة الهضم والحرق بالإضافة إلى أنك لا تستهلكي أي مأكولات خلال ساعات نومك.
ـ اضبطي مشترياتك، ولا تذهبي للتسوق إلا بعد إعداد قائمة مسبقة بحيث لا تشتري ما يزيد عن حاجاتك، كذلك ابقي عربة التسوق في بداية الممر حتى تقومي بحمل مشترياتك أطول مسافة، وبذلك تقومين بحرق أكبر كمية من الدهون.
ـ تناولي الإفطار باستمرار، فهو يزودك بالطاقة طوال اليوم وكذلك فإنك لن تشعري بجوع شديد عند تناول وجبة الغداء.
ـ اشربي الشاي الأخضر، حيث أثبتت دراسة سويسرية أن تناول الشاي الأخضر يحفز الجسم لحرق الدهون بشكل أكبر، لذلك ينصح بشرب 3 أكواب شاي أخضر في اليوم على الأقل.
ـ ركزي في كل ما تأكليه، أي لا تتناولي الأطعمة أثناء مشاهدة التلفاز أو أثناء القراءة، لأنك ستتناولين الكثير دون أن تشعري.
ـ قومي بالأعمال المنزلية، فالقيام بهذه الأعمال يحرك كل عضلات الجسم وينشطها، بحيث تستهلك سعرات حرارية أكبر.

258


لا زالت حمية شراب الليمون تتمتّع بالاهتمام، وتعرف هذه الحمية أيضا بحمية التطهّير، ولقد صمّمت حمية شراب الليمون أساسا للمساعدة على تطهّير الجسم من السموم وليس كبرنامج لتخفيف الوزن بشكل مباشر.
وحتى استعمال كلمة "حمية" يعتبر خطأ في التسمية لأنها نظام يشبه الصوم، وهي حمية عظيمة لمنع الأمراض والاضطرابات الهضمية، أما سبب نجاح هذا النظام بشكل جيّد جدا فهو أن أكثر الأمراض تبدأ في الأمعاء، وهي المنطقة التي يهدف الليمون لتطهّيرها، كما تعتبر أيضا طريقة سريعة لتخفيض الوزن أو السيطرة على زيادة الوزن
مع حمية شراب الليمون، يمكن أن تطهر الكلى والنظام الهضمي بالإضافة إلى جميع الخلايا والأعضاء، وسيتم تنظيف الجسم تماما من أي مواد سامة في مناطق أخرى تشمل المفاصل والعضلات أيضا.
كذلك سيتم رفع الضغط عن الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية وتتراجع نسبة الدهون في الجسم أثناء هذه العملية.
ويمكنك استعمال حمية شراب الليمون بطريقتين مختلفتين. الطريقة الأولى، استعمال حمية "ماستر كلينر"، تتبعها وصفة شراب الليمون لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام، أثناء هذا الوقت، يجب أن تمتنعي عن أكل أيّ أطعمة
أما وصفة حمية شراب الليمون:
2 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج أو عصير الليمون المعلب.
2 ملعقة طعام عصير القيقب "درجة ب".
عشرة إلى أربعة عشر أونس من الماء.
رشة فلفل أحمر.
يجب أن تخلطي الشراب مباشرة قبل تناوله، تناولي هذا الشراب كلّ ساعتان.
أما الطريقة الثانية، قيمكن أن تستهلكي هذا الشراب في الصباح، ثلاث مرات بالشّهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.

259
يتردد الآن أن النجمة الشقراء كاثرين هايغل تحاول الانسحاب من المسلسل الدرامي "غريس أناتومي" Grey’s Anatomy، خاصة بعد عدم ظهورها في موقع التصوير مؤخراً.حيث نشرت مجلة "بيبول" الأميركية على لسان مصدر من داخل فريق عمل المسلسل أن هايغل – 31 سنة- كان من المقرر أن تعود إلى موقع تصوير لتسجيل حلقاته الجديدة منذ أول آذار/ مارس الجاري، بعد إجازة حصل عليها كل فريق العمل لمدة ثلاث أشهر، ولكنها لم تظهر حتى الآن.
ونشر موقع "إنترتينمنت ويكلي" الاجنبي أن هايغل تريد الانسحاب من المسلسل بعد أن استمرت في أداء دور الدكتورة إيزي ستيفنز به لمدة ست سنوات، وذلك لتركز أكثر على أدوارها السينمائية، ولكن شبكة ABC التلفزيونية منتجة العمل لم تعلق على هذا الأمر بعد.
إلا أن الموقع ذكر أن الممثلة الشابة توصلت إلى اتفاق مع المنتجة المنفذة للمسلسل شوندا ريمس على أن تفسخ معها عقدها، وعلى مدير أعمال هايغل الآن التوصل إلى شكل نهائي لإنسحابها من المسلسل مع الشبكة التلفزيونية.



260
أعلن مسؤولون -بأحد المزادات في الولايات المتحدة- أن 22 قطعة من الأثاث المصنع خصيصا لملك البوب الراحل مايكل جاكسون،



سيجري بيعها بالمزاد العلني في يونيو/حزيران المقبل، ومن بينها مقعد جلدي ذي ذراعين مزخرف بالبلورات ومطلي بالذهب.
وقالت دار جوليان للبيع بالمزادات: إن جاكسون كان قد طلب تلك القطع العام الماضي من شركة "كولومبو ستايل" الإيطالية للأثاث قبيل جولته الغنائية في لندن التي كان مقررا لها يوليو/تموز عام 2009، وذلك لتجهيز فيلته في بريطانيا.
وتضم هذه المجموعة التي طلبها جاكسون زوجين من المقاعد الحمراء المخملية ذات الذراعين المطرزة بنسور، ومقعدا ذي ذراعين، مطبوع عليه صورة نمر مشذبة بريش النعام، وأريكة مخملية حمراء ومطلية بالذهب. وقدرت أسعار بيع الأثاث في المزاد بما يصل إلى 15 ألف دولار لكل قطعة.وأوضحت دار جوليان، أن المزاد سيجري في لاس فيجاس في الـ 25 من يونيو/حزيران حزيران المقبل، وستسبقه معارض في أيرلندا ولاس فيجاس "لإعادة تصور كيف كان يبدو مقرّه في لندن مع هذا الأثاث الذي صمم خصيصا له".وسيضم المزاد أيضًا عشرات من الأشياء الأخرى من حياة جاكسون ومسيرته، مثل سترة موقعة، ارتداها خلال أدائه أغنية "بيت إت" "Beat It" وزوج آخر من قفازاته البلورية البيضاء الموقعة، ولوحات من مزرعة نيفرلاند في كاليفورنيا.وتوفي جاكسون (50 عاما) في لوس أنجلوس في الـ 25 من يونيو/حزيران الماضي، قبيل بضعة أسابيع من بداية سلسلة حفلاته في لندن، بسبب تناوله جرعة زائدة من مسكّن قوي، كان يأخذه لمساعدته على النوم خلال فترة الإعداد لحفلاته الموسيقية "هذا هو الحال" "This Is It".وهناك إجراءات قضائية ضد طبيب جاكسون، كونراد موراي، بتهمة إعطاء جرعات زائدة من العقارات المسكنة والمنوّمة للنجم الراحل.

261


إنتهى الفنان وليد توفيق من تصوير أغنيته الجديدة “ما في شي بيتغير” من كلمات منير أبو عساف، وألحان وليد توفيق، وتوزيع داني حلو، مع المخرج وليد ناصيف.




ويحاول وليد من خلال هذا العمل إيصال فكرة أن الطبع يغلب التطبّع، وأي محاولة لتغيير الآخر سيكون مصيرها الفشل.
جرى التصوير في منطقة البقاع، وتحديدًا في بارك أوتيل شتورا، ليومين متتاليي، وهو من أنتاج شركة لايف ستايلز.



262


نفى المخرج والمنتج الكويتي نايف الراشد ما نشرته صحيفة الرياضي السعودية مؤخرا حول وجود خلافٍ بينه وبين مسئول درامي في MBC،وتهديدي باجتماعٍ مع مدير المحطة الشيخ وليد آل إبراهيم لوضع حلٍّ لتلك التجاوزات التي تعرقل العملية الإنتاجية للأعمال الفنية.في الوقت نفسه، كشف المنتج الكويتي عن توقيعه مع MBC المسلسل الجديد (شر النفوس 3)، والذي من المقرر أن يُعرض قريبا، مشيرا إلى أن هذا الجزء يناقش معاناة إنسانية موجودة في المجتمعات الخليجية.وقال الراشد “إن خبر الصحيفة عارٍ تماماً عن الصحة، والكلام ملفق وليس له علاقة بي، إذ لا يوجد خلاف أبدا مع المسؤول الدرامي في القناة أو غيره من العاملين بها”.أضاف “علاقتي بجميع القائمين عليها ممتازة، فهم أصدقائي وزملائي”، مشيراً إلى أنهم كشركة مركز النايف يتعاملون مع المحطة منذ أربع سنوات، وهم الآن يدخلون في السنة الخامسة.ولفت في الوقت ذاته، إلى أن ما ذكره الخبر في الصحيفة السعودية عن المشكلات بخصوص مسلسل “شر النفوس 2″ لم يحدث إطلاقا، وأن مسألة التأخير التي حدثت لتسليم المسلسل كانت من قِبل شركته وليس من قبل MBC، ورغم ذلك فلم تحدث أي مشكلة بينهم.واستغرب الراشد من المصدر الذي تحدث عنه الخبر قائلا “أنا أقول لهذا المصدر إن هذا الأسلوب هو رخيص، وإنه مهما حدث فلن تتأثر علاقتي بالقناة”.وأضاف “في الفترة الأخيرة حاول الكثيرون أن يشوِّهوا علاقتي بـMBC، ولكن هذا الشيء لن يحصل، فالقائمون عليها يعرفون كيف يتصرفون مع المنتجين سواء كنت أنا أم غيري، ومن غير مفاضلة أو تمييز، فهم يتعاملون مع الجميع على أساس المهنية والجودة، وليس بالطريقة التي تحدث عنها الخبر”.وأوضح أن هناك مشكلات تنافسية بينه وبين البعض من زملاء المهنة، وأن هذا الأمر أصبح يسبب إشكاليات بين المنتجين بعضهم البعض في منطقة الخليج بشكل عام، الأمر الذي يدفع بالبعض لمحاولة تخريب علاقة الآخرين بالقنوات التي تعرض إنتاجه والجهات الأخرى، مبينا أن البعض لا يكترث للفتنة التي قد يُحدثها هذا الأمر.وقال “لا أريد أن أذكر أسماء معينة، ولكن أتمنى أن يكشف هذا المصدر عن نفسه حتى نتمكن من الرد عليه بالشكل المناسب، ولكن لا أدري ما الذي يريده منّي، وأقول له في النهاية “الله يسامحك”.

“السم بالعسل”
وبيّن الراشد أن ما حدث يذكره بقصة مسلسل (شر النفوس 2)، وهو اتباع أسلوب الفتنة والإيقاع بين الناس، واتخاذ طريقة “السم بالعسل”، أي أنه بنفس الوقت الذي يمدحه فيه فهو يذمه بطريقةٍ تحاول إيقاعه بالفتنة وإحداث المشاكل مع الآخرين.وأكد أنه لا يفكر بالتعامل مع قنوات أخرى لبث إنتاجه، موضحا أنه سعيد جدا بالتعاون مع MBC، وأنه مستعد للشغل معها بتكاليف أقل حتى لو عرضت عليه قناة أخرى مبالغ أكبر، مشيرا إلى أنه تعامل بالسابق مع قنوات محلية مثل قناة الوطن وقناة الراي وعدد من القنوات الخليجية الأخرى.يشار إلى شركة مركز النايف قدمت لـMBC عددا من الأعمال الدرامية، وهي صاحبة الامتياز، وخطايا الزمن، وشر النفوس 1 و2، والآن بصدد تقديم الجزء الثالث منه.

شر النفوس 3
من جانب آخر، كشف الراشد أنه وقَّع مع MBC حاليا المسلسل الجديد (شر النفوس 3) والذي من المقرر أن يعرض قريبا، وقال “سنقوم بالتصوير خلال الأيام القليلة القادمة في الكويت، حيث يتكلم هذا العمل عن معاناة إنسانية موجودة في المجتمعات الخليجية”.وأضاف “تختلف قصة هذا العمل تماما عن الأجزاء السابقة، فالجزء الأول تكلم عن السحر، والجزء الثاني تكلم عن الفتنة، وفي هذا الجزء سوف نتناول موضوع المعاناة الإنسانية في المجتمع الخليجي والعلاقة التي تربط الأزواج ببعضهم البعض”.وأشار إلى أنه تم اختيار جزء كبير من طاقم التمثيل، ولكن ما زالت المفاوضات جارية حيث لم تكتمل الأسماء نهائيا، وأن هناك أسماء رفض الكشف عنها؛ حيث إن الاتفاق معها لا يزال مبدئيا ولم يحسم بشكل نهائي.وأكد أن هناك شر النفوس 4 و 5، لافتا إلى أن الأجزاء من المسلسل يجمعها الاسم فقط ولكن موضوعاتها مختلفة، مبينا أن الجزء الجديد تم طرحه بشكل جديد ومختلف من الناحية الدرامية والبصرية.وقال “حاولنا أن يكون الطرح الدرامي في تناول القصة مختلفا عن الأعمال الأخرى حتى نبتعد عن التشابه”، مشيرا إلى أنه وفي هذا الجزء، فإن أكثر من 90 في المائة من الممثلين الذين شاركوا في الجزئين الأول والثاني تم تغييرهم”.وأوضح أنه سيكون هناك فقط 3 ممثلين من الأجزاء السابقة موجودين في العمل الجديد، والباقي تم استبداله، موضحا أنه سيبدأ بالتحضير للجزء الرابع فور الانتهاء من تصوير الجزء 3.


263
إيمان إبراهيم , بيروت : لأن العالم أصبح قرية صغيرة، ولأن الانترنت قرّب المسافات لم تعد السرقات الفنية تمر مرور الكرام، أو تنطلي على أحد، فبعيداً عن حقوق الملكية، تحول القارىء العادي الى شرطي يبحث عبر موقع يوتيوب ليكتشف ان معظم الافكار التي كان يظن انها تفتقت عن عبقرية عربية هي افكار مستنسخة الى درجة التطابق من الغرب.
جديد الاستنساخ هذه المرة فرنسي فرنسي بقالب لبناني، فالمخرج المستنسخ فرنسي، والمستنسخ عنه فرنسي ايضاً أما المطربة فلبنانية آمنت بموهبة المخرج الاجنبي الذي قدم لها افكاراً مبتكرة، قبل ان يسقطها في فخ تقليد قد تكون بريئة منه ما لم يتسن لها متابعة الكليب الاصلي.
فقد انتشر على موقع يوتيوب فيديو كليب للفنانة الفرنسية Zazie يحمل عنوان "j'etais la" وهو نسخة طبق الاصل من كليب الفنانة اللبنانية كارول سماحة "ما بخاف" الذي صورته تحت ادارة المخرج الفرنسي تييري فيرن.
الديكور مستنسخ الى حد التطابق، الجو العام هو نفسه في الكليبين، الفكرة متطابقة مع اضافات في الكليب العربي، اما من استنسخ من من فالجواب موجود في موقع ويكيبيديا، الذي يعطي لمحة عن الفنانة الفرنسية المولودة في العام 1964، والتي تنتج اغانيها وتكتبها، وفي جعبتها عشر البومات غنائية، وعدد من اغاني السينغل بينها اغنية "j'etais la" التي صورتها على طريقة الفيديو كليب في العام 2007 تحت ادارة المخرج دينيس تيبو، دائماً بحسب موقع ويكيبيديا.
اذاً كارول المتفردة بأفكارها تقع ضحية تقليد واستنساخ في اغنيتها التي راهنت عليها لجرأة كلماتها وموضوعها المبتكر الذي لم يتطرق اليه حد من قبلها.
فهل عرفت كارول ان الكليب هو صورة طبق الاصل عن كليب فرنسي هي التي عاشت مدة من الزمن في فرنسا؟
للوقوف على رأيها، حاولنا الاتصال بكارول الا انها كانت خارج لبنان ومن المتوقع ان تعود الاسبوع المقبل لتوضح موقفها من القضية.
فقد سبق لجمهور كارول ان اتهم عبر المنتديات الفنية الفنانة هيفاء وهبي بتقليد كليب كارول "ذبحني" في كليبها الجديد "انت تاني" الذي صورته تحت ادارة المخرج محمد سامي.
وعلى صفحة كارول سماحة عبر موقع الفايسبوك وضع الفانز ادلة السرقة، من خلال عرض كواليس التصوير للاشارة الى تشابه مواقع التصوير، كما اشاروا الى أن هيفاء تقلد كارول التي ارتدتها في مسرحية زنوبيا.
هيفاء ردت بقسوة على الحرب المعلنة ضدها، مؤكدة بأنها صوّرت الكليب في شهر أغسطس الماضي، وكان من المفترض ان يعرض في عيد الفطر الا ان العرض تأجل مرات عدة، في اشارة الى انها صورت الكليب قبل كارول.
هيفاء بدورها كانت ضحية قرصنة كليب في صراعها مع شركة ميلودي، اذ اتهمت المخرج جاد شويري قبل سنوات بسرقة مشاهد من كليب "ما تقولش لحد" الذي صورته تحت ادارة المخرجة ليلى كنعان وأجلت عرضه مراراً، قبل ان تحسم قرارها وتعرضه عبر قناة مزيكا، الامر الذي دفع بقناة ميلودي التي كانت تمني نفسها بعقد مع هيفاء الى عرض كليب الفنانة ماريا "بحب الماس"، الذي صور في غضون اسبوعين مع المخرج جاد شويري الذي استنسخ كليب هيفاء، خصوصاً مشهد الفنانة تسبح داخل كأس الشامبانيا، الذي اكدت مخرجة كليب هيفاء ليلى كنعان انها استوحته من عرض لراقصة برودواي ديتا فانديز، التي تعتبر راقصة تعرٍّ اثارت الصحافة الغربية بسبب تصرفاتها اللاخلاقية.
الخلاصة ان النجمتين تصارعتا على مشهد تبين في النهاية انه غربي مستوحى ومعدّل بما يليق بمجتمع شرقي، وان كانت النجمتان سبحتا شبه عاريتين في الكأس.
ليلى كنعان مخرجة الكليب نفسها كان عرضة لاتهام الفنانة ديانا حداد، التي اكدت انها وقعت في فخ التقليد، حين جاء كليب "عادي" الذي صورته تحت ادارة كنعان نسخة شبيهة بكليب فرنسي، الا ان المخرجة نفت الموضوع مؤكدة انه توارد افكار وانها لم تشاهد الكليب من قبل.
وجديد السرقات الفنية، الاتهام الموجه الى الفنانة مادلين مطر والخرج وليد ناصيف بسرقة كليب "اما عجايب" من كليب روسي، الامر الذي نفاه كل من المخرج والفنانة التي اكدت ان المخرج الروسي هو من استنسخ الكليب العربي الذي صور وعرض قبل.
ولعل لقضية الاشهر، قضية الفنانة ميريام فارس مع المغنية الاسرائيلية التي استنسخت "اللي بيحصل" الاغنية والكليب، ما اثار الفنانة وشركة انتاجها التي قررت مقاضاة الفنانة.
سرقة الكليبات من الغرب انما تعكس شح الابداع لدى مخرجين اعتقدوا ان استنساخ الافكار قد ينطلي على مشاهد عربي اصبح العالم بمتناول يديه مع وجود الانترنت، لكن ماذا يقول تييري فيرن المخرج الفرنسي الذي نقل فكرة كليب مواطنته وعدلها ليبهر الفنانة كارول سماحة وجمهورها الذي بات عليه ان يسأل هل كانت كارول تعلم ان ثمة فنانة فرنسية سبقتها الى الفكرة نفسها منذ سنوات؟

264
جبتلكم صور حلوة من سفرتي الى ولاية لاس فيكس
























265



المكوّنات
1 وحدة كبيرة أو 1200 غ من الدجاج
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مفرومة
250 غ من لحم الغنم المفروم
1 ملعقة طعام من القرفة المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
3 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
2½ أكواب أو 500 غ من الأرز الأميركي٬ المنقوع في الماء لمدّة ساعة والمصفّى
4½ أكواب أو 1125 مل من الماء





طريقة التحضير

تُحمّر الدجاجة في فرنٍ محمّى على حرارة 200 درجة مئويّة لمدّة تتراوح بين 45 و50 دقيقة أو إلى أن يصبح الدجاج مطهوّاً جيّداً وبنيّاً ذهبيّاً.

في هذه الأثناء، يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُقلى البصل مع التحريك من وقتٍ لآخر لمدّةٍ تتراوح بين 4 و5 دقائق أو إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً.

يُضاف لحم الغنم المفروم ويُطهى إلى أن يصبح بنّياً وتُضاف إليه التوابل ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، ثم تُحرّك المكوّنات لبضع دقائق.

يُضاف الأرز ويُحرّك المزيج لمدة دقيقتين أو إلى أن يسخن الأرز. يُضاف الماء مع التحريك المستمر إلى أن يغلي وتُُغطّى القدر ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 20 إلى 25 دقيقة أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً.

يُسكب الأرز المطهو فوق طبقٍ كبيرٍ للتقديم ثم يُقطّع الدجاج المحمّر ويُوزّع على وجه الأرز.





منقول صحة وهنا

267


بدون مقدمات مستعجلة   ;D

















اتشاقة ماكو شي ورايا  :P


268
ركن الطلبة / امتحانات بلا قلق
« في: 23:16 16/03/2010  »
يصاحب فترة الامتحانات التحصيلية المدرسية بعض أعراض القلق وليس ذلك لدى الطلاب فحسب، وإنما لدى أسرهم أيضا ، ويُعرَّف القلق لغة بأنه الحركة والاضطراب. وقلق الامتحان حالة نفسية تتصف بالخوف والتوقع أي أنه حالة انفعالية تعتري بعض الطلاب قبل وأثناء الامتحانات مصحوبة بتوتر وتحفز وحدة انفعال وانشغالات عقلية سالبة تتداخل مع التركيز المطلوب أثناء الامتحان ممّا يؤثّر سلبا على المهام العقلية في موقف الامتحان. ويعود سببها إلى أن الطالب يدرك موقف التقييم ( الامتحان ) على أنّه موقف تهديد للشخصية.أما القلق الذي يعتري غالبية الطلاب قبل وأثناء الامتحانات فهو أمر طبيعي، و سلوك عرضي مألوف ما دام في درجاته المقبولة ويعد دافعا إيجابيا وهو مطلوب لتحقيق الدافعية نحو الإنجاز المثمر .أما إذا أخذ أعراضا غير طبيعية كعدم النوم المتصل وفقدان الشهية للطعام وعدم التركيز الذهني ، وتسلط بعض الأفكار الوسواسية ،وبعض الاضطرابات الانفعالية والجسمية فهذه هي حالة قلق الامتحان التي نحن بصدد الحديث عنها والتأكيد على سبل الوقاية منها وعلاجها، مع توظيف وتوجيه القلق الدافع ( الإيجابي) توظيفا إرشاديا يؤدي إلى مزيد من الإنتاجية لجميع الطلاب في بيئة آمنة. وذلك انطلاقا من القانون السيكولوجي المسمى قانون بركس - دادسون والذي ينص على أنه : كلما زاد القلق( القلق الطبيعي) زاد مستوى التركيز والأداء وكلما وصل القلق إلى مستوى القلق المرضي كلما أدى ذلك إلى تناقص التركيز

وسنحاول في السطور الآتية إيجاد أفضل الطرق الإرشادية للتعامل مع حالات قلق الامتحان التي تعتري بعض الطلاب، مع تعزيز الجانب الوقائي ضد القلق لجميع الطلاب في مدارسنا بشكل عام


:أولاً :أعراض الحالة
التوتر والأرق وفقدان الشهية ،وتسلط بعض الأفكار الوسواسية الملِحَّة قبيل وأثناء ليالي الامتحان *
الشعور بالضيق النفسي الشديد قبل وأثناء تأدية الامتحان *
تسارع خفقان القلب قبل وأثناء الامتحان مع جفاف الحلق والشفتين وسرعة التنفّس وتصبّب العرق وارتعاش اليدين وعدم التركيز ،وبرودة الأطراف، وألم البطن، والغثيان ، وكثرة التبول *
كثرة التفكير في الامتحان، والانشغال قبل وأثناء الامتحان في النتائج المرتقبة ( الانشغال العقلي في الامتحان، ونتائجه المتوقّعة *

وهذه الأعراض والسلوكيات الفسيولوجية والانفعالية والعقلية تربك الطالب وتعيقه عن المهام الضرورية للأداء الجيد في الامتحان لكونها مرتبطة بوسيلة التقييم ( الامتحان ) ومقرونة بالرهبة والخوف، وقد تكون معززة من قبل الأسرة والمدرسة باعتبار أن نتيجة الامتحان ستؤدّي إلى مواقف مصيرية في مستقبل الطالب


:ثانيا :العوامل المساعدة على ظهور أعراض الحالة

الشخصية القلقة: هذه الشخصية عرضة لقلق الامتحان أكثر من غيرها لأنها تحمل سمة القلق، فمن المرجّح أن يزيد قلق الامتحان لديها كموقف أكثر من غيرها *
عدم استعداد الطالب للامتحان(بعدم الاستذكار الجيد، وبعدم التهيؤ النفسي ،وبعدم تهيئة الظروف والبيئة المنزلية..الخ *
الأفكار والتصورات الخاطئة عن الامتحان وما يترتّب عليها من نتائج *
طريقة الامتحانات وإجراءاتها ونظمها، وربطها بأساليب تبعث على الرهبة والخوف *
* تعزيز الخوف من الامتحانات من قبل الأسرة وفق أساليب التنشئة التقليدية والتي تستخدم العقاب مما يؤدي إلى خوف الطالب من النتائج السيئة *
أهمية التفوق الدراسي للطلاب، وخاصة لذوي الحساسية منهم. بالإضافة إلى ضغط الأسرة الزائد على الطالب لتحقيق ذلك *
ما يبثّه بعض المعلمين من خوف في أنفس الطلاب من الامتحانات، واستخدامها كوسيلة للعقاب في بعض الأحيان *
مواقف التقويم ذاتها.إذ أن الإنسان إذا شعر أنه موضع تقويم واختبار فإن مستوى القلق سيرتفع لديه *
التعلّم الاجتماعي من الآخرين: حيث أن الطالب قد يكتسب سلوك قلق الامتحان ، تقليدا ومحاكاة لنموذج القلقين من الطلاب وخاصة المؤثرين منهم *


ثالثاً : الأساليب الإرشادية بشكل عام
يمكن للمرشد الطلابي اكتشاف حالات قلق الامتحانات من ملاحظاته وسجلاته ومقابلاته للطلاب،ومن إفادة المعلمين والآباء، ومن تطبيق بعض المقاييس المقننة على البيئة السعودية(بعد إجازة تطبيقيها من الجهة التربوية المسؤولة المختصة ) ويسعى إلى اكتشاف الطلاب ذوي الشخصيات القلقة(التي تحمل سمة القلق) ويركز إرشاده عليها بشكل خاص منذ وقت مبكر

:وفي سبيل العلاج والوقاية من قلق الامتحان يمكن للمرشد الطلابي استخدام الأساليب الإرشادية الآتية

توجيه وتعويد الطلاب إلى ترديد الأدعية والأذكار المناسبة وتلاوة القرآن الكريم وأداء الصلاة في أوقاتها لما في ذلك من طمأنينة للنفس في كل الأوقات *
تدعيم ثقة الطلاب بأنفسهم، والوقوف منذ وقت مبكر على ميولهم وقدراتهم ، وتوجيه طموحهم ليتوافق مع قدراتهم في اختيار التخصصات الدراسية المناسبة لكل منهم *
* توجيه وإرشاد الطلاب إلى طرق الاستذكار الجيد منذ بداية العام الدراسي والتذكير بأن عملية التحصيل عملية تراكمية تتطلب استذكارا مستمرا دون تأجيل، مع التأكيد على أسر الطلاب بمساعدتهم على تطبيق ذلك منزليا . ونظرا لأن للاستذكار الجيد دورا في تخفيف توتر وقلق الطلاب فيمكن توضيح طريقة (تتاسر) في الاستذكار والتي تعني( تصفح ، تساءل ، اقرأ ، سمِّع ، راجع ). :وذلك على النحو التالي

تصفح : أي تصفح فصل الكتاب بقراءة عنوانه الرئيس والعناوين الفرعية وإلقاء نظرة على الرسومات التوضيحية والخرائط ..الخ -
تساءل : اسأل نفسك، ماذا تعرف عن هذه المادة ؟ ثم حول اسم وعناوين الفصل إلى تساؤلات -
اقرأ : ابدأ القراءة وابحث عن إجابات لتساؤلاتك وكذا أسئلة نهاية كل فصل من الكتاب مع التركيز على المقاطع الهامة، ثم عاود قراءة العناوين واستعراض الصور ثم أعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها مع مراجعة كل جزء قبل الانتقال إلى جزء آخر -
اسمِّع : انطق بصوت مسموع عند قراءة ما سبق أن لخصته من النقاط الهامة بأسلوبك لترسيخ تلك المعلومات في الذاكرة ، وكلما وظفت الرؤية والاستماع معا كلما حصلت على تعلم أفضل -
راجع : أي راجع بشكل مستمر كل فصل بعد قراءته وراجع إجابات أسئلة النقاط المهمة، ثم حاول الإجابة عن تلك الأسئلة بعد إغلاق الكتاب والدفتر الخاص بالمادة مع الترديد الشفهي لتلك الأسئلة وإجاباتها ، ثم أعد قراءة ما صعب عليك إجابته ، ثم اختبر نفسك شفهيا أو تحريريا واربط بين مواضيع المادة في شكل خريطة دراسية تضمن لك تجمع المعلومات مما يساعدك على تخفيف ضغط الاستذكار عليك قبل الامتحان -
* اتّخاذ الإجراءات الإرشادية المناسبة للمشكلات المرتبطة بحالات قلق الامتحان ، وبتدنّي مستوى التحصيل الدراسي منذ وقت مبكر من العام الدراسي *
* التحصين المنظّم (التخلص التدريجي ) من الحساسية ، ويتمّ ذلك بتقديم المثيرات التي تسبّب القلق في شكل متدرّج يبدأ بالمواقف الأقل إثارة للقلق وصولا إلى المثير الحقيقي للحالة الشديدة للقلق(مدرج القلق) وهذا يتم بالطبع بعد جمع البيانات الدقيقة ضمن دراسة الحالة عن مخاوف الطالب التي تثير لديه القلق ، وفي قلق الامتحان يتم تعريض الطالب القَلِق لمواقف متعددة من الامتحان بصورة تدريجية تحت إشراف المرشد حتّى تخف درجة القلق الناتجة عن الامتحان (والتقويم المستمر المتضمن بعض الامتحانات العرَضِيّة يساعد على ذلك ) .ويمكن للمرشد أن يدرب ويشجع الطالب على التحصين التصوري ضد القلق بأن يعيش المواقف المثيرة للقلق تدريجيا في خياله *
توظيف النموذج ( القدوة الحسنة ) وذلك بعرض أفلام أو مواقف حية يشاهد الطالب خلالها كيف يتصرّف الطلاب الآخرون في موقف الامتحان بشكل طبيعي *
* تدريب جميع الطلاب على كيفية أداء الامتحانات، وتشجيع المعلمين على تأكيد ذلك، وتوجيه الملاحظين منهم إلى اتخاذ أساليب الملاحظة المناسبة داخل قاعات الامتحانات وعدم إثارة الخوف بين الطلاب، وتعزيز عدم القلق من الامتحانات ( التعزيز الموجب ). وأن الامتحان ما هو إلا وسيلة لقياس المستوى التحصيلي وليس غاية في حد ذاته *
تدريب الطلاب على تركيز انتباههم على موقف الامتحان *
تدريب جميع طلاب المدرسة على الطريقة السليمة للتنفّس لتطبيقها بشكل أكبر قبيل الامتحان حيث أنها تساعد على تخفيف التوتر *
* تدريب الطلاب ( الذين يعانون حالات قلق الامتحان بشكل خاص وظهرت عليهم أعراض الحالة ) على الاسترخاء العميق منذ وقت مبكر من دراسة الحالة. والاسترخاء يعني عكس حالة التوتر والغضب والضغط النفسي، بمعنى التحول من هذه الحالة إلى حالة الهدوء والسكينة أي أنه وسيلة طبيعية لتهدئة النفس المضطربة .وبما أن التوتر وعدم الاستقرار أبرز أعراض القلق وهما سلوك متعلم ( مكتسب في الغالب) فإن الاسترخاء يؤدي إلى استجابة معاكسة مما يعني أهميته في تخفيف ذلك السلوك .
 والاسترخاء العميق ذو شقين (عقلي نفسي) ، وعضلي *

:العقلي النفسي
يعتمد على التخيل الإيحائي ، حيث يتدرب المسترشد بمساعدة المرشد على تخيل صور عقلية جميلة مريحة ومتحركة ( يكون لها ارتباط بالامتحان ) تحول دون سيطرة الأفكار المثيرة للقلق وتمنع استجابته

:العضلي
عبارة عن تمرينات تشبه التدريبات الرياضية البدنية حيث يملي المرشد على المسترشد تعليمات الاسترخاء بصوت هادئ، مبتدءاً بطلب الاستلقاء على الظهر وإغماض العينين في مكان مريح ثم يبدأ بتنفس عميق ، ثم إرخاء مجموعة صغيرة من العضلات من الجسم( تبدأ من أصابع اليد ) ويكون أثناء ذلك مركزا انتباهه على فكرة معينة ذات دلالة مساندة للغرض العلاجي حتى يتم ارتخاء ذلك الجزء وهكذا بقية أجزاء الجسم حتى يتم الاسترخاء الكامل لكل الجسم .

إن الاسترخاء العميق بشقيه العقلي النفسي والعضلي يخفف القلق ويبعث النشاط والحيوية وتعلّم السيطرة على عملية التنفس للاحتفاظ بالطاقة اللازمة والضرورية لأجسام وعقول طلابنا .

269


||(.•ˆ•.)الدســــــــتور(.•ˆ•.)||

____________________________

اولاً:وقبل كل شيء:يمنع نسب المواضيع المنقولة الى الشخص نفسه..معبراً بذالك انهٌ هو كاتبها.

ثانياً:يمنع المشاركة منعاً باتاً بمواضيع لاتخص منتدانا..اختصاص المنتدى(هو كل مايخص العلوم الاجتماعية والتنظيمية والسلوكيه).

ثالثاً:يمنع منعاً باتا طرح مشاركات وردود ليست باللغه العربية..والمشاركة بالردود التي ليست عربية.█◄◄░للكتابة باللغـة العربيـة ░►►█رابعاً:يمنع المشاركة بالردود الانجلزية التي تنافي وتخالف القوانين مثل(merci>>thank)

خامساً:يمنع منعاً باتاً معارضه امور الاشراف ومخالفتهم..وكل من يخالف القوانين سيتعرض لعقوبات قاسية لم نفرضها عليه وانما حذرناه منهاسادساً:يمنع المشاركة بردود ليس لها معنى سوى زياده المشاركات:(مثل شكراً..ميرسي..ثانكس)سابعاً:يمنع منعاً باتاً تنظيم اي مسابقة دونة اخذ الاذن من رئيس تنظيم المسابقات او نائبة.

ثامناً:يمنع منعاً باتاً وضع اي اعلانات او دعايات في مواضيع لمواقع ومنتديات اخرى..لان ذالك منافي للقوانين والدستور..وعقوبة ذالك هو قفل العضوية.

تاسعاً:يمنع منعاً باتاً طلب التقييم وكتابة ارجو التثبيت..وقول الا استحق وساماً الا استحق نجمةلان هذا من اختصاص الاشراف

عاشراً:يمنع منعاً باتاً التهجم على الاعضاء والتكلم عليهم بالكلام البذيء..ويمنع التشاجربين الاعضاء لمشاكل شخصية.

احد عشر:يمنع منعاً باتاً فتح مواضيع استفتار او طلبات..لان هنالك مواضيع مخصصة لذالك.

اثنى عشر:يمنع تكرار المواضيع او اعاده رفعها من جديد من المنتدى او من الارشيف.

ثلاثة عشر:يمنع منعاً باتاً وضع مواضيع طائفية اوانها ذو طابع سياسي.

اربعه عشر:يمنع وضع صور اباحية او منافية للدين والعقيدة الاسلامية.

خمسه عشر:يمنع منعاً باتاً شكر العضو في الموضوع باكثر من رد واحد.

سته عشر:يمنع منعاً باتاً فتح مواضيع استفتائية ونقاشية..لغير فريق العمل واللجنة المكلفة بذالكاخيراً وليس اخراً نرجو منكم الالتزام بالفوانين لكي لاتقعوا في العواقب.

______________

تحياتنا لكم

270
التاءات الأربع عشرة} وهي ملخصُ للطريقة المبتكرة للمذاكرة الفعالة وتحقيق النجاح بكفاءة وجدارة وهي كالتالي:

1) توكل:

توكل على الله, واعتمد عليه أثناء المذاكرة مع تجديد النية ولزوم الدعاء والاستغفار.
2) تهديف :

فما وضعت الامتحانات إلا لهدف,وأنت لن تنجح إن لم يكن لك هدف من مذاكرتك وهو النجاح.

3) تخطيط:

ضع خطة إستراتيجية للمذاكرة وأخرى للاستذكار,فالإنسان الناجح هو مخطط بارع .

4) تجزئة:

جزئ الدروس والموضوعات إلى أجزاء متناسبة,فهذا حتما سيشعرك بارتياح وطمأنينة.

5) تكرار:

لقد قيل قديما {التكرار يعلم الشطار} وأنا أقول{ التكرار سر الاستذكار}وليكن تكرارا متناسبا.

6) تركيز:

ركز بهدوء ولا تكن كمسجل يردد دون تدبر,فدقائق تركيز تغنيك عن ساعات تكرار.

7) ترابط:

عليك أن تربط القاعدة بالأمثلة, والكلمة بمعناها وهكذا ,قوي مهارة إيجاد الروابط لديك بكفاءة .

8) تخصيص:

لا تكن عشوائيا في مذاكرتك, خصص وقتا كافيا ,ومكانا مهيئا.

9) تغذية:

سلامة استيعابك بقدر سلامة تغذيتك,لذا حافظ على نظامك الغذائي وتجنب تناول المنبهات بكثرة.

10) تلخيص:

لخص كتبك بأوراق.وتذكر أن نسبة ما تحاول تختزنه من معلومات سيتبخر إن لم تلخصه.

11) تهيئة:

التهيئة النفسية بصفاء الذهن من المشغلات والملهيات حتما سيساعدك على الاستيعاب بجدارة.

12) تخيل:

أطلق لخيالك العنان بأنك متفوق,عش مشاعر الناجح,وتخيل حفل نجاحك,فالتخيل يحفز للمبادرة .

13) تحمل:

لن تحقق حلمك بالنجاح بلا جهد وتحمل,فالصبر سلاح الناجحين,لذا كن قويا أمام كل الصعاب.

14) تنافس:

نافس ذوي الهمم لتصل إلى القمم ,ولكن تنافساَ شريفا بعيدا عن الأغراض الدنيوية.

 .

271
منتدى عالم الابراج / ابراج 16.03.2010
« في: 22:12 16/03/2010  »
برج :الحمل

تبدأون اليوم فترة افضل من الفترة السابقة تعيد اليكم نشاطكم وحيويتكم – بوسعكم السيطرة على زمام الامور والدفع بمصالحكم .

برج :الثور

تتراجع صحتكم وتفتقدون نشاطكم المعهود – حافظوا على صبركم المعهود اثناء تصريف اموركم الروتينية .


برج :الجوزاء

تنشطون اجتماعيا وتلتقون اشخاصا ترتاحون اليهم – اضبطوا اعصابكم اثناء التعامل مع احد الاصدقاء .


برج :السرطان

حاولوا اثبات جدارتكم في مجال العمل ولا تدخلوا في مواجهة مع المسؤولين او بعض الزملاء – حافظوا على انجازاتكم القائمة .


برج :الاسد

تنشطون في سفر او اتصال بعيد – توقعوا بعض التعطيل وكونوا اكثر حذرا اثناء قيادة في الشوارع المفتوحة .


برج :العذراء

تنشغلون في ضبط شؤونكم المالية – خففوا من نفقات غير ضرورية وانتبهوا الى صحتكم او صحة قريب لكم .


برج :الميزان

يتركز اهتمامكم حول تعزيز شراكتكم – حافظوا على دبلوماسيتكم المعهودة اثناء التعامل مع احبائكم .



برج :العقرب

يتراكم العمل لديكم – تجنبوا مواجهة مع احد الزملاء – نظموا جدول غذائكم وخذوا قسطا كافيا من الراحة .



برج :القوس

تزداد رغبتكم في التقرب من الحبيب المنشود وقضاء وقت ممتع معه – لا تبالغوا في طلباتكم منه وتجنبوا فرض وجهة نظركم .



برج :الجدي

ينصب اهتمامكم حول ادخال تعديل على مسكنكم – تجنبوا فرض وجهة نظركم على احد افراد العائلة .



برج :الدلو

تنشطون في مجال السفر والاتصالات – كونوا اكثر وعيا على الطرقات الخاصة في السياقة داخل المدن .



برج :الحوت

تنشغلون في ضبط ميزانيتكم – تجنبوا مشتريات غير ضرورية واحرصوا على مالكم من الضياع او السرقة .

272
منتدى الصور / صـ راح تعجبك ــور
« في: 05:03 16/03/2010  »





















273

ضمن فعاليات الحملة القومية للتوعية بأهميّة التبرّع بالدم "ينابيع الحياة" في جمهورية مصر العربيّة، بدأت سفيرة الحملة الفنانة منى زكي


جولتها على الجامعات والكلّيات المصرية الرسميّة منها والخاصة، للقيام بندوة عن أهميّة التبرع بالدم يشاركها فيها الناطق الرسمي بإسم الحملة والعضو الإستشاري المخرج اللبناني فادي داغر.
وكانت الندوة الأولى في أكاديمية الفنون – قسم تمثيل وإخراج وذلك نزولاً عند طلب الفنانه منى زكي. فقد تمنّت من شباب الحملة أن تكون أوّل ندوة في بيتها الأوّل أي معهد التمثيل، لأن على المرء أن يطلق رسالته في بيته أوّلاً ومن ثم الإنطلاق في الجولة خارجاً.

274
إحتفلت الفنانة شيرين عبد الوهاب مع العديد مع الصحفيين والإعلاميين بتكريمها من جمعية العلماء المصريين بأمريكا مؤخراً ،

في المؤتمر الذي تسلمت فيه شهادة التقدير عن مجمل أعمالها ،وبالأخص أغنية "مشربتش من نيلها" ،والتي تعاونت فيها مع الشاعرة نور عبد الله ،وبعد تكريمها وبمجرد سؤالها عن ظهورها مع إبنتها على غلاف إحدى المجلات إنهمرت شيرين في بكاء شديد ،قائلة : ( لقد إنزعجت بشدة من بعض الصحفيين الذين كتبوا أنني تقاضيت ربع مليون جنيه مقابل صورتي مع مريم ، فهل يعقل أن أتاجر بإبنتي ،ولكن حسبى الله ونعم الوكيل في كل من يحاول أن يقول شائعة دون التأكد من صحتها ،وهو ما يسئ لي ولإبنتي التي ليس لها ذنباً وتدفع ثمن شهرتي ).

علاقتها بتامر حسني
كما تحدثت شيرين أيضاً عن علاقتها بتامر حسني وبأنها جيدة ،وما تردد عن خلافات بينهما لا أساس له من الصحة ،
وأكدت بأن السبب وراء ما حدث كان بعض التصريحات التي أدلت بها عن رأيها في أغنيات تامر خلال بعض اللقاءات الصحفية ،وبأنه كان عليها أن تحتفظ برأيها لنفسها ،في الوقت الذي أكدت فيه أيضاً على عدم وجود مشاكل بينها وبين المنتج نصر محروس ،والذي إلتقت به مؤخراً في المستشفى.
شيرين تحدثت أيضاً عن الأسباب الحقيقية وراء عدم ظهورها في برنامج "آخر من يعلم" مع أروى ،وأوضحت بأنها كانت متخوفة من ركوب الطائرة ،وذلك بعد سقوط طائرة أثيوبيا ،وقد أوضحت للمنسقين ذلك ،وستقوم قريباً بتصوير حلقة ضمن البرنامج ،وفي النهاية أوضحت الفنانة المصرية بأنها تعتزم عمل أغنية دويتو مع سميرة سعيد ،ولكنها ستقوم بالإستعداد لها بعد الولادة ،بالإضافة لدويتو غنائي آخر مع أنغام ،
كما أنها تقرأ سيناريو فيلم جديد ،تعود به للسينما ،معتبرة أن دورها في فيلم "ميدو مشاكل" لم يكن بالشكل الذي تتمناه.

275
منتدى عالم الابراج / 15.03.2010
« في: 03:38 16/03/2010  »


الحمل

يوم آخر يتطلب منكم الانتباه الى صحتكم – حاولوا انجاز ما باستطاعتكم من عمل ضروري واخلدوا الى الراحة .




برج :الثور

تلتقون اشخاصا ترتاحون اليهم وتعززون صداقتكم – منكم من يتلقى دعوة لحضور حفل او مناسبة سعيدة .




برج :الجوزاء

يوم مناسب لمن يبحث عن عمل ومن يعمل ينجح في اثبات جدارته والدفع بمصالحه – تحافظون على سمعة طيبة .






برج :السرطان

تنشطون في سفر او اتصال بعيد وتشعرون برغبة قوية في التقرب من احبائكم وايجاد قاسم مشترك يجمعكم بهم .





برج :الاسد

تنشغلون في ادخال تعديل على شؤونكم المالية وتظل الفرصة متاحة لمكسب مالي من شراكة او تعويض .





برج :العذراء

ينصب اهتمامكم حول تعزيز علاقتكم باحبائكم وشركائكم – بوسعكم ايجاد قاسم مشترك يجمعكم بهم .




برج :الميزان

يتراكم العمل لديكم لليوم الثاني على التوالي – نظموا وجبات الغذاء وخذوا قسطا كافيا من الراحة .





برج :العقرب

تشعرون برغبة قوية في التقرب من احبائكم وقضاء وقت ممتع معهم – بوسعكم ممارسة نشاط فني .





برج :القوس

ينصب اهتمامكم حول ضبط مصالحكم البيتية والعائلية – يميل افراد العائلة الى مد يد العون ان كنتم بحاجة اليه .





برج :الجدي

تكثر لديكم الاتصالات والتنقلات ومنكم من يعزز علاقة مع اخ او جار – يوم مناسب للمطالعة او اجراء مقابلة .





برج :الدلو

الفرصة متاحة لمكسب مالي من عمل اضافي – منكم من يحصل على هدية او يعثر على حاجية مفقودة .




برج :الحوت

ثقتكم بانفسكم كبيرة ويعمكم النشاط والتفاؤل – بوسعكم المبادرة بخطوة جديدة والدفع بمصالحكم .




277
هاي يا ورود
جبتلكم صور  كلش كلش حلوة





الصور امامكم















وبذلك نصل الى نهاية الموضوع املا ان ينال اعجابكم

تحياتى

279
رفضت الفنانة مي سليم الإشتراك في بطولة مسلسل “العار” والذي يعيد تقديم قصة فيلم “العار” الذي قُدم للسينما العام 1982. وكانت مي مرشحة لتجسيد دور الهام
شاهين في الفيلم ولكنها رفضته لأنه لم يكن مناسبًا لها، وقالت بأنها تبحث عن دور بمواصفات معينة ليشكل إنطلاقتها في التلفزيون.
كما إعتذرت مي عن الإشتراك في مسلسل “العنيدة” بعد أن كانت مرشحة لتشارك ميس أختها في بطولة المسلسل، وكانت ستقوم بدور إختها أيضًا في المسلسل، وهو ما رحبت به مي في أول عمل يجمعها مع ميس.
ولكن نظرًا لإنشغالها بتصور المشاهد الاخيرة من فيلم “الديلر” وتسجيل أغاني البومها الثالث، إضطرت للإعتذار عن المسلسل.
يذكر أن سليم اطلقت مؤخرًا أغنية “مين اللي قالك” عبر الإذاعات، وتم تصويرها في لبنان، وتحديدًا في منطقة (سن الفيل) مع المخرج محمود المقداد، وإستغرق التصوير يومين بميزانية إنتاج وصلت إلى 100 ألف دولار.

280
أصيب الفنان السوري مصطفى الخاني -المعروف بشخصية النمس في “باب الحارة”- في يده اليسرى أثناء تصوير مشاهده الخارجية الأخيرة لمسلسله

الجديد “ما ملكت أيمانكم” للمخرج نجدت إسماعيل أنزور.
وقال الخاني إنه تعرض للإصابة أثناء ملاحقة دورية الأمن الجنائي له بحكم أنه أمير جماعة إرهابية يجنّد الشباب للانضمام إلى خلايا التطرف الديني في مسلسل “ما ملكت إيمانكم”.
وأوضح أنه كان يحمل في يده اليسرى الرشاش من النوع الروسي وعند هروبه بجانب الحائط انحصرت يده بين الرشاش الآلي (كلاشينكوف) والحائط، الأمر الذي أدى إلى إصابةٍ في يده.
وبالرغم من تعرضه للإصابة، إلا أن الخاني لم يذهب إلى المستشفى في اليوم نفسه لمعالجة يده، حيث واصل استكمال تصوير مشاهده الأخيرة، مشيرا إلى أنه لدى ذهابه في اليوم الثاني إلى المستشفى تعجب الطبيب من كيفية تحمله للإصابة.
وقال الخاني: على الرغم من وجود الكثير من المشاهد الخطيرة في المسلسل كعمليات تفجيرية ونصب فخاخ القنابل إلا أنه لم يصبه أي مكروه، وذلك بسبب توافر طاقم من الخبراء البريطانيين معهم، الأمر الذي أمَّن لهم الحماية الكافية لتفادي تعرض لمشاكل خطيرة.


الجدل مع المتطرفينوحول تجسيده لشخصية توفيق المتطرف في المسلسل، قال النجم السوري إن من المهم التحاور مع الطبقة الوسطى التي تلجأ إلى التطرف الديني، وتستغل مشاعر واندفاعات الشباب لتجندهم في خلايا الدينية المتطرفة، بلغة القرآن الكريم، ومجادلتهم بحجج عقلانية ودينية معاً، معتبراً أن تسليط الضوء على ظاهرة التطرف بشكله العميق مهم جداً لتأثيره على بلدان العالم ككل.
وأضاف أنه يقوم خلال المسلسل بتجنيد الشباب في خلية إرهابية، والتحريض على الذهاب إلى العراق وأفغانستان، ومن ثم يحاول القيام بالعمليات التفجيرية في دمشق بنفسه.
واعتبر الخاني أنه في حياته العادية غير مقتنع بالفكر المتطرف الذي يؤديه في المسلسل، لافتاً أن الهدف من فكرة المسلسل تقديم رسالة معينة إلى الجمهور تنبذ التطرف والعنف الديني، وهو نفس الفكر الذي يحمله مصطفى الخاني في حياته العادية على حد قوله.
ولفت الخاني أنه يؤمن بالدين الذي يهدف إلى التسامح والعقلانية؛ لأنه يرمز إلى جوهر الدين الحقيقي، رافضاً في الوقت نفسه كل أشكال التطرف سواء على الصعيد الديني أو الأخلاقي أو الاجتماعي، وأنه مسلم تربَّى على تعاليم دينية وعادات اجتماعية شرقية، وتشرب بالعقيدة الإسلامية بشكله الحقيقي بما فيه الكافية.

281
رفضت الفنانة مي سليم الإشتراك في بطولة مسلسل “العار” والذي يعيد تقديم قصة فيلم “العار” الذي قُدم للسينما العام 1982. وكانت مي مرشحة لتجسيد دور الهام شاهين في الفيلم ولكنها رفضته لأنه لم يكن مناسبًا لها، وقالت بأنها تبحث عن دور بمواصفات معينة ليشكل إنطلاقتها في التلفزيون.
كما إعتذرت مي عن الإشتراك في مسلسل “العنيدة” بعد أن كانت مرشحة لتشارك ميس أختها في بطولة المسلسل، وكانت ستقوم بدور إختها أيضًا في المسلسل، وهو ما رحبت به مي في أول عمل يجمعها مع ميس.
ولكن نظرًا لإنشغالها بتصور المشاهد الاخيرة من فيلم “الديلر” وتسجيل أغاني البومها الثالث، إضطرت للإعتذار عن المسلسل.
يذكر أن سليم اطلقت مؤخرًا أغنية “مين اللي قالك” عبر الإذاعات، وتم تصويرها في لبنان، وتحديدًا في منطقة (سن الفيل) مع المخرج محمود المقداد، وإستغرق التصوير يومين بميزانية إنتاج وصلت إلى 100 ألف دولار.

282
صرحت الراقصة والفنانة فيفي عبده بأنها تعرضت للظلم من منتج مسلسلها السابق “قمر” والذي عٌرض في رمضان قبل الماضي مؤكدة على أنه لم يحترم أنها اضطرت إلى النوم في الأستوديوخلال فترات الراحة وأقامت إقامة كاملة بين الأستوديو والمسرحية التي كانت تقدمها في ذلك الوقت.
وأشارت فيفي خلال المؤتمر الصحفي الذي أقامته مساء أمس في مركب الباشا بمناسبة توقيع عقدها لبطولة مسلسل “طوق نجاة” والذي من المتوقع أن يعرض خلال رمضان المقبل إلى أنها غابت عن الدراما خلال العام الماضي لأنها لم تجد ما يناسبها، موضحة أنها إستمتعت بالإجازة طوال الفترة الماضية مع أسرتها حيث لم تكن لديها أي ارتباطات فنية.
وأوضحت أن قصة المسلسل جعلتها تنجذب إليه بشدة وتوافق عليه سريعا دون تردد لافتة إلى أنها على الرغم من أنها لم تقرأ سوى 5 حلقات فقط من المسلسل إلا أنها وقعت عقد المسلسل مع شركة الإنتاج ولديها ثقة بالمؤلف.
وأضافت أن المسلسل يناقش العديد من القضايا الهامة والحيوية التي يمر بها المجتمع المصري مؤكدة بأنها ستقدم دوراً في المسلسل لم تقدمه من قبل.
“طوق نجاة” بطولة فيفي عبده، و رياض الخولي، وفتوح أحمد، والفنان جميل إسماعيل، والفنانة خيرية أحمد، ومن تأليف حسام موسى، ومن إخراج عادل قطب، وإنتاج قناة بانوراما دراما بالمشاركة مع شركة دلتا للإنتاج الفني .
الجدير بالذكر أن فيفي عادت من العمرة مؤخراً ومن المقرر أن تبدأ تصوير المسلسل بعد عودتها من الولايات المتحدة التي تسافر إليها السبت القادم بالإضافة إلى إيطاليا حيث تكرم هناك في مدارس للرقص الشرقي .



283
تعرض خلال الايام القليلة المقبلة اغنية كارول سماحة الجديد "أقول انساك " والتي صورتها بطريقة الفيديو كليب في جزر المالديف. كما تستعد كارول لتصوير اغنية "خليك بحالك" بعد النجاح الذي حققته في مختلف الدول العربية.
كارول بررت حرصها على التعاون مع المخرج الفرنسي تييري فيرن في معظم كليباتها الي موهبته وذكائه في تقديمها بصورة متميزة.
وأشارت إلى أن المخرج الفرنسي نجح في اخراجها من الصورة المحلية ليمنحها صورة عالمية من ناحية الرؤية والاضاءة والافكار، كما انه محترف ويتقن عمله بشكل كبير ويستغرق مدة بسيطة في التصوير لا تستغرق يوما بعكس المخرجين العرب.
من ناحية أخرى تواصل كارول جولتها الغنائية في العديد من الدول العربية للترويج لالبومها الغنائي "حدودي السما " حيث تحيي حفلة في امارة ابو ظبي بالامارات تنتقل بعدها إلى المغرب لتحيي حفلة في ستاد كازابلانكا ومنها إلى شرم الشيخ حيث تحيي حفلة في فندق Four Seasons، وحفلتين في فندق "سميراميس" وستاد القاهرة في الصالة المغطاة في 12 اذار/ مارس ضمن احتفالية عيد الرياضة بعد ذلك تسافر إلى دبي حيث تحيي حفلة في فندق بالم بيتش في 19 اذار/مارس وتعود إلى القاهرة حيث تختتم الجولة بحفلة في فندق Grand Hyatt.

284
وقع اختيار الفنانة اللبنانية نانسي عجرم على أغنية جديدة ستضمها للألبوم الجديد الذي بدأت في تحضيره استعدادا لطرحه في صيف 2010.
لاغنية تحمل اسم (أصلي) لتكون ضمن أغاني الألبوم الجديد، وسيتم تسجيلها في أقرب وقت. وتجهز نانسي ايضا لألبوم غنائي جديد للأطفال لن يقل مستواه -حسب تعبيرها- عن ألبوم "شخبط شخابيط" الذي طرحته منذ عامين، وحقق مبيعات كبيرة، وتعلق به الأطفال.
وقالت: استمعت إلى عدد من الأغاني المصرية واللبنانية التي تصلح للأطفال لأضمها لألبومي الجديد الموجه للأطفال، وسجلت بالفعل أغنيات للشاعر عوض بدوي لأضمها للألبوم الذي أعمل فيه جنبا إلى جنب مع ألبومي الغنائي للكبار.
وأكدت نانسي أن حبها للأطفال زاد بصورة كبيرة عقب إنجابها لطفلتها ميلا، وأشارت إلى أنها ستهدي إليها الألبوم الجديد، الذي سيطرح في الأسواق في الصيف المقبل، كما ستهدي إليها الجائزة التي حصلت عليها من إدارة المهرجان.ويذكر أن نانسي عجرم ستحضر إلى القاهرة في الأسبوع المقبل للاتفاق مع المخرج شريف صبري، بشأن قيامه بتصوير أغنيتها الجديدة "بابا بورتو" التي انتهت من تسجيلها مؤخرا بأحد الاستديوهات بطريقة الفيديو كليب. والأغنية كتب كلماتها ولحنها محمد رحيم، وقام بتوزيعها كريم عبد الوهاب.

285
"ملكة في المنفى" و"البرنسيسة والافندي" عنوان مسلسلين سيقدمان في رمضان المقبل، ويروي كل منهما قصة الملكة نازلي.الاول تلعب دور البطولة فيه الفنانة نادية الجندي، اما الثاني فبطلته هي نيكول سابا، التي وزع مكتبها الاعلامي بيانا اكد فيه ان نيكول ستكون ملكة مصر في رمضان، قبل ان يتحول قبولها الى تردد، مع الاعلان عن منافسة حامية تنتظرها مع نجمة مصر الاولى نادية الجندي التي ستلعب الدور نفسه.
إسماعيل كتكت منتج مسلسل "ملكة في المنفى" ، أكد أنه فوجئ بوجود مسلسل آخر عن الملكة بعد تعاقده مع الممثلين، ولو كان يعرف ذلك لتراجع عن تنفيذ مسلسله، وقال: "كل واحد يعمل اللى هو عايزه، ومسلسلي بطولة نادية، وبالتالي لن أواجه أي مشكلة في التسويق، ، وهذا المسلسل من حقي لأنه امتداد لمسلسل الملك فاروق الذي أنتجته منذ سنوات، فهو يتعرض للأحداث التاريخية في مصر في تلك الفترة، أما مسلسل الشركة الأخرى فيعتمد على البرنسيسة نازلي وعلاقتها بالأفندي، وأنا أعتبر نفسي متخصصاً فيمسلسلات السيرة الذاتية، فهي لعبتي ومن الصعب أن ينافسني أحد فيها."
اذا نيكول سابا تبدو في حيرة من امرها خصوصا ان شبابها وجمالها قد لا يمكنانها من منافسة فنانة توجت ملكة على عرش السينما المصرية منذ سنوات، فهل تنسحب ام تقرر خوص المنافسة بشراسة؟[/color

286
تستعدّ الفنانة ميريام فارس لإطلاق كليب أغنيتها الجديدة باللهجة الخليجية "من عيوني" كلمات الشاعر سعود الشربتلي، ألحان عبدالله القعود، توزيع طارق عاكف.
واضافت ميريام "أحببت العنوان، إذ قد نردّده في كل مرة يطلب منا شخص معين طلباً".
وعن الكليب قالت "سيكون جديداً شكلاً ومضموناً، تدور الأحداث ضمن موسيقى broadway style، ورقص الـstreet jazz بإشراف مدرّبة الرقص العالمية بوليت مينوت التي تدرّب الفنانات العالميات، وفي إطار مزيج فريد بين الروحين الشرقية والغربية".
ولدى سؤال ميريام هل تتنازل عن الفن من اجل الرجل قالت "لا أتنازل عن خصلة من شعري، لا أحبّ تلقّي الأوامر أو أن يضع أحد شروطه عليّ بعد النجاح الذي حققته بفضل تعبي وجهدي، من يريد الارتباط بي عليه أن يقبلني كما أنا".

287
صدر عن شركة روتانا بيانا توضيحيا باسم الفنانة المصرية شيرين، بخصوص ما تناولته وسائل الاعلام عنعدم التزامها بمواعيدها لدى تقاعسها عن تصوير حلقة من برنامج "اخر من يعلم" وجاء في البيان:
"تناقلت بعض وسائل الإعلام مؤخراً موضوع مشاركة الفنانة شيرين عبدالوهاب في برنامج "آخر من يعلم" على شاشة الـ MBC، حيث اضطرت الفنانة شيرين وتحت ضغط ظرف عائلي مفاجئ أن تعتذر في اللحظات الأخيرة عن المشاركة، إلا أن البعض بدأوا بكيل الاتهامات للنجمة شيرين متهمين إياها أنها لم تلتزم بالموعد المقرر، وبأنها تصرفت بشكل غير مسؤول. ويهم المكتب الإعلامي لشركة روتانا للصوتيات والمرئيات أن يؤكد، بأن الفنانة شيرين والتي يدير أعمالها قسم إدارة الأعمال في الشركة قد تعامل مع الأمر بشكلٍ احترافي عالٍ، وقد قام مكتب إدارة أعمال الفنانة في روتانا بتوجيه خطاب إلى إدارة القناة بتاريخ 8 فبراير 2010، يطلب من خلاله إلغاء أو تأجيل موعد التصوير وأوضح خلال الخطاب أسباب إعتذار شيرين، كما أن الفنانة شيرين لم تكن لتعتذر عن المشاركة في هذا البرنامج الراقي لولا هذه الأسباب المفاجئة التي منعتها من المشاركة".
 

288



المقادير

 كمية نص كيلو بقدونس مفرومة
برغل ناعم
زيت
عصير الليمون
بصلة صغيرة ناعمة
ملح
بندورة نااعمة


الطريقة :

 تغسل البقدونس بالماء والملح جيدا ونصفيها من الماااء تماما
ننقع نصف كأس شاي برغل ناعم مسبقا ونصفيه بالعصر بايدينا تماما ثم نضيفه فوق البقدونس ونضع بعدها البصلة ثم عصير الليمون والزيت ونضع البندورة اخر شئ فيها كي لا يكون فيها مرقة للتبولة أبدا ...نعدل ملحها وحمضها حسب الرغبة وتزين بالخس


منقول

289
. . برجك يحدد طريقة اعتذارك . .
تعتمد الطريقة التي يتبعها الناس في الاعتذار، وأسلوبهم في التأســف إلى حد كبير على شخصياتهم وصفات أبراجهم.

لا عجب إذن إذا أحرجك أصحاب برج الأسد عندما يعربون لك عن أسفهم، في حين أن أصحاب برج الحمل في الواقع يزعجونك باعتذارهم

افرأ الآن عزيزي القارئ كل برج وطريقة اعتذاره



برج الحمل

باديء ذي بدء، يعتقد أصحاب برج الحمل أنهم لطيفون لدرجة أنهم لا يمكن أن يكونوا ارتكبوا أي عمل يستوجب الاعتذار.




لذا، في حالة أنهم فعلا أقدموا على الاعتذار، وهو احتمال نادر جدا، يكون اعتذارهم ببساطة كلمة آسف، لا أقل ولا أكثر.




برج الثور

أصحاب برج الثور يخشون مواجهة الناس عندما يرتكبون خطأ بحيث أنهم عندما يظهرون لتقديم اعتذارهم يكون قد



"وقع الفاس في الراس" والأذى قد حدث. لذلك ينتهي بهم الأمر إلى تحويل أصدقائهم إلى أعداء بسبب تقاعسهم عن الاعتذار.




برج الجوزاء

أصحاب برج الجوزاء يعتقدون أنهم معصومون عن الخطأ، لذلك فهم لايعتذرون عن أي شيء بتاتا.

ولكن إذا أدركوا أنهم مخطئون، يفضلون التصرف وكأنه لم يحدث أي شئ ويتصرفون تصرفا طبيعيا مع الناس الذين يواجهون

المشكلة بدلا من الاعتذار لهم وتذكيرهم بالحادثة.




برج السرطان

أصحاب برج السرطان يشعرونك أنت بالأسف أنك طلبت منهم الاعتذار عندما يرتكبون خطأ.

إنهم شخصيات خرافية يحرقون أيديهم ويقطعون أصابعهم ليظهروا مقدار ندمهم، فإن ندمهم لخطير.




برج الأسد

أصحاب هذا البرج مرحون ويبعثون السرور في النفس حتى وهم يحاولون اصلاح ما أفسدته حماقاتهم.

وهم مستعدون للركوع، وتقديم الزهور، وإعلان أسفهم، وعمل كل ما يلفت الأنظار لإصلاح ما أفسدته أخطاؤهم.

في الواقع إنه لشئ ممتع أن تحملهم على الوقوع في الخطأ كيّ تراهم يعتذرون عن ذلك الخطأ فيما بعد.




برج العذراء

أصحاب برج العذراء يقومون أولا بعمل موعد رسمي معك، ويخبرونك ما يريدون قوله لك في ذلك الموعد.

ثم يعدّون أنفسهم ذهنيا لقول الشئ نفسه لك. وأخيرا، يقومون باعداد نص مسودة ما يريدون ويقرأونه بصوت عال.

باختصار، حتى اعتذارهم الحقيقي الصادر من القلب يبدو وكأنه نص مكتوب.




برج الميزان

هؤلاء الناس صريحون ولا يترددون في الكلام إذا أدركوا خطأهم. لن يتوانوا أبدا عن الاعتراف بأخطائهم.

في الواقع، انهم على استعداد لعمل كل شئ لاقناعك بصدق اعتذارهم وأسفهم.




برج العقرب

أصحاب برج العقرب أناس رسميّون، ويعتقدون أن تقديم الاعتذار ما هو إلا نوع من الشكليّات.

بناء عليه، فهم بدلا من الاعتذار، يرسلون رسالة أو بطاقة اعتذار رسمية أو أي شئ آخر يجنبهم المواجهة وجها لوجه.




برج القوس

هذه الفئة من الناس لا يؤمنون بالأسف أو الاعتذار. بالنسبة لهم، الخطأ من شيم الإنسان، لذلك فالاعتذار لا لزوم له.

حتى إذا أخطأ الآخرون بحقهم، فإنهم لا يهتمون ولا يتوقعون منهم الاعنذار.




برج الجدي

أصحاب هذا البرج لا يقبلون التأسف فحسب، بل يريدون معرفة أسباب الخطأ، وتفسيرا له، مع خطاب خطي،

وما إليه، كيّ يصفحوا ويسامحوا. إرضاؤهم صعب جدا، واسترضاؤهم وتهدئـتهم أصعب وأصعب.




برج الدلو

هؤلاء الناس لطيفون وصادقون وخلاّقون، عندما يدركون أنهم مخطئون وأنه يجب عليهم إصلاح ما أفسدوه.

أصحاب هذا البرج متساهلون، ولا يترددون كثيرا في الإقدام على الاعتذار.




برج الحوت

لا يستسلمون بسهولة، ويعتقدون أن كل شئ يتوقف على الرؤيا والانطباع.

إذا طلب منهم أحد الاعتذار، اعتقدوا أنه مختل الرؤيا وانطباعه غير صحيح. لا مجال للاعتذار من قبل أصحاب برج الحوت.

290
***توافق برج الاسد مع باقي الابراج***


لأسد مع الأسد
يتمتع مولود برج الأسد بالذكاء والحيوية، والجاذبية الجنسية وهي نفس الصفات المشتركة بينهما .لذا فالعلاقة بينهما مثالية إلى حد بعيد
الأسد مع العقرب
هذان البرجان ينجذب بعضهما إلى البعض الآخر بسهولة وسرعة كبيرة، فالأسد يحب في العقرب نشاطه واهتمامه به والحب المتبادل بينهما يحقق لهما الأمان. يستمتعان جنسياً، ويتفقان فكرياً، ولا مكان للأسرار بينهما


الأسد مع العذراء


ينجذب هذان البرجان إلى بعض بسهولة كبيره. فنشاط العقرب يُعجِب الأسد واهتمامه به والحب المتبادل بينهما يحقق لهما الأمان. لا مكان للأسرار بينهما يتفقان فكريا و يستمتعان جنسياً


الأسد مع الحمل
يبحثان عن آفاق جديدة، وطباعهما اجتماعية ولهما عدد كبير من المصالح المشتركة، وهذه العلاقة مثالية؛ فمولود الأسد ينبهر بالجاذبية التي يتمتع بها الحمل، إنهما مثاليان لبعضهما البعض


الأسد مع الدلو
التفاهم بينهما يأخذ مساحه كبيره؛ فلكل واحد الحرية في التصرف, و لاكن بعد أخذ رأى حبيبه. علاقتهم مميزه وغير معقَّدة، وليست لها شروط معيَّنة. فالأسد بطبعه يلعب دور الشخص السخيّ والكريم ليجذب انتباه الدلو, وهذه غريزه فى مولود برج الأسد, و من المعروف أن مولود برج الأسد رياضى نشيط لا يحب أن يجلس بدون فعل شىء حتى و إذا كان مريضاً فهو لا يهمه.فالأسد قادر بسهوله أن يجذب الدلو إليه لأنه صريح فى كلامه, و له منظر مميز عن الباقى. والدلو لا يعجبه أى شخص أخر غير حبيبه الأسد, و المرأة الدلو الناصحه تحاول أن تجعل كل كلامها له رقيقا و جميلا و أن تتغاضى عن كل كلامه الذى ممكن أن يضايقها. و هذا يجعل علاقة هذين البرجين مميزة عن باقى الأبراج. مما قد يؤدى فى النهايه إلى الجواز بينهم. و يجب على المرأة الدلو أن تسلم نفسها للأسد و تفعل ما يشاء هو بفعله, لأنه إذا حس أن هذا صعب سيتجه إلى أمرأه أخرى و هو قادر على جذب أى أمرأه له لأنه شخصيه مميزه


الأسد مع الجدى
العلاقة تشكّل خطراً كبيراً على مولود برج الأسد، فشخصية برج الجدي قوية وتعتمد على أساليب ملتوية للإيقاع بالأسد وقهره، ومن ثم تركه محطَّماً


الأسد مع الجوزاء
العلاقة بين الجوزاء والأسد ضعيفة منذ بدايتها، ومن الممكن التفاهم بينهما ولكن بشروط، فالجوزاء باستطاعته أن يحرّك قلب الأسد ويُشعِل غيرته، ولكنه يفضّل عمل ما يحلو له سعياً وراء مغامراته، وهما بارعان في الحياة الاجتماعية


الأسد مع القوس
العلاقة متآلفة ومنسجمة، لا صراع ولا سيطرة، المصالح مشتركة، لا تناقض ولا فوارق تذكر، كأن الحياة ممهَّدة لهما وتناديهما: أنتما موهوبان نشيطان وقويّان وسخيّان تحبّان الحياة والمغامرات وتتعطشان للحب والمعرفة، بينكما عدد كبير من المصالح المشتركة


الأسد مع الميزان
برج الأسد وبرج الميزان ماديان ومتساويان في حبهما للسيطرة والظهور، إذا قررا أن يستمرا في علاقتهما فإن ذلك يتطلب منهما الكثير من التضحيات المتبادلة، لكنهما لا يحبّذان قراراً من هذا النوع. العلاقة متناغمة، الانجذاب متبادَل والجمال الساحر ينال منهما، وكل واحد يعمل لجذب انتباه الآخَر والإيقاع به


الأسد مع السرطان
نجم برج الأسد أقوى من نجم برج السرطان، قد يبدوان متكاملَين في بادئ الأمر، لكن سرعان ما تتضح الأمور. العلاقة غير مستحيلة، ويمكن أن يتفقا أو يفترقا، ويرجع ذلك حسب التضحية والرغبة والتنازلات من كلا الطرفين، العلاقة محددة ومؤقتة إجمالاً


الأسد مع الثور
ينجحان في الصداقة أكثر من أى علاقة أخرى، وهي علاقة ممتعة، ولكن مخيفة في نفس الوقت. فمولود برج الأسد قادر على خلق جوّ هادئ ومريح ودافئ، كما يؤمّن الرفاهية للطرف الآخر .ولكن الثور لايفضّل التصاق الأسد به مما يجعله يشعر بالملل


الأسد مع الحوت
العلاقة بينهما غامضة بعض الشيء، لكنها تتكشف وتتضح إذا سعى كل واحد منهما إلى تحقيق النجاح وامتلأ قلبه بالأمل والتفاؤل لتطوير هذه العلاقه

293
منتدى الصور / متع خيالك
« في: 06:29 11/03/2010  »




كيف الحال؟؟






مـتع خيــالك

.





اتركم مع الصور


.


















294
هناك عدة أسباب للتأخر الدراسي يمكن إجمالها فيما يلى :

1- الأسباب العقلية و الادراكية :

 من الناحية العقلية : فإن معظم التلاميذ فى فصول المدرسة الابتدائية متوسطين في الذكاء ، وعدد قليل منهم فوق المتوسط ، وهم فى مقدمة الفصل دائما ، وعدد أخر أغبياء متأخرين وتبلغ نسبتهم تقريبا 10% من مجموع التلاميذ .

 أما من النواحي الادراكية : فإننا نجد أن بعض التلاميذ ضعاف في الأبصار وقد يظل بعضهم بعد معالجة الضعف بالنظارة الطبية ضعيف البصر .

 وهناك ارتباط ما بين التأخر الدراسي وضعف الأبصار .

 كما أن الضعف في التذكر البصرى يعوق النمو التعليمى ، كذلك الضعف السمعى.

2- الأسباب الجسمية:

 إن الضعف الصحي العام وسوء التغذية وضعف الحسم فى مقاومة الأمراض يؤدى إلى الفتور الذهنى والعجز عن تركيز الانتباه وكثرة التغيب عن المدرسة وهذا يؤثر على التحصيل الدراسى ، فقد يتغيب التلميذ عن عدة دروس مما يؤثر فى تحصيله البنائى للمادة الدراسية ويظهر هذا بوضوح فى الرضيات لما يميز الرياضيات بأنها مادة تراكمية متكاملة البناء.

3- الأسباب الانفعالية:

 هناك عدة عوامل انفعالية تعرقل الأطفال الأصحاء والأذكياء فى المدرسة بما يتفق مع مستواهم ، فالطفل المنطوى القلق يجد صعوبة فى صعوبة فى مجابهة المواقف والمشكلات الجديدة.

وقد يرجع قلق الأطفال إلى تعرضهم لأنواع من الصراعات الأسرية أو صراعات نفسية بداخلهم

ومهما يكن من شئ فإن مثل هذا الطفل قد يجد المدرسة بيئة مهددة ، وخاصة إذا اتخذ المعلم موقف المعاقب المتسلط ، ولم يقم بدوره كمواجه للتلميذ ومعين لهم على التغلب على الصعوبات المدرسية ، وقد يجد بعض التلاميذ فى دروس الضرب والقسمة مثلا مصادر قلق ، وقد تشنن انتباههم وتنعهم من متابعة ما عليهم من توجيهات ، فيزد تأخرهم ويزيد قلقهم ويدور التلاميذ فى دائرة مفرغة .

وعلاقة التلاميذ بالمعلم امتداد لعلاقته بوالديه ، فإذا كانت هذه العلاقة سيئة فقد تنعكس أيضا على علاقة بمعلمه ، فيجد المعلم صعوبة فى اكتساب ثقة التلميذ وتعاونه .

وقد لا يبلغ بعض التلاميذ مستوى من النضج الانفعالي يلائم التحاقهم بالمدرسة وما يرتبطه من اعتماد للأطفال الذين يجدون حماية زائدة وضمانا مبالغا فيه يعوق نموهم ويصعب عليهم الحياة المدرسية لأنها تتطلب بذل الجهد والتوافق الخ.

4-الأسباب اللغوية:

إن الضعف فى أى من الفنون اللغوية : الاستماع والكلام والقراءة والكتابة يؤثر بعضه فى الآخر ، وبالتالى يؤثر فى جميع المواد الدراسية. فالطفل الذى لدية صعوبة فى الكلام يجد صعوبة فى تعلم القراءة لجميع المواد الدراسية.

ومن الممكن أن يكون نقص القدرة فى استخدام اللغة فى أى مادة من المواد الدراسية راجعا إلى ثلاثة مصادر مختلفة هى .

1- انخفاض مستوى الذكاء

2- عيوب فى الكلام

3- البيئة اللغوية الفقيرة.

وقد أتضح من البحث العلمية أن هناك ارتباطا واضحا بين العيوب فى الكلام والضعف فى القراءة لجميع المواد ، وقد تنشأ عيوب الكلام عن اضطرابات فى أعضاء النطق والتنفس غير المنتظم والمشكلات الانفعالية وضعف السمع ، ويلزم فى هذا الحال أن يفحص التلميذ طبيا ، وأن يعالج كلامة قبل أن يبدأ تعلم القراءة.

كما أن بيئة الطفل تؤثر فى نموه اللغوى لسائر المواد ، فقد تحرمه البيئة المنزلية من النمو اللغوى لأنها لاتزوده بالخبرات اللغوية المنوعة والكافية ، وإذا حدث هذا فلابد من وضع برنامج لتزويد الطفل بالخبرة الضرورية التى تمكنه من التقدم فى فنون اللغة حتى لاتكون من أسباب التأخر الدراسى.

ويمكن كشف هؤلاء الأطفال بمقارنة درجاتهم فى اختبارات الذكاء اللفظية واختبارات والأداء المصورة.

وفى مثل المقارنة غالبا ما يحصل التلاميذ على درجات فى الاختبارات اللفظية أقل من درجاتهم فى اختبار الأداء.

5-أسباب ترجع إلى المعلم:

 من المشكلات المطروحة فى تدريس الرياضيات بالمرحلة الابتدائية حب الأطفال وكرههم لهذه المادة .

 وهناك اتجاه لدى الكثيرين أن الأطفال لا يحبون الرياضيات ، وأن الكثيرين من الكبار يشعرون بالاغتراب تجاه الرياضيات والتعامل الكمى والتفكير المجرد بصفة عامة ، لذلك فإن أحد الأدوار الرئيسية لمعلم المرحة الابتدائية هو جذب الأطفال نحو الرياضيات وترغيبهم فى دراستها وعدم تنفيرها منها سواء عن طريق الغموض أو إشعارهم بالفشل أو وضعهم فى مواقف يفقدون فيها ثقتهم بأنفسهم عند التعامل مع الرياضيات.

* ويتكون الاتجاه نحو الرياضات من الصف الأول الابتدائي من اتجاهات التلميذ نحو : المعلم والمادة نفسها وقيمتها وطريقة تدريسها ومدى استمتاعه بتعلمها ومدى إحساسه بفائدتها وحتى مواعيد الحصة التى تدرس فيها الرياضيات .

295
السياحة والسفر / جزر لوفوتين
« في: 05:57 11/03/2010  »
*** جزر لوفوتين ***

من النرويج

جزر لوفوتين

مجموعة جزر تقع

في دائرة القطب الشمالي من الجهة الغربية و هي تابعة للنرويج و تمتد على مساحة 1227 كم مربع تكون مجموعة هائلة من الجبال و القمم الثلجية اضافة الى العديد من الشواطئ التركوازية و الزمردية عدد سكانها حوالي 24.500 نسمة


و هذه صور للجزر









296
كانت منطقة دلتا نهر أراخثوس مسكونة منذ زمن مبكر، أصبحت آرتا القديمة (أمبراسيا) مستعمرة لكورنث في منتصف القرن السابع قبل الميلاد، واكتسبت أهمية أكبر في القرن الثالث الميلادي عندما نقل بيروس عاصمته إلى (أمبراسيا).

بعد سقوط القسطنطينية بيد الفرنجة عام 1204 م، أقام ميخائيل الأول أنغيلوس إمارة إبيروس البيزنطية و جعل من مدينة آرتا عاصمةً لها، وازدهرت المدينة كمركز لإنتاج السيراميك والمواد الزراعية التي استخدمت للتجارة مع البندقية وراغوزا.

سقطت المدينة بيد العثمانيين عام 1449، ثم بيد البندقية، ومن ثم عادت إلى سيطرة العثمانيين. ولد فيها عام 1774 خوجا اسحق أفندي وهو أول من أدخل العلم الحديث إلى التعليم العثماني.

أصبحت المدينة جزأً من اليونان عام 1881.









 



297
منتدى الصور / برضاك يا امي !!
« في: 06:26 10/03/2010  »













298
الجمـــــــــــــــــــــال ... عننوانهــــــــــــــــا
الرقـــــــــــــة .... سرهـــــــــــــــــــــــــــــا
الخيـــــــــــــال ... مالهــــــــــــــا
البـــــــــــــــــــــراءة... تاجهـــــــــــــــــــــــــا
اما المزين لهـــــــــــــــــــــــــــــــــــا
والمكمل لسحرهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
فهو
غموضهــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

















299

الحمل
لا تقولي له بانك مخطىء




الثور
لا تقاطعيه في الحديث
اصدق عليها دي



الجوزاء
لا تحاولي ابدا حشره في الزاوية اذا ما رغبت في الحصول على شيء



السرطان
اياك واطلاق صفة البخل على السرطان




الاسد
احترميه كما يستحق ويشتهي




العذراء
لا تحاولي الكذب عليه او خداعه




الميزان
معه عليك التعود على المماطلة والتاجيل




العقرب
كوني حذرة جدا واياك واستفزازه




القوس
تحاشي الثرثرة والكلام الذي لا فائدة منه




الجدي
اذا قرر الانفصال فسيفعل ذلك دون اسف على شيء




الدلو
معه عليك التعود على كل ما هو غريب وغير منطقي




الحوت
معه عليك التعود على احلام اليقظة


منقول

300


وافق عدد من النجوم على دبلجة أصوات شخصيات في فيلم الرسوم المتحركة السينمائي "السنافر". وذكرت صحيفة "فرايتي" الأميركية انه بعد جوناثان وينترز تأكدت مشاركة آلان كامنغ وجورج لوبيز فيما تجري المغنية الأميركية كايتي بيري مفاوضات جديدة لدبلجة صوت الشخصية الأنثوية الوحيدة في الفيلم "السنفورة".
وأشارت الصحيفة إلى ان "السنفورة"، سواء وافقت بيري على دبلجة صوتها أم لا، ستغني في الفيلم، من جهتها أبدت كايتي حماسها الشديد للمشارة بالفيلم.
وسيلعب وينترز انه سيلعب دور "البابا سنفور" فيما يدبلج لوبيز صوت "السنفور غضبان" وكامنغ "السنفور الشجاع". يذكر ان راجا غوسنيل مخرج أفلام "سكوبي دو" و"بيغ ماماز هاوس" سيخرج الفيلم الجديد.

301
ت المطربة السورية أصالة حفلا فنيا بمدينة الدار البيضاء المغربية ضمن فعاليات أعياد الربيع، وذهب ريعه لصالح مرضى السرطان، وحضره جمهور حاشد.وافتتح عدد من المطربين العرب حفلات موسم الربيع بالمغرب خلال مشاركتهم في إحياء أنشطة ومهرجانات موسيقية وثقافية. ففي مدينة الدار البيضاء، أحيت المطربة أصالة حفلا فنيا حضره جمهور حاشد، ونظمته الفرقة المغربية للموسيقى العربية، بقيادة المايسترو صلاح الدين المرسلي الشرقاوي، ضمن برنامجها الشهري الذي تستضيف خلاله مجموعة من النجوم المغاربة والأجانب.

كما أحيا المطرب المصري مدحت صالح حفلا فنيا بالرباط بمناسبة تنظيم أكبر قافلة سياحية مصرية إلى المغرب، وحضر الحفل عدد من الفنانين من مصر والمغرب. وأحيا كل من محمد حماقي، وكارول سماحة، ومروان خوري، وباسكال مشعلاني، ورامي عياش، وصوفيا المريخ؛ حفلا فنيا ضخما نظم مساء أول من أمس في الدار البيضاء، وخصص ريعه لفائدة المصابين بداء السرطان.

وتبرع نحو 16 فنانا من مصر ولبنان والمغرب وأوروبا بأجورهم لفائدة المصابين، ليتحول بذلك هذا الحفل إلى أكبر حدث فني من نوعه في العالم العربي. ومن بين الفنانين المشاركين في هذا الحفل: رامي عياش، ومروان خوري، وباسكال مشعلاني، وكارول سماحة، وميريام فارس، وجوزيف عطية من لبنان. ومحمد حماقي، وكامل شادي، من مصر. ومن المغرب شاركت صوفيا المريخ، ومجموعة "فناير". ومن أوروبا شارك ككيلي رونالد، وييزا فيري، وكلود شال، وصوفيا السعيدي.

302
طرحت شركة روتانا للصوتيات والمرئيات يوم الأحد 7 مارس 2010، سيرة حياة النجم عمرو دياب على ستة أقراص مدمجة في مجموعة واحدة.


العمل الذي تنفرد روتانا بتوزيعه حمل عنوان "الحلم"، وهو برنامج وثائقي يروي قصة حياة عمرو دياب الفنية والشخصية ويكشف الكثير من الأسرار الخاصة في حياة هذا النجم والمراحل التي مر بها في مشواره الفني الطويل، بالإضافة الى تفاصيل عديدة عن حياة عمرو دياب بداية من مدرسته والأماكن التي عاش بها أيام طفولته وأصدقاء الطفولة، وصولاً الى حكايات المشاكل والخلافات التي وقع عمرو دياب فيها أثناء مسيرته.
كما تقدم هذه السلسلة ولأول مرة كواليس لم يسبق عرضها لبعض كليباته الشهيرة وحفلاته المتنوعة في مختلف أنحاء العالم وجلسات عمله مع الموسيقيين والفنانين والملحنين والشعراء بالإضافة إلى جلسات الاستديو وتفاصيل ما حدث في جائزة الميوزيك آوورد.
من خلال "الحلم" يتعرف جماهير النجم المصري عمرو دياب أكثر على شخصيّته وعلى نمط حياته وكيف اجتهد طوال هذه الأعوام ليتربّع على عرش النجوميّة ويفوز بألقاب عديدة وجوائز عالمية.
ولا تكتفي السلسلة بالسرد بل تنقل للجمهور شهادات وأحاديث مع من تعامل معهم عمرو دياب أثناء حياته من شعراء وملحنين وموزعين وصحافيين، كما أن عمرو دياب يتحدث أكثر من مرة أثناء الحلقات.
شارك "الحلم" الفنان القدير عزت ابو عوف من خلال الصوت وكتب النص د. مدحت العدل.

303
أكد الفنان بشار الشطي أن ألبومه الغنائي القادم لا يزال في طور التحضيرات التي تتم على قدم وساق ويتوقع طرحه في شهر أكتوبر المقبل،

مبينا أن العمل يشهد تعاونه مع نخبة من الأسماء المعروفة والشابة من ناحية الكلمات والألحان منهم مشعل العروج، عبدالله القعود، ماجد المخيني، خالد الشيخ، زياد بطرس، طارق أبوجودة، وليد سعد، نايف ناصر الذي سيقوم بالاشراف العام على هذا الألبوم، ويتضمن اختيارات متنوعة في الألوان الغنائية واللهجات منها المصرية إضافة الى الألوان الخليجية والكويتية المحببة لجمهوره، مشيرا الى أنه سيوجد كالمعتاد كملحن في الألبوم خلال أكثر من أغنية.
على صعيد آخر أطلق بشار الشطي الأسبوع الماضي أغنية سنغل جديدة لجمهوره حملت عنوان "راح أفل" ألحان نايف ناصر.

304
قالت الفنانة المصرية انغام ان زوجها السابق الملحّن الكويتي فهد يتحجّج بابنها لكي يحاربها ويضايقها فقط. وقالت انغام : “أنا لم أمنع فهد مطلقا من رؤية ابننا،
ولكني منعته من رؤيته خارج البيت، وهذا ما قابله هو برفض غير مبرر، وأعتقد أن الأمر واضح وضوح الشمس، ففهد يأخذ من قضية ابننا سلاحا يحاربني به، فأنا المقصودة وليس عبد الرحمن، وهو آخر من يهم فهد”. وترفض انغام ان يرى زوجها السابق ابنهما خارج منزلها وهو ما استعى من فهد ان يلجأ الى القضاء الكويتي الذي اصدر قرارا يلزم انغام بالسماح لفهد برؤية ابنهما مرة اسبوعيا ، وهو ما استعان به فهد ايضا ليقدّم محضرا ضد انغام في احد مراكز الشرطة في مصر.
وقالت انغام حول الموضوع ايضا “لو كان فهو يحب ابنه، فبالتأكيد لن يهمه المكان، وأؤكد أنني لن أفتح الموضوع مرة أخرى، وكلامي نهائي لا رجعة فيه، كما أعتبر ما حدث أمرا عائليا لن يتم حسمه إلا في إطار عائلي بعيدا عن أقسام الشرطة ووسائل الإعلام، ومندهشة من إصراره على مضايقتي، برفضه لحل يرضي جميع الأطراف يعتمد على أسلوب متحضر في التصرف”.

305
أطلقت مغنية الراب الفرنسية ديام مؤخرًا ثاني أغنية مصورة من ألبومها الأخير “SOS”. وتحمل عنوان Coeur de bombe أي


” قلب القنبلة” وتناقش ديام عن طريقها المشاكل التي تنتج عن صعوبة التفاهم بين الزوجين.
وتركز المشاهد في الأغنية المصورة على بعض الصفات التي تعزز من تلك المشاكل كنفاذ صبر النساء، ولامبالاة الرجال في المقابل.
اغنية ” Coeur de bombe” بسيطة في تصويرها ويغلب عليها طابع الحزن، كما تظهر خلالها ديام وهي محجبة وتضع كمية بسيطة من الماكياج.
ديام مغنية ذات أصول يونانية، تقدم أنواعًا متعددة من الموسيقى بجانب الراب، كالهيب هوب، و الR&B.
بدأت حياتها المهنية العام 1999 وقدّمت طوال مسيرتها الغنائية 5 ألبومات كان أبرزها البوم “Brut de ” العام 2003.
وفي العام 2005 تعاونت ديام مع المغنية الأندونيسية أنغون، وقدما معًا أغنية ” Just to be a Woman” التي صدرت ضمن ألبوم انغون الفرنسي ” “Luminescence.
ومن جانب آخر، تشتهر ديام بنشاطاتها السياسية والتي تظهر من خلال شخصيتها العامة و كلمات أغنياتها، إضافة إلى معارضتها لسياسات الرئيس الفرنسي الحالي نيكولا ساركوزي. يذكر أن ديام اعتنقت الإسلام العام 2000 ثم قررت إرتداء الحجاب العام 2009.

306
09/03/2010 19:19:46



القوي الذي لديه شعبية يبقى والضعيف الذي لا يجد من يقف الى جانبه يغادر هكذا هي سلسلة الوداع في ستار اكاديمي 7 .


وهذا الاسبوع كما في كل اسبوع , مر الطلاب بمرحلة اختبارات , للوقوف في مرحلة النجاح او التسميات وتذوق مرحلة الخطر (النوميني) . وتم الاعلان عن النوميني لهذا الاسبوع وهم :
1- طاهرة من المغرب
2- باسل من الاردن
3-الين من لبنان

307


على الرغم من بلوغها الـ 44 عاماً إلا أن العارضة العالمية سيندي كروفورد مازالت محتفظة بهيئتها كعارضة محترفة، فهي دوماً رمز للرشاقة والجمال.في حديث لمجلة “US” الأمريكية أكدت بأنها تحرص دوماً على إتباع نظام غذائي جيد وصحي أغلب الوقت.
حيث تقول: ” أحيانا نرغب في الأكل الغير صحي، فإذا كنت أتناول ما هو ملائم لصحتى ويحافظ على رشاقتي 80% من الوقت. فتناول ما هو غني بالسعرات الحرارية في ال20% من وقتي المتبقى لن يؤثر بشكل واضح على رشاقتي.” ووفقاً لها فالمشي هو الوسيلة الفعالة لحرق جميع السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم، لذلك فهي تمارس تلك الرياضة ثلاث مرات أسبوعياً بمرافقة مدرب خاص.
و على صعيد أخر، تحرص سيندي على إستخدام جهاز الإهتزازات الذي يساعد على الحد من السيلوليت، وعلى الرغم من عدم فعاليته التامة إلا أنه في رأيها وسيلة لكسر الروتين اليومي.
وصرحت في حوارها لمجلة”US” أن التوقف عن إتباع أي حمية أو نظام غذائي سببه الملل الناتج عن الروتين، و لذلك لابد من تفادي ذلك الشعور.”
وعلى صعيد أخر، يبدأ يوم سيندي كروفورد بتناول الإفطار مع إبنها بريسلي (10 أعوام ) وعادة يتكون من الشوفان و العنب البري، أما الغذاء فيكون عبارة عن سلطة دجاج أو قريدس.
وتحرص في العشاء على تناول السمك و الخضار،و لعشقها للشوكولاته فاحيانا تلجأ إليها بين الوجبات.
و من جانب أخر،تؤكد كروفورد أنها باتت تحرص على تناول جميع انواع الطعام بشكل صحي و منتظم أمام إبنتها كايا ( 8 سنوات) لكي تشجعها على الطعام.





308
كشف أول فيلم وثائقي عربي عن الدراما التركية المدبلجة باللهجة السورية حمل عنوان “بالتركي الفصيح” أسرار غزو الدراما التركية للعالم العربي، وحالة الهوس العربية بالشخصيات الرومانسية مثل نور ومهند.وقال مخرج الفيلم إياد صالح: إن الوثائقي يعالج هذه الظاهرة “الهوس” عبر مجموعة الإحصائيات والاستفتاءات المختلفة التي أكدت أن أكثر من ثلثي عدد سكان العالم العربي شاهد مسلسل “نور” الذي عرضته MBC.
من جانبه، أشار البراء أشرف المنتج الفني للفيلم إلى أن هذا العمل يسعى إلى رصد تأثيرات الدراما سلبا وإيجابا على المجتمعات العربية عبر آراء النقاد والجمهور، فضلا عن خبراء في المجال الاجتماعي والنفسي.
وأشار إلى أن ثمة آراء مختلفة حملها الفيلم إزاء هذه الظاهرة، فبعض النقاد ذهبوا إلى أن قوة تأثير الدراما المدبلجة على المشاهد العربي، وانجذابه لها؛ ارتبط بضعف الأعمال الدرامية العربية، وفقرها الإنتاجي مقارنة بنظيرتها التركية.

وأضاف أن البعض الآخر اعتبروا أن القيم التي روجت لها الدراما التركية تُؤثر سلبا على الأسر والمجتمعات العربية، فيما قال آخرون داخل الفيلم إن الدراما التركية مجرد موجة مؤقتة. وبجانب النقاد والجمهور؛ استعان الفيلم الذي أنتجته شركة I Film بلقطات من المسلسلات التركية، بالإضافة إلى لقطات من كواليس الدراما المصرية. مدة الفيلم 26 دقيقة، ويضم فريق العمل مدير إنتاج إسلام على، ومدير تصوير محمد عبد العزيز، ومونتاج عماد الجازوي. كانت الدراما التركية التي عرضتها MBC بداية من مسلسلي “سنوات الضياع” و”نور” ثم تبعهما مسلسلات “لا مكان لا وطن” و”لحظة وداع” و”الأجنحة المنكسرة” ثم “ميرنا وخليل”، وقصر الحب؛ قد حققت جميعها نجاحا جماهيريا لافتا، وكشفت عن ذلك آراء المشاهدين والنقاد في شتى وسائل الإعلام، فضلا عن استطلاعات الرأي التي أكدت أنها حققت أعلى نسب مشاهدة.

وعزا بعض المشاهدين نجاح الدراما التركية إلى تقارب العادات التركية مع العربية، بينما أرجعها آخرون إلى نجاح “الدبلجة” السورية التي يتم بث هذه المسلسلات بها، واتفق المشاهدون على أن الرومانسية والتناول الإنساني الجيد للقصة والأداء المتميز للممثلين من أهم أسرار نجاح هذه الدراما.



309


كشفت المطربة اللبنانية ماجدة الرومي عن لقاء فني قريب سيجمعها بالفنان العراقي كاظم الساهر ، لتلحين قصيدة " وعدتك " للشاعر الراحل نزار قباني،مشيرة إلى أن هذه القصيدة تخلى عنها كاظم عندما علم برغبتها في غنائها .
وقالت المطربة اللبنانية إن ما حدث بشأن هذه الأغنية " مصادفة عجيبة " ، إذ كان الفنان العراقي يكلمها على الهاتف في أمور غير العمل، فقالت له : إن هناك قصيدة تحبها لنزار قباني وهي " وعدتك " ، فأخبرها كاظم بأنه غناها ضمن ألبومه الذي سيصدر قريبا، فباركت له قائلة: " مبروك عليك "، بحسب حوار مع الفنانة اللبنانية في راديو روتانا دلتا في بيروت . وأضافت أنها فوجئت بعد ذلك عندما أعلن كاظم الساهر في أحد البرامج أنه حذف الأغنية من ألبومه، حتى يعطيها لها بمجرد أنها أبدت حبها للقصيدة، مشيرة إلى أن الفنان العراقي سيلحن لها هذه الأغنية بالشكل الذي تحبه.وتابعت أنها ستضمن هذه القصيدة ألبومها المقبل الذي سيصدر قريبا ، إذ إنها بصدد التحضير له، فما أن تعود من الإمارات العربية المتحدة حتى تدخل الاستديو لتسجيل الأغاني.

كاتبة باسم مستعار
في الوقت نفسه ، كشفت المطربة اللبنانية أنها كتبت في ألبومها الجديد 9 أغان ، مشيرة إلى أنها تعلن عن ذلك لأول مرة، خاصة أنها كتبت من قبل بعض الأغاني بالاسم المستعار " جنان " ، ومنها أغنية كتبتها للفنان مروان خوري . وأضافت أنها تخترق في ألبومها قضية المرأة التي تعطي عمرها كله لزوجها، وما أن تكبر حتى تتلقى التعليقات الجارحة من قبل الزوج، معتبرة أن هذا ظلم للمرأة وإهانة لكرامتها .
وأضافت أن المرأة ليست شكلا فقط ، بل هي روح وكيان ومعرفة وثقافة ، فهي أكبر بكثير من أن تقاس بالجس د.وحول دورها كسفير لمنظمة " الفاو " قالت ماجدة الرومي : إن الفاو تهتم بحل مشكلة الجوع من خلال تأمين مشاريع صغيرة كالدواجن وغيرها .
وقالت: إنها لا تتوانى عن وضع صوتها وحفلاتها تحت تصرفهم في حال احتاجوا إلى ذلك.كانت الفنانة ماجدة الرومي قد أحيت حفلا في الإمارات العربية المتحدة مساء الخميس 4 مارس/آذار الجاري بمناسبة مهرجان الموسيقى الكلاسيكية.



310
قالت متحدثة باسم الفنان المصري هاني شاكر إن ابنته شفيت من مرض السرطان بعد رحلة علاج طويلة في باريس استمرت عدة شهور، مشيرة إلى أنها ستعود خلال هذا الأسبوع إلى القاهرة.

وأضافت نجوى إبراهيم المتحدثة الإعلامية لشاكر أن الفنان المصري يعيش حالة من الفرح بعد أن كان متأزما للغاية من أوجاع ابنته، لكنه في الوقت ذاته كان واثقا من قدرة الله سبحانه وتعالى على أن يتم شفاؤها على خير، وهو ما حدث بالفعل.وأضافت أن شاكر سيعود برفقة زوجته وابنته دينا قادما من باريس بعد شفاء ابنته، بعد أن خضعت لآخر عملية جراحية لاستئصال المرض من منطقة البطن بالمستشفى الأمريكي في باريس.وعلى الصعيد الفني، ينتظر الفنان هاني شاكر وضع اللمسات الأخيرة على ألبومه الجديد عقب عودته من الخارج.كان شاكر قد انتهى من تسجيل أغنيتين فقط من الألبوم، وقام بتصوير كليب واحد وهو “علمني أسباب الفرح” من كلمات نبيل خلف وألحان وليد سعد وتوزيع محمد مصطفى وإخراج خالد الحجر.ومن المنتظر أن يصور شاكر بطريقة الفيديو كليب أغنية (لو ما ليش غيرك)، التي كتبها أيضا نبيل خلف ولحنها وليد سعد، أما التوزيع فكان للموزع الموسيقي عادل عايش.في الوقت نفسه، قالت المتحدثة باسم الفنان المصري إن شاكر قد وقع مع دار الأوبرا المصرية لإحياء حفل أعياد الربيع على مسرحها، وذلك يوم الثاني من إبريل/نيسان المقبل.وينتظر أيضا الفنان المصري موعد حفل ضحايا السيول الذي أبدى رغبته في المشاركة في إحيائه، وذلك من أجل المساهمة في إنقاذ منكوبي السيول التي اجتاحت سيناء مؤخرا.

313


تعتبر بونديشيري أثراً حياً للثقافة الفرنسية في الهند ومكاناً مناسباً لقضاء عطلة مع الأسرة، وفي واقع الأمر ظلت نكهة بونديشيري الأوروبية الفريدة عامل جذب للزوار على الرغم من إعادتها للهند من المستعمر منذ ما يزيد على خمسة عقود، استعمرت بونديشيري على يد الفرنسيين عام 1674، باستثناء فترة وجيزة من سيطرة الهولنديين عليها خلال الفترة من 1693 حتى 1699، ثم البريطانيين عام 1761، إلا أن المدينة بقيت بعد ذلك تحت السيطرة الفرنسية حتى عام 1954 لتصبح جزءاً من الاتحاد الهندي.
لا تزال هناك بضع أسر فرنسية تعيش في بونديشيري، حيث الفرنسية لغة مهمة، ولا يزال المعهد الفرنسي لدراسات الهند والكلية الفرنسية لدراسات الشرق الأقصى شاهداً حياً على التراث الاستعماري الفرنسي للمدينة في السابق، طبقاً لـ"الإتفاق الهندي الفرنسي" منح السكان خيار الاحتفاظ بالجنسية الفرنسية أو الهندية، وسمح للذين اختاروا الجنسية الفرنسية بالإقامة داخل أراضي اتحاد مدينة بونديشيري، وهناك حوالي 10000 مواطن فرنسي من أصول هندية يقيمون داخل الاتحاد يدلون بأصواتهم في انتخابات البرلمان الفرنسي وأقامت الحكومة الفرنسية مراكز اقتراع لهذا الغرض لمواطنيها داخل اتحاد بونديشيري.
كما ينخرط هؤلاء في صفوف الجيش الفرنسي ويعملون في المرافق الحكومية في فرنسا ويزورون أقرباءهم هناك.
ويمكنك عزيزى القارئ زيارة أوروفيل في رحلة بالدراجات المستأجرة، وتقع اوروفيل، التي تعتبر مدينة عالمية يعيش فيها أناس من مختلف الجنسيات والأديان والمعتقدات في سلام وانسجام، على بعد عشرة كيلومترات إلى الشمال من بونديشيري.
هذه المدينة مقسمة إلى عدة مناطق، مثل منطقة السلام ومنطقة الصناعة والمنطقة الخضراء، ومن ضمن المواقع السياحية في المدينة منطقة الحدائق والكلوسيوم والبحيرة، وكانت منظمة التربية والثقافة والعلوم التابعة للأمم المتحدة قد أجازت بالإجماع عام 1966 قراراً اعتبر أوروفيل مشروعاً ذا أهمية بالنسبة لمستقبل البشرية، وتعتبر أوروفيل اليوم نموذجاً لوحدة البشرية والتعايش والتسامح، حيث يعيش أناس من 35 دولة من مختلف الأعمار، من الرضع حتى ما بعد الثمانين، وينتمي هؤلاء إلى مختلف الطبقات الاجتماعية والثقافات ويمثلون البشرية جمعاء، يشهد تعداد سكان المدينة تزايداً مستمراً،
الزائر لمدينة بونديشيري يلاحظ بوضوح عالميتها وتأثرها بشتى الحضارات، ويتحدث سكانها 55 لغة، إلا أن اللغات الأكثر انتشاراً فيها هي التاميل والتيلوجو والمالايا ولغة الهندوس والفرنسية والإنجليزية.

ويعتبر دخل الفرد فيها الاعلى في الهند وطقسها مداري

أفضل وقت لزيارتها من اكتوبر حتى مارس



































ممـــا راقــ لـــيـــ


hannan.s family



316


شن المطرب اللبناني جوروج الراسي هجوما حادا على الوسط الفني واصفا إياه بـ”القذر الذي لا أخلاق فيه ولا معايير محترمة”،مشيرًا أن “صراحته وأخلاقياته هما السبب وراء عدم حصوله على المكانة التي تليق به وبموهبته الغنائية”.وتابع الراسي: “تعتمد شركات الإنتاج على معايير معينة مثل النفاق واللعب تحت الترابيزة والتملق عند التعاقد مع النجوم، وهو ما أدى إلى عدم ارتباطي بأية شركة إنتاج حاليًا، لأنني لا أجيد مثل هذا النوع من السلوكيات.. يحب أن تصل إلى النجومية عبر موهبتك لا أكثر”.وهاجم الراسي بشدة وسائل الإعلام بسبب تجاهلها له، مؤكدا أن “صراحته الشديدة وعدم وجود شركة إنتاج ورائه أدى إلى عدم ظهوره في حوارات صحفية أو تليفزيونية، خاصة في ظل امتلاك شركات الإنتاج الكبري قنوات غنائية خاصة بها وحرصها على عرض أغاني مطربيها ومنحهم الأولوية”.وينوي الراسي الاستقرار في مصر بعد استقراره على مدير أعمال، ومن المقرر أن يطرق الراسي أبواب السينما المصرية بحثا عن النجومية الذي تأخر في تحقيقها.وجاء موقف الراسي بعد سنوات طويلة أعلن خلالها أنه “لن يدخل عالم النجومية عبر البوابة المصرية، بل سيحققها من خلال موطنه لبنان”، و”أنه لا يهتم بالغناء باللهجة المصرية لأنها لن تضيف إليه جديدًا”، الأمر الذي جعل عدد كبير من المصريين يهاجمونه بعنف.

317
قبل ايام قليلة، انتشر خبر القبض على الفنان ريان بتهمة تعاطي المخدرات،

وتوخياً للحذر تحفظنا عن نشر الخبر الى حين تأكيده، اذ ان الفنان امضى في السجن قرابة اسبوع بتهمة حيازة وتعاطي مواد مخدرة، وقيل ان فنانة زميلة له لفقت له القضية، التي يبدو انها لم تقفل بعد، حتى بعد الافراج عنه الى حين استكمال التحقيقات.
مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما في بيروت حاولت الاتصال بالفنان ريان للوقوف على حقيقة ما جرى، الا ان خطه كان مقفلاً، وبانتظار جلاء الحقيقة مع ريان، تبقى قضية الفنانين والمخدرات من القضايا التي لم يعد بامكان النجوم اخفاءها، خصوصا مع انتشار اكثر من فضيحة في هذا الاطار.

318
كشفت الممثلة الأميركية الشهيرة نيكول ريتشي، التي اقتحمت أيضا عالم تصميم الأزياء، أنها لا تتدخل في شؤون أزياء خطيبها المغني الأميركي جويل مادن.


ونقل الموقع الإلكتروني البريطاني "كونتاكت ميوزيك" عن ريتشي القول: "أزياء الرجال عالم مختلف تماما لا أفقه فيه شيئا... لذلك من الأفضل ألا أتدخل مطلقا في تلك الأمور".
تجدر الإشارة إلى أن ريتشي أنجبت من مادن طفلين ، هما هارلو /عامين/ وسبارو /5 أعوام/. تعتزم ريتشي "28عاما" الزواج من مادن "30 عاما" الصيف المقبل.




319


اعترفت الممثلة وعارضة الأزياء الأميركية الشابة ميغان فوكس، أنها على العكس تماماً من الصورة التي يرونها بها الناس. وقالت فوكس (24 عاماً)
في مقابلة مع مجلة الموضة البريطانية «هاربرز بازار»: «أنا بعيدة كل البعد عن الشخصية التي يظنّني الناس عليها، فأنا لم أُقِمْ علاقة سوى مع رجليْن اثنين فقط طوال حياتي، بينهما حبّ الطفولة برايان».
وتابعت: «لا أستطيع أن أنام بالقرب من شخص لا أحبّه أبدا». واعترفت فوكس أن هذا الأمر أثّر فيها سلبيا، مضيفة: «هذه الفكرة جعلتني مريضة، فلم يعُد أحد يعيرني اهتماما في أي سهرة أو حفل». وعلّقت المجلّة على كلام فوكس عن شخصيّتها، بالقول: «بما أن ميغان فوكس اعترفت بهذا، فلا مجال للشك».

320
اشتبك الحراس الشخصيون (بودي جارد) للمطربة اللبنانية نانسي عجرم مع معجبيها الذين تدافعوا لرؤيتها خلال افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي لسينما الأطفال بدار الأوبرا
المصرية مساء الخميس الـ4 من مارس/آذار.في الوقت الذي أثار ظهور صورة مصغرة من الكابتن حسن شحاتة المدير الفني لمنتخب مصر إعجاب جميع الحضور في الاحتفال؛ حيث قام المخرج وليد عوني بعمل مكياج لأحد الأطفال ووضع له باروكة وقام بارتداء ملابس قريبة الشبه من المعلم، ليظهر في النهاية وكأنه نسخة مصغرة منه.واشتبك البودي جارد ورجال الأمن مع المعجبين بالأيدي، مما حول الأمر إلى مشاجرة كبيرة في دار الأوبرا التي تشهد حفل افتتاح المهرجان. ووصل عدد الحرس الشخصي "البودي جارد" الخاص بـ نانسي عجرم إلى 20 بودي جارد، هذا بخلاف رجال أمن دار الأوبرا.

كرسي هنيدي
وتم خلال حفل افتتاح مهرجان سينما الأطفال تكريم الفنان الكوميدي المصري محمد هنيدي، الذي اضطر للوقوف على الكرسي الذي كان يجلس عليه عقب دخوله إلى القاعة لتحية الجمهور؛ حيث ظل الأطفال وذويهم ممن حضروا الحفل يرددون اسمه، مما جعله يقف على الكرسي ليراهم.كما تم تكريم المطربة نانسي عجرم والفنان يحيى الفخراني والمطربة المعتزلة عفاف راضي، والفنان عبد الرحمن أبو زهرة، والفنان أشرف عبد الباقي، والشاعر شوقي حجاب.واختتم الحفل بقيام نانسي بأداء أغنيتي "شاطر.. شاطر"، و "شخبط شخابيط" بمشاركة الأطفال الموجودين في الحفل والذين صعدوا جميعا إلى المسرح لمشاركتها الغناء.وقد حرص عدد كبير من نجوم الغناء والتمثيل على الحضور للمشاركة، مثل سفراء الأمم المتحدة الفنانين خالد أبو النجا، ومحمود قابيل، كما حضرت نهلة سلامة ومعها طفلها فهد، وعماد رشاد وأحفاده، ونجوى فؤاد، ومادلين طبر.

ألبوم جديد
على جانب آخر، غادرت نانسي القاهرة الجمعة الـ5 من مارس/آذار، وذلك بعد تكريمها في حفل افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الدولي لسينما الأطفال، حيث ستعود إلى القاهرة مرة أخرى أواخر الشهر الجاري وذلك لتسجيل الأربع أغنيات المتبقية لها في ألبومها الذي تحضر له حاليا.وتتعاون نانسي في هذه الأغنيات مع الملحنين محمد رحيم ووليد سعد، ومع الموزعين طارق مدكور وتوما.وكانت نانسي عجرم انتهت من تسجيل ثماني أغنيات من الألبوم المفترض أن يضم اثنتي عشرة أغنية، وتتعاون فيه مع الشاعر أمير طعيمة والشاعر أيمن بهجت قمر، وكذلك مع الملحنين محمد يحيى ومحمود خيامي واللبناني سمير صفير.جدير بالذكر أن نانسي تنتج الألبوم على نفقتها الخاصة وتتفاوض حاليا مع شركة أرابيكا ميوزيك لتتولى توزيع الألبوم المقرر صدوره في أواخر شهر مايو/أيار المقبل، أي في بداية موسم الصيف، وعلي الجانب الآخر تحضر نانسي لألبوم جديد للأطفال؛ انتهت من تسجيل عدد كبير من أغنياته، آخر ألبوم صدر لنانسي حمل عنوان "بتفكر في إيه" الذي صورت منه خمس أغنيات.



321
أبدت الفنانة اللبنانية إليسا إستيائها الشديد من الخبر الذي نشر خلال الأيام الماضية عن رفضها المشاركة

في حفل غنائي بالإسكندرية مع فنانين مصريين ، وبأنها طلبت من المنظمين الإستعانة بمطربين من لبنان ومنهم وائل جسار .
وقد أعرب مصدر مقرب من الفنانة اللبنانية لموقع بانيت عن إستيائها الشديد من زج إسمها في هذه الحفلة ،إستغلالاً لشهرتها ونجاحها كنوع من الدعاية ،وخاصةً أنها لم تتعاقد عليها ولم تسمع عنها من الأساس ،لأنه لم يعرض عليها أى منظم حفل في الإسكندرية الفترة الماضية ،
بالإضافة لأنها ستشارك في إحياء حفل ليلة شم النسيم في مصر وبالتحديد في القاهرة ،
وكانت بعض الصحف قد نقلت الخبر بأن إليسا رفضت الحفل الذي يشارك فيه الفنان عمرو دياب في الإسكندرية ليلة شم النسيم ،
ولكن مدير أعمالها أكد على أن إليسا ترحب بالعمل في مكان واحد مع فنان بقيمة عمرو دياب ،والذي تكن له كل إحترام وهو فنان كبير ولا يمكنها التقليل من شأنه ،كما أنها لا يمكن أن ترفض العمل بجوار أى فنان مصري ،ولم تقلل بشأن أى مطرب مصري نهائياً ،

فستان زفاف
إليسا نفت أيضاً ما تردد عن خلافها مع الفنان محمد حماقي ،ونفت ما قيل على لسانها الفترة الماضية بأنه يستغل إسمها كنوع من الدعاية لفيلمه الجديد "فوق جزيرة لوحدنا" .
مؤكدة على أن التصريحات التي يتم تناولها في هذا الموضوع بالتحديد مفبركة ،ولا تمت لها بأى صلة ،
كما أنها على يقين بأن حماقي أيضاً لم يصدر أى تصريحات حول هذا الشأن لأنه فنان محترم .
وحول إرتدائها فستان زفاف في كليبها الجديد "على بالي حبيبي" ،وهى الأغنية التي قررت تصويرها من ألبومها الجديد "تصدق بمين" ،فلم تؤكد أو تنفي الفنانة اللبنانية أنها تنوي القيام بذلك في الكليب ،لأنها حتى الآن لا تزال تعمل على الفكرة ،ولم تقرر بعد كيف ستظهر في الأغنية ،
بالإضافة لأنه لم يقع إختيارها بعد على المخرج الذي ستتعاون معه ،فكيف يمكن أن تحكي عن فكرة أغنية أو الشكل الذي ستظهر به بدون تحديد مخرج ، وإن كان المرجح أن يتم التصوير بالتعاون مع وليد ناصيف ، نظراً لنجاح تعاونهم السابق ،ولشعورها بالإرتياح في العمل معه لأنه مخرج مميز.
الجدير بالذكر أن الكثير من المواقع والصحف كانت قد نقلت بأنه تم الإستعانة بالفنانة سيرين عبد النور والمطربة الشابة ساندي ودياب بدلاً من إليسا في حفل الإسكندرية ،وذلك تحت عنوان يؤكد رفض إليسا للعمل مع المطربين المصريين في حفل واحد.

322
بعد ما تردد عن امكانية الغاء الجزء الخامس من المسلسل الشهير "باب الحارة",


اتى الواقع ليكذب الشائعات حيث انطلق تصوير الجزء الخامس والأخير من المسلسل هذه المرة بتوقيع المخرج مؤمن الملا شقيق المخرج بسام الملا الذي فضّل أن يكون مشرفاً عاماً على العمل، ما يعني ان المسلسل اداره لغاية الان مخرجان وكتبه مؤلفان.
وسيضم المسلسل في هذا الجزء عددا من النجوم الذين لم يسبق لهم أن ظهروا فيه ومنهم الفنان قصي خولي الذي يؤدي شخصية "زبال الحارة أبو دياب" إضافة الى الفنان عبد الهادي الصباغ.
كما يشهد الجزء الخامس العديد من الأحداث المُفاجئة والمشوقة في العمل منها اعتقال "أم جوزيف" التي تؤدي دورها الفنانة منى واصف ومحاولة تحريرها، وزواج فريال التي أدت دورها الفنانة وفاء موصللي بابن عمها الذي أدى دوره الفنان فايز قزق، يذكر أن المسلسل من تأليف وحوار كمال مرة، ويجسد شخصياته عدد من نجوم الفنانين بينهم منى واصف، وفيق الزعيم، زهير رمضان، وائل شرف، ميلاد يوسف، قصي خولي، عبد الهادي الصباغ، صباح الجزائري، وفاء موصللي، أناهيد فياض، علي كريم، ليليا الأطرش. إضافة الى العديد من نجوم الشاشة.

324
منتدى الصور / صور مضحكة ادخل
« في: 06:25 05/03/2010  »












326


منقول

327
☼ تقريريے حولے جمهورية الدومنيكان   ☼ عے.تے.مے ☼

-------------------------------------------------------------------------



 جمهورية الدومنيكان إحدي دول البحر الكاريبي ، تشغل ثلثي مساحة جزيرة هسبانيولا ، ويشاركها في ثلث الجزيرة الباقي ، وهو القسم الغربي منها جمهورية هايتى ، وتقع جزيرة هسبانيولا إلى شرقي جزيرة كوبا ، وهسبانيولا ثانية جزر البحر الكاريبي مساحة بعد كوبا ، وتبلغ مساحتها ( 76،484 كم ) وتشغل جمهورية الدومنيكان منها (48،426 ) وتشغل جمهورية هايتي القدر الباقي ، وكانت من أوائل الجزر التي اكتشفها كريستوفر كولومبوس في سنة 898 هـ -1492 م ، وتقع الدومنيكان في شرقي جزيرة هسبانيولا تحيط بها مياه الأطلنطي من الشمال ومياه البحر الكاريبي من الجنوب والشرق ، وسكانها في سنة 1408 هـ - 1988 م 6،867،000 نسمة وعاصمتها سان دمنجو ، احتلها الأسبان منذ اكتشافها في نهاية القرن الخامس عشر ، ثم استبدل للاحتلال الأسباني بالفرنسي في سنة 1210 هـ - 1795 م ، وتمرد سكان الدومنيكان على الحكم الفرنسي في نهاية القرن التاسع عشر الميلادي (1224 هـ -1809 م ) ثم أعاد الأسبان أحتلال الدومنيكان ، ثم استقلت سنة 1260 هـ -1844 م وحافظت على استقلالها رغم كثرة الضطرابات بها . واحتلتها البحرية الميركية بين سنتي 1300 هـ -1916 م و 1300 هـ - 1924 م .

الأرض

تتنوع الأرض بالدومنيكان في مظهرها التضاريسي ، فالقسمان الغربي والأوسط منها جبلي ، وتتبع هذه المنطقة عدة أنهار قصيرة ، وتنتشر السهول في شرقي الدومنيكان واخصب جهاتها القسم الشمالي الشرقي حيث يعيش معظم السكان .


المناخ
مناخ البلاد ينتمي إلى الطراز المداري ، وتسقط الأمطار بكميات وفيرة ، وتتعرض المنطقة للأعاصير العنيفة (هوريكون ) ، والغطاء النباتي يتكون من الغابات وحشائش السافانا .


السكان
يتكون سكان الدونيكان من عناصر مختلطة من الهنود الأمريكين والزنوج والأسبان وهؤلاء يشكلون ثلثي سكان الدومنيكان ، ويشكل الزنوج الأفريقين 15% من السكان ، والأسبان يشكلون 15% ، وأغلب السكان يعيشون في المناطق الزراعية ، والأسبانية لغة البلاد الرسمية . الدين الغالبية كاثوليك ، إلا أنه يوجد فيها مسلمين وديانة أوريشا .


النشاط البشري
الزراعة حرفة السكان الاولي ، وتسهم بربع الدخل القومي ، وقصب السكر أهم الحاصلات الزراعية ، والسكر أهم صادرات البلاد ، ويزرع البن ، والأرز ، والكاكاو ، والذرة ، والقطن ، وثروتها الحيوانية من الأبقار و الأغنام و الماعز ، والبوكسيت من أهم المعادن المنتجة ، وهناك كميات قليلة من النحاس والفضة والبلاتنيوم والنيكل ، ومعظم الصناعة تقوم على المنتجات الزراعية كصناعة السكر ، والمنسوجات القطن ية .

328
تقع حديقة elancourt
بالقرب من باريس
و هي بالإضافة إلى طبيعتها الخلاّبة
فإنها تحتوي على مجسمات مصغرة
لأهم الأبنية و القصور الفرنسية
جولة نقوم بها على بعض المجسمات...










329
الفنانة ميريام فارس ميزت نفسها عن غيرها من الفنانات من خلال رقصها المتقن، الذي تدربت عليه منذ كانت طفلة صغيرة، فدخلت مدرسة لتعلم الباليه كلاسيك،




فضلا عن ليونة جسدها التي ساعدتها في التميز كفنانة استعراضية، فقدا بدا مستغربا استعانتها بمدربة الرقص العالمية بوليت مينور التي عرفت بأنها المدربة الخاصة بماريا كاري، إذ ان المدربة لم تضف شيئاً الى ميريام في كليبها الاخير "اللي بيحصل"، الذي لم يخرج فيه رقصها عن المعتاد في كليباتها الباقية.
فقد استعانت ميريام في كليب "من عيوني" الخليجي الذي صورته اخيرا تحت ادارة المخرج جو بوعيد، بالمدربة نفسها، ويبقى ان ننتظر النتيجة لنرى ان كانت استعانة ميريام في مكانها، ام انها عقدة الاجنبي فحسب.
يذكر ان الكليب هو لأغنية "من عيوني" التي كتب كلماتها سعود الشربتلي ولحنها الملحن عبد الله القعود وستطلقها ميريام قريبا جدا.

330
تقدمت المدربة الشخصية للنجمة ريهانا بدعوى قضائية ضدها تتهمها فيها بالتأخر عن دفع أجرها في العام 2009 وتطالبها بمبلغ يفوق الـ26 ألف دولار.




وأفاد موقع أميركي ان المدربة سيندي بيرسيفال رفعت الدعوى في محكمة لوس أنجلس العليا زاعمة ان ريهانا تدين لها بـ26 ألفا و144 دولارا و14 سنتاً.
وتزعم بيرسيفال انها استخدمت لتقديم "خدمات تدريبية خاصة وحصرية" لريهانا مقابل 1500 دولار باليوم، ولكنها لم تستلم أي شيك مالي عن العمل خلال عدة أسابيع بين أيلول/ سبتمبر وتشرين الأول/ أكتوبر 2009.
وتطالب المدربة أيضاً بـ2644 دولارا و14 سنتاً كتعويض عن اضطرارها للسفر إلى أوروبا للقاء ريهانا وتدريبها هناك. ولم يعلق أي شخص نيابة عن ريهانا.

331
أطلق النجم جوزف عطية ألبومه الأول "موهوم" في أل Eight في وسط بيروت، بحضور عدد كبير من الشخصيات الاجتماعية والفنية والإعلامية.
كانت البداية مع مؤتمر صحافي تلاه عشاء على شرف الحاضرين. ولم يخلو الحفل من غناء جوزف الذي أطرب الجميع بأدائه بعض أغنياته بمرافقة الفنان والموزع الموسيقي داني الحلو على آلة البيانو.
يذكر أن ألبوم "موهوم" من إنتاج شركة "ستار سيستم" وقد طُرح في الأسواق مع شركة "ميلودي".

332
منتدى الصور / لكم جميعا
« في: 21:59 03/03/2010  »









333
ذكرت صحيفة “الصباح” المغربية أن المطربة اللبنانية إليسا حصلت على أجرٍ قيمته 90 ألف دولار مقابل غناء ساعة واحدة في المغرب مؤخرا،
بمعدل 1500 دولار مقابل الدقيقة الواحدة، مما أثار حفيظة كثيرين في المغرب؛ لأنه مبلغ مالي كبير يكفي لاستضافة ثلاثة من نجوم موسيقى البوب الأوروبيين. كما بلغت تذكرة حضور حفل المطربة اللبنانية نانسي عجرم بأحد فنادق تونس العاصمة 153 دولارا، فيماطلبت 30 ألف دولار مقابل إجراء لقاء تلفزيوني لمدة ساعة واحدة.وما أثار حفيظة الصحافة المغربية تمثل في سلبية إليسا في التعامل مع الإعلاميين المغربيين؛ حيث اشترطت إبعاد الصحفيين من مدخل قاعة الحفل أو عدم الغناء، مما اضطر المنظمين إلى التأخر ساعتين قبل إبعاد الصحفيين، ثم دخول المطربة اللبنانية”.وفيما يتعلق بنانسي عجرم؛ كشفت الأرقام التي أظهرها الإعلام التونسي عن مغالاتها في التعامل مع متعهدي الحفلات المغاربة؛ حيث بلغت تذكرة حفلها بأحد فنادق تونس الذي لم يدم أكثر من ساعة قيمة تتجاوز 153 دولارا.المثير أن نانسي رفضت كل طلبات المقابلات التي تقدمت بها بعض الصحف والمحطات التلفزيونية المغربية”.

تداول الخمور
وكانت صحيفة “المساء” المغربية ذكرت أن إليسا رفضت بشدة السماح بإذاعة حفلها الذي أحيته بأحد فنادق مدينة “الجديدة” المغربية، وذلك لأنه سيكون مسموحا في أثناء الحفل بتداول الخمور.وقالت الصحيفة: كان من المقرر أن تنقل قنوات مغربية وفضائية الحفل أو تقوم بتسجيله، وبخاصة بعد أن جرت ترتيبات لذلك، مضيفة أن إليسا أصرت على عدم وجود تسجيل تلفزيوني لأنها لا تقبل مطلقا تسجيل حفلات غنائية خاصة بها يكون مسموحا فيها بتناول وتداول الخمور.

334


اعترفت نجمة هوليوود كيت وينسلت بأنها ظلت تشعر بالحزن الشديد وتراودها الكوابيس المزعجة لفترة طويلة بسبب حيوان أليف يشبه الفأر "هامستر".
وقالت وينسلت في تصريحات نقلها موقع الكتروني اجنبي إنها أصيبت بصدمة شديدة عندما التهمت هامستر كانت تربيها صغارها. وأوضحت نجمة فيلم تيتانيك " أنجبت هامستر في بيتنا عندما كنت صغيرة ولم نكن نعرف حتى أنها كانت حبلى".
وأضافت وينسلت "اتصلنا بالمحل الذي اشترينا منه الهامستر وقالوا لنا إن علينا إبعاد صغارها عنها ولكننا لم نفعل ذلك وحدث ما كنا نخشاه حيث التهمت صغارها". وأكدت وينسلت أنها كانت تعاني من كوابيس متكررة حتى عمر 15 عاما، حيث كانت ترى في كوابيسها هذا النوع من الحيوانات وهو يلتهم صغاره.

335
في حلقةٍ جديدة من برنامج "نقطة تحوّل" على MBC1 تُعرض غدا يستضيف سعود الدوسري الممثلة السورية سلاف فواخرجي في حلقةٍ خاصة


تسلّط الضوء على أبرز نقاط التحوّل في حياة سلاف الفنية والشخصية. وبعد عرض تقرير مُصوّر يتناول السيرة الذاتية لـ سلاف منذ انطلاقتها مع أول دور لها في عمر (4 سنوات)، ينتقل سعود الدوسري في حواره مع ضيفته عبر عدة محاور، مسلّطاً الضوء على مراحل عمرية مختلفة في حياتها.
فحول بداياتها، تتحدث سلاف عن أول إطلالة لها في مسلسل "الدنيا مضحك مبكي"، مع عرض حديث مسجلّ للمخرج طلحت حمدي يتذكّر خلاله سلاف الطفلة، ويتحدث عن موهبتها المبكرة.وفي محورٍ آخر، تتحدث سلاف عن علاقتها المتميّزة بأسرتها ومدى تعلّقها بهم ومقدار الحب الكبير الذي أحاطوها به، وهو ما تعتبره عاملاً رئيسياً في نجاحها المهني لاحقاً، وهذا ما يؤكّده والداها في شهادةٍ حية للبرنامج. وفي فقرة لاحقة، تكشف سلاف عن إحدى خصالها الروحانية، وهي إيمانها بالقدر، وثقتها بالإشارات والمدلولات الخفية للرؤى والأحلام، فتروي حلماً رادودها في طفولتها عن تواجدها بالقرب من سور دمشق العتيقة وأحياء القاهرة القديمة. وبعد تخصّصها في الجامعة بعلم الآثار استجابةً منها لتفسير ذلك الحلم الغريب، أدركت سلاف لاحقاً أن حلمها قد بدأ يتجسّد عبر منحىً آخر، فقد حقّقت شهرتها كممثلة لامعة في دمشق لتحمل شهرتها عبر القاهرة إلى العالم العربي.
حول أبرز نقاط التحول في حياة سلاف المهنية، يتطرّق سعود مع ضيفته إلى فيلم "حليم" ومسلسل "أسمهان" مستعرضاً شهادات للمخرج ريمون بطرس والفنانة القديرة منى واصف والمخرج وائل رمضان، والمنتج فراس ابراهيم، والكاتبة ريم حنا، وآخرين.

336
جميعنا يحتاج إلى نظام حمية غذائية مغذية ومفيدة، ولا يزيد الوزن. بإمكانك أن تتناولي الكثير من الأطعمة الغنية والشهية دون أن تشعري بالذنب أو الخوف. ولكن يجب أن تبدئي أولا. اختاري نظاما يناسبك ولا تترددي في إتباعه للحصول على رشاقة صحية.
النظام الأول:

الإفطار
ربع رغيف أسمر
قطعة جبن قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة
شاي بدون سكر

الغذاء
طبق سلطة خضراء أو طبق خضار مسلوقة
قطعة من اللحم بدون دهن أو ربع دجاجة بدون جلد (مشوي أو مسلوق) أو قطعة من السمك
ربع رغيف أسمر
حبة فاكهة (برتقال أو تفاح

العشاء
اختيار المناسب وحسب الرغبة يومياً من التالي:
فاكهة حتى الشبع ولكن صنف واحد في الوجبة (تفاح، برتقال، كمثري، أناناس، كيوي، بطيخ).
أو خضار مسلوقة.
أو زبادي قليل الدسم.
أو سلطة خضراء أو تبولة

النظام الثاني:
الإفطار
ربع رغيف أسمر
قطعة جبنة قليلة الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم أو بيضة مسلوقة أو 5 ملاعق فول صغيرة
شاي أو قهوة بدون سكر .

الغذاء
طبق سلطة خضراء قبل الأكل أو طبق خضار مسلوقة (باميه ، ملوخية ، كوسا ، باذنجان ، سلق ، سبانخ ، فاصوليا خضراء) قطعة لحم بدون دهن أو ربع دجاج بدون جلد مشوي أو مسلوق أو قطعة سمك.
ربع رغيف أسمر أو 5 ملاعق أرز .
الفاكهة : حبة واحدة (تفاح أو برتقال .)

العشاء
ربع رغيف أسمر
طبق سلطات أو طبق خضار
قطعة جبنة قليل الدسم أو علبة زبادي قليل الدسم ، أو بيضة مسلوقة أو 5 ملاعق صغيرة فول أو بيضة مسلوقة
حبة فاكهة

النظام الثالث:

الإفطار
كأس حليب خال من الدسم ( ربع لتر ) أو ثمرة فاكهة واحدة مثل ( برتقال ، تفاح ، كمثرى ، موز ...... )

الغذاء
ربع دجاجة أو ما يماثلها وزنا من اللحم المطبوخ خالٍ من الدهن أو سمك بدون العظم ( حوالي 150 جم )
خضراوات سلطة مثل ( خيار ، وخس ، وجرجير ، وبندورة ) أو صحن تبولة ( الكمية حسب الرغبة )
نصف رغيف خبز أسمر (حوالي 75 جرام)
صحن خضراوات مطبوخة مثل فاصوليا أو ملوخية أو كوسا ( قليل الدسم )

العشاء
كأس حليب بدون سكر أو لبن زبادي أو لبن رائب قليل الدسم ( ربع لتر )
حبتان من ثمار الفواكه مثل ( برتقال ، تفاح ، كمثرى ، ...... )
خضراوات طازجة مثل ( خيار وخس و بندورة و جرجير ) أو صحن تبولة ( الكمية حسب الرغبة )

إرشادات استخدامه:
• يفيد تنوع الأغذية في هذا البرنامج لتجنب شعور مستعمليها بالملل باستعمال جداول مبادلات الأغذية لتناول ما يرغبه الشخص منها بشرط
• أنها تماثل فيما توفره من سعرات حرارية وعناصر غذائية كالبروتين والكربوهيدرات والدهون وضمن الحدود المقررة في الحمية الغذائية التي يرغب استخدامها ، فمثلا يمكن تناول 10 ملاعق طعام من الأرز المطبوخ أو صحن صغير من المعكرونة عوضا عن نصف رغيف الخبز المذكور .
• يجب ممارسة الشخص أنشطة عضلية كافية كالمشي أو السباحة أو الرياضة السويدية لا يقل عن نصف ساعة كل يوم لتحقيق نتائج أفضل في برنامج إنقاص وزنه .
• يمكن شرب المياه الغازية الخالية من السكر المستعمل فيها أحد المحليات الصناعية .
• تستعمل أحد الزيوت النباتية في تحضير أطباق الخضراوات المطبوخة المذكورة في هذا البرنامج الغذائي ، ويفيد وجود القليل منها في الطعام
• لأهميتها الغذائية بما قد تحتويه من فيتامينات ذائبة فيها وهي أ - د - ي - ك وتمتص معها في الأمعاء وكذلك لاحتوائها على أحماض دهنية ضرورية Essential fatty acids للجسم بالإضافة إلى مساهمتها في تحسين مذاق الطعام وتقبله .
• يفضل استعمال الخبز المصنوع من حبوب القمح الكامل على الخبز الأبيض ( وليس ما يسمى خبز النخالة ).
• تساهم الخضراوات والفواكه الطازجة في توفير فيتامينات للجسم وخاصة فيتامين ج وفيتامين أ وبعض أفراد فيتامين ب المركب وأملاح
• معدنية كالحديد والكالسيوم و كربوهيدرات في صورة سكريات ونشا بالإضافة إلى ألياف غذائية للوقاية من حدوث الإمساك .

337


يؤكد الأطباء أن عملية إنقاص الوزن تتطلب العديد من العوامل التي تساهم في انجاح خطة الرشاقة يأتي في المقدمة "الحمية الغذائية المتوازنة" وليست طريقة التجويع لأن التجويع الذي لن يؤدي إلى انقاص صحي بل قد يؤدي إلى مشاكل صحية في حالة إتباع حمية غير مناسبة لحالتك حيث قد يتسبب ذلك في القرحة وتساقط الشعر ومرض نقص الحديد "الانيميا" وغيرها من المشاكل.
الحمية الغذائية المتوازنة تحتاج الى استخدام برنامج رياضي وذلك بالمشي لمدة 3- 4مرات في الأسبوع مع التدرج في المدة الزمنية للمشي فالرياضة لا تساهم فقط بإنقاص الوزن بل يؤدي كذلك إلى المحافظة على نسبة العضلات وتقويتها مما يحد من رجوع الوزن.

وينصح الأطباء باستخدام الأعشاب مثل الشاي الأخضر وبذور الكتان وخل التفاح فهي أيضاً تساهم في تخفيف الوزن ، ولا يجب عدم التعجل بالنتائج فإنقاص الوزن يحتاج إلى وقت ومتابعة لأن عملية إنقاص الوزن بشكل سريع يؤدي إلى مشاكل صحية

338


تعانى 70% من النساء الشرقيات من البدانة، خاصة السمنة المركزة فى الجزء الأسفل من الجسم، ويعد الفخذ والبطن من أصعب المناطق في جسم المرأة.. وعندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، تعد الأغذية الغنية بالكالسيوم مناسبة جداً؛ لأنها تحرق الشحوم. وسوف نقدم ريجيماً من نوع خاص وسوف نرشدك إلي المجموعة المناسبة من الأغذية التي تقاوم السليوليت والمجموعة غير المناسبة وسنبين الأسباب. .
الأغذية المسببة للسليوليت

- المشروبات الغنية بالكافيين "القهوة والشاي" والمشروبات السكرية، فالكافيين يعطيك دفعة نشاط سريعة، تشعرين بعدها بالكسل ويصبح نظام الحرق خاملاً، وهذا ليس في صالح الجسم.

- الملح.. فكثرة الملح تسبب احتفاظ الجسم بالسوائل ومن ثم تكّون السليوليت. لذلك يمكنك شرب الكثير من الماء للتخلص من الملح ولتخفيف مظهر السليوليت.

- الدهون المشبعة: ويقصد بها الدهون أو الشحوم الحيوانية، فبالإضافة إلى كونها تضر بالشرايين والقلب، فإنها تسبب توسع الخلايا، مما يسبب التمزق في جدرانها فيتكون السليوليت.

- المعجنات النشوية الغنية بالسكر: مثل أنواع الكيك والبسكويت والخبز الأبيض والفطائر، فهي صعبة الهضم وخالية من الألياف وقد تسبب الإمساك، أى أنها تعوق عملية طرد الفضلات من الجسم، مما يساعد على تكون السليوليت.


أغذية تقاوم السليوليت

- الخضراوات والفاكهة: وهى غنية بمضادات الأكسدة A,C,E التي تساعد على طرد السموم من الخلايا وتمنع تكون السليوليت.

- الحبوب المحتفظة بالقشور مثل الأرز الأسمر والخبز الأسمر، لاحتوائها على الألياف التي تدعم الهضم وتساعد على خروج الفضلات من الجسم بحيث لا يتشكل السليوليت.

- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة والسردين، لاحتوائها على الأحماض الدهنية التي تحافظ على صحة الشرايين ونشاط الدورة الدموية وسرعة طرد الفضلات، وتوجد الأحماض الدهنية أيضاً في البذور "كالسمسم ودوار الشمس" وفي المكسرات.


كما أن الزيت الموجود في سمك السلمون الذي يتميز بلونه البرتقالي الضارب إلى الوردي، يساعد على تنشيط دورة الدم وبشكل يؤدي إلى حرق الشحوم وإزالة السوائل من منطقة الورك، كما أن سمك السلمون والسردين من أغنى أنواع الأسماك بالكالسيوم، والدراسات الحديثة تؤكد أن الكالسيوم يساعد الجسم على حرق الشحوم، لذلك ننصحك بتناول السلمون خمس مرات في الأسبوع.

وهناك نظرية تقول إن الشكل الكمثري للجسم "العريض في أسفله، الضيق في أعلاه" هو شكل تتحكم فيه غدد التناسل، وأن هذه الغدد يمكن موازنة إفرازاتها بتناول الأسماك، وبالتالي تنظيم الوزن. - الماء: يساعد في طرد الفضلات أولاً بأول، بحيث لا يتشكل السليوليت.

- السبانخ والبروكلي "القرنبيط الأخضر".. هذه الخضراوات غنية بالكالسيوم وتساعدك على حرق الشحوم، وتبين الدراسات أن المرأة التي تحصل على 1000 ملليجرام من الكالسيوم في اليوم تكون نسبة الشحوم المتراكمة في بطنها أقل من الأخريات، لذلك يجب عليك تناول خمس حصص من الخضراوات في اليوم، لاسيما الغنية بالكالسيوم.

- الفراولة والعنب والشمام.. من أفضل أنواع الفواكه بالنسبة للجسم الكمثري الشكل، لكونها توازن إفرازات الغدد التناسلية.

- الخيار، البصل، الكرفس الأوروبى، البطيخ الأحمر.. هذه الخضراوات تساعد على الإدرار وتخلص جسمك من السوائل المخزونة التي تجعله يبدو أكبر حجماً، فتناولي على الأقل نوعاً واحداً منها في اليوم.

- الأناناس والبابايا.. هذه الفواكه الاستوائية متوفرة في البلاد العربية، وهي تحتوي على نسبة مرتفعة من الإنزيمات الهضمية التي تقلل من الانتفاخ الذي يصيب البطن، حاولي أن تتناولي قطعة منها في اليوم.

- المجموعة غير المناسبة منتجات الألبان رغم أنها غنية بالكالسيوم إلا أنها غنية أيضا بالدسم، ويرى الخبراء أنها لا تناسب هذا الجسم "الكمثري" أبداً، لذلك اقترحوا عليك أنواعاً من الخضراوات والأسماك الغنية بالكالسيوم كغذاء بديل. التوابل الأغذية المتبلة تؤدي إلى خزن الشحوم في البطن لأنها تحفز الغدد التناسلية. الملح ثلاث رشات من الملح على الصحن تزيد من نسبة الماء المخزون في الجسم بمقدار كبير، فتجنبي إضافة الملح إلى الغذاء قدر المستطاع، وتجنبي الأغذية المملحة كالجبن واللحوم المعلبة. الخبز الأبيض والمعجنات كل ما هو مصنوع من النشويات البيضاء منزوعة القشور يؤدي إلى زيادة إفراز الأنسولين، الأمر الذي يسبب تخزين الشحوم في منطقة البطن.


نموذج مثالى لغذائك اليومي

- الإفطار - بيضة مسلوقة مع شريحة من فاكهة الأناناس.

أو..
- مشروب الفاكهة المصنوعة بالخلاط " فراولة، عناب، وتوت" مع إصبع موز وعصير برتقال، اشربيه مع قطعة خبز أسمر محمص . الغداء:
- سلطة كبيرة من أوراق السبانخ مع الخيار والطماطم والفلفل الأخضر وعليها 100 جرام من سمك التونة المحفوظ بالماء.

أو..
- بطاطس مشوية عليها 100 جرام من الفاصوليا ا